Author: sweetsmile

（一）0-6岁，爱等于陪伴 智力的塑造：0-6岁智力发育最快的，50%的智力在4岁前形成，聪明不是脑细胞有多少，而是脑细胞间的连接有多少。在某方面刺激多，脑神经元较粗。在某方面的智力就发达。 情感培养：左脑发达→是逻辑思维强，右脑发达→是创造性思维强，想象力培育，以及完整的情感培养才会有完整的人格表现：这个时间段，不要对孩子约束太多，陪他玩，让他赢。培育他的温暖感。 性格的塑造：建立概念，知对错，把教育放在故事里，少讲道理。有句话说到：习惯于有求必应，必致骄横无礼；习惯于有求无应，必致自卑消极。孩子的自信和自尊最重要。在这一点上家长要提起重视。 （二）6-12岁，爱等于教练 自信养成：一定要跟着孩子的兴趣走，不是为了让他成名成家。我们要多用拇指教育，而不用食指教育。12岁前要完成2万次的肯定。赞美一定要及时、当面批评要在宽松中严肃，这里可以引用三明治教育：缺点夹在优点中讲，批评夹在希望中讲。做错了，错在哪里？改掉一次错，就会越来越好了。 习惯养成：重视细节，所有得到都要经过自己的努力，对自己诚实。 奖励和惩罚：关注他的喜好，等到该奖励的时候给他，让他因肯定而感动。不当众训斥，保护好他的自尊。孩子即使做错事，让你生气，也要把事情和爱分开，你犯错，应批评和惩罚，但惩罚不是为了发泄不满，而是为了教育，为了爱。每一次的教育都与爱连接在一起。 责任养成：独立或依赖都是培养出来的，自己的事情自己做、认真做、做完整。家长代替他做，却无法代替一生；教会他做，他可受用一生。 玩与学：兴趣是最好的老师。好好玩，才能好好学。 （三）12-18岁，爱等于尊重 他正走在一条以自我为中心的路上：我长大了，要求平等了。你跟朋友怎么说话，就跟孩子怎么说话。 家长和老师：别把老师的话当圣旨。让老师用欣赏的眼光看孩子：孩子哪些地方有进步？所有的孩子都怕老师告黑状。让孩子喜欢老师很重要。 学业和成绩：孩子的心理健康比学习成绩更重要。一时的成绩，不能代表一生的成败，不断的成长，才能造就一生的成就。千万不要因为成绩差而让孩子产生歉疚感、负罪感。 给平台：鼓励去图书馆，培养阅读的习惯。励参加文体团队活动。鼓励在安全的前提下，行万里路。让孩子热爱生活，参加暑期亲子夏令营。 给榜样：与谁同行，向谁学习。恰当的目标，鼓励达成。多关心、多沟通、多抚摸。抚摸对孩子心理影响巨大，传递理解、信任、尊重。永远记得让家成为每个孩子心中温暖的港湾，不要让家成为竞技场。 图来自：pixabay.com

1、玉树临风型 他高大英俊，和他在一起，你绝对有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛电力十足。无论你走到哪里，他都会是人群中的焦点。他是无数少女爱慕的完美男人，和他在一起，是大多数女孩的梦想。如果，你的他是玉树临风型的男人，你要没事偷着乐了。嫁给这样的男人，你会很有面子，只是要担心，他会不会被外面的风景所吸引？ 2、买单高手型 他事业有成，有经济基础。每次约会，他都抢着买单。你看上的衣服、化妆品，只要你喜欢，他都会统统买下来，只为讨你欢心。你想要钻戒，他会买最大的。你想要汽车，他会给你最新款的。只人是物质上的要求，他都能满足你。有钱男人为你花钱，也许你不会动心。但是，遇上一个真正爱你的人，他会给你想要的安稳生活。愿意为你花钱的男人，才是爱你的人。没钱的时候，给你他全部的金钱，当他有了钱，愿意给你他的时间，分享他的快乐与烦恼。 3、阳光活力型 他有健康的体魄，和他在一起，你会感觉生活原来这样丰富多彩!他好像永远都精力充沛，每天6点起床，12点前从来没有睡过觉。平时修理电器的各种杂活，你不用开口，他马上修好。节假日的时候，还会带你出去旅行、爬山、跑步，和他在一起，你会感觉浑身充满力量，生活富有激情。 4、热爱家庭型 这种男人是顾家的好男人，在他心中，家庭永远是第一位的。他下班就回家，帮你做家务、打扫房间。他爱你们的家，就像他的生命一样。他会把所有事情都处理的井井有条，和他在一起，你会有很踏实的感觉。如果，你遇上的是这种经济实用型男人，一定要好好珍惜，不能错过哦！ 5、精致生活型 他的衣服是从专卖店里买的，他喝的咖啡是用咖啡豆研磨后现煮的。家中的一切，都是他精心挑选的。他从来不让你去夜市吃大排档，也不让你去服装批发市场购物。他能给你的是完全精致、小资的生活。 6、自由放任型 他爱你、尊重你，给你完全自由的空间和时间。和他在一起，你很安心，可以做一切自己想要去做的事情。你做的饭菜，他一定会说好吃。你买的衣服，不管他喜欢与否，都会欢天喜地的穿着去上班。在你忙碌的时候，他会体贴的关心你。他不在乎你的工作能挣多少钱，只希望你开心、快乐。 7、流浪歌手型 他有流浪歌手的气质，忧郁的眼神。和他的浪漫想遇、相恋，是世界上最浪漫的一件事。他会陪你一起去看流星雨，给你唱最动听的情歌。你生日的时候，他会给你99朵玫瑰。他热爱艺术高于一切，和他在一起真的很浪漫，但是生活呢？还要靠你自给自足，努力拼博。 8、脚踏实地型 他没有太多金钱，没有大房子，也没有任何家庭背景。可能只是一个平凡男人，但是绝对脚踏实地做好每一件事。他相信：只要努力付出，就一定会有收获。和这种男人在一起，没有大富大贵，却能让你感觉生活的踏实和美丽。在婚姻生活中，平平淡淡才是真，当你遇到了真爱你的男人，不管他是哪种类型的，只要他愿意付出真心，陪你共同经历风雨，就应当活在当下，好好珍惜手中的幸福。 图来自：pixabay.com

10月26日，张雨绮宣布已经领证结婚，如此迅速让网友们纷纷对这位突然曝光了的“袁先生”十分好奇。据悉这位张雨绮的新任老公名叫袁巴元，是复旦大学的毕业生，手中坐拥多家公司，财力雄厚。两人于一次活动相识，之后感情迅速升温，相识仅70天就领证结婚。 张雨绮是女明星，新任老公是年轻多金的富豪，相比于普通女孩，女明星因为和富豪有共同的圈子，更容易嫁入豪门。而圈子，决定了你会遇到什么样的人，会有什么层次的婚姻。 [1] 灰姑娘如果不变成公主，就不会遇到白马王子 安徒生童话里，灰姑娘在王宫的舞会上认识了自己的白马王子。可是不要忘了，在进入舞会前，会魔法的老婆婆给灰姑娘可是准备了全副装扮，公主裙、水晶鞋，豪华马车，车夫，她是以一个公主的身份进入到王子的圈子里去的。 如果她是身上布满灰尘，脏兮兮的灰姑娘，根本连舞会都进不去的好吗。 有人说英国哈里王子看上了哈利波特里的小魔女赫敏Emma，但这一次人们都说王子配不上她。 Emma小魔女的美貌可是大家公认的，曾被英国TCCandle评为2011年全球最美脸蛋第一。除了美貌，她还是英国第一女学霸，美国布朗大学全A的优等生，后转学到英国牛津大学也是轻松读起，现在也时常出席些联合国维权大会，之前就曾在联合国大会上发表了关于女权主义的演讲。 如果Emma不是这么的优秀，会进入到哈里王子的圈子里去吗？ 所以，姑娘们，圈子很重要。 如果你想要找一个优秀的伴侣，最好的办法就是进入到他的圈子里去。 在这个圈子不同，连逛街都逛不到一块去的年代，更别说遇到王子了。如果你想要嫁给王子，自己就要努力修炼成公主，才能有和王子相遇的圈子。 [2] 如果郭晶晶不是奥运冠军，和霍启刚就不会有交集 郭晶晶的父母皆是普通工人，从小就进入跳水运动队，每天伴随一池碧水和同样单纯的队友学习训练，勤奋刻苦，在96年亚特兰大一举成名，随后几年硬是凭借自己的天赋与努力闯出一番天地，为国家争得荣誉，也完成了自己从一个普通姑娘到奥运冠军的华丽变身。 2004年郭晶晶作为奥运金牌选手访港表演，霍启刚扮FANS亲近郭晶晶，要求合照，两人相识相恋之路由此开启。 如果不是郭晶晶身上的奥运英雄光环、国家英雄光环，她和霍启刚这个香港豪门阔少是不可能有相同的圈子去结识，也就不会这么顺利的终成眷属。 而另外一位女明星梁洛施，为“小超人”李泽楷生下三个儿子，却仍然得不到名分。在嫁入豪门无望后，最终以分手收场。据说最大的原因是身份悬殊过大，其实就是实力不匹配，没有共同的圈子。 如果梁洛施也如郭晶晶一般优秀，她的婚姻之路绝对会走的顺畅的多。 世上哪有那么多灰姑娘遇到白马王子的故事啊！就算遇到了你们真的有共同的话题么？真的可以一起愉快的玩耍吗？根本不在一个圈子好吗？ [3] 要嫁给更好的人，你得先让自己进入到更好的圈子 很多年前，一个年轻漂亮的美国女孩在美国一家大型网上论坛金融版上发表了这样一个问题帖：我怎样才能嫁给有钱人？ 下面是一个华尔街金融家的回帖： “亲爱的波尔斯：我怀着极大的兴趣看完了贵帖，相信不少女士也有跟你类似的疑问。让我以一个投资专家的身份，对你的处境做一分析。从生意人的角度来看，跟你结婚是个糟糕的经营决策，道理再明白不过，请听我解释。抛开细枝末节，你所说的其实是一笔简单的“财”“貌”交易：甲方提供迷人的外表，乙方出钱，公平交易，童叟无欺。但是，这里有个致命的问题，你的美貌会消逝，但我的钱却不会无缘无故减少。事实上，我的收入很可能会逐年递增．而你不可能一年比一年漂亮。

又是一年高考招生结束，当尘埃落定，真可谓几家欢喜几家愁。分析一些考生的高考成绩，一个一直以来我都比较倾向的观点再一次得到验证：“大补”的孩子不耐考。高考前夕，一位家长曾向我哭诉，孩子补哪科哪科成绩就见长，但最后一直没用辅导的强项科目却丧失了优势，面临急需补习的局面。可孩子已经高考在即，顾此失彼的局面难以收场，家长是如何的惋惜和心急如焚可想而知。结果自然是预料之中的事，孩子只在本科线上打了个擦边球。 这个孩子只是我接触到的补课大军的其中一员。在这个群体中，孩子从小学到初中一直没间断过出入辅导班。他们的成绩还算凑合，不上不下的位置上，所以家长的忧患意识尤其严重，唯恐别的孩子在补，自家的孩子不补会被落下。到了高中，功课更紧张，时间更宝贵，家长也加大了补习的力度，几乎每门功课都补，轮流作战。“大补”最终酿成“恶补”的后患。 据老师和家长反映，这些孩子普遍存在“接受知识慢”的特点，其实这与家长过度的“大补”不无关系。诚然，孩子的接受能力是有差异的，但这种“慢三拍”的情形是可以通过后天逐渐弥补的，正是过度的补习，让孩子失去了自我激励、独立思考的时间和机会，使大脑的灵活性没有得到有效的开发。因为，如果遇到疑难问题，在辅导老师那里就可以得到详细的解答，方便快捷、省时省力。 尤其是到了高中阶段，孩子的课业负担大大加重，需要有更好的自学能力，才能应对新的学习环境。可那些一路“补”过来的孩子，这方面的缺陷会逐渐凸显出来，因为课外辅导已经成了扔不掉的“拐杖”，他们已习惯于被动地接受“鱼”，而不是逐渐掌握“渔”的技能，所以学习成绩便开始下滑，甚至吃力。家长慌不择路的情况下，越发寄希望于课外辅导，恶性循环自此开始。 我们常说“过犹不及”，过度的“大补”不利于培养孩子坚强的意志力、勇于开拓的创新精神和自我调节能力及自学能力，但并不是说所有的辅导都该一棍子打死，对有些孩子来说适当的辅导还是非常有必要的，如偏科或学习时出现盲区、死角的，都可以通过补习来弥补不足。 然而在现实中，更多的家长送孩子上预科班是想在新学期让孩子捷足先登，可结果常常是收获了“龟兔赛跑”中兔子的悲惨结局。等到开学，孩子坐在教室里，听着重复的内容，感受着此时讲台上和辅导老师的授课差异，没有了对新知识的好奇与渴望，甚至养成了听课精力不集中、爱搞小动作或懒散浮躁、自以为是的毛病，不利于孩子良好学习习惯的培养。 总之，不是每个孩子都需要报辅导班，孩子是否需要在功课上“加餐”，家长在做出决定之前，一定要明确目的性和针对性，才可有的放矢、事半功倍。即使确实有必要，也要适可而止，否则对孩子的身心健康和智力的开发将会形成极大的负面影响。 图来自：Pixabay.com

01| 渣男的逻辑 其实每个女孩儿都是好姑娘啊，不然怎么值得“祸害”呢？祸害，只是缺乏交代罢了。 “我知道怎么交代，那叫友情；我不知道怎么交代，甚至我觉得这辈子都交代不了，那才叫爱情，所以才会念念不忘。” 这就是资深渣男的逻辑，一本正经，让你无言以对。然而这些话根本没有道理可言。 02| 为什么遇到渣男的总是好姑娘 人们对“好姑娘”概念的理解是残缺不全的。好姑娘在世俗的眼中无非就是乖乖女，有着传统的思维、善意的品格以及弱不禁风的玻璃心。虽然不同的人有不同的审美观，但大众对好姑娘的认知依然还是知书达礼、宁静内秀，单纯可爱。这些构成了世人对好姑娘定义的全部。当然还有一些更隐私的，就是好姑娘不随意约。每次有女孩儿特别乖特别一本正经地端坐在我跟前，跟我说她的爱情观多专一神圣传统时，我都会直接问一句：在你这二十多年的岁月里，你有真正获得过爱情体验吗？ 姑娘一般会很不好意思。 这一切让我伤感，一个连自己都不懂的女孩儿，已不仅仅是好坏之分，而是完全忽略了自我成长。你不懂自己，世界怎么取悦你，你又怎么得到全世界的宠爱呢？ 03| 好姑娘其实未进化完全 不是渣男总遇到好姑娘，而是好姑娘的身体、身心、精神、信念完全没有发展成熟。 从身体层面，好姑娘不了解自己的身体，她们没有任何经历，所以害怕又好奇，对亲密关系的体验是毫无标准可言的。 从思想方面，好姑娘太单纯。单纯是美德，是善的价值观。但好姑娘的单纯却是一场灾难。她们的逻辑很简单，我对你好你就会爱我，所以我为了你可以付出一切。而真相呢？男人会觉得，你对我好是因为我有能力让你对我好。但除你之外我还有别的选择。 在精神方面，好姑娘更不可能明白什么叫精神的高贵。她们对男人的判断标准也是不健全的。她们会为外形和行为假象所蒙蔽，什么天天给你买盒饭就表示真的在意你之类。如果你要问判断的标准到底是什么？我可以告诉你一条，那就是真实，不欺骗。 在信念方面，好姑娘更是白纸。她们缺乏对未来人生的规划，并且不听劝诫。我经常和她们说不要指望第一次恋爱就能结婚，而她们不搭理我，以至于每次失恋了就来我跟前痛哭。我早说过了，一定不要以为男人是生命的全部。 基于以上，我们才经常感慨，好姑娘都被渣男骗走了。 04| 我们没理由让自己不快乐 我心中的好姑娘不幼稚、不单纯，她们在爱与不爱之间很明确自己要什么。是要一次交流，是要一次陪伴，还是要一辈子的婚姻？她们不会在“你到底爱不爱我”这类问题上纠结不已，不能自拔；她们也不会因为和一个男人在一起而失去自我。 失去自我这点特别重要。你知道你的魅力是怎样一点点丧失的吗？那就是你原本有别人高攀不起的光环，而现在你身陷其中，你被动了，你和他的关系不再对等了。然后你就开始变得黏人、焦躁、犹豫、患得患失，于是你身上连最起码的趣味都没有了。所以，结局显而易见。 我们没有义务服务任何一个失意的姑娘，我们更没有理由让自己不快乐。 05| 所有“渣”的实质都是没有陪你走到最后 如果一个男人分手后把人生所有的财富都给了你，他是渣男吗？又例如，一个男人因为自身原因选择了分开，只是怕告诉你他一次喝大了和别人滚了床单，这样的男人算渣男吗？ 其实渣与不渣，从本质上讲只有一个标准，那就是这个人最后因各种各样的理由没有陪你走到最后。 作者 | 大雄

你会喜欢乖乖女还是喜欢有点坏的女人？或许你会选择坏一点的吧？因为坏一点的女人貌似给人也很不一样的感觉，有挑战性，而且也会很新鲜，因为越是很难捉摸的女人，男人最喜欢。为什么男人会喜欢坏女人呢？ 1、“坏”女人很自由 菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。女人“坏”一点，就会参悟到世界上对自己来说，根本没有什么重要的事，所以自己说过的话可以不算，爱过的人可以再换，何必跟自己较真较劲？ 烦恼是自找的，伤心是难免的。想开了就是开心，满意了就是快乐!自己生得就不伟大，活得凭什么那么憋屈？人生就是两万多天，过一天少一天，今天对女人来说才是最真实最重要的，想做什么就得做什么，没必要惦记着不知道有还是没有的明天！ 2、“坏”女人受欢迎 “坏”一点，就能让女人开朗乐观，风流不下流，放松不放纵。把自己变得阳光一点，灿烂一点。不去刻意地去做人，而是活出绝对的自己。没有矫情，没有做作，清清爽爽简简单单地活出真正的自己。 女人“坏”一点，让自己的生活中没有不可改变的条条框框，追求的就是自我自然自由自在，得之坦然，失之淡然。交流雅俗皆有，交际花样迭出，少一份村姑般的唠唠叨叨，少一份怨妇般的家长里短，把自己变得简单实在。这样的女人谁不欢迎？ 3、“坏”女人不贬值 年轻漂亮的女人是黄金，但是一不小心，就会在几年之后从黄金变成黄铜，从黄铜变成烂铁。女人要是“坏”一点，就能什么游戏都去玩，却能理智地控制自己的选择，输有价的，不输无价的，进退自如，收发自如，常在河边走，就是不湿鞋。 女人“坏”一点，就会用脑思考用手做事，而不是用手思考用脑做事。她们一时可以失去人格，但不会失去智商。 4、“坏”女人不受伤 女人“坏”一点，就会清楚在这个社会上，没有永远的朋友也没有永远的敌人，最重要的还是自己，她们会不活在别人的目光里，不活在别人的评论中，潇洒地做到：走自己的路，别人愿意开车就开车吧！ 5、“坏”女人很快乐 女人是棵树，枝叶茂盛生机勃勃。如果能“坏”一点，就不会为了谁把自己的枝枝桠桠砍掉，成为别人用来晾衣服的一根木杆。生活是属于自己的，快乐才是生命的本相。不难为自己就是快乐，把自己记忆中的垃圾文件删除，也是快乐的。 女人“坏”一点，会把工作和生活当作一种享受，把该经历的经历了，把该体验的体验了，把在乎不起的忽略了。“坏”一点的女人，不会等到自己弥留之时说：活着就是遭罪。 6、“坏”女人没遗憾 女人最怕自己一错再错，只能从众去选择最好的，而不能特立独行做一个最好的选择。人生不可能完美，但可以做到没遗憾。女人“坏”一点，能一眼看出骑白马的是王子还是唐僧，一眼能看出是大款还是伙夫。 因为天真，因为幼稚，鲜花是自己把自己插在牛粪的。因为女人“坏”一点，就不会欺骗自己，自己不欺骗自己，别人就无法欺骗自己，更不会有成千古遗恨的一次失足。 图来自：pixabay.com

导语：很多人想问夫妻幸福生活需要做些什么，首先，问这些问题的人，你们做到爱对方了吗？既然做到了为什么会感觉不到幸福？其实根本还是你少了一点爱。爱情里面那么多重要的事，你又全都做了吗？ 婚姻其实不等于生活，两个人不仅要把生活，婚姻，爱情，事业很好的转化，还要相互的理解支持和信任，用好的心态对待也会很幸福。经营感情是要用心的，你无脑的爱他只会有相反的作用。 1、呵护信任基础。 信任是婚姻的基石，经营婚姻如同建造房子，需要坚实的信任基础。夫妻彼此把幸福托付给对方要靠信任，和谐相伴到白头离不开信任，失去信任的婚姻不会长久。夫妻间的信任需要共同呵护，猜忌是破坏信任基础的祸首，因猜忌毁掉婚姻的例子不在少数。夫妻居家过日子，两个脑袋想事情，不可能事事意见一致，但只要把分歧摆到桌面上都不难解决。对婚外情保持警惕很有必要，但也不要整天疑神疑鬼，更不要因盲目怀疑对方的忠诚破坏了信任根基。 2、互相包容适应。 每个人都有缺点和不足，只是恋爱期间刻意隐瞒，向对方展示了最好的一面，加上情人眼里出西施，婚前并不觉得难以忍受。随着婚后生活趋于平淡，某些不良生活习惯会逐渐暴露，诸如男人在家吞云吐雾，女人遇事过于唠叨就都成了缺点。夫妻有些生活习惯养成于单身阶段，虽然彻底纠正很难，但也要彼此照顾对方的感受，尽可能做出些改变。夫妻要学会彼此包容和适应，不要试图把对方的缺点当成攻击的武器，如果为此争吵不留口德，很容让幸福毁在一地鸡毛里。 3、彼此关爱体贴。 夫妻互为人生路上的依靠，男人需要老婆的温柔体贴，女人离不开老公的关爱呵护，只有彼此多些关爱，才有可能成为终身伴侣。虽然人的性情有差异，想问题做事情粗细有别，但要时刻把爱人的冷暖挂在心上。不管男人赚钱养家有多忙碌，女人操持家务有多辛苦，都不要忽略对方的情感需求。男人要当好老婆的听众，伤心时哄她开心，生病陪在床前，生日时给个惊喜，都能让她感到温暖。男人事业成功时，女人也要点个赞，失意时要少些埋怨，对他多些理解和安慰。 4、维护对方自尊。 正常人都有自尊心，夫妻之间应该相互尊重，彼此照顾对方的关切。男人要尊重老婆的家庭地位，在家务决策上采取民主集中制，坚持大事协商拿主意，小事放手当参谋，集中更多精力干事业。女人既要关心支持老公的事业，又要避免自己成为怨妇，讽刺挖苦不但刺激不了男人的上进心，反而会让她丧失信心破罐子破摔。生活中应该留有适当的个人空间，在防范情感背叛的前提下，彼此尊重对方的社交活动。男人在外人面前可适度赞美老婆，批评和呵斥只会让她丧失自信。 5、经常沟通交流。 夫妻关系最怕沉默，随时随地的沟通交流，才是和谐相处的正常状态。现代夫妻有种不好的习惯，上班时忙工作见不上面，下班回家后各自把玩手机，彼此没有时间交流，却有大把时间捧着手机傻笑。有的夫妻在客厅里坐一晚上无交谈，甚至上床睡觉要用微信互道晚安，虽然夫妻之间重要日子留言祝福也浪漫，但却不能代替当面交流的作用。有些夫妻因过于痴迷手机，很少面对面沟通交流，导致感情变淡，夫妻应该警惕这种现象，在一起时尽量少玩手机多交流。 6、和谐家庭关系。 婚姻的实质是相爱男女搭伙过日子，虽然夫妻是婚姻的主体，但却不是婚姻关系的全部，双方家庭关系间接影响夫妻和睦。虽然不幸的婚姻千差万别，但除了感情背叛外，家庭矛盾是主要诱因，夫妻和谐相处离不开和睦家庭的支持。夫妻构建和谐家庭既需要智慧，也需要默契配合，要妥善分配当家做主的权力，合理分担家务劳动，避免发生内讧。夫妻要重视融洽与双方父母及其家庭成员的关系，尽量平衡孝敬父母的标准，妥善处理各种敏感问题，营造和睦相处的大家庭氛围。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

固定行程往往等同于单调，意味着无聊。这是真的！我们身为心理医师，经常邀请我们的病人跳脱固定行程、改变自己的习惯，做出改变。那么协助孩子进入学习状态时，为什么我们建议要排定固定行程呢？ 因为，写作业对孩子来说，是一种经常会带来压力的活动。一如研究压力的先锋学者汉斯．塞利（Hans Selye）所言，「压力是人对环境的一般适应症候群」。每次遇到新情境，都会使人走出原本的舒适圈，并可能引起恐惧，即对未知的恐惧。大人可能累积了一些经验，遇到压力情境时，比较能处之泰然并坦然面对，但孩子尚未累积足够经验，仍无法克服这种恐惧。 因此，一篇新的课文、即将到来的考试或测验，都可能阻碍孩子心平气和地进入学习状态，并引发一些不适的反应，如：停滞、浮躁、哭泣、肚子痛等。所以我们认为，安抚孩子，协助他克服自己的不安，是非常非常重要的。那么，该如何着手呢？ 要让孩子安心，有一个很有效的办法就是排定「固定行程」。 你孩子年纪还小的时候，这类固定行程在于养成生活作息，依固定时间做相同的仪式化行为（洗澡、吃饭、睡前说故事、睡觉等等）。这种固定作息的好处在于能让孩子能在事前就知道接下来会发生什么事，而产生安全感。 研究者说需要连续二十一天，才能养成或改掉一个习惯。固定行程会养成习惯。一旦习惯养成了，就不用再对孩子解释、回应讨价还价和发脾气。该项活动便自然而然成为日常生活基本的一部分。克莉斯汀．勒维齐（Christine Lewicki）的畅销书《练习不抱怨》对此步骤有很详细的解说（远流出版）。 此外，让义务行程（饭后刷牙）和快乐行程（睡前说故事、看Dora 卡通）轮流交替，孩子会更愿意配合。对孩子来说，当他知道他做完比较不想做的义务行程之后，就能做快乐的事情，他会更乐意从一项活动马上切换到另一项活动。 写功课也是相同的道理。你越早把写功课的时间排进孩子的行程表里，并强迫他去遵守，你的孩子就越容易付诸实行。 为了帮助遵守固定行程，我们经常推荐一些管理时间的工具或技巧，譬如运用时间计时器（Time Timer®）、画心的方法，和缩小范围、减低难度的技巧⋯⋯ 运用时间计时器®，让孩子实际看得到「只剩多少时间」 时间计时器（Time Timer®）特有的视觉呈现方式，让孩子得以把时间「具象化」。使用方法很简单，只要把红色区块转到想要的时程即可。所转出来的红色区块，会随时间流逝而逐渐缩小，最后完全消失。它完全安静无声，因此不会造成压力，却又能让孩子「实际看到」还剩下多少时间（红色区块），比较容易将时间量化。它是由一位教师所设计发明的，她想要让觉得时间的概念太抽象、难以掌握的孩子，仍然能有个明确的方法知道还剩下多少时间。 画爱心，让孩子学会管理时间 我们试用过一种管理时间的方法，非常容易上手、有趣又有效，适用于各种年龄层的孩子，那就是「画爱心」的方法。 1. 请准备一个计时器，一般厨房用的计时器就很够用了。 2. 再依你孩子的年龄和专注能力设定时间：十到二十五分钟不等。 3. 每一个时段都用一颗心代表：在这个时段当中，你要让你的孩子完成一个明确的任务，任务内容事前就先讲明，写在纸上或黑板上。 4.

世界上每一个女孩都希望找一个对自己从一而终的男孩，但世界上最让人捉摸不透的就是人的心思，世界上也没有绝对的好男人和坏男人之分，花心的男人确实不少，那么MM们怎么看男人花不花心，小编教你从这8种情况看穿他。 情况1、如果他是花心男人，一定不情愿带你登他的家门，即使你要求他这样做，他也会只只吾吾地想办法拒绝。 破解：径自到他家楼下，打电话给他，说是出来逛街恰巧路过，然后要求上门拜访他的父母。如果他惊惶失措地出言拒绝，那一定是心里有鬼。 情况2、花心男人只会在和你独处时百般亲热，甚至提出越位的要求，而在公共场合，他会装出一副谦谦君子的模样，和你保持距离，更不会把你当作女友介绍给他的朋友。 破解：如果你们在一起时恰好遇到他的朋友，要求他为你介绍，注意他介绍你时使用的称谓及他的表情。或者找机会在他的朋友面前和他作一些亲昵的举动，要是他的朋友知道他和别的女人有染，那他一定会因此狼狈不堪。 情况3、为了有时间和其他女人约会，花心男人经常谎称自己工作忙，需要加班，或者有生意上的其他应酬。 破解：打电话到他的单位，看他是否真的忙着工作。这件事也可以让你要好的朋友去做，这样更稳妥一些。如果结论是他说了谎，那你就需要重新认识这个男人了。 情况4、花心男人往往要多边作战，所以，他会尽量固定和你约会的时间，这样才不会发生冲突，更可以避免差错与误会。 破解：选择一个你们不常约会的时间，突然出现在他的面前。如果他一脸惊喜，说明他深爱着你。他一旦露出尴尬或惊慌的表情，你就一定知道是怎么回事了。 情况5、刚和另一个女人鬼混完，来到你的身边，花心男人也会心怀愧疚，因而，他会无来由地大献殷勤，帮你洗衣服做家务，或送你小礼物。 破解：和他缠绵一番，当他心怀激荡的时候，在他的耳边轻声地说：“昨天，我的一个朋友看见你……”如果他心里有鬼，一定会激灵一下，急促地问：“看见我怎么了?” 情况6、花心男人也不容易，这是一件很费钱的事，所以，即使他的收入不是个小数目，仍会不时的囊中羞涩，因而偶尔表现出与他的收入不相匹配的吝啬。 破解：如果近期无大件的购物消费，而他的钱包却空得很快。或许，他的口袋里有消费的收据，若是那种特别适合男女约会的场所，真相自会不言而明。 情况7、男人很容易受到身边女人的影响，从而选择不同品位与意趣的衣服，不同品牌的烟、酒等。一旦他突然改变了习惯，很可能就是他的身边有了别的女人。 破解：买一串配件给他，嘱咐他每分每秒都要戴着。如果他约会别的女人，就一定会摘下这串项链，戴着一个女人送的饰品去和另外一个女人亲热，那就很难避免疏漏了，你只需静静观察就好了。 情况8、和一个女人约会的时候，如果另外一个女人打电话来，是一件很令人头疼的事，所以，花心男人中的老手都会把手机的声音关掉，改为振动。 破解：和你约会的时候，如果他的手机没响，却一个人溜到阳台上接电话去了，那多半有不可告人的事情。找机会留心一下他手机上的留言与电话，或许就会有所发现。 图来自：pixabay.com

当夫妻2人世界升级变成3人世界后，家庭矛盾跟着升级了，夫妻没时间腻歪，反倒是冷战的时刻越来越多。 为啥?因为老公成长的速度赶不上家庭关系的变化，还要常常说这些气死人的话： 1. 我看会儿电影怎么了？ 你说怎么了？自从有了娃这两年来我逛过街吗？看过电影吗？我上个厕所让你抱个娃，都喊个没完没了，说我磨磨蹭蹭。你说你看会儿电影怎么了？ 2. 我也想帮你看娃呀，可是她不跟我啊！ 你说的好无辜，好在理啊！娃叫你陪她玩积木，你跟着她走到积木跟前玩手机。她跟你玩时，得不到回应，得不到鼓励，得不到赞美，还不如自己跟小兔兔玩，至少还能搬来搬去，而你呢？娃都换了好多次地方了，你都不抬头看一眼，明显跟手机比跟她亲，她怎么会乐意跟你？ 3. 我看你是整天没事做，吃饱了撑的！ 呵呵呵，是不是想跟我换换岗位试试啊？你以为全职妈妈很清闲是吗？我在喂奶，做饭，家务，哄娃无尽的轮回里消耗着美好的青春。我像个超人一样随时处于备战状态，几乎没有属于自己的时间，你却说我吃饱了撑的？告诉你！一个人带娃能吃饱就不错了！ 4. 你看你，怎么看的孩子！ 宝宝生病了，摔着了，好像都是我一个人的错，劈头盖脸不分青红皂白一顿数落。就算我正忙着洗衣服，你在打游戏，孩子磕着绊着了，你都能怪罪到我头上。请问孩子是我一个人的？他只有妈妈？你就不能看会儿娃？ 5. 在外面累了一天，回家都不让人清静清静！ 你觉得我是闲了一天是吧?你上班就算每分钟都忙，也是忙8个小时，我一天24小时做你娃的贴身老妈子，你家的免费保姆，谁让我清静清静?再说若老娘重新杀回职场，收入不比你差！ 6. 我妈她也是为娃好啊，你就别鸡蛋里挑骨头了！ 为娃好就可以给别针、给温度计之类的玩？为娃好就可以给娃随便乱吃东西？我说你老妈这样做不对，就不是为你娃好？就是鸡蛋里挑骨头？ 7. 我哥们叫我出去一下，晚上不在家吃了哈！ 你哥们要是不叫你出去，你周末能在电脑和床以及饭桌前宅两天。我叫你出去遛个娃你都老大不开心，还总是以“忙”为借口。你哥们的一个电话，比我们娘俩的苦心期盼管用多了，重要多了，你以后跟你哥们过去吧！ 8. 看你都胖成啥了，也不说减减肥！