Author: evethong

爱磨蹭的孩子就是注意力差吗？ 孩子 2 岁 4 个月，吃饭刷牙磨磨唧唧，反正干什么都爱磨蹭，喊他也不听。这是注意力有问题吗？ 孩子年纪小，一方面做事情动作没那么快，另一方面是自主性还没那么高，所以需要多一些外力的协助，才能比较快速地做事情。可以把这些日常的行为游戏化，增加孩子的动机，像有些牙刷会发光或是有声音，都是为了要鼓励孩子刷牙。 有的时候则是因为事情太难了，孩子做不来，或是做了一个步骤就分心了。爸爸妈妈自然觉得孩子磨蹭，可是孩子并不是故意要磨蹭，而是不知道该怎么做，然后就无法继续专注了。所以我们要帮孩子把任务拆解，一个步骤一个步骤慢慢完成，这样孩子才会有意愿想完成。 那么至于喊孩子他不听，这只是孩子可能过于专注在做自己的事情，而没有足够的警觉心留意其他的东西。 东西在眼前，就是看不见，是注意力问题吗？ 叫孩子找东西，明明在她面前，为什么她就是看不见，心不在焉不知道她在想什么，这应该怎么办？ 这个现象其实很多可能性： 第一，可能是因为孩子不知道那个东西叫什么名字，即使跟他说，那个什么就在你前面，他也会不清楚到底你在说什么。我家二宝常常这样，要请他找东西，真的是不太容易。但我发现，如果用孩子很清楚知道的东西，告诉她就在那个东西的旁边，那么成功的机率会高一点。比如我会跟二宝说，玩具就在电视旁边，他就会知道要往那边找。 第二，孩子也不是故意看不见，是他们一次注意的范围就没有大人广泛，如果头又动来动去的，本来就很容易错过一些范围。他们的注意力运作，可不像雷达扫描那样，头转过去的范围全部都可以扫描进去。 第三，孩子真的心不在焉，你在叫他找东西之前，他是不是有在做别的事情。如果孩子当时在看电视，那要请他不要看动画片，而是去找东西，根本就太困难了。这个时候，就要断然地把电视机关掉，再讲一次要请他到哪边找什么东西，等他找到，才可以再把电视机打开。这时候，孩子可能很快就会找到东西了。 转移孩子注意力到底好不好？ 孩子 2 岁 3 个月，有时候会非常执拗一件事情，做不好的时候就会生气，扔东西。如果经常用转移注意力的方法让他平静下来，会不会使他注意力降低？ 孩子可能是属于自我要求比较高的类型，会选择用这样的方式来表达自己的不开心。 分散注意力确实是一个可以采用的做法。这么小的孩子，用讲道理的不一定能完全吸收，爸爸妈妈可以先用分心的方式，等到孩子比较冷静了，再用孩子能够理解的方式跟孩子沟通，让他知道他可以怎么做会更好。 至于这样会不会让他专注力降低，这倒不需要担心，是不会的。不过这样的作法，降低了孩子自己排除冲突的机会，也是注意力的一个环节。不过，孩子年纪真的小，也不需要太紧张，可以用别的方式来帮孩子做冲突排解的训练。 如何让孩子对不感兴趣的内容也保持关注？

1、这个年龄已经不允许你不成熟 当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。 2、储蓄友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。 3、播种善良 一定要极尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。 4、懂得音乐 音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 5、避开两种苦 尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本，我们可以卷土重来。世间最苦是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。 6、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。 7、保留感恩的心 感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。 8、热爱工作 尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它检验着我们的智慧和能力，是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它，它让你大半生有事做、有饭吃。 9、善于学习 读书和学习都是在和智慧聊天，它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。并且还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，这是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。 10、享受运动 很多人认为自己胖、自己丑…于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。 等老了，和心爱的人一起，找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看太阳，晚上拄着拐棍敲夕阳… 人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。人生就应如此。

在中国有皇室血统就有30个姓氏？哇，百家姓里有三分之一的几率啊！你是不是延续了皇家的血统呢？你是不是传说中的王子公主、格格阿哥呢？速速查一查，然后确认一下~ 看看有你吗？ 一、张姓 张姓出于姬姓，祖根在河南濮阳，始祖是挥。黄帝第五子青阳之子挥，任弓正之职，制弓矢，被赐姓张。其活动地点在当时都城，即今河南濮阳县。还有一支张姓，系晋国解张之后。解张，字张侯，以字命氏。这支张氏世仕晋，后又仕韩，再仕郑，一直在河南境内发展。 二、王姓 王姓之源可分为子姓之王、姬姓之王和妫姓之王。子姓之王产生最早，始祖为比干，祖根在河南卫辉。商纣王的叔父比干直谏被杀，葬于汲郡(今河南卫辉市)，其留守汲郡看守墓地的子孙以王为氏。姬姓之王，有周文王第15子毕公高之后、东周灵王太子姬晋之后、东周考王弟姬揭之后等三支，其中第二、第三支源出河南洛阳。妫姓之王为陈国公子完之后。陈国公子完避难奔齐，改姓田氏。田齐灭于秦后，王室子孙一部分改姓王氏。 三、李姓 李氏系由理氏所改，是嬴姓颛顼的后裔。颛顼高阳氏的后裔皋陶在尧舜时任大理(掌管刑法的官)之职，以官命族为理氏。商朝末年，理徵因直言犯谏触怒了纣王，得罪而死，其子理利贞为避难逃至伏牛山区的伊河流域，靠吃木子(木本植物的果实)得以保全性命。为感谢“木子”保命之功，又因理、李同音之故，遂改理氏为李氏，后定居于苦县(今河南鹿邑县)，不断发展繁衍。据唐人林宝《元和姓纂》记载，道家的创始人、世界十大文化名人之一的老子即是李(理)利贞的11世孙。 四、刘姓 刘姓之源有三：其一出自祁姓，始祖为刘累，祖根在河南鲁山。帝尧裔孙刘累被夏王孔甲封为御龙氏，后刘累隐于鲁山，后代以刘为姓，此为刘姓主源。 其二出自姬姓，也源于河南。春秋时期，周匡王姬班封小儿子王季于刘邑(今河南偃师市西南)，号刘康公，其后以刘为姓。 其三，北魏孝文帝迁都洛阳，改鲜卑族的独孤氏为刘氏。这支刘姓也源于河南。 五、杨姓 杨氏出自姬姓，有以国为氏和以邑为氏两个来源，均出自山西洪洞。西周宣王的小儿子尚父，在周幽王时被封于杨(今山西洪洞县东南)，成为姬姓侯国，春秋时为晋国所并，杨侯的子孙以国为氏，姓杨。晋国灭杨后，将杨地作为晋国公族羊舌肸的采邑。羊舌肸是历史上一位著名的贤臣，字叔向，任晋国大夫。叔向之子伯石，字食我，以邑为氏，也姓杨。在杨姓的发展过程中，也融入了其他的支脉，系少数民族的姓或改姓。魏晋南北朝时，氐族有杨氏;北魏时，莫胡庐氏改为杨氏;历史上西突厥别种沙陀部族中有杨氏。 六、陈姓 陈姓祖根在河南淮阳，始祖妫满。西周初年，虞舜后裔妫满被封于陈(今河南淮阳)，其子孙有的以国为氏，姓陈。陈国共传20世、26王，其间陈国公子完曾避难奔齐，改姓田。数代后取得齐国政权。田齐政权灭于秦后，齐王田建第三子田轸迁至颍川(今河南长葛市)，恢复陈姓，所以有的陈姓人奉陈轸为始祖。另外，北魏孝文帝迁都洛阳后，改鲜卑族三字姓侯莫陈氏为单姓陈。 七、黄姓 黄姓的主源有两支，均系以国为氏：一支出于金天氏少昊。传说上古时少昊的裔孙台骀，任水官之职，帝颛顼在位时，被封在汾水(在今山西省汾水流域)，成为汾水中的水神。台骀的子孙后来分别建立了沈、黄等几个小国。其中的黄国在春秋时为晋所灭，黄国的子孙以国为姓，奉台骀为黄姓始祖。另外一支出于嬴姓伯益。伯益在虞舜时为东夷部落的首领，因帮助大禹治水有功，被舜赐姓嬴氏。相传伯益的后裔有14支，合称嬴姓十四氏。其中的黄氏在商末周初在今河南潢川建立黄国。公元前648年，黄国为楚所灭，黄国子孙以国名为氏，姓黄。有的姓氏书中说这支黄姓是陆终的后代。 陆终也是嬴姓，陆终的后代，受封于黄(今河南潢川县西)，公元前648年为楚所灭，子孙以国为氏。查考古书，伯益是颛顼的玄孙，陆终也是颛顼的玄孙。因此，无论这支黄姓出于伯益还是出于陆终，都是帝颛顼的后代，属以国为氏之姓。 八、赵姓 赵氏出自嬴姓，远祖是伯益。伯益是颛顼高阳氏的后裔，在虞舜时为东夷部落的首领，因佐禹治水有功，被舜赐姓嬴氏。赵姓的得姓始祖是伯益的9世孙造父，造父是西周著名的驾车驭马的能手，曾在桃林(今河南灵宝市)一带得到8匹骏马献给周穆王而受到穆王信任，经常一块外出游玩。一次，车队行至昆仑丘，见到西王母，乐不知返，正在此时得到徐国(今江苏泗洪县南)徐偃王造反的消息。值此关键时刻，造父驾车日驰千里，使周穆王及时赶到都城召集人马前往平叛，迅速平定了叛乱。周穆王以造父的功勋而将赵城(今山西洪洞县北)赐给造父，造父以封地命名为赵氏。 九、周姓 周姓是一个来源纷杂的姓氏，主要源出以下几支：其一，黄帝时周昌的后代。其二，商代太史周任的后代。其三，后稷的后代。由于周昌、周任的世系已不可考，因此一些姓氏书中把周姓的起源下延至周代，把周文王奉为周姓始祖。文王为姬姓，而姬姓的始祖则是后稷。后稷(名弃)是黄帝的后裔、帝喾之子，帝舜时封于邰(今陕西武功县)，别姓姬氏，是周族的开创者。后稷的裔孙古公亶父自邰迁至岐山下的周原，从此称为周族。古公亶父的曾孙姬发(即周武王)攻灭商朝，建立了西周。 西周传12王，至东周平王时，于公元前770年迁都洛邑(今河南洛阳市)。周平王有个儿子叫姬烈，被另封于汝南(今河南汝南县)，被当地人称为周家，后来演化为周氏。周庄王时，周公旦的后代周公黑肩企图杀死庄王另立公子克，事泄被杀，他的后代也称为周氏。公元前256年，周朝为秦所灭，周赧王被废为庶人，迁到惮狐(今河南临汝市西北)。当地人称其为周家，他们遂以周作为自己的姓氏。其四，少数民族改姓。北魏时期代北地区的普乃氏、贺鲁氏，北周时的普屯氏后来都改为周氏。其五，姬姓所改。唐朝先天年间，姬姓为避玄宗李隆基名讳而改姓周。 十、吴姓

1.欺骗 谎言会击碎信任这个两性关系中最重要的基础，一旦他有了欺骗你的行为，是时候重新思考你们之间的关系和未来了。 人与人之间最重要的是坦诚。善意的谎言我也不要。 2.暴力 情感关系中不允许任何暴力的存在。不要屈服于他对你身体上的虐待，这应该是你的底线。 暴力是一件很可怕的事情，而且会上瘾，有一就有二，有二就有三，绝对不能够因为心软就姑息。 3.冷漠 个性冷酷的男人对于女人总有种致命的吸引力，但你最好分清楚，他只是外表冷酷，还是内心冷漠?如果是后者，你很难长久地容忍下去。 年少无知时觉得冷酷的男人最有魅力，殊不知内心潜藏温暖的男人才是一生最珍贵的守候。 4.坏脾气 每个人都会遇到让自己感到愤怒的事和人。但愤怒和失控是两个截然不同的概念。一个用不恰当的方式表达愤怒的伴侣(比如摔东西、骂人)，会给你们的关系带来灾难性的后果。 坏脾气不能惯着，夫妻间更是如此。任何人都没有无条件迁就另一方的义务。夫妻之间需要的是相互的包容。 5.缺乏尊重 如果他以任何一种方式表现出对你的不尊重，不要一味地姑息，这只能说明他根本不值得你托付一生。 如果一个男人不尊重你，你还有什么值得留恋的呢?在他心里，你永远是排不上位置的。 如果你正面临以上问题，并觉得无法独自面对，可以向身边的人倾诉，又或者寻求相关的辅导、协助、支持。女人，首先自己要疼惜自己、爱自己！ 图／pixabay.com

6~12岁年龄阶段，是孩子的心理发展的关键时期，也是最易出现行为问题的时期。父母反映最多的是：“我感到恼火的是孩子做什么事情都拖沓得很!” 或 “我最头疼的是我的孩子太任性了。” 其实，儿童所有的行为问题，不管是好的坏的都反映着我们父母的行为方式。 拖沓和任性是孩子反抗父母的软硬两种形式 “拖沓”是做事情拖拉、没效率，“任性”是不听别人意见、执拗。看起来这两者有明显区别，但这两种现象有着相关性，即任性与拖沓是反映同一种教育方式下的两个不同侧面。 拖沓是在父母控制下孩子较“软性”的对抗，而任性是在父母控制下孩子较“生硬”的对抗。看似只表现了其中之一问题的孩子身上，同时也隐含着另一种问题的性质。 就是说看起来很拖沓的孩子，其实是在用拖沓的手段，说明他的任性：不想按你说的那样做!很任性的孩子，总要以某种或多种方式来表达他的这种执拗个性：要么不等父母话说完，他扭头就走;要么就是你说你的，我拖拉我的;要么就发脾气;要么就是不吭声……因此说，孩子的拖沓就是他的任性，孩子的任性可以用拖沓来表现。 总表现得拖沓或任性的孩子内心是无助的 孩子的问题往往隐藏着他们真实的担忧、愤怒、失望、伤心等。孩子的心理和情绪状态，主要是依靠行为语言来表达。 总表现得拖沓或任性的孩子，其内心是无助的，情绪是不愉快的：他这种行为背后的无意识语言在说“我斗不过你，我就要这样才舒服”。 拖沓的信息里，隐藏有孩子对父母总是“催促”的不满与报复;任性的种种表现的信息里，隐藏有孩子不得不反抗的敌意。而敌意说明父母与孩子的交流中，父母很少甚至没有承认或接受过孩子的情感，而是对孩子过多的干涉。拖沓、任性孩子的父母，一定是用成人对效率的要求在“训练”孩子。 拖沓与任性的孩子的父母，必有其以下行为模式：性格急躁、思维反应快、处事较果断、高价值观、高期望值、讲究效率、喜欢操控和教导人。他们养育孩子的方式，主要以说教、给现成的答案、命令，“你要……”，“你应该……”，“你不应该……”等。在这种行为模式下，孩子体验的是：总有人为我安排、操心、做事，而不必独立思考。因而难以养成对自己行为的负责任能力。 唠叨型的父母，以成人的行为标准要求孩子。有关日常生活上的事，小孩子不可能很快地、熟练地掌握技巧，对他们最好的帮助就是你的态度：耐心的等待，对任务的困难进行一点评价。如“收拾好床铺很不容易”、“一个小时做好这个模型很难”等。 所以，父母的行为模式决定孩子的行为表现。要改变孩子的拖沓与任性，父母要先正视自己的行为方式。 强大的动力来自强烈的欲望——让您的孩子发挥无限潜力 当今社会，对孩子的生理需求和安全需求一般家庭都是能够做得到的，而相对在孩子的社交需求、尊重需求和自我实现需求的教育方面，我们的教育却显得无能为力。 现代心理学家马斯洛把人的需求分为五个层次，即生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。其中,成长性动机则是越得到满足越强烈。 很多时候，高层次的需求都是在家长的强迫下得到满足的。例如，有些孩子从小就开始每天辗转于心算、跆拳道、美术、音乐、英语等各种课外辅导班之间，如果在此过程中遭到挫折孩子就容易失去欲望，不再向更高层次的需求发展。 真正满足他们的心理需求不是靠别人的强迫做到的，而要靠孩子自己给自己创造良好的心理氛围。这需要父母、老师，及其他周围环境与孩子进行良好的沟通，引导和启发他们的强烈欲望。 正如一位教育专家所言：“父母对孩子的学习只能起到协助作用，最重要的是让孩子学会自己帮助自己。如果他有强烈的意愿，他真的是愿意去，方法是无限的。 孩子们是很聪明的，只要他们想做，怎样做他们自己是可以找到办法的。其实孩子没有办法事事成为第一，不管是学业上还是兴趣上。但在孩子的成长过程中，一定要让每一个孩子都曾经有过第一的感觉。这种感觉对他的发展很重要。” 图／pixabay.com  

有个高二的学生，遇到了一桩事，向我请教，希望得到答案。他遇到的事情是这样的：有一天，他在睡午觉，旁边有两个同学嬉笑打闹，害得他睡不着。于是，他对同学说，希望他们不要影响他休息，出去闹。但同学回了他一句：“为什么是我们出去，而不是你不睡觉呢？” 他告诉我，那一瞬间，他气得说不出话来，竟然无法反驳。 看上去，生活中的这类事情真的太鸡毛蒜皮了。不过，我记得，英国哲学家波普尔在讨论到自由的原则时，也讲了一个类似的例子。 假设有个钢琴家，喜欢在家弹钢琴，而不幸，他有个邻居，喜欢安静。在此背景下，波普尔问：“我们应当阻止一个钢琴家弹奏，还是应当不让他的邻居安享一个宁静的下午呢？” 当年读《猜想与反驳》这本书，看到这段话时，我差点怒了。当然是钢琴家不能影响到邻居的宁静了，人家在家好好休息，享受宁静，你却在一边弹钢琴来破坏。不错，你是爽了，搞得好“高大上”，可是对于邻居来说，你那优美的钢琴声不过是一阵阵影响到神经系统、伤害身心的噪音。 可是我如何证明我是对的？这个问题不解决，很多东西就乱套了——事实上也已经乱套了。 你应该凭直觉意识到，那位高二学生的同学所言，是一种“流氓逻辑”，一种诡辩。我们之所以一下子不能反驳，只能气得干瞪眼，其实是在思维上，上了一个贼当。 这个贼当就是波普尔的那个表述：“我们应当阻止一个钢琴家弹奏，还是应当不让他的邻居安享一个宁静的下午呢？” 看到没有？波普尔叫我们选，是钢琴家弹奏的自由重要，还是邻居不被打扰的自由重要。在高二学生的语境中，是他睡觉不被打扰的自由重要，还是他的同学不被他睡觉所约束的嬉笑打闹的自由重要。 于是，乱子出现了。 本来，钢琴家弹奏和邻居休息发生冲突这档子事，是有明确的判断标准的：邻居的休息逻辑在先，对钢琴家没有任何影响，是钢琴家的弹奏影响到了邻居；同时，邻居的休息是一种“消极自由”，并不需要你做什么，只需要你不干扰即可，但钢琴家弹奏，是一种“积极自由”，需要别人为他做什么——忍受他的噪音。逻辑在先的自由和属于“消极自由”的自由优先于逻辑在后的自由和“积极自由”的自由，这就是自由的原则。 但波普尔是怎么干的呢？叫我们选，相当于把谁有义务不去干扰别人的自由这样一个问题，变成了一个自由在价值上排序的问题，好像谁的自由看上去“高大上”，谁的自由背后人多，谁就可以干掉别人的自由。 这是一种愚蠢的思维方式。按照这种思维方式去思考，一个人、一群人，甚至某种体制，要变坏一点都不难。而变坏其实就是从变蠢开始的。

这篇文章的标题有点俗，不过有两个女儿的我忍不住打开后，却发现是一篇难得的好文。是啊，如果有一天，我的女儿跟我说，她要跟男朋友去开房，我要怎么答？ 作者周冲用一个电影中的例子，给了我们最好的答案。 不粗暴阻止，不道德审判，也不放任自流，多给孩子一些理解，一些宽容，孩子会做出最好的选择。 我想，如果真到了那一天，我会很认真的告诉她：“宝贝，如果以后无论何时想起这件事时，都会让你嘴角带笑的话，你就去做吧，否则，那就忘掉它吧！ ” 记得有一次，我跟一个家长聊天，我就问她，我说：如果有一天，你女儿跟别的男生去宾馆开房，你会怎么办？结果对方听完之后就一直摇头，说：“不可能，绝对不可能，我女儿那么乖，怎么可能会去跟别的男生开房呢？” 你看，好多家长在面对一些现实教育问题的时候，首先想到的不是面对，而是回避。可恰恰是我们的回避暴露了我们内心的恐惧，最终让问题变得越来越复杂。 你女儿又不是外星人，你凭什么认为她就一定不会跟别的男生出去开房呢？换句话说，就算她真的开房了，又能怎样呢？ 我经常跟大家强调，说要相信孩子，其实相信孩子还有另外一层意思，那就是：随时准备接受最坏的结果 诚实是有条件的。一是自我的力量感，二是可预见的被宽容。 当对方给不了理解和包容，而自己又尚未强大到无视他人的态度，那么，人可能就会撒谎，或者逃避。 电影《完美陌生人》里，有一个这样的情节： 17岁的索菲娅赴男友的约会。 这次约会非比一般， 因为可能会发生性关系。 而她还是处女。 她向父亲告知了此事。 我想，对于任何父母来说，听闻这样的事情，如何面对和处理，都是一个考验。 粗暴阻止的话，很简单：不行，不可以去！ 结果，女儿被粗暴阻止，控制生成，她要么自觉耻辱，要么生出叛逆之心。 道德审判的话，也很简单：你有点羞耻心好不好？这么小就想和男人睡……结果，女儿受伤，满心怨气，隔阂生成，再不会对父母坦诚任何心事。 而且，也不会为女儿在“去与不去”的选择中，产生任何积极的作用。 放任自流的话，同样很简单：你的事我不管，自己看着办……结果，女儿觉得不被重视，自然就去睡了。 这些，都不是处理这个棘手问题的良策。 索菲娅的父亲却做得很好。

丈夫是左手，妻子是右手 左手摸右手总是没感觉 当有一天，左手流血了 右手一定去帮着止血。 当有一天，左手痒痒了 右手一定去给挠挠痒 当有一天，左手提东西累了 右手一定会去帮你负担。 所以：不用去嫌弃你的右手 更不能嫌弃你的左手 因为左手拍右手 才能鼓出精彩的人生。 执子之手，与子偕老， 相濡以沫，平平淡淡才是真 爱在有生之年，爱在当下 致所有深爱不嫌弃对方的人。 一生之中有一个爱你 疼你，牵挂你的人 这就是幸福 万人追不如一人疼 万人宠不如一人懂 想你所想，爱你所爱 珍惜！珍惜！

爱，是一种懂得，一种彼此的融化 用心爱生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然有诸多篇章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。 用心爱文字。文字是绽放在指尖上的一朵小花。它来自美丽的心田，来自淡然的心境，来自大自然的感悟，来自人生的况味，来自生命的震撼。文字是无声的心语，凝结思想，升华自我。 每个人都有一个属于自己的空间。空间是一面美丽的镜子。我喜欢默默品味文字，如风般潇洒如雨般纯美，如心般的通透清爽；喜欢静静搜集图片，如花般芬芳如水般清凉，如梦般的令人神往；喜欢漫漫聆听音乐，让时间如诗般灵动，让岁月如词般婉约，让生命如曲般唯美。 用心爱人生。人生就是一个大舞台。不该面对的，应该面对的，都要面对，这是一种灵魂的洗礼，一种心境的纯澈。不属于你的，属于你的，都要争取，这是一种生存的法则，一种生命的搏击。不该放弃的，该放弃的，都要珍惜，这是对他人的尊重，也是对自己的尊重。 每个人都有一个属于自己心灵的地方，不求奢侈只要简单，能放下一颗安静的心。不求感动只要懂得，不需太多言语，一回首就在彼此视线里，不需太多承诺，一声轻唤就在彼此目光里，不需更多更美更深的表白，一个微笑就在彼此生命里。 爱，是一种温暖，一种心痛，一种真实的生命。爱是一条偏僻的小路，总能通达心灵的深处。爱是一本斑斓的画册，总有刻骨铭心的风景。爱，是一种懂得，一种彼此的融化。因为爱所以懂得，懂你心中的慈悲，温柔一怀叹息，懂你转身后的扼腕，寂寥几多无语。 人世间，有种美叫凄美，磐石上，有种情叫永恒。生命不能长久，唯爱可以不朽。其实世界很美，大自然更美，我们自己的生活最美。 图:pexels.com

本文作者为Postmates前员工Sara Mauskopf，如今她创办了一家名为Winnie的公司，这家公司的应用可以提供信息，指导家庭提照看小孩。她生完孩子几个月后创立公司，融资200万美元，你还有借口说没时间创业？ 来看看她的成功之道～ 一年前，我从原来的公司辞职，开创了Winnie。Winnie这个应用给家长提供最实用的当地信息。我开创Winnie时我的孩子才刚刚几个月大。兼顾孩子和创企本已不易，谁知在创立Winnie几个月之后，我的丈夫又被诊断出患有癌症，需要无微不至的照顾。我当时从没有闲余时间变成忙到焦头烂额。很多人告诉我在当时的境况下我是无法创立公司的，更别提融资200余万美元。但是我做到了，以下就是帮助我挤出时间、创造奇迹的5个小秘诀。 1.睡觉都没时间了还喝咖啡，不约！ 在我丈夫接受治疗的这几个月，我拒绝了所有邀请我喝咖啡、饮茶或者社交的人。这些邀请往往来自于风投家们，他们想要了解我的工作现状。 谨记，风投家的份内工作就是会见很多人，然后了解每个人的工作进度，这样他们才能知道如何投资，但是一个创始人的本职应该是用心经营企业。 如果你没有进行融资的话，那么与风投家见面或者进行其他社交活动无济于事。建立自己的品牌，找到合适的产品市场匹配，才能够为你的公司争取更多的利益。 不好意思拒绝别人的邀请？这对我来说的确是个问题。我当时觉得拒绝别人很愧疚，尤其是很多风投家非常热情。我最终总结出了方法，在礼貌拒绝别人的情况下还能够不破坏合作伙伴关系。我会说：“接下来的几个月我可能没法私下见面，但是我很愿意出一份力，是否可以通过邮件保持联系呢？” 结果证明这真的是妙计，对方也易于接受。大部分人都会承认他们没有亟待讨论的话题，但是有些会提出具体的问题。有人曾经特地告诉我他对我们每次的融资轮都有浓厚的兴趣，并且想参与其中。于是最终我们融资的时候就联系了他，他也的确支持了我们。 2.提前规划，试试番茄工作法 我每周都会腾出时间思考我需要完成的目标，并且把大目标分为几个更小、更容易实现的任务。我会规定一些15分钟能够完成的小计划，然后制定需要耗费几个小时的大任务，在中间穿插其他杂事。所有的任务都是按照主次先后排列的。 通过这种方式，在我丈夫等待预约或者我的女儿在午睡的间隙，我就可以充分利用这些宝贵的零碎时间，而不会浪费在思考计划上面，我可以立马着手我之前安排的任务。这种方法需要提前规划，但是不会耗费你太多时间，这就意味着你只需要做一次规划，你就已经敲定了一周的任务。在计划方面，我强烈推荐Asana或者Google Doc软件。 3.众人拾柴火焰高，不要一人承担 唯一能让我踏入咖啡馆的事情就是招聘，我花了大量的时间面试、招聘贤才。如果你手下都是精英，大家团结一心、集思广益，远超过你一个人单枪匹马。一开始可能需要花费一些精力，但是长久来说获益颇丰。 对创始人来说，招聘堪称最值得花时间的领域。 4.寻求实际的帮助，而不只是嘴上说说 大家并不善于助人。即使有人真的乐于帮助，他们最终也不能善始善终或者真正减轻你的负担。很多人都问我他们怎么帮我发展Winnie，我就常常回答：“你要是能够使用我们的应用，给我反馈就太棒了。”然后就没有然后了。 这样看来大多数人认为“给我反馈”这件事可操作性不强。所以现在大家再想帮我的时候，我就给他们一些比较具体的指示：“登陆winnie.com/ios网站，下载Winnie，对你最喜欢的板块进行评论。” 当他们按照指示去做之后，他们自然也就提供了我需要的反馈，我知道了哪些反响较佳，哪些需要改进。 5.伪心灵鸡汤：接受自己的不完美 为了解释这个“悖理”，我举一个自己的例子，在照顾孩子之前我给自己定下了目标：用一个小时完成这篇博文。我可以选择在写完之后直接上传或者花更多的时间来润饰它，使其更加完美。我选择了前者，并且督促自己一定要在一小时内上传文章，尽管这篇文章可能会有一些打印错误或者过于啰嗦。 实际上，我可以花上几个小时修改，但是这对于读者影响不大。追求完美人皆有之、积习难改，因此你必须规定完成时间，迫使自己接受不完美的作品。 文／深度创业