Author: sweetsmile

可能是受电影、电视剧的熏陶，以前我们老以为在一段感情里坚持到最后，事情总会“雨过天晴”的，对方总会浪子回头的，所以年轻时的恋爱，我们总是有股说不上理由的“劲儿”，总觉得想要再等等，再努力、再坚持、再试试看看… 但25岁过后，我们看待感情，再也不像从前那么纯粹，不再是单纯地想要找个人看看电影，吃吃辣酱，而是更加希望遇到一个能够懂自己，理解自己的人。 是啊，不过有些道理总是长大后才明白，比如：如果眼前的人让你那么苦涩，你还坚持个什么劲儿？ 你老是需要扮演他的“妈妈” 因为你有一个mamaboy男友，在一段感情里面，你老是需要扮演他的“妈妈”，你需要细节到生活的每一条都必须照顾妥当，包括娱乐、休闲、购物、感情、生活等等… 比如，如果他老是“喜爱夜蒲”，你不仅需要像《原谅他77次》的女主那样老是担心对方的安全，而且要无条件地害怕对方出轨，但无论怎样，你总是“必须”在他夜蒲回家后对着地板、床单上一大堆呕吐物仍旧悉心照料；如果他的收入各方面都不如你，你不仅没嫌弃他，而且还总是需要“理所当然”地承担对方的生活费用，如租金，日常娱乐消费，甚至其他零用钱等均由你负责。 虽说有些时候“感情深一口闷”，但能够承担上述情况的你，其实早已足够优秀去拥有懂得你的好，对你更呵护备至的另一个他，然后拥有更幸福的未来。否则，不是为了更幸福的未来，请问你还苦苦坚持个什么劲儿？ 你这么坚持，他会知道你的好吗？他会因此对你好吗？相信你心中早有答案。 你以为他会改变的，但这只不过是“你以为” 当这段感情让你不快乐，却又放不下的主因是你等待着对方可能改变的那天，那么你的青春也在这些伤心中跟着一起流逝。最终，他依然没有改变，或是改变一阵子又故态复萌，而原先应该笑的开朗快乐的你，依然羡慕着身边有男友疼爱的闺蜜，命运始终是交给自己决定，不要再用命定论绑住自己跟一段没有出口的恋情。 你好像是有个男朋友？ 明明自己有男朋友，却不得不每天都羡慕闺蜜、朋友的男友，因为她们比你更备受疼爱和让人珍惜。难道你并不是一个值得疼爱或珍惜的女人吗？ 在感情的世界里，我们都是公平的，并不是因为你更加懂得体贴和关怀，就必须无条件地承受对方对你的想法冷言冷语，让你跟他相处的每一刻都如坐针毡，或总是在最后一刻毀掉你们原先的计划。 他总是“做自己”，而你却只能唯唯诺诺，让对方肆无忌惮地欺负你。说到底，不过是因为他太习惯性地忽略了你的感受，那都是你惯出来的，怪谁？ 小编寄语：如果你眼前的他，总是让你感觉苦涩，小编只想劝一句：生活已经足够“疲惫”了，你为毛还执迷不悟地苦苦坚持？首先你摸摸你扁平的小胸口，问问你自己，这样的他，你值得吗？ 图来自：pixabay.com

家里不小心多煮了饭？孩子今天不回来吃饭，菜又剩下来了？今天在家里请客，剩下了饭菜？遇上这些情况，你的剩菜剩饭，是怎么处理的呢？ 勤俭节约，是文化的传统美德，值得传承下去。但是过于节约，吃了生成细菌的饭菜，得了痢疾，拉肚子，拉得脸青面黑，虚弱不堪，也是得不偿失的了。所以饮食文化也要讲究科学，传统方面好的要接受，弊端也要尽可能的改正。 有人觉得吃剩饭剩菜不健康，所以一般剩下来的菜就会倒掉，也有人觉得倒掉太浪费，可是又担心吃多了不健康，所以不知道怎么办才好。 对于剩饭剩菜，我们担心三点 一怕　饭菜被细菌等感染，吃了会拉肚子或中毒； 二怕　营养丢失； 三怕　饭菜放久了会产生不好的物质。 总结起来，就是担心菜留久了会变质，对身体不好。 其实，剩菜并不是绝对不能吃。关于这个问题，要看剩的是什么菜，剩了多久，在什么环境下储藏，重新加热的条件。 首先，我们都应该知道：做熟的饭菜，放置时间较长，或隔夜后再吃，口感、营养价值均会下降，甚至有可能污染变质、产生有毒有害物质。因此，饭菜原则上现做现吃最佳。 但是，很多时候我们吃饭未必真的能“清盘”。其实，剩饭剩菜未必就不能吃，但隔夜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜确实不宜吃。 但无论如何，蔬菜不建议剩6小时以上。特别是对于年龄较大的父母而言，他们本身免疫力就较低，剩菜处理不当很容易引发胃肠疾病。 想让父母完全不吃剩菜，是件艰难的事情。最好的建议是吃多少做多少，尽量不剩菜，不给父母吃剩菜的机会。如果最终还是剩下，至少提醒父母丢掉以下这几类剩菜中的“头号恐怖分子”—— 为何绿叶蔬菜不能隔夜吃？ 菜的主要功能之一是提供维生素，而维生素（特别是维生素C等水溶性维生素）很容易在空气中氧化，或随烹调过程或汤汁流失。 隔夜蔬菜存放时间久，还要反复加热，维生素丢失更多。 不仅如此，隔夜蔬菜还会产生致病的亚硝酸盐。茎叶类蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜、小白菜等，含有一定的硝酸盐，煮熟后放置时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，后者可在人体产生致癌物质，加热也不能去除。 一般而言，茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜（如丝瓜、黄瓜、苦瓜）稍低，根茎类（如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯）和花菜类（如花椰菜、西兰花）居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应先吃茎叶类的。 还有什么不能隔夜吃？ 不宜吃的隔夜食物还有鱼、海鲜等。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。 吃海鲜本身就强调味道鲜美，过餐不但会导致鲜味尽失，而且容易伤害我们的肝脏和肾脏。 螃蟹、鱼类、虾类隔餐会产生蛋白质降解物，这种物质也是一种毒素。 海鲜如果真的买多了，那么可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，等下次再烹调。 还有凉拌菜也不能隔夜吃。大多凉拌菜没有经过高温加热制作，会导致细菌和寄生虫卵残留。而有些病菌可在冰箱冷藏室的低温下繁殖，病菌会引起肠道疾病。因此凉拌菜由于在加工过程易受污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质。 豆制品不宜隔夜吃。豆腐等豆制品含水较多，而且富含蛋白质等营养成分，是一个很好的微生物培养基地。可能繁殖危险致病菌，比如恐怖的肉毒梭菌。

办公室恋情其实是我们同学恋情的成人版，比起外面世界乱七八糟的人来说，办公室恋情显得知根知底。不过办公室恋情也会有相应的弊病。让我们一起来分析一下。 职场-办公室恋情 “干部下乡宣传禁止近亲结婚，遇到一位老农在田坎上抽烟。干部闲聊几句以后开始工作，刚说几句就被老农很不屑的打断——知道知道，不就是不允许近亲结婚吗？肯定不会！干部大喜说为啥？老农说，太熟，不好意思扒衣服。” 其实办公室恋情也一样，与自己每天一起工作的人在一起，太熟的恋情，好还是不好？有人会说职业规划师也管这事？其实不是管，而是从职业发展的角度帮大家分析办公室恋情的利与弊。 办公室恋情，指在自己的工作场合遇到自己喜欢的人，开始的恋情。为了方便，职场恋情（指那种在职场或庞大的公司内认识，却无任何工作交叉的恋情）与办公室奸情（你懂的）不在此讨论范围。 如果你留心，办公室恋情其实挺泛滥，而一件事情如果泛滥，一定有许多隐藏的好处。 第一，就是至少有可能。办公室恋情往往产生于工作的耳鬓厮磨之间，现代人的工作太忙，适合的婚恋对象能见度其实不高，你看各大婚恋网站和非诚勿扰那么火就知道大家有多干渴。尤其对于正在大城市高强度工作的２５-３０岁的单身男女们，能够每周见面吃上几次饭的异性就只有同事。虽说兔子不吃窝边草，但正当此时春天来了，你怎么办？ 第二，成本低，便捷。据统计，办公室的恋爱成本至少比一般恋情低一倍。上班可眉目传情，中午可幽会吃饭，偶尔还可相约茶水间小亲密一下，下班也免去了接送和等下班的麻烦，一起走出公司大门，拉手打车看电影去！ 第三，安全。办公室恋情其实是我们同学恋情的成人版，比起外面世界乱七八糟的人来说，办公室恋情显得知根知底。年龄样貌身材打扮工作能力甚至工资多少假期几何，上班三个月，基本上都能门清。 不过办公室恋情也会有很多的弊病。 第一、好工作伙伴往往不是好恋人 在工作中，我们往往会选择与自己的个性与能力相异的人组成团队 —— 一项目标导向的任务需要不同的人来完成，有人务虚，有人务实，有人展望，有人执行。而婚姻则更多是过程导向。也许老一辈的婚姻是目标导向的，”找一个靠谱的过日子的人”是那个年代的生活目标，所以会有很多性格相补的人在一起生活。而今天，你缝衣服做饭干不过你们家保姆，我扛大米和装修比不过楼下农民工兄弟，现代的婚姻中夫妻双方的生活目标导向被服务业代替，婚姻很大程度开始关注感情与过程 ——　谁也不希望下班回来，发现自己的婚姻又变成个大项目（虽然很多人不幸的活成这样），今天突击一个关键买房指标明天搞一个生孩子立项。如果你还希望可以两个人”与你一起慢慢变老“。那么选择一个你个性与能力相同的人则更加聪明。 所以请记得，好的工作伙伴，往往是糟糕的婚恋对象。千万带着工作中的崇拜和幻想，走入恋情。 社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(Robert J · Sternberg）提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。激情，是爱情中的情欲成分，是情绪上的着迷；亲密，是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺，指维持关系的决定期许或担保。办公室恋情亲密充足，激情与承诺则不容易保证。 第二、容易毁掉双方的职业发展 如果你珍惜自己或者对方的职业生涯，那么办公室恋情也是危险之地。假设你恋人是经理，而你是公司HR，当人们对你赞弹，他们如何知道自己批评的是嫂子，还是公司的HR？当人们从你口中知道离职消息，他们如何知道这是公愿还是私仇？很多恋情思考再三转入地下，但是地下也有地下的麻烦。当他对你提出今晚要加班的要求时，你又如何知道该何时回答恋人版的“你讨厌死了你”，还是“我知道了马上去办”？ 日子一长，你和他背上各种流言蜚语，自己也心力交瘁。即使真的有晋升，也会被迅速归结于”还不是靠人上位“，你们的职业发展也逐渐停止了。 在我看来，办公室恋情真正的危险在于，如果你在工作的地方爱上一个人，那就别怪其他人把工作的等级、状态、心态带入生活中，但是你我都知道，生活远远大于工作。 作为一个自诩人性化管理的企业主，如果我的重要员工真的无可救药的爱上了一位同事，我会怂恿他说，上吧上吧万一成了我给他/她写推荐信，介绍去个别的好公司。这其实是一种保护，即保护了公司，也保护了爱情。作为职业规划师，我了解一个人平均要换

办公室里有一个背包客，叫意莲。她最大的爱好除了旅游就是在朋友圈里晒自拍照，今天在西藏，明天在丽江，照片上基本看不到美丽的风景，因为那张硕大的脸占满了整张照片。她常常说，我们不要旅游，要旅行，要懂得在风景中找回自己。照片发出超过一个小时，只有一条她自己的评论，上面写着：统一回复大家，我在白云的故乡。后来我把这些消息给王爷看，王爷问我，你为什么总是那么在意别人的生活？我说，茶余饭后找点话题罢了。王爷说，把别人的生活作为话题的同时，你的零零碎碎也可能正在成为别人饭桌上的 “下酒菜”。王爷的话让我立马住了口，但是私下每每看见意莲乐此不疲地晒自拍照，我还是忍不住想吐槽几句。 刚入公司那会儿，无意中和王爷说起旅游的事，知道她去的地方多，见的世面广，好奇外面世界到底有多大，到底是不是那么美好。王爷说，上大学的时候，她特别迷文艺片，总想着浪迹天涯，仗剑四方，想着在茫茫人海中遇见一个他。现在说来，会做那种鸳鸯蝴蝶梦还是因为那个时候太闲了，总觉得去的地方多了，回来就有和身边的人攀谈的资本，甚至在别人扯谎吹嘘的时候，冷不丁地甩出一句真相噎死他。渐渐地，真的去了很多地方，才发现，其实每个地方都一样。那些曾经痴迷幻想的远方，其实也不过是另一个可以生活的世界，有楼房、有超市、有汽车、有人、有爱、有故事，回头来看，换汤不换药。 王爷说她大学的时候去一次香港就像去了一次外太空一样，好像一回到学校，自己就不同了，可以傲视群雄了，可以趾高气扬了，可以光宗耀祖了。其实你越是嘚瑟越是掉价，大家只会当着面装出羡慕的样子说，啊，好厉害，香港很棒吧？私下其实根本只会对她嗤之以鼻，说那谁谁谁不过是去一趟香港，就好像见过了全世界一样，旅游的钱不是亲爹给的就是干爹给的，没什么了不起。 这些话最后当然传到了王爷耳朵里，一开始王爷自然很生气，想着自己旅行的钱都是靠一边打工一边省吃俭用存下来的，哪里来那么多亲爹、干爹疼自己。原本打算好好和对方理论一番，但回头仔细想想，要不是自己到处炫耀，又有谁会出言不逊来伤害你呢？开心的事自然要和大家分享，但是分享过度，就是自我标榜。你再开心，过得再好，说到底，都是自编、自导、自演的独角戏，既然是戏，就控制不了观众的评头论足、指指点点。 所以说，其实不管你是在炫耀还是在看别人炫耀，都不是件好事，不是伤害了他人就是伤害了自己，得不偿失。年轻的时候，总想要别人看见自己的好，等到长大了，才明白，真正的幸福，是学会欣赏别人的美好。 王爷说，现在的人动不动就想去看看远方，当然，有部分人是真的希望得到远方静谧的洗礼，然而剩下的大部分人不是为了凑热闹，就是为了炫耀。那些走过的路，看过的风景，原本应该是自己心中最难忘的回忆，最后却成为大众口中竞相炫耀的话题。不是非要给旅行冠上神圣的含义，只是我觉得，旅行说到底，只是为了自己。 而这样的情况，其实不止意莲一个人，公司里的人或多或少为了满足自己的虚荣心，都忍不住要和其他人扯扯自己的阅历。今天去香港买了包，明天去日本买了电饭煲，最近用的化妆品都是在英国逛街的时候买的；女儿要是不在国外念书，肯定是不行的，国内情况太差了……回家后却在责怪老公、怪罪孩子：你不努力，我就过不上好的生活；你不刻苦，长大了就去捡破烂吧。“别人家的” 已经如何如何，而我还没有去过新马泰，还没有游过港澳台，没有去欧洲看看，这辈子怎么甘心呢？等到费尽千辛万苦终于看过这几个地方，别人已经在冰岛住过好几次了，看极光已经跟看黄浦江一样频繁。于是，除了继续追赶他人，好像也没有别的办法。 实际上，这些人并没有那么多资本可以到处游行。有工作、有家庭，时间完全被消耗殆尽；即使出了国，语言也达不到可以交流的程度，跟团什么的，也就是去看看满世界华人为什么这么多，到处都是中国人在血拼。其实，走在国外的街道上，除了空气新鲜点，我并不觉得和国内有什么区别，但大多数人觉得，不走远一点就不是旅游。 旅游成了攀比，就像精神奢侈品。 记得有一次，组内同事一起吃午饭，有人突然问起意莲，说，你上次好像去过香格里拉，怎么样啊，说来听听。最后意莲支支吾吾，只回答说好像也没有什么特别的，天很蓝，人不多，环境很美，具体怎么美，已经不太记得了。她随手去翻照片，才发现基本上都是自己的脸，也分不出哪里是丽江，哪里是香格里拉。最后扯着嘴笑笑说，哎呀，你下次自己去一次就知道了，这种事要自己体会。 对于意莲这样的旅行方式，王爷只是淡淡一笑。王爷问我：“周，去一个地方旅行的目的是什么？” 我装作很有学问的样子说：“人嘛，除了生活，还要有远方和诗。” 王爷终于忍俊不禁，说：“那个 ‘远方’ 你还真是看重得不得了啊。是不是一定要去过马尔代夫才叫看过海？在三亚的沙滩上躺一躺，看的都是小水沟？如果只是在佘山转转，是不是要被耻笑在小山丘上吹风？要是在中山公园看一下午的书，是不是要被耻笑不如在家睡大觉？所以，我们的旅行一定要在方圆几百里之外才叫旅行，去个青浦朱家角只能算下乡吗？” 最后王爷说：“周，有时候我觉得，其实走得远不远并不重要，关键是你是否走出了自己的心，见识了前所未有的新东西。” 周末的时候，我和王爷在静安寺某家私人小影院重温《东邪西毒》，欧阳锋的经典台词又一次提醒我们：为什么人总想要攀越眼前的山，走过去才发现山后并没有自己想要的东西？王爷说：“那不是山，那是心。你以为山的那边真的不如山的这边吗？其实王家卫在骗你，明明攀山越岭的途中看见了那么多不同的风景，又怎么会是同样的心境呢？” 五一之前，我和王爷原本计划去一次台湾，因为正巧想去见某个辞职去了台湾的同事，又凑巧想去台北夜市吃吃东西。但是最终我们的计划流产了，因为我突然接到上级的任务，又找不到其他人接手，自然没有我休假的时间。我以为王爷会生气，想着前几天她还在用手机查攻略，地图上满满的都是标注，我觉得王爷简直可以去做旅游作家。正因如此，我才想着当我把不能去台湾的消息告诉她时，她会不会立马掀桌，把攻略扔在我脑袋上。可真正当我说出口的时候，王爷只是简单地“噢”了一声，然后说：“那周末就去船厂路附近转转吧，那里也挺好。” “你……你不生气吗？” 王爷眨了眨眼睛，说：“我为什么要生气？” “计划……不是被打乱了吗？” 王爷笑：“我们又不是非去台湾不可，不过是没有机会见亚玲了，大不了下次咯。如果想吃东西，就趁晚上去吃小龙虾好了；如果要到处兜兜风，徐汇滨江也并不差啊。” “你真这么想？”

关于养育孩子，绝对不打不骂很难实现。脾气再好的人，都有心情不好的时候，需要把心里的苦闷发泄出去。所以如果自己情绪激动，“熊孩子”又不知好歹惹祸时，可以试试以下几点： 正视发脾气这件事 我们老家有句话，叫兔子急了还咬人呢！用在这里并不太恰当，但道理上相通的。想控制住脾气，首先要正视它，与坏情绪和解，承认每个人都会发脾气，而不是一味压抑它——哪里有压迫，哪里就有反抗；积压在心里的烦闷，如果不加引导，总会找个出口爆发出来。所以承认它的存在，是让情绪稳定的第一步。 直接告诉孩子自己心情不好，让他自己先玩一会 让孩子明白妈妈不是神，妈妈也会伤心、郁闷、流泪，这不丢人，早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一点知道人生百味，也更容易有同理心。 情绪稳定后，一定主动表示对孩子的亲近 这一点很重要，不然小孩子没办法判断爸爸妈妈不高兴是不是和自己有关。如果两个人争吵和孩子有关系，用适合的方式告诉他要改正；如果坏情绪和孩子没关系，一定明确地告诉他们：爸爸妈妈的争吵，和他们无关。 如果孩子老生活在忐忑中，长大以后会畏手畏脚、小心翼翼，做什么都看别人脸色。 如果无端对孩子发脾气，一定要道歉 孩子虽小，但也渴望被平等对待。当他们犯错，我们往往要求他们道歉，而当我们做错，也应该大大方方给孩子道歉。对于大人的错误，孩子特别容易原谅。而大人的这种坦然和担当，也给孩子树立了一个良好的敢做敢当的榜样。 图来自：stocksnap.io

在一段感情开始之前，总有一些暧昧不明的感觉，甜蜜中带有一点苦涩，通常也是最令人难忘的。但是，如何从暧昧进入到一段恋爱的关系里呢？这才是我们更想知道的答案呀。赶紧让我们借由塔罗看看该怎么行动起来吧。 测试规则：保持平静，默念“如何从暧昧进入恋爱关系？”，并从下列四张塔罗牌中凭第一直觉选出一张，选好后下对照分析找到答案。 选好了吗？那就赶紧来看看答案—— 选择1： 茫茫人海遇到一个自己钟意的对象并不容易，所以当机会到来时，一定要好好把握。你的性格热情外向积极主动，你习惯于在做事的时候掌握主导地位，感情也不例外。只要你锁定目标，不管是言语还是行动，大方直接地表达爱意，就已经成功了一半。畏首畏尾犹豫不决的作风并不符合你，欲情故纵暧昧不清的戏码也不适合你。明明白白，清清楚楚地让对方感受到你的诚意，体会到你的真心，相信你可以以最快的速度确定一段甜蜜关系，开始两个人的幸福。 选择2： 你的性格比较低调和顺，在人群当中并不是那么突出耀眼。你的闪光点需要时间去慢慢发现。11默默守护，然后用时间让对方习惯了生活里有你的点点滴滴。快乐的时候，低谷的时候，都有你不离不弃的陪伴，这就是最美丽的承诺。即使对方是一座冰山，也会被你的温暖融化。在浮躁的社会里，只为一朵花开而笑，只为一曲歌而泣，只为一个人而守候，本身就是一个浪漫美丽的传奇故事。爱你所坚持的，坚持你所爱的，执子之手，与子偕老。 选择3： 有些情感不只凭相爱就可以在一起，因为有些人喜欢在爱情关系里斗智斗勇，其乐无穷。你和你的心仪对象就属于其中之一。如果你一味的投入热情追追追，可能让对方觉得你乏味无趣。如果你只是默默陪伴，那只会让对方完全忽略你的付出。所以，你要做的就是若即若离，时而激情积极，时而以退为进，反而能引起对方的好奇心，想要窥探你的内心。男女的关系就像双人舞，舞步要配合节奏，进进退退更添情趣。 选择4： 你希望对方主动，习惯了独自等待。即使内心非常喜欢一个人，非常渴望和对方在一起，也不会有任何行动。你认为的甜言蜜语和挑逗暗示，可能会适得其反弄巧成拙，因为你并不擅长这般表达方式。那就继续等待吧，也许你的他/她蓦然回首时，发现你就在灯火阑珊处。等待的时候也别闲着，不妨多留意他了解对方，客观地分析这个人是否适合你，好确定自己是爱上实实在在的对方，还是爱上自己幻想出来的公主或王子。 图来自：pixabay.com

01】朋友艳子是一家公司的HR，今天她和我聊了聊最近单位招聘的事。她在一家珠宝公司上班，单位一直长期招聘学徒，长期是因为这个行业员工流失率颇高，不但需要兴趣，还需要沉得住气，“慢工出细活”形容他们再合适不过。艳子说他们公司的年龄要求是30岁以内，年轻学东西快是其一，其二是这个行业，从初级技工到高级技工，普遍需要五到六年时间，如果超过30岁，培养成本就太高了。以上为背景。 艳子一个朋友的亲戚，今年33岁，想来他们单位做学徒，以期成为一名珠宝制作师，知道有这个年龄门槛，托朋友来说情。艳子简单问了一下这个人以前的履历，发现他以前从事的行业，大多是超市理货、收银、保安之类的工作，相对来说，以前的工作技术含量较低。 其实对艳子他们公司来说，年龄要求倒不是硬杠杠，可如果一个人33岁了突然痛下决心学门手艺，让她怀疑三分钟热度的可能性极大，此外从这个人以前的履历表上看，他没有一份工作做了两年以上。 艳子于是向朋友解释，这个行业很多师傅在高中毕业甚至初中毕业时，就在南方小工厂做学徒，苦熬四五年后才有资本跳到大工厂或者自己开店，都是下过苦工夫的。此外这个行业整体流失率达百分之三十以上，因为学手艺需要耐得住寂寞，入门最起码半年时间，如果想做得出色，达到大师傅可以带徒弟的水平，至少需要五年，这五年内收入都不会特别高。你这个亲戚，真的沉得下心来学吗？ 朋友说亲戚以前就是吃了沉不下心来的亏，这次是痛改前非，想好好学门手艺，请务必给个机会。于是朋友的亲戚就入职了，可是只做了两个多月，他就提出了辞职。艳子一点儿也不意外，因为一开始就怀疑他是三分钟热度，而且预言以他的性格，职场生涯只可能走下坡路，甚至35岁后会找不到像样的工作。 并非艳子武断，学历不高，又没门手艺，也不是会经营能做生意的料儿，加之又从不思考如何提升自己，甚至好不容易争取来的机会也不珍惜，可不是会一直走下坡路吗？听完艳子的话，我沉默了，确实，35岁以后，你以何谋生？ 大家一定听说过“35岁现象”，的确，企业将用人的门槛限定在35岁，是一种年龄上的歧视，但也有些不思进取的员工，35岁以后就开始吃老本，学习能力下降，思维模式固定，却是不可否认的事实。 02】小区早市有个卖包子的小铺子，老板姓张，我经常去她家吃包子，因为她家包子特别好吃。她儿子马上要高考了，她告诉我儿子学习不是很好，估计顶多考个三本或大专。她倾向于儿子读技校，学门手艺，因为她和老公就是吃了没手艺的亏。 张姐和老公都没什么学历，一个中专毕业，一个高中都没读完。年轻的时候，有的是力气，人也机灵，也不愁饭吃，可是她发现，随着年龄渐长，工作没以前好找了，而且大多是收银或者超市理货之类没什么技术含量的工作，一个月两千左右，只够温饱。 经过商量，张姐两口子决定在早市上卖早点。可是她很快发现，卖早点也不是那么简单的，他们的生意并不是很好，倒是隔壁一个卖胡辣汤的，生意好得让人眼红，她特意去试吃，发现人家做得就是好吃，生意好是有原因的。 后来张姐听家里老太太说，她们常去晨练的公园附近有个包子铺的包子非常好吃，便硬着头皮去跟人家学艺，包子店老板是一对年轻的夫妇，都不到三十岁，山西人。张姐说愿意付费学手艺，可人家死活不肯教，老话怎么说的，“教会徒弟，饿死师傅”啊。 张姐就天天去人家店里吃包子，老板娘看她心诚，又得知她日子过得艰难，就教了几招。张姐回去后认真钻研，仔细揣摩，慢慢地包子越做越好吃，生意也兴旺起来。 她说自己四十岁的人了，厚着脸皮问人家年轻人学手艺，其实也臊得慌，她曾认真反思自己：我以前从来没什么人生规划，下班就是玩，失业了就换个类似的工作，所以才在四十多岁重新吃年轻时没吃过的苦。 也因此，张姐才会早早替儿子打算，但儿子听不听她的，就得两说了，我们年轻的时候，不也曾任性地以为，父母的老一套吃不开吗？谁会相信自己将来没饭吃呢？ 非得走过一些弯路，才会明白，无论做什么，哪怕是卖早点，都得踏踏实实用心学习，认真钻研，否则想出人投地，真的是太难了。 03】当然，并不是说一技傍身，就一辈子不愁饭吃，我老家一个表姐的儿子小星，前段时间改行送外卖了。 小星初中毕业后读的技校，学的是厨师专业。当时家里的想法和张姐一样，一技傍身，不愁没饭吃。毕业后，小星去了一家在本地小有名气的酒店，在那个小城待遇算是比较不错的，很多同行都很羡慕小星。可小星做了不到一年，表示不想做了，原因是厨师长总是给他找事，各种看他不顺眼。 表姐劝小星安心做，真想换工作，可以先积累点经验再跳槽，但是小星说在这压根学不到东西，因为厨师长总让他做炸丸子一类技术含量低的活儿，而不是雕刻萝卜花这种比较显水平的活儿。两个月后，他又找到了新工作，这是一家小餐馆，因为那个酒店的工作经验，小星当上了主厨，再也不用在厨房打杂，也算扬眉吐气，鸡头胜牛尾吧。 可是他在这家餐馆做了一年多，餐馆生意始终不见起色，老板表示他炒的菜口味一般，不思创新，所以生意才不好，小星觉得自己的厨艺没问题，是老板经营不善。因为生意不好，老板发工资就发得慢了点儿，每次都拖个半月十天的，小星只好盘算辞职另谋出路，但那家餐馆在小星辞职后，据说生意反而好了起来。 总之这几年，小星没有一份工作能做长，表姐看着心急，听说自己同事的老公给人送外卖收入不错，问小星愿不愿意去，小星同意了。小星去的时候是春天，现在夏天到了，小星说天太热，送外卖太难受，还是想做回老本行，找个厨师的工作做。 表姐气得差点生病住院，说小星就是工作态度有问题，眼高手低，还不踏实，她已经拿这个儿子没办法了。对了，小星今年35岁，已婚，有个儿子，一直是表姐帮忙带，送外卖需要自己配一辆电摩，摩托车钱还是表姐出的。我也觉得小星除非买彩票发大财，否则日子很难有什么起色。因为明显人都能看出，他虽然有手艺在身，却学艺不精，而且一直在不思进取地混日子。当你开始混日子，日子迟早也会混了你。 就怕做一天和尚撞一天钟，混一天是一天。如果完全没有规划，过一天算一天，所从事的工作，随便什么人学上个半天就能做，那么意味着，你要么随时可能被淘汰，要么拿着一份不足以炫耀的工资。相信很多人都思考过如何让自己更值钱的问题，那么，低学历的人，如何让自己更值钱？ 其实只要你沉下心来，用心钻研自己所学的专业，低学历也可以出众，甚至变得在行业内无可替代。我之前一个学生的父亲从小跟师傅学做木雕，他的一双巧手，可以让任何木头都变得有生命，据说他的订单已经排到了明年。 当然，学历低如果情商很高，有资本又善于经营，还可以在商界拼出一片天地。其实，无论高学历还是低学历，说到低还是要努力提高自己的含金量，一招鲜，吃遍天。如果你足够出众，还用担心没饭吃？ 作者简介：李清浅

忧虑是每个人都可能有的一种情绪，那么我们如何做才可以赶走这种情绪，使自己的生活充满快乐和幸福呢?下面有一些心得体会，希望可以帮到正在忧虑的你。 首先，对于无法改变的事情就必须要学会接受。人生事不如意十有八九，那么对于那些我们无法逃避，又无力去改变的事情的时候，我们需要学会的就是必须学着去接受。例如人必须要长大，长大就必须要有烦恼；人长大了就要成家，成家以后就必须要对家庭负责任；还有人与人之间的感情纠葛，相恋，分手；为了闯世界远离家乡亲人的无奈等，这个时候我们就必须要去接受事实，适应环境。只有这样我们才能从源头上远离忧虑，否则你需要忧虑的事情就太多了。 其次就是遇见困难做最坏打算，并努力改善这个最坏的结果。与其我们在那里胡乱猜想地担心，不如做事情之前就把最坏的结果预见到，想着接受这个结果的后果，然后努力去想办法如何把这个最坏的结果改良。这就是从被动的忧虑转移到主动的出击，也许会有意外收获。 永远不要杞人忧天。戴尔.卡耐基说：”人性上最可怜的一件事情是，我们所有人都拖延着不去生活，我们都梦想着天边有一座奇异的玫瑰园，而不去欣赏今天开放在我们窗口的玫瑰。”其实有时候人的忧虑完全都是自寻烦恼，并不一定发生的事情，而往往人们却已经在为它忧虑了，所以记住永远不要杞人忧天。 还有就是有了忧虑一定要找一个人来倾诉。忧虑切忌一个人独自闷在心里，这样一定会越来越严重的，有些事情虽然无法解决，但是一吐为快也至少让你的心里轻松了好多，敞亮了好多。可以找自己信任的朋友，亲人，也许他们会给你一些开导，也许什么都无法给你，只是能当一个倾诉者，至少这也就够了。 你还可以把自己的忧虑用笔写下来，然后放到一边等过几天再去看，那个时候经过时间的沉淀，也许这个忧虑根本就是无稽之谈，或者根本就不再困扰你了。因为也许这个忧虑就是你当时心情的一种写照而已，而时间恰恰是抚平它的最佳药剂。 其实生活中人们忧虑的往往并不是什么大事，否是一些琐碎的小事情，真的不值得我们去斤斤计较的，所以心胸宽阔一些，不要总是因为这些而生气，懊恼，人生短暂，我们应该尽可能的去享受生活，去享受高质量的，快乐的，幸福的生活，一些烦恼都是自己寻的，只要自己的内心平静了，那么每个人都可以赶走忧虑的。 图来自：pixabay.com

遇上喜欢的人之前，每个女人都是坠落凡间的天使，温柔美丽，落落大方；可自从为人妻为人母后，却被男人抱怨她脾气越来越坏，性子越来越急，每天絮絮叨叨，简直成了怨妇！ 其实女人会变成怨妇，都是这三个原因！ 男人太懒 ，把女人当成了干活的机器 女人与其说是这个家里的女主人，不如说是家里的仆人，是干活的机器。 女人上了一天班，回来还要紧锣密鼓的给你张罗晚饭，你翘着二郎腿坐在沙发上看电视玩手机，只当没看见；女人忙着做饭时，碰到家里缺盐少醋，叫了你几次出去买点，可你不是叫了半天都不应，就是嘴上应着，身体却压根没动弹；女人身体不舒服，你也没有半点要帮她分担家务的自觉，饭还是要她做，脏衣服臭袜子也还照样扔给她，她一个病人反要来伺候你。 一个怨妇背后，一定有一个不负责任的男人。你这么懒，把家里的大事小情都丢给她一个人做，她当然会滋生出不满的情绪。 要知道再勤快能干的女人，心里也想要有人疼有人爱啊！在她忙得焦头烂额的时候，哪怕你给她搭把手洗洗菜拖拖地，把她交待的小事都痛痛快快做好，她也就满足了。 男人耳根子太软，不认可和感恩女人的付出 女人为了你和这个家劳心劳力，曾经的如花美貌变成了选现在黄脸婆，你却根本不认同她的辛苦付出。 女人离开父母，远嫁给你，吃不惯那里的饭菜，你却听了你妈一句“有什么吃不惯的，还是不够饿”，而责怪她太矫情；女人把家里收拾得整洁明亮，你却听了你爸妈的一句“哪个女人不收拾屋子”，就觉得这就是她的本分；女人费尽辛苦生完孩子，身子虚躺在床上修养，你却听了你妈一句“我生完孩子三天就下地干活了”，反而埋怨她没用。 她为你背井离乡，为你生儿育女，为你操持家务，这么多心血和努力却抵不上你父母轻飘飘的一句话，你能明白她心里有多委屈吗？ 她不怕吃苦受累，就怕这些苦累到头得不到承认和感激，不值得。你哪怕能轻轻地跟她说一句“老婆你辛苦了”，在你父母觉得她做的一切时理所当然是站在她这边为她辩护几句，她也就不会觉得自己嫁错了人。 男人太蠢，不会哄女人 女人是天生敏感，总有许多小情绪，可女人也很好哄，只要你肯花点心思，她很快就好了。可有些男人真的太蠢，根本不会哄女人。 女人心情不好时想找你说说话，你却只顾着玩自己的，还嫌她事情多，把她一个人晾着；女人生气时，明明只要你说句软话，抱抱她哄一哄就完了，可你反而比她更生气，臭着脸跟她发脾气；女人过生日时，明明已经提前好几天提醒了你，你却还是忘了，什么都没准备，还振振有词：生日而已嘛，大不了明年再过！ 你是她最亲近的人，她的心思希望你能懂，特殊的节日希望你能记得，微小的情绪希望你能哄着。说到底，她其实只是想要你对她用心一点，你一个温暖的拥抱，一句真挚的情话，一个宠溺的轻吻，就够她死心塌地了。 人人都知道怨妇不可爱，她也不想做怨妇。可天底下谁都可以说她是怨妇，唯独你不行，因为她的怨气和失望都是由你而来啊！ 男人啊，请你对身边的女人好一点！她所求不多，只要你能宠爱她，呵护她，体谅她，她就愿意一辈子这么陪着你一起过下去！ 图来自：pixabay.com

一、人生要有信仰 只要有了信仰，土地再贫瘠，不会拒绝一锄一镐的耕耘；河流再干涸，不会藐视涓涓细流的汇聚；天空再阴霾，不会挥洒点滴阳光的给予；山峦再沉默，不会拒绝莽莽绿色的诱惑。信仰是灯，引你走向漫长的人生。 二、热爱生命吧，生命之于我们只有一次 有人说，独处是美，沉默是金，在生命的进程中，你要耐得住寂寞；有人说，凄凉是诗，悲壮是歌，在生命的现实中，你要耐得住挫折。珍惜生命，绝不是苟且偷安；饱食终日而无所作为，无异于慢性自杀。珍惜生命，就要惜时如金，待到硕果累累时，才有真正的快乐。生命的内涵在于进取，生命的意义在于拼搏！ 三、不要忘记奋斗 也许你航行一生，也没有到达彼岸；也许你攀登一世，也没有登上顶峰。但是，能触礁的，都是勇士；敢失败的，未必不是英雄。不必太关心奋斗的结局如何。奋斗了，就问心无愧；奋斗了，就是成功的人生。 人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。 四、要珍惜机会 实力就是机会。机会是为才能准备的，才能是为成功准备的。一个人愈有才能，命运降临到他身上的机会就愈多；他得到的机会愈多，他距成功的距离就愈近。增长才干就是增加机会。 生活中，我们个人的机会并不少，少的是勇气和能力。把握机会，也就是把握人生。这可以使我们少生“恨满长安千古道”的遗憾。 五、仰起头来生活 人要自信。没有自信，便没有成功。一个获得成功的人，首先因为他有自信。 自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。 六、要热情待人 热情待人也会得到热情的回报。热情待人，不单单是交际上的需要，更是对社会负责的一种表现，是对生命的一种礼赞。时间长了，它会使你养成一种独特的令人羡慕不已的素质和气度。 七、不要怕吃亏 吃亏，是一种胸怀，是一种品质，一种风采。不懂吃亏，就不能完美地领会人生；不懂吃亏，就不会有人生的壮丽辉煌。 新东方教育集团董事长俞敏洪老师说：“我从小学一年级起就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就干了四年。所以我们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，我每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。（读后感 www.lz13.cn）大家看我打水习惯了，最后还出现这样一种情况，有的时候我忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水？”但是我并不觉得打水是一件多么吃亏的事情，因为大家都是同学，互相帮助是理所当然的。” 许多平凡的人具有吃亏的品质，像海上的灯塔，甘忍寂寞，搏击风浪，作为方向，激励后人奋发向上。当然，吃亏是艰难的，它像咀嚼橄榄，先苦后甜，它像凤凰投火终于涅磐再生。 八、充满希望地活着 每一个明天都是希望。希望是最美好的。世上最残酷的事情莫过于扼杀希望，最善良的事情莫过于培育希望。现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮；现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。 前途比现实重要，希望比现在更重要。 图来自：google.com