Author: sweetsmile

(1) 不顾一切地背叛父母 无论怎么说，父母对于孩子，都是深重爱的。父母做什么事情，都会首先顾及自己的孩子，都是为孩子好。在女儿和男人的情感发展中，父母当然会插上一脚，为女儿保驾护航。不管是赞成抑或反对，立场都永远站在女儿一边。 尽管之间有矛盾有纠葛，但父母都不会背叛女儿。我知道，有很多父母十分不明事理，硬邦邦地要拆散女儿和男人。但是，这并不代表女儿就可以背叛父母。背叛父母之后，不用过多久，您就会后悔不已。可是，回头往往太难。 (2) 放弃自己喜欢的工作 为了男人而放弃自己喜欢的工作的女人，实在太多了。在这一点说，我想说的是女人不要太自信。除非你能保证男人一如既往爱你。但是，这件事情是保证不来的。就算男人自己也保证，但在没有真正结局的时候，一切都是未知数。尤其感情。 男人需要工作维持家庭经济，女人也需要工作安身立命。女人，永远都要记得为自己留一条后路，不要等到需要后路的时候才发现无路可退。到时候，实在太晚了。 (3) 丢掉自己喜欢的兴趣爱好 每个人都要有属于自己的兴趣爱好。兴趣爱好，既是生活的调味剂，也是生活的促进剂，还是生活的救命剂。对于女人来说，不管你嫁的老公多么富有，多么帅，多么好，你也不能轻易丢掉自己的兴趣爱好。 暂时的快乐幸福，可以填满你生活的空白，让你感受不到空虚。但是，暂时的总是暂时，真正能够持久驱散空虚的，往往只能靠自身。而兴趣爱好，首当其冲。女人丢掉了自己的兴趣爱好，就等于丢掉了生活的一部分。为了男人，可以丢，但太危险。 (4) 退出自己的朋友圈子 人，不能没有朋友。朋友，是人生的一笔大财富，也是一道大屏障。对于女人来说，当被男人伤害后，除了父母，还能给你保护的就只有朋友了。当然，必须是那种值得托付的朋友。 在案例中，许多女人就为了男人，不仅背叛了自己的父母，就连自己的好朋友都背弃了，结果男人一背叛，她就只能落得四面楚歌，举目无亲无朋的悲惨下场。这是一件十分悲哀的事情。男人可以给予女人一切，但也可以索走女人一切。保有自己的朋友圈子，才能够让你在一个人独处的时候过得有趣，也就不用太依赖他。 图来自：pixabay.com

无论是关于工作、学业、爱情顺利，抑或是身体健康、财源滚滚，相信在新的一年大家都会满怀希望，迎接新的自己。但愿望虽然每天都在期许，但要立足于实践才能更好地实现，因此在即将到来的新年假期，你不妨试试问自己这7个问题。 1. 我听起来是个怎麽样的人？ 有些时候一个人说出来的话常常就会代表一个人，仔细听听自己平常都是怎麽样和他人对话。如果自己的言语中充满太多的负能量、批评或是抱怨，是否能够找到方法改善这些情况，将自己的态度转为正向、讨论及感恩？ 2. 我还需要学习什麽？ 学习是一辈子不能停止的事情。不管是要学习一门新的技术，或一种语言，甚至只是一个长辈、朋友的人生经历，你都需要放下自己的身段，知道自己要学什麽，承认自己的不足并且虚心学习。 3. 我要如何让自己更有目标？ 如同贾伯斯所说，如果每天都是你人生的最後一天，你该做什麽？带着一些目标去面对每一天的挑战相对於毫无计画的生活，会更加有效率。 4. 我要如何才能接近完美？ 这边所说的完美并不是毫无缺点的完美，而是在自己力能所及的范围内做到最好。每个人都有缺点，然而能够接受自己的缺点、发扬自己的优点是一件很难得的事情，毕竟也有太多人不是真正的了解自己。想要让自己达到更好的状态，首先要做的也包含了解自己。 5. 我需要原谅或是放下什麽？ 执着於同一件事情、同一个人并为其感到愤怒对於自己的情绪而言已经是一个不好的现象，无论是生理或是心理都容易受到影响。想要成为一个更好的人，你应该要知道的是有些时候原谅及放下比起执着与计较更来得有用。 6. 我要如何对每一件事情充满爱与热情？ 对每一件事情都全心全意的付出，并且不期望每一件事情都能有回报，你必须学会的是享受付出的过程。让你的每一天都成为你说到做到的一天，并且在做每一件事情的时候都充满热情。 7. 我要如何培养自己感激的态度？ 生命中发生的许多事情我们都可视作人生中必须学习的课题，即使这些课题有好的也有坏的。你该学习着如何从这些事物当中看见可以学习的部分，学会感激每一件事情的发生，而不是斤斤计较於你失去了什麽。 图来自：wallcoo.net

那天我和好朋友们讨论，女孩子为什么要有钱。 有的说，为了过上更好的生活吧。有的说，为了买得起更好看的衣服、更贵的包。有的说，为了去旅行。有的说，为了自由。我说，终归还是为了两个字：变美。把自己变美，把生活变美。 女人，你若什么都嫌贵，穿的嫌贵，吃的嫌贵，脸上用的也嫌贵，减肥嫌贵，美甲嫌贵，无论你做什么都嫌贵，就你自己最便宜，最后连男人都嫌你便宜。 这样说是有些夸张了，不过仔细想想，不就是这个道理吗。你不舍得给自己花钱，不舍得投资自己，不舍得让自己变的更漂亮，那别人更不舍得给你花钱，你不好好爱自己，又怎么会有人好好爱你？ 不要相信男人口中说的，我负责赚钱养家，你负责貌美如花。因为他一旦不爱你，赚的钱一分也不会花到你身上，你还怎么貌美如花？女孩子最好的状态应该是，我能赚钱养家，让自己变得貌美如花。 我不化妆，但还是要护肤；我不整容，但还是要保养。把钱花在自己身上让自己变得更漂亮，并不是物质啊。只有变美了才会懂，有一张好看的脸会给生活减少多少烦恼。只有你舍得花钱、能够狠下心对自己更苛刻，让自己变得更好看，喜欢你的人才会越来越多。 有人问我每天那么忙做什么，又不用像男人一样要赚钱养家，干嘛拼命挣钱。我当时就笑了，我不养家，但是不想因为钱和谁低三下四，也不想因为钱而为难谁；只希望在父母年老时，我可以有能力分担；在孩子需要时，我不会囊中羞涩；在想去旅行时，可以说走就走；想买包包时，可以说买就买。 如果你没钱，你就会依赖另一半，而他离开你的时候，你会接受不了生活水平的急剧下滑。但如果你有钱，你选择另一半的时候就不会在乎他有没有钱，就算他离开你了，你也可以安慰自己说，没关系，至少你还有钱和一张好看的脸啊。 你若珍贵一切便宜，你若便宜一切都贵！所以现在的女人必须要自己好看，有钱，贵起来！别让男人来嫌弃你的便宜。面对男人，你可以美丽的告诉他，面包我会赚，你给我爱情就好！ 文：水果妹 图：pixabay.com

在教育自己孩子的过程中，有件很重要的议题，叫做「行前教育」，就是每次要带他出门、或是要做任何事之前，都要把话说在前头并讲清楚。我认为对于小孩子的教育，不要老是给孩子当头棒喝，孩子也是需要被教导的。譬如今天要出门，在出发前就会先告诉他：「妈妈今天带你出去逛逛，我们今天不买东西；或是你今天可以买一本书，或一样东西。」事先沟通好，让孩子自己同意了，才带他出门。这样的方式，能养成孩子重视承诺，让他知道自己答应的事，就必须要做到。 儿子从小也不是百依百顺的，他有很多自己的想法，也有很多不能接受的。昱翔常常问我为什么，可是我会花上一般人无法想像的时间，跟他你一句、我一句的说明、论理。但是最棒的地方在于，一旦他答应的事，我绝对不用在背后偷偷监视他，也不需要去查证他表面上的行为，是否跟私底下不同，言行是否一致，他真的从小到大都蛮表里如一。 「阿姨，妈咪有说，今天不能买东西，只能摸一下，这样东西可以借我摸一下吗？」 小时候，我们带他出去买东西，店员总会在一旁说：「喜欢就叫妈妈买啊！」这时儿子就会很认真的跟店员说：「阿姨，妈咪有说，今天不能买东西，只能摸一下，这样东西可以借我摸一下吗？」店员理所当然会推销我们说，小朋友喜欢就帮他买这类的话，于是他只好又重复一遍刚刚的话，我们出门常常都碰到这种情况。 还记得，第一次带他去香港的玩具反斗城，那里的规模大概是台湾的三倍大，小孩子当然是非常的喜欢、非常的兴奋。但是在进去玩具反斗城之前，我就告诉他：「你今天只能买三样东西喔。」我没有给他金额限制，因为那个年纪对钱的多寡还没有概念，等他点头答应之后，我们才进到店里。 这时的孩子真可爱，第一样和第二样玩具他挑得很快、很兴奋，到第三样的时候，他开始想到今天只能买三样，于是开始一直换玩具。第一样和第二样，大概是他最喜欢的，所以没有更换，但是第三样让他犹豫了很久，一直换、一直做别的选择。 想像一下，看着他这样小小的孩子，在玩具反斗城里，万分为难不断换玩具的过程，身为大人的我们是有些舍不得，随行的母亲，也在一旁说：「没关系，喜欢阿嬷买给你！」就连自己心里都想着：「没关系，你喜欢就买吧！就买吧！」在这当下，不只是儿子挑玩具为难，我们大人也在天人交战啊！我也只是个平凡的妈妈，真的好几次差点脱口告诉他：「我们难得跟家人来香港玩，没关系，你喜欢的话，妈妈就破例多买几样给你。」我觉得教育小孩这件事，有时候父母比孩子还容易动摇。 其实重点并不是在几样玩具，也不是买玩具的钱，而是我们希望让他学习重承诺，那身为父母当然也要以身作则。于是便转过头，跟我妈妈说：「妈妈妳不要想帮他买，我们让他自己做决定。」好不容易，他终于决定了是哪三样玩具，也没有多要求什么，我问他： 「确定就这三样了？」他点点头回答：「嗯，我选好了！」于是我们结了帐走出店门。在这当下，我认为自己做了最好的决定，品格教育，应该是从这种小地方的坚持，这对父母与孩子而言，都是相当重要的。 文/ 吴雅玲 图来自：google.com

张文海任职于一家大型企业三年，期间他一直认为领导的管理过于严格，与自己的个性格格不入，难以适应。多方寻找机会以后，他决定跳槽。离职前，领导苦口婆心，希望小张将手头的项目做完后，也等找到适合的接任者后再离开，可小张不但断然拒绝，还说了难听的话：“合同就到期了，走是我的自由，项目、交接什么的是你们的事，不归我管。”最终，张文海也没有完成手头的项目、等来接手的人，留下一个烂摊子就走了。 像张文海这样，虽共事多年，但要走时不顾雇主情谊，随性离开的人大有人在。他们或对离开急不可待，对善后之事不予理睬，说走就走，或人虽在办公室，心思早已不在工作上，更甚者离开前还撂下狠话，与曾经的“队友”关系破裂…… 兴亡本无常，聚散总有时。职场上，入职、离职再正常不过。求职时每个人都甜言蜜语、百般讨好、急于承诺，到离职时，却变了一副面孔。其实，离职时的表现，最能体现一个职业人的品质和修养。因为此时的双方在工作上已无利益关系，所有的行为都来源于本身的品性和内在的修养。那些虽然要离开了，但还惦记手头工作，甚至在离职前加班把负责的工作完成的人;主动帮公司寻找适合的接替者，还手把手交接工作的人;共事时虽有矛盾，但离职时也能“一笑泯恩仇”的人……才处处体现了可敬的职业精神和道德素养。 能做到“优雅”离职的人，他们首先肯定拥有强烈的责任感。与单位签了合同，结下契约，就有责任做好分内事。不给别人添麻烦，让人信赖、安心，这就是所谓的“靠谱”，是对人对己的负责态度，是职场中的“品牌”，在职、离职都应一个样。其次，他们有一颗宽容感恩的心。尽管工作中常有不同意见甚至矛盾，但公司里，不论是领导还是同事，都一定对自己的成长有过帮助，可能是职业心态的成长，可能是面对挫折的应对……这些都是未来的宝贵财富。懂得感恩宽容的人，会放下以往不愉快的经历，感谢在原单位的收获，离职时更愿意表达谢意，而不是宣泄恨意。另外，他们也是善于真诚、理性沟通的人。工作当中人人都经历过不如意，但是在离职时，能将情绪控制住，而选择一个更为理性、温和的方式说出自己的建议并道别是高情商的表现。 要想做到这些，需要我们平时在生活、工作中不断积累。常怀感恩之心，常念相助之人。离开时，做到好聚好散，保持彼此得来不易的情谊，相信这是大家最愿意看到的结果。 图来自：google.com

人世间什么都能说清楚， 只有人与人之间的感情说不清楚。 亲情的牵挂， 爱人的牵挂， 知己的牵挂， 真的是一种说不清楚的痛！ 我想看了这篇文章的人们， 应该好好珍惜你的那份感情和牵挂。 因为有人牵挂， 是你的温馨； 因为有人牵挂， 是你的幸福； 因为有人牵挂， 你才会活的自在。 活的潇洒， 活得那么自以为是！ 不是吗？ 试想，一个人活在世上， 没有人惦记，没有人牵挂， 他的生活会如意吗？ 我信奉，能够说出的委屈，便不算委屈； 能够抢走的爱人，便不算爱人。 与其讨好别人，不如武装自己； 与其逃避现实，不如笑对人生； 与其听风听雨，不如昂首出击！

30岁前的恋爱虽激情亢奋，但未来40年的柴米油盐才是爱情的常态。最初你爱上他的光鲜亮丽，爱上每时每刻与他的亲密，但在平淡的相处日子里，你看到了他人后的疲态和懒惰，因为爱，你悦纳了生活中和他身上的不完美，忍耐了婚后的疲惫、无聊和现实。 你爱上一个人，因为他运筹帷幄的魄力，因为他不凡的气质。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得他很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。 请注意，无论一个人是明星、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为他亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。 他工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路;他看起来魅力十足，是社交达人，但可能回到家就疲惫的只会睡觉;他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着他闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。 这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履;一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福……所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点。 刚谈恋爱时，我们往往会像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是他的爱减弱了，而是你们的默契增加了，他不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果他对你黯淡，说明他真的信任你，不要再要求他也像对外界时一样“强撑精力”地对你。 我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是嘛?你若只爱Ta的精彩，那你还不够爱他。假若你也尊重他的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。 这个世界上能两个人一起共享的事情，非常少。你可以数数，看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道，这些事只有在刚谈恋爱时才常常做，慢慢的，你们就不需要这些事来连接你们了，因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事，内心体验也常常不同。一起看电影，其实是各看各的，彼此都有自己的理解;压马路，也是各看各的风景，即使打闹嬉戏，也就15分钟，就会累了，然后继续走路，看自己的风景;一起吃饭，味道也是自己才知道，你觉得好吃，他可能觉得不好吃…… 所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝——有2~3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的——这就是所谓的“个人空间”，虽然那2~3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。 我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。你每天还在变化呢，为什么爱情就不会变化? 14~30岁是你的亢奋态，30~70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。 有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。 一个人说“来，咱们做男女朋友吧“或者”我爱你”，和你确定了关系，他只给了你10%的爱情;他把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时他给了你30%的爱情;如果他告诉你他的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说他给了你60%的爱情;当他小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时(注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的)，才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近?因为留点余地，就总有变得更好的空间。 请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果一个男人和你确认关系，然后给你钱用，却没有把你带入圈子，他很可能只是想和你玩玩。虽然他给你钱，但因为没有给你圈子，所以根据这个公式，他依然只给你10%的爱情。 如果你总抱怨爱情抛弃了你，或者世上没有真爱。你要重新认识一下爱情的现实!如果你不在相恋前，认识到这些现实都是爱情的必然，很可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。爱情的定义应该是：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方。 “爱是恒久忍耐”——忍耐疲惫，忍耐无聊，忍耐独处，忍耐现实。忍耐并不是压抑，而是因为懂得所以悦纳，我们都是为了快乐才去忍耐的，当你发现爱情的现实才是你寻找伴侣真正的目标时，相信你一定会拥有比想象的好100倍的爱情。 图/pixabay.com

可能是受电影、电视剧的熏陶，以前我们老以为在一段感情里坚持到最后，事情总会“雨过天晴”的，对方总会浪子回头的，所以年轻时的恋爱，我们总是有股说不上理由的“劲儿”，总觉得想要再等等，再努力、再坚持、再试试看看… 但25岁过后，我们看待感情，再也不像从前那么纯粹，不再是单纯地想要找个人看看电影，吃吃辣酱，而是更加希望遇到一个能够懂自己，理解自己的人。 是啊，不过有些道理总是长大后才明白，比如：如果眼前的人让你那么苦涩，你还坚持个什么劲儿？ 你老是需要扮演他的“妈妈” 因为你有一个mamaboy男友，在一段感情里面，你老是需要扮演他的“妈妈”，你需要细节到生活的每一条都必须照顾妥当，包括娱乐、休闲、购物、感情、生活等等… 比如，如果他老是“喜爱夜蒲”，你不仅需要像《原谅他77次》的女主那样老是担心对方的安全，而且要无条件地害怕对方出轨，但无论怎样，你总是“必须”在他夜蒲回家后对着地板、床单上一大堆呕吐物仍旧悉心照料；如果他的收入各方面都不如你，你不仅没嫌弃他，而且还总是需要“理所当然”地承担对方的生活费用，如租金，日常娱乐消费，甚至其他零用钱等均由你负责。 虽说有些时候“感情深一口闷”，但能够承担上述情况的你，其实早已足够优秀去拥有懂得你的好，对你更呵护备至的另一个他，然后拥有更幸福的未来。否则，不是为了更幸福的未来，请问你还苦苦坚持个什么劲儿？ 你这么坚持，他会知道你的好吗？他会因此对你好吗？相信你心中早有答案。 你以为他会改变的，但这只不过是“你以为” 当这段感情让你不快乐，却又放不下的主因是你等待着对方可能改变的那天，那么你的青春也在这些伤心中跟着一起流逝。最终，他依然没有改变，或是改变一阵子又故态复萌，而原先应该笑的开朗快乐的你，依然羡慕着身边有男友疼爱的闺蜜，命运始终是交给自己决定，不要再用命定论绑住自己跟一段没有出口的恋情。 你好像是有个男朋友？ 明明自己有男朋友，却不得不每天都羡慕闺蜜、朋友的男友，因为她们比你更备受疼爱和让人珍惜。难道你并不是一个值得疼爱或珍惜的女人吗？ 在感情的世界里，我们都是公平的，并不是因为你更加懂得体贴和关怀，就必须无条件地承受对方对你的想法冷言冷语，让你跟他相处的每一刻都如坐针毡，或总是在最后一刻毀掉你们原先的计划。 他总是“做自己”，而你却只能唯唯诺诺，让对方肆无忌惮地欺负你。说到底，不过是因为他太习惯性地忽略了你的感受，那都是你惯出来的，怪谁？ 小编寄语：如果你眼前的他，总是让你感觉苦涩，小编只想劝一句：生活已经足够“疲惫”了，你为毛还执迷不悟地苦苦坚持？首先你摸摸你扁平的小胸口，问问你自己，这样的他，你值得吗？ 图来自：pixabay.com

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 一、 担心婚后后不自由 解决方法：尝试承担 怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。 二、担心对未来老公不够了解 解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备 这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心“婚姻是爱情的坟墓” 解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动 首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。 四、担心结婚后会影响工作和前途 解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理 生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。 图片来源：pixabay.com

英国的一组研究者最近发现，青少年时比较自信和自律的孩子，成年后的健康情况会比其他人要好。来自英国格拉斯哥（Glasgow）和爱丁堡（Edinburgh）大学的研究人员对1970年出生的数千名孩子做了为期30余年的跟踪调查。研究人员在孩子10岁的时候，对每个孩子的智商和自我约束能力先做了评分，20年之后，也就是这些人30岁的时候，研究者又针对他们的生活和健康情况（诸如是否吸烟、体育活动、体重、血压、心理健康等）做了调查，之后再对每个人的调查结果做进一步的社会经济因素的调整（如经济收入和受教育程度等，因这些因素也对健康有影响）。 最后发现，青少年时越自律的孩子，等到成年后的身心健康情况越好，他们患超重、心理疾病、高血压、糖尿病、癌症等的机会要比其他人低；以前的类似研究也显示，比较自信和自律的人的健康情况也会较好，因为这些人平日会更注重自己的饮食和良好的生活习惯的养成。 以上的调查结果无疑会使关心孩子成长的父母提出这样的问题，「怎样才能使孩子成为独立、自信和自律的人？」，研究者对此也给出了答案，那就是：孩子的自信和自律，既有来自先天遗产因素的影响，也有后天的，诸如父母的言传身教、来自学校、社会交往中的影响等。 做为孩子的教育者，请记住以下几个准则： 1、首先父母自己要自信和自律，孩子自然就会「近朱者赤」； 2、对孩子的期望要切实际，只有这样，孩子才可在成功的喜悦中找到自信； 3、首先要肯定孩子的努力，而不能只看重最后的结果，即使孩子没有成功，也要给与鼓励； 4、避免负面的评价，应该帮助孩子找出达成目标的其它途径； 5、尊重孩子的个性，鼓励孩子独立，有个人特点和独有的想法等； 6、要永远爱孩子，不管他们是否成功，要让他们知道自己永远是父母心中的宝贝和希望。 做到了以上这些，当孩子长大之后，你会从他们良好的身心状态上看到自己当年的心血没有白费。 图来自：pixabay.com