Author: sweetsmile

每个父母都希望自己的孩子聪明伶俐， 那么请记得， 一定要抽出更多的时间和孩子说说话， 因为与幼儿多交谈（特别是 9个月到 3岁之间的孩子）， 会使这些孩子日后变得更聪明。 研究显示，与孩子交谈的状况，许多家庭大不同！ 美国有一项研究，在所有家庭中， 父母在防止孩子发生危险或麻烦方面付出的努力， 是相似或相近的，但在与孩子耐心地交谈、 细致地回答孩子提问及互相沟通方面， 知识分子家庭与普通职工家庭有所不同。 他们曾对 42户家庭的儿童做过长达两年半的调查， 发现白领家庭中家长比较健谈， 与孩子谈话的频率，比一般蓝领家庭高两倍， 比靠救济的家庭高４倍。 这就是为什么在不同家庭成长的孩子上学以后， 呈现出智商及学习成绩差别的重要原因之一。 别认为与孩子交谈是件简单的事， 还需要抓住孩子的一些特点， 才能让孩子把你的话听进去进而达到有效沟通的效果。 下面这几个例子就非常清晰地展现了 同样的情境不同的话语，在孩子心理引起的不同反应。

教养是个高频词。时下，如果说某人没教养，就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养，简直就如同说她不检点了。 什么叫教养呢？辞典上说是 “文化和品德的修养”，但我更愿意理解为 “因教育而养成的优良品质和习惯”。 一个人可以受过教育，但他依然是没有教养的。就像一个人可以不停地吃东西，但他的肠胃不吸收，竹篮打水一场空，还是骨瘦如柴，不过这话似乎不能反过来说——一个人没有受过系统的教育，他却能够很有教养。 教养不是天生的。一个小孩子如果没有人教给他良好的习惯和有关的知识，他必定是愚昧和粗浅的。当然，这个 “教” 是广义的，除了指入学经师，也包括家长的言传身教和环境的耳濡目染。 教养和财富一样，是需要证据的。你说你有钱不成，得拿出一个资产证明。教养的证据不是你读过多少书，家庭背景如何显赫，也不是你通晓多少礼节规范，能够熟练使用刀叉，会穿晚礼服…… 这些仅仅是一些表面的气泡，最关键的证据可能有如下若干。 热爱大自然。把它列为有教养的证据之首，是因为一个不懂得敬畏大自然，不知道人类渺小的人，必是井底之蛙，与教养谬之千里。这也许怪不得他，因为如果不经教育，一个人是很难自发地懂得宇宙之大和人类的微薄的。没有相应的自然科学知识，人除了显得蒙昧和狭隘以外，注定也是盲目傲慢的。之所以从小就教育孩子要爱护花草，正是这种伟大感悟的最基本的训练。若是看到一个成人野蛮地攀折林木，通常人们就会毫不迟疑地评判道——这个人太没有教养了。可见教养和绿色是紧密地联系在一起的。懂得与自然协调地相处，懂得爱护无言的植物的人，推而广之，他多半也可能会爱惜更多的动物，爱护自己的同类。 一个有教养的人，应该能够自如地运用公共的语言，表达自己的内心和同他人交流，并能妥帖地付诸文字。我所说的公共语言，是指大家——从普通民众到知识分子都能理解的清洁和明亮的语言，而不是某种狭窄的土语俚语或者某特定情境下的专业语言。这个要求并非画蛇添足，在这个千帆竞发的时代，太多的人，只会说他那个行业的内部语言，只会说机器仪器能听懂的语言，却不懂得和人亲密地交流。 这不是一个批评，而是一个事实。和人的交流的掌握，特别是和陌生人的沟通，通常不是自发产生的，是要通过学习和练习来获得的。 一个没有受过教育的人，他所掌握的词汇是有限和贫乏的，除了描绘自己的生理感受，比如饿了、渴了、睡觉以及生殖的欲望之外，他们对于自己的内心感知甚为模糊，因为那些描述内心感受的词汇，通常是抽象和长于比兴的。不通过学习，难以明确恰当地将它表达出来。那些虽然拥有一技之长，但无法精彩地运用公共语言这种神圣的媒介，来沟通和解读自我心灵的人，难以算是一个有教养的人。 技术是用来谋生的，而仅仅具有谋生的本领是不够的。就像豺狼也会自发地猎取食物一样，那是近乎无须教育也可掌握的本能。而人，毫无疑问地应比豺狼更高一筹。 一个有教养的人，对历史有恰如其分的了解，知道生而为人，我们走过了怎样曲折的道路。当然，教养并不能使每个人都像历史学家那样博古通今，但是教养却能使一个有思考爱好的人，知晓我们是从哪里来，要到哪里去。教养通过历史，使我们不单活在此时此刻，也活在从前和以后，如同生活在一条奔腾的大河里，知道泉眼和海洋的方向。 一个有教养的人，除了眼前的事物和得失以外，他还会不由自主地想到他远大的目标。教养把人的注意力拓展了，变得宏大和光明。每一个个体都有沉没在黑暗峡谷的时刻，当你在跋涉和攀援中伤痕累累，但因为你具有教养，确知时间是流动的，明了暂时与永久。相信在遥远的地方，定有峡谷的出口，那里有瀑布在轰鸣。 一个有教养的人，特别是女人，对自己的身体，有着亲切的了解和珍惜之情。知道它们各自独有的清晰的名称，明了它们是精致和洁净的，身体的每一部分都有着不可替代的功能，并无高低贵贱的区别。他知道自己的快乐和满足，有很大的一部分是建筑在这些功能灵敏的感知上和健全的完整上的。他也毫无疑义地知道，他的大脑是他的身体的主宰。他不会任由他的器官牵制他的所作所为，他是清醒和有驾驭力的。他在尊重自己身体的同时，也尊重他人的身体。在尊重自我的权利的同时，也尊重他人的权利。在驰骋自我意志的骏马时，也精心维护着他人的茵茵草地。 一个有教养的人， 对人类种种优秀的品质， 比如忠诚、勇敢、信任、勤勉、互助、舍己救人、临危不惧、吃苦耐劳、坚贞不屈……充满敬重敬畏敬仰之心。不一定每一个人都能够身体力行，但他们懂得爱戴和歌颂。人不是不可以怯懦和懒惰，但他不能把这些陋习伪装成高风亮节，不能出于自己做不到高尚，就诋毁所有做到了这些的人是伪善。你可以跪在泥里，但你不可以把污泥抹上整个世界的胸膛，并因此煞有介事地说到处都是污垢。 有教养的人知道害怕。知道害怕是件有意义有价值的事情。它明了自己的限制，知道世上有一些不可逾越的界限。知道世界上有阳光，阳光下有正义的惩罚。由于害怕正义的惩罚，因而约束自我，是意志力坚强的一种体现。 有教养的人知道仰视高山和宇宙，知道仰视那些伟大的发现和人格，知道对自己无法企及的高度表达尊重，而不是糊涂地闭上眼睛或是居心叵测地嘲讽。 教养是不可一蹴而就的，教养是细水长流的，教养是可以遗失也可以捡拾起来的。教养也具有某种坚定的流传和既定的轨道性。教养是一些习惯的总和，在某种程度上，教养不是活在我们的皮肤上，是繁衍在我们的骨髓里。教养和遗传几乎是不相关的，是后天和社会的产物。教养必须要有酵母，在潜移默化和条件反射的共同烘烤下，假以足够的时日，才能自然而然地散发出香气。教养是衡量一个民族整体素质的一张X光片子。脸面上可以依靠化妆繁花似锦，但只有内在的健硕，才经得起冲刷和考验，才是力量的象征。 文/毕淑敏

1、“完了，完了，麻烦大了!” 此话一听就让人感觉出了大乱子， 可能还等不及别人了解情况，你就传递了恐慌情绪。 换句说法：“不巧，好像出了点状况。” 2、“这个我不行，我处理不了……” 当领导或同事有事情交办，不管能否办到都不要首先表现出抵抗，否则，容易让人怀疑你的能力和诚意。 换句说法：“我马上办，有问题再说。” 3、“就他能耐，好像地球少他不转。” 要有团队精神，善于发现同事的优点，多赞扬多鼓励。 换句说法：“小王主意真多，这回可帮大忙了。” 4、“看在朋友的面子，帮帮我!” 同事相互间的合作很重要，但不要用交情做筹码，人只会给认可自己能力的人帮助。 换句说法：“这回得靠你了，没你还真不行。” 5、“不知道，你问别人吧。” 不是什么你都能知道，但也不可以藉此而推脱。 换句说法：“不好意思，我先问问，待会告诉你好么­” 6、“请问你的意见­” 不是什么人都愿意告诉你他的想法，收获与诚意成正比。 换句说法：“可能是我没有说清楚，再来一次准行。”我很想知道你对此事的看法。” 7、“不就是这点事吗­䌄必大惊小怪。” 遇到问题千万不要推卸责任，更不可马虎对待，要主动担责并幽默化解。 换句说法：“不好意思，这是我的失误，幸亏没有造成大碍。” 8、“好的，谢谢你的意见。” 不是所有人都能直言不讳，感激并认真倾听别人的意见，这是你进步的台阶。 换句说法：“谢谢你的直言，我要好好注意你的提醒。”

婚姻能改变一个男人 人们常说“婚姻能改变女人的命运”，但多项科学研究发现，婚姻对男人的改变远远超过女人，尤其会给对男人带来九大神奇改变。 1. 骨骼变得更强健。研究人员发现，25岁左右结婚的男人，比那些从未结婚或婚姻失败的男人，骨骼更强健。 2. 心脏变得更健康。爱情有益心脏健康，男人更能从中获益。研究发现，未婚男人比已婚男士患上心脏病的风险高3倍，而且已婚男人比未婚男人因心脏病死亡的风险低46%。 3. 更容易变胖。调查显示，60%的男人从结婚后体重就开始增加，规律、有人照顾的生活和放松的心情是男性增重的主要原因。 4. 工作更努力，挣钱更多。与单身男性相比，已婚男性的财务状况更加稳定，收入会稳步增加。美国进步中心的政策分析师萨拉·简·格林解释说，大多数国家的文化认为“男人应该是养家糊口的人”，因此已婚男士会更加努力工作，升职加薪的机会也就变多。 5. 应对压力能力增加。生活中，男性比女性更容易受到压力的影响。2010年进行的一项研究显示，有配偶陪伴的男性体内压力激素水平会降低，面对压力调节能力也更强。 6. 喝酒减少。统计发现，已婚男人比单身汉时期喝酒减少。与之对比的是，已婚女人反而比已婚男人喝酒多，而且比离异或丧偶的女人喝得多。 7. 变得更加“男人”。婚姻会让男人变得更加有主见，有担当。在性方面，规律的性生活能让男性精子质量更高，性功能保持的更长久。 8. 更可能战胜癌症。癌症和婚姻之间存在一定关联，研究发现，已婚癌症病人，不论癌症处于何种阶段，因癌死亡的风险都会降低20%;已婚男人比未婚男人癌细胞扩散的风险降低17%。 9. 更有“女人缘”。调查发现，无论已婚还是单身女性，都对已婚男人更有好感，也更愿意向已婚男性倾诉心声。因为已婚男人更能理解女性，待人更加温和。 图来自：pexels.com

长期的失眠会严重影响人们的心理和生理健康。持续的睡眠不足易造成抑郁和焦虑，所以有些防止失眠对我们生活来说是非常重要的。以下是为您推荐几种简单的睡眠调理方法。 1、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 2、静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。 3、安神汤 将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。 4、三味安眠汤 酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。 5、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。 6、养心粥 取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。 7、百合绿豆乳 取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。 并且，医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。试验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用则是逐渐加强，特别是下半夜会睡得更香。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。也就是说，不要只说 “不可以”，请指出一条可以的路来给他走。 常常骂、大声骂、越骂越听不见 人的大脑有个特性，对习惯性的东西常常视而不见，听而不闻。比如，当父母第一次大声责骂时，孩子 “如你所愿” 能被吓哭，但是次数多后，他就习惯了，每次被骂的时候注意力都是游离的，他根本没有在听，所谓 “入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭”。 因此管教孩子要言出必行，说到做到，威胁的次数多了，也就没有效了。 吼骂孩子是白费口舌 骂孩子的坏处是，他一紧张，大脑会自动转入逃生机制，他所有注意力都放在如何逃过一劫，父母就白费唇舌了。此外，模仿是孩子的天性，你大声吼他，他将来在外面也大声吼别人，这会使他没有人缘，交不到好朋友，以后人生的路会很孤寂，而且你吼他，他以后也会继续去吼你的孙子。 人都有好奇心，越是听不清楚的，越会注意去听。因此，要孩子注意听你说话，不必大声吼，只要引起他的动机，你越不要他听见，他越会注意听。其实最好的沟通方式是身教，因为太小的孩子还不能说理，当大人做给他看时，他便自然会学进去。 管教孩子，不用吼的用什么? 1. 耐心倾听 气急攻心的家长在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。但是这样根本解决不了问题。管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。此时家长应先冷静下来，多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。 2. 放下身段 同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子，但是这样做往往会激化矛盾，叫他不要他偏要。这时，父母不妨放下身段，不要总是命令孩子，而是同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。 3. 让孩子去体验后果 如果孩子老是听不进大人的话，你再怎么吼叫也是无用的。那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会 “自食恶果” 的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。 4. 跟孩子讲道理除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。

在孩子的成长过程中，接受鼓励而产生自信心是非常重要的成长内容，是父母应时刻关注的步骤。孩子的自信心不是与生俱来的，是在点点滴滴的生活实践过程中积累形成的，下面的这些贴士将让父母帮助自己的孩子建立自信。 告诉孩子：永远对你充满信心 家长往往对孩子的成功给予极大的关注，但当孩子遇到困难挫折时，更需要家长的安慰和鼓励。一方面，此时孩子容易自我怀疑，家长对他的信任会加强他的自信。另一方面，孩子的失败在所难免，此刻千万不要对他进行否定性的评价或惩罚。只有接受孩子的失败，并帮助他总结经验教训，孩子才有机会不断获得信心。 让孩子感受到你的爱 孩子只有感受到父母的爱，才能保持轻松愉快的心境。避免让孩子感到自卑，使他能沐浴在爱的阳光中健康成长。 别「压制」孩子的快乐 很多孩子都喜欢玩，但玩是孩子的天性。孩子小的时候妈妈最好不要去要求孩子玩什么，例如捏泥巴、抓虫子都很不卫生，但是只要孩子对这些感兴趣，也能给孩子带来真正的快乐，父母就不应该去阻止。 让孩子感到他很重要 孩子们喜欢别人需要他的感觉。给他们分派任务，如自己整理床，或打扫家具，这样孩子会觉得自己很重要。 教会孩子敢于犯错，敢于失败 孩子在试着做事情时，难免要犯错误，这时做家长的要有意识地避免用任何言语或行为向孩子表明他是个失败者，让孩子有勇气去犯错误，去纠正和改正错误。 试着养宠物 增加孩子自信 有研究显示，相比不养宠物的儿童，养伴侣动物的儿童更少感到孤独，有更强的分享倾向，更愿意照顾幼小的儿童。而且饲养宠物可以让孩子感到自身的重要，极大地增强自信心和责任感。 图来自：wallcoo.net

一个人如果安于现状，倒也罢了，怕的就是苦于内心的不甘心，但却不愿意改变，到最后现在的日子也过不好，未来也岌岌可危。 【01】前几日和许久未见的表弟吃饭，他依然是那副不太精神的样子，他看着盘子里那一大块肉发呆，我问他有心事吗？他楞了一会儿说，我不知道自己该怎么办。 表弟比我小六岁，高中因为成绩不好学了艺术体操成为体育生，高考成绩一塌糊涂没办法上体育院校，只能在西安一家大专学习动画设计，毕业回到家乡做过几份工作，在超市里推销过产品，在小公司做过文秘，为雀巢做过校园活动，但大多无疾而终，后来有了一个志愿者的机会，南下湖南成为机关里的临时行政人员。 这就是他可以写进简历里的学习工作历程，吃饭的时候我问他，你知道自己最擅长什么吗？他想了想，不知道。我又问你知道将来你想做什么吗？他说不知道。我接着问那你有什么梦想和目标吗？他说不知道。我说如果你有了想法你知道该怎么去做吗？他不耐烦地说，哥，你别问了，我不知道。 一顿饭吃到中间就僵持在尴尬的气氛里，表弟把薯条和番茄酱搅拌在一起吃得咬牙切齿，我想他有点不开心，想来我和他从来没说过这么严肃的话题。后来我低低地说，你要有一个目标，你要懂得自己啊。 表弟看了我一眼，重重叹了口气，我就是不知道自己想要的是什么，大哥从小跳芭蕾，国家一级演员，每天全世界的演出，现在又移民到了澳大利亚，有爱情有大房子好车子。你也那么好，电视里天天播你做的广告，书也出了好几本，做的节目连我的同事都在听。我都不好意思和他们说那是我的两个哥哥，我又有什么，我自己压力也很大。 我听了这些话心里一阵难过，我说，你如果把这些变成压力放在心底，那只能让你一直都沉寂在这里，你要去做想做的事情，你要去把握你的机会，不要和别人比，没有人生来就比你强，只是他们知道想要的是什么，然后知道怎么去做。 表弟把酒一口气喝光，放下酒杯看着我，哥，可是我不知道我想要的是什么，我也不知道该怎么做。我喜欢沟通交流，可是光会说话有什么用，大公司就会要吗？我也喜欢和你一样静静做些节目，可是我住的地方条件不允许，不会软件没有话筒。我也爱写点东西，可是我的文采只是初中水平，自己写出来都觉得好笑。我觉得我就是什么都不会，就做个什么都不会的人吧。 听着他有些自暴自弃的话，我又生气又无奈，有句名言说这个世界上本没有路，走得人多了，也便成了路。按照现代含义或许可以这样理解，这个世界上的路永远都是自己在走，如果你看到了路却不去走，最终只能徘徊在原地。如果路都没有看到，那就会一直陷入迷局中无法自拔。 后来我问表弟，那这样子你甘心吗？他用力摇摇头。 【02】在我的公众微信，几乎每天都会收到一些朋友的留言，他们在诉说自己的苦恼，简单分类下来和我表弟的情形差不多，不知道自己会什么，不知道自己想做什么，想做的事情又往往不知该如何下手，或者没有真正尝试过，但又不甘心，简而言之就是不懂不知不做，然后只能一直迷茫。 几年前曾经一位朋友对我说他宁愿终日浑浑噩噩过日子，也不愿意去接受看似没有没有结果的挑战。他觉得自己没有才华能力不高，只是一个普通人，想做的事情不敢做，因为看不到尽头，如果没有结果，那么就宁愿不要开始。只是这样的情绪无法排解，郁郁寡欢。 那时我几乎找不到可以反驳的理由，但是当我也走过了同样迷茫困顿的日子，我才觉得这样的话只是借口。先不去谈论那些远的、高大的、了不起的话题，一天天过生活的不是我们这些旁观者，而是你自己，一天天成长的也不是旁人的帮助，而是你自己，一天天看到未来的也不是旁人的眼光，而是你自己。先谈谈自己，你究竟想成为一个怎样的人。 如果你想做一个普通人，那么就去做普通的人，如果你想成为更好的自己，那么就勇敢踏出第一步。拿着自己普通的条件去想着更好的未来，然后无法从普通的概念中挣脱出来，再一味强调自己的平凡，本身就是自我矛盾的论题，想做更好，就去做，别去想。如果只是永远停留在不甘心的情绪当中，那不如就放下那些高远，成全自己的现在。 我想，努力奋斗的意义，绝不仅仅只是限于赚钱，或者是博得社会的认同感，还包括了自我价值的体现，而最直接的，就是抚平了你的这份不甘心。总有一天我们会明白，与自己相处是一件很不容易的事情，梦想和现实永远都是站在相互对峙却相互平衡的立场，最需要做出努力和改变的，唯有自己。 我和很多年轻人一样，漂泊在他乡，之所以能够接受这样的日子，说是为梦想，那只是最高的精神支柱，其实是心比天高，不甘心就在狭窄的空间里度过一生，那些和我一样的年轻人，不过是为了给自己的内心一个答案，给往日的那份困顿情绪一个解脱。 不管我们现在处于哪个阶段，你都可以把自己变成一张白纸，既然是空白，就不怕任何的尝试和失败，我们有的是机会开始，只是不要摊开这张纸却无从下手，只是不要还没有开始，就急着结束。 【03】表弟对我说，如果有一天那些想的都去做了，但没有实现，不会很失败吗？到那时回头就晚了。我问他，你所谓的成功是什么？他想了想，赚很多钱，被很多人认识和敬佩，让家人活得好。 我点点头说这也算是成功的一种。他疑惑地看我，难道不觉得很功利吗？我说是很功利，但社会的认同感本身就是功利的事情。成功最直接的标准大家认为的就是这样，如果你拿着这些来要求自己也不为过，但现在更重要的，是你知道自己想要的是什么。表弟若有所思地沉默了。 努力的结果会带来什么我们不得而知，有时就是一次次的失败，有时就会渐渐地走向成功。失败的原因可能是努力的方向不对，但更有可能的是，你不知道自己努力的方向和那个目标是否正确。每个人都在路上，每个人看似终日朝九晚五，但在你这路上只要不停下脚步，那么所谓的成功，就会在不远处等着你。 至于功利和回报，那不是应该考虑的重点，远远不及这过程当中所带来的充实和享受，虽然在看到成绩时我们会兴奋和激动，但我们应该懂得，这份结果是我们无数次的努力和奋斗换来的，如果我们的努力是去成为一个更好的自己，哪怕退一万步讲就是为了功利，那又为什么不去开始呢？如果我们为了那个目标，踏出了第一步，谁又说那不就是我们对过去的选择和勇敢的一份结果呢？ 凡事都要一点点做起，如果不做，那么就会永远在你的想法里疲于纠结，如果不去努力改变现在，那么你的明天，就会和现在一模一样，甚至更糟。 生活可怕就在这里，一个人如果安于现状，倒也罢了，怕的就是苦于内心的不甘心，但却不愿意改变，到最后现在的日子也过不好，未来也岌岌可危。不知如何去做，或者做到中途就因为种种借口回到了起点，那么生活就变成一种尴尬的处境，让你在不上不下之间烦恼，陷入自我的怀疑和否定，但这其实归根结底不是你的能力问题，而是心态。 我曾经看过很多名人的传记，在他们的故事里我看到过一些共同点，那就是行动力和坚持。有一个朋友曾经罗列过很多计划，比如出去旅行，每天记很多单词，一周看一本书，一周温习三部老电影等等，但时间一长就一再放弃，理由也看似合理，今天工作太累了，今天同事聚会了，今天没做那就明天做，这周没完成的下周补上吧。 表弟一听笑了，他也努力了啊，起码真的有计划有实施。我说是的，他确实努力，但成果却差强人意。

有时候女人也会觉得男人无理取闹，他们生气发火的点让你觉得无厘头，到底什么事让他那么生气，其实他们不是不讲道理的发脾气，他们有时候的那些小恼火都是建立在爱你的基础上来的，他们没必要为不相干的人气坏了自己的身体，真正能触碰到他们生气的点的是因为有一天，你成了他最大的软肋，他很在乎你，才会有那些莫名其妙的生气，要知道，只有真正在乎你的人才会在你面前毫无顾忌的表达自己的情绪，才会在你面前展现最真实的自己，他那控制不住的发疯都是因为太在乎了。 一 、你和别的男人靠的太近 不要以为男人都是大大方方的潇洒公子，那是他们面对不重要的人的时候，可以把一切都看的很开，但是一旦是自己在乎的女孩子和别的男人变得很亲昵的时候，你看看他什么表情，是不是还那么淡定，我告诉你不可能！你看，小美好中的江辰，典型的醋王啊，当女主和其他男生打招呼，或者一起做作业的时候，他那个眉头都能纠结成一团乱麻了，当然，心里也是生气的不得了，他不会直接告诉女主，就忍着让自己一个人憋成内伤，但是行为上会怼女主，就是因为在乎，不然他根本都懒得去搭理。 二、 你总熬夜不睡觉的时候 男人有时候和你聊天聊着就开始拿出家长的架势，让你早点睡觉，不要熬夜。这时候女孩子要是不听，男人就会很生气，你说还想再追一部剧，等会再睡，他就开始不乐意了，长篇大论的要教育你，说女孩子不能熬夜，对皮肤不好，也不利于减肥，保持好的身材，身体第一，健康第一。总之你要是再不睡，他就生气的不理你了，再也不管你了。哎，遇到这样的男人，你就知足吧，珍惜啊，这样的男人绝对是在乎你才会这样，不然那些不管你的男人，只会让你熬夜陪他聊天，哪会考虑你那么多。这来自幸福的生气，你就乖乖的接受吧。 三 、你出门太久了还不回来 他不是那么细心的男人，但是与你有关的事，都能惊起他所有的感觉，天黑了，他会想你怎么还不回来，不停的给你打电话，问你到哪了，怎么还没回来，你以为他是不可理喻的乱发脾气，管的太宽，其实你没看到他紧张的表情，没看到他在家里来回踱步的样子，像个坐立不安的焦躁症患者，他是在乎你才会这样，真正关心你才会不经思考的脱口而出的问你怎么还不回来。你不要嫌弃他们怎么这么粘人，什么时候变得这么多管闲事了，如果你真的这样想的话，我想那是因为你被爱的太久了，被保护的太好了，没看到一个人不在乎一个人是什么样子，他才不管你在哪，和谁在一起，这一切都不在他思考的范围。所以他不是啰嗦，他只是把你放在心上了，才会如此。

如果说家是一座房子，那孝就是地基，勤是房梁，恕是屋顶。没有孝，家庭就会不安；没有勤，家庭就会败落；没有恕，家庭就会心散。家庭要祥和，这三点缺一不可，一个家庭的运势福气就藏在这三点里。 “百善孝为先”，“孝”是做人之本，如果一个人连对自己的父母都不能心存感恩，那你还能指望他拥有什么高贵的品格呢？ 孝为万德之首，在国人的观念里，任何道德缺陷都可以追溯到孝心。“孝”就像数字“1”，如果缺少了这个“1”，无论在后面加多少个零都没有意义。 曾国藩提出的修身养性“八德”中就有一德是“孝”，曾国藩把孝看得十分重要。 他在京城做官期间，总是时时写信回去告诉父母自己的状况，内容十分详尽，甚至具体到与好友的聚会场景，以此来让家乡的父母亲放心。 在曾氏家风的影响下，曾氏一门大都是孝顺之人，家庭也因“孝”变得祥和。曾国藩的夫人欧阳氏，晚年两目失明，媳妇郭筠时时服侍，达三年之久。 儿女要孝顺首先要知感恩。父母作为一个家庭的主体，他们用无私的爱养育了下一代，用宽厚的肩膀支撑着家庭的重任，用辛劳的双手操持着繁琐的家。 我们享受着父母的关爱，却很少想到回报父母，甚至把父母的这种关爱当做理所当然。 孝顺要懂得体谅，要有发自内心的行动。不要把尽孝当作一种负担，而要把它作为一种不需要理由的责任。 不要把尽孝当做一句空话，而是要把它落实在生活的点滴里。平日里嘘寒问暖的电话，空闲时间的陪伴就是最好的“孝”，做好了孝就是在为家庭添福气。 没有曾国藩自然就不会有曾氏一门的荣光，而成就曾国藩的恰恰是他的勤奋，曾国藩的一生是把“自己的肉身当成蜡烛，剁开两节，四个端点，点燃四个火苗燃烧“拼搏的一生。 个人的成功，家庭的幸福都要靠勤劳的双手创造。咸丰四年曾国藩写给诸弟的信中就说到：“家中兄弟子侄，总宜以勤敬二字为法。一家能勤能敬，虽乱世也有兴旺气象，一身能勤能敬，虽愚人亦有贤智风采。” 在曾国藩写给儿子曾纪鸿的信中，也多次提及“勤”字，教育儿子：世间美好的东西或苦苦追求的东西无不是需要自己辛勤劳动获得的。 勤奋是人生第一要义。人要想过踏实、安稳、祥和的生活，必须要勤劳。如果一个人养成懒惰的缺点，更多的缺点和毛病就会接踵而至。 许多人抱怨社会不公，恨自己生不逢时，给自己找各种理由消磨自己的意志，不努力自暴自弃，最终只能一事无成。曾国藩认为福祸虽由天定，但勤奋和努力是可以改变自己和家庭命运的，勤奋一点，努力一点，收获的就多一点。 家庭中要有一双勤劳的手，只有勤劳才能获得生命的意义，才能得到生活的保障，家庭也才能兴旺不衰。如果一个家庭懒惰懈怠，即使坐拥金山银山也会有坐吃山空的一天。 子贡问孔子：您就告诉我一个字，学好这个字，这一辈子我就可以终身受益。孔子说：如果有这么个字，那这个字就是“恕”。 曾国藩一生特别推崇恕道，“常以恕字自惕”。 以温柔、宽厚之心待人，让自己与他人感到快乐，才是生活之道。曾国藩曾说：“日富，日贵，日成，曰荣，日誉，日顺，此数着我之所喜，人亦皆喜之。日贫，日贱，日败，日辱，日毁，日逆，此数者我之所恶，人亦恶之。我要步步站得稳，须知他人也要站得稳，所谓立也。我要处处行得通，须知他人也要行得通，所谓达也。” 每个人都有自己的个性，在与人相处的过程中，要相互体谅，而不是指责。 家庭要想祥和兴旺也需要家人间彼此体谅。在生活中我们往往将宽容留给了别人，反而把最伤人的话留给了自己最亲的人。 与家人相处说话不要太冲，对于生活中的琐事，不要总是指责家人的不对，要用一颗宽容的心对待亲人的无心之过。 家庭里不是讲理论辩的地方，这里需要的是相互尊重和理解。父母的某些想法和表现你可能不理解、不赞成，但你不能一概否定。孩子有什么不对的地方，好言好语沟通，别着急上火。 善莫大于恕，德莫凶于妒。小辈孝顺长辈，长辈理解小辈，大家相互体谅，有话好好说，这样的家庭何愁不能兴旺呢？ 心怀孝，身体勤，言有恕，把孝、勤、恕记在心里，落在行动上，为自己的家庭修福报，这样家庭才能祥和兴旺。