Author: cooldee

心理学大师罗杰斯说：“爱是深深的理解与接纳。” 当我看到这句话的时候，有一个多年前的画面跃入眼前： 当时在公园里，一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来， 坐在我身旁的长椅上。妈妈没有哄劝孩子，只是默默的抱着孩子，任凭孩子哭泣。 等孩子稍微好些，慢慢抽噎的时候，妈妈开口对孩子说： “妈妈猜你是因为刚才还想吃草莓，但是XX没有给你，你就伤心了，是吗？”孩子没有吭声，只是点点头。 “那你现在感觉好一些了吗？”“没有。”哇的一声，孩子又哭了。 妈妈说：“我知道你难过。没关系，你哭吧。妈妈陪着你，你感觉好了告诉我。” 孩子又哭了好一阵子，孩子情绪稳定后，我从母女的谈话中得知：孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓，还想吃，但是遭到了另外一个宝宝的拒绝，所以哭了。妈妈和孩子商量好等孩子平静下来，一起去买草莓。 虽然是很小的事，但孩子最后那个自信与幸福的样子，是令我非常难忘的。 ******** 妈妈那份深深的、无声的理解和接纳 整个过程中，这个妈妈都只是静静的陪伴，无声的理解和接纳。她没有安抚性的话语，也没有提供任何的“帮助”。 没有跟很多妈妈一样提供即时的“解决方案”——用买草莓的方式去安慰女儿，又譬如和很多爸爸一样见缝插针的教导：“勇敢一点，不要为了这点小事哭泣”。 她所做的，只是让孩子靠在自己身边哭泣，提供一个让孩子安全发泄自己情绪的环境。 这个妈妈的所有注意都只放在孩子身上，甚至她都没留意过周围还有一个我一直在观察亦或者锻炼的老人走过时的侧目。 对于她，那一刻，孩子的情绪陪伴是唯一需要她关注的事。她仅仅是等待，用一颗平静包容的心等待孩子情绪过后，把真相说明，然后才一起找到解决方法。 理解和接纳永远在“解决方法”或“教导”之前。 基于深深的理解和接纳，才是高品质的爱。 如果你能够理解这个母亲在做一件多美好的事情，你就已经在对爱有了更深一层的理解了。 爱不是：我觉得你应该如何，爱也不是我为你做了什么，爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态，我愿意：陪伴你、允许你、接纳你。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。 回到生活中，当我们回看自己的经历，生命中鲜少有这样的爱。回想你生命中任何一个爱的时刻，无论你是给予者，还是接收者，你都仔细的去问问自己： 你所谓的那份爱：是否有个条件，或者有些期待在里面？ 这一生，你是否付出过：蕴含深深的理解与接纳，全然的包容的爱？

Less is more.（“少即是多”） 在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。 在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。 如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。 达成自由生活“新幸福”的十个条件 1、 享受工作 这和工资高低没有关系，而关乎工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西；不断成长、进步，并能为之感到满足。 2、 有关系亲密的朋友和家人 如果工作顺利，却没有可以亲密分享的家人和朋友，这谈不上愉快，更没有幸福可言。 3、 拥有稳定的经济来源 这并不是说你必须拥有多么庞大的资产，或是必须有相当高的收入，只要可以满足自己安定的生活就可以了。 4、 身心健康 拥有健康的身体和心灵才能全心全力的去工作、去生活、去奋斗、去进取。 5、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式 成年进入社会后，又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起，但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。 6、 拥有一定的时间自由 拥有可以完全自行支配的时间，可以陪伴重要的朋友和家人。

人是一种群居动物，很容易会接受周围人的暗示。所以，你是一个怎么样的人，很大程度上取决于你所结交的人是怎么样的人。 古人有云：“近朱者赤，近墨者黑”。能量是会传染的，如果你想有所改变，想有所作为，那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人，因为他们能让你意识到你还年轻，你很幸运，你的生活其实还充满着希望。 不管你现在到了什么年龄，居住在哪个城市，有一份怎样的工作，你身边经常接触的人群中一定会被分成这样两类人： 一类是每次见面或聊天都是“老样子”的那类人，和你说自己沉闷的生活，乏味的伴侣，甚至没什么前途的工作，那神情里似乎没有什么关于未来的惊喜； 而你身边的另一类人，是每次见面都有新鲜事分享的人，他们不一定是你最要好的朋友。 或许你们还在某些问题和价值观上还有过严重的分歧，可是这场聊天却充满希望，信息量极大，让你觉得自己的生活中也有什么地方值得改变或者尝试。 在他们的身上，有什么东西在深深地吸引着你，能赋予你更广阔的思索。 我把第一种人称为消极型朋友，第二种人称为积极型朋友。 一、能量是会传染的 如果你不相信我的这番论断，大可以打开聊天工具，群发一条信息“你最近在做什么？”我敢说，有相当一部分人会这样回答你，“我能干什么，还是那样呗”，而有一部分人，会这样告诉你，“我最近在读xx的书！”“我这个月报了个学习班，想利用一下下班后的时间。”“我锻炼身体呢，刚跑完了五公里。” 如果你选择和第一类朋友聊下去，你们聊天的内容大致会包括“无法上涨的工资”“买不起的房子”“永远在反对着自己的父母”，偶尔他/她会说到“我的女/男朋友实在不理解我”，或者“我明明努力为何生活依旧没有半点起色！”你大概会附和着，继而想到自己悲催的人生，也有着几分相似的不容易。 如果你选择和第二种朋友聊下去，你大概会发现他/她的生活仿若是一出传奇，明明是每个人都公平享用着24小时的每一天，他/她却有时间用来跑步读书看电影。 当你们结束这番话的同时，你也大概会在心里激起这样的想法，“要不然今天下班去那个新开的健身房跑步吧！”“要不要把他/她介绍的书买一本？” 如果你真得开始了什么实际的行动，在下班后去实践那个第二类朋友所带给你的启发，那恭喜你，你成功地吸收了一个积极型朋友所带来的正能量，而如果你选择和第一个朋友把沉重的话题聊下去，我不确定你会不会成为那个“突然间受到鼓舞开始加倍努力”的那个人。 二、人生那么多的事可以做 鸡毛蒜皮并不足以成为你的全世界 从能量的角度上来讲，我从一个“积极型朋友”身上接收的正能量，永远比“消极型朋友”多得多。处于一个“消极”环境和“积极”环境，对于一个人身心发展的巨大区别。 我曾经有过一段比较颓废的日子，不知道人生的目标在哪里，心里明明知道“应该去努力”，却不知道要从什么事情上开始。 那时的我，觉得自己的生活就是一个无底的泥潭，没有一个令我期待的未来。我觉得有那么多鸡毛蒜皮的小事让我担忧或者烦恼，我常常问自己“你人生的寄托在哪里”，无聊害得我无法生出一丁点奋斗的意志。 而我们这些充满了消极力量的人，像是在共同经历着可怕的传染病，无法抗拒又无时无刻地，互相残害着彼此的希望。 我后来偶然认识了一个姑娘，她是朋友的朋友，是永远走在路上的旅行者，我们因此只有过几面之缘，并没有机会成为长久的朋友，但是就在这些短暂的相遇中，我却从她身上学到了很重要的一课。我现在想起这个姑娘，她的模样已经模糊，可是脑子里却会闪现这样的印象，她全身总是充满斗志，似乎永远都是忙着的状态，单身，生活的密度却极高。 每次见面，她总是会带来一些不可思议的新鲜事，比如——“我上周去蹦极了！” “你知不知道The Bucket List这部电影？我最近也在做bucket

人活着就是一种过程，也是一种感觉。 活着就像一场不归的旅途，在成长的过程中，时空像电影的胶片；把我们定格一段一段的时段里。 记忆在我们的脑海里，成为回忆，记忆在我们人生的脑海里。 我们在那里生活不重要，重要是能发挥自己的潜力；有自己的发展空间；这个地方就是我们生存的地方。 提高我们的生活境界和质量；唯一改变的方式就是学习，我们的思想就会向小树成长一样走向成熟。 我们所处的环境并不重要；重要的是自己是否能把握自己、认清自己。 人生是一场不归之路，我们在这个社会里，要想过于众不同的生活，就得创新，改造自己的思维，冲破传统的观念的束缚。 这样才能有希望，不重复大众的人生，让人羡慕的人生；一个人有自己的事业，有自己的爱的人，对父母承孝，相扶兄弟姐妹，教育好子女；这就是一个平凡而伟大的人生。 人生活在这个星球上，一定富有某种使命，否则就是毫无意义的生命陪衬，或者是点缀别人的人生。 每个人要明确自己的目标和使命，排除干扰，过自己想要的人生和生活。 把握自己的人生需要勇气和魄力，需要付出努力和实实在在的行动。 人生最大的障碍就是自己及自己的思想，冲破这样的观念往往很困恼。 人的身体都有自己的免疫系统，电脑也一样，每天善于发现自己的缺陷进行自检和修复，人只有不断的修炼自己，让自己的精神永恒，人生奋斗最终的结果也是精神层面的获取。 人生就是一种新陈代谢，在不断的完善自己的过程中，把握好自己，就是把握自己的人生。 图/stocksnap.io

学习的能力。 这样东西很多人从学校毕业后就失去了，甚至在父母和老师苦口婆心教的时候，很多人都有没养成独立学习的能力。这太可怕了，你还没开始年轻的生活，就只剩下老去的活着。 努力。 我们会因为年纪的老去表现出更加颓废的心态，看什么都提不起兴趣，做什么都坚持不了三天，生活条件比自己好的人只会让你嫉妒，爱情和婚姻也变成了能将就的事情。活得最焦虑的人，都最不努力。 青春。 能被年龄带走得除了年轻，还有那时候的梦想和快乐，很多人过了三十岁就是在忙着死，用大把时间去应付自己不想要的生活。忙着活的人抗拒的不是年龄，而是自己的懒惰和无趣。青春，可以活成姿态。 认错的勇气。 很多人年纪越大越不肯认错，甚至连知错的能力都淹没在自卑或是自大里。又会因为不再年轻而变得固执或是矫情，却不再会被轻易原谅，倚老卖老也是一种低素质的表现。老了，更是废物和累赘。 改变的决心。 现在不改变你还要待何时？年纪越大越会沦陷在市井琐事里，一日日被磨成了你大爷和你大妈。我们谁也改变不了别人，更改变不了世界，能改变的唯有我们自己。有时候，不顾一切的改变是唯一出路。 好看的身材。 你一旦觉得自己不再年轻，或是成了孩子妈之后，好看的身材就会被老去的心，以及未老先衰的感觉毁灭。以为自己没必要那么好看的时候，就真的变得不好看了。身材，是远远就能看到的第一眼颜值。 心动的感觉。 你不会再为某个人或是某种事物动情了，什么都可以拖一拖，放一放，等一等，那种看到喜欢的就心动的感觉渐渐远离，人也就老得更快了。有些成长不是成长，是逃避，有些成熟不是成熟，是世故。 爱一个人的耐心。 失去了爱一个人的耐心，你也就失去了爱的勇气和能力。那些情话再也说不出口了，连倾听都显得毫无诚意和敷衍。耐心，代表着爱与真诚，失去了这些自己也必将承受孤寂。 孩子般的笑容。 一个人最美的时刻就是笑，纯真无邪，像个孩子般的笑容可以打败一切阻碍和艰难，却又最容易被年龄带走。别人都以为你会哭的时候，你一定要笑，这是长大后的叛逆，依旧有着青春的味道。 离家远行的勇气。 读万卷书行万里路的人才算见过世面，当你有一天不愿意为了生存或是梦想远行的时候，不论年龄多大你都已经老去。漂泊，一直就是勇敢者的游戏，一辈子做自己的太阳，晒掉所有的忧伤。 相信一个人的能力。 每一个不相信别人的人，都不值得被别人相信，伤害几乎都是自找的。事实上我们只是很少去信任比自己好的人，因为不愿意改掉自己的弱点，只想逃避。你不相信别人，别人也不会相信你。 陪伴父母的时间。 成长中我们有太多想得到的东西需要越走越远，直到离家千山万水，除了你老到走不动了，不然就没有什么可以阻挡回家的路。保持一碗汤的距离，和家人不是太远也不要太近，有距离的相亲相爱。 一直聊得来的爱人。

前几天，因为一个机缘巧合，我参加了一个活动，有机会和一些全职太太共处了一天，也得已真正了解了“全职太太”们的真实生活。 先讲讲两位全职太太的故事吧！ 做“全职太太”，你知道要具备什么条件吗？ A是一位全职太太，也是活动中比较健谈的人，为人挺热心的，但其他人似乎都不怎么喜欢和她相处，原因无他，A身上的负能量实在太强了。 A和老公是大学同学，两人相恋了3年，当时老公的家里条件不太好，A的父母极力反对女儿和他谈恋爱，但A对老公却一往情深，宁愿和父母断绝关系也要和老公在一起。 老公对于A的坚定非常感激，发誓要好好努力，混出个名堂来，让A过得比其他人都幸福。 不得不说，A看人的眼光真的不错，老公绝对是个潜力股，还没毕业就被招进了世界500强企业，因为一心要让A过上好日子，他工作无比努力，很快就获得了上司的赏识。 而A刚毕业就生了一场病，老公心疼她，干脆叫她在家修养，那时老公的工资还不是很高，可是养活两个人还是没有问题的，而且A也不是那种挥霍成性的姑娘。 就这样，A从毕业后就没有工作过一天，老公的职位和薪水几乎年年上一个台阶，她也就心安理得在家里做全职太太，照顾老公和孩子的生活起居。 但随着老公的事业越来越成功，A心里的不安就渐渐加深，只要老公加班或出差，她总是忍不住胡思乱想。老公跟她解释，每天工作已经很忙了，哪有心思去外面乱搞，工作压力已经很大了，请她理解。 但随着老公越来越有成功男人的成熟魅力后，她总是处于一种患得患失中。 为了让老公知道自己的辛苦和付出，她经常会有意无意向老公抱怨家务活很累，但老公的表情明显不以为然。他认为家里请着钟点工，孩子已经上学了，你能有多累多忙呢？有我在外面打拼累吗？ 认知上的差异，让两个人的感情越来越疏离，A也越来越没安全感。只要看见老公身边有什么小姑娘，她就会脑洞大开，两个人都疲惫不堪，当初的纯真爱情，似乎已经是很久远的事了。 B也是一位全职太太，但她的生活和A完全不同，老公和公婆非常尊重她，也很尊重她的劳动成果。 B辞职已经5年了，辞职之前在外企工作，已经干到了总监的位置，职位和薪水都很不错。5年前她生了一个女儿，由于工作太忙，照顾女儿有限，而她不想错过女儿成长的很多时刻，决定回家陪伴女儿，老公也很支持她的决定。 如今，女儿在她的亲自照顾和教育下，出落得礼貌懂事，性格和脾气都很好，看到很多熊孩子，B就觉得当初的决定很正确。 虽然在家当全职太太，但B并非是毫无收入，伸手要钱的人，当初工作时薪水不错，她就在最好的地段按揭买了一间不大不小的面门，如今租给别人开餐厅，每年的租金收入也很可观，另外，她在带孩子的间隙，把自己当初想学而没时间学的兴趣爱好一样样拾了起来。 当我们谈到全职太太付出多，却很难得到肯定时，B很自信地跟我说，如果老公和公婆流露出轻视的话，她完全可以立刻找到不错的工作，重回职场。 我心生佩服，很多时候，我们可以不去选择，但绝对不能失去选择的能力和资本。 经常会遇到很多姑娘的求助：女人到底能不能做全职太太？ 也有很多姑娘把自己婚姻不幸归咎于自己做了全职太太，只能说也许确实有关系，但绝不能把所有问题都归咎于这一点上。 那么，全职太太到底能不能做？当然能，既然有这个角色，说明存在既是合理，但什么时候做全职太太，怎么做全职太太是大有学问的。 首先，我不赞成那种一毕业就奔着全职太太去的姑娘。 人的一生需要很多经历，有些经历看看书能够悟到，而有些经历却必须亲自有过，人生才会丰满完整。 小时候，我们都看过言情小说，知道恋爱是很美妙的，是一种令人心动忘我的感觉，可是看再多的书，都不如自己亲身恋爱一场来得刻骨铭心。

每个人都是一本书，而父母就是我们的出版社，生日是我们的出版时间，身份证是我们的书号。我们都是历经长达10个月的制版、装订，才终于面世。 封面是父母给的，我们不能改变，我们要做的就是尽力写好里面的内容。或许开始写的令自己或别人不太满意，但这没关系，只要我们尽力了，就无怨无悔，别做盗版书。 有的书装帧不是很华丽，放在哪里也不是很抢眼，但你读后越读越有味道，越读越耐读，他给你激情给你力量。 有的书虽然有着考究的包装，也不乏华丽的词藻，但你读起来却云山雾罩、无所适从，让你辩不清南北，不仅浪费你时间，还会引你误入歧途。 当我们剖析一个人的一生时，你会发现，这个人真的很不容易，经历了风风雨雨，但他还是坚强生活着。我们总是很少去分析别人的人生，看的最清楚和最了解的一定是自己的。 很多人都认为，自己是一个不受上天眷顾的可怜人，总觉得自己遭遇的事情是最痛苦的。但，你和别人一样，别人也一样或比你更不幸一点。只是你认真的读了你自己的故事，而没有去读阅别人的。 每个人都是一本书。书是自己写的，对人生的理解，对家庭的理解，对爱的理解。 每个人都有自己的思考，而每个人看上去普普通通，却都有一段段的经历和曲折的故事，一段段的心路历程。每个人都在用生命谱写着自己的那本书，无论高贵与低贱，富有与贫穷，幸福或痛苦，就算只有自己一个读者，也值得每天抽出时间来写，总有一天你会发现这本书的价值。 每个人都是一本书，每过一岁，就会增加新的一页，没有人知道各自最终定稿多少页，但当缓缓合拢棺木的黑色封底，盖棺论定，你写完了你要写的，就该落笔了。 或许你意犹未尽，或许你心有不甘，或许你踌躇满志，这些都没有必要了，那些文字，或悲伤，或忧郁，或激扬。我们都无法改写了。 让坏人成为禁书，让好人成为畅销书，让我们用心血为墨写好自己，因为我们的印数都只一册，因此每个人都是绝无仅有的孤本珍籍! 每个人都是一本书，但读书的人需要一种境界。同样的内容不同的人看会看出不同的东西，同一本书不同时期看也会看出不同的感受。遇上一本好书是一种偶然，获得一本好书需要智慧，保存好一本好书需要用心。 你读别人，别人也在读你，你读别人，更要读懂自己。 图/pixabay.com

在中国父母的概念里，“叛逆”是一个不好的词语。一提到这个词大家就摇头叹气。有不少家长跟我聊天时很焦虑，孩子进入青春期后，越来越叛逆，不仅不爱学习，固执己见，跟家长顶嘴，还动不动离家出走，打也不是，骂也不是，讲道理还不行，到底该怎么办才好。 很多人没有意识到，孩子叛逆其实就是长大的开始，仍旧按照惯例小孩子的那种方式来对待他，打压孩子的爱好，强迫孩子依旧按照自己的方式去生活，按照自己的审美去穿衣服，按照自己的爱好去安排他，因此便会产生这样那样的矛盾， 说到底，不肯面对现实不肯长大的是父母。 ********** 据统计，叛逆的孩子比那些一贯顺从的孩子更有想法，将来也更容易有出息。 很多名人都有过不寻常的“叛逆年少”： 英国首相布莱尔。上中学时，为了逃课，14岁的他差点登上了从纽卡斯尔到巴哈马的飞机；上大学后，他一副嬉皮士打扮，长发披肩，亲自组建了一支名为“丑恶谣言”的乐队，遗憾的是并不受同学们欢迎。对于这些往事，布莱尔曾颇为自豪地说：“那段时光对我来说是非常美好的。我渴望表现自己的独立，不希望依靠父亲的钱生活。” 苹果教父乔布斯，从小就淘气捣蛋，喜欢恶作剧，小学时曾经在老师座位引爆炸药；中学时，因乔布斯不喜欢所读的学校，养父母只好搬家；青年时期，乔布斯狂放不羁，非常叛逆，一度服用过摇头丸之类的幻觉剂；19岁时，他光着脚、穿着破烂衣服去印度游历，此行让他开始思考“我是谁”……成人后建立起了自己的苹果王国。 流行天王周杰伦。现在看来他是孝顺母亲的乖乖仔，但少年时期的他却没少让妈妈烦心。彼时的周杰伦不爱学习，曾偷学过妈妈的签名，好偷签联络簿或成绩太低的考卷，有时还会故意用口水把考卷分数弄得模糊一点，再跟妈妈说是被雨淋到，且还偷过书和CD，而这一切都被周董称为是“叛逆期的秘密”。 ********** 从小，我有两个小伙伴，一个是女孩A，好写作；一个是女孩B，就爱画画。A的家庭，父母整日忙于吵架和生意，女孩从小就跟着爷爷奶奶，父母对孩子疏于管理；B的家庭，父母离异，母亲因之对她管教非常高压，唯恐她学坏。 两人引为知音，相约离家出走，到未来广阔的天地闯一闯。双方的父母开始着急，找到了他们的班主任。 最幸运的是，她们却遇到了知己般的老师，老师跟她们谈心，跟同时，跟她俩畅谈理想，告诉他们，恭喜你们，因为越叛逆越有出息。 随后，在老师的引导下，家长也开始关注孩子，两个孩子后来都考入了大学，又都留在了大城市，过着自己梦想的那种生活。 那个女孩A就是我。当时的同学中，很多从小学习就比较好的大多都留在了本地，没有勇气来看外面美丽的世界。 ********** 青春期是指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，意味着孩子由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 而所谓的叛逆，指的是孩子在这一段时间由于身体的变化和心理的变化而引起了一系列行为。 通常说，叛逆的孩子一般会出现在很多有潜在问题的家庭，比如单亲家庭或者留守儿童家庭，父母失和整日战争，父母忙碌长期对孩子疏于管理，又或者父母长期对孩子进行粗暴教育，父母的见识眼界远远跟不上孩子成长的速度，对孩子成长中出现的问题一无所知，并且从来不会主动学习…….. 这时的孩子，对未来充满好奇，对自我有着强烈的主张，自我意识开始萌芽，想按照自己的想法去生活和学习，总觉得父母不理解自己，从而引起了一系列的误会。 ********** 家里如有青春期的孩子，开始有逆反的倾向，那么恭喜，您的孩子长大了，请父母一定要重视起来，不要跟孩子硬碰硬，积极跟学校沟通，变身以下三人： 第一，做孩子的知己。多跟孩子交流，讲自己小时的故事，以让孩子有同理心。同时，听听孩子的心声，了解他平时的学习和生活，多给予理解和鼓励，做孩子的知己，让他愿意对你敞开心扉。 第二，做孩子的知音。多关心孩子的兴趣爱好，这类孩子往往在组织能力、艺术特长、创业等方面有着自己的想法。想办法，让他多见识一些这方面的案例，有机会学习。比如孩子就是喜欢画画，可以借助这个兴趣点，打开孩子的心扉。鼓励和赞美是不二法宝。 第三，做孩子的偶像。无论在品行，还是事业，要做孩子的偶像。多替孩子想想，正确引导。要意识到家庭对孩子的影响，先处理好自己家庭问题，父母是孩子的榜样，只有榜样言行举止做好了，才能让孩子信服。

要塑造良好的交际形象，必须讲究职场礼仪，为此，就必须注意你的行为举止。职场礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。 1、到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不要擅自进入室内。 2、在顾客面前的行为举止： 当看见顾客时，应该点头微笑致礼，如无事先预约应先向顾客表示歉意，然后再说明来意。同时要主动向在场人都表示问候或点头示意。 在顾客家中，未经邀请，不能参观住房，即使较为熟悉也不要任意抚摸划玩弄顾客桌上的东西，更不能玩顾客名片，不要触动室内的书籍、花草及其它陈设物品。 在主人未坐定之前，不应先坐下，坐姿要端正，身体微往前倾，不要跷“二郎腿”，正确的坐姿应该两腿并拢，双脚并立或作相互交错的倾斜。 要用积极的态度和温和的语气与顾客谈话，顾客谈话时，要认真听，回答时，以“是”为先。眼睛看着对方，不断注意对方的神情。 站立时，不能有不良站姿。当主人起身或离席时，应同时起立示意，当与顾客初次见面或告辞时，要不卑不亢，不慌不忙，举止得体，有礼有节。 在递接物品时，应注视对方手部。 要养成良好的习惯，克服各种不雅举止。 图/stocksnap.io

多少男生总是在问女孩子： “要不要去吃饭” “要不要去看电影” “要不要去看展览” 问题在于 如果回答“不要”的时候 到底是“要”还是“不要” 多少男生以为询问女孩子要不要 是一种尊重对方的表现 其实…. 多数女孩子并不需要你询问她的意见 而是帮她做决定 而你无止境的“要不要”只会让她认为 你是个没主见的人 所以请直接说我们去干嘛干嘛吧 别让人家纠结好吗！ 图/wallcoo.net