职场心理学:如何做一头快乐的驴子

导语:职场分工明确,不是每个人都能成为凤凰,更不是每个人一出生就是凤凰,与其自怨自艾,还不如学会调整心态,做一头快乐的驴子。要相信,如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,潜力往往就潜藏在困境中。 职场里面分工细致明确,并不是所有人都能一进入职场就能变成凤凰,更多的人在初涉职场的时候都会以一头驴出现,尽管如此莽撞而自负的我们从学校走出来然后一头撞进了另一个新的陌生环境,随之而来的是对前途将来的困惑、焦虑还有彷徨与无奈,种种感觉一齐涌上心头,个中滋味尽在不言中。但是为什么我们不能做头快乐的驴呢? 当我走出学校和家庭温室那一刻,就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后,紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验,经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃,曾经想到过自己就这样放弃算了。有时我经常地发出这样的感慨:上天为什么对我如此的不公,就这样残酷地折磨我!其实上天对待每一个人都是公平的。然而,我一味的抱怨并没用感动上苍,也没用使我的人生有了新的转机,反而我陷入了更深的迷茫之中。在我最绝望的时候,我曾经想到如果自己离开这个世界,是不是就没用什么烦恼和牵挂了。 然而,每一天的日子都在继续。当我咬紧牙关,从摔倒的地方爬起来,擦干了泪水,拭去了血痕,继续走下去……终于我看到了一路上旖旎的风景,享受着付出之后收获的幸福与快乐。我懂得了经历过苦难考验的人生原来是这样的美丽。 有一天,当我读到一则关于掉到井里的驴子的故事,看完之后我恍然大悟,原来自己与那头掉到枯井里的驴子何其相似。在这里我将这则故事与大家分享,但愿大家能够从中体味到人生的道理。 故事是这样的:有一天,某农夫的一头驴子,不小心掉进一口枯井里,农夫绞尽脑汁想办法救出驴子,但是几个小时过去了,农夫试了好多次,还是没用想到好的办法,驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后,这位农夫决定放弃,他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来,这口枯井还是得填起来。于是,农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了,以免除它的痛。 当这头驴子了解到自己的处境时,刚开始它哭得很凄惨,它感到了自己末日的来临。但是,让人意料之外的是,一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看,眼前的事实却让他感到口瞪目呆∶当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时,驴子的反应出奇的冷静和理智,它没用让泥土将自己掩埋,而是将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!将这些泥土踩实。就这样,驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。很快地,随着脚下泥土不断加高,这只驴子便得意地上升到井口,然后在众人惊讶的表情中跃出井口,快步地跑开了! 虽然这是一则很简单的小故事,但是却道出了人生的大道理。其实当我们初涉职场,就如那头驴子一样,在生命的旅程中,有时我们会遇到诸多困难和磨难,难免会陷入“枯井”的困境当中,我们会被各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃,也不必怨天尤人,而是应该以一种正确而积极态度去面对。在“枯井”里面,我们不要哭泣和号叫,而我们想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是∶将“泥沙”抖落掉,然后站到上面去! 事实上,我们在生活中所遭遇的种种困难与挫折,就是加诸在我们身上的“泥沙”。有时候,我们只是看到消极的一面,在困难面前暴露出了脆弱的一面,我们只想着自己为什么这么倒霉,而没用想到如何去战胜困难。然而,如果我们换个角度看,坚强而自信地面对,用正确而积极心态去面对困难的时候,困难也不过是一块块的垫脚石,只要我们锲而不舍地将它们抖落掉,然后站上去,将困难踩在脚下,那么即使是掉落到最深的井,我们也能安然地脱困。 当面对厄境的时候,你所采取的态度不同,就会有不同的结局。如果你选择了消极的逃避,那么你迟早会被困难的泥沙掩埋,从而失去摆脱困境的机会;如果你是选择了积极地面对,那么你肯定会站在困难的泥沙上面,获得人生的机遇。 态度是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境,潜力往往就潜藏在困境中。机遇不是垂青于自怨自艾的懦夫,只有扼住命运喉咙的强者才会获得人生的机遇。一切都决定于我们自己,我们必须懂得放下一切得失,勇往直前迈向理想。 人生不是百米赛跑,而是一场漫长的马拉松。在人生的跑道上,不要仅仅看到眼前的一点胜利,而是将自己的目光更长远,取得了最后的胜利才是最成功的人生。 责任编辑:stacey 图来自:google.com

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职场法则:什么时候你该换个工作了

无论你今年多大、来自什么背景、有什么样的成就,你都会被在职业生涯某一个时刻出现的新机会所吸引。不会的人绝对是例外的极少数 领英LinkedIn的报告显示:在他们3.13亿的用户中,只有25%是非常积极主动的求职者。60%的用户都是被动的求职者,他们不会主动地去寻找新的工作,但是也会认真地考虑新的机会。除此之外,近20年来,个体经营者和临时工都在在稳步增长。甚至在经济发达失业率低的国家——美国、英国也是如此。造成这种局面的部分原因是因为无能的管理者越来越多。并且分享经济崛起、创业企业家精神大放异彩,不为老板服务变得更加诱人。 追根溯源来讲,人类的天性就是倾向于害怕和规避改变。即便我们现在的处境很明显地让我们感到不开心、不幸福,我们依旧不会主动追求改变。的确,元分析也显示尽管工作态度消极,工作很难投入,企业文化也很难融入,人们普遍会在现有的岗位上持续工作。 并且,因为职业变化多数时候都是由感性因素而非理性因素导致,所以人们总是对结果感到失望。因此,在考虑了所有情况之后,我们发觉可以预测的生活还是更舒适,因为它更有安全感。正如丹麦哲学家索伦。克尔凯郭尔(S?ren Kierkegaard)发现的那样:“焦虑是伴随自由的头晕症。” 没有能力做出决定这件事本身就很让人焦虑,因为它增加了未来的不确定性。此外,大多数人,甚至包括百万富翁在内都认可长期工作的稳定性。他们不仅认为自己应该找个长期稳定的工作,在评价他人时,也是如此。学术研究显示工作的不稳定性、职业缺乏安全感是造成现代人心理压力的主要原因。因此,世界经济合作与发展组织也毫无意外地将职业安全感视为生活质量的重要组成部分。 以上所有都解释了无论一份工作多么单调无聊,我们都很难下定决心辞了它。为了帮助你决定是否遇到了好的时机可以换一份工作,心理学的研究为你提供了以下五个迹象来辨别: 1. 你没有学到东西 研究表明成年人和年长者最幸福的时刻就是在工作中可以不断地学习新的东西,感觉到自己在进步。对于那些性格中本来就好奇心强、创造力强、对一直对新的事物保持有强烈的求知欲的人来说更是如此。 2. 你在工作中表现不佳 如果你在工作中停滞不前,就像开着无人驾驶的车一般,感觉睡着的时候也能把工作完成,那么你肯定也会表现不佳。这种状态迟早会损害你的就业能力,你的简历上可能很快就会有不光彩的一笔。如果你想要开心地有干劲地工作,你最好还是离开这份让你闷闷不乐、庸庸碌碌的工作,找一个能够刺激你热情的。这样你的工作能力才能最大限度地发挥。 3. 你的价值被低估了 即便员工们满意自己的薪水和晋升机会,他们依然不能很好地享受他们的工作。除非他得到了认可,尤其是他们直属上司的认可。此外,在工作中被看轻的人更容易热情耗尽并且可能会有一些产生负面影响的行为,比如缺勤、怠工、甚至是偷盗。而当领导者被低估的时候,这样的风险远远高于普通员工。因为如果他做出一些不好的行为,很有可能会毁灭整个公司。 4. 你工作只是为了赚钱 虽然大多数时候,人们对于值不值得做的工作的认定是基于财政原因。但是如果仅仅因为赚钱而做的工作反而是最不值得做的。而且在最坏的情况下,还会让人失去动力、变得消极。正如我在之前发表在HBR的一篇文章《研究评述:金钱是否影响动力》中说到的那样,内在奖励要比外在奖励对于员工投入工作的激励作用高出3倍之多。金钱上的奖励反而会熄灭员工内心对工作的享受,消磨他们纯粹的好奇心,减少他们对于学习或者个人挑战的渴望。 5. 你不喜欢你的老板 正如俗语说的那样,人们因为公司而加入,因为老板而退出。这就揭示了不喜欢自己工作的人和不喜欢自己老板的人其实有大部分的重叠。在我们关于领导力的研究中发现75%的职场人认为工作中最有压力的部分来自于他们的直接领导或者间接领导。除非公司在选择和培养领导者方面做得很好,员工们只能降低自己对于老板、对于管理的期待,或者直接去追寻自己认可的老板。 当然了,这5种迹象并不是需要引起你注意的全部。还有其他很多有效因素都会让你考虑换一份工作,比如:工作生活失衡冲突,经济压力,公司裁员以及地理因素。但是这些因素大部分是由周围环境导致而非心理因素,并且主观能改变的很少。所以它们不会像我列出的5中因素那样增加你做决定的不确定性。 到头来,现实生活中的问题总是缺乏清晰的解决方法。正确的决定反而是要看结果,也要看我们对于结果有多么满意。但是这两项都很难预测。林肯说过:“预测未来最好的方法就是去创造它”。因此,了解你职业选择是否正确的唯一方法就是你要自己做出决定。 图来自:google.com

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这辈子你误解了多少人?

生活中,很多人喜欢站在自己的视角,以为很了解别人,自以为是地随便谴责批判别人,以为全世界就自己是对的。其实,你不知道别人的生活,更无法对别人的酸甜苦辣感同身受,所以不要轻易地去指责别人或者批判别人。 别人有着怎样的生活,走什么样子的道路,旁人永远无法真正了解。所以,任何人都没有资格去指责评论别人,因为未曾真正的经历,就无法体会其中的一切。 也许你比别人智慧一点,别人的生活在你的眼里可能不算什么,但你不要站在自己的立场上去看待、指责别人。凡事不要说得太绝对,看问题不要太过主观。其实,有时候我们应该懂得换个角度去看问题。 有一个寓言,说的是“一只猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,主人捉住猪,猪大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫,恼羞成怒地指责说:“你也太夸张了吧,他常来捉我们,我们并不大呼大叫。”猪听了回答道:“捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命!”绵羊和乳牛听了,都默不作声了。 这个故事说明了立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受。倘若我们善于站在别人的位置上看问题,就能从内心深处理解别人,更接近、更符合事实,也容易让人与人之间多一些慈悲之心,使别人易于接受,这样,人与人之间的误会、矛盾就会少很多了。 这个世界的一切结果,都不是无缘无故产生的,任何人做任何事,都有他的原因和理由。任何人的生活都有不为人知的喜怒哀乐。有些人之所以总是喜欢不问青红皂白地指责他人,往往就是因为没有搞清楚其背后的原因。在你指责别人之前,一定要先全面了解情况。如果不分青红皂白就急于指责和批评,很容易对别人造成伤害。 换一个角度,你会发现并不是只有你是这个世界的主角。千人千样,每个人都有自己的故事,每个人都是自己故事里的主角,不管故事是平淡无奇,还是曲折坎坷,每个人都已经历不同的故事,或悲伤或幸福。人生无常,谁都会有眼泪有悲伤,我们要学会欣赏和悲悯,学会善待他人。 有这样一件真事,一位医生在接到紧急手术的电话后,以最快的速度赶到医院并换上手术服,男孩(患者)的父亲失控地对他喊道:“你怎么这么晚才来?你难道不知道我儿子正处在危险中吗?你怎么一点责任心都没有?”医生淡然地笑着说:“很抱歉,刚刚我不在医院,接到电话就马上赶来了,您冷静一下。”“冷静?如果手术室里躺着的是你的儿子,你能冷静吗?如果现在你的儿子死了,你会怎么样?”男孩的父亲愤怒地说。 医生又淡然地笑着说:“我会默诵祈祷文‘我们从尘土中来,也都归于尘土,祝福是主的名字。’请为你的儿子祈祷吧!”男孩的父亲愤愤的说:“当一个人对别人的生死漠不关心时,才会这样说。”几个小时后,手术顺利完成,医生高兴地从手术室走出来,对男孩的父亲说:“谢天谢地,你的儿子得救了!”还没有等到男孩的父亲答话,他便匆匆离去,并说:“如果有问题,你可以问护士!”“他怎么如此傲慢?连我问问儿子的情况这几分钟的时间他都等不了吗?”男孩的父亲对护士愤愤不平地说道。 护士的眼泪一下子就流出来了:“他的儿子昨天在交通事故中身亡了,我们叫他来为你的儿子做手术的时候,他正在去殡仪馆的路上,现在,他救活了你的儿子,要赶去完成他儿子的葬礼。” 你不知道别人的生活,请不要随意去指责。 别人的生活发生了什么,他们正在经历着怎样的波折和磨难,站在自我立场的你可能并不知晓,你所看见的只是表象而已。 不要轻易地指责别人,因为我们没有足够的智慧,去知道别人生活里的喜怒哀乐,去真正体谅别人的酸甜苦辣。每个人因立场不同,所处的环境不同,很难了解对方的感受。所以,不要一味地随意指责批评,否则会给别人带来伤害。 一个真正的有文化修养的人,能够用“慈悲心和包容心”去成就别人,其实也是在成就自己。一个从“现象”中,就能得知自己怎么解脱的人,才是真正的懂得自我修养的人。想想我们,经历的心路历程的苦,才能知道他人的苦。想想我们,有多少不为人知的伤感和苦楚,就知道他人的生活里其实也有一样的内容,也一样在人生的路上经历风风雨雨。想想我们,是怎样从坎坷中走过的,就知道别人是怎样从坎坷和磨难中走过的。一个真正的懂得自我修养的人,应当懂得“语之用与害”,懂得不以自己的角度去单方面的看待问题,这样人与人之间的伤害就会减少很多。 一花一世界,一叶一菩提。其实做到这一点并不难,做到善待他人、体谅他人,便能在这世俗的世界中得到内心的宁静。有句话说得好:“幸福并不取决于财富、权利和容貌,而是取决于你和周围人的相处。”你想做个幸福快乐的人,那么就从善待他人开始吧! 文/张德芬 图来自:pixabay.com

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你只是单位的草,却是家庭的天!

       在单位,你真的不重要!不管你在什么单位,你只是单位的草!离开了你,太阳照样升起,你并没有想象中的那么重要,即使你是领导,莫说有几个人对你是出于真心,一旦退休凋零,又有几人会把你记牢?人走茶凉是单位的常态,别以为自己是尾大不掉! 在家里,你真的很重要! 不管你在哪里,离开了你,家就不能称其为家,孩子就没有了爸妈。你千万不要以为为了养家就可以离家,家之所以为家,那是抱团取暖的地方,那是阳光普照的小世界,那是孩子温暖舒适的小港湾。 人生短暂,如果想为你的爱人留下美好的回忆,让长大的孩子留下美丽的念想,你真的很重要。 有时候,生命可以很坚强,也很多时候,生命却真的很脆弱。因为,人生无常!请珍惜与家人在一起的今天,今天之所以是今天,那是因为是金天.       透支身体换得所谓的成功和名利,会瞬间一扫而光。最终还要再用钱财去修复我们的身体,给家庭增添了负担,最终带给亲人感伤!倘若你因任何原因离世,那么,对于你的家和家人,天就真的塌下来了!那是不可弥补的痛,那是撕心裂肺的伤. 过热地在意功成名就,却冷淡了家庭的温暖,忽视了对孩子的教育,轻视了对老人的尽孝,这不是你所爱的人真正愿望,孩子的不成器才是你一辈子重大的创伤 ! 在单位里,今天再大的事,明天就是小事;今年再大的事,明年就是故事;在任再大的事,离任只是传说!当你退休之后,你才知道什么才是真正的根!对于我们每一个人,适度工作,保重身体,多陪家人,教育孩子才是最重要的!少在外面应酬,多对老人照顾;少些酒肉朋友,多与家人交流;少些花花肠子,多点相夫(妇)教子,一个人只有尽到本分才有福分。   所以,请记住:你,只有在家里是无人可以取代的!对于你的家人,你才是最重要的!家人苛求的并不是荣华富贵,而是需要有你的关心和陪伴。 作者: 佚名 图来自:pixabay.com

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经营好婚姻的五大原则

如果没有遇到合适的婚姻就勉强踏进婚姻的围城,也一定会痛苦不堪。因为,感情始终是无法勉强的。太过勉强的婚姻就像强扭的瓜,充满了苦涩的味道。对于女人而言,要想经营好婚姻必须把握好以下五大原则。 学会用欣赏的眼光看对方 女人一旦结婚后容易忘乎所以,常常喜欢拿自己的男人和别的男人作比较。这种行为实在是不可取,一次两次倒也罢了,如果老是在自己男人面前提及别的男人多么优秀多么出色,然而再批评自己的男人多么平庸多么愚笨,这会极大的挫败男人的自尊心,让男人产生逆反心理。女人给予男人最好的礼物就是欣赏的眼光和夸奖的语言。我们常常说好女人都是男人宠出来的,那么同样地,好男人也是女人夸出来的。如果一个女人总是用刻薄刁钻的语言和眼神对待自己的男人,那么这个男人十有八九会出轨,继而彻底背叛这段婚姻。所以,女人在婚姻里一定要学会用欣赏的眼光看待对方,只有这样男人才会拥有向上的力量,这段婚姻也才能更加持久。 学会适当包容对方的脾气 婚姻其实就是两个人各自削去一半合二为一的过程与结果。两个拥有独立个性的人要相处一辈子,确实不是件容易的事情,这就需要双方相互包容相互忍让相互迁就。女人如果想让婚姻走得更长久就必须要学会适当包容对方的脾气。人们常常会觉得夫妻在一起久了会有夫妻相。所谓夫妻相,其实就是两个人相处时间长了相互磨合后体现在彼此容颜上的一种默契。女人要学会爱屋及乌,舍得牺牲一些自我的时间陪伴对方共同经历一些事情。当然这个并不是说要让女人完全舍弃自我无条件地服从对方。恰恰相反,女人首先要有自己独立的人格和尊严,在此前提下再适当迁就与包容对方的个性脾气和兴趣爱好。 尽量保持相对独立的空间 这个在之前的博文中梧桐就有过相应的阐述。很多婚姻的破灭就是因为两人靠得太近,几乎没有什么秘密。事实上,就算两人走进了婚姻,也并不意味着双方必须无条件地坦白所有的一切。适当的保留是为了让这段婚姻更加持久。正所谓,水至清则无鱼,人至察则无朋。婚姻也是同样的道理。很多女人会纠结到底要不要向对方坦白自己的过去,其实这个问题因人而异。如果对方足够大方宽厚,那么但说无妨;如果对方小心眼,表面上不在乎实则内心耿耿于怀,那么最好不要说。善意的谎言是婚姻里绽放的花朵。所以,女人在婚姻里切记要与对方尽量保持相对独立的空间,做到亲密有间,只有这样才能使这段婚姻更持久。 尽量保持适当必要的沟通 婚姻中之所以会出现问题,是因为夫妻双方疏于沟通。一段感情就像一盆植物,如果不用心打理,难免会受害虫困扰,久而久之,这段感情也就会消逝于无形。婚姻这盆植物也需要夫妻双方共同用心经营打理。女人在婚姻里一定要与对方保持适当必要的沟通。如果两个人在一起久了,难免会产生这样或那样的问题。重点是如何解决这些问题,将这些问题扼杀在摇篮里。有些女人可能会把沟通等同于不停歇的唠叨。其实,正常且必要的沟通如同恰到好处的光与水,有了光与水的照耀与滋润,婚姻才得以兴旺发达、和谐幸福。否则,婚姻就会枯竭而亡。 尽量保持优雅动人的仪态 很多女人一旦踏入婚姻就会一秒钟变黄脸婆,倒不是说黄脸婆不好,但如果女人因为婚姻而疏于收拾自己的容颜和心情,那么她也注定会过早地消耗掉婚姻的热情与温度。正所谓,女为悦己者容。如果一个女人肯为男人用心装扮自己,说明她对于这份感情还是看得很重的。但很可惜的是,不少女人一进入婚姻的围城后,就会变得心灰意懒,总觉得自己已经为这个家庭付出一切,甚至都懒得收拾打扮自己,想来男人也不会轻易出轨的。可是,事 实却恰恰相反。如果女人懂得适当打扮自己,尽量保持优雅动人的仪态,不仅会让男人觉得赏心悦目,更重要的是自己的心情也会变得愉悦起来。 图片来源:pixabay.com

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一定要跟孩子说这10句话,孩子早晚会感激你

1、孩子,并不是所有人都喜欢你? 从你出生的那天起,就开始接触形形色色的人,并且,每个人的喜好、修养、性格都不同。有人会因为你的体型、相貌不喜欢你,有人会因为你的成绩不喜欢你,有人会因为你的爱好跟他不同而不喜欢你……总之,你必须认清这个现实。但是,这并不是什么坏事,你更不用因此而否定自己。你只要坚持去做对的事、坚持做一个善良正直的人,有些人早晚会转变对你的态度;而那些一如既往不喜欢你的人,敬而远之,因为他们可能不是什么好人。 2、孩子,多说谢谢 你身边的任何人,包括自己的父母,都没有义务去帮助你、照顾你、容忍你。父母给了你生命,这已经是对你最大的恩惠了。 所以,当别人帮你一次的时候,一定要认真地说谢谢,否则没有第二次了;当别人不想帮你的时候,也不要心怀怨恨,因为人家本来就没义务帮你,再说了,你为人家做过什么吗? 3、孩子,学习真的不是给我学的 我为什么一直催着你读书、学习?只有你读书多了,你才能明辨是非,不至于被不怀好意的人蒙蔽了眼睛,不至于被肤浅的人影响了你的思维。为什么小区里的老头、老太太会花大钱买一种叫“神奇除锈水”的东西?因为他们不知道,有种东西叫“盐酸”。 只有你成绩好了,你才能有资格去选一份自己喜欢的工作,才能有空余时间去做自己喜欢的事情,而不至于为了生存去委屈自己、忙碌一生。 4、孩子,生命无比珍贵 因为你们还小,所以生死这些事情还体会不到。而到了父母这个“奔四”的年纪,身边的朋友已经有“先走”的了。要知道,看着同龄人去世,是一件十分悲痛而且令人恐慌的事情。当然,比这更悲痛的,是白发人送黑发人。所以,在你最无助、最痛苦、最孤独的日子里,你要选择坚强地活着,不要轻言自残、轻生,你的生命是父母给的,你无权放弃。 5、孩子,常回家看看 说实话,每个父母都很矛盾,既希望孩子能展翅高飞,又希望孩子陪伴左右。越老越是如此。所以,不论今后你多忙,请抽空回家看看,能为你做顿饭,能为你提前收拾一下床铺,也是老两口莫大的欢乐…… 6、孩子,爱情比你想的要伟大,但也更平凡 爱情是建立在相互付出、理解、扶持基础上的,爱情总归会落实到柴米油盐的生活中。10几岁的年龄任何责任都担不起,也就给不了任何人幸福,所以,不要做一些“偷尝禁果”的事,对谁都不好。 7、孩子,正视生活中的不公平 只要是社会,就充满了竞争和不公,我们不用过分纠结于这些事情,努力提升自己才是靠谱的事。咱家的车比邻居家的差,你不必为此感到羞愧,因为咱家的车也是父母自食其力买的,一点都不丢人;如果咱家的车比邻居的好,你也没有自豪的资本,因为这车跟你几乎没什么关系,你不曾为它付出过什么。 如果你出于劣势,整天抱怨社会的不公平会消磨你的意志,让你沉沦,遭受更多的不公;如果你出于优势,整天的炫耀会蒙蔽你的双眼,就怕有一天,你会堕落为你原先看不起的那类人。 8、孩子,任何时候都要洁身自好 任何场合下,都不要放纵自己,无论是精神上,还是肉体上!要有自己坚定地原则底线,一些恶习,永远都不要碰,比如酗酒、抽烟、毒品、性乱!对于女孩子来说,这尤为重要,因为女孩本身就出于相对弱势的地位,一次的放纵,往往换来一生的不幸! 9、孩子,钱很重要,但有些东西更重要 金钱是非常重要的,非常非常重要,一个穷困潦倒的人,几乎享受不到尊严、家庭、教育、健康……但是,“君子爱财,取之以道”,那些通过偷摸、欺骗来获取财富的方法,你一次都不要去尝试。 10、孩子,凡事靠自己 “靠山山会倒,靠人人会跑”,唯有你自己才是最靠得住的。 很少有同事会去真心帮你;父母会老,陪不了你一辈子;兄弟姐妹,会有自己的家庭,自己的一大摊子事;就连你的孩子,早晚也会离开你,去成家立业……所以,你必须得有自己的爱好,有健康的身体,自己快快乐乐地走到最后! 图来自:stocksnap.io

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如何45秒内给对方留下好印象?

人与人初次见面,第一印象很重要。在45秒钟以内,第一印象就形成了。那么,如何在这短短的瞬间接触中,给对方留下好印象呢?以下献上锦囊妙计。 一、外在形象的吸引力 良好的形象是增进他人喜爱的筹码。有人认为外表不重要,那其实是自欺欺人。心理学研究证实,外貌的确是重要的,美貌确实是一种财富。但如果你不是帅哥美女,也不要灰心。利用外在的修饰和得体的举止,可以弥补外貌的不足,使你看起来有素质。第一印象的形成主要来自于衣着、姿态、面部表情等外部特征。穿戴得体,举止优雅,态度谦和稳重,言语礼貌等,可以显著提升个人外在形象的吸引力,以获得他人的喜爱。 二、利用接近性与相似性投其所好 所谓“近水楼台先得月”,接近性指的是人们所处的地域接近,生活轨迹相交。接近使人们相互交往增多,感受到与他人归属同一社会单元,具有共性。接近性还可增加曝光,增进彼此熟悉,形成相互喜爱。 相似性则是指人们在个性特质、兴趣爱好,价值观等方面的相似。“物以类聚,人以群分”,人们越相似,越能相互吸引,产生亲密感。特别是观点、态度的相近,不仅意味着一种支持,还是对自己观点正确性的一种证实,从而增强安全感与自信心。 与他人初次见面时,如何利用接近性与相似性来增进亲密感,形成好的第一印象? 首先,“攀亲带故”法。声称与对方是同乡、校友、同学、曾同于某地工作、共同认识某人、曾有一段相似的经历等,拉近与对方心理上的空间距离,增加接近性,增进彼此的亲密感。 其次,“投其所好”法。以事先细致观察、收集相关信息资料等方法,了解对方的兴趣、爱好、态度和观点,再投其所好,迎合他的兴趣点,让其产生志同道合之感。 第三,“模仿”法。一项心理研究发现,人们在交谈时,会无意间模仿对方的行为,比如同时眨眼、张鼻孔、扬眉毛等。这种无意识的模仿动作,能给人一种安心感,可以构建友善的关系。在与人交流时同步去模仿对方的一些面部表情、坐姿、体态、身体朝向、手势、语气、语调等,可以更容易获得对方的认同。 第四,“身体接触”法。一项心理实验证实,当人们被轻触肩膀、手臂上部、后背等时,会在潜意识中感到对方是一位权威长者,油然而生一种不自觉的安全、温暖、依靠的感觉。在与人接触时,偶尔以自然的姿势接触对方上述的身体部位,会收到意想不到的亲近感。但最好是年长者对年轻人,或同性之间采用。如果是年龄相仿的男性对女性在见面之初就触碰对方的身体部位,很容易让女方感到这是性骚扰。 三、让对方感到你喜欢他 心理实验研究证实:一个人喜欢他人的程度,可以反过来预测对方喜欢他的程度。当告知某人被别人喜欢或仰慕时,他们就会产生一种回报的情感 因而在初次见面时,要让对方感到你喜欢他,让他有受重视和被尊重感,有存在感,这样他才会以“喜欢你”加以回报。而刚接触时要表现出你喜欢他,赞美和聆听必不可少。 赞美时注意态度诚恳,不虚情假意。如果有人说:“你的头发看起来真是太美了!”,而事实上,你已经好几天没有洗它了。这种赞美只会让人觉得虚假和嫌恶。赞美也要适度,过犹不及反而会适得其反。找到可赞之处,以事实为依据,不赞美无中生有的事。这就需要努力去发现、挖掘,找出对方引以为豪,希望得到肯定的地方。对不同类型的人,赞美的内容和侧重点要有所不同。比如对于男性,普遍比较在乎能力及取得的名利,而多数女性则比较在意容貌、穿着,以及伴侣和孩子。 要让别人喜欢你,还要善于聆听。在与人交往的过程中,凡是自己在那儿滔滔不绝的,虽然自我感觉良好,但其实很多人心里并不会真正喜欢他。人人都希望被关注,而关注首先要学会聆听。说得太多,忽略了对方的心情和想法,不给对方表达的机会,很容易引起对方的反感和厌恶。学会认真而有兴致地聆听,听懂对方的话,理解对方的感受和意图,方能获得对方的喜爱。 四、展现诚实的品性 一项心理学调查发现,在人的个性特质中,最令人嫌弃的是自私、虚伪,而最具有人缘的是利他和真诚。在与人接触时,自我炫耀、夸大事实,往往招人厌恶,而诚实稳重,实事求是,信守承诺,则是弥足珍贵的品质。 心理学上有一个“犯错误效应”,也称“白璧微瑕”效应。是指在显示出一定能力和素质的前提下,适当犯一些小错误,或暴露一些小缺点,反而会拉近与他人之间的距离,提高人际吸引力。完美无缺给人的感觉总是不真实的,人们对此往往敬而 远之或敬而仰之。从人的自我价值保护来说,一个人过于完美,以至于足以使对方感到卑微无能和价值受损的程度,人们就会对此感到无法接受。 人无完人,每个人都有缺点。在人际交往中巧用“犯错误”效应,可让人感受到诚实的品质,从而增进他人的喜爱。 1、自我暴露。对自己的一些缺点进行暴露,自我解嘲,幽自己一默。这种做法能获得他人会心一笑,心想:“原来这家伙跟我一样,都是这副德行。”这不但不会让对方瞧不起,反而拉近了彼此的距离,获得彼此的亲近感,比那些总往自己脸上贴金的人更能获得他人喜爱。 2、偶尔犯点小错。在工作中,显示自己专业水平的前提下,偶尔说错或做错一两件无足轻重的小事,或者显示出自己不如同事或客户那么“见多识广”,让对方获得优越感或作为“上帝”居高临下的感觉。这对处理好与同事、客户的关系无异是一种润滑剂。 3、傻人有傻福。不要总显示出自己聪明绝顶的样子,“老实巴交”、给人“笨笨的”感觉的人,反而能让他人产生一种可靠的感觉,对达成合作无往不利。一位新晋的销售员第一次见到某公司经理,正怯生生地开始介绍商品,经理刚要回绝,碰巧有急事要处理,他随口说了声“你稍等。”之后因忙于工作,早把这位销售员抛到九霄云外了。销售员坐了几个小时冷板凳。快下班的时候,这位经理才想起这事,一看她竟然还在等。面对这位老实的销售员,经理顿生好感,于是当场决定进她的货。这事例道出了“老实是福”的道理。 诚实、厚道,言必信,行必果,是最让人感到踏实、放心的品质,满足了人的深层需要——安全感。这样的品质,能获得人们的喜爱是必然的。

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年轻人,让自己拥有别人拿不走的东西

保持谦卑而感恩的心态,拥有不断重新归零的勇气与信念,让自己真正拥有别人拿不走的东西。 每次面试应届毕业生的时候,我都会先让这些应聘者做个自我介绍。这时候,我总会听到这样的声音: “我是××学校的,我在××实习过,我是××社团社长、学生会主席,我的GPA是3.8。” “我是××学校的,在××实习过,还在××实习过,现在去了××。” “我正在××实习,我还投了A、B、C、D公司,我的理想是找一个月薪超过7000元的工作。” 这样的结果并不难解释:上大学前,所有的家人,上至爷爷奶奶、爸爸妈妈,下到弟弟妹妹,都认为我们应该继续小时候乖巧玲珑的行事风格,在大学里,学习上争当第一名,课余时间争做学生会主席和入党积极分子,紧密团结在好学生、好干部身份的周围,以期毕业之后顺利进入国企或者成为国家公务员。在达到这个目标之后,我们应该迅速地找个条件相当的男友或者女友,男生家买房,女生家买车,结婚生子,共同背负着房子、车子、孩子的重任,从此步入一成不变的稳定生活。而在此过程中,我们应该默默无闻地跟随着同龄人的统一步伐,在每个时间段做自己该做的事,凡事要低调,不要搞特殊。 于是好多人不服啊,抗争啊,叛逆啊,每天叫嚣着、哭喊着自己与别人的不同,可最后还是殊途同归了。因为在这个过程中,我们每个人都在试图用社会的统一标准来要求自己,并努力在这个标尺上寻找自己的位置,不敢落下一步,不敢走错一步。我们都忘记了自己想要什么,忘记了自己的优势,忘记了自己有着独一无二的DNA。 23岁的C是我的师妹,她常跟我说,她的工资很低。她经常会想,这样的日子是否值得,比如每天斤斤计较地盘算地铁和公交车哪个更加划算,为买不买一辆200块钱的自行车犹豫了好几个月。她害怕回到家乡,害怕和别的同学不同,害怕起步工资太低而让日后的生活不堪设想。其实我理解,在上海这样的大城市里,每当看到很多学历背景不佳的人,因为不断跳槽,薪水四五倍于自己的时候;每当听到一些女孩子因为家庭背景或者某个男人的背景,找到某种捷径的时候;或者看到那些前辈炫耀名牌包包,出入高级餐馆的时候,换作谁,心里都难免会有一些怨念。 每次C跟我抱怨这些的时候,我总是很想送给她台湾女作家李欣频说过的一段话: “有很多人设立的目标是几年之内要升到主任,几年之后要当上主管,然后是老板……这些都是可以随时被取代的身份。只要别人比你强,关系比你好,或是公司结构调整,位子就会瞬间消失。” 所以,要建立自己的风格,把自己当成个人品牌来经营,创造自己名字的价值,帮自己建一个别人拿不走的身份,而不是社会价值下的职位。至于将来你是哪个公司的主管、哪家企业的老板其实都不重要,因为别人看重的是你的专业、你的风格。这就是拿不走的身份。 每个人都有毕业入职的那一刻,都有信心百倍的青春年华。刚刚步入社会的时候,大多数人总是能够发现自己的不足,拼命学习来提高自己。但是第二年、第三年呢?有人开始看到职场的阴暗面,有人渐渐学会明争暗斗,有人发现投机取巧能赚钱,于是慢慢走上了这条路——在这个过程中,他们从未回头看看自己还有什么不足,身姿是否不够挺拔,奔跑速度是否不够迅捷,技能掌握是否不够全面。 于是,他们从一个健壮的青年,慢慢走进了一条死胡同,越来越窄,越来越饥饿,竞争却越来越激烈。 我的一位师兄,大学的专业是计算机,研究生读的是计算机智能,毕业前在著名跨国公司实习了半年,却在即将入职的时候发现了自己的知识漏洞。于是他放弃了18万元的起薪和即将到手的各种优厚福利,回到学校,申请延期一年毕业。这一年,他转战于商学院、金融系,并经常跑到哲学、中文这种看似毫不相干的专业蹭课。一年之后他毕业时,正赶上2009年金融危机,底薪比之前要低很多,但是几个月后他便3倍跳转,拿到几十万元的年薪,凌空一跃,光荣跳槽,让所有人措手不及。 师兄手里有一张关于他自己的“资产负债表”,他看到了自己的“负债”,了解自己的不足。他不看外界所能给予的一切荣光,只专心打造自己独有的东西。然后,他成功了。 其实我们可以思考一个最简单的问题:“如果没有了眼前的工作,我们还能做什么?”兼职写专栏?你文字功底和思想深度如何?开淘宝店?你想卖点什么?有没有进货渠道?给中学生当家教?当年的那些知识点你还记得多少? 在物欲横流的社会里,平心静气似乎很难;但也只有这样,才能不断深入地认清自己,了解自己内在的潜能,抓住那些能够永恒不变的、真正属于自己的东西。 我们需要时刻警醒,知道什么事能做,什么事不能做;知道自己是谁,知道自己不能是谁;知道什么是自己永远拥有的,什么是别人给的、暂时的。保持谦卑而感恩的心态,拥有不断重新归零的勇气与信念,让自己真正拥有别人拿不走的东西。 文/特立独行的猫 图来自:pixabay.com

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当妈后最讨厌的十句话,你中枪了吗?

也许你认为养育儿女是一件私密的事情,但是在这个“言论自由”的年代,你总是逃不过七大姑八大姨的谆谆教诲,有些一听就刺耳,以下十句,有你讨厌听到的吗? 一、没吃饱吧? 母乳喂养的好你怎么不知道,为了完全母乳喂养,你咬紧牙根,乳头皲裂疼痛难耐,夜醒无数崩溃至极,身残志坚的你都不在乎。 但是,半夜孩子总要醒来喝奶,家里人总说:“没吃饱吧?”。 月子里月子后孩子的体重增加不明显,总说“这孩子太可怜了,没能吃饱,所以长不了身体。” 你们不知道频繁夜醒的原因千万种,有日夜颠倒,或许肠绞痛,或许依赖奶睡,或许吃太多! 你们不知道月子里体重是由减少再增加吗?匀速增长才是检验科学喂养的唯一标准! 求求你们学习一下新知识吧! 二、再生一个,凑成一个好字。 好不容易把怀胎十月的肉球卸下,迎来的是无穷无尽的累、累、还是累!这时你终于尝尽了当妈的滋味,心底只有一个想法,老娘再也不想生孩子了。 这时如果你生的是女儿,身边来看你的人总会一脸惋惜:没事,现在开放二胎了,再生一个弟弟,凑成一个好字! 这时如果你生的是男孩,一脸你是人生赢家的样子:再生一个妹妹就完美了! 肚皮还在隐隐作痛的同时千万只草泥马从天空上飞过。生育主权沦为国策已经是人之大难,相煎何太急!再说了,请收起你那惋惜的表情,我从来都只想要一个女儿. 三、长辈们说,我们那时候怎么怎么养,你们现在还不是好好的 老人家有一些育儿观念根深蒂固,对于现代育儿知识颇不能接受,也觉得晚辈对于养育的这个事情做得太过精细,经常会用他们的一套前来规劝,发现不能被接受以后,就用最逼人的现例,我们那时就一天到晚用背带背着,我们那时孩子一生下来就要喝点下火茶,我们那时就是追着喂饭,我们那时…,你看你现在长得多好! 你们那时人均寿命68岁,现在已经78了,建国初期婴儿死亡率20%,现在是0.9%。咱们不看个例看数据行吗?如今社会高速发展,与时俱进已然成为适者生存的准则之一,咱孩子的竞争对手不是三十年前出生的我们了,所以别跟我们对比了! 四、这孩子就是…(不爱吃饭,睡得晚) 养不教,父之过,教不严,师之惰。我的孩子,他出生时虽带着父母的基因遗传,但其性情习惯却由我们父母给他养成。这个时候,我们都不喜欢任何人给他贴标签。偏偏就有人喜欢自作主张,哎呀这孩子就是不爱吃饭,这孩子就是觉少,这孩子就是爱吃手指,这孩子很安静,诸如此类。我的孩子不是不爱吃饭,他只是今天胃口不好,昨天吃得可起劲了,我的孩子觉多的时候有我陪着呢,我的孩子吃手指的习惯我没给纠正过来是我的错,但我和他会努力的,我的孩子只是见你的时候安静…。所以,请停止你的标签语言可以吗? 五、你还没断奶吗? 母乳是孩子最好的粮食,营养包含孩子成长需要的蛋白质、脂肪,糖类,还含有多种抗氧化剂、抗菌因子、益生菌和增强免疫力的物质。世卫组织建议母乳喂养至少到一岁,最好到两岁。每次都要把这句话反复说,才能把对方说停,可是有时却听到反问:什么是世卫? 六、那谁家的孩子十个月就会讲话了 孩子一岁了还不会走路,一岁半了,字也没说几个。咱深知个体发育都有差异,我们也没落后,只是在适当范围内迟一些。这时,总有一些神童例子举在你面前,那谁家的孩子十个月就会走路了!那谁家的孩子一岁就会说整句了! 只是,你确定吗? 七、这个头太小了,以后长不高可就麻烦了 恩,我看见了远方表哥一家眼里满满的优越感,知道下面有一大段话要来了,比如:“我家娃随我们,本来个子就高,还特别喜欢吃,每天都塞得满满的,看看你们家孩子吃太少……要努力啊!”

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你放下那个人了吗?

真正放下一个人、一段入过心的感情,并不会去删除对方的所有,也不会将其拉黑,任由躺在通讯录里,只是少了一种去点开的心情。 真正的放下就是: 不再关心他的头像是否亮起… 不再关注他的内心是否悲喜… 不再在意他的朋友圈,更新的动态是否欢乐或忧郁… 如果有一天你开始不在意,一个人的一言一行,不再去不舍与不甘,那就是真正放下的开始! 他再发消息过来不会秒回你,看一起看过的电影不会流泪,不会删除好友也不会拉黑,就让他静静地躺在通讯录里。 情人节不会想起他! 光棍节也不会难过! 再见面化妆素颜都无所谓,不会丢掉他送的东西,该用就用很自然。 再与他擦肩而过时心跳很平静,不会隔一段时间就去看他的动态。 以前设置的特别关注懒得取消,推送他的消息也不会去看。 不会朝他生气也不会想念,他和别人结婚了,你不哭不闹,不会向别人打听有关他的一切。 看到路边的情侣不会羡慕嫉妒,自己多了很多新的兴趣爱好并投入到里面,密码还是他的生日也懒得改,只是一串普通的数字。 他就像是角落里的灰尘! 他就像是一件过时的衣服! 他就像是堆积在书架底层的旧报纸! 你不会特意去想起,更不会特意去清理! 好好吃饭,好好睡觉,日子照过。 图片来源:pixabay.com

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