Author: cooldee

1 小金八六年生人，已经三十来岁了，但是到目前为止，他仍然保持单身，而且从来就没有谈过恋爱。 小金虽然算不上貌若潘安，但肯定也不丑，皮肤白皙细腻，反倒还有一点奶油小生的味道。 然而可惜就可惜在，他天生长了个榆木脑袋，属于在感情上脑袋不大灵光的那种类型。 常常有女孩子积极主动约他出来，他却和人家女孩子聊国际局势、台海风云，听得女孩子一头雾水，勉强挤出尴尬的微笑；走在路上，人家女孩子娇声说“我好冷”，他无动于衷，身体一哆嗦，忙说：“我也好冷。” 然后，就没有然后了。 要是他就这样安心孤独终老，那也不错。可是，奈何家里父母催婚如同催命一样，周周打电话过来，像念经一样得念叨一两个小时，搞得小金十分烦恼。 小金读书那阵，父母怕他早恋影响学习，坚决禁止他和任何异性朋友密切来往，导致他根本不知道该如何跟女孩子打交道，甚至当遇见心仪的女孩子时，会紧张得舌头打结、语无伦次。 而刚刚大学毕业，父母就希望他赶紧找个女朋友，然后争分夺秒完成结婚生子、延续香火的伟大事业，这任务难度，可以说简直是史诗级别的了。 中国的父母，大多如同小金父母一样“精神分裂”，忽略了恋爱能力本质上是一种人际交往能力，只可能在具体的恋爱实践中发展，不会凭空就冒出来，或者娘胎里自带。 2 在《哈利波特》系列小说中，有这样的情节。 在三年级的一场魁地奇球赛中，哈利波特第一次遇见那个叫秋的华裔女孩。秋有一头乌黑亮丽的直发，容貌秀美，温婉可人。 哈利对秋一见钟情，不过他一直没有机会接近秋。 到了四年级，机会来了。 这年，在“三强争霸赛”期间会有一次盛大的圣诞舞会。所有的男同学，都得主动邀请一位女同学作为自己的舞伴。 哈利磨蹭了半天，终于鼓起勇气，来到秋的面前，开口邀请她。虽然他迟了一步，被人抢先，扫兴而归，但好歹算是打开了局面。经过一些波折，哈利和秋这两个小屁孩，甚至还像模像样地谈起恋爱来。 整个霍格沃茨魔法学校，学生期间开始恋爱的并不是少数，倒也没看见有父母和老师对此大惊小怪，将其视作洪水猛兽。 西方社会中，不仅不存在“早恋”这种反人类的说法，父母在对待孩子与异性交往方面，要比中国父母开明得多。 根据Buzzfeed网站的调查，57%的美国父母，认为孩子只要超过16岁就可以独自出门约会了，甚至还有4%的父母觉得，要约会，孩子超过12岁就可以。要是家里孩子没有异性朋友，父母反而还担心得不得了，害怕孩子是不是心理上有啥毛病。 3 西方的孩子，在父母的眼皮子底下练习恋爱，父母可以给予他们一些引导和建议，帮助他们建立正确的爱情观。 一旦孩子在恋爱中，出现受伤的情况，父母还可以提供心理疏导的作用。 而许多中国父母，自己都是通过快速相亲配对成功，直接跳过了恋爱阶段，开始了和伴侣凑合过日子的生活，结果缺乏恋爱技能与常识，更不用说提供给孩子啥有实际意义的指导了。 再加上中国父母，对于孩子早期萌动的情感，大多禁止了事，于是一些孩子只好把恋爱搞成“地下工作”，要是后来失恋受伤，必然不知道如何处理，闹出寻死觅活的事来，也并不少见。

提到运动，大家会想到：太极、跑步、游泳… 你可能不知道：比跑步、游泳健康的方法竟然是…………….唱歌 经常唱歌，能够起到预防和抵抗疾病的作用。研究证实：唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等。 唱歌，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。许多职业歌手的寿命比普通人长10 余年。 唱歌，还有哪些好处呢？ 1、提高身体免疫力 烦闷苦恼的时候，没法排遣郁结。但只要放声歌唱，一会儿就感觉心情轻松了许多。 因为唱歌时要集中注意力，种种郁闷会完全抛在脑后，全身心地沉浸在歌曲优美的意境中，尽情享受音乐带来的艺术美感，从而摆脱心理束缚，让自己感到心旷神怡。 听说有医学专家测试，唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素，并促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加，从而使大脑和身心感觉轻松愉快，增加身体的免疫功能。 2、利用腹肌收肚 唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加。 正确的唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫，如此不但达不到效果，还会损及喉咙，形成息肉，造成反效果。不妨练习教大家的唱歌法： 腹式呼吸法 “腹式呼吸法”是唱歌的基本技巧，相当容易练习，在家也可自己练： 首先仰卧在地上或床上，在腹部放上一到二公斤重的物件，如书或电话簿，维持这样的姿势唱一首歌，切记要看见腹部一上一下的起伏着，确保你是用腹式呼吸，每日练习一次，慢慢就会熟能生巧。 正确唱歌姿势 唱歌的时候，能站不要坐，双腿要分开与肩同宽，身体保持平衡，并记得使用“腹式呼吸法”，想像自己是歌曲的主人翁，投入忘情地唱，能够做到这点将会大大提高瘦身的效果。 另外有一点要特别注意，练唱的时候尽量不要喝酒，要喝的话不如热茶或澎大海。 3、增强记忆力 老歌新曲成千上万，歌词更是内容丰富，不用心很难记得清清楚楚。因此，唱歌其实也是一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容，脑筋真的必须高速运转一番。 由于习惯于重复对歌词的记忆，长此以往，唱歌还有健脑、提高记忆力的功效。 4、改善便祕及皮肤状况 如果你有慢性便祕的烦恼，不如多唱歌，据说可以舒缓导致便秘的压力，使支配大肠蠕动的自律神经活跃、另外，唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可以刺激大肠的蠕动。 5、预防疾病

世界说小也小，小到让人们能够遇到彼此。世界说大也大，大到分别的人却不知何时再见。那些曾经一间教室里学习打闹的同学，那些曾经勾肩搭背、一起哭一起笑的朋友，那些爱护照料我们的亲人，转眼间就分散各地。只有在无数忙碌日子的间隙里，忽然想起那些鲜活的回忆，那些动人的过去，那些温暖的细节。勾起无限的怀念，却也仅限于怀念。 生活的步子总是走的很快，快到会冲淡我们的回忆，快到会让我们忘掉刚刚还萦绕在心头的那些怀念。但是，我们永远也无法确定未来会发生什么，我们永远也不知道未来还有多少重逢的可能，甚至，有些人，一别可能就是一生。 ☆与其怀念，不如相见。 空有怀念，不过是虚度岁月。不如相见，让人生少些遗憾，多些喜悦。 去见见那些分别已久的朋友，聊聊分别之后的改变，聊聊那些年里的趣事，聊聊你对他们的思念。 和那些久违的同学聚聚，聊聊彼此的近况，聊聊那些光鲜亮丽的校园时光，聊聊你对他们的想念。 看看多日不见的父母，不需要大包小包，也不需要体面多金，聊聊父母的身体，聊聊工作的事情，聊聊你对她们的爱。 ☆与其怀念，不如相见。 生命太短，不确定的事情太多，趁着还有时间、还有能力，好好珍惜生命中出现过的人。 别让时间蹉跎，别让怀念成空。想一个人的时候，就付诸行动。多一些重逢，也就少了一些遗憾，多了更多幸福。 图 | wallcoo.net

这也许看起来是一篇教育孩子的文章，但是在这里。我又看到了我们童年的一些缩影。其实这不单单是一篇教育孩子的文章，他教育的事我们所有的人。 这是两则真实的故事。 五块钱的故事是一个女孩子讲的： 初中住校，一星期回家一次。妈妈通常每周给2元零花钱，那个星期她想要5块，妈妈不给。她就表示不去上学。妈妈说：“爱上不上，不上现在回家。” 后来，她一直缠着要，妈妈很不高兴地掏出5块钱，扔在桌子上，一副嫌弃的样子。而那五块钱弹落到地上。 这个小女孩颤颤颠颠地捡起了钱。 事情好像就这样过去了。但是她说，这件事对她影响很大，一直觉得自己很卑微，同时，在心里埋藏下对钱的渴望。 五毛钱的故事是一位男士讲的： 初二那年暑假，班上两个女同学到他家串门。他们坐在一起聊天，这是他平生第一次与同龄女孩交往。 后来，女同学提议去街上 转  转  。他身无分文，便去找母亲，希望给他一点零花钱。 妈妈不肯给。 他一再恳求，哀求。最后妈妈掏出五毛钱，“拿去！” 他弯下腰，捡起那五毛钱，和女同学上街了，请她们一人喝了碗大碗茶，就各自散去。 当年的男孩子现在30多岁了，大学毕业，经济独立，也早已到谈婚论嫁的年龄。但他一直不肯结婚。 他不结婚，也不回家。他知道他的父母非常孤寂。但目前他只想这样过，不结婚，不回家。他说，这一切都源于那扔在地上的五毛钱。 这两个故事，我看不出这个两个家庭的经济的真实状态，但是我能感受到的只是一种“贫困”。这种贫困不是说家庭的经济，而是一种精神上所表现的贫困。当孩子合理请求一些金钱要求的时候，父母上述的反应，就好像在说，我没有一点钱，你怎么还找我要钱。 可是对于小男孩来说伸出手，向妈妈要一点零花钱，是因为这个青春期的男孩子知礼体面有教养，他知道朋友来访应热情相待。在他伸手那一刻，在他心中母亲的形象还是完整的，是他可以伸手的人。母亲掏出五毛钱扔给他，呵斥他“拿去”，至此一个男孩的尊严已经体无完肤。而最最屈辱的是他不能拒绝，他需要这五毛钱，两个不明就里的女同学还在外屋等着他，期待一场愉快的同游。当他弯腰捡起这张纸币，他一定听到了尊严碎裂一地的声音。他的内心也就此四分五裂了。 五毛钱就这样严重影响了他成年之后的生活道路。从伸手要零花钱，到弯腰捡起那五毛钱，客观时间只有几分钟；在他的心理时间上，漫长如整个人生。儿子心中翻腾的一切，那位母亲从头到尾全然不知。 实际上，掌握金钱也是父母的一种权力，上面两个故事中的母亲都用金钱带来的权力狠狠地羞辱了自己的孩子。中国许多父母都有控制病，金钱上的控制尤甚。当他们感觉自身说一不二的权威受到挑战时，便把金钱作为武器，劈向自己的孩子。 在很多不知道如何流传开来的观点，说孩子要穷养，特别是要穷养男孩子，但是你知道特意的穷养孩子，他们会丢失了多少东西，你知道吗？ 一些富人家长为了杜绝孩子养成大脚大手的坏习惯，于是就在孩子面前“藏富”“哭穷”，这种做法需要适度，适度的“藏富”“哭穷”可以变为孩子前进的动力，如果过度了，可能会给孩子造成一种压力，造成金钱方面的不安全感。 大家想，一个整日看着父母为钱发愁、抱怨的孩子，能专心致志地学习吗？所以在孩子成年以前，家长要以坚定的语气告诉孩子：“爸爸妈妈一定会保证你上学、生活的费用，你不用担心。但长大了你就要通过自己的努力去创造财富。”

“无论你是什么人，都不可能被所有人喜欢，在某些人眼里，就算你没做错啥、也没说什么过分的话，但你也是错的，反正，你的存在就是错的，甚至你连呼吸都是错的——你只要记住这句话就行了：卑鄙、无知的其实都是弱者，别跟他一般见识就好！要知道，我们都是有素质的人！” 别抱怨自己命运多舛，如果你命运不好，肯定是因为你思想不够好——马云不是因为他多么的有能力而成功的，而是他那样的思想早已决定他不是一般人，思想越是一流，命运肯定也越是一流，根本就不会差到哪里去的，所以，他没钱时也是一流的自信啊，因为他知道最后的结果，所以，当然有底气！如果你可以一眼看到头，你有什么理由不自信呢？除非你看到的结局很不好。 再说了，思想那么一流的人，如果那么充足的正气都聚不了财，这就有悖常理了，除非太阳从西边出来了。我的意思是说：改变思想，自然就能改变命运，自然会逐渐地变得富裕，当然，所谓的改变就是永远用正面思维思考问题，特殊情况下综合思考，但尽量不要吸收任何负面、消极的脑电波，不要说那些太难听的话，否则，咎由自取。 1、首先就要隔离那些垃圾思想，否则就是治标不治本。人之本在于脑袋（或你的心），只有脑袋一片光明，你周围的环境才会变得额外的明亮。 2、每个人都有磁场，而垃圾人的磁场就是垃圾场；一旦你发现对方是“疯狗”，动不动就乱咬人，那就要“走为上策”了！ 你越快撤离不健康的磁场，就能越大限度地保持自己身上的正气，对于我们普通人来说，本来正气就不多了，若你再被不好的磁场给啃噬掉一部分，估计接下来，你就会出现抑郁状态了，至少也会心情变得很糟糕…… 3、从垃圾人身上挖掘价值！ 每个人身上都有很多价值，而我是属于那种几乎天天都会犯错的人，虽然别人不一定知道这个事实；但我说实话——几乎每天我都会发现自己在某些方面其实还可以做得更好或更快，又或是跟别人交流和开玩笑时其实怎样说可以更好一些…… 我的意思是：自己身上就有很多可以学习的地方，你研究透了自己，自然就会读懂了大多数的人性，于是，就知道以后该怎么更好地为人处世了！ 自己对自己而言，就是一部无字天书，非常值得一读，并要好好品味！ 别人对你来说，就是一部葵花宝典，读懂它，将会使你在江湖厮杀中占尽优势！ 垃圾人对你来说，就是一部新华字典，你搞不清楚的各种原因，都能从其身上给寻找出来！ 因此，要学会从垃圾人身上“套现”，毕竟，新华字典里的“字”相对来说是最多的！ 图/stocksnap.io  

这么多年接触了很多聪明人，的确通过聊天满受益的，无论他们现在是否与我合作，当初有些观点是对我们有帮助的。但是合作以后发现，太聪明的人想的是自己的利益大于一切，久而久之，很难长久共事。至少心中有一种困惑，为什么我们比其他人给予他的更多，但总是不能满足他们的需求。现在回头看一看，还是靠谱的人很重要，无论跟他们共事，还是交朋友(当然也包括，男、女朋友)，是诚实的，一是一、二是二的做事，这样做的结果同100%完成任务是同等重要的。因为，不会有意外让你措手不及。 ｜做事要找靠谱的人 聪明的人只能聊聊天 现在很多人，在一起谈论最多的话题，是我们很“聊得来”。其实年头长久了才发现，很“聊得来”，只是一种心理满足感，而靠谱才能给予双方安全感。当一个靠谱的人，承诺你事情的时候，他在心里已经有了把握，这件事情该怎么办，而一个想聊事的同事、属下、朋友、客户，他承诺你的事情多半是察言观色，发现你的心理需求，用语言满足你，能不能办他根本就没有想过，因为他的聪明，所以总会在有办法上让你觉得他尽力了，其实他连想都没有想一下，他连心都没用一下，只是空气在口腔中穿堂过而已。靠谱的人，他会体察对方的困难。而后，从自身的角度尽可能的为你办实事，虽然可能存在局限性，可能存在意见上的分歧，可能在一段时间之内不统一，也可能是拒绝。但是是高效的，是意图明显的，是真诚与信任的基础。 ｜忠诚之心远远超越抖出来的机灵 每个人都能突发奇想，拿出一个超出别人地方的技能，如同智商高低一样，人与人差距并不大，即使个别人智商超群，如果情商有问题，也会大打折扣。尤其在当前信息发达的时代，很多信息的传播速度跨越了地域和群体，瞬间就可以传遍全球的各个角落，更能搜索到所要的任何信息。聪明的人懂得很多，靠谱的人也不一定懂的就少。在当前知识大爆炸的时代，信息的获取速度超过以往，久而久之，很多人自然变聪明了。 从全社会看，聪明的人一定能力不错，但不一定是个靠谱的人，也就是人品不一定有保证。靠谱的人不一定不是聪明的人，但一定是在自己力所能及之处，是有能力的人，诚实守信的人。 现实生活中，人们喜欢聪明的人，当属正常心理。人们可以保持联系。但不一定会愿意推心置腹的相处，主要是变数太大，不托底。而人品好，靠谱的人，自然会有靠谱的人与之相处交往。也就是企业中我们强调的忠诚大于能力。 ｜能力可以培养 人品坏了不太好改变 比如：有的人在跟你合作的时候，尾巴夹的紧紧的，一旦不合作了，什么恶劣的手段都会使用出来。由于聪明，穿上了一件“善良”“实在”的外衣，让人觉得这个人很实再。但对靠谱的人伤害就太大了，他们大多不善言辞，只会用心与人相处，吃亏了，大不了讲在当面。也就是人们常说的，好“欺负”“好人”。结果委屈受大了，泪水咽到肚子里，擦干了，还是阳光一片。 在当前这个社会，遇到靠谱这种人是求之不得的宝贵资源。他们在社会的各个领域，如果能遇到是企业中的万幸之事，固然要倍加珍惜。 ｜自己靠谱的一直走下去，渐渐的会有很多靠谱的人和你交往 这些年体会最深的是，一个靠谱的人给你介绍的朋友，合作起来就是人品好，办事靠谱的人。而一个不靠谱的人给你介绍一个朋友或者一个同事，也能碰到靠谱的，但需要你有慧眼，否则就只能碰运气。我们做事选择靠谱，是选择一种优秀的品质。一旦你靠谱的对待事情，你可能暂时受到伤害。但是你也能检验身边的朋友或者合作伙伴，筛选掉最不靠谱的人，最后在你身边会凝聚一团正气。这团正气可以使彼此化险为夷，使你坦坦荡荡的走下去，没有相互的猜疑，只有全部智慧叠加在一起，一定是1+1>2的最好结局。所以一直靠谱下去，你的运气一定不会差！   图/stocksnap.io  

每个女人都很在意自己的相貌身材，时刻都想展示完美的自己。你可知道，身材好坏不光是胖瘦之分，还预示一生命运如何。如此说来哪种身材的女人是有福之人？什么身材的女人命最好？我们一起来看下吧。 圆脸：现在都流行锥子脸，但最有福气的脸型是圆脸，圆脸的人缘和财运都特别好。脸型圆中带方，方中带圆，这种女人乐于助人，心思细腻，为人大度，不会在小事上斤斤计较，有帮夫运。娶到这种女人可谓是捡到宝了，她们持家有方，为家人甘心付出。 下巴丰满：下巴丰满的女人好相处，善解人意。她们是标准的贤内助，会帮助丈夫打理一切。特别是下巴圆润有肉的女人，对丈夫事业非常有利。这类女人温柔体贴，性格开朗，是可以相扶到老的最佳伴侣。 鼻子高挺：鼻子高挺的女人很有贵气，这类女人多是少奶奶命。性格坚强，做事有始有终，有心胸，有气度，容易获得成功男人的青睐。这类女人的丈夫多是位高权重之人。 臀部宽大：臀部宽大的女人在相学上代表有财运。这类女人不愁吃穿，是命中有福之人。现代观点以瘦为美很多人去瘦臀，岂不知瘦的是自己的财运。 腿粗：古语有云“腿长脚瘦，奔走不停，辛苦之相也”，小鸟腿、筷子腿固然令人赏心悦目，但如果不想成为劳碌命，就不要瘦腿了。腿粗的女人心态乐观，处事随和，感情道路上无波折，婚后幸福甜蜜。 小肚腩：相学家认为女人的小腹像悬箕的形状是一种福寿之相，腹部有肉才能囤积财力。有小肚腩的女人不会操劳一生，她们天生有财运，不用辛苦讨生活。 图/pixabay.com

我们通常会认为，身体语言的作用是将我们的内在状态表达给外部世界。但实际上，也有可能存在反向的过程：身体的姿势同样会影响到我们的心灵。 正如下面这些心理学研究所示，我们的肢体动作确实可以影响到我们的思维和感觉，并且利用这一点可以促进我们的表现。 1 有力的姿势 如果你希望获得力量感，那么就应该采取一种有力的姿势。Carney等人（2010）发现，如果人们采取一种有力的姿势——如那些张开四肢的、舒展的姿势——站或坐一分钟，那么他们不仅会感到更有力量，而且血液中的睾丸酮水平也会提高。有力的姿势会占据更多的空间，因此请伸展你的躯体，张开四肢；当你支配了一定的空间，你的大脑也会收到相应的信号。 2 紧张与意志力 紧张的肌肉可以增强你的意志力。通过一系列研究，Hung和Labroo （2011）发现当人们肌肉紧绷时，他们更容易忍受疼痛、抵制美食的诱惑、吃下苦药以及注意令人不安但有用的信息。因此，如果你希望提升自己的意志力，那么就绷紧你的肌肉吧！这应该会有用。 3 交叉手臂与毅力 如果你被一个问题卡住了，需要靠毅力来解决，那么就试试交叉你的双臂放在胸前吧。Friedman和Elliot （2008）要求被试这样做，结果发现他们在一套困难的字谜游戏上坚持了更多的时间——实际上是坚持了两倍的时间。他们的坚持也带来了更高的正确率。 4 躺下来获得灵感 如果交叉手臂不管用，那么就试试躺下来吧。Lipnicki和Byrne （2005）要求被试躺下来，结果他们解字谜的速度变快了。字谜本身是一种需要灵感的游戏，因此躺下来可能确实会帮助你获得有创造力的答案。 5 小睡一会儿提高表现 当你躺下以后，为什么不小睡一会儿？不过究竟应该睡多久可是一门艺术。睡得太久，你就会陷入睡眠惯性（sleep inertia）：在一段时间内感到昏昏沉沉。睡得太短，又没啥作用。最佳的长度是多少呢？ Brooks和Lack （2005）比较了小睡5、10、20、30分钟的效果，结果发现从认知表现、活力以及觉醒程度的角度来说，10分钟是最好的。小睡10分钟后立刻可以获得带来的好处，但更长的睡眠则需要更长的时间才能苏醒。5分钟的小睡仅能带来一半的好处，但也比完全没有强。 6 说服的手势

道谦和尚是大慧禅师的弟子，他参禅20年了还是没有悟道，心里很是着急。 有一次，禅师让他出门办事，大约需要一年时间。道谦想：“需要这么长的时间，而自己参禅还没有什么进展，这不是在荒废时间吗！”于是他心中很苦恼。 他的朋友宗元和尚听他诉说了这些苦恼后，安慰他说：“我和你一起去吧！路上我也可以帮助你参禅！”道谦十分高兴，于是二人就出发了。 一路上，宗元总是说说笑笑，似乎把原先的承诺都给忘了。道谦非常失望，便主动请求宗元帮助。可是宗元却说：“不是我不帮你，而是我实在帮不了你！这一路上你必须自己做五件事。” 道谦问：“哪五件事？” 宗元回答说：“吃、喝、拉、撒、睡。” 这句话刚一说完，道谦猛然醒悟，终于顿悟。原来，他从这几句话中认识到了“自我”。于是，他便独自踏上了行程，不再要朋友陪伴了。 一年以后，道谦到师父那里复命，大慧禅师一见到他就说：“你终于找到自己了！” 尘世间，又有多少人还没有找到“自我”啊！没有找到“自我”，难免会烦恼不已，疲惫不堪，感觉今天过得忙乱，对于明天非常迷惘。找回失落的“自我”吧，当你能自我审视、自我洗涤、自我完善、自我净化、自我跌落、自我升华、自我顿悟时，你就能真正地认识自己，发现自己是一座无穷无尽的宝藏，找到你希望的幸福与快乐。 图/pixabay.com

闺蜜喜欢上一个看起来很韩国欧巴的男生，干净的外表，清爽的头发，笑起来牙齿很好看，说话也温温和和的。可是人家没看上她。 也难怪，那个男生看上去就是很讲究生活品质的人，从住所到吃的用的穿的，浑身散发着旁人羡慕的气质。 而闺蜜就是个毕业一年兜里没俩钱的小女孩，每个月挣的钱全都浪费在网购上，随意挥霍，不怎么会过日子。 这下遇到理想的男生，才开始埋怨自己的生活过得不够精致。和喜欢的他看起来就是两个轨道上的人，想彼此吸引自然不太容易发生。 闺蜜问，想要过有品质的生活，前提就是要有钱，对吗？有品质的东西可都贵着呢。 其实未必啊！ 生活是否能过得有品质，完全取决于你的心态。 举例来说，一样是租房子，有的人就乱七八糟的不怎么收拾，觉得房子反正不是自己的，收拾得再干净装饰得再好也都送给房东了；但有的人则从搬家那天开始，就很认真地贴温馨的壁纸，买好看的地毯，用讲究的餐具。 房子虽然是别人的，可生活却是自己的。 你用不一样的心态对待生活，生活也会给予你不一样的回报。 假如像我闺蜜一样，向往着能与韩剧里那样精致的男生发生美好的故事，那就应该先让自己融入他们的世界里。当你准备好了，生活给予的机会才不会这么轻易地错过。 ******** 想要过有品质的生活，不一定是钻进MUJI买买买，而是要从心态上去改变，付诸于行动，慢慢你会发现自己离想要的生活越来越近。 换种姿势打开想要的生活，真的有必要。 如果你说改变太难了，那就从下面几件生活的细节中着手，去接近你想成为的样子吧！ 01.正确处理和手机的关系 对，没看错。第一步就是正确处理和手机的关系。 在我们醒着的16个小时里，平均有1/4的时间都抱着手机。颈椎病的普遍发生和频繁使用手机有着密切关系。 找个时间，清理一下手机里的不用的APP，把各种不重要的消息提醒全部屏蔽，不要让太多无用的信息占据你的精力和时间。 多留点时间跟自己或朋友相处，不是更好么？ 02.定期扔东西 这是无数知乎达人推荐的好办法，只有扔掉那些不常用的占地方的东西，才能让其他有用的物品参与进你的生活。 扔东西的整个过程也能让人很好的自省，自己买过哪些原本没有必要买的东西，下次购物如果再有类似的冲动，我想你会做出一个明智的选择。 03.买些有品质的物件 买些理想生活里会出现的东西，好看的餐具，棉麻的床品，桌上摆上鲜花，这些不经意的东西都能让你感觉到生活的美好。细节决定品质，美好的生活就得有美好的东西来填满。