Author: sweetsmile

导语：女性想在职场中混得如鱼得水可不是一件容易的事，除非你本身才华能力各种出色，仅靠个人能力就能轻松“上位”，不然，你还得先得到上司的“宠爱”与“重用”，得到让你表现的机会。职场里，7类容易受到上司青睐的女下属，你又属于哪一种呢？ 一、乖巧型 说得好听一点，就是听话，一切行动听指挥；说得难听一点，就是容易被控制，让你往东绝不能往西，让你打狗绝不能撵鸡。没有哪个上司会喜欢一天到晚聊天不干事、无事生非的女下属。偶尔不听从，提提建议，发发牢骚，也没什么，毕竟你也是单位里的一份子，需要有自己的想法。如果一而再再而三地顶撞，上司再用你，那就是给自己找没趣，或者要冒着绯闻频出、八卦缠身的风险。 二、领悟型 上司一般很看重下属的领悟力，领悟能力强，工作才会有好的结果。特别是女秘书、女助理这类工作，对女性的领悟能力要求更高，毕竟她们承担着上传下达的任务，责任重大，如果领悟能力差，领悟不彻底，或者会错意，就会执行不到位，工作就会跑偏，这恰恰是上司们最不愿意看到的。对于一时半会领悟不了的，最好反复请示，最忌讳不懂装懂，或者懂一点就去做，领悟差的女下属常常会干错了事，甚至连怎么错的都不知道，所以上司肯定不喜欢。 三、精力充沛型 很多男上司对女下属颇有微辞，抱怨她们是“事妈”，今天感冒了，明天要接孩子了，后天感情或婚姻出问题了，再后天“大姨妈”又来了，隔三差五地要请假、要休息……等等。一天到晚打不起精神，可工作要有人干，不能因此耽搁了。说法虽然偏颇，但也反映了男上司们的普遍心声，那就是要求女下属要时刻精力充沛，激情满怀，没困难要上，有困难克服困难也要上。看看如今众多单位里的高级女白领，哪一个不是满脸阳光，浑身迸发着青春、活力与激情？其实做到这一点也不难，诀窍就是一旦投入工作，就别把自己当女人看，热情饱满，迅速进入工作状态。 四、举止优雅型 女下属的行为举止会很大程度上会左右上司的看法。你的穿衣打扮，你的谈吐，你的坐姿，甚至你说话声音的大小，微笑的表情，待人接物的态度，都会影响上司对你的判断。有的女性错误地认为，男人都喜欢漂亮、前卫、性感的女人，所以就打扮得花枝招展、浓妆艳抹。其实是大错特错。工作以外，尽可以打扮得艳丽、纯情或者很性感，但在办公室里必须有所收敛，要衣着端庄，允许穿出一些个性，或者再加一点上司的喜好，但不能过于招摇。谈吐要张弛有度，坐姿要稳重、含而不露，站姿要优美，笑起来要生动，最好不要边说边笑，嘻嘻哈哈，待人接物要热情、周到、细致、有礼貌。举止优雅的女下属，总是会赢得上司的尊重。 五、才女型 女下属也可以粗略分为三种类型，一种是青春靓丽型，靠天生丽质赢得上司的喜好，当然这种喜好有暧昧的嫌疑，色欲熏心的男上司尤其钟情这种女下属；另一种是虽然没有天生丽质，但非常有才，也就是俗话说的“内秀”；还有一种是前两者兼而有之。第三种女下属最容易受到男上司的青睐，一方面可以带来视觉上的享受，另一方面还可以人尽其用。 说回上司最喜欢的女下属，如果没有天生丽质，那你一定要有才，或者是管理上的，或者是写作上的，或者是谈判上的，等等。大凡上司都喜欢有才的女下属，有才就有创造力，就能提高工作效率。才女型女下属，也多是上司们重点培养的对象，是潜力股，培养的目标是全能型的管理者，以分担上司的工作压力。如果你既没有天生丽质，也没有才，后果就很严重。 六、贤妻良母型 这类女下属，放在办公环境中，多数被称为善解人意型。她们往往很有人缘，做事热情、认真、细致，踏实肯干，不无事生非，很少抱怨，爱心无处不在，沟通能力很强。有善心，方能结善果。上司喜欢这类女下属的直接原因，就是她们身上的凝聚力和团队协作能力。李小姐和王小姐同时参加某部门经理的竞聘，李小姐浑身才气，总是能超额完成任务，王小姐虽然没有李小姐那么能干，但公司里的大事小事离不开她，权衡再三他最终选择了王小姐，而不是李小姐，原因就是公司不是一两个人就能做好的，需要凝聚一大帮人，王小姐就具备这种领导气质，能聚拢人心。 七、野心勃勃型 在职场上，无论男女都要有强烈的进取心，好学，上进，勤奋，工作有股子拼劲。两相比较，女人更重感情，一旦认定了哪个上司，就会很忠诚，再苦再累也不抱怨。而男人就不同了，即便委以重任，也时常会心猿意马，不知哪天会辞职另谋高就。男上司因此会把一些比较重要的工作，放在有“野心”的女下属身上，培养、提拔、重用。 然而想要讨好老板还没有那么简单，职场并不是表面上的那么简单，职场上的一些潜规则你还是要懂。 潜规则1.女老板好还是男老板好？ 如果你是女性职员，那么对你来说，最好你的老板是男老板，因为他有一种先天的优越感和同情弱者的心理，不会把你归入有野心之类，反而会对你格外照顾。如果你的老板是女老板，那可说不好了，女人永远在猜疑中，她会让你觉得她最欣赏你，但是到头来你发现自己一无所得。如果你是男性职员，那么对你来说，你的老板如果是男老板，那么一切按照男人的规则办就好了，没什么麻烦的。但如果你的老板是女老板，那你会有一些问题。与她太近，会有人说小话，但是离她太远，她肯定会有想法。如果她还对你有点意思，那你的麻烦就更大了。所以，总的来说，还是男老板更好些（绝无贬低女性的意思！）。 潜规则2.老板需要的人不一定最有能力。 每个老板需要的人，包括两类，一类是能干活的，一类是忠诚于他的，如果只能干活，而看不出对老板多忠诚的人，放心，你一定没有晋升的机会，你的唯一机会就是继续干活，成为老黄牛。如果你只有忠诚而没有很强的业务能力，没关系，你总有一天会上去，因为忠诚与能力更稀缺。如果你能力太强了，即使你很忠诚，老板也会留一个心眼，谁知道明天你会不会取而代之呢？所以你需要有能力，但不一定有很强的能力，但是对老板一定要忠诚，这是晋升的最快途径。 潜规则3.为什么你很能干，却得不到提升？ 如果你很能干，好啊，继续干下去吧。但别怪我为什么不提升你。你干得好，说明你胜任这个位置，既然没有人比你能胜任这个位置，我怎么舍得让你离开呢？你很能干，但是提升了你，你还能向过去那么能干吗？这可不敢担保。再说，还有一个你的同事，他也和你一样能干，如果我提了你，岂不会影响他的积极性，所以，最好的办法就是让你们俩暗中竞争，这样，公司整体效率才会越来越高。 潜规则4.对老板说句真话，胜过一大堆恭维。 有时候，天天琢磨老板喜欢什么的人，未必能得到重用。为什么？因为在他那样一个位置上，见过的拍马屁的人太多了，什么样的人没见过，想从他那里得到点好处的人也太多了。所以，身为员工的你，有的时候，对某些业务和人，说出你自己的真心话，哪怕含有批评的意味，但是会让老板眼前一亮，心头一震。老板会觉得你是个实在的人，而且有自己的独立见解。老板是对拍马屁的话很受用，但是得拍的到位，拍的力度正好，拍的真实可信，对于虚伪的恭维，老板只有一字：烦！所以，与其费劲心机去猜老板的心思，不如实话实说更有效果。而只喜欢恭维的老板，恐怕也没有什么大的发展前景。

人世间有种情感叫“喜欢”，另一种叫“爱” 爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；他不在的时候，一切都带有他的影子。 喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引! 爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一样想着自己 喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。 爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。在他面前，自己是从不设防的。 喜欢是出门在外给他发个短信，告诉他这边的天气很好，然后把手机关掉，独自在异地疯玩一个星期，晒成一个黑人后突然出现在他面前吓他一跳。 爱是无论到哪都希望有他陪伴。可以站在海边给他打手机，让他听听海浪的声音；也可以因为在异乡的街道上看到一个酷似他的背影而愣在原地久久不动。 喜欢是他出差前简单的道一声“一路平安”，看着他离去的背影，心中有坏悴簧幔词裁匆膊凰担皇悄却槔吹南? 爱是他临出差前千叮咛万嘱咐，往他的背包里塞满衣服和食物，在车站要等到火车开走才肯离开。并且在他走后的日子里天天心神不定，一遍遍的祈祷他能够平安归来 喜欢，是一种心情 爱，是一种感情 喜欢，是一种直觉 爱，是一种感觉 喜欢，可以停止 爱，没有休止 喜欢一个人，特别自然 爱一个人，特别坦然 喜欢一个人，有时候盼和他在一起 爱一个人，有时候怕和他在一起 喜欢一个人，不停的和他争执 爱一个人，不停的为他付出 喜欢一个人，希望他可以随时找到自己 爱一个人，希望可以随时找到他 喜欢一个人，总是为他而笑

【01】如果不能在最好的时间遇到你 我看到你的新女友在微博上晒甜蜜，说她遇到了一个千年难遇的好男友：吃饭前你会帮她推椅子，大庭广众下你会给她系鞋带，无论什么好吃的都会让她先吃，过马路是总是抱她抱很紧，你会温柔得帮她整理衣物。 我想起七年前，你站在槐花树下傻兮兮地和我道歉：你是我第一个女朋友，我不会恋爱，不懂如何对女孩子好。 我说没关系啊，我来教你。 是我告诉你通话时要等我先挂电话，是我“命令”你要每天和我说晚安，是我说冰淇淋的第一口要给我吃，是我在每次见面时都跑向你抱着你，是我告诉你走马路要走外侧，是我说单手倒车会比较帅…… 恋爱的小技巧都是我教你的，现在你却用来体贴她。我冷笑，等我们都长大了，有了对彼此负责的能力，身边的人早就不是原来那个他了。 【02】相见恨早的概率，远大于相见恨晚。 相见恨晚是一见如故，意气极其相投。 而相见恨早是情深但缘浅，是错的时间遇到对的人，是注定要错过一些好的人。 据说胡歌和薛佳凝相恋于2006年，那时的胡歌还没有演《琅琊榜》，还不是梅宗主，还没有红成国民男神。在拍摄《射雕英雄传》期间，胡歌遭遇严重车祸，几近毁容，薛佳凝为了照顾她停了一年的工作。笃信佛教的她竟然吃了将近一年的素食，祈求胡歌可以早日康复。 2015年梅长苏大热，他和薛佳凝的旧情也被重新挖了出来。鲁豫在采访胡歌时，直接得说：“你错过了一个好女孩。”胡歌沉默了很久，哽咽着说：“她真的很好。” 她真的很好，只是你们都回不去了。 我并不清楚他们当初为什么分开，我只能或许地猜测，也许当年的胡歌还想为事业再拼搏几年，他还有很多关于演员的梦想没有实现，所以他并不像那么快定下来。而比他年长四岁的薛佳凝，那么多年一直不温不火，或许她更需要一种安定和安全感。 这种故事看的太多了。我有个学姐就是这样，她比男友年长两岁，27岁的她被家里催着相亲、结婚。她只想要男友给她一个肯定，先订婚就行。但25岁的男孩，绝大多数都觉得人生才刚刚开始，不想被别人绑着。无奈之下，他们分手了，结束了四年的感情。 有时候我真的希望，对的人晚一点再遇见吧，这样等到我们都足够成熟了，就再也不会莫名其妙的分开了。 【03】最好的时光，到底是什么时候。 Oliver和Emily在去往纽约的航班上相遇，两人一见倾心，但彼时的Oliver是个稚气未脱的傻男孩，Emily个性张扬又冲动，年轻的他们并不适合在一起。他们分开了，回到了各自的生活轨迹。 在那之后的七年里，他们多次重逢，但要么是Oliver有对象，不然就是Emily订婚了。明明在灵魂上特别契合的两个人，却总是选择不在一起，没有天时和地利，即便“人和”也无济于事。 那究竟什么时候才是最好的时光？什么时候谈的恋爱，才不会像前文那样：“调教”好的男友去爱护别的女人，分手后只能带着悔恨说一句“她真的很好”。 最近有一项高校调查表明，99%的大学初恋在毕业后都掰了，只有1%的人至今维持恋爱关系。印证了那句“青春总要认怂，初恋终究成渣”。 我认为要想谈一场不会“不会相见恨早的恋爱”，男女双方至少要满足一下三点：明白自己的心、懂得如何爱人、准备好付出。 明白自己的心是要明白自己想要什么类型的人生。如果你是个工作狂，希望自己在35岁前事业有成，那你在24、25岁去恋爱就接近于“祸害”别人。一定要想清楚自己在什么人生阶段，最想要都是什么。 懂得如何爱人是指你要身心成熟，会做一个体贴的好伴侣，面对你们在感情里会遇到的波折，拥有一定的情商解决。 至于准备好付出，国外夫妻结婚时，会在婚礼上起誓“无论富贵或者贫穷，无论健康或者疾病，直到死亡将我们分开”。我想就是这样，确认好要去爱一个人，你付出的不是一点，而是一辈子。 电影是多么仁慈，总是让错过的人重新相遇。在男女主角还不成熟的岁月里相识，他们不但爱得起，还等得起，最后都能重新相爱。

什么样的男人最适合做老公呢？其实挑老公之前一定要知道如何让观察男人，因为很多男人并不会把自己所有的优点都展示出来。好男人标准不外乎那么几条，只要对自己好就可以了，因为一个女人幸福与否往往与这个男人能否给她安全感息息相关。那么，对那人来讲什么样的男人最适合做老公呢？ 什么样的男人最适合做老公？看看女性对于“极品男人”的标准： 有事业心不是工作狂 事业是一个真正完美家庭的重要元素，男人应该具备事业心，才能让家人的生活得到有力的保障。有事业心的男人不左顾右盼，不朝秦暮楚，一心一意拴在事业中，看着就心疼，想着就心爱。然而嫁过去恐也有不测，毛病居然也不小。他吝啬地不肯跟你走几步马路，左说右说让他陪你逛商场却最多只在商场外的树阴下等待。更关键的是他当甩手掌柜，家里一摊子事全塞给你，叫你操持叫你烦。 但如果他的事业心太重，他用在家庭和你身上的心思就会很少，你要他陪你逛街，他说没意思；你要他陪你看电影，他说没时间。他事业取得了成功，你也跟着风光，但那是别人看到的，别人看不到的是漫漫时光里你的寂寞。而那些事业心不是过重的男人，则懂得对你体贴入微，宠爱有加。 好脾气但不能太好 也许没见过他冲你发过脾气，也没见他对什么事情深深不满大加斥责。对你百般呵护，甚至可以说是无微不至。在单位里也是任劳任怨，需要跑腿的事同事们找他，没人愿出的苦差派他去，每次年终考评总有善于团结、任劳任怨、乐于吃苦这样的好评语，可同拨的同事都比他混得有出息，而他至今还是被人随意差遣，居然看不到一丝“进步”的迹象，可他却不恼不急。 “原当他是人才，谁知却是废物，烟酒麻全不会，官场也没前途。隔壁瘦子小李，文凭风度全无，前年学做生意，已有汽车别墅，想他工薪阶层，料难短期致富。”心态不浮躁实属难得，可太没脾气，缺乏进取心，没有了斗志，虽说将来可以与太太孩子厮守在一起过平淡安稳的日子，会少了许多的波折，可我们女人害怕这“忍者龟”的脾气在以后长期共同的生活中传染给自己，使自己像母亲那辈妇女一样，成了养家糊口的“机器人”。 有钱但不能太有钱 如果男人是穷光蛋，屋没一间，车没一辆，上街买菜得摸着钱袋思谋半天，长时间在贫苦中挣扎，“抠门”指数比一般人多出百倍千倍，嫁给这样的人，不累死也会气死!那日子肯定不好过。这年月，男人就该有银子才对，自个潇洒，太太跟着也风光。爱是衣裳，得有钱架子支着。 然而最不幸的也是这个，衣裳可以随意换，要是这款爷一路潇洒，行云流水忘了回家的路，岂不叫你一轮孤月望寒窗，一汪涩泪泡苦心?现实社会有钱几乎等于有能力和运气，一个男人如果能力和运气都极佳，必定在很多方面都会纵容自己，当然包括择妻选偶，嫁给这种男人，一生时时刻刻都要提心吊胆，分分秒秒都有下岗危机！ “男人有钱就变坏”，久贫乍富的不能嫁，就算是性情中人，看不住，管不了，防不胜防，也不好办。所以，好男人应该是这样的：既要衣食无忧，又不能富得流油。 本分但不能太本分 曾看过这样一个笑话：男女朋友睡一个房间，女的划了条线：过线的是禽兽！女的醒来，发现男的真的没过线。女的狠狠打了男的一耳光：你连禽兽都不如！呵呵，看来太本分的男人也要下课。 本分的男人是为一种信念而活，他们只做自己应该做的事，而不是自己想做的事，大凡本分男人都会有太多的清规戒律，你若爱得深了，他会使你哀怨；你若爱得浅了，两人倒可以浅在一处，只是，这样的爱情不是生涩就是了无生趣。 另外本分男人一走进办公室开始工作，就像一台已投入硬币的游戏机，短时间超能量的发挥着。如果这台游戏机突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬币错投了进去。 胆小、怕事、躲在墙角的男人只会招来领导和同事们的轻视。就算会给予一些同情，但也绝不会有人再为他投入硬币了。女子对过于本分的男人，虽放一百二十个心，但透射了小家子气，而女人大多喜欢男人为生活增添更多激情的方式。虽然女人确实希望每件事都按程序走，生活安定而且舒适，但女人也愿意偶尔“激情”一下。 图来自：stocksnap.io

有个小男孩， 在妈妈过生日前夕，用了几个晚上的时间， 偷偷为妈妈画了一张生日卡， 并写上了很多甜蜜的话。 但接下来发生的事情， 却让这个小男孩感到非常的失望！ 生日当天，他兴致勃勃地拿出了卡片，本以为妈妈会喜出望外。没料到，妈妈随手接了过来，扫了一眼就放到了一边。 他很失望，但还是提醒妈妈：“里面还有很多字呢。”妈妈敷衍他：“等一会我有时间再看。”他愤怒地抓起卡片，“我不给你了，再也不给你了。”气冲冲地跑开。 这件事被他妈妈当笑话出来讲：“你没看到他生气的样子，真好玩。”听的人中也有人笑，“小孩就这样，任性。”我却笑不出来，眼前只闪动着那双失望的眼睛。 他得到爱，也想要回报给他所爱的人，却落了个一场空！而这样的相处方式，可能只是他和妈妈之间长久以来的一种固定模式。他一颗热烈的心，被冷着，淡着，直到熄灭。 有个男同学曾经和我们讲过自己耿耿于怀的一件事。情人节他给自己的老婆买鲜花，想要浪漫一下，谁知老婆毫不领情，拿起鲜花就扔到了垃圾桶里，并警告他，“以后少买这些华而不实的东西。”男同学咬牙切词的发誓，自己以后再也不犯贱了。 我很怀疑，那个失望的小孩，最后会变成这种不解风情的伴侣。因为他们走的是一条有因果关系的道路：曾经付出的爱没有人要，最后索性关闭了自己，不懂得怎么去珍惜和保存别人的爱。 当父母抱怨孩子成年了也不懂事，不体谅父母， 这真的只怪孩子吗？做父母的难道没有责任吗？ 从小你有教会他们怎么去爱亲人吗？ 你有告诉孩子他需要感恩吗？ 爱不会自动从心里长出来， 就像种子很难在贫瘠的土地上发芽！ 我在学校门口接孩子放学，每天都能看见有些已经人高马大的孩子，一出校门就把沉重的书包甩给爷爷奶奶，他们两手空空嬉笑着和身边的同学打闹，完全忽视了孱弱的老人家已经不堪重负。当然，老人们也从不拒绝，他们彼此都默认了这种方式：孩子只管享受，不需要承担和付出。 高中的时候我有个好朋友。好到什么程度，好到换穿一件衣服，经常吃住在她家。她父母很慈祥，没什么文化，但特别尊重有知识的人，竭尽全力的支持孩子读书，挂在嘴边的话就是“学生最重要。” 她每天都衣来伸手饭来张口，一点家务也不做，有时候她看见父母忙碌不忍心，想要帮着干点啥，还要遭到父母的呵斥，“你只管学习，别的不要管。” 说实在话，那时候我挺羡慕她，因为在我自己的家里做小孩没有这样的待遇，初中的时候放寒暑假我就要给父母做饭了，收拾屋子织毛衣踩缝纫机都是我妈开给我的业余科目。看人家的小孩这么金贵，再看看自己，实在是心理不平衡。 后来我们都大了，我才发现，因为一直被父母偏移在自己的轨道上，从来没有也不需要付出，她最大的问题出现了。那就是不知道怎么对人好，也不会对人好，就连她最爱的妈妈，也是一不高兴就吼一顿，然后再后悔。 她不会说很温情的话，也不会很温情的对待喜欢的人，有时候我明明都能看见她内心温情的闪动，她却偏要压抑着自己，做出若无其事的样子。她姐说她不懂人情世故，可这也怪不了她，是父母一直让她只想着自己，不必对别人有任何回报，这种经年累月的暗示让她心里的一部分都蒙了尘，落了灰，对别人好的那种技能好像许久不上发条的玩具，彻底失去了动力。 有人总相信，孩子小不需要为父母做什么，以后他们就懂了。这是错误的想法，知道付出，是被训练的结果，而感受到付出的快乐，是比被爱还要大和广博的情怀。

现如今，是智能机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车，吃饭，甚至躺在床上都不离手机。孰不知手机的危害是多么的潜移默化。 伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。 2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。 3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。 影响智力 在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。 睡眠减少 充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。 易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。 损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。 颈椎反弓 百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。 注意事项：平时克制自己少玩手机 图来自：pixabay.com

随着心理学的传播，原生家庭成了典型的流行病。 这本是一个让你深入了解自己的入口，现在却成为了很多人停滞不前、拒绝成长和担当的借口。 生命是流动的，阻碍生命流动的，从来不是你的原生家庭，而是你的选择。 理解父母，接纳自己，拿出成人状态应有的担当、勇气，这样的话，你所营造的家庭，才不会成为二十年后孩子心中所厌恶的原生家庭。 许多人说，小时候父母的一些行为、言语、神情，曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天，面对白发苍苍的老人，那些好像早已痊愈的伤口，稍有风吹草动，还是会隐隐作痛。 很多心理咨询师都认为80％儿童的问题缘于他们的父母，而他们父母的问题，又有80％缘于他们本人小时候自己父母的问题。 难道这个循环任谁都无法摆脱吗？ 试图改变过去，是一件永远也不会成功的事情。即使那些来自父母的伤害确确实实存在过。那么接下来，我们要做的，也许不是逃避，抱怨，而是面对接纳，然后向前走。 世界上从来就没有”完美”的父母 几乎每个人都能列出一张曾经被父母伤害过的清单。 比如偏向、忽视、过度的责备、不切实际的期许，或者是，在我们的好朋友面前的一记耳光。小时候被父母当众打在他们眼里是件很平常的事，但是却深深地伤害了我们那幼小的心。父母总是希望我们按照他们的方式做事，但是却忽视了我们内心的需求。 就是这样，我们可以抱怨父母的事情实在是说也说不完，如今生活中遇到的很多问题，也很可能就是由于父母不够科学的教养方式造成的。 但是，为什么我们可以轻易原谅理解其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人，却唯独不肯谅解父母呢？ 这也许只是因为我们还没有摆脱掉”父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。 我们经常会忘记，父母都不是完美的父母。他们不过只是一个普普通通的人，身上具有各种各样的缺陷与不足。 他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨，在为人父母之后也已经尽其所能。实际上，他们做到了能够做到的最好。为人父母，不可避免地会在孩子面前犯错误，甚至是非常严重的错误。要知道，即使是提出”幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人，也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。 父母就像我们自己一样值得被理解接纳 很多人都有过类似的经历，当妈妈没收了自己的漫画，或者爸爸逼着自己抄写100遍考试出错的生字时，就暗下决心——将来等我当了爸爸（妈妈），我一定不会怎样怎样，一定要做一个让孩子快乐的父母。 等到我们有一天也成了一个小生命的父母，我们才会明白，原来每个孩子的成长都要感谢父母竭尽心力付出的照料和关心。在这个过程中，不论我们曾经怀抱过多么美好的憧憬，我们还是会犯错误，会疲惫、慌乱、不知所措，甚至发脾气、大吼大叫，一时间失去自我控制的能力。 在这种时刻，我们很容易自我原谅，因为我们都知道自己不是超人，都有无法承受的那一刻。而对于父母，我们却常常忘了这一点。在孩子看来，整个世界似乎就由自己和父母双方构成，除了父母与自己之间的单线关系，一切都不存在。 其实，如果我们能从与父母的关系中跳出来，站在这层关系之外，从头到脚，上上下下把父母当做一个完整的人360度看一遍，就会发现，他们和我们一样，值得被理解接纳。 理解父母是走向成熟与独立的必经之路 有一点需要特别说明的是，理解接纳父母，并不是父母需要我们这样做，而是我们自己需要。如果一个成年人总是埋怨父母当初的问题，说明他还没有成熟到可以为自己的现在和将来负责。的确，责备父母可以让自己感到比较舒服，因为这些责备和埋怨可以把我们的问题合理化，把责任轻而易举地算到父母头上。 有一些人坚持不肯理解接纳父母，只是为了可以让自己继续扮演受害者的角色。在他们看来，自己的不幸全都是父母的责任，正是因为你们当年做了什么，或者没做到什 么，所以我今天才没有好工作、没有好家庭、没有好生活。

爱情有时候不一定总是像蜂蜜一样甜蜜蜜的，也不会像咖啡一样苦涩涩的，它有时候会让你觉得人生遇到一个男人是不能再幸福的事，但是你们之间也许会产生一些矛盾，矛盾过后就是争吵，你们会为了一些小事而发生吵架的情形，但是争吵过后呢，难道是一辈子都不理睬对方了吗？那是不爱你的人的表现，真正爱你的男人，他会生气归生气，等他冷静下来想想，他很快就会忘记了，第二天，你要是给他个台阶下或者和他搭话，他就会不自觉的开始和你说话，昨天不愉快的事就会他就会选择谅解，因为他的内心是爱你的，所以愿意自己多包容你一点，也表现一下自己的绅士风度。其实男人有时候爱一个人不会顾忌太多，他们的行为会随着心走，所以对你的一切都会格外宽容。 一、 吵架后主动和你沟通 有多少恋人是因为一点小事就吵架然后选择了分手，你把一切原因归咎于是事情本身，但是你有没有想过，他其实没有你想象的那么爱你，如果他真的爱你，他不会轻易的选择放手，他会不忍心留你一个人生活，他怕你一个人的时候会孤单，会照顾不好自己，他想到这些就会觉得还是和你沟通解决问题，不要把争吵扩大化，把事情弄得更糟糕，因为他心里有你，才会在乎你，愿意主动和你沟通。 二、 你一哭他就过来哄你 他很爱你，所以你一哭他心里比你还难受，他会忍不住跑到你的身边哄你，让你不要哭了，他会主动认错，说都是自己的不好，把所有的责任都揽在自己的身上，直到你开心的笑了，他才觉得安心，就像小美好中的江辰，每次看到女主哭了，他就没辙，他说看到她哭了，心想以后还是不要让她哭的那么惨了。爱你的人会控制不了他的内心来靠近你，哄你也愿意。 三 、你跑出去了他会追你 你们吵架了以后，你也许会因为一时之气，跑出去来表达自己的愤怒，你那个时刻最不想看见那个男人，你想去看不到他的地方，哪里都好，但是你不知道的是，当你生气的跑出去以后，他一直跟在你的身后，因为他还是在乎你的，才会追你，不然，他会不管天有多黑，不管你一个人跑出去会不会不安全，他就是不会追你，觉得都是你的错，他凭什么要低头，可是，他选择放下尊严的去追你，就代表你在他心里很重要！ 四 、你要有事他还会帮忙 就像小美好中每次女主惹男主不高兴了，他们之间发生矛盾了，男主本来就是高冷的性格，但是每次女主闯祸了，他就会忍不住的去帮她收拾烂摊子，看到她一脸忧愁的模样，他就忍不住要去替她分担，记得女主把班费弄丢了，男主还在生女主的气，但还是忍不住去帮她找班费。不管怎么样，他爱你是真的，就不会对你不管不顾。

经期是女性特有的生理现象，在这期间女性的身体免疫力下降，会感觉到虚弱，就有许多的注意事项，比如饮食，在女性经期有哪些饮食的注意，为大家介绍一下 步骤/方法 1、不吃冰冻的食物。有一些小女生非常不注意自己的身体，夏天的时候即使是在那几天也大肆的食用冰激凌、冰棍等一些快速解暑的食品，等到了一定年龄后，会发现每次月经都仿佛是一次灾难，痛经痛得死去活来的。 冷冻类食品，比如冰淇淋、经过冷冻的酸奶等食物，在经期，女性排经血必须在“温”的情况下，一旦食用冷冻类食品，血液受温度的刺激，会造成血块，引起痛经，所以女性在经期要保暖，避免食用冷冻类食品。若在经期内，忍不住吃了冰，可以多喝红糖生姜煮的水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 2、蟹、田螺、海带、西瓜等属性偏凉的食品，在这些食品方面，有些是不太常见的偏凉性食物，吃了也不知道，所以平时多补充营养，多吃花生、桂圆、红枣等有补血效果的食品。 3、酸梅等酸涩的食物或者未成熟的味酸类水果，不可吃寒性的水果，如梨等，食用这些食品会造成血液不流畅，应尽量避免食用。 多吃清淡的一些蔬果。这些蔬果都会使身体处于一个较为正常的状态，补充所必须的糖分和营养元素的同时，补充适当的水分。 4、多吃清淡养生的汤品。因为经期会有大量血液的流失，导致体内的一些元素和营养物质的散失，所以要多喝一些补血养生的汤品，如红枣银耳汤等。 5、油炸类食品，街上过多的油炸类食品，像炸鸡翅、鸡柳、鸡丁、鸡米花等可能是各位女性朋友的“最爱”，但也是引起经期血液不流畅的食品之一。女性朋友不仅要在经期避免食用，也要在平常食用这些食品前要引起注意。 6、不吃过于辛辣的。辛辣食物是不允许的，有些女性特别喜欢吃辛辣的食品，但在这几天能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃的原则对待辛辣食品。 加入了胡椒、辣椒等辛辣类食品，食用辛辣类食品引起刺激，造成血液循环紊乱。避免食用辛辣类食品，保持良好的饮食习惯。 7、多补水。女人是水做的，这期间要多喝水，喝加少许蜂蜜的温水会更好，经期内补充补血类营养食品，比如红枣、红糖等 ，补充糖分保持血液的温度是不会有错的。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

导语：很多男生是不是觉得追女孩子要注意很多细节很麻烦？小编劝你们一句，付出多少就会回报多少！为了你们的幸福，小编认为还有必要给你们普及一下追女孩子要注意什么，往下看哦！ 什么叫做注意细节，注意时机。小偷偷个东西都要事先踩点，更何况你去偷别人的心更加要小心翼翼（小偷只是比喻），注意各种细节才会使你轻松俘获她的芳心。 女生工作疲惫不堪非常需要温暖 现在的职场是很残酷的，根本就不分男女性别，而女性的生理承压能力跟男人又不同，在遭受挫折时更容易产生疲惫心理，更容易受到情绪的影响，因此，当女生在心理疲惫不堪的时候更愿意接受男人的情意。这也是为什么女生在失恋的时候更容易接受另一段新恋情的缘故，或是女生在艰苦工作环境中更容易接受男人对其加以温情照顾的原因。 女生情感受到刺激渴望得到关怀 女生都是极度感性的动物，当女生听到自己喜欢男生的磁性嗓音，当两人情话说得情意绵绵的时候，此刻，女生的心扉已被悄然打开了，心底最深处或许已开始柔软到没有了丝毫的抵抗之力了，很容易被男生的绵绵情话击中命门。因此，跟女生交往过程中，男生应充分运用自己的那种亲切和温柔并且富有磁性的话语魅力，让女生感受到爱的力量。 女生约会结束在开始期待下一次 女生的最大特点就是喜欢胡思乱想，在跟男生约会前会幻想或许会出现的所有的浪漫细节，即便没有，也会幻想下一次的约会可能更加罗曼蒂克，因此，当和男朋友约会后，很多女生都会陷入爱的幻想而难以自拔，新约会到来前的那段时间，女生都会沉湎于此，并且期待着下一次精彩的到来。男生应抓住女生的心理，展开猛烈攻势便可以一举拿下。 女生跟你单独相处心情舒畅放松的 男女单独相处，无论从时间还是空间都可以有很多私密的想象，由于没有第三人在场，相对而言，她会显得比较自在或没有防备之心，而且，在这样的环境下，你的心仪女生一般不太会隐瞒自己的真实感情，喜欢就答应，不喜欢就发好人牌，没有必要掩饰自己的真情实感。男生要抓住两人单独相处的机会，积极主动一点，感情往往会有出其不意的进展。 女生置身陌生环境感到忐忑不安的 知道为什么男人总想约女生外出旅游吗?因为女生在陌生环境中容易情绪失控，在一个陌生的环境或是在旅游探险途中，都会让女生内心世界产生深深的依恋情愫，恐惧感可以拉近两个人之间的心理距离，可以让女生把你当成她最大的安全保障。因此，在这样的情形之下，女生很容易产生情意，这时候，男生就应该加把劲了，或许，成功已近在眼前。 女生遇到巨大困难需要别人相助的 女生在遇到特别的困难或者说是巨大困难的时候，出于本能心理，都想找一个可以依靠的肩膀，而陌生人显然是不行的，如果是男朋友则不同了，她会在心理上对你产生依赖感。所以说，假如你们之间的窗户纸还没有被捅破，或是感情始终没有实质性的进展，建议你可以多关心她，遇到她有困难的时候就帮助她，遇到她陷入困境的时候就伸手拉一把。 女生对你有好感盼你能主动表白的 男生对视觉的刺激比较感觉，而女生却对听觉的刺激比较敏感。也就是说，如果你发起的活动她总是积极参加，你总是在莫名其妙的地方可以偶遇到她，则说明她对你有好感，她所做的一切只是在给你提供一个能够向她表白的机会，因此，建议你可以变被动为主动，主动约她，并且找一个合适的场合与合适的机会向她表达你的爱慕之情，成功率会很高。 责任编辑：zhaowy 图来自：pexels.com