Author: sweetsmile

人说“恋爱中的女人智商为零”，其实她们不是蠢笨，只是一旦爱了就是倾尽全心全力。虽然爱错会受伤，但爱过才不会后悔。而且女人一生要谈三次恋爱才够本，次初恋，二次倾尽全力，三次收获一份一生只爱一人的乐维斯式爱情，走上幸福的人生巅峰！ 第一次恋爱是初恋，初恋是女人心头的一枚朱砂痣。 女人的第一次恋爱，也就是女人的初恋。初恋，无疑是最美好的回忆。女人的初恋一定要有，并且要尽可能地单纯与美好。小优现在已经结婚很多年了，但是，她每每想到初恋，依然会激动不已。她曾经为了初恋，可以放下一切，飞到他的身边，只为陪他一起看日出。 他们在一起做过很多又蠢又傻的事情，比如半夜里不睡觉，煲电话粥，也不知道当时为什么会有那么多话可以聊；比如两个人冒着大雨，携手漫步在郊区，只为寻找那一缕浪漫的感觉。初恋是最美好的记忆，虽然回不去了，但依然值得珍藏。 第二次恋爱要全力以赴，不计后果，爱得疯狂。 女人的第二次恋爱一定要全力以赴，放下所有的包袱与压力，全身心地投入一次。只有这样，女人的生命才得以完整。现在很多爱情都讲究快餐化、碎片化，爱情也开始讲究所谓的保质期与保鲜期。 但是，女人的第二次恋爱，至少要为自己真正活一次。这第二次的恋爱对象必然是女人真正所爱的那个男人，即使那个男人不爱你，那也没关系。至少，你要主动一次，为爱大胆表白。飞蛾扑火的壮烈与灿烂，仅此一次，足矣。生命不必活得太过拘束与压抑。如果你遇到了白马王子，你当然要勇敢去追求。有些爱情不要太害羞。反正你就算没有追到手，也不会有什么损失，怕什么呢。 第三次恋爱要彼此真心相待，去伪存真。 女人的第三次恋爱要找一个真心待你的男人。经历过前两次的恋爱之后，你至少要明白一个道理，那就是男人始终靠不住，只有自己才最可靠。爱情稍纵即逝，人类生而孤独。爱情再美好，也都会随着时光荏苒而变得索然无味。 此时，女人应该去伪存真，找一个真正爱你的男人，好好爱一场。当你被爱情伤透了心，你才会发现你真正要找的那个男人是什么样的。换言之，当你历经沧海，你才会了然什么样的男人最适合你。 图/pixabay.com

扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。 今天是周末，按照惯例每个周末我都是要进行一次大扫除。即使我每次回老家，也是都收拾。娘，总是阻止。说，这些都有用。我看着布满灰尘的物品，还是扔了。 娘拗不过我，总是无奈地叹气。并不是我生活好了，就忘本了。而是这些物品，只是因为娘以前穷，所以不舍的扔。 什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。 扔的过程，其实是进行选择，学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多有价值的事物请进生活中来。这是一种生活智慧。 什么都不舍得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾 两年前我去武汉考察美食，住在堂哥家。第二天我们收拾下去户部巷时，堂哥打开他的衣柜换衣服时，我惊呆了。里面被塞的满满当当的。但其实，堂哥真正合身的，入时的，常穿的，又有多少件呢？就像三姨妈抱怨表妹把衣柜弄得满满的一样。 我妈也一样，五年前的裙子，好几年的T恤，都旧的不成样子了，还舍不得扔；过了期的旧杂志，我拿回家给爹看的往期报纸，永远放在床下堆积灰尘的鞋，妈妈也舍不得扔；不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，还有给爹买的收音机早被淘汰了吧，他还是舍不得扔。 它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，总是觉得它们是有用的。或许，当它们真的坏了时，才觉得扔掉是理所当然的。 其实，有时候直到我们的衣柜再也塞不进更多的衣服，杂物间里堆积如山，才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。 物尽所用，并非我们为物所累，因为真正的得到使用的东西才有价值。 我在网上看到过一条有趣的建议：“三个月内没有用的东西，你就该扔了”，或许说的有些欠妥，但还是很有道理的。 我们的衣食住行，我们使用的所有的东西，最重要的目的就是为了丰富我们自己，为我们生活提供便利。这才叫“物尽其用”。 倘若一件物品，你用不着，不喜欢，那么不管它价钱多少，对你来说都是累赘，废物。 我们要成为生活的主人，就要学会筛选，学会安排，学会舍弃。 其实清理房间的过程，也是我们内心清理的过程。你的生活环境，很大程度上就是我们内心的折射。 我不相信一个内心烦乱，负面情绪的人，他的房间，他生活的环境会有多好；我大学时候，曾经去过女生宿舍，然后瞬间出来了。在校园里，看到青春洋溢的大学生，宿舍却是如此的脏乱。 心态积极的人，家里也会收拾的干干净净。因为，如此整洁明亮的环境也会带给他好的心情和活跃的思维。 所以，清理不仅仅是一种外在的劳动，也会对你的内心产生很大影响。 就如同楼下花园里的杂草，不仅让小区环境看上去杂乱，还会抢走花卉需要的养分。学会清理，就是给家除除草，扔掉垃圾和累赘；同时也给自己的内心除除草，扔掉让人生厌的负能量。 该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。别让生活负重前行！ 作者：大闫 图来自：stocksnap.io

很多时候，离婚是有原因的。当婚姻破裂，你需要从中找原因。感情的事情，往往没有什么道理可讲。我们有时候也会渴望获得更多的存在感。如果我们在婚姻中感受不到更多的自由，那么我们就会觉得这段婚姻充满了艰辛与挫折。我们会想要逃离这段婚姻。事实上，没有哪段婚姻可以一劳永逸，永远不出状况。婚姻中出现问题真的不可怕，可怕的是对于婚姻中出现的问题视而不见。有人之所以不敢离婚，是因为觉得离婚太丢脸。但是，你与其在一段形同虚设的婚姻里死守，倒不如离婚来得痛快。 一般来说，你们之所以会离婚，主要是因为这3件小事。 一、没有共同语言 你们之所以会离婚，主要是因为你们失去了共同语言。如果你们之间没有共同语言，那么你们的婚姻可能会举步维艰。如果你在婚姻中感受不到伴侣的热情，那么你在婚姻中会相当地被动。因为夫妻在一起生活，不可能完全没有共同语言。如果你们在感情中没有共同语言，或是完全没办法正常交流，那么你们会在这段感情中处处碰壁。世界是如此美好，你总归能遇到更好的自己。如果婚姻缺乏共同语言，那么你们可能会想要逃离这段婚姻。 二、完全没有感情基础 你们之所以会离婚，主要是因为你们完全没有感情基础。真正美好的婚姻，应该建立在夫妻彼此真心相爱的基础之上。如果你们之间完全没有感情，你们相互厌恶，那么你们就没必要结婚。婚姻的意义在于夫妻之间志同道合，能够相互忍让和包容。在婚姻中，我们必然要学会相互包容与忍让。你们如果在婚姻中没有任何感情基础，那么你们会发现这段感情会成为彼此的束缚。 三、另一半背叛了婚姻 你们之所以会离婚，主要是因为另一半背叛了婚姻。在婚姻中，我们必然要对这段感情保持忠贞和专一。我们不要太过风流或花心。感情的事情，需要夫妻之间用心去维系。如果你在感情中，背叛了伴侣，那么你会发现这段婚姻会让你处处陷入被动。你不会觉得这段感情让你获得了快乐，你只会因此消沉和迷茫。感情的无力感，会让你觉得越来越压抑。你只想要尽快摆脱这段感情，而不会想要继续这段感情。 解决这三个原因，离婚率就会降低很多啦。 图来自：pixabay.com

前言：优妈小时候，是在农村度过的。那时候在一群小伙伴中，有两个10来岁的小男孩，被大家公认为“贱命”，因为他俩一个喜欢蒸菜卷子，一个喜欢开手扶拖拉机。 小伙伴们，包括很多家长们，一致认为：这俩货长大了也是下苦力的料，成不了出息！ 01 那个喜欢蒸菜卷子的小男孩，小名起的很有那个年代的特色，叫“营长”。他是家里的老小，上面还有好几个哥哥、姐姐。 每当“营长”下午放学回家的时候，家里其他人都下地干活尚未回来，于是“营长”就张罗着做饭，做的最多的就是蒸菜卷子。 他先把马齿苋之类的野菜洗净，切好，拌成馅，然后就开始在一个大瓷盆里和面。 揉好面团，揪成一个个拳头大小的剂子，再把剂子擀成薄薄的面饼。 之后把馅均匀地摊在面饼上，卷起来，稍微压扁。 最后就是上锅蒸熟…… 每次我们去找“营长”玩时，他几乎都在家里干这个。看着他熟练地和面，撅着屁股擀饼，抱着玉米秸秆烧大锅，我们都说他简直是个“老娘们儿”，净干些“老娘们儿”才会干的活儿。 02 另一个喜欢开手扶拖拉机的男孩，小名叫“猴儿”，不知道他爹妈为啥给起这么个名字。不过真是人如其名，他非常好动，什么都要动动瞧瞧，总喜欢招惹别人，小伙伴都说他“贱手贱爪”。 “猴儿”对各种农活儿有很高的兴致，简直就是为干农活而生的。当小伙伴们刚学会骑自行车的时候，“猴儿”已经能开家里那台破手扶拖拉机了。先让他爹用摇把给发动起来，然后他就能跳上去，熟练地使用离合、换挡、转弯…… 谁家有个耕地、推大粪的活儿，“猴儿”都愿意参与，甚至不请自来，只要给零嘴吃就行。那时候我家有个果园，于是“猴儿”往我家跑的次数最多，因为每次帮干完活儿，我母亲都会管“猴儿”一顿饭，再让他带一大兜苹果回家。 每个见过“猴儿”的人，都会胸有成竹地预言一下“猴儿”的未来：这孩子，学习不中用，干活倒是挺利索，将来肯定是个好劳力！ 03 小伙伴们长大后，都各奔东西，我外出上大学去了，其他小伙伴也都努力经营者自己的生活。大家都很忙，很少联系。再次得到“营长”和“猴儿”的消息，还是前段时间从我母亲那里听到的。 “营长”后来报考了军校，当兵去了，据说因为能吃苦，勤快，很受领导赏识。现在安排到武汉那边了，在机场上班，负责后勤工作，属于副营级干部，待遇相当不错。 而“猴儿”，在上海那边做豪华汽车销售，也是经理级别的人了。每年都开着大奔驰、带着老婆孩子回村。 而当初经常嘲笑他俩的小伙伴们，勉强算是好点的，就像我这样考个大学，找份相对安稳的工作，还常常因为工资、职称之类的事情焦头烂额；更多的人，早早结了婚，成了一个“好劳力”。 “营长”和“猴儿”能走到今天这一步，绝对不是单凭运气，肯定跟他们童年的经历是分不开的。他们童年时候的忙碌、辛苦，培养了性格中勤劳、踏实的特点；他们童年时便替家人分担家务，使得他们懂得父母的辛苦，懂得体谅他人。 勤劳、包容、体谅，是现在社会中非常重要的品质，也是很多孩子欠缺的品质。 04 现在很多大学生，刚入学的时候特别苦恼，因为远离父母，他们必须自己去整理床破、洗衣服、刷鞋。而在此之前的十几年里，这些事都是父母一手打理的，孩子只需“好好学习，别的事不用管”。 很多大学生的被罩、枕巾，半年不洗，一揪出来油腻腻、黑乎乎的；袜子从来懒得洗，买上10几双换着穿……不但男生这样，女生也这样。

在教育自己孩子的过程中，有件很重要的议题，叫做「行前教育」，就是每次要带他出门、或是要做任何事之前，都要把话说在前头并讲清楚。我认为对于小孩子的教育，不要老是给孩子当头棒喝，孩子也是需要被教导的。譬如今天要出门，在出发前就会先告诉他：「妈妈今天带你出去逛逛，我们今天不买东西；或是你今天可以买一本书，或一样东西。」事先沟通好，让孩子自己同意了，才带他出门。这样的方式，能养成孩子重视承诺，让他知道自己答应的事，就必须要做到。 儿子从小也不是百依百顺的，他有很多自己的想法，也有很多不能接受的。昱翔常常问我为什么，可是我会花上一般人无法想像的时间，跟他你一句、我一句的说明、论理。但是最棒的地方在于，一旦他答应的事，我绝对不用在背后偷偷监视他，也不需要去查证他表面上的行为，是否跟私底下不同，言行是否一致，他真的从小到大都蛮表里如一。 「阿姨，妈咪有说，今天不能买东西，只能摸一下，这样东西可以借我摸一下吗？」 小时候，我们带他出去买东西，店员总会在一旁说：「喜欢就叫妈妈买啊！」这时儿子就会很认真的跟店员说：「阿姨，妈咪有说，今天不能买东西，只能摸一下，这样东西可以借我摸一下吗？」店员理所当然会推销我们说，小朋友喜欢就帮他买这类的话，于是他只好又重复一遍刚刚的话，我们出门常常都碰到这种情况。 还记得，第一次带他去香港的玩具反斗城，那里的规模大概是台湾的三倍大，小孩子当然是非常的喜欢、非常的兴奋。但是在进去玩具反斗城之前，我就告诉他：「你今天只能买三样东西喔。」我没有给他金额限制，因为那个年纪对钱的多寡还没有概念，等他点头答应之后，我们才进到店里。 这时的孩子真可爱，第一样和第二样玩具他挑得很快、很兴奋，到第三样的时候，他开始想到今天只能买三样，于是开始一直换玩具。第一样和第二样，大概是他最喜欢的，所以没有更换，但是第三样让他犹豫了很久，一直换、一直做别的选择。 想像一下，看着他这样小小的孩子，在玩具反斗城里，万分为难不断换玩具的过程，身为大人的我们是有些舍不得，随行的母亲，也在一旁说：「没关系，喜欢阿嬷买给你！」就连自己心里都想着：「没关系，你喜欢就买吧！就买吧！」在这当下，不只是儿子挑玩具为难，我们大人也在天人交战啊！我也只是个平凡的妈妈，真的好几次差点脱口告诉他：「我们难得跟家人来香港玩，没关系，你喜欢的话，妈妈就破例多买几样给你。」我觉得教育小孩这件事，有时候父母比孩子还容易动摇。 其实重点并不是在几样玩具，也不是买玩具的钱，而是我们希望让他学习重承诺，那身为父母当然也要以身作则。于是便转过头，跟我妈妈说：「妈妈妳不要想帮他买，我们让他自己做决定。」好不容易，他终于决定了是哪三样玩具，也没有多要求什么，我问他： 「确定就这三样了？」他点点头回答：「嗯，我选好了！」于是我们结了帐走出店门。在这当下，我认为自己做了最好的决定，品格教育，应该是从这种小地方的坚持，这对父母与孩子而言，都是相当重要的。 文/ 吴雅玲 图来自：google.com

如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多 如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快 都忘了咱俩多久没说话了 也快忘了当初为什么有那么多话跟你说 不要强迫别人来爱自己 只能努力让自己成为值得爱的人 其余的事情则靠缘分 一个人突然联系你了 正常 他在找备胎 突然不联系你了 也正常 你只是个备胎 有一天又联系你了 更正常 你是一个好备胎 接着又不联系你了 依然正常 有比你好的备胎出现了 真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的无所有 谁会站在我身边对说一句：没事，还有我 有那么一瞬间 因为一个人的一句话 就像被泼了一盆凉水一样 唰的一下

导语：原本甜蜜的两个人分手了，无论是什么原因，其中的痛苦、纠结都只有自己知道。虽然分手了，但心里一直放不下那个他，也许机缘巧合时两个人又会复合了。你知道自己和他分手后复合的概率有多高吗？再次相遇，你们会一直走到最后吗？ 常言道“天下大事，分久必合，合久必分”，看起来好像是与感情无关的一句话，其实细细琢磨也很有道理。微博热话题中有#分手后复合的概率#，说情侣间分手后复合的概率是82%， 但复合后能一直走到最后的只有3%， 那97%再分手的理由其实都跟第一次一样。 大家看了以后，是不是很恐慌，原来难以割舍的再次复合竟然也很少能一起走到圆满，所以，面对现有的感情，大家学会珍惜吧! 分手其实并不是一件坏事，或许对方的离开，是警惕我们好好改变，所以我们想要说，对方离开了我们，是在暗示着我们哪里不好。分手后复合其实就是“二次吸引”，实际意思是：第二次重新吸引。而第一次则是在追求的阶段，第二次是用在对方跟你分手后或者对你没有兴趣之后该做的事情。情侣分手后，所谓的挽回，是针对于普通群体，在挽回爱情专家眼里，其实就是一个进行二次吸引的过程。 分手后复合的概率高达82%，但是走到最后的也就只有3% 那如何能够做到“二次吸引”呢?通过整理，小编得出了以下7点技巧。 1、知道你是错在哪 要弥补一个错误，第一步是要知道你做错了个什么。坐下来仔细思考。分析你的感受，当你想到的感情开始下降。然后问自己愿意去拯救的关系。如果你想成功，记住，你必须知道如何妥协和改变。 2、不要有压力 既然你已经决定，你希望你的前男友回来，应该怎么办?告诉你什么不该做。不要停下来给他打个电话，发短信，留言在MSN上。这会让他远离原来的。谁不希望和绝望的人在一起，特别是当你们分手太久。 3、不要有心结 中国的男人和女人的任何分手的时间，这是非常重要的。给对方喘息的空间。不要打电话给他，不要短信给他，不管他多么想见到他。问题的关键是，如果你仍然有愈合伤口，那么你就不会成功。此外，在此期间，你可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你习惯了没有他的生活。建议花三个星期的时间考虑清楚，只有到那时，当你做决定，而且，当他举行了会谈。在这之前，在第一等就可以了。沉浸在自己的利益，没有时间做，利用这段时间来做到这一点。如果与你的前男友，并礼貌地回应，不要说太长时间。告诉他们，现在他们分开一段时间，等到一定的时候，你会回到自己身边。 4、等待三周的时间重新建立 感觉好叫他，而不是发短信，发信息，因为这是很难判断的基调。此外，即使是最好的给他打电话时，他无法接听电话。在离开一些冷漠，仿佛在告诉他的语音信箱留言：你喜欢去便利店的便宜货，我来告诉你。你要让他知道你想要他，但你不能说出来。但是他给你回电话，你要积极，诚实，热情。简单地结束对话，告诉他我挂了，而不是下午喝咖啡。 5、积极的态度 给自己一点信心，因为也许他很喜欢你。无论是电话，或什么的，他说，一定要保持积极的态度。这是没有时间来讨论你分手的痛苦。如果你们两个人变得尴尬起来，然后找借口离开。时间越长你的时间与他，危害更大。尽管你现在有机会和他复杂的，你有很多事情要做的。 6、深情卡 一旦你们两个见过几次面，身体会逐渐吸引回来。你们两个可能有一个很长的时间亲热，你想念他的怀抱，但我建议你不要和他ML的直接原因是：他们喜欢追逐的感觉，你让他盯着时间越长，他越想要得到你。这时，你可以继续做赢回他的心脏。但是你知道，在感情的世界里，输和赢的总是一些界限，你不能在长期感觉总是在一个位置取胜。 7、如果没有成功 我们可以做的是尝试，如果不成功，那么我们抬起头来向前推进。请记住，一切总是有命运。而你需要做的是做一个聪明的女人，并完全理解上述建议和勇敢的尝试。 责任编辑：欣欣 图来自：pexels.com

婚姻是什么？一段幸福的婚姻就像是温暖的港湾，让人安心舒服；一段不幸的婚姻就像一种灾难，给人带来无尽的折磨和痛苦。 有人曾说过：“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。” 如果把婚姻比作一个人，人吃五谷杂粮，怎么会不生病？但重要的是我们要学会好好的治疗，否则等到病入膏肓，就为时已晚。 疑心病 疑心病是婚姻生活中的大忌，一段亲密关系是否能够长久稳定的走下去，彼此之间的信任尤为重要。 有些女人在家里待久了，就容易胡思乱想，整天疑神疑鬼，总担心丈夫对自己不忠。 一旦感到被另一半冷落，就开始不断地用言语试探他，甚至查通讯录、跟踪、24小时电话查岗，丈夫怎么解释她们也听不进去。 在这样的360度无死角监控下，你的伴侣只会觉得自己不被人信任，感到压抑和苦闷。 长此以往，他只会越来越不想回家，越来越不想见到你，婚姻生活岌岌可危。 沉默病 夫妻就像锅和勺子，难免你碰着我，我碰着你，有矛盾是不可避免的。 最怕的就是一出现问题，夫妻两就谁也不理谁，谁也不肯先认错，谁也不给对方台阶下，沉默不说话，最后冷掉的就是彼此间的感情。 夫妻间死一般的沉默不仅会让整个家庭氛围糟糕，而且长时间的不沟通只会让对方觉得你根本就不爱他不在乎他。 也许只是一个鸡毛蒜皮的小事，但一直拖着不解决反而会成为夫妻生活中的大问题。这样的婚姻生活怎能长久？ 不忠病 婚姻不仅是一纸契约，更是一生一世一双人的承诺，当你说出“我愿意”这三个字，就代表着你这辈子都要对这个人忠诚专一。 但是有些男人即使结了婚，还与异性朋友暧昧不清，剪不断理还乱。 精神上的出轨有时候比身体上的出轨更让人不能接受，一旦处理不好，就会对婚姻产生巨大的危机。 如何与异性交往，是婚姻生活中的一门必修课。婚后与异性朋友交往，一定要把握好“度”。 首先应该保持距离，不做亲密举动，如果面对邀约，要坦率地告知另一半知道，考虑伴侣的感受，这才是对自己婚姻负责的态度。 控制病 热恋中的男女总喜欢时时刻刻绑在一起，一秒钟都不分开，一旦分开就会非常痛苦，会想尽一切办法掌握对方的行踪。 但婚姻生活中，如果夫妻彼此都有很强的占有和控制欲，总是企图让对方按自己的想法去行事，把自己的价值观和理念强加到对方身上，只会让对方感到反感，矛盾越积越多。 我们每个人都是独立的主体，可以彼此相爱，却不要占有和控制。 夫妻相处要尊重彼此的底线和原则，分享彼此的生活却不过多干涉，因为过多控制只会失控，强制占有只会远离。

让自己放松一下 上班就是重复做某些事，有些几年甚至几十年都在重复做同一种工作，难免会产生倦意。如果这种倦怠感得不到修复，就特别容易出现透支的感觉，从而让人对工作失去热情。 支招：出现职业倦怠，首先要想办法让自己适当的休息一下，换个环境。比如与朋友一起度个假，去避暑休闲的景点旅游等，让自己短暂地离开工作场所，或减少在工作地点停留的时间。通过“换个环境”、“放松身心”等方式，寻找新的工作灵感，焕发出新的工作热情和希望。 学会享受工作 拖延的原因，有时是不够自信而产生了对工作的恐惧、回避，甚至逃离;有时是出于对布置的任务产生了抵触心理，比如内心觉得工作分配不公，或想摆脱工作的操控;有时就是一种习惯了的不良行为方式，压力没有积累到一定程度，就难以激发行动的动力。 支招：这种拖延症导致的心理罢工人群，则要考察自己的能力、兴趣、特长、性格等与职位、企业文化等是否匹配，是否真的愿意从事这个工作，并享受这个工作。如果不行，可试着选择性地给自己的漏洞“打补丁”，比如提高自己管理时间的能力，培养自己管理情绪的能力，改善自己的行动力等。如果经过努力还不能奏效，就可以考虑是否换一个工作。 增加团队活动 很多上班族连续工作一段时间就会出现执行力下降，出现这种情况有以下几种原因：一是对自己不够自信而产生了对工作的恐惧、回避，甚至逃离；二是对布置的任务产生了抵触心理，比如内心觉得工作分配不公，或想摆脱工作的操控；三是一种习惯了的不良行为方式，压力没有积累到一定程度，就难以激发行动的动力。 支招：面对这种情况，最好的解决办法就是参加团队活动，多与团队一起完成工作或与同事间多进行交流，增加对工作的热情。如果公司没有组织，也可以自己针对一些问题跟同事交流，思想达到互换的同时，也增进了同事感情。 图来自：google.com

绝大多数领导不喜欢情商太低的员工，因此很多时候职场说话处事技巧直接决定了你在工作上走的路能有多远、多宽。但是并不是每个人都是天生的“外交官”，如何学会说话为人处事办事？这时你需要一些建议和鸡汤。 1、以最婉约的方式传递坏消息句型 我们似乎碰到一些状况…你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用「问题」或「麻烦]这一类的字眼；要让上司觉得事情并非无法解决，而「我们」听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。 2、上司传唤时责无旁贷句型 冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！ 3、表现出团队精神句型 安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。 4、说服同事帮忙句型 有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。 5、巧妙闪避你不知道的事句型 上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说「不知道」。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。 6、智退性骚扰句型 如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发。 7、不着痕迹的减轻工作量句型 “我了解这件事很重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序？”不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。 8、恰如其分的讨好句型 许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。 9、承认疏失但不引起上司不满句型 犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。 10、面对批评要表现冷静句型 自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。 11、不要说“但是”，而要说“而且” 试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来你让你的话字字千金伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！让你的话字字千金是认可别人的，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……” 12、不要再说“老实说” 公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”