别让手机,成为你和孩子之间的屏障

01 边玩手机边带娃,算陪伴吗? 在最近热播的亲子节目《妈妈是超人》第二季里面,包贝尔的老婆包文婧被很多人吐槽为“巨婴妈妈”。 女儿饺子在一旁看动画片,包文婧一直在旁边看手机,头也不抬一下,没有任何互动。饺子已经长到两岁了,她自曝:“孩子跟姥姥和保姆更亲。” 孩子的内心非常简单,谁对她更用心,她就会更亲近谁。 很多父母自以为花了很多时间陪孩子,却发现孩子在他们面前常常闹脾气、不听话。却不知道,孩子是通过这种方式表达渴望,他们渴望被爱、被关注——爸爸妈妈,你们可以放下手机,陪我玩吗? 世界上最遥远的距离就是,我就在你身边,你却在看手机。 02 你再不陪我,我就长大了 最近看到一首诗叫做《等》。 三岁时,你说让我等五分钟。 二十三岁时,你却还没回来。 爸,我现在不要马路对面的冰糖葫芦了。 我带孩子去游乐园的时候,时常看到的一幕场景就是——爸爸齐刷刷地全坐在旁边看手机,在里面陪孩子的往往是妈妈或者老人。 那一刻,手机里的信息和游戏真的有那么重要吗? 我们都知道没那么重要,但常常安慰自己说:“我确实有很多事要忙啊。用手机是在工作。” 找个理由说服自己很容易,于是,孩子就成了这些理由和借口的牺牲品,成了还不如手机重要的事。 有一个朋友跟我说,他的孩子,只有在需要钱的时候,才会主动来找他。 我问:“你们在一起是什么状态?”他很难过地说:“没有什么话可说,我不知道怎么表达关心,孩子也从来不说自己的任何事。一旦管教,就是冲突吵架,孩子摔门出去。” 这是世界上唯一绝不可能逆转、失去了就绝不会回来的东西是时间。 当孩子一点点小小的发现,无比兴奋地想跟你分享。当孩子想要跟你表达,你却看着手机说:我在忙,你等等。 等等等,等到你有时间的时候,孩子已经长大,他们已经不需要你陪了。 03 孩子需要的是这样的陪伴 很多很多父母苦恼孩子唯一的嗜好就是看电视,包文婧的女儿饺子每天跟妈妈的交流就是——妈妈帮我调动画片。 不是孩子依赖电视,而是她们不知道还有什么更有趣的事可以做。 孩子在0—3岁期间,不太有自主能力,父母怎么安排他们,他们看到的世界就是怎样的。老话说,三岁看大,五岁看老。 不要以为这个时候的孩子什么都不懂,这个年龄,是孩子认知世界的重要阶段。这时候的孩子,是天生的观察家、科学家。

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当心办公室压力成瘾,五招轻松解压

导语:你是不是活得越来越HIGH,但成就越高焦虑越多?为什么你像个高速转动的马达,总是停不下来?你的脑子拼命在喊:“不行!不行!休息,休息一会!”但却还是来者不拒,把什么活都接下来——小心,你已经“压力成瘾”! “我忙故我在”的女人怎么了? 压力不是新问题,女人也并非从今天才开始负重生活,到底是什么让女人开始“我忙故我在”?压力管理专家王蓉博士说,女人比男人更易受到“我应当完成任务”的驱使,与自己竞争。尽管早已男女平等,仍有很多女人认为,如果不持续努力就会失去现在的地位。她们觉得自己必须事无巨细,样样都取得成功,无论事业上的晋升,还是烧一顿完美晚餐。事实上,这些强悍女超人背后的驱动力是缺乏安全感,忙碌工作让她们觉得自己非常重要。 压力成瘾,健康、感情双亏 压力原本是件好事,它会让你变得有力量、有动力、有活力。但如果压力过大,只会给你的心理和生理带来负面影响。举个例子,谈判时你的肾上腺释放出应激荷尔蒙可的松和肾上腺素,心跳、呼吸都会加速,有助于你应激回答谈判对手的各种刁钻问题。但你不能长期处在这种状态,王蓉博士解释:“从生理构造角度看,人体只能短时间保持这种应激状态,身体长期释放大量可的松和肾上腺素是不健康的,会影响记忆力、注意力和活动表现。这就是为什么长期在压力下的人容易失眠,免疫力也会下降。” 压力不仅会影响健康,还会破坏感情生活。心理专家普利希拉•V•马洛塔博士解释:“长期处在压力下的你,毫无生活乐趣可言。最近一次调查显示,45%工作压力大的人回家后不愿与伴侣说话;还有50%由于工作压力过大,性生活不美满或不容易有性高潮。”如果你不主动减压,不让自己充分休息、放松,小心很快就油尽灯枯! 1. 减少信息量摄入 每天固定几个时段收发电子邮件,不要无时无刻想着查看邮件;控制收发邮件的时长,每次尽量不超半小时。减少不必要的阅读。放心,别人仍会像以前那样需要你! 2. 呼吸减压 感觉焦虑时,一个有效减压力的小方法是:深深吸口气,并默数4下,再用力呼出去,并默数5下。连续做10次。 3. 别说“太忙了” 别再对朋友和同事说你“太忙了”,心理专家说这是一种“自我暗示的预言”,因为在告诉他们的同时,你也在暗示自己。另外,这还是一种不受欢迎的吹嘘,因为言下之意说明——你是个重要角色。 4. 不要来者不拒 如果你接下太多事情,不仅会把自己压得喘不过气,还可能无法实现所有承诺,让别人失望。因此只要接受你感兴趣的项目就好,真正的满足感来自质量而非数量。 5. 找个好榜样 找个好榜样是有效减压小窍门。多和善于减压的朋友在一起,久而久之她的轻松也会传染给你。举个简单例子,如果你步行速度很快,而你身边那个人走得比你慢,起初你可能会因为他赶不上你而烦躁,但久而久之你会放慢速度。这个办法真的行得通! 责任编辑:stacey 图来自:google.com

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千万别把孩子的福报提前用光

晚餐时,一位同事说明年要让他女儿上每学期一万多元的贵族幼儿园,我听了很惊讶,提醒他:“每个活在世上的人都是因为有福报才能活命,福尽则亡,不要把孩子命中的福报提前用了!一万多元一个学期,那是孩子命中的福报呀!要给她存起来,将来用!” 很多人都有很多错误的教育孩子和孝敬父母的误区,故特作此文,以期抛砖引玉。 每个人能活在世上,是因为他有福报。福报用尽,不论普通人,还是帝王将相,都将命终。 很多有钱人,从小就给小孩吃最好、用最好、上最好的学校,结果孩子长大后,事事不如意,还染上种种不良习气,不久便因种种原因,堕落甚至命终,白发人送黑头人。这种现象,社会上比比皆是。原因很简单:父母帮孩子把福报提前用光了。 吃不必太好,卫生就行。 穿不必太好,能暖就行。 用不必太好,安全就行。 住不必太好,能让心安静就行。 上学校不必太贵,老师有学问有品德就行。 娶老婆不必太漂亮,能孝顺公婆、持家就行。 嫁老公不必太有钱太帅,能养家糊口、不染恶习、爱护自己,心地善良就行。 求师学道,不一定要是大彻大悟的活菩萨,也不一定要是能飞天遁地的活罗汉,更不一定要是能青春永驻的长生不老活神仙,只要他的德行与学问比你目前高,皆可以为师。 古今中外很多伟人名人都说过:“幼年时,父母给我最大的资产就是贫穷!” 《孟子》云:“天将降大任斯人也,必苦其心志,劳其筋骨。” 古谚云:“穷人的孩子早当家。” 在当今物质丰富的社会,我不可能叫大家以贫穷来逼孩子早懂事、早立志、早当家。但是,必须早让孩子知道,你的钱一分一毫都来之不易。 让孩子在寒暑假体验生活,让孩子去多多分担家务,知道品德、人格在未来的人生路上是宝贵的财富。唯有这样,孩子才有可能用功学习,不交恶友,不染恶习。 如果整天把他棒在手上,让他当小皇帝,那只是折他的福寿。 一至八岁,主要教育礼仪,修养德行。 什么是礼仪? 比如说:尊敬师长,见师长要问好。吃饭喝茶用水不要浪费,诸如此类,应从小管教。 人的修养德行,待人接物,外交礼仪,将影响一生的成败。但知识不是应该在这个时段教育的。 如果一至八岁教太多文化知识,会使他将来精气神不足,对学习提不起兴趣来,将来难当大任,折其福寿。如果一个人学富五车,但如体弱多病,那如何利益众生,造福社会? 等孩子八岁以后,再让他学习世间基本学问。 等十六岁后,精固血暖,三宝充实,四大调和,五脏安泰,百骨精髓充满后,再学习世间千万学问也不为迟。

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男朋友做不到这一点,对你再好也不能要!

讲真,我也有关系很好的异性朋友,但是恋爱之后我至少会和他们保持一定的距离,可是男朋友完全没有分寸。 情感吐槽: 我和男朋友在一起一年不到,关系本来很不错,但是有一点我很受不了,那就是他有个异性朋友,据说是从高中就认识的,关系很好,联系很密切。在我们在一起之前,她在我男朋友空间各种留言,开玩笑也好,暧昧也好,总之他们的互动非常多,但是不知道为什么就是没有在一起。现在我和男朋友在一起这么久,她还是经常找男朋友聊天,而且一聊有时候就到十二点,聊天的内容我也偷偷看过,无非就是他们在高中的时候怎么样,有一对恋人现在怎么样,谁结婚了谁有孩子了,当然除了这些共同的回忆,对现在的生活也有很多交流,总的来说就是无话不谈,没有他们不能说的事情。 如果只是聊天我不会很在意,毕竟他们也是很好的朋友,但是有些事我忍不了。不止一次,我和男朋友约会的时候她都会打电话过来,我一听是女声,就知道是她,他和男朋友总是能谈得很开心,有一次他们讲电话讲了很久,我受不了就直接离开了,男朋友还不舍得挂电话,一边打一边追我,我们每次都要大吵一架。讲真,我也有关系很好的异性朋友,但是恋爱之后我至少会和他们保持一定的距离,可是男朋友完全没有分寸,我完全不知道他们俩是怎么想的,难道是让我做炮灰吗? 这种情况只有两种解释: 第一,你男朋友是真的不懂得区分恋人与挚友之间的界限。 最好的恋情都是从朋友发展而来的,不以友情为基础的爱情不可持续,而有很深的友谊但是没有成为恋人,那是清楚他们在一起不会有结果。你男朋友可能就是明白不能和她成为恋人,但是做最好的朋友却很合适,所以出现现在的状况,和你在一起能够获得爱情的甜蜜,和她保持联系又能体会到异性好友带来的多方面情感满足,这是让他感到快乐的一种交往状态。 只不过他没有做到在友情和爱情之间游刃有余,既能保护好爱情,维持它的完整和毫无裂缝,又能正视友情,注意友情和爱情之间发生冲突,这是他可能忽略的问题。所以如果你男朋友处于这种情况时,需要你给他一定的提醒。并不是说限制他的社交,而是恋情之外的感情,都要保证不能越过那条红线,态度明确是作为男朋友的必备素养。 第二,你男朋友潜意识里可能更爱这个女孩,只是因为一些原因不能在一起。 一般来说,有女朋友的男人和别的女孩保持非一般的联系,都是有一定心理因素作支撑的,如果他不是那种爱情友情傻傻分不清的男人,那么只能说明他曾经爱过并且正在爱着这个女孩。此时你的作用只是他借机靠近她的幌子,让女孩对他放松警惕,可以名正言顺地发展“友谊”。这样的情况并不鲜见。 而目前的情况是,那个女孩和你男朋友一样,互相吸引,彼此都不排斥,即使她知道他有女朋友,即使你男朋友明白你会生气,还是一如既往地进行略微暧昧的交往,不得不说,你男朋友并非那种很有原则的人,也不愿意为了你去收敛一些,这是情商问题,还是不在乎,我不得而知,可以肯定的只有你并非他唯一的选择,不然他也不会这样肆无忌惮。 所以说,如果恋爱中的男人不能做到“眼里只有女朋友,其他人都是将就”,那么这个男人是不能轻易考虑的。试想一个没法满足你心理安全感的人,怎么可能给你更遥远的幸福。 图片来源:pixabay.com

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请一定把这个教给孩子,无论什么时候都不迟

如果你的孩子被偷东西,你会让他们捉小偷或让他们找老师揭发吗?看完下面,你会知道善待每一个人,才是我们要教会孩子的。请把这个教给孩子,无论什么时候都不迟。 宿舍里,所有人都在午睡。唯独3号床的小女孩偷偷爬起来,蹑手蹑脚地走到1号床女生的床头旁,看了一眼对方后, 小心翼翼地拿起1号床女生的洗衣粉,倒在自己的洗衣盆里。当她做完这一系列动作后爬上床,回头看看1号床,姿势没变、还在酣睡。 第二天下午,3号床清洗衣服,当她一把拿过自己的洗衣粉袋子时,感觉手很沉,不可能! 自己的洗衣粉只剩下一点,可是里面却是满满的洗衣粉,味道清香,味道也跟自己原来的不一样。细看了看袋子,的确没错,正是自己买的山寨牌洗衣粉。 当她从洗手间出来,一眼间看到1号床女生的洗衣粉袋子干瘪了,1号床女生正在朝自己笑着眨眼。 3号床女生的喉咙突然似乎被什么堵住了…… 10年过去了,在一次同学聚会上,曾经的1号床女生和曾经的3号床女生坐在一起。 3号床女生小声跟1号床女生说:“感谢你的举动,你的宽容改变了我,也可能挽救了很多条生命!” 1号床女生露出惊讶的表情,3号床女生说: 有这么个女孩,她在街边小摊买最便宜的洗发水,结果因为搓不出泡被同学取笑; 她将早餐的馒头放到下午吃,结果因为变味还啃着吃而被同学笑精神有问题; 她穿父亲的咖啡色大毛衣上学御寒,结果被同学笑是小丑; 她到饭堂只打白饭,央求打菜师傅淋菜汁吃,结果被人视为另类 …… 女孩在学校感觉不到任何爱,只有无边的冷漠和嘲讽。她很多次都将剪刀踹手里,幻想着冲上前一阵刺……直到看到了自己那袋被人装满的洗衣粉! “谢谢你改变了我,还因此救了很多条生命!而我也可能已经像马加爵那样……” 1号床震惊过后,笑着说:“好险,原来我差点在10年前死了!不要谢我,请谢我的妈妈!” 其实当我看到你偷偷将我的洗衣服倒在你的洗衣盆里的时候,我不知道该怎么做,我偷偷给妈妈打电话,妈妈跟我说:“如果你的洗衣粉很多,你会偷别人的吗?”我否定。 妈妈又说,“如果你的洗衣粉很多,可以分一些给需要的人!”就这样,我把自己的洗衣粉倒了给你。 3号床泪流满面。 一句简单的话,一个小小的举动,改变了一个人,并且挽救了一些可能被刺死的生命,包括自己的性命!永远也不要忽略了 “善待” 的力量!作为父母,我们要将这个教给孩子。 图来自:google.com

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如何控制紧张的情绪

紧张是一种负面的情绪,严重的会影响正常的生活,控制紧张情绪的最好办法就是学会管理自己的情绪,下面就详细看一下如何控制紧张的情绪。 学生考试前会紧张,应试者面试时会紧张,职场上见到领导会紧张,妊娠期妇女分娩前也会紧张,紧张的情绪无时无刻都出现在我们周围。往往紧张的情绪也会使我们发挥失常。那么我们如何控制紧张的情绪呢,下面由小编带大家了解一下。 第一、体察自己的情绪。也就是,时时提醒自己注意:“我现在的情绪怎样?”例如:当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语,问问自己:“我为什么这么做?我现在有什么感觉?”如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气,你就可以对自己的生气做更好的处理。有许多人认为:“人不应该有情绪”,所以不肯承认自己有负面的情绪。要知道,人一定会有情绪的,压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。 第二、适当表达自己的情绪。再以朋友约会迟到的例子来看,你之所以生气可能是因为他让你担心,在这种情况下,你可以婉转的告诉他:“你过了约定的时间还没到,我好担心你在路上发生意外。”试着把“我好担心”的感觉传达给他,让他了解他的迟到会带给你什么感受。什么是不适当的表达呢?例如:你指责他:“每次约会都迟到,你为什么都不考虑我的感觉?”当你指责对方时,也会引起他负面的情绪,他的反应可能是:“路上塞车嘛!有什么办法,你以为我不想准时吗?”如此一来,两人开始吵架,别提什么愉快的约会了。如何“适当表达”情绪,是一门艺术,需要用心的体会、揣摩,更重要的是,要确实用在生活中。 第三、以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的方法很多,有些人会痛哭一场、有些人找三五好友诉苦一番、另些人会逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快,比较糟糕的方式是喝酒、飙车,甚至自杀。要提醒各位的是,纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会,让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,尔后需承受更多的痛苦,这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉,要勇敢的面对,仔细想想,为什么这么难过、生气?我可以怎么做,将来才不会再重蹈覆彻?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式,你就能够控制情绪,而不是让情绪来控制你! 焦虑和紧张往往应运而生,过度的紧张就会产生焦虑的情绪,甚至更严重的情况,所以我们平时心态要平和,多听音乐使自己放松,紧张解决不了任何问题。以上就是小编为大家总结的如何控制紧张的情绪的方法,希望可以帮助到大家。 图来自:stocksnap.io

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为什么姐弟恋越来越多

为什么姐弟恋越来越多?要知道,随着社会的发展,热衷姐弟恋的人数大幅上涨。有调查显示3成以上的人都曾经谈过姐弟恋。这种现象的背后,是一种怎样的心态。下面就来看看他们为什么喜欢上姐弟恋吧! 为什么姐弟恋越来越多 姐弟恋的恋爱模式日渐多起来,有调查显示,有36%的上班族谈过姐弟恋,而且有越来越多的人表示可以接受 “女大男小” 的姐弟恋。有人更是声称,姐弟恋是性与爱在生理与心理上的完美结合。不过,夫妻间要达到性和谐,主要因素并不在于年龄,无论是传统的 “男大女小”,还是日渐多起来的 “姐弟恋”,夫妻间都需要维持一种平衡。因为人除了性需求之外,还有心理上、精神上的需求。 女人独立性的驱使 随着女性的社会角色越来越独立,女性在配偶选择上的自主性也越来越大,姐弟恋便成为一种性的趋向:姐弟恋中的女性表现得更成熟,更值得依靠。姐弟恋与传统中男大女小的恋爱完全不同,它有一个明显的特点:男的多有恋母情结,而女性之所以找一个比自己小的男人恋爱,就是想获得一种被别人需要的感觉,尤其是那些曾经不被需要甚至被忽视的女性,其姐弟恋的心理更重。当一个有恋母情结的男人与一个喜欢 “被需要” 的女人碰上了,双方都有感觉,那么姐弟恋就成功了。 姐弟恋有一定的生理依据 俗话说,“女人三十如狼四十如虎”,而男人性能力的巅峰是在20-30岁,所以单从性生活方面来看,在某个阶段,姐弟恋这样的搭配使男女在性爱上达到了契合。的确,在某一段时期,姐弟恋的组合使男女在性生理和性心理上达到契合,但是这种契合能否长久?男人在30岁以后性能力开始走下坡路,主要原因还是工作压力。男性承受的各种压力会大大消耗男人的精力,所以,在女人面前,不少男人在性的方面的确会显得力不从心。 年龄在婚恋中并不是最重要的 从生理方面来讲,30岁左右的男女在性生理上的能力会越来越不契合。这是不是就说明了两性之间必然因为性的不合拍而导致婚姻的不和谐呢?胡慎之认为,人除了性需求之外,还有心理上、精神上的需求。如果性得不到满足,还有其他方面可以得到满足,夫妻关系仍然可以找到平衡点。但是,现在很多人把婚姻失败归咎于性关系不和谐,其实,导致家庭解体的往往不是性本身。举例来讲,一个男性不能满足妻子,他肯定会自卑,而自卑的背后就会产生极大的攻击性,比如无端对妻子猜疑。最后迫使家庭婚姻解体的原因往往不是性本身,而是猜疑。所以,在性欲旺盛年龄的女性要正确地看待自己的性需求,避免在性方面让丈夫感到压力。 图来自:wallcoo.net

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一个高中女生的作文:《我和弟弟差十岁》

一开始我并不喜欢你 你发出第一声啼哭时我才十岁,正是被爸妈呵护的年龄。 正是因为你的出现,我原本完整的爱被你抢去一半甚至更多。你真是一个成功的侵略者。 第一次见你时,你躺在上一秒是我妈,下一秒变咱妈的怀抱中安静的吃奶,一副霸道的模样,甚至都不屑于睁眼瞧瞧我。我一碰你,你就用粉嫩却十分有力的双脚蹬个不停。 虽然很不想承认,不过我确实被你可爱的样子萌到了。不过后来我才发现,可爱仅仅是你无辜的表象。以至于之后的很长一段时间,我的生活都被你这个莫名的闯入者搞得一团糟。 一从医院回到家你就开始用你独特的方式宣告你的领地。卧室里,阳台上,全是你雪白的尿布。零食架上摆满了你的奶粉、奶瓶。衣柜里腾出一大块空间放你的小衣服和鞋子。客厅里有你爬行用的彩色垫子,原本我放毛绒玩具的专属领地也堆满了你的各类玩具。我心痛的看见我的芭比娃娃被你硕大的变形金刚踩在脚下,玩具小狗被胡乱塞到你的火车车厢里驶向远方。就连空气里,也弥漫着浓浓痱子粉的气味儿。半夜被你的啼哭吵醒,又害得我一夜失眠。 于是,年仅十岁的我看着你在爸妈怀里吃香喝辣还不领情的哭闹时,真是委屈到不行。 三年后,我正值向青春期过渡的羞涩年华,十三岁。而三岁的你正是调皮捣蛋的巅峰时期。于是你便将你“罪恶”的魔爪伸向了我。我不在仅一会工夫,你就可以爬上我的书桌,撕碎我的作业,或直接拿笔在上面乱涂乱画。我情窦初开写的日记、小诗,也被你浸到了水里。就连我多年珍藏的小粘贴你也不放过,那天我一放学回家便看到贴满整个玻璃的你的杰作,差点嗷的一声背过气去。 类似这样的案例真是数不胜数,拜你所赐,我的生活真是“丰富多彩”。 你霸占了电视、电脑以及各种电子产品。家中无论什么事你总是优先。你的必杀技是用无辜的满含委屈泪水的双眼奶声奶气的对爸妈说姐姐欺负我,然后在我被骂时趴在爸妈宠溺的怀抱中冲我狡黠的眨眼。旁人有时会十分羡慕的对我说有个弟弟真好,一定很幸福吧,而我总是冷笑一声,说,白送要不要? 你逐渐成为我的珍贵 虽说你总惹我生气,但自从你来到我的世界,欢乐仿佛从未停止。 我们一起搜罗各种动画片、动画电影。一起打游戏,一起踢足球,一起吵架拌嘴,一起恶作剧,一起替对方保守小秘密,让我在面对繁重的课业同时,还能留有一方小天地同你嬉戏欢乐。 渐渐的,我每次出门逛街时都会想着给你买什么东西,有什么好吃的好玩的总会多买一份回去给你。就为看你开心又惊喜的小模样。去了好玩的地方回来总是第一时间和你分享,并约定下一次一定带你去。见到有卖亲子装的衣服鞋子,会毫不犹豫的买下来,回家和你一起招摇过市。 你喜欢在早晨我还没睡醒时偷偷爬到我床上去睡我旁边,我喜欢在你又睡着时凝望你香甜的睡脸。 每当那时我总能清晰地感受到时光的缓缓流逝,一分一秒,一点一滴。虽横亘着十年的光阴,但一切都是那样静静的,美好的。 后来我上了高中,两周回家回家一次,每天早晨少了你香甜的睡脸,想着你会不会也不习惯没有我在家的日子呢?妈妈每周来给我送东西,你总不忘在包里装上我喜欢的零食。曾经的我一直以为是你夺走了我一半的爱,实际上幼小的你也在潜移默化中学会了分享,并给予了我更多的爱。你早已习惯买来的东西要分一半给姐姐。 也许这就是有关血缘的微妙与神奇,将两颗相互牵动的心紧紧连在一起,永远不能分离。 我想把全世界给你 现在的你已经上一年级了,穿着一身帅气的校服,时不时神气的背着书包在我面前耀武扬威。 我望着你奔跑着上学的背影,突然就怀念起客厅那彩色的爬行垫子和曾经牙牙学语的你、蹒跚学步的你,以及那么多年来有关你成长的每一个瞬间。那些温暖的回忆像幻灯片一样在我脑海中清晰放映。原来,在不知不觉中,我们已经相伴走过了这么长的岁月,拥有了这么多的回忆。 也许我不是一个特别称职的姐姐,我曾在心情不好的时候对你大喊大叫,甚至还打过你,但事后我总是特别后悔,想紧紧拥抱你,拿一切补偿你。 于是我开始重新定义你这个闯入者的身份,是和我流着相同血脉的弟弟。我们相互见证着彼此的成长。在同一片蓝天下感受同样温暖与幸福,我们,是最亲密的人。 也许,过不了多久,你会长很大,长很高。经历成长的各种时期。那个曾经追在我身后要我抱抱,要我买冰淇淋的小孩会成为一个真正的男子汉,拥有独立的思想和蓬勃的野心。也许我不能再像以前一样在你受到欺负时轻易把你揽到身后保护你,安慰你。也不能仅用一个棒棒糖或几个小玩具就能哄你开心。总有一天,你会独自面对这世间的纷繁与复杂。我多想为你撑起一片蓝天,让你不受风雨的侵扰。 可是总有一些事情只有你独自经历才能明白其中的道理,所以,请勇敢向前走,别退缩,别放弃。你的身后永远有我在微笑的凝望你,只要你需要,我一定会开足马力奔向你,我的小破坏大王。

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称职的母亲不是牺牲而是成长

莉秀是父母成长班的学员,她进教室时急切的表情告诉我,肯定又被儿子给气得心神不宁了。果然,上课时她第一个发问:「老师,小孩不听话跟妈妈有没有上班有关系吗?」 莉秀因为独生子学校适应不良而辞去工作,专心当个全职妈妈已近两年。但读小三的儿子却让莉秀觉得:「简直不把这个当妈的放在眼里。」莉秀心里嘀咕着:「是不是因为自己没有工作而被儿子看轻了?」而动了打算重返工作岗位的念头。 「真是的!他以为我没学问、没能力吗?」莉秀说的头发都快竖直了。 「莉秀啊,我可以感受妳的心情,也知道妳一心一意想帮孩子,才会因为无力感而生气。对吗?」莉秀的眼眶泛出了泪光。我继续说道:「哭出来不是坏事,心里头舒坦了之后,再来想办法,不要在生气的时候做决定。」「谢谢老师提醒,唉!这真是我需要再学习的地方。」莉秀开始冷静下来。 我笑笑的说:「当妈妈真是需要学习,莉秀愿意来跟我们一起探讨为母之道,已成功的踏出第一步啰,值得给自己热烈的掌声!」一时之间教室掌声雷动。 莉秀说出自己的故事:「我生长在一个非常拘谨的家庭,父亲很严肃,母亲很少说话或表达自己的心情,我常常只看到她的背影,家里几乎整天听不到什么声音。」当职业军人的父亲与家人总是聚少离多,因此,小小年纪的莉秀希望能早一点脱离家庭,找寻外头快乐的天空。 她在学业上的表现,让父母很放心,因为成绩优异,很早就找到待遇不错的工作,也就顺理成章的离家在外独居,跟原生家庭的距离越来越远了。工作上优异成果为她带来许多成就感,也让她认定人生的价值建立在学业成绩或工作成就上。 志源在职场上的表现让莉秀倾心,两人因此走上红毯。莉秀原本认为从此可以在职场上一帆风顺,并且组织自己温馨的小家庭,没想到这个梦想却因为儿子日渐长大而成为头痛的挑战,最后因为学校对儿子行为强烈的反应,莉秀不得不放弃工作全心全意照顾小孩。 「老师,我发现原来自己不甘心辞职的原因,是不肯放弃工作让我觉得有价值的想法,到现在我才知道自己为了工作而活,所以我很在乎老板对我的肯定、同事对我的依赖,虽然我离职了,可是我的心还是没有放在孩子身上,而只是将工作表现转移成对孩子成绩的要求。好累啊!」 「这是许多现代妈妈的心声,一辈子读书为了找好工作,成就一个符合自己条件的家庭,但是这种以自我为中心的结果,却让我们丧失了许多了解别人与广结善缘的机会,到头来却无法用课本的答案解决人生的课题。」大家心有戚戚焉的点着头。 我问她们:「如果改变观念来看,身为一个称职的母亲可以培养出哪些能力呢?」「啊!我们怎么都没想到?」这群妈妈张大了眼睛,异口同声的说。 「我们一直认为,当了妈妈就是牺牲、牺牲再牺牲,连最后剩下的还是得牺牲呢!」 课堂里开始充满了讨论声,热切的气氛里,我听到了精采的答案,她们发现当妈妈可以训练出时间管理能力,可以是多功能的服务专家,可以拥有像法官一样的细微观察能力,可以是孩子的第一个启蒙老师与营养学家,也可以是心情激励专家等不一而足,随后我再带领着她们如何将这些发现化为具体的行动,落实在生活之中去强化自己的能力与周遭家人建立善的互动。 我抬头看着冬天的阳光洒进了教室,那一道道金黄又温暖的光束,让我心中升起了窝心的感觉:「请大家先暂停讨论一下,静下心来,转头过去看看窗口的阳光,或许妳会看到心中的孩子在阳光的深处对妳挥手微笑喔!」 文/陈彦玲(亲职专家) 图来自:wallcoo.net

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努力,终会遇见幸运!

人生没有不劳而获的事情,想要幸福,就要付出! 想要财富,就得加油! 没有谁的人生,能一直坐享其成! 你不努力,就会退后,你不奋斗,就会受苦。 别以为那些成功人士,就一直活在耀眼的光环之下,你只看到了他们的成功,却不知道背后他们的辛苦。 他们走的路,也有坎坷,他们流的泪,也很苦涩。 当你酣然大睡的时候,有的人还在工作! 当你吃吃喝喝的时候,有的人还在奔波。 当你幻想成为大款富翁的时候,别人已经有了满意的成就。 一腔热血是好,但是若不落实行动,也只是空谈,只是做梦! 眼高手低的人,永远做不好事情,挑三拣四的人,永远不会有成就。 只有那些愿意拼搏,脚踏实地的人,才能在付出后收获成功,才能在吃苦后享受幸福。 你要相信,越努力越幸运,越奋斗越幸福! 人生的路,每一步都算数,你迈出去,才会接近目标,你缩回去,只能停在原地! 没有进步的人生,会离幸福越来越远,慢慢的,你会跟不上时代的步伐。 别心灰意冷,别总找理由,你的努力,终会遇见幸运,上天是公平的! 你的付出和汗水,都记录在时光里,它们会变成另一种东西, 陪在你的身边,放在你的心里! 这种东西,叫做幸福,这种福气,叫做幸运! 图片来源:pixabay.com

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