职场生存法则技巧,把职场比作战场,有点残酷,但是把职场当过家家那也就太过儿戏了。真正的职场是人以群分的团体,有人的地方就有江湖,职场就是一个江湖。这里汇集着各路英雄好汉、但也不乏奸诈小人,恰当处理各个关系,方能如鱼得水,笑傲江湖。 一、准时,不迟到 不管是上学,还是工作,准时、不迟到是基本要求,也不会给人留下太好的印象。通常情况下,迟到会被认为不信守诺言,没有被重视心理。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担,诚信、认真等正能量标签。 二、有事当面向领导请示汇报,尽量不打电话 有电话固然方便,但是有时候需要面谈,显得更严肃更正式,最多的是尊重,因为当面汇报可以有面对面的交流,有思考的空间和时间,而不是电话里直接给予答复,如果你电话打过去有直接通知的感觉,而不是请示。 三、私事请假,务必提前说 私事向上级请假的时候,尽量要提前,情况特殊也要打个电话,不要直接打电话直接告知请假事宜,当领导不给假的时候他会觉得领导不通人情,玩弄权术,感觉自己被迫害了。其实是你玩过头了。 四、维护正能量,不传播负信息 尽量维护正义,如果不能做到这点,坚决不要传播负面能量,比如对公司这点不满意,那点不满意,到处说,这样算是害群之马,领导会很反感,有立马开除的冲动,这是职场之大忌。 五、做事很重要,更要学会做人。 新人入职往往是被指挥,你也不需要不服气,当同事有又吩咐的时候,笑面全收并咨询怎样做合适,让其给出建议。平时可以保持良好的同时关系,但是绝不狼狈为奸做一些勾当,早晚会东窗事发,作为新人的你可能就是那只替罪羊。 图来自:google.com
Read more结婚前新娘应该准备些什么?
第一次当新娘,内心总会很激动,也很着急应该准备些什么?我把我的经验分享给大家,希望能帮助到美美的准新娘。 准备一:当然是要和自己的爱人拍一套美美的婚纱照: 1、拍摄的日子选择 依深圳来说,四五月份会比较舒服,天气晴朗,百花齐放,这个时候拍摄的人也相 对较少。选拍摄日子很重要,因为现在很多都是一天搞定,就得做好一天都在摆笑的pose,N多姿势,也是很累的。 2、谈判 朋友总是问我,是否可以和老板谈价。这个记住,一定是可以谈价格的,而且要和老板谈化妆包括哪些东西(我刚开始就只是懵懂的听到销售说免费化妆,结果去那里,说眼睫毛要自己买,花了60,等等,总之去了婚纱店都是很贵的)、给你多少底片(这个可以重点谈)、入册多少,几P,相册、钥匙扣、相框、几套衣服等,都要谈好。我和我老公谈了一张海报,结婚当天摆酒可以用。 3、选婚纱 这个环节,我就不详细介绍了,一般都是拍摄前几天去婚纱店选择,这个依据自己谈判的时候拍几套选。 4、拍婚纱前一天准备什么 a)拍摄前一天,不能哭,不能熬夜,眼睛肿起来,化妆都搞不定。 b)女孩子的腋毛记得剃光了,拍摄穿的婚纱,手臂都在外面,一旦看到了,PS都木有 用了。 c)做面膜,一般做保湿的,第二天化妆效果会自然很多。 d)准备些吃的、水。我们是一直在拍摄中,去其他景点了就在车上吃点东西。另外,拍摄的时候,可以和摄影师多沟通,让他多拍几个景点,选择会比较多点。 5、选相片 女朋友们一定要克制住自己,别多选相片,就按照之前谈判的数量选择,只要底片给的多,你可以留着去照相馆洗,一般都比婚纱店便宜几倍。 准备二:为自己打扮 1、准备两套衣服,一套婚纱,一套摆酒服。 婚纱依据个人爱好选择,可以选择租一套也可以选择买一套。个人认为租一套也要几百还不如买一套新的,人生就一次,这一次可不能亏待自己了。经济点的朋友,可以看下我的经验:我是先去的实体店看的,大概知道自己适合穿哪一种,再在网上淘,淘宝上很多店面,去天猫里面买会比较靠谱点,而且一般都是支持退货的。也是试了几套,退了几套,最后选择了一套大红色的婚纱,个人觉得还是很满意。冬天的朋友也别太担心说穿婚纱会冷,搭个披肩也很漂亮的。我就是冬天办的酒。 当然,要是经济不限制,量身定做一套那是最perfect的了。 2、依据婚纱选配 饰耳环、鞋子、项链、头饰都要根据衣服来搭配,如果是在淘宝上面买,一般都在同一家店铺能买到。这里不做过多介绍。 3、依据各地习俗配东西
Read more和女孩子聊天技巧,幽默语言助你谈吐加分
导语:撩妹先要做到的就是你敢撩,不管做什么都要相信自己,你至少现在就比那些不敢撩妹的多了百分之50成功的机会,小编再分享一篇和女孩子聊天技巧,让你撩妹更加无缺陷! 怎么和女孩子聊天这个问题已经难倒了一大片的男生了,其实你只要主动出击,然后消除你的紧张,把她当做普通朋友一样来聊天,然后再学习一点幽默的语言,相信你逗笑她是一件很简单的事情了。 1、聊天的方式,不要采用直接问答式。如果这样,聊天有时就很难继续下去,聊天的气氛也很沉闷。 2、聊天不是一个人说一句来,你说一句,不要等她说一句。 要主动一点 3、多说一些赞美的话,女孩子都喜欢听这个。 4、如果对方突然沉默,可能是不知道怎么说,或者对所说的不感兴趣。你就不要追问,试着换一个话题,打破局面的尴尬。 5、聊天的角度,要从关心,爱护对方出发。 6、聊天多聊一些生活中的琐事。最好能以幽默的形式表达出来。 7、聊天在涉及到感情的问题时候,不要问,尤其是追问。可以说,在一起感觉时间过得好快,和你聊天感到很亲切……陈诉某种状态,她带给你,自己编。 8、聊天,要擅长用幽默。如果你能很成功驾驭幽默,很容易取得对方的好感。 9、聊天要适可而止。一次聊的时间不要太长,感情是慢慢培养出来的,主要是聊天的气氛很融洽。 10、聊天,尽量以女孩子感兴趣的话题为主,但同时你要把握主动权。 11、要使自己的话多。就要多多书,增加知识面,要学会使用联想。比如说,说到橘子,就要想到橘子与桔子的区别,产地,吃橘子的好处与坏处,为什么有的酸,黄色水果有什么作用,其他水果…… 12、聊天,要使对方喜欢自己,就要充分把自己男人的一面展现出来。个性,责任,幽默,体贴…… 13、聊天回答问题的时候,可以不使用常规的回答方式。 14、幽默很重要,但是要适当,不要用一些冷幽默。 15、和女孩子聊天,很简单,投其所好。 16、聊天,尽量不要使用,恩,哦……之类的词 17、每说一句话,长一点好,说明你用心,不是应付…… 18、聊天要学会引话题,不要把话题堵死。 19、不知道怎么说,应该知道怎么做。 回答女孩问题的几个技巧: (1)不要讲真话,也不要讲假话。 比如女孩问:“你经常在大街上这样搭讪认识女孩子吗?”
Read more手脚干燥?嘴唇脱皮?一招就解决!
冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,下面教给大家一些冬季养生小妙招,赶紧收藏吧! 1. 手脚裂口一招搞定 冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。 小妙方:吃完的桔子皮3-5个,放入盆里加开水泡2分钟,先洗手再泡脚至水不热为止,每天晚上洗一次,连洗3-4天,干裂粗糙就消失了,比什么膏霜都管用,不妨试试。 2. 感冒咳嗽小方法 冬天是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果不一定好,给大家推荐一个好的方法。 小妙方:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡,2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,可以起到迅速止咳作用,此方法对于气喘也有一定疗效。 3. 嘴唇干裂这个很好用 秋冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮。 小妙方:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮,发干自然消失。 4. 冬季皮肤瘙痒超好用 冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物,白萝卜,大白菜、柚子橙子都是不错的。 5. 熬夜多吃山药 山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。 6. 鼻炎小妙方 新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。 7. 快速解酒小妙方
Read more活的有趣才是人性的最高境界
时下大多人评价一个人成功与否的标准,大体不外乎是通过一些很刚性的指标,比如身份、地位,职业、收入,房子、车子,孩子的教育、本人的游历等等,似乎一旦拥有这些也就可以称之为成功了。 在国外评价一个人是用“有趣”来界定,如果被人说“没趣”,那将是很失败的。为此有人说,人生最大的敌人是——无趣。 无趣是有历史源渊的。我们这几代人恰巧碰到我们这个时代简直让你无法有趣:上一辈人经历了一个灰色年代的洗礼,看世界的眼光是阶级斗争是非观,有趣的含义基本等同于“小资情调”,是无产阶级专政对象。 我们的下一辈过着色彩炫目的新生活,世界变化之快让你都来不及想有趣这件事。而俺们这辈人在上下夹击下,负担之沉重,思想之矛盾,成就了咱舒展不开的眉头。 所以我们的身边有很多人很善良,很能干,事业成功,财富不少,只是一点也没趣。有些女人,美是美,靓是靓,也让人很乏味。 什么是“有趣”呢? 按照拆字的方法来解释,有趣二字的关键是“趣”字,“趣味”“情趣”“兴趣”。 台湾著名诗人余光中在《朋友四型》里把人分四种: 第一型,高级而有趣; 第二型,高级而无趣; 第三型,低级而有趣; 第四型,低级而无趣。 把有趣和无趣当作分类的标准,可见有趣之人是多么可人。“鬼才”贾平凹说:“人可以无知,但不可以无趣”(见《观云奇石》序),想必土得掉渣的大作家也是个有趣之人。凤凰卫视女记者闾丘露薇也说:“要让自己成为一个有趣的女人”。 做人若无趣,这很煞风景。人一旦“没有趣”了,就会变得粗糙、麻木、肤浅,变得不再可爱了。整天愁眉苦脸、忧心忡忡、唉声叹气,面目可憎,好像这个世界谁都欠着你似的。 这样的人活着,只会给别人添堵。而一个有趣的人则不然,由于他、她的存在,而使周围的人群变得热闹起来,他、她的“气场”催化着人生的精义,叫人奋发,让人快乐。 有趣的人,是生活中的“开心果”,是人群中的“快乐源”,与有趣的人相处,你会觉得世界变得有趣,生活变得有趣,自己似乎也变得有趣起来。 有趣的人,是热爱生活的人。生活中的吃穿住食行哪样没有深奥广博的学问,光吃一样,他就能巴嚼出不少趣味来,吃得好看,吃得稀罕,吃得兴趣盎然,吃得阳光灿烂,都是可以追求的境界。 《别闹了,费曼先生》里有这样一位科学家,他对所有关于动脑筋的事情都充满兴趣,魔术、开锁、解密码、猜谜、心算、赌钱……对兴趣的不断追逐,让这位怪才的生活成了无数人的梦想。 有趣的人,并不是现代人一定比古人更有趣。总觉得古代的有些人比我们现在活得有趣。今天我们读《论语》,也许会觉得孔老夫子是一个无趣的人,可是,你若知道他和他的学生讲话是那样的幽默,见到美人南子时竟俯下身子去吻伊的鞋,就会明白所谓“圣人”者,却也竟是一个性情中人,一个有趣的人。 有趣的人,未必有多显赫的名声,但肯定潇洒脱俗。晋人王子猷居山阴,一晚忽降大雪,子猷被冻醒,索性来到院中边饮酒边观赏雪景,不由得心绪起伏,吟起诗来。 有趣的人,心无羁绊,直抒胸臆,至性至情。国学大师、楚辞泰斗文怀沙老先生,快一百岁的人了,偏偏喜欢穿大红大绿的衣服,戴着能盖半张脸的大墨镜,比小伙子还时髦;每次出席活动,必要主持人介绍他为“青年诗人”,一发言就引经据典、插科打诨,逗得满堂喝彩。见到美女,不仅两眼放光,用尽“花言巧语”赞扬,而且还想办法亲近,他在哪儿,哪儿就热闹。 有趣的人,或许境遇并不好,但特立独行,不改本色。金圣叹一生诙谐,因“哭庙案”而被判死刑后,仍一如既往。眼看行刑时刻将到,金圣叹的两个儿子梨儿、莲子望着即将永诀的慈父,泪如泉涌。 金圣叹却从容不迫,泰然自若地说:“哭有何用,来,我出个对联你们来对。”于是吟出了上联“莲子心中苦”。儿子哭跪在地哪有心思对对联。他稍思索说:“起来吧,别哭了,我替你们对下联。”接着念出了下联“梨儿腹内酸”。这副生死诀别对,一语双关,对仗严谨,撼人心魄。 有趣的人,不见得能成就大事业,但让人看着就高兴。《射雕英雄传》里老顽童周伯通,是最让人喜欢的一个角色,他虽然武功盖世,却是儿童心态,整天疯疯癫癫的,爱搞恶作剧,玩心太重,围绕着他发生了许多喜剧,使得打打杀杀腥风血雨的江湖,多了不少浪漫欢快的生活气息。 需要提醒的是:有趣是这个世界上的稀缺资源,有趣与读书多少无关,与挣钱多少无关。有趣和身份、地位,男女、年龄,环境、条件无关。有趣之人是很容易被曲解的,有人误认为打架泡妞、吃喝嫖赌、粗言烂语、举止猥琐就是有趣,那就大错特错了。
Read more听说你不想上班,想成为自由职业者
很多人都想开咖啡馆,我一度奇怪为什么咖啡馆会让那么多人心心念念?后来发现,咖啡馆、小餐馆、奶茶店、小客栈、淘宝小店……这些梦想指数高的关键词,它们有一些共同的特性: 1、能够获得一份收入 2、入门较简单,不需花费过多成本和精力 3、自己说了算,不牵扯太多团队合作 4、美美哒 5、面向流动人群 想开这些店的人,潜台词是: 我想过自由的生活,有点钱,够日常支出就好;有点闲,能慢下来,享受过程的美好;有趣,能认识更多朋友。维持平衡就好,有钱但忙到死,有趣但穷到哭,有闲但无聊得要命,都不算一个好状态。如果没钱没时间还无聊,光是想想都生不如死呢。 那么问题来了,如何才能达到平衡的状态呢?相当一部分人会说:“我很想辞职,不想被老板骂,不想挤高峰期的地铁,不想周末加班还没有加班费,不想一年只有7天假期想请假出去旅游的时候还要看别人的脸色,但我不知道辞职以后干什么?”“我很想自己做点什么,但想了好几年,也没有勇气真的放弃现在的生活。” 因为我已经自由职业了一年,总有人询问感觉如何或怎么维生,所以决定写一写这一年来的感受。 自由职业者,首先要职业,然后才自由。 单枪匹马出来混,总得有个技能防身(资源人脉开挂,有雄厚经济基础的自动略过),一技之长是提供个人价值并因此获得回报的前提。不具备职业性,辞职后即使拥有了大把时间,也感受不到自由,因为时间都花在焦虑上了,焦虑生意没法走上正轨,焦虑没有客源,焦虑没有稳定的现金流,有的是让你大把掉头发的麻烦等着,哪还有悠然自得的心情。 大多数人在第一步就卡住了,“可是我什么都不会啊?” 能理直气壮说出这句话的人,应该写封感谢信去给老板,感谢老板雇佣了你,给了口饭吃,什么都不会了,还要什么自行车(不对,要什么假期,要什么不坐班,要什么有趣还美美的)?! 不要找借口,说什么我没本事,没机会,没平台,你之所以不会,就是因为懒。怎么拥有一技之长? 首先记住——辞职前不会干的事情,辞职后大多也不会干。 不要想说等我辞职后,再去学个什么什么,不管工作有多忙,学一项技能的时间一定是可以挤出来的。 在有工作保障的时候,就应该开始为自由生活做内测,是的,自由职业和其它创业一样,需要反复摸索实验失败爬起后才能趟出一条阳光大道。辞职以前,试着做这些事情。 1、花钱 趁有钱可花的时候,学会怎么花钱。免费的东西是最贵的,它用很差的质量占用了你的带宽,抢占了你享受好东西的时间。不要吝啬花钱,网上固然有看不完的免费资料、公开课、论坛讨论,但基本上停留在入门级,想要深入下去,不妨花一点钱,去买专业书籍,请专业人士培训,去专业的店铺体验,花钱买别人长期累积的专业和视野,买别人已经实验论证过的正确方法,是很划得来的买卖。在掌握正确方法的情况下,学会一项谋生技能,1-2年就足够了。 2、花精力 就算是个自由职业者,你也不是一个人在战斗,前期累积的资源、人脉、平台越多,后期才越容易产生连接并实现合作。去认识与技能相关的群体,加入他们。就职的公司能够提供平台当然最好,如果目前的工作和将来自由职业的方向没有一点关系,那也不要紧,这个时代提供了大量由兴趣连接的社交工具,花点时间,保持开放的心态,坚持在正确的社交平台上发出自己的声音,或许会有意想不到的收获。你是最常接触的五个朋友的平均值,如果五个最好朋友都是安分守己的上班族,那么你自己成为一个安静美男子/少女的几率是多大呢? 3、花时间 热情有,方法有,跨出了第一步,更多的人会跌倒在第二步,热血地学习了一段时间后偃旗息鼓,虎头蛇尾最后不了了之。所有事情都是“略懂略懂”,真的要成为事业那还且着呢。这个时候,最重要的是养成一个好习惯,形成一个新习惯起码需要连续坚持21天,保持下去则需要坚持100天,达到牛逼级别需要花掉10000小时,想想你为此投入了多少时间?请不要再说“我就是什么都不会”“我没有这种本事”之类的话了。你不会,不就是没有花够别人花的时间吗? 4、心态调整
Read more聪明女人不碰男人的10个“敏感”点!
1. 别当他面批评他母亲 谁家亲妈不护短,谁家亲儿不疼娘?婆媳之间最大的矛盾并非琐事上意见不同,而是在男人面前相互争宠。做娘的希望儿子能对自己好点,做媳妇的希望丈夫能多顾全自己的感受,为此,婆媳就像情敌般,在争宠中暗自较劲。聪明的儿媳会哄着婆婆,笨拙的儿媳才会当丈夫面说他妈的各种不是。 2. 别拿他不良嗜好公开讨论 每个人都不是完美的,难免会有些许不良嗜好,对于男人的不良嗜好,女人可以找时间单独和丈夫谈谈,但不要将丈夫的不良嗜好公布于众,更不要拿丈夫的不良嗜好在公婆以及兄妹面前当做公开话题进行讨论,别让你的丈夫成为至亲的公敌。 3. 别用他缺点对比其他男性优点 人都喜欢攀比,尤其是女人,或会无意识的拿其他异性的优点来刺激丈夫对生活的怠慢。女人的初衷并非显摆别的男人好,而是希望自己的丈夫能够更加优秀,往往得到的结果是:男人会这样回击女人“人家好,你干脆和我离婚,和人家过日子去”。 4. 他偷瞄漂亮女人时别冷嘲热讽 男人陪女人逛街,看到漂亮的女人多瞄几眼是一种本能,并不能说明男人花心。这时,女人别阴阳怪气,更不要在吃醋状态下和男人吵。否则,会让男人觉得你无理取闹、小题大做,甚至觉得你在剥削他的自由。如此小心眼会让男人有点窒息。 5. 别没完没了的劝他升官或跳槽 男人混迹职场都想升官发财,事业不顺心时也会想到跳槽,但是,当男人离开擅长领域,或什么都不会,只好在熟悉领域憋屈并等待机会。这时,男人面对他人挖苦,会自嘲‘做个普通人挺好’,其实心里还是对升职虎视眈眈,为此,女人别怀疑男人的好胜心,别逼他升职或跳槽,其实,工作不顺时,他比你着急。 6. 别把他为家庭所做事全盘否定 有句话这样讲‘没有功劳,还有苦劳’。当代社会,不排除很多女人在家庭中所做贡献要大于男人,并非男人不努力,或因为时机不到,或因为能力有限,但他一定也在尽最大努力为家庭做贡献。当女人嫁给能力稍差的男人时,千万别吵架时说“你为咱家做了什么”。 7. 别对他的生理短板喋喋不休 有些男人有狐臭,有些男人有口臭,有些男人脱头发或谢顶,有些男人太胖,有些男人那点事不给力。对于这些生理短板,男人其实心知肚明,或他们也在偷偷寻找修正的途径,只是有时不能对症下药,所以他们继续痛苦着。作为夫妻,应该假装不知他的生理短板,或鼓励他积极治疗,而不是频频挖苦。 8. 别偷看他手机内容 女人常说,我手机里面没有见不得人的内容,丈夫可以随便看。抱着这种心态,女人也想让男人将手机内容透明化、公开化。事实上,真出轨的男人,手机里面才没有内容,只有坦荡的男人手机里的内容才相对丰富。男人拒绝女人看其手机,并非有见不得人的东西,而是想保留一点自尊和神秘。 9.
Read more对一个女人不好她未必恨你,但要在月子里,你试试?
看到一个段子:夸一个女人漂亮,她未必能记住你。但要敢说她胖,你试试? 我把它改编成:对一个女人不好,她未必多恨你。但要在月子里,你试试? 毫不夸张,多少女人对男人彻骨的绝望和怨恨,都是在生孩子前后这段时期种下的。 看上去,这是女人一生之中最金贵最娇宠最众星捧月的阶段。 实际上,这是女人一生之中最脆弱最无助最度日如年的时刻。 一个高中同学,从孕初便饱受孕吐之苦,吃什么吐什么,全家只会劝她,为了孩子好歹吃一点。她每天都是哭着,吃了吐,吐了吃,反复无数遍。后来无奈往院,靠打营养针维持,预产期当天,本想增加体力吃两块巧克力,一直吐到上产床。 同事小J,怀孕六个月起严重压迫坐骨神经,每一次坐、站、走,都锥心刺骨。小腿肿成大象,双脚连老公44码的鞋都塞不进去。 而这些,只是万里长征路上九牛一毛。 我刚生完宝宝时,邻居小妹来看我,悄悄在我耳边问:“姐,侧切打麻药吗?缝合是不是很疼?” 呵呵,妹妹,我能说,那只是被苍蝇蹬了一脚吗? 比起宫缩阵痛,比起涨奶开奶,那点疼算个毛! 闺蜜欣欣,在我生完几天她很八卦地打来电话:“我在医院产检,刚看到一个女的,披头散发被人用轮椅推着,神情呆滞,两眼无神,口水顺着舌头往外流,你说,她会不会是植物人?” “滚!顺产的时候都那样!我也是!” 她庆幸:“幸亏我决定下月剖了,我可不受那份罪,直接一针麻药让我睡过去,醒来孩子就在身边了,哈哈。” 我没说话,挂了电话。她产后三天,我打给她,听着那头气若游丝:“刚活过来,简直特么疼死啊。” “不是有止痛棒?” “能管1%的用就不错了,剩那99%全靠熬…..” 女友西西产前,老公信誓旦旦要陪产。当男人换上消毒服走到产床边,看到妻子像一头痛苦的母兽般四仰八叉任人宰割,血淋淋的画面把他当场吓傻,天眩地转之际,自己爬上旁边一张产床几近虚脱,直到西西生完已被推至病房,老公自己还在产床上虚弱得下不了地。 所以至今,每当听到直男癌们扯什么“古代女人生完就下地干活,欧美女人从来不用坐月子”之类的鬼话时,我都建议他们先查查各大城市关于电击模拟分娩阵痛的地址,去体验过之后,再回来瞎BB。 这几天朋友圈流传着一篇关于产后抑郁症的文章,里面有一组数字:我国产后抑郁的发生率为13.1% – 16.3%。 不知道这数据是否精准。我只知道在我所认识的女性朋友,几乎都在产后曾有过不同程度的抑郁倾向。 “我曾离死亡那么近,你却不知道。” 男人的不懂得和不体谅,是插进女人心头的一把刀。身体的痛可以修复,心理的创伤却迟迟难愈合。
Read more生命就像一部列车
人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车;时常有事故发生;有时是意外惊喜,有时是刻骨铭心的悲伤…… 不久以前,我读了一本书,书中把人生比作一次旅行。 人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车;时常有事故发生;有时是意外惊喜,有时是刻骨铭心的悲伤的降生人世,我们就 坐上了生命的列车。我们以为,我们最先见到的两个人——我们的父母,会在人生的旅途中一直陪伴着我们。很遗憾,事实并非如此。 他们会在某个车站下车。留下我们,孤独无助。他们的爱,他们的情,他们不可替代的陪伴,再也无从寻找…… 尽管如此,还会有其他人上车,他们当中的一些人,将对我们有着特殊的意义。他们之中有我们的兄弟姐妹,有我们的亲朋好友。我们还将会体 验,千古不朽的爱情故事。 坐同一班车的人当中,有的轻松旅行,有的却带着深深的悲哀……还有的,在列车上四处奔忙,随时准备帮助有需要的人……很多人下车后,其他旅客对他们的回忆历久弥新……但是,也有一些人,当他们离开座位时,却没有人察觉。 有时候,对你来说情深义重的旅伴,却坐到了另一节车厢。你只得远离他,继续你的旅程。当然,在旅途中,你也可以摇摇晃晃地穿过自己的车厢,到别的车厢去找他……可惜,你再也无法坐到他身旁。因为这个位置,已经让别人给占了…… 没关系,旅途中充满挑战、梦想、希望、离别……就是不能回头。因此,尽量使旅途愉快吧!善待旅途上遇见的所有旅客,找出人们身上的闪光点。 永远记住:在某一段旅程中,有人会犹豫彷徨,因为我们自己,也会犹豫彷徨;我们要理解他人,因为我们也需要他人的理解。 生命之谜就是:我们在什么地方下车?坐在身旁的伴侣,在什么地方下车?我们的朋友,在什么地方下车?我们无从知晓…… 我的孩子们上车时,没有什么行李,如果我能在他们的行囊中,留下美好的回忆,我会感到幸福。 我下车后,和我同行的旅客都还能记得我,想念我,因为我而更快乐更成功,我将感到快慰。 献给你,我生命列车上的同行者,祝你:旅途愉快! 图片来源:pixabay.com
Read more领悟,人生需要的十种意境
人生需要我们用生命去演绎和诠释,但是更需要体会一些意境,做到必做的事情,才能勇敢地走下去,并且走地更加精彩!!! 1、 人生需要一颗梦想的心 人生的梦想和目标是你前进的方向。人生应该有梦想,敢于去梦想,才有希望。一个有梦想的人才是一个完整的人,一个真正的人。 2 、人生需要做的两件事 第一是感恩,感恩是人生应有的基本道德准则,是做人的起码修养;第二是结缘,感谢过去的、珍惜现在的、把握当下的、培持未来的因缘。 3、 人生需要有三看 一是要看得远。人若无远虑,必会有近忧。二是要看得淡。不以物喜,不以已悲。三是要看得透。只有完善了自我,才能会超越自我。 4 、人生需要的四种信念 第一信念是“天道酬勤”,用勤奋赢得尊重;第二信念是“地道酬善”,上善若水,心怀敬畏,不需锋芒毕露;第三信念是“商道酬信”,为人在世,无信不立;第四信念是“业道酬精”,这是你能过好一生的最大资本。国馆酒的瓶身由艺术大师李正天题写的,也就是这十六个字。 5 、人生需要感谢五种人 第一感谢伤害你的人,他磨练了你的心志;第二感谢绊倒你的人,他强化了你的双腿;第三感谢欺骗你的人,他增进了你的智慧;第四感谢藐视你的人,他觉醒了你的自尊;第五感谢遗弃了你的人,他教会了你该独立。 6、 人生需要放下六样东西 一是放下压力,累与不累,取决于心态;二是放下烦恼,快乐其实很简单;三是放下自卑,奋斗改变命运;四是放下抱怨,与其抱怨,不如努力;五是放下懒惰,敢拼才会赢;六是放下狭隘,心宽,天地就会宽。 7 、人生需要有七情 一是蓬勃的激情、二是雄壮的豪情、三是执着的热情、四是甜美的爱情、五是洒脱的表情、六是爽朗的神情、七是愉快的心情。 8、 人生需要八不为 一是风不可追,二是钱不可贪、三是文不可抄,四是师不可骂,五是友不可卖、六是官不可买,七是上不可媚,八是下不可慢。
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