Author: sweetsmile

导语：爱情来时，甜甜蜜蜜；爱情走时，那就分手咯！大家好聚好散，挥一挥衣袖，也是一种潇洒的分手状态，最让人接受不了的是，明明要分手，还找出一大堆冠冕堂皇的理由来，难道都是怪我咯！ 相爱容易相处难，不得已走上分手这一步，不爱了就是不爱了，却不愿意讲清楚，只想找个理由结束这段关系?理由都是假的，只有分手才是真的! 1、你很好，是我配不上你 如果真的相爱哪里有配不般配的问题，如果真的想维持这段感情，难道不能更努力让自己更优秀吗?一段好的感情是让两人一起进步，面对这种遇到问题就退缩的对象，还是趁早放生吧! 2、不是你的问题，是我 什么问题?这种模棱两可的答案非常可笑，连问题都不讲清楚，而且很明显就是对方想早早闪人，不想再跟你耗了，却还要装作楚楚可怜的模样。 3、我给不了你想要的 我想要的我可以自己去争取关你什么事?其实根本就是对象心不在了，当然什么也不愿意给。 4、现在时机点不对 现在不对那什么时候会对?需要求神问卜之后才能决定要再一起吗?恋爱这种事不就应该是要把握当下轰轰烈烈的爱一场吗? 5、我家人反对 我是跟你谈恋爱还是跟你家人谈恋爱?连恋爱自主都没办法决定的人，那真的还是分手好了。 6、我好像还没有准备好 没有准备好就不要谈恋爱，跟我在一起之后突然又说没准备好是发生什么事?还不如就说你不爱我了至少痛得很干脆。 7、我们不会有结果 说的好像你可以预知未来的样子，相爱的两个人难道不能一起努力拼看看吗? 8、忘不了前女友 忘不了前女友那为何还要跟我在一起?或者代表我根本只是个备胎?我的菜刀在哪里?!?! 9、我们比较适合做朋友 都已经约会、交往、亲吻甚至上过床了，你现在说我们比较适合当朋友?what a 渣男!!!! 10、我不想看你再为了我受伤 这句话真的超级让人翻白眼，完全就是自作多情的表现，如果一个真正爱妳的人，会希望看到妳受这样的委屈吗? 责任编辑：欣欣

有人说，“家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败，而同时也蕴藏着甜蜜之爱的地方”。每个人都希望能拥有一个温暖的家。一个温暖的家里，一定先有温暖的人，而后才会有一个温暖的家。 一个温暖的家，就像一个避风港，就像一个温室，就像一个拥抱，无微不至地呵护着你。在你离开的时候默默地等待，在你归来的时候热烈地欢迎。 一个温暖的家里，一定是用爱建造起来的！都说爱是相互的，需要相互的包容。虽说因为血亲，亲人的爱往往是无私的，可是每个人都会有柔弱的时候，都需要被爱，所以家人之间，一定不能吝惜于爱的表达。我们需要被爱，家人们也需要被爱！ 家，是心里永远也不熄灭的灯；家，是梦里那座燃着炊烟的木屋；家，是我们永远的港湾！不是每个人都能拥有一个真正温暖的家，当你拥有了温暖的家的时候，一定别忘了珍惜！ 好好呵护家人，用心温暖家，请记住： 家要安静不要吵闹，家要清洁不要凌乱！ 家要真诚不要虚伪，家要自己不要强制！ 家要委婉不要批评，家要钦佩不可轻视！ 家要温存家要小节，家要体贴家要关心！ 家要理解家要包容，家要忍让家要幸福！ 图来自：pixabay.com

Career Mistakes：20出头的年轻人最容易犯的10大职场错误 1.撰写简历和面试时过于以自我为中心 John F. Kennedy曾说：“ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country.”(不要问国家可以为你做什么，你应该要问自己可以为国家做什么。)。 作为刚毕业的学生，或是一个经验不足的职场新人，你只是茫茫大海里的一条小鱼，太过不起眼，你要清楚公司想寻找的是一个能帮助他公司发展的人才，而不是想大发善心帮助你解决生计问题，所以在撰写简歷和面试的时候应该重点着墨于自己的能力，可以为公司做什么。至于什么薪金福利的问题，尽量留到最后再谈，也尽量不要去问公司会不会提供培训。 2.在职业选择上过于草率 3.认为自己还年轻，现在的决定不会对往后人生有太大影响

这世上其实有许多简单的幸福， 而我们总是纠结于那些复杂的快乐。 手握的太紧，东西会碎，手会疼。 有些事，想多了头疼，想通了心疼， 有些人，宁可放手，不要做无谓的挽留。 有多少人，不停地更换着签名， 其实只是想让某一个人有所感触。 但是要用时间和心看人，而不是用眼睛。 有时候，最痛苦的并不是失去， 而是你得到以后并不快乐。 有时候很累，不想说话也不想动， 不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。 有时假装坚强的久了，内心也就真的强大了。 去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。 好笑的是，时间一天天过， 好像什么也没改变， 但当你回头看，每件事都变了。 有些事知道了就好，不必多说。 有些人认识了就好，不必深交。 有时我也会难过，只是骄傲不让我说。 期待，是所有心痛的根源。 一个不懂得欣赏自己的人， 怎么样都是难以快乐的。 时间是单行道，过去了，回不来。 感谢那些看透了我，却还一直陪在我身边的人。

两地分居的情侣总会面临着异地恋所带来的各种煎熬，但若要细数当中煎熬，在这4种诱惑当前，感情难免容易遭受残酷的考验。 一、金钱诱惑 金钱的诱惑几乎是最现实且残酷的，不为情感而分开，却为物质而离散。这种诱惑，怎叫人不唏嘘？面对生活中对柴米油盐的种种担忧，这时你能保证远在他乡她在面对房子、车子、票子的诱惑还能无动于衷？有得必有失，你要获得，就要付出代价。异性之间，代价是什么？你懂得。 二、生活照顾 单身已婚女人独自在家要面对着很多不能解决的实际问题，而你又在天高皇帝远的地方。这时他刚好出现，无微不至的照顾着她的生活，似春风化雨般融化着她的心，促使她不断的在心里把你拿来与他人对比，越对比越发觉得他人的好，久而久之投入他人怀抱也是迟早的事情。 三、精神慰藉 在这样充满诱惑和压力的社会环境下，每当结束一天的工作，在夜深人静之时，所有在白天不曾有的孤寂和空虚，就会如潮水般涌来。而你却不在身边，她只能去寻找刺激来熬过这漫长的夜，一些人会去酒吧借酒消愁，但那只会让人愁上加愁；一些人更聪明，选择上交友网站，比如上赛客虚拟家庭，她只要在上面进行注册，系统就会自动将她推荐给购买了四星级别墅的男人们，让她尽情的享受男人对她的嘘寒问暖，让她的心有所安放。几次交流后发展线下情是必然的事情。 四、身体需要 如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动，长期得不到性满足的女人也是很恐怖的哦。她虽然努力拿着道德束缚自己的蠢蠢欲动。食色性也，要做到不乱于心，谈何容易啊？长期分居两地，越是压抑情感就越易发生婚外情。 图来自：stocksnap.io

导语：什么样的女人容易出轨？是放荡不羁四处游荡的女人还是寂寞难耐的家庭主妇？男人不得不知道的女人出轨真相大调查公开啦，如果现在的你还不足够了解女性心理，那就要进来看看啦。 女人和男人一样，都是有着生理欲望高级动物。所有的女人与男人一样都可能出轨，只是某些女人更容易出轨！不要意思会有完全忠诚的女人，无论是普通的家庭主妇还是无忧无虑的达官贵人，多多少少的精神出轨都会有的，她们潜在的性意识只需一点的影响便会爆发。 什么样的女人容易出轨呢？从职业上的角度来分析判断，有人曾做过调查：结果是职业女性和家庭主妇被列为婚外恋的高危人群。容易出轨的女人，一定有她的迷人之处，她要么经济独立，人格独立，有着拿得起放得下的魄力，要么个性温柔知情识趣，浑身充满了寂寞女人味。下面就为大家总结一下，容易出轨的十一种女人。 一、太穷的女人 社会越来越发达，有钱的人也越来越多。谁都怕穷，不仅仅是因为穷而苦，更重要的人的自尊心和面子受不了，民间有语：笑贫不笑娼啊，就因为这，有很多女孩子凭着姿色背井离乡来到外地开始做小姐，做起卖笑生意。 二、破罐子破摔的女人 一些人因为恋爱失身和曾遭受过强奸，由于受到社会歧视和对男人对社会的仇视，索性破罐子破摔，男人有求必应，有的干脆做人肉生意。 三、性报复欲强的女人 丈夫做了对不起自己的事，一些个性强的女人哪受得了这个，你能做出初一，我就能做出十五，出于报复而委身其他男人，有的女人因此一发不可收拾，这样的女人多半以悲剧收场。 四、寂寞的女人 长期两地分居和长期单身，妻子一人在家，那日子可真难熬，很多女人就是因为受不了寂寞之苦，而委身其他男人，在现实生活中这种情况出出轨的女人也是不少的。 五、性放荡朋友多的女人 俗话说，跟好人学好人，跟坏人学坏人，近朱者赤，近墨者黑。一个女人，周围尽是些性放荡的朋友，她们很容易被污染，从而导致来着不拒的这种性格，而经不起性诱惑。 六、虚荣心强的女人 这一类女人因为爱慕虚荣，所以总想穿的比别人好，用的比别人好，喜欢穿戴名牌的衣服和首饰，并以此为荣。因为爱慕虚荣，对于物质的追求会越来越高，当家庭的经济水平满足不了自己的需求时，那么女人就可能会抵制不了来自婚姻之外男人的诱惑。 七、有官欲的女人 民间有话，一个成功的女人其背后一定有一个强大的男人作支持。一个没有家庭和社会背景的女人，且官欲又强，要想往上爬，必须借助男人的力量，但你是要付出代价的哦。睡了局长睡市长，这可是民间的笑话啊。 八、非常情绪化的女人 这样的女人一会儿晴天，一会急风暴雨，很容易冲动，如果与老公大动干戈一场，就很容易做出错事来，这样的女人容易委身于其他男人。 九、追求浪漫的女人 女人，大多数都有一种追求浪漫的情结，已婚女人也不例外。追求浪漫的女人，总是希望自己有一段浪漫的邂逅，然后像个公主般被白马王子追求和疼爱。可惜，结婚之后才发现，身边这个男人总是不够浪漫，总是不够理解自己的心灵，总是粗心大意的忽略女人心底最细微的感受。一旦女人在家里受了什么委屈之时，便热切的渴望有一个所谓的蓝颜知己可以倾诉，有那么一个男人的肩膀可以让自己暂时依靠。 十、没有主见的女人 没有主见的女人，这类女人往往会这样，别人说好她们便觉得好，别人说可以做的事情她们就会去做，因此非常容易做坏事和犯错误，在物质诱惑和个人道德之间，要是没了主见，那怎么会不失足呢！ 十一、性观念比较开放的女人 前些年，女人是羞于说性的，而且性观念也是比较保守的。现如今，相当一部分女人，尤其是城市里的白领丽人，她们的性观念相对开放，敢于大胆的追求属于自己的性福。比如，有些已婚女人，对于丈夫的性事方面不满，或者就是喜欢追求性刺激，从而背这丈夫与其他男人偷情。

四个穴位  止咳化痰 咳嗽痰多是日常疾病中最常见的症状之一，有时还经久不愈，孩子咳嗽痰多的情况，让人烦恼不已。其实很多人都很关心能止咳化痰的穴位。现在除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。 好吧，看看止咳化痰的穴位在哪里？ 1、合谷穴 俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。 治疗 ： 对于久咳不愈者 2、天突穴 位置 ：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次 治疗 ：宣通肺气、消痰止咳 主治 ：哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。 3、厥阴俞穴 位置 ：在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟。 治疗 ：咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。 4、太渊穴 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。 治疗 ：能止咳化痰，通调血脉。

看到一篇文章：《家长小心物质奖励会让儿童更功利》，文章中引述密苏里大学和伊利诺大学的研究，指出：「当儿童有良好表现时用礼物奖励孩子，会使孩子更加功利。认为非物质的鼓励对孩子更有益处，并提到美国幼儿园对孩子的良好行为大都是用非物质的奖励，例如让孩子享有特权和自由，让孩子体验荣誉感等。」 行为主义学派的心理学家认为：人类行为基本上受行为结果所控制。当一个人的行为得到痛苦的结果，自然会减少或消除该行为，例如闯红灯被罚钱，心里不舒服，自然为减少闯红灯的行为。相反地​​，如果某一行为得到愉快的结果，会鼓励他更努力表现该行为。社会上对好人好事的表扬或杰出成就的表扬，目的也是鼓励人们努力做善事或努力获得杰出成就。 按照行为主义者的观点：一个人不管得到的是物质上的奖励或者是非物质的奖励，只要那个奖励使得行为者感到愉快，都会使行为者增加该行为。 为什么专家几乎一致反对物质奖励呢？分析物质奖励可能缺点如下： 1、 对年幼的小朋友给予食物的奖励，都得给于时间消费那些食物。让一个小朋友得到饼干、糖果的奖励，如果不让他当场吃掉，小朋友的心里老是惦记那个饼干、糖果，反而无法专心听课。 2、 实物的奖励容易造成评比。小朋友之间同样得到一百分的好成绩，富有家庭奖励是贫穷家庭无法跟进的，这可能造成贫穷家庭子女的难过和伤害。另一方面，富有家庭的奖励也会造成老师的奖励显得寒酸，得不到奖励的效果。曾看过一位新进教师叙述：在贵族学校教书，当他用小美冰淇淋（相对廉价）奖励小朋友时，小朋友却说：「老师，我们在家里都是吃圣代或哈根大斯冰淇淋（相当昂贵） ，我们对小美冰淇淋根本不屑一顾！」小朋友的反应，让这位老师感叹教师难为。 3、 实物的奖励会使得价码不断提高。因为相同的物质奖励，会引不起兴趣。小朋友对相同的实物奖励甚至会厌烦。况且，随着年龄增长也会不断提高实物的价码，结果是增添孩子无止境的欲望。 4、 如文章中所说：「物质奖励会使得小朋友用不正当的手段取得物质的奖励。」俗语说：「狗急跳墙，人饥爬梁。」当人的欲望无法满足时，心里痛苦的煎熬，各种不好的手段都会使出来。 5、 我曾在美国观察启智班的教学，老师将该班七位小朋友的名字写在黑板上，当某位小朋友表现良好时，便在该小朋友名字后面打个圈，等放学时，按照小朋友所得的圈数，给予葡萄干、饼干等等各种食物。我在一个小时的观察中，看到有位小朋友趁老师没注意，跑到黑板前，在他的名字后面，自行加上圈圈。一个启智班的小学生都会做出不正当的行为以获取食物的奖励，那么正常的小孩子侵淫在实物的奖励下，用不正当手段获取利益的行为就更无法避免了。 文章中指出：「非物质的奖励所得到的成效可能更好。」就事论事，任何人都需要他人的肯定、尊重、重视、欣赏与尊敬，这是人性的基本心理需求。这类需求不会像物质奖励一样，会产生餍足感，人不会因为过多的尊敬、尊重、欣赏、肯定而感到厌烦，反而会觉得多多益善。例如： 1、电影金像奖就为了鼓励在电影事业有特别的贡献。当一个演员获得金像奖等于他的努力与成就获得肯定，这位演员必然会更加努力以获得更多的金像奖。 2、中国自古以来就有寒门出孝子这样的说法。为何寒门多出孝子？因为寒门子弟大多需要帮助家务，甚至承担家计，根本不可能有物质的享受。所赢得的只不过是父母贴心的赞美，以及社会上左邻右舍的孝子美誉。 3、我小学四年级时因为功课好，老师亲自来家里载我去学校帮他改考卷。一个学生被老师如此肯定，获得这种特权，可说是无上光荣。所以日后我更加努力学习，希望继续得到老师更多肯定。 有关奖励的综合评论： 1、提到物质的奖励最让我终身难忘的往事：记得小学三年级时，因为国语讲得好，获得老师一枝铅笔的鼓励，我获得奖励之后，每日更加勤说国语。日后养成习惯，使得一些新认识的朋友经常问我：「你是不是客家人？明明觉得你是台湾人，为何不说闽南语？」在今日看起来，微不足道的奖赏，却让我养成了终生讲国语的习惯。这个例子说明：物质奖励未必是坏事，适时适当的使用，效果也不逊色。 （注：笔者生在台湾极度贫穷的年代，那时微薄奖励都是梦寐以求的。） 对年纪小的幼儿或者智能障碍者，物质的奖励似乎比较有效。因为智慧的限制，他们不容易理解非物质奖励的含义，感受它的荣誉。对年纪大的小朋友，物质的奖励最好是精神食粮，例如作者曾在一所贵族女子高中教书，面对这些学生，老师没有能力提供能让学生满足的物质奖励，所以我改用赠送世界名著（精神食粮），这是贵族学校家长不会给予的物质奖励，并且配合让获奖者觉得无限光荣，这样的效果也是非常大。 诺贝尔奖也是非常大的物质奖励，同时得奖是对成就高度肯定，受奖是无限光荣。这个奖项对世界上杰出人士有莫大的鼓舞作用。可见物质的奖励也不是一无可取。 2、不论物质或非物质的奖励，重点应该是奖励何种行为。我在贵族学校使用物质奖励，但是我奖励的不是成绩好坏，因为成绩好与坏跟智力密切相关。如果奖励好成绩，那么得奖者将是永远那几位智力优秀者，这种奖励毫无效果。作者给每位学生一张抱负水准分数表：竖栏有上学期成绩，第一、二、三次月考以及期末考成绩，还有个人抱负水准（想要达到的成绩分数）；横栏则是各学科。每次考试后，我根据两项成果（达到抱负水准的科目多寡；总进步成绩多少）给予学生奖励。这虽然是物质奖励，但是奖励的行为是个人达到先前的抱负，以及个人努力得到的进步。

“没有压力就没有动力。”很多人都听过这样的话。可是，您经历过压力很大，负面情绪爆发，甚至厌倦工作吗?如果有，您又是怎样解压的呢?压力，突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而职场压力主要是来源于对工作的不满意。所以职场人士首先需要解决的是从事自己感兴趣的工作，当你从事自己喜欢的工作之后，接下来你需要面对的就是适应职场了。 自古以来，大家对于压力的好坏争论不一，有的人说没有压力就没有动力，也有的人说重压之下难出效率，而对于时常会有心理压力的职场朋友们，就应当掌握一些减压方法，以便于让自己时刻处于最佳的精神状态。当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，可以变压力为动力，消压力于无形。 第一步 精神超越——价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单地说就是:你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说:”我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一。 第二步 心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 法国作家雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。 第三步 理性反思——自我反省和压力日记 理性反思，积极进行自我对话和反省。对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，”如果没做成又如何?”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。 第四步，建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家 我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。 第五步 时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事 工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会”弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。 第六步 加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来 平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。 第七步 提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力 既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦”会了”、”熟了”、”清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。 第八步 活在今天–集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美 压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。

上月末，回了趟老家，第二天就被妈妈拖到了药馆。药馆那天很清闲，坐堂医师不多。在候诊室外排着队，不一会儿，就到我了。 面诊的是一位老中医，他穿着大白褂，背挺得笔直，面色红润，一点都不像门口照片里那样顶着“地中海”萎靡不振的模样。那是一种一眼看过去精气神特足的健康。而相比当时的我，黑眼圈、面色蜡黄，仿佛五脏六腑都受到了极大损害。 我忽然就不自信了。 一个二十多岁的女孩应该有她的生机与活力，而此刻，大我几圈的老中医却神采奕奕。强烈的羞耻感，让我恨不得找个地洞马上钻进去。 只见他用力掐着我的脉，半晌，眼神像闪电般直直穿过我，“姑娘，没少熬夜吧？”我频频点头，说着最近身体的不适。 “内分泌紊乱，气血不足，我先给你开几服中药。”说这话的时候，他没抬头，就提着笔在我的病历本上龙飞凤舞。 看病，付款，抓药。我垂脸苦笑看着身旁的妈妈：“没挣几个钱，倒把身体赔进去了，真的好失败啊。”妈妈安慰地拍拍我的肩膀：别睡那么晚。 2 想起以前同事，川妹子阿四，性格大大咧咧，火一般的城市生出火辣辣的热情。原本以为她是个明快的女孩，可打从她同我上班以来，逢着放假，就大大小小的医院没跑断过。 饮食自然也是各种注意，海鲜几乎不沾，到后来，河鲜、羊肉、香菇都不能碰。 我们总打趣说，阿四，你这样忌口，人生真的会少了很多乐趣啊。 她特别委屈：我也想啊，可没口福了。都怪几年前，身体被自己整坏了，落得一身毛病反复。 当我们问起原由，阿四惆怅地搭下眼皮，失落得像是失去心爱玩具的孩童。“以前啊，总觉得年轻，可以放肆折腾，那时候，整夜整夜不睡觉，第二天照常上课。早饭也就不按时了，就这样，从开始的胃病到后来整个免疫系统失衡，最后连体质都发生了变化，现在想调整都很难了……” 阿四说完，办公室里一片沉默。好像前一秒还嘻嘻哈哈、欢歌笑语，这一下就不知被谁突然按下了“停止”键。 橙子不说话了，菲菲也抬了抬眼镜。那一刻，我嚼在嘴里的饼干也失去了味道，再也咽不下去。原来，在生命面前，我们那么无力。 想起一句话：你现在所做的一切，无论好坏，生活必当在未来的某日悉数奉还。 3 从前做新闻工作，每当看到熬夜猝死的新闻，都觉得不可思议，仿佛那些离我还很遥远。 很久以后，我才明白，生命会有多禁不起折腾。它们是多么脆弱，且不论那些天灾人祸，光是毫无预兆的疾病就能把一个人活生生拖垮。 你说你要挣钱，没办法；要加班，没办法；要过想要的生活，没办法。可是，钱没了可以再挣，事没完可以再办；身体差了要加倍补还，健康没了就真的没了啊。 腿摔伤了，才知道要好好走路；胃生病了，才知道要好好吃饭。为何人总是这般后知后觉，直到失去，才懂珍惜？ 4 小的时候，我吹灭了大大的蜡烛，迎来了你们的高声祝福：“身体健康”。那时候的我嘟着嘴巴，心里纳闷，“为什么不祝我越来越漂亮呢，身体健康是最俗的祝福了。” 是啊，相比其他，健康最俗，也最难得。 如今长大了，才恍然大悟，一个人拥有健康，就是最漂亮的姿态了。