Author: cooldee

有人在招聘面试中发现一个很有意思的现象：同样都是二十几岁的姑娘，那些穿着随意身型邋遢的姑娘，在面试中没聊几句就能让人感觉到她们捉襟见肘的沟通表达能力，而且她们过度用力掩饰自己内心紧张的样子真的很丑。 相反，那些穿着得体、身材俊俏的姑娘不仅轻松获得较高的第一印象分，在面试中也表现突出，不论应答什么样的问题都能自信流畅，离开时的举止也很礼貌。面试全程下来，给人的感觉就是舒服。 不得不承认，有些时候，你的穿着搭配和身型状态就是你的修养。 之前，网上有一篇报道：“日本有个小伙，每天穿着西装去种田。”穿着西装去种田，这清奇的画风让人难以置信啊： 这个叫Kiyoto的小伙子穿西装种田的事是真的，被国外很多媒体报道过，就在大家都很诧异他这一行为的时候，他在采访中说：“很多人都觉得农民就应该脏兮兮的，可没什么是应该的。衬衫和领带搭配很优雅，我就是喜欢穿西装，而且我也喜欢种田。我不想在我最好的年纪，穿得最丑。” 因为穿西装是需要保持身材的，所以这个种田的小伙子，坚持每天穿西装的同时，身材也保持得很好。 好一句“我不想在我最好的年纪，穿得最丑”，一个人的外在形象就是他内心世界的延伸，而你的外在形象，就是你的修养。 ******** 可悲的是，还有很多姑娘固执地认为“一个因为我邋遢的外表而不愿了解我内心世界是多么美好的男人，根本不值得被我爱！”然而，事实上，没有哪个人尤其是男人，愿意去了解一个“丑逼”的内在的。 不要再相信那些狗血的鸡汤了，什么“接受自己素面朝天的样子”“内在比外在更重要”……姑娘，你要接受的只能是自己最美的样子，因为内在和外在同样重要！ 所谓的气质是内外兼修出来的，不仅你读过的书、走过的路、爱过的人里有你的气质，你穿过的每件衣服、用过的每件物品以及你的身体形态里也藏着你的气质。 ******** 你的容貌就是你灵魂的样子，一个不爱美的灵魂是不会有美丽的容貌的！看看那些明星，女神林青霞年过花甲录制节目还能美得不像话，而你不到三十岁就放弃自己准备做个黄脸的家庭主妇了。 再看看你的周围，为什么有的女人四十多岁依旧肤白貌美，而你二三十岁就已经像四十岁的人了。那些鼓吹“要修炼内在”的人只说对了一半，修炼内在的同时同样需要美丽优雅的外表，要知道，能把外在形象修炼好是需要本事的。 首先，穿搭修养的形成，要在认识到自身优劣势的基础上进行规划和选择搭配技巧，这个过程中要敢于不断地试错和尝试，这完全不亚于管理一个团队的能力。比如，同样是穿裤子，阔腿裤就比直筒裤更容易显腿长。 同样是T恤搭配裙子，上衣放到裙子里面比放在外面要更显腿长，更能提升整个人的气质。 其次，好的身材是美好外在形象的基础，健康的身体才有健康的精神。 ******** 说到底，修养无非就是约束自己行为的能力和素质，不论男女如果连自己的嘴都管不住，连自己的外在形象都不在乎，又如何去证明自己是个有实力的人，一个对自己的身材和健康都不负责任的人，又拿什么对工作对爱人对梦想负责？ 而你的外在形象反应出的正是你的修养和自制力，注重穿搭和健身其实就是学习、克制和自律的过程。你能管理好自己的衣着搭配，就能管理好自己的生活；你能控制住自己的体重，你就能控制住自己的生活，就能找到时间去享受生活美好的一面，就能看到梦想后面更广阔的天地。 所以，千万别在你自己最好的年纪里，呈现出一副最丑的模样。你是可以更美更好的！ 作者/十二朵女王 图/pixabay.com

在每个妈妈带娃的过程里，都充满了艰难困苦，可是，这些艰难困苦，在经历过之后，回过头来看看，仿佛只剩了甜蜜。是的，那些带娃的苦逼，似乎一眨眼已经过去了。 我也是如此，带着两个娃，一眨眼，大宝已经会写字，会说甜蜜的话给妈妈听，二宝已经懂事，开始笨拙的端着杯子给妈妈喝水，这些，对我而言，都是特别特别多的财富。 所以，养育孩子本来就是一段需要在咆哮和反省中，努力前行的路，在这条路上，我们不但要成长自己，还要给孩子养成好的生活习惯，这样，将来他才能长大成人，独立自主。 01 | 小声说话，大声说谢谢！ 这就是孩子的教养，在面对别人的帮助的时候，一定要心怀感恩，看着对方，用真正感恩的心去谢谢！可惜的是，我们很多家长却只让孩子学会了“大声说话”甚至打人！ 02 | 不给别人添麻烦，从小生活自理！ 并不是因为大宝是男孩子就让他早早的开始学做饭，也并不是因为二宝是个男孩子就让他从小自己学着吃饭穿衣，我只是希望，在他们的未来，他们是独立自强的，这样才不会被无法生活自理的自己打败。 03 | 每天读一本自己喜欢的书，分享阅读的感动！ 读书这个习惯如今已经关系到孩子将来的生活习惯，就像我家里的几个书架已经被我塞得满满的，所以我根本没有时间伤春悲秋，看书都来不及，这个习惯，也希望孩子们能够拥有。因为等他们长大了就会知道，读书和分享，是多么美好的一件事！ 04 | 爱惜每一颗粮食，珍惜每一餐妈妈煮的饭！ 如今的孩子已经不缺吃穿，妈妈们也是忙的焦头烂额，却仍旧会认真给孩子煮一顿饭，所以，即便是妈妈煮的饭菜不如意，黑暗料理，也请孩子们养成珍惜粮食，珍惜妈妈煮的每一餐饭的习惯，因为等到长大了飞远了就知道，有一种饭香叫：妈妈做的饭！ 05 | 坚持锻炼身体，多喝水 细小的生活习惯，可能会让你受用终生。我很感恩当年老师们的谆谆教诲，是她们让我养成了从小晨跑的好习惯，后来到了初中高中，每天还坚持跑五千到一万米，正是因为这样的好习惯，我很少生病，抵抗力也强，如今俩孩子也是如此，当然，还要有个好习惯，多喝水，也很重要！ 06 | 认真做好每一件看上去特别小的“小事”！ 在职场中经常遇到什么都干不好的新人，可能就跟小时候的习惯有关，因为他从小什么都不会做，也不屑做，眼高手低，除了学习，他不具备处理任何生活工作中这些“小事”的能力，于是，什么都得从头学，浪费了大量的时间，所以，不如让孩子从小就试着自己去做好手头每一件小事，脚踏实地一点，对于他将来的工作和生活，可能会更顺利。 教育孩子没有什么捷径，孩子长大更不是一蹴而就，只要父母们多一点耐心，给孩子们打好基础，那么，妥妥的省心。要是基础打不好，孩子越长大，父母们就会越吃力，不信你走着瞧啊！ 图自｜wallcoo.net

一个有修养的人必须具备一些说话技巧，一起学学吧！ 1、说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。 2、说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。 3、跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。 【说话技巧】 1、与聪明人说话，要见识广博； 2、和与见闻广博的人说话，要有辨析能力； 3、与位置高的人说话，态度要轩昂； 4、与有钱的人说话，说话要豪爽； 5、与穷人说话，要动之以情； 6、与位置低下的人说话，要谦逊有礼； 7、与上司说话，须用奇特的事打动他； 8、与下属说话，要用切身利益说服他。 【学会说话，你将事半功倍】 1、说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。 2、把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧” 。 3、语言风趣智慧，效果更佳。 【建立人脉需要做到】 1、学会换位思考 2、学会适应环境 3、学会大方待人 4、学会低调做事 5、学会赞美他人 6、学会对人礼貌

有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。 有的男人不明白，为什么女人明明需要的时候却故作生气的推开你，其实男人不懂，这只不过是女人的一种战术而已，她推开你的同时，早已经做好了下次拥抱你的准备。 1、第一双鞋比初吻更记忆深刻。　 有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。 2、星期三就像是大姨妈来的日子。 多半女人对于上班有着自己的独立见解，既不想过分操劳，又不想烦闷无味。不过可笑的是，女人上班前赖床是必修课，闭着眼睛把牙膏刷到脸上也是司空见惯，对于星期一，更是干什么不知道什么的游离状态。而星期三更像是黑色的一道分水岭，盼着这一天，熬着这一天，所以这个时候她们的情绪是很不稳定的，就像是大姨妈来的那几天一样。 3、80%的女人对自己的身材不十分满意。　 即使是十分耀眼的模特或者明艳照人的明星，也常常会对自己身材某个部分表示出有些不满意，很多女人甚至觉得自己要么就是胸部不够丰满，要么就是觉得自己身材不够性感，有胸有身材的又觉得自己脸蛋不够吸引人。反正在女人的眼里，自己永远不是最美的那个，所以，很多女人都会对自己某个不满意的地方进行一些小手术，或者是有些自卑。 4、七成以上女人的老公都不是自己的首选配偶，或者不符合最初的择偶标准。　 虽然她们现在很多人也都过着幸福开心的生活，但是其实有70%的女人的老公都并不是她们的第一志愿。而之所以选择现在的老公是因为觉得自己的择偶标准要么不符合现实需要，要么就是觉得现实比爱情重要。 图/pixabay.com

“相由心生，说的是一个人面相与其心灵是相应的。 中年以后，你的面相出卖了你的内心，你的过往写在了脸上。” 我并不迷信，但我始终相信：心慈则貌美。 佛家偈语云：“命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大。”谚语说：“有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。”这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。 一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。 曹雪芹笔下多愁多病的黛玉有“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”；善良懦弱的迎春是“肌肤微丰，温柔沉默”；写精明强干的探春则是“俊眼修眉，顾盼神飞。” 我们在平日生活里，见到宽厚的人多半是一脸福相，粗暴的人自带一脸凶相，心地歹毒的人往往就长着一副刻薄相。你的容貌，就是你心地的样子。 一个人中年以前的脸是父母决定的，但以后的脸应是自己决定的。一个人要为自己中年以后的长相负责。 现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总是一脸凶相；术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病；心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。 显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。 而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力，被人反感。中年以后内心决定你的面相。 相由心生。说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的：心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。 相貌是能逐步改变的，“积善成德，而神明自得”心宽体胖就是指人心胸开阔，外貌就安详。任何福报都有其必然的成因。 真正有所修为的人特别平易近人，特别亲切，特别温暖，而且还特别的像“婴儿”那样天真、纯净、内心了无挂碍。 幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下，所以说如果一个人中年以后的长相显年轻，一定品性善良。 这些年，你到底是怎么度过的，是一个什么样的人。先别急着回答。你的面相出卖了你的内心，你的过往都写在了脸上。 图/pixabay.com

成功的第一步，是定位。作为主管，你的定位是什么？是高高在上的主管，要求属员凡事都要听你的；还是老师，职责就是教导学生；或是大师，引领团队向美好的远方….. 明确这些很重要，因为他会影响你的行为。据统计，全世界虐待孩子最多的是亲生父母，为什么？因为定位错误，他们把孩子当成了自己的私有财产，为所欲为。因此，身为主管，第一件要想的事情，就是要清楚自己跟伙伴的关系是什么？ 如何定位与伙伴们的关系，以下有几点供参考： 定位一、我的任务是协助伙伴超越他应有的成功 定位二、我的职位是伙伴授予的 定位三、借由奉献价值，我才能保有这个职位 定位四、我和伙伴是相互依存的关系 定位影响你的气度，气度影响你的反应。作为主管，要清除伙伴不是我们的财产，而是给予我们一个奉献价值的机会。他们把自己交到我们手上，让我们去成就他们，因此我们一定要珍惜这个机会….给予他，也给予自己一个可以预见的未来。 文自：[好主管是学来的]

一辈子那么漫长，在漫长的人生中我们能够收获些什么？今天我们就来做个测试，让梦境告诉你什么才是你最大的丰收！ 1.你做了一个梦，这个梦很长很长，你觉得你在梦里是白天还是黑夜？  A 、是在白天—转3 B 、做梦嘛，当然是夜里喽—转2 2.既然是夜里，你怎么会拿什么照明呢？ A、 点燃一支蜡烛，还蛮有意境的—5 B 、没拿什么啊，就是看得见而已—3 3.你在梦里一直走，你推开一扇门，你觉得这扇门后是什么？ A、 是户外，一个从来没有到过的地方，风景很美—4 B、 是室内，一间屋子—5 4.你看到这片风景里，最多的是什么？ A、 大片的花草树木，欣欣向荣—6 B 、山川河流，开远辽阔—7 5.你进入一间屋子，你觉得里面会有什么？  A、 里面有一个人，他/她在等我—6 B、

01▼ 姐姐和姐夫结婚快二十年，感情很好，极少吵架，是亲戚里的好夫妻典范。 大家说起他们来都会纳闷：这俩人，好像就不会生气似的。 我以前也纳闷。不过现在懂了。 前几天住姐姐家，姐夫晚上十一点才回来，当时我们都睡了，但姐姐一听开门声，就立刻爬起来，说你姐夫醉得不轻。 我迷迷糊糊跟着出来，只见姐夫正扶着卫生间的门狂吐，马桶近在咫尺。 但他全吐在了地砖上，溅得到处都是，姐姐轻拍着他的背。 看他吐够了，接了杯温水让他漱口。 又找出睡衣帮他换上，安顿他躺好，然后自己去卫生间打扫。 全程没有一点不高兴。 我说姐，你真是好脾气。 后面的话没说： 男人在外面喝到半夜回来，门开得咣咣响，吐得满地都是，换一般女人，怕是早烦了吧？不骂几句就是好的了，哪有心情照顾他？ 姐姐也明白我的意思，边打扫边说： 你姐夫不容易，现在大环境差，生意难做，他也是苦拼啊， 要不谁愿意把自己喝成这样，这是实在忍不了了，才吐地上， 但凡能忍一下，他也得吐马桶里啊。 理解了，就不会生气了。姐姐说。 02▼ 这话让我想起另一件事。 是几年前，姐夫跟朋友合作一个项目，投入很大，结果血本无归。 那段时间姐夫很消沉，整天闷在家里，除了睡觉就是玩游戏。 姐姐工作本来就忙，下班还得带孩子、做家务，变着花样给姐夫做好吃的。 有次她想给姐夫做辣子鸡，拿不准做法，就打我妹电话问。 我妹就不爽啊，说姐你怎么这么惯着他，把家底赔光了他还有功了？一天啥事不干让你伺候着，看那没出息的样儿，你怎么就不知道生气呢！

1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康 4、睡前不刷牙 睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落 5、睡前不洗脸 面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康 6、用油漆筷子吃饭 油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺 7、鱼刺卡喉后喝醋 醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿 8、药片掰开服用 药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽，易损伤食管和肠胃 9、餐桌上铺塑料布 塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒 10、醉酒后饮浓茶 茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦 11、清晨吸烟 早上醒来，身体新陈代谢还未恢复到正常水平，呼吸频率慢，二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛，使二氧化碳排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状 12、空腹喝牛奶 牛奶中的蛋白质经过胃和小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收，造成营养浪费，而且蛋白质在大肠内还会腐败成有毒物质 13、如厕看报

导读：有人说，成功是因为心态，是因为思维模式；穷人大多数都是因为有穷人思维才会穷，富人具有富人思维才会富。老板的富人思维能够带领企业走向成功，而穷人思维不仅影响到企业的存在与发展，也影响到了员工的价值体现。老板只有避免以下3种穷人思维，才有可能带领企业在新时代中胜出！ 穷人有穷人思维我们一点都不奇怪，但我见过很多老板也有穷人思维，这种思维说明一个什么问题？说明不是因为你富有，你的思维就是富人思维；也不是因为你现在贫穷，你的思维就是穷人思维。那么，哪些思维是老板的穷人思维？ | 老板的穷人思维之一：你为我做多少事我给你多少钱 你给我干多少事，我就给你多少钱，这是一种最常见的穷人思维。富人为什么富？无非就是有投资思维、投资眼光，把握机会，敢于投资。这是先舍后得还是先得后舍的逻辑思维问题；先投资后获取还是先获取后投资的投资逻辑。 但大部分老板都有这样一种逻辑思维就是员工要先付出劳动才能给你工资，但他们绝对没有先投资员工然后我再获取的投资逻辑。除非是大企业，首先要培训员工，然后希望员工熟练掌握技术或技能，员工熟练掌握技能和技术后才能不出差错地为公司工作，这是投资逻辑。在中国城市化进程中，如果一个人敢于投资房地产，哪怕是借来的钱也在地产上搏一搏，我相信这些人都会成为富人。关键一点就是你有没有这样的眼光、这样的思维和这样的勇气。 就像现在很多企业一样，老板总想利用低价钱去多请几个廉价的人，但他不会愿意和敢出双倍的价钱去请一个能力很强和忠诚度很高的能人，这就是老板的穷人思维。 | 老板的穷人思维之二：计较下属得到多少 计较下属得到多少，这是老板们存在的第二种穷人思维。一位老板年初给销售部定好任务，如果年底能超出行业增长10%以上的，公司将每人奖励销售人员5万元，奖励销售经理10万元，奖励营销副总30万元。在这样的奖金激励下，整个销售部像疯狂了一样，个个奋勇向前，到了年中的时候，销售业绩已经完成全年任务的70%。老板看看数据，寻思这样下去他们不是很轻易就拿到一大笔销售奖金？ 于是，找来人力资源部经理商讨一番，认为考核方案要重新来定，于是公司出台新的考核方案，改考核销量为考核利润。当然，改动后的考核方案当然只对老板有利，整个销售队伍看完老板的方案后都像泄了气的皮球，蔫了！这样言而无信的老板问题在哪里？也是因为存在计算下属得益多少这种穷人思维作怪。一位成功的老板跟我说一句话，他说他的成功秘诀就是从来不眼红别人得到多少，只要自己有钱赚就行。一语中的啊！聪明的老板一般都是计较自己得到多少，别人得到多少这是别人的事情，你如果整天计较别人得到多少，那你就肯定没有合作思维。合作思维是现代人，特别是现代老板必备的一种特征；没有合作，就没有人才，就没有资本，就没有资源，就无法完成任何一项事业。 | 老板的穷人思维之三：跟下属抢功 很多老板问我：为什么找不到人才？我反问：老板，如果有人才给你，你能留得住吗？为什么留不住人才？原因当然很多，但有一点是老板们很少考虑过的，那就是老板喜欢跟下属抢功。 跟下属抢功的老板共同特点是他们都是属于事必躬亲型的老板，什么事都要自己过问，什么权力也不愿意下放，害怕别人吃掉他的公司一样。当然，他们对待工作的敬业精神都是很可嘉的，他们对待事情的专注程度也是值得学习的。但有一样不好之处就是这样做下去，老板很累，企业很难留住人才，企业发展可忧！ 一位生产生活用纸原纸的老板，他总是埋怨下属没有能力，说下属不如他能力强。原因何在？原来卖原纸并不需要很多销售技巧，一是看原纸质量，二是看价格，三是你能给客户多少账期。在同质化年代，卖原纸的手段只剩下两项：价格和账期。但这两项权利都掌握在老板手中，这位老板之所以能每到客户那里都能把原纸卖出去，原因无他——老板可以降价或者给客户账期，而其他业务员没有这样的权力。开会时，老板总是对这些业务员进行批评，说他们没有能力，说自己一出马就能把原纸卖掉。面对这样境况，业务员又不敢反驳。这样一来二往，业务人员在这家公司里觉得发挥不了自己的能力，功劳都给老板抢去了，留下来也没有啥意思，都很快就离开了，当然，老板也就没有人才可用啰。如果老板有以上几种穷人思维，则这位老板还没有真正具备投资思维，只是在偶然机会下发达而已，这样的老板很难还有大的作为，很难能凝聚人才为企业所用，很难在新时代下与行业的其他企业竞争胜出。所以，与其说企业是老板决定的还不如说企业是老板的思维模式决定的。 图/pixabay.com