Author: cooldee

身体上的情绪地图：背部的心理学意义 中医心理学家认为：无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞，而按摩则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了。 找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的也就自动修复了。为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪，小部分才是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。所以体内环保还需从情绪入手。 身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。情绪以一种信息形式在神经和经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在状态。比如： 肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。 左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。 右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。 后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。 腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。 骶椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。 为什么会如此神奇，一摸一个准呢？ 中医一直讲致病的几个因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。七情对身体的影响比较复杂。哈佛大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。 打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不舒服，皮肤会很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细，当这样的情绪起来的时候，人想喊。农村中，有一种病，就是疯了。中医有句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病院，吃药，这样，就会把一个人害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候： 一，是影响我们的胃， 二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一下向下，聚集到我们的肾经上。所以，刚才我们所讲的这种症状，就是我们的胃经和肾经，被堵塞了。 容易焦虑的人，身体的体型是如何的？容易焦虑，就是思虑过度，就会伤脾，人的体型就会背齁着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩. 相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，会容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。 在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。有些传统中医，认为牛皮癣是湿热引起的，所以用寒凉的药物治疗，反而会引起尿毒症。其实许多药物无论是中药还是西药，都有素毒。中医中，五毒为攻，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。我们人是通过谷、果、畜、菜为养的。尽量不要吃药。 中国古代经典医著《黄帝内经》，不是一部医书，更多的是一本养生学，其中说到，上医治未病，圣人治未乱。就是在危急还没有出现的时候，就先把它解决了。如果我们每个人都知道如何养生，如何防止病的产生，我们就已经恢复健康了。 我们每个人都是医生，我们每个人的身体就带着一个医生。我们绝大多数的病，都是我们后天得的，都是我们自己买来的。 在我们的五脏当中，我们的肝是藏血，补血作用的，如果我们把我们的五脏比作一个国家的话，肝就是一个将军，肝起到了保护我们身体的作用，肝补血，身体是依靠血液中的营养生存的。脾主土，就如一个国家的皇后，母仪天下。起到蕴化的作用。 心主火，属于一个国宝的皇帝，心脏是不受邪的，心包经就是代替君主受邪的。（而如果心脏受邪，比如风湿性心脏病，那就是内邪的，就无法救了）。心包经最后走到檀中穴，当我们感觉心中不舒服的时候，就是我们的檀中穴部位有感觉，会觉得这个部位纠到一起去了。这就是我们的心包受邪。这也是为何当我们伤心的时候，后背左侧心俞会隆起，因为隆起的部位，对应前面的部位就是心包经。 经常焦虑，得皮肤病的人，除了背部隆起外，这个部位是不通畅的（下腰部分椭圆形），焦虑后，会造成恐惧，肺为金，金生水，所以接下来就会伤害肾经，所以，这个部位就会不通畅。大家要注意，每一个情绪是互相转化的。 容易被激惹，容易暴怒的人，其实他的内心是弱小的。因为他的内心没有力量，所以才会发怒。他底层的情绪，就是恐。而真正厉害的人，其实内心是平缓的，是如如不动的。 我们的肾，就是我们的要根。农村中有一句话，十个胖子九个富，就怕胖子没屁股。其实，人的屁股代表人的肾，如果这个人很胖，但他的屁股是尖的，上半部是瘪进去的，没有弹性，那他的内分泌是有问题的，肾肯定是虚的。这样的人，他的承担能力就差，他的内心的稳定力就差。还有一句话，十个瘦子九个贫，就怕瘦子没精神。精神来源于肾，如果这个人瘦，但精力很充沛，这样的人，就有财富。肾在生活中，代表财富，在生命中代表了根本。

爸爸妈妈在孩子成长方面要特别注意，学习锻炼各种能力固然很重要，但是有些事对于孩子来说不宜太早做。在适合的年龄做利于孩子身体发育的事才是正确的。以下8件事你一定要知道！ 一、不宜过早 学写字 许多家长很早就教孩子写字，并以教不教孩子识字、写字作为选择幼儿园的一个重要标准。而一些个体幼儿园、街道幼儿园为迎合家长的这种需求，便教幼儿写字，甚至以写字、识字简单地代替早期教育。这些做法显然都是不妥当的。 其实，写字是一种极为精细的技能。它需要对文字进行有意观察、分析，将文字分解为多种笔划，再综合、概括其笔顺、结构，由大脑将信息和指令传送到手，在手、脑、眼的协同作用下，将各种笔划组合成文字。对于不到6周岁的幼儿来说，要其正确完成这一复杂的过程是有困难的。 从幼儿的生理、心理发展来说，幼儿期儿童神经抑制机能还很差，不能过久地抑制自己的行动，或者从事过分细致的作业活动；在知觉方面，常常表现出笼统、不精确的特点，他们较难区别相似的文字；在空间方位知觉方面，幼儿尚无法掌握左右方位的相对性和角度，3～4岁的幼儿对上、下方位掌握还不很稳定；在手的运动觉方面，幼儿手的骨胳肌肉远远没有达到成熟程度，手部关节骨化过程还没有完成，手部肌肉的力量也很差，不能胜任需要持久用力的动作。 再说幼儿的手、眼、脑的协调能力也差，他们写字时，眼睛总要盯住笔尖转。为了能看到笔尖运动，便歪着身子，侧着脑袋，并尽量使右侧的肩、肘、腕向前。因此可以说，过早地要求幼儿以正确的姿势和笔顺（从左到右，从上到下）书写文字也是很困难的。 如果硬要小孩写字，那也只能是画字。他们画的字免不了东倒西歪，缺鼻子少眼睛，且人也极易疲劳。遇到这种情况，家长往往不厌其烦手把手地教，而孩子却怎么也写不好，气得家长脱口而出：你真笨，没出息……孩子自己当然也很泄气，心情沮丧。长此以往，便对写字失去了兴趣和信心，以至于产生恐惧心理。 根据调查，2～4周岁的幼儿，90%处于涂鸦状态；5周岁的幼儿，95%能准确地临摹画画，但却有75%的幼儿不能以正确的笔顺、姿势稳定地书写简单的汉字（如“口”、“白”）；6周岁以上的幼儿基本上能以正确的姿势、笔顺准确地书写简单的汉字。不过要求不能过高，写字时间也不能太长，还要开始时就帮助幼儿掌握正确的书写动作，保持正确的书写姿势。以后随着幼儿手部动作的发展，手、眼、脑的协调，再逐步提高要求。因此，我们可以这么说，写字基本上是孩子入小学以后的事，不宜在幼儿期就提倡。 为此，希望幼儿家长和幼儿园都能按照幼儿的年龄特点办事，让幼儿在学写字之前，多涂多画，多做些需要多种感觉器官参与、配合的游戏和手工活动，还可让孩子自己动手，系鞋带，扣扣子，拉拉链等，以促使幼儿神经机能、感知觉、手的运动觉的发展，提高机体各部位的协调能力。同时也要注意培养幼儿的学习兴趣和求知欲，为幼儿入小学写字、读书作好各方面的准备。 幼儿过早写字的害处: 1、幼儿过早写字容易造成疲劳和指骨畸形。 写字主要是通过手指小肌肉、指骨以及指关节的协调运动完成抓握笔、控制笔画等手眼协调动作。由于小肌肉发展较晚，因此，幼儿手部精细动作比较笨拙、不协调，幼儿在写字时，必须比较用力才能握笔，较小的幼儿甚至全手握笔。所以，幼儿在写字时会感到很吃力。几乎成为了一种体力活动，加之幼儿的肌肉力量和耐力比较差，骨骼也非常柔软，如果幼儿长时间写字，很容易造成疲劳和手指骨骼畸形。 2、幼儿过早写字也可能会妨碍脊柱的正常发展。 幼儿脊柱生理弯曲还未形成，骨化过程也尚未完成，骨骼极易变形，所以，此阶段培养幼儿正确的站立行走等各种姿势非常重要，如果幼儿长时间写字，难以保持正确的坐姿，而容易形成弓腰、弓坐和扭坐等不良坐姿，进而可能导致脊柱变形。 3、幼儿过早学习写字容易造成近视。 幼儿过早的写字对幼儿的眼睛视力影响很大。因为幼儿的视神经焦距还不能集中，他们常常要把书本放在离眼睛很近的地方才能看清楚。而且由于在写字时眼睛一般集中在笔尖及周围很小的范围内，加之眼手的协调程度较低，幼儿必须紧紧盯着笔尖才能写成一个字，因此，眼睛便很快会发涩、疲劳，久而久之，引起眼睛的焦距调节能力下降而造成近视。孩子可以早期识字，但是对孩子写字不要操之过急。 二、不宜过早 学素描 所谓素描，简单的说，单色画就是素描。我们一般理解的素描都是用明暗造型――铅笔或者炭笔画的写实性素描。西方一般在孩子十一二岁前后学习素描，我国比西方国家略早一些，如果是经过早期系统美术学习的儿童，大约十岁(实际年龄)以后就可以学习素描了，但必须辅助大量的练习才能提高。 不同年龄段的的孩子对事物的认识、表达、心理反应不同，如果不加区别，让孩子去学超出其年龄范围与理解能力的东西，会扼杀一个孩子原本热爱画画的兴趣。而素描相对于一个七八岁的孩子不仅难以理解，也是他不感兴趣的，不仅浪费了孩子宝贵的时间，更可怕的结果是导致孩子丧失了学习画画的兴趣。 如果不理解，只是用铅笔机械的去临摹那些干巴巴的圆柱、方体、孩子很难体会到绘画的乐趣和成功的快感，用不了多久，原本喜爱画画的兴趣，不仅会消失得无影无踪，而且会压抑孩子的性格发展，不利于培养自信心与成就感。 我们身边乃至全国都有儿童学素描这种现象，主要因为素描是美术高考必考的科目之一，很多家长总觉的儿童从小学素描将来高考一定用得上，到时候的素描基础一定扎实、功底一定深厚。但是过早的学习素描，这种做法违背了儿童心理认识规律，不利于儿童美术学习的健康发展。 儿童不宜过早学素描的原因有三： 素描是很理性的绘画，比如：透视有平行透视、成角透视、圆的透视；明暗有五调子等，这些都是不符合儿童阶段接受能力。他们素描写生如果只会机械的抄袭明暗，就容易养成概念化的毛病。就好像把初中的函数拿到小学来学一样，由于抽象难懂很难让儿童理解。

二哥要出国旅游，让三哥帮忙看家，临走前特别交代：家里的藏獒随便逗，别惹鹦鹉。 之后，三哥怎么逗藏獒，藏獒都不咬人。三哥心想：藏獒都这样，这鹦鹉也就一破鸟，能把我怎样？ 遂逗鹦鹉玩。结果，鹦鹉开口说话：咬他！ 藏獒扑上…… 三哥，享年27…… 评语：当今社会，最牛逼的不是厉害的人，而是能调动“资源”的人。 因为你永远不知道他们后面站着谁！…… 二哥旅游回来，带回一个八哥。到家一看此情景，悲痛欲绝，遂问鹦鹉怎么回事？鹦鹉说出事情的原因，二哥恼羞成怒，对藏獒说：干了它！ 鹦鹉卒，年一岁半… 评语：当今最牛逼的不是最厉害的人，也不是嘴巴犀利的人，而是弄清楚谁是你真正的主人！ 鹦鹉死后，八哥取代了它的位置。藏獒不明白其中原因，问八哥：每次都是我咬死他们，为什么主人从不把我干掉呢？ 八哥说了两个字： 忠诚。 评语: 这个平台最历害的人，恰恰是最忠诚于主人的那个人！ 又过了很多年，二哥出远门，叫爸爸过来替他看家，临走照样安排：藏獒随便逗，千万别惹八哥。 爸爸好奇，遂逗八哥。但怎么逗八哥就只说一句：老爷好！老爷好！ 藏獒不解又问八哥：为什么这次你不让咬他？ 八哥指着藏獒：你不知道鹦鹉是怎么死的吗？… 评语: 千万不能站错队啊！站错队是要丢命的！遇事要动脑子！ 图/stocksnap.io

引导语：努力克服自己性格中的弱点，避免将自己推入不幸的旋涡。 1. 好几年前，有一次我跟着家人去赴宴，在一个酒店的大厅里，同时有几户人家在办酒席。 当时有个七八岁的小男孩拿着手上的饮料往地上倒，地上全是瓷砖，水倒在上面又湿又滑，那一天有户人家给八十岁的老母亲过寿，陆续有不少老人过来。 我叫住小男孩，笑着跟他交涉：小朋友，饮料倒在地上很容易滑倒的，今天有这么多老爷爷老奶奶，摔伤了就不好了，我们不要这样干好不好？ 小男孩虽然皮了点，但还是可以沟通的，他滴溜溜地转着眼珠子看了我一会儿，点点头说：好吧！我不倒就是了。 我笑着夸奖他真懂事，真是个好孩子。 这本来是件微不足道的事，结果这孩子的母亲刚好在不远处听到了。 她不觉得自己的孩子这样做不妥，反而一脸敌意地看着我，然后对着自己的孩子指桑骂槐道：“平时说你你不听，陌生人说你一句，你倒是听话得很，什么时候被人骗走都不知道。” 我对她解释了一遍，今天老人不少，行动不便，地上又湿又滑，摔伤了就不好了。 这女人没好气地白了我一眼，嫌恶地看了看那些老人：“这么大年纪了就好好呆在家里，出来添什么乱啊？” 我听不下去了： 老人也有社交，怎么就不能出来了？ 她哼了一声：“出来他们的儿孙就好好看着，别出问题赖到别人身上，要是摔倒了，那得怪他们的儿孙不周到。” 2. 我见她如此蛮不讲理，也有点生气了，加上当时年轻气盛，很不客气地回击道： 老人出来儿孙得照看好他们，否则就是儿孙的问题，那孩子出来是不是同样道理？ 父母就得照看好，否则就是父母的问题。 估计那女人平时泼辣惯了，见我一个年纪轻轻地女孩子敢教育她，挑衅地说：“只要有点脑子的人都知道孩子顽皮，以后你的孩子顽皮，你是掐死他还是扔掉他？” 我被她气笑了，很正经地回答她： 如果我的孩子很顽皮，在公共场所这样干，我肯定先护自己的孩子啊！ 那女人嗤笑一声：“那不就得了，既然你自己都是这样，你好意思说别人？” 我一字一顿地告诉她： 如果我的孩子不注意公德，首先说明我自己没公德，根本不知道该如何教育孩子，那么我肯定是个跟你差不多的人。 所以遇到问题，肯定也是跟你差不多的反应，难道我在教育孩子时很糊涂，一遇到孩子的问题我却立刻英明神武起来了？

当你曾经尝试过登上高峰，你便会感受到那种「什么事都不再是难题」的滋味，干什么也有一种无形的力量推动着。即使身边充斥着多少闲言闲语 批评 挖苦，对于当时的自己根本算不上的什么。甚至认为，整个世界都是属于自己，所有人都驯服于我。 可在高峰站了一段时间以后，轻微的不留神却会将自己由最高点拉回最低点，当初的起点。由最高点跌落最低点的速率慢则可以长达一生，快则……百万分之一秒已经可以杀个措手不及。 由最高点跌落最低点，除了弄得遍体鳞伤之外，大概内心的伤势相比皮外伤更来得严重。擦伤了，涂些药水贴块伤布，伤口就会慢慢愈合；内心受伤了，愈合的时间却不能计算。 视乎每个人的伤势而定。 因为尝过这种由最高点跌落最低点的滋味，每当意识到自己正站在高峰的位置时，我真的真的很惧怕将要跌下来的一瞬间，到底这次我要伤得有多重？确实，每个人都很向往自己站在高峰的那段时间，可这段所谓“高峰的时间”并不会容许你站太久，时间够了，也倒会有下来的一刻。 有时候我会想，如果当初没有上过最高点，那就不用承受由高峰跌落谷底的痛。可没有上过所谓「人生的高峰」，你也从不知道，“高峰”所见到的景致是那么的迷人，无人能及。 到底我选择留在原地安守本份好，还是让自己接受挑战，再次踏上一条充满未知，而且满布荆棘的路？ 人生的途上，有时候明知事情到最后或许得不到自己预期的结果，可全因那倔强好胜的特质，还是放手一搏，让自己独自走上那条通往高峰的 路。尽管可能会跌倒也好，也是一个汲取人生历练的大好机会。 你要选择登上高峰吗？ 可先说明一点，不是每个人都有耐性把这条路走完的，你可以成为其中一个成功走完的人吗？ 图/stocksnap.io

生意场上很多人都说“无奸不商”，活脱脱像沙士比亚笔下描述的“威尼斯商人”。 我却一直认为，在所有的生意中，围绕人们衣食住行的常规生意是永远的生意。 而这些永远的生意中一条亘古不变的道理是“诚信”，用四川话来说就是“憨”。 当年我初入商场有人给我讲做生意先做人时，我还不太明白其中的道理。 在生意场上摸爬滚打这么多年后，我是越来越明白这个道理，那就是“口碑”。 我曾经卖过米、开过餐馆、买卖二手车、种养兰花…… 卖米的时候，我纯粹是地道的小摊贩，每斤米赚几分钱，晚上打烊数钱是以分分角分过手。 但我秤米的时候，我会秤得旺旺的，完了还要往别人米袋里添一把。 进了新货，我会先送一两斤给正在犹豫的婆婆大娘拿回去尝。 行情涨后，我会等几天再涨。这样，我的顾客越来越多，特别是那些居民小区的婆婆大娘们，常常在我的摊位前排起长队。几年以后，我的粮油生意已经开始用车皮进货了。 我做二手车生意时，我会出比别人稍高的价格购车，会以经别人稍低的价格卖出去。对买车的人，我会如实告诉他这车还有哪些毛病，大概花多少钱去哪个修理厂可以修好。这样一来，有旧车的人都喜欢来找我，我的货源比别人多，车也卖得快。 我接手一家宾馆的餐厅，同行都认为宾馆业的餐厅不好做。接手后我发现，宾馆餐厅不好做的原因是消费者认为“贵”、规矩多、味道几十年一贯制。我立马破规，取缔包间费、开瓶费、服务费。允许消费者自带酒水，毛利由一般宾馆的60%降至40%。菜品创新，亲自到山区找山珍、野菜、土菜，引进“江湖菜”、“农家土菜”。使餐厅既能吃到上千元的燕翅鲍，又能吃到几十元经济实惠的家常菜，价格甚至比社会餐饮还低，食客自然蜂拥而来。 这些年来，我身边做生意的朋友倒下一大批，能够做大的屈指可数。聚在一起都在感叹，生意太难做了，商场险恶啊！我不好说什么，但我心里明白，如果你的野心不要太大，如果诚实地去做，如果能吃得起亏，如果讲信用，生意是做得好的。 有一天，一位朋友说：如果别人说你精，你肯定做垮；如果别人说你憨，你肯定做大。这话说到我心里去了，经产这么些年，我正是自觉不自觉这样去做的。 古人云：欲取之，先予之。表面上你“憨”，其实最大的赢家还是你！ 来源：《公关世界》 图：wallcoo.net

家庭伦常道 老人是一家的天德星，以德为根。 父母是一家的天福星，以志为根。 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 子女是一家的天贵星，以孝为根。 孙辈是一家的天喜星，以顺为根。 兄弟姐妹是一家的天辅星，以义为根。 老人无德，一家灾殃。子女不孝，没有福报。男人无志，家道不兴。女人不柔，把财赶走。 老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。 道德是天地的规律，本分是个人的规律，我们违背了规律，人就有了灾难了。 老人道 老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。即家里不管谁有错，不管发生什么灾难、是非，都不外扬家丑。并且自己生惭愧心，认为自己当老人的没有做好，有缺德之处，没有把家人教育好，才发生这些不如意的事。因为家庭有问题，首先是老人有漏了。 父母道(中年道) 父母是一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为已任，造福一家。 上要尊老，下要爱幼。用感恩心去完善一切，让家庭上下和睦。 向子女宣扬老人、老祖宗的功德，做尊老敬老的尽孝榜样给子女看，用感恩先辈的恩德，来启蒙后代。 夫妻道 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 整个家庭的建立都是以爱为根，没有爱无法建立美满的家庭，爱是成家的第一条件。 有缘爱一个人，首先要了解对方的本分。成全对方、完善本分。启蒙对方发挥本分。不管束对方的自由权，应给予对方快乐，不应给予对方烦恼。相互成全，相互理解对方的生理和心理。 丈夫道 男子汉大丈夫要说话算数，一就是一，二就是二，说到做到。 做不到就不要说，说话不算数就没有尊严。 男人属阳，阳即无私。无私就是表达对一家的爱。 为人丈夫，要从“三纲”上定住位，三纲是指性纲、心纲、身纲;不动禀性为性纲;不起私欲为心纲;没有不良嗜好为身纲。生气是性纲倒;骂人是心纲倒：打人是身纲倒。“纲”是领的意思，必须把女人领在道上，上孝公婆，中和妯娌，下慈儿女。

什么是老公？ 1、抱起来很温暖，罗嗦起来很烦，在身边讨厌，看不见又很想念的人。 2、你吃了一半的面不想吃了他会说浪费，接过去帮你吃完的人。 3、大冰脚贴在他肚子上，即使很冷，也不会把你脚踢开的人。 4、一起去商场购物，他提了全部的东西，还要空出手牵你的人。 5、你生大病，他却比你还要辛苦的人。 6、做错事吵完架，还会厚脸皮跑来牵你手的人。 7、漏接你电话，就会打爆你手机的人。 8、偷偷的为你做了很多好事，却从来不邀功的人。 9、胆敢会和你抢遥控器，最后却只能陪你看连续剧的人。 10、你的大姨妈来了，抓到你偷吃凉的东西，会很生气骂你的人。 11、认为自己的手臂是你枕头，肩膀是你依靠的人。 12、你在他的Whatsapp、微信和即时通讯工具QQ上有唯一的分组，电话薄里有对你特别称呼的人。 13、有了你才相信世界上真的有海誓山盟，天长地久的人。 14、执子之手，与子偕老。 你能做到几点呢？男人有做到的转，女的也转给男人看看！ 图自｜wallcoo.net

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。 早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈 这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝点荷叶茶，有助排水利尿，消水肿，还能助减肥。 易怒 因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。这就需要查看甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。 腰疼 这也许暗示着膀胱炎或者附件炎。应当到医院验血、验尿，假如可以的话，不妨做膀胱镜查看，排除病症。此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。 常常头晕 应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比如游泳、慢跑等。 掉发 分散性掉发（头发从头部各处掉落），女性比男性更容易患此病。掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关，还可能是某些疾病或先天性疾病造成。 晚上腿肿，变得没有知觉 这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜，它们含有能够加固静脉壁的纤维。天天可做几遍腿部保健操。 体重改变、常常口渴和想上厕所 这些表现有点像糖尿病，有必要去做血糖查看。假如查看成果还算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油腻的食物。 四肢常常抽筋 这也许是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 图/wallcoo.net

在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那些五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢？ 秘密从哪里来 0-3岁 没有秘密 3岁之前，孩子一直生活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们尚未建立“自我”，因而也没有秘密可言。 3-4岁 秘密萌芽 在3岁左右，孩子开始明确意识到自我和客观世界的分离，逐渐学会用“我”来称呼自己。他能意识到有些事情自己很清楚，而其他人却并不知情，“这是只属于我的东西”，于是秘密出现了，这是一个全新的天地，是他的内心世界。当然，这时的孩子对于要保守秘密还是公开秘密毫无意识。 4-5岁 感受秘密 这个时候，孩子开始隐约感觉到秘密的含义，但依然不了解它真正的内涵和本质，所以，只能说孩子发现了自己的内心世界，仅此而已。如果问一个5岁的孩子什么叫做秘密，他可能回答，“我已经告诉别人好多秘密了。”可见，他还根本没有办法保密。 学龄期 为秘密困惑 大部分6岁的孩子会为该不该把秘密说出去而发愁。尤其当孩子意识到自己的愿望和成人的要求相抵触的时候，他学会了“阳奉阴违”，由此产生了“见不得光”的想法或做法。一方面他希望追求独立，通过保留自己的秘密而获得独立自主的感受；另一方面，他又会为自己保留了秘密而内疚。 孩子为何隐藏秘密 孩子有了“秘密”，却总是瞒着家长。到底是什么原因呢？且听他们道来—— 暂时保密给大人惊喜 安安(5岁，男)：每次我用在故事或电视里学来的方法，故意不把“心里话”告诉爸爸妈妈。等到过一阵子才说，有时看到他们开心和惊讶的样子，我就觉得很好玩。 点评：孩子的这类行为其实是为了给家长一个惊喜而暂时保密，并且想以成人的惊讶换取心理的愉悦，具有良好动机。家长应了解孩子的这种心理，不可烦躁恼怒。 不顾阻挠暗地行事 娜娜(7岁，女)：父母总对我说很多事情不要做，可是我觉得自己是真的喜欢做那些事情的。所以，我只好偷偷地尝试，不想让他们知道。 点评：这体现了孩子的独立性，家长发现后，应以民主的态度满足孩子的合理要求，给她一定的活动自由。 害怕批评和嘲笑 凯凯(6岁，男)：放学回家后，我把自己关在房间里，不断练习体操动作。因为我想顺利通过筛选，成为六一儿童节体操比赛的队员。不过，爸爸妈妈对我很没信心，所以我不想让他们知道。虽然他们很好奇我每天在搞什么名堂，但我总说：“什么都没干。” 点评：这说明孩子不愿暴露缺点，而在维护“自尊”。家长应多肯定孩子的进步，耐心帮助他，不要对孩子提过高要求，更不要讽刺挖苦他。