Author: sweetsmile

小霖是小学一年级学生，因为连续假期回家的作业多，他在安亲班上烦躁又埋怨，老师请他赶快写，他不但不写，还跟老师拗上了脾气。「你不想写吗？」老师问他。小霖一副不在乎的样子：「我就是不想写、不要写。」 老师三番两次的好言相劝，提醒他、分析给他听，他却一再表现出无所谓，反正老师你说什么，我就是不要写、不要写，一两个钟头下来连一样功课也没写完。老师不管说什么他总是在后面顶一句，最后老师终于耐不住性子大声吼了他、拍了他，结果小霖还是那种态度，低着头、斜着眼，嘴里不断的碎念：「不会痛、不会痛」、「我就是不要写、不要写」…… 这样的情况又僵持了半个小时左右，小霖态度依旧。 过了一会，我请他到身边，这时他依旧拗着脾气。我看了看小霖的回家联络本，数学作业的页数虽不少，但内容却不算多。 「你觉得功课多，那我们就先写一页。」我说。「还是很多。」「那就写这一页的第一大题，里面只有4小题选择题，4小题不多对不对。」小霖的态度似乎软化下来了，说：「我不会做。」「我教你。」我说。 就这样很快的写完了第一大题，接着写完了一页，不一会又写完了第二页，不到半小时的时间小霖已完成了数学功课，甚至在妈妈接他回家前把所有的功课写完了。 其实并不是功课多，也不是不会写，就是被当下不想写、很多的情绪给带动，再加上拗脾气、固执，导致老师和他两人都有了情绪。 教导孩子时，如果在对方的情绪面前去硬碰硬，效果不但不好，反而还会弄得自己的脾气也会上来，场面也会变得失控。这时自己应先调整好心态，善意理解一下对方，给他一点时间冷却一下情绪，然而再柔性说理、劝导。 孩子有时会把一些该做的事看得太难、太麻烦，此时则须要引导他将事情简化，以他能做到、能接受的范围去循序渐进的加以指导完成，这样不但事情完成了，双方的气氛也能和谐。 教育小孩很多时候在于大人的心态，如果能多一点宽容、谅解，少一点跟孩子计较，你会发现自己在处理事情的方法上和处理自己的情绪上都有收获，教养小孩也会变得很轻松。 作者： 童龙 图来自：google.com

绝大多数领导不喜欢情商太低的员工，因此很多时候职场说话处事技巧直接决定了你在工作上走的路能有多远、多宽。但是并不是每个人都是天生的“外交官”，如何学会说话为人处事办事？这时你需要一些建议和鸡汤。 1、以最婉约的方式传递坏消息句型 我们似乎碰到一些状况…你刚刚才得知，一件非常重要的案子出了问题；如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力，弄不好还惹来一顿骂、把气出在你头上。此时，你应该以不带情绪起伏的声调，从容不迫的说出本句型，千万别慌慌张张，也别使用「问题」或「麻烦]这一类的字眼；要让上司觉得事情并非无法解决，而「我们」听起来像是你将与上司站在同一阵线，并肩作战。 2、上司传唤时责无旁贷句型 冷静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。夜里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！ 3、表现出团队精神句型 安琪想出了一条连上司都赞赏的绝妙好计，你恨不得你的脑筋动得比人家快；与其拉长脸孔、暗自不爽，不如偷沾他的光。方法如下：趁著上司听得到的时刻说出本句型。在这个人人都想争著出头的社会里，一个不妒嫉同事的部属，会让上司觉得此人本性纯良、富有团队精神，因而另眼看待。 4、说服同事帮忙句型 有件棘手的工作，你无法独力完成，非得找个人帮忙不可；于是你找上了那个对这方面工作最拿手的同事。怎么开口才能让人家心甘情愿的助你一臂之力呢？送高帽、灌迷汤，并保证他日必定回报；而那位好心人为了不负自己在这方面的名声，通常会答应你的请求。不过，将来有功劳的时候别忘了记上人家一笔。 5、巧妙闪避你不知道的事句型 上司问了你某个与业务有关的问题，而你不知该如何做答，千万不可以说「不知道」。本句型不仅暂时为你解危。也让上司认为你在这件事情上头很用心，一时之间竟不知该如何启齿。不过，事后可得做足功课，按时交出你的答复。 6、智退性骚扰句型 如果有男同事的黄腔令你无法忍受，这句话保证让他们闭嘴。男人有时候确实喜欢开黄腔，但你很难判断他们是无心还是有意，这句话可以令无心的人明白，适可而止。如果他还没有闭嘴的意思，即构成了性骚扰，你可以向有关人士举发。 7、不着痕迹的减轻工作量句型 “我了解这件事很重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序？”不如当下就推辞。首先，强调你明白这件任务的重要性，然后请求上司的指示，为新任务与原有工作排出优先顺序不著痕迹的让上司知道你的工作量其实很重，若非你不可的话，有些事就得延后处理或转交他人。 8、恰如其分的讨好句型 许多时候，你与高层要人共处一室，而你不得不说点话以避免冷清尴尬的局面。不过，这也是一个让你能够赢得高层青睐的绝佳时机。但说些什么好呢？每天的例行公事，绝不适合在这个时候被搬出来讲，谈天气嘛，又根本不会让高层对你留下印象。此时，最恰当的莫过一个跟公司前景有关，而又发人深省的话题。问一个大老板关心又熟知的问题，但他滔滔不绝的诉说心得的时候，你不仅获益良多，也会让他对你的求知上进之心刮目相看。 9、承认疏失但不引起上司不满句型 犯错在所难免，但是你陈述过失的方式，却能影响上司心目中对你的看法。勇于承认自己的疏失非常重要，因为推卸责任只会让你看起来就像个讨人厌、软弱无能、不堪重用的人，不过这不表示你就得因此对每个人道歉，诀窍在于别让所有的矛头都指到自己身上，坦承却淡化你的过失，转移众人的焦点。 10、面对批评要表现冷静句型 自己苦心的成果却遭人修正或批评时，的确是一件令人苦恼的事。不需要将不满的情绪写在脸上，但是却应该让批评你工作成果的人知道，你已接收到他传递的信息。不卑不亢的表现令你看起来更有自信、更值得人敬重，让人知道你并非一个刚愎自用、或是经不起挫折的人。 11、不要说“但是”，而要说“而且” 试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：“这个想法很好，但是你必须……”本来你让你的话字字千金伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦！让你的话字字千金是认可别人的，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：“我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好……” 12、不要再说“老实说” 公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：“老实说，我觉得……”在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢？所以你最好说：“我觉得，我们应该……”

男人有情感死穴，女人也有。男人想要征服女人光靠勇气不行，得抓住女人的情感死穴才会收到事半功倍的效果。那么女人的情感死穴在哪里？本文对此进行深入的分析和解读。 在追求异性方面，男人比女人要主动和勇敢得多，但爱情光靠勇气是不够的。有的男人以为只要坚持不懈甚至死缠烂打就一定能打动女人的芳心，这当然也有部分的道理，但也仅对少数极度爱慕虚荣的女人有效，而对那些有自已判断力的知性女人则会完全失效，因为她们根本不吃这一套。男人应该主动，但不等于像个苍蝇样整天缠着不放，特别是女人已明确表示对你无好感还要死缠烂打，只能说明这个男人没用或者有不良图谋，一旦得手极可能会随时把女人抛弃，所以女人最看重的还是男人的真心。 即使如此，男人在追求自已心仪的对象时仍不能忽视细节和一些必要的技巧，技巧当然替代不了真心，但光有真心而完全不讲究细节技巧也可能会错失好姻缘。男人爱一个女人，如果只是放在心里，女人怎能知道？所以，如果你爱她，你就应该付诸实际的行动，让她感受到你的爱。对女人而言，什么才是她最需要的？就我的理解，如果说男人最需要女人的赞美和崇拜，那么女人最需要的就是男人的关心和照顾。 想要追求一个女人，想要得到一个女人的心，最最重要的就是要关心她，当然前提必须是真心的，而不是别有所图的虚假表演。一个对女人能体贴入微时刻关心照顾的男人当然会令女人感动，女人往往把关心等同于爱，因为爱她才会这么关心她，这就是女人的感性。不过，女人的这一点却往往被好色和不良男人所利用，所以女人得有所警惕，仔细鉴别这种关心是真心的还是虚假的。 女人总是将男人的关心照顾和爱情连在一起，男人的关心能够激起女人的无限柔情。女人天生就想寻找一个能一辈子关心她、照顾她、能让她依靠的男人。当自已所爱的男人不再关心和照顾自已，或者发现自已的男人在关心和照顾另一个女人，那么女人很自然会认为这个男人不再爱自已，从而可能爱上另一个关心她的男人。 女人最在乎的是男人是否关心她，女人真的需要关心和照顾，这就是女人的情感死穴。有的女人喜欢钱财珠宝，但并非所有女人都是如此。无论是怎样的女人，来自自已所爱男人的关心和照顾都是女人所需要的。不过，男人要切记，关心的前提是真心爱她，不爱她却去关心她，要么仅仅是出于善良，但会让她误以为你爱她，所以要慎重；要么就是你有不良图谋，关心只不过是你得到她的一种手段。真正的男人不该如此伤害女人，其实伤害别人也是在伤害自已，所谓恶有恶报。同时，女人也要记住，如果你不爱那个男人，就不要图虚荣而轻易接受他对你的关心和照顾，否则极可能给自已惹上麻烦。 图来自：stocksnap.io

这是一个真实的事情：两名高中男生围殴老师，还对着镜头嘶吼：“我是学生，你们能把我怎样？”这就是被《未成年人保护法》喂得无知无畏的初生牛犊！ 本文是一位老师讲述的三段小故事，告诉各位家长及孩子，亲爱的孩子，老师是不能把你怎样，但外面的世界可以。 01 我有一个学生，喜欢钻研奥数，却走路慢慢吞吞总爱迟到，同学给他起了个雅号叫“奥特慢”。后来他被父母送到英国念高中。有一次回国，他给我们讲了个经历，却对自己感触很深。 原来他假期去一家华人开的中餐厅打工，结果第一天上班就迟到了五分钟，于是被解雇了。他没有想到，第一次因为迟到所受到的严厉惩罚，竟是丢了饭碗。而最令他醍醐灌顶的，是那个华人老板的最后忠告：“小伙子，如果我不解雇你，你就不知道外面的世界有多残酷！” 在某些国式教育的娇宠之下，让学生罚站也如走钢丝，迟到自然可以逍遥法外。但多年以后，因一种积习所引发的重创，这该是多么痛的领悟啊！ 02 有个新闻：一名留学生为了和女友约会，未经同意，私自闯入女友的寄宿家庭，被警察以“私闯民宅”的罪名逮捕了。这个热恋中的大孩子怎么都没有想到，一次浪漫的约会竟会约来荷枪实弹的警察。 校园里的温和与包容，让我们已经习惯了肆无忌惮地侵犯别人的领地，可以把同桌的课本藏起来，可以在别人的背后画乌龟。但外面世界的秩序和文化却各不相同，所以，这次你不是被警告了，你被捕了！ 记得多年前，当班主任，处理过一起校园单车失窃案，案情很快就水落石出，主演就是班上的一个熊孩子。单车物归原主后我将他和他的家长叫来，准备和犯错的孩子和家长好好聊聊，他的父亲却说：“我们家不差钱，孩子就是一时贪玩，说多了会伤害他的自尊。”也许，这位天真的爸爸认为，有钱即不算窃，贪玩就不犯法。如果有一天，比尔盖茨突发奇想去难民营行窃，那就只能当做过家家吗？ 其实，我只是想叮嘱一句——孩子，长大之后没有儿戏，校园之外没有温室！请记住，外面的世界不会轻易原谅你！ 是的，亲爱的孩子，老师是不能把你怎样，但外面的世界可以。家长，你可以原谅孩子，但外面的世界不会轻易原谅。孩子的成长没有儿戏。 03 读而思 我们总希望孩子学习高精尖的东西，但损失的是家教和门风，是做人的常识与底线。有一次聚餐，朋友带着孩子，孩子爬上桌，像飞轮一样转动菜台，什么好吃就往自己嘴里抢，大人根本没办法伸筷子。我问朋友，你不管管孩子？他说，现代教育要解放天性，不能拿老一套束缚孩子。 他没有想过，一个孩子最后是要成为公民的，是要进入社会的，如果漠视别人的存在，当别人的权利受到伤害的时候，他的天性能保证他一生的幸福吗？如果一个孩子没有被自己的爹妈管教，那他被社会修理的时候会付出怎样的代价？ 图来自：pixabay.com

不管是生孩子还是挣钱养家，反正妻子一个人忙里忙外做得挺好，为什么还要多我一个受累？ 我都动用尊手给孩子换尿布了，帮了你这么大忙，你怎么不知道谢主隆恩，反而还天天发脾气？ 打游戏这么重要的事，我都不嫌麻烦地抱着孩子一起，怎么着都能评选感动世界爸爸了吧？ 可是巨婴爸爸们，你们真的觉得播下一颗种子，就算完成当爸的义务了？ 当你天天抱怨：老婆是别人的温柔，孩子是别人的优秀，你可知道别人家的爸爸什么样？ 如果透过孩子的心灵和眼睛来看，一个理想中的好爸爸，应该至少有下面这八种表现中的一种吧，对照看看你家那位爸爸做到了几条？ 1）经常陪老婆和孩子吃饭 只是一顿饭而已，就能成为好爸爸的标准？没错！ 白宫特派记者乔迪·坎托尔，曾在《欧巴马一家》一书中说：作为这个世界上最强大国家的总统，欧巴马的工作压力非常大。可是不管多忙，欧巴马都坚持住了一个原则——每晚6:30要和家人一起吃饭，每周最多错过两次。 一家人吃顿饭的意义有多大？ 想想看吧，妈妈系着漂亮的围裙做饭，爸爸笨手笨脚地帮厨，时不时被妈妈调侃帮倒忙，两人有说有笑，爱意浓浓。 等到色香味齐全的饭菜端上桌子，爸爸妈妈一边摆放碗筷，一边呼唤着孩子的乳名，大家开开心心地坐下来围着桌子吃饭，爸爸问问孩子在幼儿园的生活，妈妈关心一下爸爸的工作和身体。这顿饭，简直吃得香喷喷、暖人心。 看起来是一餐一饭这么简单，却蕴含着最真切的幸福密码。这幸福点滴积累、浸润心灵，在孩子心中树立起强大的安全感，会成为孩子未来最美好的回忆，也是人生最踏实的底气。 一个天天不回家吃饭的爸爸，或者吃饭也总是眼睛盯着手机的爸爸，不仅抽去了孩子幸福的底气，也很容易丢失自己的幸福。 2）跟孩子有亲密接触时光 谁说“父爱如山”就意味着爸爸要沉稳内敛、要不动声色、要死气沉沉？就算一座山，也该有潺潺溪水、飞禽走兽、流云清风不是吗？ 爸爸们有力的拥抱、带着男人味的晚安吻，还有胡子渣扎脸、举高高、骑大马、骑脖子等亲密接触的动作，简直能带给孩子太多疯狂和刺激的美好时光。 爸爸有着和妈妈不同的爱的方式，这种爱，对男孩而言，会传递给他男子汉的力量感，对女孩而言，会让她有备受呵护的安全感。 而爸爸和妈妈刚柔并济的情感交流，才能哺育出孩子健康、饱满的快乐，不会让男孩子成为软弱无能的娘炮，不会让女孩子从别的大龄男人那里寻求父爱。 所以，爸爸们，别吝啬表达你的爱，也别羞于表达你的爱。 3）陪孩子亲子阅读 facebook创始人扎克伯格在女儿Max出生后，做了两件让世人瞩目的事：一是以女儿名义捐赠450亿美金的大手笔，二就是和太太一起给他们不到一个月的女儿读书。 他为什么要在日理万机的工作中，抽出时间给那么小的孩子读书？让太太做不就好了？ 4）帮助孩子实现小小梦想 国外有个老爸，用18个月时间，为自己的小公主打造了一个简直以假乱真的树屋。

让自己放松一下 上班就是重复做某些事，有些几年甚至几十年都在重复做同一种工作，难免会产生倦意。如果这种倦怠感得不到修复，就特别容易出现透支的感觉，从而让人对工作失去热情。 支招：出现职业倦怠，首先要想办法让自己适当的休息一下，换个环境。比如与朋友一起度个假，去避暑休闲的景点旅游等，让自己短暂地离开工作场所，或减少在工作地点停留的时间。通过“换个环境”、“放松身心”等方式，寻找新的工作灵感，焕发出新的工作热情和希望。 学会享受工作 拖延的原因，有时是不够自信而产生了对工作的恐惧、回避，甚至逃离;有时是出于对布置的任务产生了抵触心理，比如内心觉得工作分配不公，或想摆脱工作的操控;有时就是一种习惯了的不良行为方式，压力没有积累到一定程度，就难以激发行动的动力。 支招：这种拖延症导致的心理罢工人群，则要考察自己的能力、兴趣、特长、性格等与职位、企业文化等是否匹配，是否真的愿意从事这个工作，并享受这个工作。如果不行，可试着选择性地给自己的漏洞“打补丁”，比如提高自己管理时间的能力，培养自己管理情绪的能力，改善自己的行动力等。如果经过努力还不能奏效，就可以考虑是否换一个工作。 增加团队活动 很多上班族连续工作一段时间就会出现执行力下降，出现这种情况有以下几种原因：一是对自己不够自信而产生了对工作的恐惧、回避，甚至逃离；二是对布置的任务产生了抵触心理，比如内心觉得工作分配不公，或想摆脱工作的操控；三是一种习惯了的不良行为方式，压力没有积累到一定程度，就难以激发行动的动力。 支招：面对这种情况，最好的解决办法就是参加团队活动，多与团队一起完成工作或与同事间多进行交流，增加对工作的热情。如果公司没有组织，也可以自己针对一些问题跟同事交流，思想达到互换的同时，也增进了同事感情。 图来自：google.com

钱，是这个社会必不可少的东西。因为钱，我们也能认清身边的人，借钱时见人心，还钱时见人品。 人的一生，总有着急用钱的时候，能够在你需要急用钱，并且毫无条件的借给你的人，才是你生命中的贵人。 我们总说自己有很多好朋友、知己，可是在用钱的时候，我们就知道那些到底是不是真正的好朋友、知己。 而有些人，打着朋友的幌子，在借钱的时候，电话打不通，人也找不到，等你不需要借钱了，他又出现了。人心，由此显现出来。 肯借你钱的人，都是信任你的人，这样的朋友，我们要珍惜，因为这样的朋友，在现在的社会实在不多了。 肯借你钱的人，更不要随意践踏他给我们的诚信，他信任你，你也不要失信于他。忠诚，最重要。 在还钱的时候，是最见人品的时候。有时，我们借了别人钱，在约定的时间，他没有还上，甚至是在还钱的时候联系不上。我们也不要过于生气，对于这样的人，下次不再借钱给他就好了。 当我们借别人钱时，我们一定要守信，别人信任你，借给你钱，我们也要遵守承诺，按时还给他。好借好还，再借不难，这，才是朋友。 没有谁是应该帮助你的人，愿意帮你，只是把你当做真正的朋友。不要因为钱，让自己变得虚伪，不要因为钱，让自己失去一个信任自己的人。 借钱见人心，还钱见人品。对人真诚，我们越走越近，待人虚伪，我们越走越远。 图来自：stocksnap.io

在每天忙碌的工作生活中，人们往往会忽略向周围那些对你很重要的人表达爱意。如果你一开始不够真诚，当你意识到这点的时候，已经是几年过去了。如果你们之间的关系已经变得平淡或者如果你一厢情愿地喜欢上你的朋友，这里有一些办法可以帮助你向他们表示你的爱意。 倾听彼此 和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。 准备意想不到的礼物 你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗？对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书……等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说“我爱你”的很好的方式。 主动帮忙做家务活 对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨的“窒息”，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。 做一顿特别晚餐心意 如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会？为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。 在不常见的地方留张字条 或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个“竞争”小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽！ 写情诗短信 一个流传至今的说“我爱你”的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。 突起拥抱 身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。 爱牵手 当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。 肩膀或脚掌爱的按摩 生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。 装备自己 在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫……这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。 图片来源：pixabay.com

当夜晚降临的时候，忙碌一天的父母们最希望的是孩子们能安静的入睡，可是有时往往事与愿违，如何能帮助孩子养成一个良好的睡眠习惯呢？叶子来帮您想想办法。 坚持晚间生活规律化 一旦有了孩子之后，叶子建议您就要给孩子的日常活动，包括进餐、睡觉时间有一个合理的计画和安排。当然一开始不可能做到那么「合理」，但可以慢慢改善。孩子们喜欢有规律的生活，喜欢预先知道下一步要做什么，这样会让孩子们有一种安全感，而且长期坚持这样有计划性的生活，孩子们就会主动的配合直至最后自己独立的去做事。晚间的生活同样如此，计画安排好晚餐时间，洗浴时间，读书时间或活动时间，固定的睡前准备活动就会使孩子感觉到上床睡觉的时间又要到了，他们上床的时间就不会总是拖延。 熄暗卧室的灯光 有研究表明，暗一些灯光可使人体的生物钟自动的产生疲劳感，有助于入睡。所以可在睡前的一段时间调暗室内的灯光。这样也同样给孩子们传递一个资讯：该是睡觉的时间了。如果孩子有怕黑心理，您也可在卧室可以安装一盏很暗的壁灯。 快乐的沐浴时光 没有什么比一个热水浴更让人放松的了！把孩子放到大一点的浴缸里，放进一些洗澡的玩具，或是几个塑胶瓶、吹一些泡泡。让孩子们轻轻松松的拍拍水、尽情享受一下玩水的乐趣。还有这也是最后一个让他们变得疲劳的一个好办法。 最喜爱的故事和游戏 细心的父母可能会发现，不同的时期孩子有不同的爱好，有时可能是一本故事书，有时可能是一种游戏或歌曲。建议您尽量满足孩子们的这些爱好，只要这些不是无理的要求。这样会让孩子们有一种被认同被理解的感觉，会让孩子们的心情变得更加愉快。建议您在睡觉前不要给孩子讲一些新的故事书或尝试新的活动，这样会让他们变得兴奋起来，不愿意入睡。 保持愉快的心情 让孩子高高兴兴地上床是重要的。您可以采取一些让步确保他们愉快地上床睡觉，比如尽量不在晚上批评孩子，创造一个宁静祥和的家庭氛围。还可以与孩子们一起做一些快乐友好的活动，并且最好父母双方都能陪伴他们，或者尽量呆在一个房间里，让孩子能经常看到你们，这样他们会觉得很安全，舒适和快乐。 室内的温度的新鲜的空气 合理的温度也会帮助孩子睡眠，太冷或太热都会让他们感到不舒服。还有要注意保持空气的流通。新鲜的空气对儿童的睡眠大有帮助。 文/叶子 图来自：pixabay.com

上天很公平，孩子的成长只有一次，父母如果错过了，便没有回头重来的机会了。 身为英文家教，同时也是两个孩子妈妈的我，昨晚与一位不曾谋面的家长聊天，她想送她的孩子上英文课，但孩子不愿意。我建议她不要急着上课，应该要找出孩子不想上课的原因，并告诉她，我所得知的校园生态。我们聊了1小时左右，那位妈妈很惊讶，也对她的孩子深感抱歉，因为她从未仔细聆听孩子说话，只是告诉孩子：要和同学相亲相爱、要听老师的话……最后，孩子在学校发生了什么事，也不愿意对她说，因为说了等于没说。 我有感而发地想与大家分享我家的亲子教育。 从前的教育，认为打骂就是关心孩子的表现，其实，应该没有一个孩子在被打骂的时候，会觉得自己罪有应得，下次一定会改过。而我们却在耳濡目染下，重复着父母给我们的教育方式，同样地对待我们的孩子，当然也包括我。 虽然我从小很叛逆，喜欢看我妈被我气得七窍生烟，后来想想，我只不过是想测试我妈的底限在哪？想找出和她和睦相处的方法。只是当时她不知道，就连我自己也不知道。 只记得我高二时的某一天，将我妈的缺点，写在一张小纸条上，并时常拿出来看，期许自己有一天当了妈，绝对不要重蹈覆辙。结果……自己有了孩子后，刚开始，我也是抓狂的打孩子，还自以为我比我妈高明。 直到许多学生告诉我他们的心事，我才渐渐了解孩子的想法，真的与大人是有差距的，也才慢慢能揣摩他们的心态，用他们的方式与他们沟通。慢慢地，我家不只不打骂小孩，大家还常常希望能找时间聚会聊天，只是我们都忙，所以大部分是利用夜晚才开始交心，我们彼此非常珍惜这段缘分。 相处的艺术 上天很公平，人生的每个阶段都只有一次的机会，度过了就不能回头重来。我们真要努力思考许多事情。 还记得孩子小时候，身为新手妈妈，我依照自己母亲的教育经验——孩子不听话，就打他。但慢慢地，在学校听了我的学生叙述他们的妈妈如何残忍、如何不能沟通、如何不听他们倾诉等诉苦，我开始反省自己的教育方式。如果我的孩子也这样向别人描述我，我该怎么办？ 于是我慢慢知道，孩子做许多事，是有原因的。或许父母的要求，超出孩子的能力范围，孩子只好蒙骗过关，过一天算一天，也不想知道父母真的想要的是什么；而做父母的，只要孩子有做就好，也不在意结果如何。就这样，造成了父母和子女间渐行渐远。台湾的孩子，大多在国中时期，就不爱和父母一同出游了。 学习与孩子相处的过程，慢慢找到双方的平衡点。其中，一个关键便是：如果孩子指出父母的错误，父母冷静判断后，确定自己有错，千万要勇于认错，不要「死鸭子嘴硬」哟！我想，亲子的心灵都需要成长，相处才能愉快，孩子有一天终将离开父母的身边，更应彼此珍惜相聚的时光。 让小孩与自己多沟通 还记得女儿一岁多时，到儿子房间，将哥哥书包里的书本，一本本拿出来，再一张张地撕破。当时儿子气得半死，向我告状，我接到讯息后，方才纠正妹妹的行为，女儿这么小，当然听不懂，自顾自地继续撕书。 我告诉儿子：「可能妈妈是大人，大人讲的话，小孩听不懂。你是小孩，换你自己和妹妹说，她可能会比较听得懂。」语毕，儿子一本正经地将妹妹念了一遍，但妹妹依然我行我素，让哥哥快气疯了。 此时，我起身将妹妹抱走，并请哥哥处理善后。哥哥很不服气，认为书本又不是他撕的，为什么要他收拾？我说，书本也不是我撕的，为什么是我该收拾呢？我们讨论的结果，谁撕的就该谁收拾。所以应该是妹妹收拾。但，哥哥怎么也叫不动妹妹收拾，因为妹妹年纪小，语言能力不够，哥哥无法与她沟通。 我对哥哥说：「现在妹妹年纪小，不小心撕了你的书，你帮她收拾。以后等她长大，你再告诉她，以前曾经帮她收拾过善后，所以请妹妹帮你一次。」哥哥听完，觉得很公平，高兴地收拾善后，并没有觉得自己吃亏。 其实几年后，大家都忘了此事，兄妹俩相处十分融洽。其实，父母在处理兄弟姊妹间的纷争时，不要过度插手，除非父母处理不公平，让孩子耿耿于怀，孩子才会记恨一辈子。有时处理事情，不要用大人的角度思考，换个角度，将有不同的结果。 作者：Isa（一莎） 图来自：google.com