Author: sweetsmile

在子女眼里，最希望自己的爸爸妈妈是什么样的关系呢？是相敬如宾？还是卿卿我我？相信，他们需要的是体现家的安全感的一种最和谐、最美满的关系。怎么做最好呢？大家一起探讨一下 夫妻要体现出相互之间的爱慕。不要认为这些是少儿不宜的举动，而是很有必要的举动，夫妻可以当孩子的面拉拉手啊，互相逗乐，叫昵称啊什么的，让孩子感受到爸爸妈妈之间的爱。 切勿在在外人面前争吵 组成家庭的夫妻之间，实际生活中难免会遇到各种各样的矛盾和困难，碰到彼此意见不一的时候；遇到这种情况的时候，切勿在大庭广众之下互相争执不停。如果不能克制自己，不但不能解决问题，反而会火上浇油导致问题扩大。建议：无论在朋友还是在家人面前，要给爱人留足面子。 不要当着孩子的面争吵。 家庭有了孩子以后，夫妻之间闹矛盾时，切记不要当着孩子的面争吵。实在无法避免吵架时，一定要避开孩子。不要让孩子看见父母在吵架，以免在幼小的心灵里留下阴影，甚至影响学习与长大以后对婚姻的态度。 不能在对方生病时争吵。 虽说问题无时不在，但记住如果此时正好对方健康出了问题，身体生病不舒服了；那这个时间也不能吵架。因为对方的疾病会带来情绪的低落；此时发生问题非要在这时争个青红皂白，不但解决不了原来的问题，还会不断加深夫妻间的矛盾。 吵架时切不可乱砸东西。 虽说夫妻之间难免吵架，但在吵架时要克制自己，不可乱砸东西；否则不但会吵到邻居，会吓坏孩子，还将带来家庭财产的不同程度损失。即使再有道理也不要这样做，吵架时也要讲究一些风度。 吵架时切不可动手打人。 不管吵架时有多么的气愤，多么的激动，也要管住自己的手，切不可动手打人。要知道一个巴掌打去，不但打掉了多年的恩情，也带来了双方的不堪；甚至发生难以弥补的心上裂痕。 记住吵架时不要轻言离婚。 不管怎么说组成一个家庭，是多少的缘份促成的。所以即使发生矛盾遇到困难吵架时，也不要轻言“离婚”。如果因为争吵的时候说离婚，导致做出错误的选择，真的会让自己后悔一生。 图片来自：pixabay.com

在孩子们之间一直流传这样一句顺口溜：“分、分、分，学生的命根；考、考、考，老师的法宝。”两三个阿拉伯数字，竟然成了孩子们的“命根”，这难道不让我们做父母的反思吗？其实，分，已经不仅仅是孩子的“命根”了，更是父母的“命根”，很多父母都是以孩子的分数来论他是否是“英雄”。父母抓住这个“命根”就等于抓住了希望吗？ 有两个孩子同上初中2年级，也是一对成绩相当的好朋友。每次考试成绩出来，彼此的父母都会很关注两个孩子的成绩，言语之中也会透露出比较之意。一次期末考试之后，两个人都同时退步不少，面对成绩，两人都没有勇气告诉父母，因为她们已经预料到结局将很惨。好在两个人还能互相安慰和支撑，但是，不想面对的心态促使两人商量着如何逃避，萌生了逃跑、自杀、跳楼等想法。但是，最终还是理智占了上风。 　　如果两个孩子一时想不开做了傻事，父母岂不是后悔莫及？而今，多少孩子面临分数的压力而患上精神疾病，甚至自杀的事件时有发生。这是父母抓住“命根”后想要的结果吗？这是父母没把孩子当命根，而错把分数当“命根”的结果。     孩子是活生生的人，他有思想、有情感、有主动性、有差异性、更重要的是有潜力。而分数只是一个数字，一个有局限性的标尺，“分数”与“孩子”根本没有可比性。作为父母，我们应该全面地了解孩子，激发孩子的各方面潜能，不仅仅以“分数”去测量孩子，帮助孩子在品行、能力、个性、特长等方面获得全面发展。 　　分数绝不能衡量孩子的全部能力，更不能成为评价孩子的唯一标尺。死读书考高分也不代表成功，因为这个社会，“高分低能”的“人才”比比皆是，根本没有什么担当、做事的能力，当然，这样的人也很难在这个竞争日益激励的社会中站稳脚跟。 　　孩子能愉快地、主动地学习，找到适合自己发展的路，才是成功。那么，我们做父母的，又该怎样面对“分数”这个东西呢？ 不以高分而雀跃，不以低分而萎靡 　　一个上初中的女孩，当她考试成绩不好时母亲就会非常沮丧地说：“我们辛辛苦苦培养你，你这么不争气、没出息，让人失望。”并且好几天都不理她。但当她考好时，母亲特别欢喜，又亲又抱，还说：“真是妈妈的好乖乖，袜子都放着，我给你洗。”女孩总是觉得苦笑不得，总想问一句：“母亲，您到底是爱我，还是爱分数？” 　　所以，我们做父母的，不要因孩子考高分而雀跃，也不要因为孩子考低分而萎靡。 　要改变对“人才”的认识 　　不是分数考得高，以后成就就大。大量事实证明，有成就的人不一定是分数高的人。比如：爱迪生小时候曾被当做低能儿，然而他却成为举世闻名的大发明家；《窗边的小豆豆》的作者黑柳彻子小时候是被学校开除的儿童，但后来成为日本著名的主持人和畅销书作家。 　　而且，不是只有知识渊博的科学家是宝贵的人才，而在平凡的岗位上努力工作、刻苦钻研、尽心尽力的人也是人才。所以，我们要改变对人才的观念，俗话说：“三百六十行，行行出状元”，任何一个岗位都需要卓越的人才。 　以培养孩子健全人格和良好性格为基准 　　卓越人才的基础是健全的人格，我们首先要重视对孩子性格和品德的培养。我们和其他父母之间动不动比谁的孩子学习好、分数高，这本身就把“分数”放到本来不该有的高度。而我们过度重视分数，反倒会看不见孩子品质上的优势，而良好的性格和人格才是幸福的源泉。这是需要我们细细品味的。 帮孩子打开兴趣之门 　　学习成绩不好的孩子，一般都比较讨厌学习。我们不是一味地让孩子提升成绩，而是先让孩子转变学习态度。如何转变？从孩子现有的基础上，给他能消化的简单知识，逐步提升。当然，这需要我们绝对的耐心和对分数完全地不在乎，可能需要很长的时间，孩子的进步才会从分数上体现出来，但父母为孩子打开的是自发学习的大门。 　因材施教，注重孩子全面发展 　　每一个孩子都有自己的突出的智力能力，我们一定要发现孩子的擅长之处，根据孩子的特点进行科学的引导，激发孩子的创新能力，使孩子最大限度地发挥他的优势，施展自己的才能，为社会做最大的贡献。 　因此，我们要看到孩子的天赋，了解孩子的智能特点，不要抓住“分数”不放。如果我们总是盯在“分数”上，就很难看到孩子其他方面的优势，看不到孩子的优势，又如何采取“因材施教”的教育方式把孩子培养成人才呢？ 　　另外，每一个孩子都是一个正在成长中的人，我们要给孩子真切的关怀，而不是将孩子等同于一个符号或一个分数。我们要对孩子的德行、体育、美育、劳动等各种方面给与关注，这些都是孩子整体素质的反映。只有我们自己先建立起了正确的教育观和人才观，才能帮助孩子树立正确的人生观和价值观。 图来自：wallcoo.net

生活很美好，明天很艳丽。想得开就是哲理，想不开就是内伤。高山不是阻碍，它是我们生命的风景。它是毅力的雕塑，它是执着的延绵；流水不是惊涛，它是我们生活的画卷。它是信心的传承，它是坚持的灵动。 明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。 也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的，不过没关系。生命必须有裂缝，阳光才能照的进来。 原野里那郁郁葱葱的植物，叫我们丝毫感受不到秋天的萧索，勃勃生机与活力仍在田间高山涌动。谷子的叶是墨绿的，长而大的谷穗沉甸甸地压弯了昨日挺拔的脊梁；高粱仍旧那么苗条，满头漂亮的红缨挥洒出秋的风韵；那纵横原野的林带，编织着深绿浅黄的锦绣，抒写出比之春夏更加丰富的生命色彩。 用我的方式去爱你，你理解最好，不理解我也希望时间会告诉你答案。不纠缠继而深情，不迷糊然后让你知道。 人有退路，就有些许安全感。等到哪一天，你真没了退路，你就发现眼前哪条路都能走，也能通。 人生有太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。 花开不知秋已去，雨来方觉冬已深。一窗夜雨，冷了回忆，一场花开，却暖了心情。 图：pixabay.com

人生很多的时候，初心就是用来更改的。谁让那时候见的世面少呢？ 我的朋友圈里，大家都陆续当了爹妈了。孩子还在肚子里和刚出生的时候，自己一路从独木桥挤出来的爹妈都说——我一定要给孩子一个快乐的童年！那时候都信奉“快乐哲学”，各种要遵从孩子的天性和本性，信誓旦旦蜗牛漫步陪着孩子慢慢长大，深情款款我不希望你出人头地只要快快乐乐。 一转眼，该上幼儿园小学了，面对择校，就没几个不焦虑的。到底是公校还是私校，要不要上国际学校，孩子以后要高考还是出国留学，还是干脆全家移民出国得了。选择越多越焦虑，妈妈群里每天散播名校入学考试题增加恐慌情绪。有的人自己创业没哭拿到孩子录取通知书哭了；有的金融工作者“分分钟几百万上下”手不抖，陪孩子面试手抖了。那请问了，要孩子快乐的初心还在么？ 当然是在的。比如说我，我就特别想让孩子快乐，也特别想让孩子上名校。 首先我们一定要承认，教育是一种资源。公共教育是公共资源，私校是私人资本带来的资源。但好的资源永远是稀缺的。作为社会的一份子，每个人都有权利得到公共教育资源，但却不是每个人都能得到稀缺资源。要得到稀缺的资源怎么办？当然是资源置换，不是家长的资源，就是孩子的资源。家长的资源，比如说家长的财力、家长的人脉、家长对孩子教育的倾注；孩子的资源，比如说孩子的智商、才艺天赋、后天习得的技能、某种难得的品格。 自己资源越少的父母，越应该重视孩子是不是能得到这份教育资源。 所有自己名校毕业，年薪几十万跻身中产的爸妈，当他们说出“我不指望孩子上什么名校”，其实的意思是“你不是非得上哈佛耶鲁北大清华”，但是，二本总是要有的吧？当他们说“我不指望孩子出人头地，他们高兴就好”，但是，你不能一辈子在麦当劳打工在酒店拉门吧？ 在麦当劳打工就一定不快乐么？当然不是。只要这个人修养高，能够在这个嘈杂的时代恬淡自守，他仍然可以很快乐。“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”这是孔圣人都赞叹的颜回的境界。放在现代语境下，就是吃着地沟油、污染水，蜗居在出租房，别人都觉得他可怜，他自己倒是仍旧很高兴。孔圣人都达不到的境界，我并不指望自己的孩子年纪轻轻就达到。 其次，不上二本就一定不能取得世俗意义上的“成功”么？当然也不绝对。任何一个时代，都有英雄不怕出身低的励志故事。在中国刚刚改革开放的时候，最先富起来的那批除了官倒，反而是社会边缘分子，很多人做着小生意跑着单帮就积累了第一桶金。所以大谈特谈“读书无用论”。但现在的时代不同了——这是一个社会经济结构越来越固定的时代，这是一个高科技人工智能的时代。在这样一个时代，知识是真正有价值的。 我们津津乐道比尔盖茨辍学、扎克伯格辍学，但有没有想过，如果他们不在哈佛，能不能辍学？大家不要忘了，他们是创业成功退学的。比如说，扎克伯格一拍脑瓜，要做一个facebook，首先要找程序员，再要有人推广，再之后要找人融资，他找的是谁？同学。所以他的哈佛同学里，随便挑几个，就能凑齐这一班人马了。比尔盖茨也是一样。 作为个体，我们永远不能说一个没上名校的人就不如上了名校的优秀。但是作为一个群体，我们必须要承认名校里聚集着更多优秀的人和更多优秀的头脑。我大学时候打工，那时Ebay还在中国，某个总监跟我说他的经历——从香港去澳大利亚，去澳大利亚去美国，在某所不算一流的大学读计算机。刚毕业时雄心万丈，觉得哈佛斯坦佛的有什么了不起，自己也未必比他们差了。但那么多年过去，他忽然明白一个道理——原来哈佛斯坦佛的毕业生，他们的同学朋友，也是哈佛斯坦福的。 第二个非常重要的点，是我刚才说过，名校作为稀缺资源，有些人是用自己的资源换进来的，有些人是用父母的资源换进来的。有人说教育就是拼爹，这是对的，不光是拼爹的财力，更是父母的眼界、学识和判断力。工人的父母可以很好地指点孩子怎么做工，但指点不了孩子怎么做企业、做官员。 像我一样家庭出身非常普通的同学们可以回想一下，父母最初对你的职业期望是什么？我记得我小学时候，我妈妈希望我长大做秘书，因为相比车间里的工人而言，秘书这个工作坐在办公室里看上去很舒服。于是我小时候放弃了学画画、学音乐、学下棋，专心致志参加一个课后班，叫“英文打字”。年轻的小朋友们不要以为是在电脑上练打字哦，是用一个体积庞大而笨重的机器，叫打字机。风里来雨里去，拎着这个机器从学校走到少年宫，还参加上海市的打字比赛。而现在的唯一用处呢，就是打字打得比别人快一点。 人在成长过程中很多阶段是需要有人指引的。需要学一点什么技能，哪些有所谓哪些无所谓，考大学学什么专业，第一份工作找什么样合适，如果这些教导父母因为眼界局限没有能力给出，可以看看自己同学的父母都是怎么建议的。 最后一点，根据我个人的经验，越是名校其实越注重“人”的发展。文学、艺术、哲学、思辨能力、对权威的质疑，我真正接触到这些都是在复旦里。中学课本里都学过《狂人日记》，鲁迅简直是当年所有中学生的噩梦。但大一上文学课，教授问：你们看《狂人日记》记住了什么？有个学生说，她就记住了“青面獠牙”一伙人，好吓人。教授夸她有灵气。我那时才突然知道，原来对文字的感性感受和共鸣才是最根本的，而不是夸夸其谈主题思想和创作背景。不是名师，讲不透这一层。 快乐是重要的，快乐也是最终目的，但是对绝大多数人而言，快乐都是有物质基础的。我相信名校这个资源能够带给孩子很重要的物质基础，而且对家庭资源越少的孩子，名校这个资源就越重要。我还不够牛，所以我希望我的孩子能上名校。至于怎么推孩子上，怎么不给孩子太大压力，怎么尊重孩子天性发展，怎么全面培养一个“人”，这是另一个话题。但是如果有的选，当然要选名校。 来源：虎皮妈的夜航船（hupima） 图来自：google.com

独处不等于没有人在周围，而是指我们安住于此时此地，完全觉知当下发生的一切。不被困于过去，不迷失于未来或是他人，安住于当下，身心合一，觉知此刻所发生的一切。静坐是一种很好的修习方法，让我们回到家园，全然地关注自己，照顾自己。静坐的目的：安住于此时此地，全然活在当下。 因为缺乏独处的能力，人们会变得越来越贫乏。我们无法供给自己足够的滋养，也就不会有什么可以给予别人。学习独处非常重要，我们应该每天安排一点时间跟自己相处，这样更容易去修习滋养和深入观察自己。 独处 理想的独处修习是：不被困于过去，不迷失于未来或是他人，安住于当下，身心合一，觉知此刻所发生的一切。 独处并不是要独自走到高山上、独居于森林深处的茅屋中或者是躲避集体生活，真正的独处来自于稳固的心，不会被别人、过去的悲伤、对未来的忧虑或者当下的刺激拉走。不迷失自己、不失去正念。 修习独处，第一步，是在身边没有其他人的环境中练习。第二步，学习在人群中也能独处。独处不代表你要跟别人断绝关系，反而是由于你有能力独处，才能真正跟世界融合。感觉到与外界的联系，是因为我是独立的我，就这样简单。要真正地跟世界联结，首先你要回归自己，跟自己联结。我们在坐禅、步行、进餐、跟别人一起工作的同时，也时刻安住在自己心中的岛屿。 静坐 静坐是一种很好的修习方法，让我们回到家园，全然地关注自己，照顾自己。只需要这样坐几分钟，就能够完全回归自己。当我们和平安乐地坐着，带着觉知来呼吸与微笑，我们才真正是自己的主人。 静坐非常有疗效。我们只需要与内心的状态同在：无论是痛楚、愤怒、不安、喜悦、慈爱或和平，无论内心有什么，我们都与它们同在，包容它们，而不被它们控制。让它到来，停留，然后离去，不必排斥、反抗或者假装自己的念头不存在。 反之，我们以包容与慈爱的目光来观察自己心里的念头与景象，尽管内心有风暴来临，依然可以保持安宁从容。静坐的目的：安住于此时此地，全然活在当下。 坐在蒲团上，确定坐垫厚度适合你。然后，可以双盘、单盘、散盘，或者以任何觉得最舒服的姿势坐着。保持背部挺直，手掌轻轻交叠放在腿上。如果你坐在椅子上，要确保你的脚掌平放在地板或垫子上。如果你的腿开始发麻或者疼痛，可以调整姿势，跟随着你的呼吸保持专注，慢慢改变坐姿。 让全身所有的肌肉放松，释放紧张，也不要对抗或挣扎。有些人静坐十五分钟后就浑身疼痛，因为他们太刻意努力去坐，或者太想要获得成功。让自己放松吧，就像坐在海边一样。保持身体完全放松是非常重要的。不要尝试成为佛陀，只要享受坐着，如实地接受你自己。就算身体紧张、心里感觉痛楚，也接受这个自己。 开始静坐时，首先跟随着你的一呼一吸，每当有感受升起，就觉知它的存在，觉察它、认知它。在静坐时通过观察身体和内心，你会得到很多。最重要的是，静坐让你有机会什么都不做，只享受呼吸。 安坐，什么都不做，对大部分人来说并不容易。我们好像习惯于做点什么事情，身与心总是在动。人人都有经常要忙碌的习惯性能量，当无事可做的时候，就会受不了。只坐着什么都不做是一门艺术，要能成功静坐，需要一些训练。 图来自：stocksnap.io

女人总说不知道男人到底在想些什么，现在小编就来告诉你男人最想对女人说却说不出口的4句实话！ 男人也有例假期 女人例假期伴随着没胃口、情绪不稳的情况，男人虽不来例假，但他们每个月总有那么三四天情绪不好，看啥都不顺眼，甚至想要一个人呆着不说话，这就是男人的“例假期”，此时的他们，最需要理解和倾听。 请善待我的家人 中国电视剧总是上演着婆媳大战的剧情，男人理性占据生活大部分，他们更期待另一半能给与婆家人多一点包容、理解，少一些抱怨，不论婆家人对与错，他都期待你能退一步，以此善待他的家人。 减少逛街的次数吧 女人逛街的乐趣在于发现新大陆，若是遇上打折商品就太走运了，但用男人理性的眼光来看，打折商品也是要钱的，逛街频率太高，银行卡里的钱当然存不下，而男人扛着养家的重任，自然希望女人能合理控制逛街次数。 我也需要被照顾 男人在感情里总是充当着照顾女生的角色，下雨天打伞，生病时买药等等，只要女生一个电话，他就一溜烟的出现在你面前，女人在享受男人这种福利的同时，很容易忽视，其实他们有时也是一个大男孩儿，需要另一半的照顾，男人坚强的外表下，藏着一颗需要呵护的心，但很少有男人愿意把自己的这种需求真实表达。 图来自：stocksnap.io

父母应放手，让孩子独立。心上插把刀，看着孩子受苦，揣着自己的心，站在孩子的身后，默默地看着他跌倒，把担心、焦虑、不信任转化成放手，相信和鼓励，这才是爱，这是真正的爱，这是更高层级的父、母爱！ 孩子被子叠得不整齐，帮他叠叠；鞋带系不上，帮他系上；骑车摔倒了，帮他扶起来，看着孩子难过，去哄他、抱他……做一个为孩子遮风挡雨的妈妈很容易，但做一个心上插把刀看着孩子受苦的妈妈非常非常不容易。 有时，我们甚至觉得这样的妈妈非常残忍，怎么可以这样对待孩子。可是，没有父母完全能挡住的风雨，而挡住的风雨也许正是练就坚强翅膀的源泉，挡住了风雨，夭折了飞翔的翅膀。作为妈妈，要承载自己的不舒服，承载自己内心的痛苦，陪伴着他长大，不是帮助他长大，这是对妈妈非常大的考验。 现在不吃苦，将来准辛苦 每个孩子都必须承担起自己生命的责任。我们都想培养一个具有独立自理生活能力的孩子，这个能力不是说出来的，是做出来的。而做的过程，开始是踉踉跄跄，做得勉勉强强，然后比较熟练，最后非常地娴熟。能够自如地安排自己衣食住行的能力，这一定不是保姆能够帮着达到的，这个能力也不是爷爷奶奶帮助完成的，更不是自以为很爱孩子的妈妈包办完成的。 我女儿要去国外读书，我想培养她自己学会做饭、不管去了哪里都不至于饿肚子的能力。可是刚开始，她宁愿不吃饭，不学也不做，看着她这样子，其实我在旁边，内心是很挣扎的，但是我想我得熬住，因为，我肯定不可能永远陪着她，每顿饭都做好，她爸爸也不可能，而她将来是要自己做的，不仅要做，还要学会能够为自己一日三餐做的比较好。 做一个让孩子高兴、自己内心舒服的妈妈是非常容易的，可是，顺风顺水和舒舒服服不会给人带来成长，孩子也是在跌跌撞撞、经历各种体验中才能羽翼丰满。因为没有一种能力纯粹是在欢乐和愉悦中产生，面对风雨的能力都在痛苦和挫败中培养起来的。现在不吃苦，将来准辛苦。 孩子心理上也需要“蹒跚学步” 每一个当下，回到我这么说这么做到底对孩子有没有帮助，即便你当时心里非常难受，但是当你想到孩子将来能够独自生活，这个苦自己要吃下来。这个苦也是你作为妈妈必受之苦，而孩子成长的苦他一定要经历的。 每个孩子刚开始蹒跚学步，如果摔倒了，马上扶一下，每一次都这样，孩子永远也学不会走路。但路肯定是要他自己走，我们肯定不会抱着孩子，一直把所有的路帮他走，你抱着的孩子，永远都不会走路的。 我们在一个物理上面来讲，比较容易就说是接受这样一个现实，而从心理上来讲，孩子也有这样一个蹒跚学步的过程，而心理的这个过程是我们很多人不知道、不了解的。之所以有些家庭养出体格比较健壮，而人格、能力有缺陷的孩子，就是因为父母在心理上没有帮助孩子完成蹒跚学步。 一个真正的有能力的妈妈，能够真正培养一个能够承载自己生命责任的孩子。做每一件事，说每句话都要想到，能够帮助培育孩子独自面对生活风雨、驾驭跌宕起伏世界的能力。 为了帮助孩子成长 忍着内心的痛苦 才是更负责任的一种母爱 现在对孩子的“残忍” 才是对孩子未来的负责 你赞同吗？ 图：pixabay.com

职场人际关系在社会中的重要性如何，只要到书店的畅销书摆放位置看看，就能够有个大致了解。当一个领域成为社会的一门显学，足见社会对其的倚重，也可能呈现了它对人乃至社会精力与资源的消耗程度。有调查显示，单位的人际关系问题已经被列为职场心理问题的首位。这一点在公务员队伍中更显突出，公务员“处理人际关系要花费70%以上的精力”——职场人际关系给人制造的负担和压力，可想而知。 职场人际关系原本是一个中性词，它在任何一个社会都客观存在。好与坏，关键看它是否成为一种负担和麻烦，是否“喧宾夺主”，超越了工作本身的重要性。不过，在我们的社会语境下，职场人际关系往往成了“厚黑学”的表达，充塞其中的，是站队、算计、论资排辈、潜规则等负面因素。而其中又衍生出很多分支，如酒桌文化、科室文化、部门文化等。 与职场相关的人际交往，大致有平级同事之间、上下级之间、职场与生活之间这几种类型。在以上不同情境中，每个人分饰不同的角色，展现出不同的交往规则。这种复杂性正是职场人际交往成为负担的重要原因。不过，职场并非独立的社会单元，有什么样的社会文化，就有什么样的职场人际关系。职场人际交往成为“麻烦事”，与社会文化的大背景有着对应联系。比如对职场人际交往等级森严、尊卑有序的抱怨，一般都出现在日本、韩国、中国这些有相同文化背景底色的国家。它与这些社会所盛行的等级观念、面子观念息息相关。 健康的职场人际关系，会成为工作的润滑剂，不至于消耗人过多的精力;而畸形的人际关系，则只能造成负担和扭曲。如果说巨大的工作量所造成的“掏空”，还只表现在对体力和时间的占有上，那么，要小心翼翼处理无处不在的人际关系，则构成了一种精神上的“掏空”。一个很小的细节是，当前媒体时有报道，沉重的“份子钱”成了不少职场新人难以摆脱的烦恼。这种烦恼，金钱压力或许只是其一，更重要的表现在明明不认同这种职场规则，却只能勉为其难。此一细节也反映出，随着年轻人观念的变迁，传统模式下的职场人际关系，正在遭遇更大的冲突。 职场人际交往陋习的凸显，抛开具体的社会文化背景不谈，与每个单位具体的企业文化和制度环境密切有关。比如在当前不少公司中，“狼性文化”大行其道，其一个最重要的理念，便是提倡将朋友和敌人分得一清二楚。不难想象，一个奉行不是朋友就是敌人这一交际规则的职场中，会有多少正常的人际交往?而在公共部门，职场文化则主要表现为强烈的尊卑、秩序感，关系的亲疏、好坏都围绕权力中心运转，对不少人而言，搞好关系比个人能力更为重要。这样一种职场文化的流行，在很大程度上，无疑与权力观的落后和人治色彩太强有关。 人际关系，说到底要落到“人”上来。但凡异化或畸形的人际关系，一个直接标志是对“人”的轻视。前段时间有报道称，官员职级越高，朋友圈发的内容越少。不良的职场规则，使得一些人不得不戴上面具生活。从小的方面说，非正常的职场人际规则，将使人时刻处于精神上的高压之下，产生“累觉不爱”的掏空感；从大的方面来看，职场人际关系的扭曲，将影响正常工作的开展，继而对整个社会的发展节奏产生负面影响。 一首《感觉身体被掏空》成了当前最火爆的“神曲”，歌词对都市白领生存现状的抱怨和调侃，击中了无数因加班被“掏空身体”的年轻人。在许多企业里，加班被视为天经地义，成为企业文化。有人在没日没夜的工作中迷失自我，也有人因生活重负焦虑难当。 图来自：google.com

女孩热恋期表现 无论是男或女，在热恋期都会表现出莫名的喜乐无常。这样的感觉虽说看似失常，但却让人倍感愉悦。那么进入热恋期的女生会是怎么样的呢？ 表现1、感觉异常敏锐，善于感受幸福。 热恋中的你有没有这样的体验：手拉手一起看日出，感觉无比浪漫;去一家环境优雅的餐厅约会，便兴奋不已…………恋爱中的我们，往往是非常感性的，哪怕是点滴小事，都会被我们敏锐的感受力瞬间捕捉，于是滋生出异常甜蜜的幸福感。而婚后，因为忘了提醒自己，这种幸福感受力便渐渐钝化了。其实，婚姻生活也布满了点点滴滴的温馨和浪漫，所以请持续锐化你的感觉，去发掘婚后的幸福点吧! 表现2、放大优点，弱化缺点。 恋爱时，我们往往会将对方的优点放大，而弱化甚至无视其不足之处。比方说，欣赏男友不拘小节的洒脱，而对他的粗心大意忽略不计;喜欢女友顺从乖巧，便对她的过分依赖包容不已。婚后，我们也应该将恋爱时的宽容进行到底。所谓“睁一只眼，闭一只眼”，其实就是沿袭了热恋期的典型表现，这可是让感情天长地久的一大法宝! 表现3、精心安排相处时光。 热恋时，我们对每一次约会都期待不已，更会提早做好功课，精心策划安排，希望将每一次相处都化成彼此心中美好的回忆。婚后，每天抬头不见低头见，于是“约会”便成了过去时。我认识一位国企老总，结婚十几年来，除了出差，每周二都坚持和太太手牵手一起去看电影，而且雷打不动。他告诉我：婚后的每次电影之约，仿佛都在重温恋爱时的浪漫，和太太的感情也在一次次约会中渐渐升华。可见，增加婚后的约会时光，爱情保鲜期将会更长! 表现4、展现自我魅力，让对方开心。 热恋时，我们总会千方百计地讨好恋人，希望能让对方喜欢我们，所以就无所不用其极地去展现自己的优点及魅力。而一旦结婚，我们便松懈了这种积极的原动力。例如，恋爱时，每次约会都要打扮一番，而婚后就开始不修边幅;婚前每天接送女友上下班，而婚后就只想在家睡大觉…………请试着用恋爱时的积极心态展现自己当时的优点，你就会发现，经营幸福婚姻其实并不难。 图来自：google.com

儿童教育专家专门为年轻的妈妈们做了最实用、最科学的教子经验总结。只要你记牢并坚持照着这些经验去做，你的孩子不仅可以快乐地成长，他们还会真心感谢你所提供给他的这一片最为健康的天空。 1、要勇敢地坚持自己的意见 这是最重要的一条；告诉孩子，有时候大多数人的意见反而是错误的。要敢于坚持自己独特的见解，不要因为害怕与众不同而发表违心的意见。 2、担当起家长的责任 有了孩子，我们就要为这个小小的生命来重新安排自己的生活了：工作尽量不要占用生活的时间，正确使用育子的假期，提高家庭的生活质量等等。作为一个妈妈，你所要出席的社交场合也不再只限于为了工作。孩子的毕业典礼和家长会上，你都应该有积极的表现。 3、不要把孩子逼入死角 给孩子贴标签，取绰号或拿他和别人比较是很危险的，这只会使他朝着受批评的方向更进一步。你应该把每个孩子都看成是正在不断进步的个体。其实他们的成长就像竹子一样；在花园里栽种下之后，4年间你辛辛苦苦地坚持给他浇水，他只长了几厘米；到第5年，不经意之间他却一下子窜高了将近1米！每个孩子的成熟速度也是不一样的。但是一定要耐心，要给他们时间。 4、给孩子以闲聊的乐趣 创造一个宽松的环境，让孩子能放松地讲出他心里所有的喜悦和困惑、恐惧，失望、学校、压力……鼓励他说出自己所有的想法，甚至包括对你的不满。这会帮助他把你当成一个值得信赖的朋友，还能培养他自我表达的能力，这可是最重要的一项生活能力啊！ 尤其是当孩子进入青春期的时候，如果他们感到说出实话时总是不能得到理解，他们就会很容易地走到危险的道路上去。 5、让小鹰慢慢张开翅膀 现在的孩子成熟得太快，这并不是一件好事。要让孩子羽翼丰满起来，应该给他们以倒金字塔即v形的关爱，在他很小的时候，要限制他的自由和他自做主张的权力。当他们逐渐成熟，显现出有足够的能力为自己的行为负责时，再一步步让他走向独立。 这一点是为了提醒年轻的父母们不要对孩子撒手太早，否则他们会感到被纵容，习惯犯一些不必要的错误。进入学校以后，在因缺乏必要的判断力而不得不需要父母帮助时，他们也会感到不习惯，以致沮丧，甚至会产生强烈的逆反心理，而这无疑会增加父母与孩子沟通的难度。 6、制定目标，而不是惩罚方法 或许你有制定工作计划和财政预算的习惯，这种客观的态度也同样适用于教育儿童。应该在撒谎没有发生之前就了孩子一起讨论诚实的重要性。孩子上了小学，就可以逐步向他解释“性”是怎么回事了，免得让他在毫无准备的情况下听到别人对这件事的不正确的议论时，不能正确地看待它。 用惩罚的方式来教育孩子是最不可取的。不要忘了这么一个道理：教育就像治水，在于疏导，而不是堵截。 7、逐渐向他灌输对学习的热爱,这会影响他的一生 如果能把“这世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定会感到分外激动。告诉孩子学习就是探险，他自然会充满热情。和在学校的学习相区别，父母在家里主要是从艺术创造力上来引导孩子，以及做智力测验题、科学小试验和脑盘急转弯等。组建一个亲子图书角吧，和孩子一起来验学习的乐趣。 8、打骂是在教孩子使用暴力 如果被打骂过的孩子果然变老实了那是因为他们小小的心里充满了恐惧，而不是真正地理解了自己的错误所在。这丝毫不能帮助儿童确立正确的正误观念，（励志一生 http://www.lz13.cn）只会教会他暴力是一种很好的控制别人的办法。要想让孩子变成什么样子，就需要你自己先做出表率。不要低估了孩子的模仿能力，要处处向他显示有礼貌，有教养的举止是多么值得骄傲。 9、不要在饭桌上争吵 家长所选择的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用诱导法：选好可爱的食物，然后坐下来跟你的孩子愉快地边吃边谈。一定要让气氛保持轻松活泼，不要指责他的吃饭习惯。这样孩子就会渐渐地喜欢上许多不同种类的饭食。千万记住：进餐是与孩子共处的大好时机，要好好享受它，不要在饭桌上挑起战争。 10、纪律并不是多余的,要明确你对他的要求 只有知道了做每件事的限度，孩子才会保证安全。把你对孩子的要求明白地告诉他们，这样他就会懂得在什么时候应该适可而止，而不至于浑然不觉地走过安全与危险之间的界限。虽然有时候孩子可能不愿听从，但只要你态度坚决，对他所做的要求又是合乎情理的，那么他最终肯定会乖乖地听从你的约束。