Author: cooldee

SOHO中国董事长潘石屹先生在创业近30年的时间里，他一直在观察成功的企业家身上都有哪些特质，并不断反思、借鉴、学习。 第一个思考：创始人分两种 在商场打拼这么多年，我看过许多人，也经历过许多事。 我认为创业者分为两类： 第一类创业者是生意人。 通常，他们嗅觉非常敏感，市场上什么地方有钱，什么地方可以赚到钱，他们就顺着什么地方走。中国绝大多数的小商小贩都具备这样一个能力。这个能力是非常重要的，因为一个一个的小商小贩组织起来，就能形成一个庞大的市场机制，让整个资源及物流都能够被合理地利用起来。 第二类创业者则是能够在闻到金钱气息的基础上，怀抱一个较高的理想，即「我要为这个社会创造价值」。 听起来，「创造价值」对商人或企业家来说有点虚。不过其实创业者提供好的服务和好的产品就是为这个社会创造价值，他们往往把做出精益求精的产品作为人生中最大的追求，并且对产品的关注超过了利润。 另外，我觉得这种创业者身上还有一个鲜明的特点：总是试图寻找到市场运作背后的逻辑，因为如果寻找不到市场运作背后的逻辑，他们便会慌乱。 第二个思考：合伙人 说完创始人，接下来我也想谈谈如何与合伙人相处的问题。我发现合伙人之间的不信任是许多创业者在创业时面临的最大困难。 1、与朋友一起创业，最重要的是信任。 比如，当初我跟冯仑、王功权、刘军、王启富、易小迪五个朋友一起创业时，我们没有会计、出纳，更没有审计，于是他们五个便把所有的钱都交给我管。在我们一起创业的4、5年的时间里，我没有多占过1分钱，哪怕是多出一张出租车票都没有私自报销。 我讲自己这个故事是想说，在创业的过程中，合伙人之间的信赖特别重要，因为我们不可能一个人完成所有的事情。也许，每一个人的聪明程度、智慧程度不同，不过「信任」是把大家联合在一起的前提，没有了「信任」，就不可能有真正的团结和良好的合作。 我看过很多失败的项目，他们失败通常不是因为项目本身有问题，也不是因为发展方向有问题，而是因为合伙人之间不够信任，钱分得不均匀，这实际上跟人性的自私有很大的关系。 一个阅历和经验丰富的人，常常自己吃过很多亏，或者看到别人吃了很多亏，于是就很容易变得不相信别人，时时刻刻提醒自己不要吃亏上当，这在做事情中其实是非常可怕的。 如果你只看到吃亏上当，看不到信任的力量，就容易陷入到一种恶性循环，便失去了信任带给你的力量。如果你防范别人，别人就会防范你，这样你就会把精力和聪明才智浪费到相互猜疑上去。我觉得在当今社会要想做成事情，一定要将胸怀敞开，相信别人，有时甚至要相信欺骗过你的人，这将给你带来巨大的力量。 2、夫妻一同创业，要正确看待分歧。 当年，我和我的妻子张欣一起创业时，条件特别艰苦。不光是外部环境，我跟她之间的关系也特别艰难。那时，我们讨论一些工作上的事情，基本上是我说的她不听，她说的我也不听；在办公室里相互不听取对方意见，回家了也不听对方意见。最后没办法，我们只好分开一个多月的时间。 这期间，我和张欣都开始反省。我觉得我们两个之间主要是因为各自的背景不同：她是在国外受的教育，曾在华尔街工作；而我则是从甘肃农村来的。因此，我们两个人其实是两个极端，一起处事就很容易发生矛盾。 其实我们俩谁也离不开谁，于是我们又走到了一起。后来，我们在一起创业的过程中发现，原来我们认为的缺点正好成为了合作的优点。比如，她对西方国家十分了解，而我却不甚了解；我对中国情况熟悉，她对中国情况的了解程度远不如我。 所以，夫妻或合作伙伴一起创业，能力及性格存在差异和互补是非常重要的，否则她会的东西你会，她不会的东西你也不会，这样就把事情耽误了。从我们想明白这个道理之后，我们的家庭越来越好，公司也越办越好并成功上市。 第三个思考：商业模式要实现盈利 现在，互联网技术迅速发展，优秀的互联网创业者也获得了成功。我一直在向互联网企业学习，还曾给自己定下一个任务：每个月要拜访10家互联网企业。 然而在拜访的时候，我却有些担心，因为现在很多互联网企业不关注具体的盈利问题。比如，我之前在拜访一家互联网企业时，问他们业绩怎么样，他们给我的回答是「快盈利了」。

家庭关系处理不好，不仅父母很难快乐，孩子往往也会倾向于自责，他们会认定“都是因为我不够好，所以爸爸妈妈才会吵。 这样的孩子长大后，其自我价值感会非常低，在潜意识中认同自己是一个不值得被爱的人、不值得尊重的人、没有价值的人。不仅如此，消极的父母，他的素质、人品、人格、举止言谈、生活方式、生活习惯、教育态度等，均会对孩子的成长与人格发展，产生负面影响。 以下几种常见的糟糕家庭关系，对孩子影响甚大。不处理好，懂得再多教养技巧也无用。 1、当一方强势，另一方弱势 历史上的武则天是个强悍的女性，自己称了帝，几个儿子却一个比一个懦弱、平庸。强势母亲常会使孩子在种种约束中变得自卑，缺乏安全感，让男孩变得懦弱，女孩叛逆不羁。强势的父亲是传统的中国式父亲，可能会教育出热衷暴力、不讲道理的儿子；女孩则可能变得胆小懦弱，长大后还可能会重复与父母相同模式的悲惨婚姻。所以，营造一个互相尊重、民主的家庭氛围至关重要。 2、当儿子和妈妈过度亲密 父爱缺失的家庭，母亲会和孩子格外亲密，母亲会把对丈夫的爱转移到孩子身上，孩子会格外地依恋母亲，俗称“妈宝”。精神分析理论认为，母子过度亲密可能导致男孩性别认同与性意识发展延迟，使男孩内心印刻着无论如何也摆不脱的“俄狄浦斯情结”，即恋母。恋母的男孩子长大后，往往婚姻生活不和谐，不懂得处理妻子和母亲之间的关系，造成家庭矛盾，甚至，这样的男孩长大后根本难以接受其他女孩。相反的，母亲爱父亲，会让孩子产生“仿父”意识，即模仿父亲以获取母亲的爱，对减轻恋母情结有帮助。 3、当父母太冷漠 一些夫妻感情淡漠，但为了其他诸多原因又维系着夫妻之名。为避免争吵，他们干脆压抑情感、避免交流，甚至形同陌路。这种家庭里的孩子很会揣摩大人的心思，长大后则擅长揣测上司的心理，但他们难以建立亲密关系，而且容易向人示弱，也没有独立的想法。 4、当家庭破裂 单亲家庭的孩子，同时承受着来自家庭、学校和社会的压力。他们的父母若迟迟走不出婚姻破裂的阴影，这些孩子可能一直会对自己的现状感到失望、无助，情绪压抑、愤怒、怨恨和敌对。有些孩子自卑感强烈，自尊心易受伤害，回避与同伴的交往，变得孤僻退缩。他们往往自我控制能力差，问题行为较多，并在同龄团体中处于从属地位。 5、当孩子被父母寄养在其他亲戚家里 国内外学者都认为，童年和少年期被寄养是心理问题的一个危险因素。如果在出生后的头几个月期间，婴儿没有置身于稳定的家庭环境之中，那么便不可能适当地同熟悉的成年人（比如爸爸妈妈）建立起依恋关系。而依恋过程受挫必定会损害婴儿对成年人的信赖和安全感，这样的婴儿在其后的生命历程中往往会有人际交往和适应问题。 ◎ 完整的婚姻对于孩子来说是个保护伞。 不和谐的夫妻关系，即使勉强存活，也是孩子健康成长的杀手。爸妈千万不要自以为爱孩子而做着伤害孩子的事，比如争吵、暴力或冷暴力。 ◎ 离异或单亲家庭，也可以让孩子很快乐。 和孩子简单解释爸爸妈妈离婚的原因，强调不是因为孩子不乖或爸爸妈妈不爱他了，才会分开。多和孩子说爸爸/妈妈依然很爱他。切记不要诋毁对方在孩子心目中的形象。同时要使自己赶快幸福起来，别让孩子和自己沉浸在悲伤里。 ◎ 家庭关系和睦，爱才能自然流动。 爱的滋养则会健全孩子的人格，帮助孩子形成自我价值感，并为孩子示范了一套亲密关系、人际交往的健康模式。 这样的家庭中长大的孩子，以后情商更高，也更容易拥有幸福快乐的能力。 图/pixabay.com

大部分时间，你或许坐下来是为了用脑、但讽刺的是，久坐会适得其反。不幸的是，久坐的负面影响不止是短期的。最近的研究发现久坐与某些种类的癌症和心脏疾病有关，也会促成糖尿病，肾和肝的问题。所以说，一个看似无害的习惯，实际上可以改变我们的健康。 让我们一起看看久坐的坏处和它会带来什么疾病吧。 1.心血管疾病 在久坐的时候，肌肉燃烧较少的脂肪，而且血液流动得更缓慢，这会使得脂肪酸更容易阻塞心脏。久坐和高血压、高胆固醇有关联，久坐的人罹患心血管疾病的机率为一般人的两倍。 2.过度运作的胰脏 胰脏制造胰岛素，那是一种贺尔蒙可以携带葡萄糖到细胞中来产生能量。但是闲置中的肌肉不会对胰岛素产生反应，所以胰脏制造过多的胰岛素，这有可能会引起糖尿病或是其他疾病。一个 2011年的研究发现，只要经过一天久坐，就会减少肌肉对胰岛素的反应。 3.结肠癌 研究发现久坐和结肠癌、乳房和子宫内膜癌有关。原因还不清楚，但是有一个说法是过多的胰岛素会增进细胞生长。另一个说法是规律的活动会增进天然抗氧化剂来对抗自由基。 下半身肌肉退化 4.松弛的腹部 当你站着、移动或是坐正的时候，腹部的肌肉会使你向上。但是当你窝椅子之中，他们就没有运用到了。紧绷的背部肌肉和松弛的腹部形成姿势摧毁联盟，会使你腰弓过大，造成背痛的问题。 5.僵硬的髋关节 有弹性的髋关节帮助维持平衡，但是长期坐着的人很少伸展前方的髋屈肌，使得肌肉变得短又僵硬，会限制活动幅度和跨步的距离。研究发现，减少髋部的可动性是老年人容易跌倒的主因。 6.瘫软无力的臀部 坐着不需要臀部肌肉做任何的事，瘫软无力的臀部肌肉会伤害你的稳定性，使得推开东西的能力和维持有力步伐的能力下降。 7.腿部的失调 脚的血液循环不好，长时间的坐着会使血液循环变慢，会造成液体累积在腿部。从脚踝肿胀和静脉曲张到危险的血块，这些问题称为深静脉血栓形成。 8.软骨头 走路和跑步这些需要承受体重重量的活动，都会刺激髋部和下半身的骨头生长得密度更高。而科学家将近期激增的骨质疏松症，部分归因于患者缺乏活动。 久坐和死亡率：在一个8年半的研究中显示，每天看电视超过7个小时的人，比每天看电视少于一小时的人多了61%的死亡风险。 在头部附近的问题 9.昏沉的大脑 活动的肌肉会将新鲜的血液和氧气打入大脑，并且启动多种影响大脑和心情的化学物质。当我们久坐的时候，连大脑的功能都会变慢。 10.紧绷的颈部

之前我们的口才锻炼环节里，曾经出现过这样的一个假设情景： 假如有一天，在飞机上，你很意外地发现马云就坐在你的身边，除了和他聊天，今天还想问问大家，你会如何说服他来投资你的公司或者项目？ 尽管这类的情景碰见的几率为0.00000….%，但从另一个层面来讲，你需要的是如何在最短时间内来说服一个人，从而抓住难得的机会。在飞机上的2个小时太多了，你可能有的时仅仅和大亨们坐电梯的10秒钟。 之前曾经总结过增强说服力的小技巧，今天就说说如何在10秒内说服一个人。 设想一下，你正在搭乘生命中最重要的一趟电梯。你有10秒钟的“演讲”时间，来向潜在的投资人阐述你的方案——这就是典型的“电梯游说”场景。 当然，你要做的不只是这样。 “电梯游说”其实是个比喻，它指的是要在30秒内清晰准确地向客户解释清楚你的方案，通常是指创业公司在有限时间内，向投资者介绍自己公司的情况——时间如此之短，短到仿佛只是两人共同坐了一段电梯。 1、首先展示你是谁 人们都愿意和一位善良、正直、可靠，甚至他们会爱的人交谈。 你需要站直，微笑，摊开双手，准备迎接一切机会。如果你懒懒散散，耷拉着脖子，如果你自己都没有打起精神来，别人怎么可能信任你？ 2、深呼吸放松 在决定性的10秒来临之前，采取相反的呼吸方式：用小腹做三次深呼吸，想象你的肚皮可以向后贴到你的后背。可以完全放松身心。 深呼吸使得在彼此间建立起信任。并且使你放松。相信我，对方能感受到你的好状态。 3、啊……嗯……呃…… 在别人谈话时插入“是”、“对啊”或者“嗯嗯”似乎很自然。但当你这样做时，在别人眼里，你显得相当愚蠢。所以，有人在讲话时，请保持安静。 当他结束谈论时，先等待两秒钟再回复，这样你就拥有了足够的思考时间。如果你在别人说话的时候思考如何做出回应，可能就会错过他们的说话内容。 如果你没有认真在听别人讲话，对方是可以察觉到的。这样他们最后拒绝你也不足为怪了。 4、满足他们“真正”的渴望 很多人说，为了让别人说“YES”，你必须急之所急、想之所想。而真实情况是，大多数人行事主要都是从自身利益出发。 假设在某一个电梯游说中，你的投资者是一群小孩，你想让他们投资的产品是糖果，而你就是那个陌生的推销人。他们会条件反射地想要拒绝你，除非你的糖果非常甜，诱人到他们无法说“不”。 所以，直击他们的兴奋点，确保你的“糖果”更诱人。 人们可能的需求有哪些呢？ • 获得报酬 •

在微信公众号后台收到一个网友的提问：我是个喜欢努力和上进的人，但是我很害怕别人知道我在努力。我发现自己上中学、大学的时候都喜欢自己躲起来默默地努力看书学习。参加工作的第一年，遇到节假日，同事、朋友约我出去玩，我那时正在准备考会计证，想在家里看书，但是不敢和他们说实话，就说自己生病了，没法去。后来同事问我考试准备的怎样，书看的怎样，我撒谎说，自己没怎么看，还特意表现出很轻松很无所谓的样子，天知道我当时为此有多努力，多焦虑。我现在还是很害怕别人知道我在努力，我也害怕别人知道我除了会用功努力外，我其实很笨很蠢。请问，这是怎样一种心理？你能帮助分析一下吗？ 看到这个提问，我想到朋友小王和和我说的一个事情。小王有个高中同学叫小E。他是个男生，常常在物理和数学课上睡觉，其他课上他虽然不怎么睡觉，但也不专心听讲，经常找前后座同学讲悄悄话，或者开玩笑，课间休息时间他也在玩耍，看课外书，和其他同学聊天，看到学习很努力的同学，他会说一句：不要这么努力啦，要放松点。因为他的各科成绩都很不错，尤其是物理和数学的成绩常常名列班级前茅，于是，他上课睡觉，不专心等行为表现不仅不是缺点，反而证明了他的聪明。有的同学称他为“睡神”，意思是“睡觉也能考好的大神”，还有的同学说他是“天才”。小王对我说，我也一直这么认为，心里非常佩服他，虽然那时我的学习成绩也很不错，但是我觉得自己是个“书呆子”，不如他聪明。 高考结束后的一次同学聚会上，小E的室友说小E那时候经常晚上打着手电在被窝里看书到深夜一两点钟，或者躲进厕所做自己买来的试题。听到这些，当时的小王震惊不已。 在我们身边，像小E这样的同学有许多，他们外表是一副不求上进、轻松自得的模样，上课不听，自习睡觉，暗地里却发奋图强，努力拼搏，回家背着大家熬夜学习，然后每到考试取得还不错的成绩。 为什么要偷偷地努力？为什么不能让别人知道自己在努力呢？为什么努力不能光明正大，明目张胆呢？ 他们这么做的原因多半是为了获得别人的关注、羡慕、认可与崇拜。 我们的社会价值观中，虽然认可一个人的努力，但更偏爱一个人的聪明，比如很多父母、老师都更喜欢聪明的孩子。如果一个人不怎么学，却能考高分，会给人聪明的感觉。而聪明类似一种天生的优势，仿佛如天才一般，显得自己高人一等，与众不同。因此很多孩子在中学时代假装不努力其实是内化了大人的价值观，希望自己获得“聪明”的赞赏，一旦获得，他往往也容易陶醉于或者依赖于这种“聪明”的赞赏，然后持续伪装自己，长此以往，身心俱疲。 为什么会身心俱疲呢？你想想看，在学校里，学生之间在一起的时间是很多的，别人在学习的时候，你要费力假装在玩乐，这会浪费你的很多时间。当别人看不见你的时候，即别人睡觉、休息的时候，你在努力，你努力的时间要么变短了，要么会牺牲了自己休息的时间。如此一来，时间久了，自然身心俱疲。 假装努力的行为是一个人迷失自我的外在表现。如果一个人过分在意别人对自己的评价，过分寻求外界对自己的认可，他就容易为了获得别人的关注和认可而迷失自我。 很多人表面装着不努力，暗地里很努力的另一个原因很可能是自信心不足，害怕面对自己的失败。如果一个人看起来非常努力了，但他没有考好，即他失败了，他的内心会有很大的挫折感，同时担心别人会笑话自己，觉得自己是个愚笨之人。 假装不努力则排除了这些风险。一个人假装不努力，给人的感觉是不投入的，如果他考不好，大家会说“因为他学习不努力，不投入，他才会失败，他其实人并不笨。”“他其实很聪明，只要他好好努力。”因为他一天中的大多数时间都没有努力，只是躲起来的一小部分时间努力，如果考不好，他也可以给自己的失败找一个理由：“我还没有全力以赴，如果我努力付出了，我就能获得成功。”这种幻想对于害怕失败的人来说是一个很大的内心安慰。对他们来说，假装不努力是保护自己免受失败打击的一个策略。 假装不努力也是很多学生面对学业竞争的一个应对方法，希望以自己不努力的外表麻痹与自己竞争的同学，使其松懈，这样自己偷偷努力就可以在竞争中获胜。这也许与我们的历史和集体主义的文化有关系。我们国家人口众多，人际关系复杂，为了生存，个体的竞争压力是很大的，为了在竞争中保护好自己，我们要在人群中隐藏好自己，以免锋芒太露，招来麻烦。中国有句谚语由来已久叫“闷声发大财”。百度百科的解释是：有时候不说话，不张扬却能够较好的维护和保障自己的利益。另外一种解释是：避免让别人知道自己在做什么，避免让别人看到自己赚得的利益，而让别人眼红、妒忌或者羡慕。在我看来，“闷声发大财”和“假装努力”有异曲同工之处。 每个人都渴望自己是完美的，渴望自己是那种不用努力就有所成就的天才，也渴望自己能在大家面前展现自己的完美，但是事实上，我们大多数人都是普通人，没有多少人是完美的天才，但是一个普通人的努力不仅一点也不丢脸的，还值得我们推崇和引以为傲。 我想起1995年在奥斯卡大获全胜的电影《阿甘正传》。阿甘智力低下，智商测试只有75（正常人的智商大多在85到115之间，70-80 介乎迟钝与低能之间，70分以下就属于低能），他的腿脚也不麻利，从小他就受到同学的孤立和侮辱，还经常遭到其他男孩的追打，阿甘为了躲避别人的伤害只有拼命奔跑。记得有个画面是这样的：阿甘被同学戏弄，唯一接纳他的女孩珍妮对他大喊：“你行的，快跑啊！”于是阿甘奋力奔跑，他是那样的努力奔跑着，不顾一切地跑着，他腿上的矫正器一一散落，他摆脱了束缚自己的枷锁，跑得风驰电掣，自由无比，令观者动容，内心深受震撼。 说到聪明，智力天生低下的阿甘是一点都沾不上边的，但是这个智商只有75的低能儿，通过自身的不懈努力，从要靠金属支架走路到飞奔如风成为大学橄榄球明星，从默默无闻成为街知巷闻的越战英雄、乒乓球外交大使，甚至是拥有十几条渔船的公司股东。他自强不息的精神也激励了无数的普通人。 如果我们的价值观推崇一个普通人的努力，哪怕他努力之后没有成功，但是他的努力依然能够被人认可，被人看见，被人点赞，那为了显示自己聪明，假装不努力，而暗地里努力的行为方式就会减少很多，人们也会自由和轻松很多。 如果我们懂得为自己而努力，学会脚踏实地，不在意他人的目光，不哗众取宠，不害怕失败，那我们就能更好地管理好自己，心无旁骛地奋斗，将自己带领到一个更美好的未来。 作者/meiya 图/pixabay.com

没有结过婚的人觉得结婚是爱情幸福美满的结果，但是结了婚的人都知道结婚是婚姻生活乃至家庭生活的一次革新。为什么要说它是一次革新呢，因为在新生家庭中会出现很多原先自己的习惯遭到挑战，在磨合过程中需要改变的状况。很多太自我的男士女士们因为经不起这婚姻中第一层的考验，于是有的分道扬镳，有的就成为了婚姻中的背叛者。 前者很好理解，就是一刀两断，从此相忘于江湖；后者对于婚姻的背叛可以从投入程度进行分类，分别是婚外性和婚外情。也正是因为有了这两个词，所以就有了之后的一些关于情感方面，你是比较注重精神出轨还是肉体出轨的问题。 在这里我要解释一下，什么事婚外性以及婚外情。 一般来说，婚外性就是因为婚姻中的一方不满意另一方的性生活而导致的在外寻求刺激，寻求性体验的经历这个叫做婚外性。 婚外情也就是通常所说的找情人。撇开道德层面的原因不讲，婚外情的原因可能是因为家庭生活中的心理，情感或者和生理需求不能得到满足所导致的。 曾经就有一个男性和自己的妻子相敬如宾过了很多年，突然有一次回家就和妻子说自己要和妻子离婚，原因就是在外面有了情人，自己要和情人结婚。妻子听到丈夫这样的话语简直不敢相信这种事情会发生到自己的头上。对于丈夫出轨的这件事，丈夫的表态是自己要为自己活一次。话里的意思是和妻子的婚姻就是一个错误。这是多伤人的话，让妻子听了有多难受。 就这样一个案例来看，丈夫出轨的理由就可能是他自己所说的在婚姻生活里没有了自我，所以他要为了爱活一次。 心理咨询师认为，在这个案例中，夫妻情感荒谬的背后是妻子对丈夫的不了解，婚姻生活那么多年只是表层上的相敬如宾都没有深入了解。这样的婚姻是需要进行一番反思的。 文/ 杨丹倩 图/stocksnap.io

成功不仅是你拥有多少，更重要的是你帮助他人多少，有多少人因你而感动，因你而成长。 那是在15年前，我到这个城市出差，谈完生意，我去商场给同事买些礼物。 平时，我逛商场时喜欢随身带一些硬币，因为商场附近有时会有乞讨的人，给上一两枚硬币我心里会踏实些。 这天也是这样，口袋里依旧有些硬币，于是我就将十几枚硬币散给一帮乞讨的小乞丐。 就在这时，我看见一个男孩高举着一块牌子看着我，无疑，他想引起我的注意。 我朝他走过去，看到他约摸十三四岁，衣着破旧却很干净，头发也梳得整齐。 他不像别人手里拿个搪瓷缸，他的牌子一面画着一个男孩在擦鞋，一面写着：“我想要一只擦鞋箱。” 那时我正在做投资生意，反正还有时间，我便问男孩需要多少钱，男孩说：“125元。” 我摇摇头，说他要的擦鞋箱太昂贵了。 男孩说不贵，还说他已经去过批发市场4次，都看过了，要买专用箱子、凳子、清洁油、软毛刷和十几种鞋油，没有125元就达不到他的要求。男孩操着方言，说得有板有眼。 我问他现在手里有多少钱，男孩想都没想，说已经有35元，还少90元。 我认真看着男孩，确定他不是个小骗子，便掏出钱夹，拿出90元，说：“这90元钱给你，算是我的投资。 有个条件，从你接过钱的这一刻起，我们就是合伙人了。 我在这个城市呆5天，5天内你不仅要把90元钱还给我，我还要1元钱的利息。如果你答应这条件，这90元现在就归你。” 男孩兴奋地看着我，满口答应。 男孩还告诉我，他读六年级，每星期只去上3天课，另外几天要放牛、放羊和帮母亲种地，可他的成绩从没有滑下过前三名，所以，他是最棒的。 我问他为什么要买擦鞋箱，他说：“因为家里穷，我要趁着暑假出来，攒够学费。” 我以一种欣赏的眼光看着男孩，然后陪他去批发市场选购了擦鞋箱和其他各种擦鞋用具。 男孩背着箱子，准备在商场门口摆下摊位。 我摇摇头，说：“作为你的合伙人，为了收回自己的成本，有义务提醒你选择合适的经营地点。”商场内部有免费擦鞋器，很多人都知道。 男孩认真想了想，问：”选在对面的酒店怎么样？” 我想：“这里是旅游城市，每天都有一车一车的人住进那家酒店，他们旅途劳顿，第二天出行时，肯定需要把鞋擦得干干净净。”想到这些，我就答应了他。 于是，男孩在酒店门口附近落脚了，他把擦鞋箱放到了离门口稍远的地方，他看看左右无人，对我说：“为什么不让我现在就付清1元钱利息？你也应该知道我的服务水平。” 我“扑哧”一声笑了，这小家伙真是鬼得很，他是要给我擦鞋，用擦鞋的收费抵那1元的利息。 我欣赏他的精明，便坐到他的板凳上，说：“你要是擦得不好，就证明你在说谎，而我投资给一个不诚实的人，就证明我的投资失败。”

事不做尽 深圳有一家贸易公司的老板，做生意特别厉害，运用“大鱼吃小鱼”的吞并策略，将当地大大小小的十几家企业全都吃进了肚，形成了一个局部垄断的大集团。有人劝他给别人留条活路，他却认为“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”，出手更是毒辣，丝毫不留余地，扩张的速度也是越来越快。 但是此举得罪了不少人，尤其那些失去当前财路、又没有机会另寻生路的人。就在这家公司生意蒸蒸日上，名声达到顶峰的时候，一些被他打败的对手搜集到了他在某项投资中官商勾结、暗箱操作的证据，举报给了经侦部门。这个霸道十足的商业帝国，就这样顷刻间轰然坍塌。 为人处世，这个道理同样适用。我们总会碰见形形色色的人，许多人或许会露出弱点和错误，这个时候如果你步步紧逼，抓住别人的错误打击到底，不给一点面子，也不给对方一点台阶下。如此一来，对方就会跟你针锋相对，撕破脸皮斗到底，不是他死就是你亡！你们之间不仅做不了正常的朋友，说不定会成为世代的仇敌。这对你人脉圈的拓展非常不利，必将严重影响你未来事业的发展。 我们一定要懂得“事不做尽”这一处世法则。对于那些无伤大碍的小错误，应该大度地给对方一个调整纠正的空间，必要时甚至可以帮对方遮掩一下。这样一来，你收获的不仅是衷心的感激，还有众人死心塌地的支持！ 话不说尽 一个年轻人，想在大发明家爱迪生的实验室里谋得一个职位，恰巧爱迪生需要一个助手，于是就接见了他。年轻人向爱迪生表明来意之后，坦露了自己的心志，他说：“我一定会发明出一种万能溶液，它可以溶化一切物品。”爱迪生听完之后，反问道：“那么，你想用什么器皿来装这种溶液呢？它不是可以溶解一切吗？”年轻人顿时无言以对了。 年轻人之所以面试失败，就是因为他把话说得太绝对，没有给自己留条后路，从而陷入了自相矛盾的境地。如果他懂得“事不做绝，话不说尽”的道理，就不会搬起石头砸自己的脚。 话多的人，通常只为了一时痛快，不考虑说出去的话会产生什么效果，要知道说出来容易，做起来难。多说话非但无益，还会给自己平添不必要的麻烦。成熟的人，说话会分轻重，只说三分话，给自己留条后路，说得太绝对，往往会使自己陷入尴尬的境地。 福不享尽 《法演四戒》第二句话“福不可享尽”，叫人要知足，可是一般人往往认为有福就要尽量享受。 现代社会发展了，很多人一夜暴富，花钱如流水，房子一个不够，要买十个，老婆一个不够，还要在外面养个小的，海参鲍鱼吃不够，还要去吃什么松鼠、果子狸。 这种人很快就会把福享尽了，慢慢就会倒大霉。 作家林清玄一个背包用了20年，而很多人一年买几十个皮包也不够用，这就是不是享福了，而是被欲望迷眼了，这就是损福了，福气不能尽享，要懂得培福、种福。 唐朝，唐玄宗的太子唐肃宗，小时候经常跟玄宗在一起吃饭。有一次吃肉和饼，玄宗叫儿子用刀子，把肉切成小块。太子切完了肉，手上还沾有许多油，他就用一块饼擦手上的油。玄宗严厉的看着他，太子知道自己错了，吓的把擦手用的饼赶快吃了下去。玄宗高兴了，对太子说：“有福不可享尽！对于福气，就是应该如此珍惜。”所以，玄宗能开创“开元之治”绝非侥幸。 《史记·滑稽列传》中说：“酒极则乱，乐极则悲。万事尽然，言不可极，极之而衰。””祸福之间是可以互相转换的，得意到了极点，往往就是失意的开始：最辉煌的时刻，就意味着你将开始走下坡。 说话办事，为人处世，最难的恐怕就是如何把握分寸。凡事都有一个标准，所谓增一分则长，减一分则短，达不到标准自然不会产生良好的效果，而逾越了限度则会过犹不及。因此，事事都要讲究个辩证法，无论是处理人际关系，还是工作、劳动，抑或是娱乐休闲，都需要适度而行。事不做尽，话不说尽，福不享尽。花半开，酒半醉，在得意的时候懂得适可而止，才能享受到人生的真正乐趣。 图/pixabay.com

一、最困难的事。 有人问古希腊哲学家泰勒斯：“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”泰勒斯回答说：“认识你自己。”认识自己难，认识自己的不足更难。 二、贵重的财物。 毕阿斯出生于古希腊普里埃耶城。一次，当普里埃耶城遭到围攻，居民们纷纷带上自己最贵重的财物四散奔逃时，只有毕阿斯一个人两手空空。居民们问他为什么要这样离开，他回答说：“因为我的一切都在我的身上。”是的，还有什么比生命更宝贵？ 三、快乐的工作。 有人问毕阿斯：“什么样的工作最能让人快乐？”毕阿斯回答：“挣钱的工作。”这是一句大实话，能够挣到更多的钱，才能更好地生活。 四、安全的船。 有人问古希腊思想家阿那哈斯：“什么样的船最安全？”阿那哈斯说：“那些离开了大海的船。”不走路，才不会摔倒；不航行，才没有危险。但船离开了大海，也就没有了存在的价值。 五、永恒的道德。 有人问雅典的执政官梭伦：“为什么作恶的人往往富裕，而善良的人却往往贫穷？”梭伦回答：“我们不愿把我们的道德和他们的财富交换，因为道德是永恒的，而财富每天都在更换主人。”道德是永恒的，财富是暂时的。靠作恶致富的人，内心肯定会非常空虚，而且富裕也绝不会长久。 六、理想的家。 有人问古希腊的庇塔乌斯：“最理想的家是什么样子？”庇塔乌斯回答：“既没有什么奢侈品，也不缺少必需品。”这个回答很理智，也很聪明。奢侈品是给别人看的，必需品是给自己用的，打肿脸充胖子的人，永远也成不了“胖子”。 七、健康的意义。 有人问赫拉克利特身体健康的重要程度。赫拉克利特说：“如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。”生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。有了健康，才有一切。 八、流动的河流。 有人问赫拉克利特：“过去的事情能否更改？”赫拉克利特回答：“人不能两次踏进同一条河流。”流水会变，落花会变，时间会变。环境会变，什么都会变，什么都不能重复。 九、不同的城市。 有人问柏拉图：“一个贫穷的国家为什么也有富人？”柏拉图回答：“如果你把一个国家当做一个纯粹的国家那就大错特错了。因为任何一座城市都是两座城市：即富人的城市和穷人的城市。”城市是富人的城市，也是穷人的城市。而且无论什么时候，穷人都会多于富人。所以城市的领导者在作决策的时候，一定要首先想到穷人。 十、活着的意义。 一个满脸愁苦的病人问安提丰：“活着到底有什么意义？”安提丰说：“我至今也没有弄清楚，所以我要活下去。”活着就是为了追求，为了探讨，为了知道自己还不知道的事情。也许，这就是活着的意义。 十一、吃饭的区别。 有人问大哲学家亚里士多德：“你和平庸的人有什么不同的地方？”亚里士多德回答：“他们活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。”庸人享口福之乐，哲人享智慧之乐；庸人享物质之乐，哲人享精神之乐。 十二、道歉的好处。 有人问政治家塞涅卡：“道歉有什么好处？”塞涅卡回答：“道歉既不伤害道歉者，也不伤害接受道歉的人。”道歉是一种美德，不仅能化解很多矛盾，而且会给自己及对方带来轻松和快乐。 图自｜pixabay.com

都说：“能少说和少吃的女人都是圣人。”之所以有这句话，大概就是因为能做到如此的女人太少了。 小S大学毕业后留在北京两年，中间跳过槽，但找工作的时间长达半年。在京城的生活费父母还能补贴一部分，但毕竟不是富裕的家庭，小S最终还是勉强去了一家公司。用她的话说，自己并不满意这个职位，只是将就着做。 不论是见面聊天还是发朋友圈，小S都是个话太多的姑娘，对工作抱怨、对梦想惋惜，对美好生活憧憬，交替着让她纠结和焦虑。聚会吃饭要重申梦想，看个电影要抱怨上司让加班，去逛街也要对北京堵车又拥挤发牢骚。 终于有一天职场前辈对她说：“你作为新人，没有什么公司和职位可以让你双休日不加班，还得拿高薪够在北京生活得好。我们都是这样熬出来的，现实点又努力点，这个时间段或许是五年，眼高手低换工作太频繁，你能进大公司拼得好职位的可能性就更低，这个时间段或许是无期，不然你身边就不会有那么多人到中年还拿几千块薪水的人了。” 小S给了人家无数白眼，说：“我追求梦想没错，想要过更有品质的生活更没错，我现在就想换个不用加班，能有时间看书和跑步的工作，又有什么错？” 这话听上去，完全没毛病。 前辈回答：“那你就去做啊，纠结什么？又痛苦什么？马上更新简历去各种招聘网投，你这个级别猎头不会找你，好职位更不会找你，只有你自己去面试、去搏杀、去争取，而且要能先糊口不用父母再给你交房租。我要是你，就先把说没用的话和背别人鸡汤的力气都省下来，去努力做好这一件事。“ 随时随地挂在嘴边的都不是梦想，不过是对成功和金钱的另一种渴望，越是心急就越是容易迷失。有品质的生活除了需要经济能力支撑，没有社会价值的男女，也会缺失这样的潜质与能力。 有钱人也常常过着没有品位，甚至脏乱差的生活，而那些一直没钱的人，底层的挣扎和不堪往往会彻底毁掉自己对美好的感悟。 大S也是话太多的姑娘，以至于她结了婚就忙得没空再上班了。整日里一边晒幸福，一边又晒抱怨，嫌老公太忙孩子操心，日子比祥林嫂过得好太多，嘴巴却和她一样唠叨。 不过是有了一个男人，又有了一个孩子，如果结婚是让原本干干净净的姑娘，变成连内裤都洗不干净的妇人，单身岂不是更好？大S家庭战争爆发，就是从一条没有洗干净的内裤开始。 老公带着两岁的孩子在阳台上晒太阳，头顶上晾着满满的衣服，这个家庭没有及时收纳的习惯，老公常常在上班前去阳台找衣服穿。一条湿漉漉还带着污迹的白色棉质内裤不停打着老公的脑袋，他说：“你就不能把内裤洗干净吗？再不济也可以扔了再买一条，你又不上班就带个孩子，这点事都做不好。” 一直认为自己更累的大S也爆发了，觉得老公不体谅自己辛苦，当着公婆的面把客厅茶几砸了离家出走。老公也不追，知道她不过是到了楼下小花园里给父母、闺蜜、同学打电话，发微信，诉说自己的委屈。反正人家也都习以为常，安慰几句不疼不痒的话罢了。 只是那天老公没有再下楼，最终是婆婆给了她一个下台阶。一向不多说话的婆婆说：“孩子我们帮你们带着，你也可以出去找个工作试试，忙一点你或许就没那么多戳别人心窝的话说了。” 大S的朋友圈里，还晒了很多节日礼物，国外风景，包包鞋子，等等，那是很多女人都想过上的美好生活。可哪有什么毫不费力的美好？不过是有人在为你默默负重前行罢了。 昨晚又发现京城有家好吃的云南菜，于是在网上搜了地址发到闺蜜群里，已是深夜时分，几个女人还纷纷爬上来说自己看饿了。我们每个人都不胖，但也有控制不住想大吃一顿的欲望。 七情六欲中食欲最为凶残，控制住食欲其实就是在和人类的本能做斗争，所以减肥不是人干的事。保持身材如少女是终生事业，在自己还没有发胖的时候要控制住食欲，对食材不将就，还要吃得少一点。 我一直在寻找生活的这个城市，以及各地的特色美食。并不是像有些人说的，控制食欲就会影响到所谓生活的乐趣，就算遇到再好吃的东西，也不暴饮暴食就是。管住嘴是不发胖的首要因素，常带三分饥与寒，能够吃了不胖身体更健康。 旅行在外，酒店的健身房和游泳池里也会看到我们的身影，和尝遍世间美食一样，运动也已经成为了生活的一部分，并且因此获得了更多的情趣。我曾经说过，不吃晚饭是保持腰围和小腹永远如少女的唯一方式，但这也是要在长期管住嘴和迈开腿的坚持之上，才会有效果又不影响健康。 如果你早饭不吃，午饭又不正常吃，还不吃晚饭为了瘦，那我的方式不能为你带去任何好处，或许短时间之内饿瘦了，一吃就反弹。即便你处于减肥阶段，不吃晚饭也可以只是不吃主食，可以吃蔬菜和水果，对于处于保持身材阶段的女性，只要做到晚餐少吃，睡前两个小时不吃任何东西就好。 养成每天称体重的习惯，时时关注才能时时提醒，标准体重为：身高厘米数-110=标准体重公斤数，在这个基础上再下浮5%。想要保持这个数字，一定是不容易的，特别是不再那么年轻的女子。难，不是借口，懒，才是真相。 你控制住的食欲，就能控制住自己的人生。少吃最重要的意义在于，这是一种锻炼自律性的过程，长年管住嘴又迈开腿保持一个理智的身材，没有比这更努力的男女了。 我从来不会用“说”和“忙”来度过难熬的时光，压抑的情绪如果不能宣泄出来会造成内伤。所以我也会有一段颓废的日子，只做必须维持生计的事，不见人、不约会、不诉说，保持运动健身出汗，躲在家里或痛哭或刷剧，少吃或只喝汤吃水果，等坏情绪发泄完了也就好了。 重出江湖时，我又瘦又美又健康。我很清楚，不能带着没有愈合的自己上路，那样根本就没有办法真正重新开始，更不可能过上有品质的生活，遇到和自己一样美好的男人。 经历苦难时，我们尚且不愿浪费自己，美好时光里，我们更该努力成就自己。