Author: cooldee

甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。 刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。 习惯了，便理所当然了。 于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。 她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。 为此，她们大吵一架，从此绝交。 ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ 有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。 女孩的拖鞋在玩水的时候，把拖鞋掉下去了，沉底了。 到岸边的时候，全是晒的很烫的鹅卵石，他们要走很长的一段路。 于是，女孩儿就向别人寻求帮忙，可是谁都只有一双拖鞋。 女孩心里很不爽，因为她习惯了向别人求助，而只要撒娇就会得到满意地答复。 可是这次却没有。她忽然觉得这些人都不好，都见死不救。 后来，有一个男孩将自己的拖鞋给了她，然后自己赤脚在那晒得滚烫的鹅卵石上走了很久的路。 还自嘲说是铁板烧。 女孩表示感谢，男孩说，没有谁是必须要帮你的。帮你是出于交情，不帮你是应该。 女孩记住了男孩的话，自此以后学会了对施以援手的人铭记在心，并给以更大的回报。 很多时候，我们总是希望得到别人的好一开始，感激不尽。 可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。 其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。 ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ ◊ 傍晚，一只羊独自在山坡上玩。 突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊。羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。 牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了; 马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了;

两年前，在北京，认识了一个互联网领域很牛的人，那天在他的办公室，他拿出一本他收藏的名片册子给我看，全是北京互联网领域的牛人，估计有五百多，他说，这些名片都是我一个一个当面要的。 我问他，这些都是你的朋友吗？他笑着说，都是人脉。 后来，他举办一场互联网沙龙，作为主持人，需要邀请一些人物作为嘉宾，沙龙举办前两天，他一直在给人打电话，但听得出很多人都借故委婉拒绝了，最后请来的几个人物也算不上特别有名气。 在我的意识里，如果是朋友，只要有忙一定会帮的，因为朋友是拿真心去相处。但人脉只是一个关系的建立，我们更是建立在利益角度上的关系，是我可以帮你，但你可以给我什么这样的关系。 当时的我还是个学生，也没有实习，在北京跟他们去国家会议中心参加一次很大的活动，是他拖关系帮我要了一张工作证入的场，他给我布置了一项任务：去跟这里的每个工作人员打招呼，要联系方式，建立人脉。那天我没听他的话一个人跑出去了，因为这件事我一直被他们说任性。 我知道他人脉很广。他的微信好友早已满了五千，每天都要删部分人，加新的人。当时的我微信里只有几百好友，大多数都是朋友。 我只是觉得，如果人与人之间的认识一开始就抱着目的，我需要认识你是因为你是某某公司的谁，你可以成为我以后需要的一条人脉，那我活得是该多累！况且，真遇到什么需要帮忙的事时，我想我会去找我的朋友想办法，但绝对不好意思去对一个人脉求助。 ******** 但有时候，人脉和朋友也是可以相互转化的。 我曾被那位牛人朋友拉进一个互联网的大群，并听他的话加了群里不少牛人为好友，其中有一个做产品的姐姐，我们偶尔会给对方点赞评论。我准备来北京工作前，发了动态，她问我是来工作吗，随后问我要了我的简历，帮我给她的一些朋友发了过去。 正是她这条人脉的帮忙，我来北京的每一场面试都很顺利，通过几场不同的面试，自己进行筛选判断，最后找到了一份适合的工作。 工作后，我们见面吃过几场饭，聊得很投缘，渐渐成为了朋友。 后来我问她怎么会帮我，她说，“和你简单的互动时蛮喜欢你的，你来北京我很开心，也想真心交你这个朋友，能成为你的人脉帮到你我也很开心，而且那些都是小事。” 的确，如果刚开始认识的时候就抱着交朋友的真心，不管对方的身份位置，能帮则帮，那么恭喜你，多了一个朋友。你真心地对待你的人脉，对方一定可以感受到，相反，只是在需要的时候联系别人，只会引起对方的反感。 ******** 我一直都相信，你的人脉价值取决于你自身的价值。 我有一个朋友，曾经她每天下班后都要去参加各种聚会，用她的话说，这叫混圈子，她也经常跟我们说，她认识谁谁谁。后来有一天我跟她聊天时，我问起一个她之前经常提在口边的人，据她说他们见面很多次也吃过很多次饭，可是那天她说，“算了吧，都好久没见面了，人家现在事业越来越好了，我约他好多次也没时间搭理我。” 或许，除了没时间外，更主要的原因是觉得没必要吧。 我那位互联网领域的牛人朋友一年前跟我说过一句话，“你看我现在每天都在进步，才能认识更牛逼的人，你如果一直停滞不前，也许有一天我就不会带你再进入这些圈子。” 后来我很自觉地不再和他联系，也许因为那时的我还没走出校园，还是一个互联网小白，过于有自知之明。 直到我开始工作并有幸认识了一个很有情怀也很懂我的老板，我跟他聊起曾经的一些经历与感悟时，他鼓励我说，“我相信你会通过你的努力让自己站到一个高度上，在这个过程中，我也会帮助你创造出你自己的价值。” 工作后的我渐渐明白，人脉的累计也是自己能力的一个展示，很多人脉主动靠拢过来的前提是，你本身就是条有价值的人脉。 ******** 越长大越发现，人脉越来越多，朋友越来越少。 有人因为我的工作跟我聊天，我错把寒暄当谈心，后来发现，你对对方畅所欲言，对方对你却有所保留，一开始就是有目的地接触你，想从你这获取某些资源或利益，并没有真的把你当朋友。聊天记录最会证明，两个人是怎样从一开始的无话不说到后来的无话可说。然后我认清了一个事实，我们只是彼此的人脉。

今天给大家整理的这些百字谜，为孩子保存吧！ 1、山上还有山【出】 2、十张口，一颗心【思】 3、说它小，下边大，说它大，上边小【尖】 4、一只黑狗，不叫不吼【默】 5、差一点六斤【兵】 6、家中添一口【豪】 7、自小在一起，目前少联系【省】 8、点点成金【全】 9、一人一张口，下面长只手【拿】 10、四面都是山，山山都相连【田】 11、种花要除草，一人来一刀【化】 12、存心不让出大门，你说烦人不烦人【闷】 13、一只狗，两个口，谁遇它谁发愁【哭】 14、皇帝新衣【袭】 15、一点水准【淮】 16、格外大方【回】 17、七十二小时【晶】 18、需要一半，留下一半【雷】 19、一月一日非今天【明】 20、综合门市【闹】 21、守门员【闪】 22、有人偷车【输】 23、半青半紫【素】 24、身残心不残【息】

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。 心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。 人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态？ 一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。 二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？ 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。 第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）。 第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。 第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。 第七：学会调整情绪，尽量往好处想。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！ 第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。 第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。 第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！ 每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。 图/wallcoo.net

有人说，再恩爱的夫妻，一生中都有100次想要离婚的念头，和99次想要掐死对方的冲动。 小半辈子里，每天都是柴米油盐。夫妻两个，难免有磕磕绊绊的时候。我唠叨你，一点小事都做不好！你指责我，啰啰嗦嗦，没完没了！ 有时候，不吵一架，这日子还真过不下去了。可是丈夫们知道吗？喜欢和你吵架的女人，才是你最该呵护一生的好女人！ ******** 吵的不是架，是甜蜜的牵挂 晚上下班，我顺便回了趟父母家。刚到门口，就听到爸妈两个又在嚷嚷。 “走之前让你小心骑车！小心骑车！都听到谁耳朵里了”，一听这怒气冲天的连珠炮，我就知道，妈妈又在教训老公了，“把脚摔伤了回来，我看你是活该！” 面对妈妈的指责，老爸也不甘示弱，“唠唠叨叨，还没完了！做你的饭吧!” 我推门，边换鞋边笑着说，“老夫老妻了，吵了大半辈子，还不过瘾？”，老爸看了我一眼，乐呵呵地说：“我们吵的不是架，那是你妈对我的牵挂！” 端着一碗排骨汤，从厨房里走出来的妈妈，佯装生气地嚷道：“懒得跟你说，老东西！”话音还没落，就不声不响地舀了几块排骨，丢到老爸的碗里。 夫妻携手大半生，又有哪一对会不吵架？爱和老公吵架的女人，你不吃早饭就出门会吵，晚上加班到太晚会吵，朋友聚会喝多了会吵…… 有些男人觉得烦，我怎么娶了你这样一个爱吵架的女人！可聪明的男人就会明白——老婆吵的不是架，那是牵挂！担心不吃早饭饿坏了胃，担心加班太多会吃不消，担心酒灌多了伤身体…… ******** 争的不是理，是生活的调剂 多年未见的发小跟我倾诉，她的爸妈前不久离婚了。电话里，发小哭得像个泪人儿：“妈妈冷着脸，非要跟爸爸离婚，谁劝也不行。” 想到叔叔阿姨两口子，在一起几十年，连架都没有吵过啊！和和睦睦的一家，怎么说离就离了。 记得有一次，我在发小家里玩。叔叔不在家，阿姨一个人闷坐在沙发上，漫不经心地换着电视，神情有些烦躁。我小声问发小：“你爸妈吵架啦？怎么气氛怪怪的！” 发小跟我说，“爸妈从来不吵架，因为奶奶的事儿两人生闷气呢！过几天自然就好了，以前都是这样！” 几天以后，在小区门口，我又看到发小一家。发小带着叔叔阿姨，正要去郊外踏青。看起来夫妻两个早已经和好了，可总是觉得哪里怪怪的。 两个人似乎不像是夫妻，倒像是拘谨着的客人。彼此心里明明都塞着一团无名火，却强压下去，勉强过着和睦的日子。 电话里，发小跟我说：“漫漫你知道吗？比起我爸妈他俩的相敬如宾，我不知道有多羡慕，你家吵吵闹闹的烟火气。” 我一时错愕，这才明白了，原来婚姻里真正的绝望，是连吵架都懒得吵。 婚姻里，遇到爱吵架的女人，请你千万要珍惜。因为她，才是最爱你的女人！到了对你绝望的时候，很可能连架都懒得跟你吵！偶尔的小吵小闹，都是生活的调剂，是婚姻中最美妙的插曲！ ******** 拌的不是嘴，是妻子的智慧！

很喜欢的一篇文章，推荐给每一个家长。教育不是比较，因为对每一个小孩来说，快乐善良和健康，就是最大的成功。 女儿的同学都管她叫“23号”。她的班里总共有50个人，每每考试，女儿都排名23。 久而久之，便有了这个雅号，她也就成了名副其实的中等生。 我们觉得这外号刺耳，女儿却欣然接受。 老公发愁地说，一碰到公司活动或者老同学聚会，别人都对自家的“小超人”赞不绝口，他却只能扮深沉。 人家的孩子，不仅成绩出类拔萃，而且特长多多。唯有我们家的“23号”，没有一样值得炫耀的地方。 因此，他一看到娱乐节目里那些才艺非凡的孩子，就羡慕得两眼放光。 中秋节，亲友相聚，坐满了一个宽大的包间。众人的话题，也渐渐转向各家的小儿女。 趁着酒兴，要孩子们说说将来要做什么。钢琴家，明星，政界要人，孩子们毫不怯场，连那个4岁半的女孩，也会说将来要做央视的主持人，赢得一阵赞叹。 12岁的女儿，正为身边的小弟弟小妹妹剔蟹剥虾，盛汤揩嘴，忙得不亦乐乎。 人们忽然想起，只剩她没说了。 在众人的催促下，她认真地回答：“长大了，我的第一志愿是，当幼儿园老师，领着孩子们唱歌跳舞，做游戏。” 众人礼貌地表示赞许，紧接着追问她的第二志愿。她大大方方地说：“我想做妈妈，穿着印有叮当猫的围裙，在厨房里做晚餐，然后给我的孩子讲故事，领着他在阳台上看星星。” 亲友愕然，面面相觑，不知道该说些什么。老公的神情，极为尴尬。 其实，我们也动过很多脑筋。为提高她的学习成绩，请家教，报辅导班，买各种各样的资料。 孩子也蛮懂事，漫画书不看了，剪纸班退出了，周末的懒觉放弃了。 像一只疲惫的小鸟，她从一个班赶到另一个班，卷子、练习册，一沓沓地做。 可到底是个孩子，身体先扛不住了，得了重感冒。在病床上，输着液体，她还坚持写作业，最后引发了肺炎。 病好后，孩子的脸小了一圈。可期末考试的成绩，仍然是让我们哭笑不得的23名。 后来，我们也曾试过增加营养、物质激励等等，几次三番地折腾下来，女儿的小脸越来越苍白。 而且，一说要考试，她就开始厌食、失眠、冒虚汗，再接着，考出了令我们瞠目结舌的33名。 我和老公，悄无声息地放弃了轰轰烈烈的揠苗助长活动，恢复了她正常的作息时间，还给她画漫画的权利，允许她继续订《儿童幽默》之类的书报，家中安稳了很久。 我们对女儿，是心疼的，可面对她的成绩，又有说不出的困惑。 周末，一群同事结伴郊游。大家各自做了最拿手的菜，带着老公和孩子去野餐。一路上笑语盈盈，这家孩子唱歌，那家孩子表演小品。 女儿没什么看家本领，只是开心地不停鼓掌。

穷人即使有钱，也舍不得拿出来，他总怕钱飞了，又回到穷日子去，即使终于下定决心投资，也不愿冒风险，最终还是走不出那一步，还是紧紧抱着自己的钱，少用就等于多赚。 穷人最津津乐道的就是鸡生蛋，蛋生鸡，一本万利……但是建筑在一只母鸡身上的希望，毕竟是那样脆弱。在渐渐成熟的商品社会，利益平均化，经营理性化，一切都趋于平淡，哪有什么一夜暴富的好事。一切都得渐渐积累，而穷人既没有原始的资本，又没有经营的经验，致富还特别心切，步子慢一点就颇不耐烦。 不耐烦就容易冒进，冒进的结果是好人牺牲，敌人高兴，你那点可怜的资本，几下就玩完。结果穷人的一本万利，最终演变成了一本一利，甚至是一本无利，还是好梦一场。 富人的出发点是万本万利，在此基础上，如果做得不好，可能只是万本一利，如果做得好，也有可能万本亿利，总之没有本是不行的。 穷人是想得多做得少，富人则是“悄悄进庄，打枪的不要”，埋头做事，少说多干，收获不管是大是小，总会有的。穷人即使有钱，也舍不得拿出来，他总怕钱飞了，又回到穷日子去。 穷人舍不得鸡肋 很多人想变成富人，他不是不知道该怎么做，而是不敢真的那么做。 总是有太多顾虑，面对未来的许多不确定因素，他不去想一万，总去想万一，越想越可怕，结果无数的可能性就在这种犹豫和等待中化为乌有。 人在应付生活中的各种危险时，常常凭着经验和本能，不用思考就能作出选择。比如，你不会去站在不稳的石头上，也不会把手伸进火里。之所以这样，就因为你有过痛苦的经历，小时候有很多血的教训。在同一个地方跌倒的情况是很少的，烫过一次手你就不会再去玩火。失败是一种宝贵的经历，它会让人得到经验，变得聪明。 犯错误不可怕，可怕的是对犯错误的恐惧。 很多人总是担心创业失败，又失去了现有的稳定收入，落得个俗话说的偷鸡不成倒蚀一把米。 所谓的稳定收入是很多人行动的障碍，犹如人生的鸡肋，说到底还是反映出缺乏自信。对绝大多数人来说，靠薪水永远只能满足生活的基本要求。老板之所以雇你，不是要让你发大财的，也不是要和你共同富裕，如果他挖不出剩余价值，雇你等于零。 所以最终，要创造自己的幸福，还得靠你自己。 民间有一种捕猴子的办法，在一块木板上挖两个洞，刚好够猴子的手伸进去。木板后面放一些花生，猴子看到花生就伸手去抓。结果，抓了花生的手紧握成拳头，无法从洞里再缩回来，木板成了一块活生生的枷锁。猴子就这样紧紧抓着它的花生，被人轻而易举捉去。 可怜的猴子！它之所以这样，是因为它太缺食物，把食物看得太重了。 缺钱，穷人往往就会把钱也当成一种负担。钱这种东西对人们都有着巨大的诱惑，如果过分看重，那可能就会造成人们生活重心的偏移，让人们忽略一些比钱更重要的东西…… 图/stocksnap.io

社会的发展能让很多人更为自信，反而有了这些强烈的对比后，有些小伙伴更易陷入深深的自卑当中，提高自信非常重要，但如何能提高呢？这是个问题，本文就为大家讲如何提高自信的方法。 提高自信的最有效方法 1、不要总是拿自己与别人对比 人为什么总是容易自卑呢？这是因为我们经常拿自己和别人做比较，且把自己的缺点和别人优秀的地方做对比，这就容易导致自己容易失去自信心，自卑越来越严重！亲爱的，你们都要记住：您就你就是你，你是独一无二的，您虽然也有缺点，但优点每个人都是有的，你也有值得让别人学习的地方。 2、做一件之前想做但未做的事情 您是不是遇到困难都会逃避、退缩或者不够自信完成它，觉得自己肯定做不了呢？每天总是在畏畏缩缩不敢前进的，总是把这件事情的难处扩展得无限大，这件事太难了，我不行的，我怎能做的了。 若想提高自信，你就选择一件自己很久之前就想做或者自己做不了不敢做的事情吧，凡事都是要踏出第一步的，才有会接下来的第二步，若是失败咱们不怕，嘿嘿……就当做总结经验，若是这件事做成功了，你就更加自信啦。 3、每天学着改变一点点 不要总是强迫自己进步，这样的想法虽是好，但不利于自信，过于累你自己也会放弃的，你要学会每天改变一点点，进步一点点，吸取经验，享受过程，总有一天你会惊喜地发现自己原来已经进步了那么多，最后你会看到一个不一样的自己。 4、可以从改变形象开始 一大部分的人不自信最大的源头还是感觉自己的形象不好，想提高自信不妨从改变自己以往的形象开始，如果你觉得你胖了，那么你每天坚持去运动，你觉得你发型很糟糕，那么不妨从改变发型开始，你觉得你的衣服不够漂亮，那不妨从多买新衣服开始，如果你觉得自己怕说错话，就读多点书，吸取更多的知识，当你开始欣赏自己了，那么你就能重拾自信了。 5、找一件自己感兴趣的事坚持做下去 你总是感觉没有一样东西能拿得出手的是吗？那么你可以找一张白纸，写下你自己感兴趣的事情，并且坚持做下去，今天或许您没有获得成功，但总有一天你会发现自己曾经付出的会得到收获。 图/stocksnap.io

朋友最近失恋了，对方说给不了她想要的生活，不想耽误她，就单方面宣布了分手。 他们交往两年，一起在广州打拼，工作和生活才初步稳定，恋爱还没有成熟到谈婚论嫁的阶段。 对方是勤勤恳恳的普通白领，月收入8000，而她在百货公司做销售，月薪6000，性格比较强势。 她对他们的未来有着明确的规划，她希望男生今年在家那边买房，然后明年结婚，有一个他们自己的家。 所以，在工作和收入方面，她对男生提出了很高的要求，给了他很大的压力。 因为她觉得，婚姻是他们爱情最可靠的保证，而房子可以让她有家的安全感。 ******** 男生是一个很孝顺的人，爸妈都是城镇里一般的工薪阶层，年轻的时候吃了很多苦，好不容易才供他上完了大学，他想多帮爸妈分担，让他们享享清福。 所以，他不想那么快买房结婚，而且他们目前的经济收入也不足以支撑起一个幸福的婚姻。 男生让她再等等，她不但不理解，反而步步紧逼。 男生下班回家想玩会游戏放松一下，她会非常生气把电脑关掉，责怪男生不思进取。难得周末，朋友约男生出去聚聚，她却说浪费钱，劝他在家休息。每次他回家晚了，她也会刨根问底。为此，他们经常吵得面红耳赤。 最后，男生觉得累了，提出了分手。 她跟我控诉说：“我想让他早点买房结婚，不过是为我们的爱情着想，难道有错吗？说到底爱情终究还是敌不过现实，他也并没有那么爱我。” 我说，你当然没有错，错就错在你认为他想要的，还有所谓的“为你们的爱情着想”，并不是对方真正想要的。 就像一个吃惯了路边摊烧烤的人，为他的健康着想，你非要拉着他到酒店吃满汉全席。你觉得他会开心，会认为你是在“为他好”吗？ 我想不会，因为这并不是他真正想要的。 ******** 我印象很深的一部剧《我的前半生》，“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”是很多女孩向往的婚姻生活，但这却成为了陈俊生和罗子君婚姻失败的一个致命原因。 罗子君是个衣食无忧的家庭主妇，孩子八岁，乖巧懂事，接送吃饭都有保姆照顾，什么都不用她操心。 她每天只需要去美容店做做护理，顺便逛逛街，看见喜欢的东西就买，然后就回家等老公下班。 在她的人生格言里，只要自己负责貌美如花，老公自然会甘之如饴地挣钱养她。 她每天沉溺在养尊处优的生活里，她不知道老公面对怎样的工作压力，体察不到他惶恐不安的情绪，也给不了他想要的关心和安慰。 陈俊生想要的是一个能够料理好家务，理解他难处，给他温暖让他有归属感，并且能和他一起进步的妻子，而不是一个整天打扮得花枝招展却不中用的花瓶。 女人除了貌美如花，还要替丈夫排忧解难，最重要的是给他真正想要的爱和关心。 真正的爱一个人，不是单纯的给予你认为他想要的，而是对方没有流露却真正需要的东西。

多年来，我发现自己在“运动”这件事上，绝对是惰性大于毅力的。 好在，由于自己对运动的益处实在是烂熟于心，深入骨髓，所以无论是经年累月的自我敲打，还是问鼎灵魂的严厉鞭笞，我都交替运用，不允许自己停下来。 谁让身边太多的例子嘤嘤地叫着，不断提醒我，如果你不运动，会像某某一样未老先衰；如果你坚持运动，就会像某某一样好似永葆青春。 对我来说，“减肥”并不是什么刚需，意愿也没那么强烈，因为我不是什么易胖体质，身高170的我，高考前通宵学习吃宵夜，最胖到达过罕见的130斤，后来就再也没怎么上过105。结婚前稍微一忙一累，体重甚至掉到了两位数。 既然不以平面拍摄为生，日常生活中，女孩子还是有点嘟嘟肉比较显年轻可爱，毕竟锥子脸绝不在我的审美范畴。 所以，我逼迫自己坚持运动，重点是为了一件事——让自己紧致减龄、气色好、不下垂。 坚持跑步三个月，我的皮肤状态达到巅峰 梳理我的健身史，值得一提的段落并不多，但让我印象最深刻的，一定是我曾经坚持跑步的三个月。 我在香港中文大学读研的时候，曾经有三个月让我非常难忘。 这三个月中，我的状态是：由于课业压力大，香港美食又太多，于是每天拼命吃，根本停不下来，不到一个月的时间，胖了将近10斤。但我会在每天下课后去学校健身房，穿着一条铁红色的连体减肥裤，在跑步机和椭圆机上，奋战整整1小时。 那条减肥裤是捂汗用的，完全不透气，而我仍然不满足，还要在肚子上、大腿上，裹上厚厚的好几层保鲜膜，然后再穿上这件连身的减肥裤。 你可以想象一下，每次1个小时之后，我就变成了一只水淋淋的奇怪生物，保鲜膜能拧出一滩水不说，连外面的减肥裤都湿透了。 去过中文大学的人都知道，中大在一座山上，校园环境非常好，就像森林公园一般，我所在的书院坐落在山顶，每天都要坐大巴上山。我们书院健身房的人非常少，有时候甚至一个人也没有，但我会每天雷打不动地裹上一身装备，在里面奋战。 健身非常枯燥，但我健身的时候从来不听音乐，也不喜欢看什么电视，我觉得跑步就是跑步，这种孤独的坚持对自己爱热闹的性子来说，是一种太好的磨练。 记得当时班里有好几个女生，每次聚餐的时候都会问我，你的饭量也太吓人了！可是你为什么还越来越瘦？我回答，我去健身房啊~她们通常会摇摇头，说“我宁愿不吃，也不想去健身房。” 后来的结果就是，在饭量不变的前提下，过了一个月不到吧，我的体重回落到正常，最大的惊喜在于，皮肤质感达到了前所未有的状态，那时候的照片我现在都喜欢经常翻看，那是一种由内而外焕发的光泽，充满着青春的生态，通透感十足，一点也不闷不黄。 虽然我非常不提倡再用保鲜膜和减肥裤这种不透气的道具，但坚持运动出汗带来的真实变化，是让我印象非常深刻的，我很少去问别人“怎样让皮肤变好”，因为我心里太清楚这个问题的答案：只要我愿意像曾经那样付出，我的皮肤就会到达顶峰。 与运动达成和解 几乎每个有追求的姑娘，都在健身房扔掉过不少钱，办卡的时候眼神坚毅，去过两次之后再无下文。 我发现，逼迫自己去健身房，并不是多么聪明的办法。 与其活在每天绞尽脑汁给自己找理由，“今天雾霾啊，怎么能跑步”，“今天好累啊，快感冒时运动会得心肌炎”，还不如想方设法给自己制定一些宽松有趣的计划，我现在对自己已经宽容到：只要我在动，就比坐着强。 经过无数次的失败和挣扎，我现在每天能够坚持的运动方针是这样的： 1、工作1小时，就必须站起来抡胳膊，一边50下。（我有轻度的颈椎病） 2、饭后必须站起来，缓缓地扭腰，半小时。（饭后我绝不允许自己坐着，就连饭后坐车时，我也要把屁股抬起来…..） 3、每天做一会儿瑜伽，不给自己规定时间和动作，只要是自己觉得舒服的、能够让经络畅通的动作都可以。我从小练舞蹈，我不能忍受自己的身体不柔软，如果每天不拉伸你会觉得身体里到处是硬块，甚至咔嚓作响，于我简直不能忍受。