Author: cooldee

一个好的企业不需要风口，无论有没有风口，他们都能展翅飞翔，遨游蓝天。因为，他们是“鹰”，不是“猪”。 前两年，大家都在谈论“风口”这个词汇，还有一句话也随着流行：找到了风口，连猪都能飞起来。 然而，当风口消失的时候，结果又如何呢？摔下来的还是那些猪。 今年以来，那些摔下来的“猪”和还想飞到天上的“猪”们，普遍谈论另外一个话题： 如何应对经济下行的压力？ 在这里，我想说一句：对企业发展而言，经济复苏还是萧条，其实没有太大关系。如果非要让它们扯上关系，我的观点是：经济越萧条，越是企业发展的好机会，不存在所谓的“应对”。 好企业从来不会“靠天吃饭” 一个月前，我和我的团队一起去北京的一家温泉度假村过圣诞节，感觉到这个曾经赫赫有名的度假村却失去了往日的风采，硬件设施老化，员工态度冷漠，很多服务，要么干脆没了、要么滥竽充数，整体体验非常糟糕。 我问他们的服务人员：“你们山庄以前挺好，现在出了什么事？” 有位服务员跟我说：“因为反腐，官员们都不来山庄消费了，所以公司收入少了一半以上，只好缩减开支，裁减员工，服务当然就跟不上了。” 听到这句话，我心里很不是滋味，不仅为这个度假村的命运而叹惜，更是为那些像这个度假村一样“靠天吃饭”的企业而担忧。 因为反腐，所以衰落。这个理由，可以成立吗？ 如果这个理由要是成立的话，最应该倒闭的是那些奢侈品品牌，因为他们的产品比那个度假村的消费还要高，不仅自己用还是送给领导用，非常有面子。 然而，反腐已经好几年了，我们也没有听到LV倒闭、PRADA倒闭或巴宝莉生意不好。他们在中国的日子，照样很好过。 这又说明了什么？ 说明：好企业从来不会“靠天吃饭”。如果一家企业要是把自己的命运与官员的腐败联系在一起，那根本就不是一家合格的企业。可谓“活得可怜，死得悲哀”！ 经济萧条带来的四大机会 当时，我和我的同事聊天时说，我们应该给这家度假村提供一套咨询建议，建议他们赶紧转型。因为，北京多数温泉度假村，差不多都是这个现状，大家的日子都不太好过。这恰恰是绝地重生的好机会。 经济萧条，消费吃紧，对于一个有眼光的企业来讲，是机会，而不是压力。具体来看，经济的萧条至少会带来以下四大机会： 1、竞争强度降低 在经济萧条时期，多数企业会采取上面那个度假村的做法，暂停投资、削减费用，节约开支。 这样的行为带来的结果，就是市场竞争的强度大幅度降低，给那些平时没有能力与大企业抗衡的公司提供机会。 目前，多数行业都同质化，竞争非常激烈。尤其在主流市场，大型企业扎堆儿，中小企业根本没有机会。 在这种情况下，突然有一天，市场竞争的强度降低了，竞争不像那么白热化了。对于那些千方百计寻找市场切入点的企业而言，还有比这个更好的机会吗？ 2、市场杂音降低

我们总是在用年纪大了，工作忙了，心情不好等等各种理由为自己日益不忍直视的外形找借口，其实，只是因为懒。 01 朋友的公司组织去京郊山里进行团队建设，同事们被分成几个小组，参与的一些经过推敲和设计的游戏活动，以便锻炼整个销售团队的合作能力。 正是北京金秋时节，朋友发来怀柔雁西湖的美景，也拍了同事们的合影。活动还未开始，我就回复朋友：“有你带队，肯定你的小组赢。” 果然，满山跑完后，朋友拿着奖品问我：“你怎么知道？” 因为我看了那些照片啊！五十多位同事，胖子和偏胖的一半还要多，十几位女同事中几乎没有瘦的，显得老气看不出了具体年龄，也肯定没有几个爱运动的。 你的身材就是你的生活方式，朋友的公司果然和餐饮业有关。 再看穿着，参加这样的户外活动，衣服却穿得五花八门，还有牛仔裤配皮鞋的，却唯独没有几身适合此类活动的衣服和鞋。 过于随意穿着除了表达不专业，也说明本人对团队建设不用心。 而我的这位朋友一周跑步五天，每天至少十公里，参加活动一身专业户外品牌，不光是专业，也能更好保护自己不受伤。 有这样的人在里面，他的团队肯定能赢，何况对手还都不堪一击。 02 整个过程中，有的同事跑不动放弃，有的同时摔倒受伤，不得不去医务室。各种突发状况中，也暴露着每个人的智商、素质、能力和健康状况。 能卖萌的，得有点萌，不然就是二，能取胜的，得有头脑，不然就是笨，能跑下来的，得有身体素质，不然就是差。 如果你身材胖，就必然有不健康的生活方式，和忙不忙减不减没什么关系。 如果你穿着土，就必然欠缺审美能力和时尚品味，和缺钱省钱也没什么关系，如果你干什么都不专业，就一定懒且习惯得过且过混日子，和朴素随性更没什么关系。 我们总是给不漂亮、肥胖、懒惰、拖延、矫情、不用心、生活粗糙找好多冠冕堂皇的借口，却唯独忘了，人绝对可以貌相！ 不用说话，你的脸你的穿着你用的东西，都在默默诉说着你之前的生活是怎么过的。 所以，别说谎，说多了别人都不过是在静静地看着你装逼罢了。 03 好多年不见的齐同学，最近联系上了我，要到北京来出差，我当然尽地主之谊。 去机场接她的时候我没有认出她，原本也正常，二十年前的同学，如今的她胖了两圈都不止，一身穿着款式还在十年前，脚下是黑色粗跟圆头皮鞋。 齐同学有些不高兴：“怎么着你也不会在一堆人中忽略我吧。”我只好道歉：“不好意思，我近视现在戴眼镜了。” 我看不清远处，但看近处完全没问题，齐同学脸上的皮肤粗糙干涩也暗淡无光，气色并不健康。钱解决不了的问题，就是情感上的满足了，一张缺失荷尔蒙的脸足够说明问题。 吃饭的时候，她的胃口倒是很好，摸着打了两层皱褶的肚子说：“可能是年龄大了，吃饱了就不想动，连开车都没力气，都是让司机来接我回去的。对了，你怎么没车啊，在北京赚钱肯定不少啊。”

又到一季春天，多想在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在无忧无虑的时光里慢慢变老。 然而现实种种却让人郁闷头疼，看看这些症状，如果你超过4条，是该出去走走了！ 1、 不想工作 注意力不集中，甚至不想工作，上班就等着下班，星期一就盼着星期五。工作拖延，还经常丢三落四。 2、力不从心，精神涣散 浑身无力，容易疲劳，做什么事哪怕是爱好也提不起精神，变得软绵绵的。 3、敏感脆弱，易生闷气 从前的善解人意变成敏感、脆弱，一言不合就会生气，难以控制体内的“洪荒之力”。 4、变宅不愿出门 越来越喜欢宅在家里，害怕打扰，不愿与人交流，也不愿参加社交活动，认为所有的热闹都与你无关。 5、作息混乱，身体变差 失眠——白天工作时想睡觉，晚上到点却睡不着。同时还可能有掉头发、皮肤变差、长痘痘、便秘。 6、逃避生活，爱幻想 想要逃离现实，经常会幻想另一种生活，容易沉迷在电视剧、游戏之中。 7、变得多愁善感 多愁善感，泪点变低，听歌的时候眼泪忍不住掉了。经常回忆往昔，感到叹息或者纠结，难以自拔。 8、胡思乱想，怀疑人生 心态消极，变得多疑、紧张，担心自己的健康，对未来忧心忡忡。 9、过着将就、凑合的生活 很多事情不再那么讲究，慢慢变成将就、凑合，生活没有了目标。或者陷入了某种迷茫，一时找不方向。 10、压抑自己 压抑自己，可能是迎合别人，可能是不懂得或者不敢释放自我，生活中很难迈出关键一步。 11、羡慕别人的生活 朋友圈里似乎大家都过得风生水起，旅游美景，美食大餐，恩爱不断……唯独自己过得闷闷不乐。

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态；我们没有办法去改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。而一个好的心态可以让你少走很多弯路。 人的心态是看不见的，但是其表现出来的行为可以让别人理解其心态。尤其在沟通时，只要注意听、注意看，你就可以知道别人这句话背后是一种什么样的心态，进而也就能够了解对方的为人。那么，修炼心态有什么具体的方法吗？ 我总结了“八招”供大家参考。这八招除了比较系统，容易让大家记住以外，也是当下职场中应有的普适心态。倘若能修炼好这些内功，刚上任的职业经理人便不用再纠结心态问题。 做事态度：敬业VS敷衍 现在，某些年轻人自称“迷茫一族”，总觉得自己的工作不理想。我曾经问过他们关于“心目中的理想工作”，多数人给到我的答案都是“不知道”。这类年轻人白天上班的时候敷衍了事，下班出去玩，甚至玩到深更半夜，第二天回到公司能偷懒则偷懒。 他们最大的问题是什么？我觉得就是没有一种敬业的心态，不能遵守纪律去做事情。工作是你选择的，选了后却不认可它，整天心不在焉，其实就是不尊重自己，一个如果连自己都无法尊重的人，又能做成什么样的事情呢？ 处事心态：成长VS封闭 封闭心态的人认为自己的能力不会成长、改变。比较典型的行为：当你让员工去做一件事，他必须要搞清楚有没有可能做成功，一旦发现没有把握或者觉得有困难做好，就立即推掉这件事，并尽量躲开它。 我一位朋友的公司曾招了很多名校毕业生，但不到一年时间，大部分人都走了。我向他了解原因时，朋友说：“他们都不敢大胆尝试新事物，或许正是由于来自名校、成绩优秀，所以特别在意输赢，也不能允许自己失败，当然更不会去认错，显然这种人不适合我们。” 拥有成长心态的人就不在乎失败吗？当然不是，具备成长心态的人面对失败时，会觉得受挫折很正常，这恰恰可以变为自我发展、学习的机会。他们敢于尝试，即使失败也毫不介意。 面对资源：公司VS私人 之前有位年轻的销售跟我抱怨公司不公平，原因是他开发了一年的客户终于开花结果，然而公司却将其交给了另一位销售处理。他觉得自己最后没能分享到该有的回报。 我向他解释，公司请你回来负责开发客户，若开发成功自然会给你相应的业务回报。你的薪水奖金都收到了，为什么还抱怨不公平呢？公司投资资源，你也是资源之一，但开发出的客户属于公司，并不属于你个人。如果此客户最后导致公司亏本，你会愿意分担责任吗？ 作为职业经理人，你既不是投资人也不是合伙人，那就不应该考虑成果共享，这点很关键。你是公司资源的一部分，你应为公司做贡献。当然，你做到多少公司肯定会给你同等的回报。 面对岗位：律己VS越位 任正非曾讲过这样的话，如果有员工入职不超过三年就开始批评公司策略，这种人必须马上开掉。我觉得有一定道理，现在很多年轻人都有这个不太好的习惯——他们常表现出自以为是，信心爆棚。 有信心固然很好，但表现得太过分会让人讨厌。你对公司还不够了解，有什么资格批评公司策略；你不处在老板的位置，有些难处你根本无法知道。所以，严于律己、找准定位，做好自己的本职才最重要，当你对自己的工作还不熟练时，没有理由评头论足。 存在价值：增值VS待遇 作为职业经理人，我们对公司来讲有两条曲线：一是你的增加价值线，无论销售、研发等，公司招聘你的目的是帮助其解决问题，并带来价值；二是你的成本曲线，成本曲线每年都会上升，因为你的薪水等会增加。 一般，新员工很少可以第一年替企业赚钱、增值，而公司至少需要在该员工身上投入三年，才有机会争取增值。 因此，职业经理人更应专注增值，不要整天想着待遇，待遇就是你的成本。如果你只是公司的成本而不是价值，万一公司绩效不好，第一个要裁掉的人恐怕就是你了。 面对事情：激情VS推脱 换位思考下，如果你是老板，希望有什么样的员工？我想，大部分人都会想要充满激情，总是眼里有活，而不仅是守住自己小岗位的员工。 有些员工做好自己事情的同时总会帮助团队其他人去做力所能及的事，这是很好的一个心态，面对工作，他们永远充满激情，不断创新，不再用所谓的岗位描述作为自己推脱的理由。 做事选择：需要VS喜欢

法则一: 从外在看内在，从别人看自己。 透过别人，你才能认识真正的自己。你从别人身上看到的其实就是你自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。 你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法，你也会更了解自己，你们相互成为对方的镜子。 如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情，就像一位婚姻专家说的：“如果我们的婚姻变得乏味，可能是因为我觉得乏味，或更糟的是我这个人很乏味。” 事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，帮你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什么当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到了自己的真面目。 别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。 法则二: 你是什么样的人，就会认为别人是什么样。 你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。 一个品德不好的人，就会怀疑别人的品德；一个对别人不忠诚的人，也会怀疑别人对他的忠诚；一个不正直的、不正经的人，就会把别人的任何举动都“想歪”，因为他就是那样的人。一个对别的女人有非份之想的人，自然而然地，也会猜疑自己的女人。老遇到讨厌的事的人，往往是令人讨厌的人；喜欢挑人毛病的人，其实自己才最有毛病；喜欢说三道四的人，其实自己才最不三不四。 如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。并不是说每一样东西都是错的，而是你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。 同样，别人对你说什么，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的“那种人”。 当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。 如果你对一颗长满苹果的树木丢石头，掉下来的就只会是苹果，不管谁丢都一样。一个真正良善的人，不管你对他怎么样，他显现出来的就只会是平和、良善，因为他就是那样的人。 法则三: 你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。 一般而言，那些我们相处愉快的人，正是反映了我们喜欢且接受的内在自我；而那些我们不喜欢的人，则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。 教双方和谐相处，不如教他们让自己内心和谐，那样双方自然会和谐；教他们如何增进彼此感情，还不如教他们增进自我成长，那样彼此关系自然会成长。 当有人问我要如何改善关系，我总会告诉他们：“首先你要深入内在，除非你内在的问题先解决，否则你不但无法改善，而且会制造更多问题。” 一个有控制欲的人，除非内在的空虚得到填补，否则就不可能放下别人，也难以解放自己；一个满怀怨恨的人，除非内在愤懑的情绪得到抒解，否则就不可能停止怨怼；一个爱嫉妒的人，除非内在能找到自信，不再跟人比较，否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。 当伴侣们没有了爱而彼此伤害，我不会告诉他们要如何努力爱对方，而是要求他们先学会爱自己，因为伤害对方其实就是伤害自己。 你与每个人的关系，都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突，那么你也会不断地与别人冲突；如果你自己内在的情感挣扎，那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题，就是我们内在的问题。 我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题：

有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。 时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。 多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。 有时候，与其多心不如少根筋。 即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。 生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。 你要做一个洒脱快乐的人 首先不能有太好的记忆力。 心事这种东西，你捂着嘴，它就会从眼睛里跑出来。 你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞； 你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。 但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。 我总觉得时间不够用，却又不知道我的时间去了哪里，日子一天天过，而我，一直是不好也不坏。 难以挽留的，才叫青春。不去解释的，才叫从容。互不放手的，才叫真爱。勉强完美的，才叫人生。 图/stocksnap.io

故事一 妻子出门旅游去了，留下了男人一个人在家。妻子不在家，男人喝着啤酒，不停地换着电视频道。这时，女孩的电话打来了，她说：“我闲着没事，到你家坐坐吧！”男人说：“这……不行，我正要出去。”女孩其实已经在男人的楼下了。女孩是男人的部下，女孩很多次对他表示了好感，男人都巧妙地拒绝了。 女孩手里提着很多东西，还有一瓶红酒，站在了男人的家门口。男人说：“那我下厨吧！”女孩说：“不用。”便在厨房里忙碌起来。 在另一间房子里，他开始打电话约熟悉的朋友来家里吃饭，可是朋友们都不在。 过一会，女孩已经在喊他了，他到厨房猛地愣了，女孩端给他的是一盘热腾腾的饺子，他最爱吃饺子了，可是，平时他和妻子都太忙，没有时间包饺子，两盘饺子、几碟小菜、一瓶红酒，女孩的脸上柔柔的笑，搅动了他的心。 说不清为什么，他在女孩不注意的时候，关掉了手机，拉上了阳台的窗帘，他能听到自己心跳的声音。 一瓶红酒喝完了，女孩说头晕，就软绵绵地倒在了男人怀里。 男人承认女孩是美丽的，他紧紧地把她抱在怀里，也就在那一刻，他才感觉到女孩的身体是那样的弱小。他的心猛地一颤。 女孩在他的床上睡去了，他轻轻地带上了门。 这时，客厅的电话响了，是妻子和孩子打来的。男人仍然喝着啤酒，不停地换着频道，他分明听到了女孩轻微的呼吸，但是，他努力地让自己的心冷静、再冷静。 女孩醒来的时候已经是第二天早上，男人一夜未眠，男人为女孩准备了早餐。 吃饭的时候，女孩问：“你不喜欢我吗？” 男人说：“喜欢。” “那你不寂寞吗？”女孩追问。 “有点！” “可是……怕我纠缠你？”女孩扁着嘴失望地问道。 男人认真地说：“生活是一种责任，就像这碗稀饭和煎蛋，尽管老吃觉得没有什么味道，可是你每天还得做、还得吃，有时甚至觉得它难吃，可是不吃心里空荡荡的。”女孩沉默了。 送走了女孩，男人觉得从未有过的轻松。爱是一种诚信，是需要付出代价的，如果不爱，或无法承受，那么就别轻易地将自己的心打开。诱惑和寂寞，本就不是出轨的理由。 故事二 他们相爱三年，准备结婚。结婚前一个月他消失了，留下一张纸条：对不起，等我足够好的时候我再娶你。她悲痛地撕了纸条。 两年后，他穿着西装开着限量版跑车回来，却发现她早已嫁给一个普普通通的工人并且已经有了孩子。他有些愤怒，你宁可嫁给一个这样一个什么都没有的人都不愿意等我么。女人轻轻笑笑，我们不需要任何东西，有爱就够了！男人突然间明白了。 故事三 男孩结婚后对自己的妻子比结婚前更好。一次聚会，朋友笑他：怎么结婚了还那么腻。他讪讪地笑着说道：“结婚前，很多男生都想追她，有很多男生会对她好，我只有对她更好才能追到她；结婚后，对她好的男生越来越少，我只有对她更好，才能不让她失落。我所做的一切就是想让她幸福。”说完，所有在场的朋友都沉默了，没有嘲笑，只有敬佩。 故事四 丈夫在床边护理即将临盆的妻子。妻子：“你希望是男孩还是女孩？”丈夫：“如果是男孩，我们爷俩保护你；如果是女孩，我保护你们娘俩。”

在一个村子里有一个年轻人，这个年轻人极其优秀，可是他有一个致命的缺点：经常对别人出言不逊。他的父母和朋友总是劝他，他总是说：“这有什么大不了的，不就是几句话么，有什么值得大惊小怪的？”然后依然我行我素。 一次村子里来了一位禅师，年轻人对禅师说了一句很不尊敬的话，别人批评这个年轻人，年轻人振振有词地说道：“不就是几句话么，我向他道歉不就可以了吗？” 禅师听了微笑着对年轻人说：“我给你讲个故事吧！”好多人包括这个年轻人都围在了这个禅师的旁边，准备听禅师讲故事。禅师顿了一下开始讲故事： 有一个人养着一只从小就从深山里捡回来的狗熊，他一直养着这个狗熊，可是有一天这个狗熊把邻居家的一片玉米糟蹋了，邻居找上门来。他很生气，拿起棍子对着狗熊就是乱打，而且边打边骂：畜牲始终就是畜牲，我白养你了。打完后，他把狗熊赶出了家门。 第二天的时候，他又后悔了，可是狗熊已经走进了后山。 他很后悔，可是再也找不到狗熊了。在一次上山打猎的时候，他碰到了一只老虎，手无寸铁的他闭上了眼睛。突然他听到了搏斗的声音，他睁开眼睛一看，原来是那只狗熊回来了。狗熊把老虎赶跑了，他高兴地上去爱抚着狗熊说道：“太好了，上次我打了你还疼吗？你跟我回去吧！” 狗熊说：“早就不疼了，可是你说过的那些话却还在让我疼，而且很疼很疼。”狗熊说完头也不回就又回到了后山中。 禅师的故事讲完了，大家都在感叹说过的话竟然会有这样大的伤害，惟独这个年轻人却是一副不屑的样子，禅师又从口袋里取出了几颗钉子对年轻人说：“你去把这几颗钉子钉在树上。”年轻人按禅师的话去做，把钉子钉在了树上。 年轻人刚回去，禅师又说道：“你去把钉子取下来。”年轻人没有说什么，又回到了树下准备把钉子取下来。可是年轻人费了半天的劲，用各种工具折腾了半天才取下了一颗钉子。 禅师来到了年轻人身边，用手指着那个钉子留下的痕迹说：“就是拔出来，那又能怎么样呢？树干上不是还留下了深深的伤痕吗？就像那个故事里的狗熊一样，虽然棍子留下的疼早已消失了，可是那个人说过的话对它的伤害却是终身难忘的。” 禅师又看了一眼年轻人，接着说：“对别人有所伤害的话，就像钉子一样，尽管你能取回来，可是你留给别人的伤害就像钉子留在树上的疤痕一样是永远消除不了的。” 年轻人听了，顿然大悟，他说：“我现在终于明白出言不逊对别人会是多么深的一种伤害，谢谢大师的指教。”禅师听了点头称是，然后飘然而去。 世界上对别人最深的伤害永远是语言，当我们对别人出言不逊的时候，也就是把钉子钉进了别人的心中，而且这样的伤害是永远无法弥补的。 图 | pixabay.com

当你还是个孩子的时候，你是否想过长大后要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程师？那么现在呢？你的理想实现了吗？但愿一切都进展的很顺利，你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此，这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命，虽然你并不想承认。 1.浪费时间 打游戏，看电视，上网冲浪，不停的吃东西，沉迷于酒精，等等，等等。认真的审视一下你的生活，你的时间主要花在了哪些方面？它对你有好处吗？它会让你过得更好吗？它在为你的光明前途添砖加瓦吗？如果你的回答是不，那么你需要重新评估一下你的日常活动并且做出改变。 2.总抱怨  我认识一些人，他们一直都跟我说，他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人吗？你经常抱怨你的工作，你的老板，你的工资，你的邻居甚至你的伴侣吗？如果你的回答是“是”，那么这些举动除了一直在散发负能量外，一无是处。消极不能改变现实，它只会让你停滞不前。所以改变你的想法，多谈谈生活中令你感激的事情，而不是你不喜欢的事情。 3.没有充实你的思想 如果你没有持续的成长和学习，那么你就会变得迟钝，就好像一池静止的塘水表明长满了黏黏的绿色漂浮物。如果你不保持思维活跃并且学习新的知识，你的思维就会变得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维，不会使它倒退。 4.满脑子消极想法 自我对话可以成就你的生活，也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的，“不论你认为你行，还是不行，你都是对的。”如果你跟自己说，你不够聪明所以升职轮不到你或是创业也不行，那么你是对的。如果你跟自己说，你已经筋疲力尽无法努力改变生活，那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自己所说的话，因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。 5.缺乏激情 你对什么事情充满激情吗？我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的，一定会有一样东西是让你非常喜欢的。所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事情，并且更多的去做这些事情。 6.对未来无计划 虽然活在当下，活在眼前很棒，但是有时候你还是需要向前看，看看你想要去的方向。如果你没有目标也没有计划，那么你就像大洋里的一条船，漫无目的的游荡，却希望能有个好的归宿。但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达你想去的地方。就好像GPS可以为你导航一样，你也需要一个属于自己的内在的GPS来指引自己。 7.和无聊的人在一起 有一些人让你觉得自己不会变得更好，你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直这样下去，你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”。他们吸走了你的生活，不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧，去和那些积极向上的人们相处。 8.沉迷手机 诚然，手机是非常酷的玩意儿，在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩，但是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。更糟糕的是，再想想所有可能受之影响的人际关系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候，你还在发着短信，上网搜索什么的。如果你就是这样，那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些时间规划你的未来。 9.买无价值的东西 “需要”和“想要”是有差别的，我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而，在当今社会，我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第8条，手机)。事实上，我认识一些人，他们付不起抵押贷款，却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一想，你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物，水，一间房子以及爱，而其他的东西都是额外奖励。因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方，看看是否需要做出调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。 10.睡眠不足 我不是个医生，但是我读了很多书，充分了解睡眠的重要性。对此，我可以滔滔不绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到无法保证足够的睡眠，或者你只是有熬夜到凌晨的习惯，那么你应该重新评估一下自己的习性了。 11.照顾不好身体 不只是睡眠对健康很重要，食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情，你全都知道。但是我还是要说，平衡健康的饮食，坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会影响你的心态和整个健康。所以审视一下你的饮食搭配和运动量，或许你会发现只需小小改变就会很大程度的改善你的生活。 12.不愿离开舒适区 我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易.事实上，当我去一家熟悉的餐馆时，我总是会点同样的菜。并不是因为我害怕尝试新东西，而是因为我喜欢吃我惯常点的那些菜。但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生活的事情。而且请记住，“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命的可能，但是“计算过的风险”是那些你已经权衡了多种选择，并最终选择了其中好的且有意义的行动计划。

为什么有些孩子学习成绩差，有的孩子学习成绩好？很多家长，甚至有些老师都会说，智商有高低，努力各不同。 但是很多人往往会忽视这么一点，真正决定孩子学习成绩的，不是智商，而是孩子对时间的管理。 这就是有些孩子想方设法上课外补习班，或者主动自习，最终也学不过另外一些同学。因为他并没有掌握时间管理的诀窍。 时间不重要，效率是关键 说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。 为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。 但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？ 还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有效。 看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？ 对于这些问题，用一句话解释：“时间并不重要，重要的是效率。” 学习时间的“马太效应” 排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业，根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间还可以小小的休闲娱乐一下。 对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。 学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步； 而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。 要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。 在管理时间的时候，我们必须要记住： 每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。 当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率： 原则一：学会舍弃 “处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。” 真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。 学习压力很大时，很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。 只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。 确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。