Author: sweetsmile

昨天晚上，八点多了，我还没有下班。外甥女突然打电话来。我这个外甥女，是我大姐的二女儿，怀孕七个多月了，前几天因为羊水少，住了几天医院。 赶紧接电话，以为是她有什么事儿。电话接通才知道，是因为我的另一个外甥女。我这个外甥女是我小妹家的大女儿，还在上学。前一段日子，曾经来我家住了一晚，第二天就被我撵走了。眼看就要毕业了，还只知道玩手机！这孩子十八九岁的大姑娘了，却还是小孩心眼儿。她初中直接上了三加二，马上就要毕业了，却一点长进都没有。我问她： “马上毕业了，将来想干什么？” “想挣大钱！” 记得五年前她去上学的时候，我就这样问过她，当时她也是毫不犹豫地说想挣大钱。 “想挣大钱没有错，你打算怎么挣大钱呢？” “不知道。”她上学学的幼师专业，却从来没见她看过相关的书籍。整天抱着手机，看那些肥皂剧、帮别人点赞，没完没了地玩一些简单的小游戏，然后就是对着一件东西发呆，或者做做她的白日梦。 她都十好几的人了，无论你问她什么，她都坦诚相告，从来不会拐弯抹角，也从来不会考虑，她说出的那些话，别人能不能接受。一句话得罪好几个人，这样的事也是常有的。一个女孩子，到了这个年龄，还心里怎么想就怎么说，除了说明她没有一点城府，也证明她根本就不知道如何与别人慢慢勾通。 但她从来不觉得自己有什么错，只一味地怪罪爸爸妈妈没本事，要钱财没钱财，要人脉没人脉，才使得她干什么都不行。却忘记了，她在学校学习的时候，爸爸妈妈在家，是如何给她挣钱交学费的；也忘记了，在她自己的人生路上，最最重要的，其实是自己的选择和自己的努力。 如果在别人玩游戏的时候，她选择多读一些书，选择在自己学习的专业方面，慢慢地提升自己。五年下来，她一定出落成一个成熟大气的大姑娘了！ 因为她姨姐在她上学的城市居住，她实在无聊的时候，偶尔也去姨姐那儿坐坐。 昨天她又去姨姐那儿，人还没坐下，就开始抱怨她妈妈不关心她，说她眼睛都肿了，也不打个电话给她。 “你眼睛肿了，你妈妈就应该打电话给你，你妈妈在家打工干活，都快累死了，你打过几次电话？” “你也这样说我！我妈妈她就是不疼我！人家的妈妈都来学校看看孩子，我妈妈从来就没来过，她就是不管我的事儿。” “你妈妈不管你的事儿，你怎么从小长大的？你生活费哪来的？你妈妈不管你的事儿，你能到这儿来上学烧钱？” 听姨姐这么说，她干脆戴上耳机听音乐。我那外甥女一气之下，把她赶出了家门，却又担心她不回学校，才打电话告诉我，让我打电话问问她现在在哪儿，回学校没有。 下班回到家都九点多了，我打电话，她很快就接了，我问她你在哪儿呢？她说她失踪了！我说你失踪了更好，免得整天惹我们生气。 然后她就问我： “今天的事儿，你都知道了，是我姐姐告诉你的吧？” “是啊！要不是你姐姐打电话，说你赌气从她家走了，我才想不起来给你打电话呢！谁那么大功夫，整天惦记你呀！” “这事儿都怨我行了吧？是我不懂事儿行了吧？” “你从你姐姐家生气出来，你连个电话都不给她打， 她现在身子笨成那样，还得操你一份心，你说你这叫懂事吗？” “我给她发消息了！她啥时候给你打的电话？”我说八点多，她说现在都九点多了。想想也有可能 ，免不了又教训她几句，然后匆匆挂了电话。

有些人问：“明明我的条件也不差，平时吵架也不多，真的不知道他为什么要离开我”。 经过深入聊天分析，我发现了问题所在，如果你有其中一种情况，他可能已经有了离开你的想法。 第一种，有严重依赖性的女人 恋爱初期，男人都很享受另一半对自己的依赖，作为女人也很容易沉浸在这种幸福感中，在往后干脆将自己的一切都托付给了男人。 其实他一个人已经应付不及了，你一点也没有察觉，这种依赖随着时间的流逝，开始转变成男人的负担，逃离你的想法随之而至。 或许你会感觉到幸福，但只是你的一个人的幸福。相比你的全身心托付，男人其实更享受的是你精神上的依赖。 这也是为什么现在男人越来越喜欢独立的女人，记住，精神上依赖，生活上独立，你的未来既不会变得被动，相处上也会更轻松。 第二种，以自我为中心的女人 男人宠女人天经地义，但别养成了公主病。 当你总是以自我为中心时，男人给了你想要的，你就会想要更好的，如果他满足不了你呢，和他闹情绪吗？ 可能他平时不说出来，默默满足你的所有要求，接受你的无理取闹。然而，你有没有考虑过他？他满足你的要求时，你还天真地以为自己很幸福。 记住，他宠你爱你，你也要宠他爱他，太自我为中心会令他想逃离你。他还只是他，不是你心中的完美情人。 第三种，无条件付出的女人 这点，之前的文章里说过很多次了，爱情关系里有一架天枰，无条件为他付出其实是你爱意的表达，没有错，但很容易造成两种极端： 1，他被你宠得像个大爷，总是对你索取不懂得回报，遇到比你更好的立马离你而去。 2，你对他越好他感觉到越大的压力，害怕以后会辜负你，从而想要逃离。 女人生命中不可缺少男人，但恋爱的学问实在太深了，如果你遇到了对的人，就应该好好学习经验爱情的方法，学会把把握男人的心，别让他逃出你的手掌心。 图/pixabay.com

为什么是我們老得太快，卻聰明得太遲，先耒看看以下的您就明白！ 把錢省下來，等待退休後再去享受。 結果退休後，因為年紀大，身體差，行動不方便，哪裡也去不成。錢存下來等養老，結果孩子長大了，要出國留學，要創業做生意，要花錢娶老婆，自己的退休金都被要走了。 當自己有足夠的能力善待自己時，就立刻去做，老年人有時候是無法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀和健康就是一大因素。 小孩子從小就要告訴他，養你到高中，大學以後就要自立更生，要留學、創業、娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點錢，不要為了小孩子而活。 我們都老得太快，卻聰明得太遲。朋友去年喪妻，這突如其來的事故，實在叫人難以接受，但是死亡的到來卻總是如此。朋友說，他太太最希望他能送鮮花給她，但是他覺得太浪費，總推說等到下次再買，結果卻是在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。 這不是太愚蠢了嗎？ 等到……等到……，似乎我們所有的生命，都用在等待。 「等到我大學畢業以後，我就會如何如何……」我們對自己說。 「等到我買房子以後！」…… 「等我最小的孩子結婚之後！」…… 「等我把這筆生意談成之後！」…… 「等到我死了以後！」…… 人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。 許多人認為，必須等到某時或某事完成之後，再採取行動。明天我就開始運動；明天我就會對他好一點；下星期我們就找,然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。那麼，我們要如何面對生命呢？我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，想做什麼，現在就可以開始做起. 一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。有時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一下。 記住，別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要實時掌握的「當下」，往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。人生短暫飄忽，有一首小詩這樣寫：高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉眼即長暮。正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。 有許多事，在你還不懂得珍惜之前，已成舊事；有許多人，在你還來不及用心之前，已成舊人。遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何如何」是沒有用的，「那時候」已經過去，你追念的人也已離開了你。 一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」不管你是否察覺，生命都一直在前進。 人生並未售來回票，失去的便永遠不再得到。將希望寄予「等到方便的時間才享受」，我們不知失去了多少可能的幸福！ 图片来源：pixabay.com

女人不管你奔几了，都需要看看这15句话！ 1。女人，请一定要记住，抛弃不切实际的欲望，看淡人生，好好活着，为自己活，为亲人活，不要为你爱的人活，因为你爱的人未必真的爱你，有时候，一味地为他活，倒活的窝囊，活的没有尊严。不要指望男人是你的靠山，因为他不是救世主，即使暂时给你衣食住行，但其实无法给你全部的幸福。 2。擦亮你的眼睛，相信世界并不纯洁，你要是已婚，千万不要爱上别人家的男人，对你没有好处，我们的烦恼够多了，不要自寻烦恼，因为我们是凡人，没有处理棘手问题的能力，有些欲望的火坑跳不得，跳下去就毁了你终身幸福。 3。不要过于相信男人的承诺，就算他指天发誓，你也只能相信一点点，而且只能相信一次，男人的承诺多半是谎言，真的爱你，答应你的事现在就去做，而不是给你时间表。 4。不要招惹浪子、赌徒、酒神、花花公子，因为你没有驾驭他们的能力和资本。 5。千万别去理睬性格急躁的男人，急躁随时随地会令你感到窒息、千万不要理睬拿女人不当一回事的男人，他轻视你也就会骂你，打你，狠心地抛弃。 6。看一个男人什么样，不但要看他对生活的态度，也要看他的朋友，通常他的朋友什么样，他也什么样，物以类聚，人以群分一般不会错。 7。千万不要相信不敢将你介绍给朋友的男人，他不想让朋友知道你的存在，说明他有隐情，他还没有完全爱上你，你只是他无聊时的陪伴而已，而且是暂时的，有了新欢，立马让你消失或者他人间蒸发。 8。请远离伸手向你借钱的男人，这类人，不是骗子也是无能鼠辈，一个堂堂正正的男人，不会伸手向恋人借钱的，不管他什么借口，你都不要借钱给他，一旦借了，他就会操控你，你就会听命于他，成为他指挥棒下的奴隶。 9。请远离不舍得为你花钱的男人，一个男人不舍得为你花钱，别指望他以后赚钱会给你，这类人都是极度自私的，小气的男人同小心眼的男人同样可怕，跟这样的人在一起，没有你好日子过。 10。一个男人懒得跟你联系的话，请你不要再去找他，不管他有什么样的借口，都在说明他其实不在意你，真正爱你的人，一天不见就会六神无主，他做不到，说明不爱你，最起码不是深爱。 11。请不要为你的爱情附加条件，婚姻是搭伙过日子，不是谁养谁，记住，人和人的地位是平等的，一个男人愿养你，他也就希望你做他的奴隶，有骨气的活总比没骨气的活有尊严。 12。请不要爱上心术不正的男人，这样的男人一般看上去都比较聪明，别忘了，聪明过了头就是狡猾，狡猾的男人谁都想坑，在坑别人的同时，连带着你也被坑掉了。 13。请不要爱上有吃软饭迹象的男人，这样的男人欲壑难填，你不是富婆，养不起，最好还是让别人去养。 14。被男人伤害的时候，不要怀疑所有的男人，人并不都一样，好男人还是很多的，你被伤害只能说你遇人不淑，下一个男人也许才是你该遇到的人。 15。男人没有你想象的那样好，可以真爱，但不要深爱，在爱情里为自己留个退路，否则受伤时会措手不及。 图片来源：pixabay.com

金无足赤，人无完人 要善意对待别人的不足。 笑人等于笑己。 有些人没有口德，拿人开涮时肆无忌惮， 却看不到自己身上的毛病。 人要学会换位思考， 当你嘲笑别人短处时， 别人也会用自己的长处，笑话你的短处。 做人要厚道，每个人都有优点， 不要只看别人的不足。 每个人都是有思想、有自尊的， 任何情况下都应该尊重别人。 智者都是心胸开阔的人， 他们懂得如何尊重人。 “将心比心”，去善待身边的人， 而不是伤害他们的尊严。 露多大脸，现多大眼 笑话人的人，一般都是浅薄的人。 他们自以为高人一等，比别人优秀。 他不懂，人没有天壤之别， 自认为聪明的人，其实是最愚蠢的人。 笑话人的人， 一般都是嫉妒心很强的人。 怕别人比自己强，气人有，笑人无。 想拔尖出头，得到尊重。

陶子重义气，她要我做什么，我就做什么。她要我谈一谈婚姻感情，就谈吧！反正我也到了开口说话会带点道理，但年轻人听不进去的年龄。 我跟太太恋爱八年结婚，婚后十七年，总共认识了二十五年。这么长的时间日夜相伴，身旁偶尔没有她，感觉很爽，倘若此后一辈子没有她，万万不可。 像前一阵子看到一则意见调查，问年轻女孩，家人、父母、孩子、老公与事业，如果硬要抉择，会先放弃哪个？ 女孩选了选，先放弃了事业，然后家人、父母，剩下老公与孩子难以抉择，最后选择放弃孩子、留下老公，理由是家人、父母、孩子最终都会离开身边，但老公会是终身伴侣。很残酷、但也很真实。 华文字的寓意深远，“伴”，就是一人一半，凑在一起才完整。 现今许多人适婚却不婚，老人家看了奇怪，过去从没发生过类似状况。这现象代表五、六十年来没有战乱，年轻人长大过程中享有家庭温暖与亲情支援，因此认为单身也能过得很好，不论败犬或是单身贵族，不觉得非要个伴，是历史上首度可以一个人过日子的平安岁月。衰老未至，没有岁月的压力，等年龄到了，开始觉得孤独、害怕孤独，想找个人分享，还是需要个伴。 若要进入婚姻，套一句不负责任的老生常谈，要靠缘份，除了缘份以及感性的感觉，还要理性的选择。婚姻确实需要理性，如果女儿论及婚嫁，我一定要求要看看对方家庭，什么样的家庭会养出什么样的孩子。当然，也有破碎家庭的孩子更努力维系自己的幸福家庭，但一定要仔细观察。 而另一个老生常谈就是婚姻需要两个人有相同的价值观，但这不是说“我喜欢的你一定要喜欢”，而是“我不讨厌你喜欢的”，就可以了。两人可妥协，可退让，愿意试着接触自己本来讨厌的，看看是否真那么不能接受，有这样愿意妥协的心情，比较容易维系感情。 而婚姻与爱情最大的不同，在于愿不愿意改变。愿意为了对方改变自己，是真爱，从头到尾都不想改变自己，这段感情充其量只是对方爱你。 恋爱是短暂的交会后很想在一起而开始，很想闪的结束。开始时干柴烈火，讲究原汁原味，眼前的他什么都好，是全天下最酷的、最美的，不需要改，但等到爱情疲了，才发现这人酷到不近人情，美得过于臭美，连刺青的位置不对，赶紧推给个性不合闪人。因此恋爱讲究的是如何好聚好散。 进入婚姻，当然还是会有许多冲突，学习重点是“相处的艺术”。男生该学的第一课就是上厕所必须掀马桶盖，一开始改变很不习惯，后来融入身体，像吃饭喝水一样自然。 但最近老婆说不只要掀盖子，尿完还希望我拿卫生纸擦擦马桶周围留下来的“遗迹”。按照过去的脾气，一定就“老子爱……”，但现在的我会听太太的意见，因为“爱”字里有个心，不是光用脑想着该送什么礼物给她，要用心。 太太也改变不少，她不喜欢户外活动，婚前知道我爱潜水，跟着背起十几公斤重的空气瓶跳进海底求生。这么爱美的她怕晒黑，涂防晒油涂满脸，一回头、吓一跳，怎么来了个歌仔戏花旦跟我一起玩。 婚后我又想潜水，她就说“不必了”，理由是家里有孩子，不宜从事太危险的活动。 以前一个人在台北发展，要自己照顾自己，还要争名夺利，不自私很难在短时间之内成就自己。结婚之后学着喊太太的妈妈“妈！”，有食物，不能先放进自己嘴巴，要顾着妻小先吃。我开始懂得心疼与珍惜，因为太太很好，舍不得让她不舒服，舍不得让她伤心，这些舍不得让我自然学会了让，学会了爱，也自然的改变自己，从自私变成大方。 婚姻的路是每天类似的风景，同样的过程，淡淡的。要相处得好，真得靠慧根，所以找对象不能光想找个腿长奶大的辣妹，或是像金城武的帅哥，要找个让自己想起他来心里甜甜的，回头一看，那人就在灯火阑珊处，这就是最好的对象。 而所谓另一半，也不是一开始就契合，是在修正中不断的磨合，你多一点我少一点，像拼图一样拼在一起，才能一起过一辈子。 当然，岁月无情，人生最终还是分离。像我妈妈十六岁嫁给爸爸，相守相爱了一辈子，爸爸十多年前过世之后，妈妈真像少了一半，常凝望远方，像爸爸就在天的那一边，令人感伤。但人生如果少了婚姻，少了随之而来的酸甜苦辣生老病死，少了孩子延续家的价值与感情，真会少掉很多滋味。 文/王伟忠 图来自：pixabay.com

依依不舍地离开被窝，艰难地从床上爬起来……很多人的一天都是这么开始的。 不过—— 明明很早就睡了，明明睡了很长时间，为什么还是觉得累？ 请来了研究睡眠的周博士，让他给我们分析分析。 ●●● 问题一：真的就是……睡太久了 睡眠不足影响健康，这个大家都知道，但睡久了同样没好处。 1.睡太久，会打乱生物钟 大家都知道，人体内有个「生物钟」，在清晨，生物钟响了，就会发出化学信号叫醒我们。 如果睡到上午11点才起床，身体还是按正常的节律在早晨7点就加快代谢速度，那么可能起床后就会觉得累。 2.睡太久，可能增加疾病风险 不正常的作息不仅会增加白天的疲劳感，还可能增加一些不健康的风险，例如肥胖、心脏病、糖尿病等。 哈佛大学曾经就做过大规模研究，发现每天睡9～11个小时的人记忆力更容易下降，而且他们会比只睡8个小时的人更容易患心脏病。 怎么办？ 其实每个人都有适合自己的「睡眠时间范围」，只要睡够一定的时间，大多数人都能恢复到最佳身体状态。 大家可以参考这份简要的「睡眠时长表」来调整： 0～3月的新生儿：14～17小时 4～11月的婴儿：12～15小时 1～2岁的幼儿：11～14小时 3～5岁的学龄前儿童：10～13小时 6～13岁的学龄儿童：9～11小时 14～17岁的少年：8～10小时 18～25岁的青年：7～9小时 25～64岁的成年人：7～9小时 65岁以上的老年人：7～8小时

恋爱为什么会让女人变美? 不是有这样一句话吗?处在恋爱中的女人是最美的。到底这句话出自哪里，是什么原因才会有这么一句话?对于这个问题的答案，可谓是众说纷纭，各有各的道理。有人认为恋爱后女人会更愿意打扮自己，有的人认为恋爱后女人得到异性的滋润，整个人心态会更好，因此看起来会更美。 “爱情是最高级的化妆品，可以让女性皮肤变得有弹性和光泽，还能充满女人味。”专家说，女人在动情时，体内雌性激素分泌旺盛，这有助于提高皮肤弹性和增进光泽，同时，还有些女人会变得温柔，体重降低，曲线更加玲珑。 对男人来说，恋爱会让他们变得朝气蓬勃，雄性激素的分泌让他们充满男人味，身体肌肉更结实，体毛更重。在行动上，男人会变得更有占有欲，更加自信，为了获得爱人的认可，他们可能会做出一些冒险的行为。 无论男女，恋爱还会让人心情舒畅，笑容灿烂，这也会不知不觉为其美丽加分。爱情带来的“美容”效果在恋爱初期会格外凸显。不过，一些夫妻在婚后十几年，仍然能感受到爱情带给他们的滋润。“最重要的是两人的心态和对爱情的执着，规律的性爱和体贴的关爱都能让人变得美丽。”专家说。 所以说，女人如果想要变美，那么就要勇敢去谈恋爱，不要总是把希望寄托于一些护肤品、化妆品、PS上。谈恋爱之后，不光自己会变美，而且整个人也会更加成熟，更懂得如何去经营爱情，这对未来的幸福生活是有很大益处的。 图片来源：pixabay.com

玩游戏不仅仅是婴儿和儿童的乐趣，也是教会他们如何学习知识，如何认识自己，如何适应世界的方法。 游戏的重要性 玩耍是孩子最重要的事情之一，对孩子的大脑发育至关重要。你可以花时间和他一起玩，这能让你的孩子用不同的方式和大量的时间去学习知识。游戏也能帮助你的孩子： 1.建立信心。 2.感到被爱，快乐和安全。 3.学习社交技巧，语言和交流。 4.学会关心他人和关注周围环境。 5.培养身体技能。 孩子会喜欢和你一起玩，但有时他可能会想独自玩耍，不需要你一直陪着他。他或许只是想让你给他一些选择，让他知道可以玩什么游戏。 不同类型的游戏 无组织游戏，无组织的，自由玩乐是儿童最好的游戏方式。 让孩子自由发挥，要知道自由发挥是指没有任何计划，运用他的想象力，按照自己的想法玩乐。 比如： 1.创造性游戏，包括艺术或音乐游戏。 2.充满想象力的游戏，如用盒子或毛毯制作小房子，打扮娃娃，过家家。 3.探索新的或令孩子愉悦的游戏空间像橱柜、后院、公园、游乐场等。 你可以在这些游戏中陪伴他或让他独自玩乐。有时候你需要做的只是给他指明正确的方向——尽量不要在地板上把衣服和玩具丢得乱七八糟，或是把蜡笔和纸随意扔在桌子上。有时你可能需要主动一些，例如你可以问她：“我们今天玩装扮游戏？或是你有想玩的游戏吗？” 有组织游戏 有组织的游戏更具条理性，建议发生在固定的时间或一个固定的空间，由一个大人发起。 有组织的游戏包括： 1.熟悉水性的幼儿，或上游泳课的儿童，他们可能觉得水中嬉戏十分有趣。 2.在当地图书馆为幼儿和学龄前儿童讲故事。 3.上舞蹈，音乐或戏剧课程。 4.纸牌游戏。 5.年龄稍大的孩子可以玩篮球，橄榄球和足球。

生活中的一些坏习惯，反而让你越活越好？是不是觉得不可思议！快来看看都是哪些习惯吧。 01 爱聊天爱八卦 常和朋友们聚在一起发牢骚，聊八卦，不说上几个小时都不舒服。 这样能能释放心中的烦郁和焦躁，刺激脑袋多巴胺分泌，有利于身心健康！ 多跟朋友聊聊天，烦恼真的会消失不见~ 02 喜欢拖延 很多人都喜欢慢节奏的生活，买菜要花两小时，等着新鲜的上市；吃饭要花一小时细嚼慢咽… 比起什么事情都急着做的人，习惯拖一拖，生活状态更加放松愉快。 慢一点，不让自己活得那么急躁，有压力是很好，需要注意的是一定要有时间观念！ 03 一天吃好几顿 少食多餐，不是饮食不规律，反而是最健康的习惯，可以减轻肠胃的压力，还有减肥瘦身的作用。 至于如何实施，那就是将一天的饮食计划好，然后分几次来吃，这样会有很好的效果了！ 04 伸懒腰 平时经常坐在电脑前，或者玩手机，长时间保持一个姿势。这时候伸伸懒腰，是不是感觉很舒服？ 伸懒腰拉伸了肌肉，等于做一次运动，呼出了二氧化碳，让新鲜空气流通~还能让血液流到大脑里，让人更加精神，真是万万没想到呀… 05 抖腿 读书，上班久坐不动，会导致血液循环不畅，肌肉松弛，为了避免这样的危害，抖抖腿是不错的方式。 但是在公众场合抖腿不是那么雅观礼貌，也不能让自己养成一坐下就抖腿的习惯哦。 06 不叠被子