Author: sweetsmile

问：结婚快四年，老公很容易发脾气，常把工作情绪带回家对我摆臭脸。 两个人在家愈来愈无话可说，距离愈来愈远。 他老是待在电脑室里玩电脑，工作不顺就说要辞职不想上班， 原以为生了小孩会有些改变，结果情况更糟。 要他抱小baby他说很累不想抱，要他整理家务也喊累， 感觉就是什么也不想帮忙，只想做自己的事。 之前还说想把我和小孩留在国内，一个人出去旅行一阵子。 每次都说他会改，但是脾气一来还是一样。 我白天要工作，还要扛育儿和家事， 比做两份工作还辛酸，他总说我对他说话口气不好， 但他怎么不看看自己的态度呢？ 请问有让他愿意对家庭多付出一点的方法吗？ 答：满怀期待进入婚姻，以为找到可以共甘苦的生命伴侣，却发现只是多了一个「室友」，相信妳一定非常失望。 「压力」是现代夫妻的共同敌人，他的情绪不稳或许是「难以放松」造成；有小孩后，若不能共体时艰，在家庭增加新成员之前也未建立好「互助合作」的默契，抗压较弱的一方便容易出现妳所描述的「逃避」反应。 气老公自私不顾家 夫妻气氛很紧绷 遇到伴侣拒绝合作，很多人都会说是因为「沟通不良」以致问题无法解决，但我想提醒的是「情意」才是婚姻里更重要、珍贵的部分。如果双方的压力调适都不是太OK， 可以试试先「放松心情」，再一起找出对抗压力的策略。 有个笑话让我印象深刻；一对夫妻吵架冷战，老婆负气扬言要离家出走，半个小时过去，老公继续看电视毫无反应，妻子便心生一计，拖着行李箱到电视附近翻箱倒柜，老公终于受不了问：「妳到底在找什么？」老婆回答：「你一直不跟我讲话，我在找你的嘴呀！」两人噗哧一笑，重归于好。 所以啊！当妳提出协助请求，对方以不理会或不配合的态度对待妳时，不妨换个开玩笑或撒娇的语气暗示他的「过分」，搞不好就可以让他放松许多，缓和家里紧绷的气氛。 适时的玩笑可以化解冲突、拉近彼此距离，但]前提是要有心情开玩笑，新手妈妈得先把自己的身心照顾好。 如何让婚姻不被沉重的责任与杂务击垮、联手对抗压力，是每对夫妻都得跑的马拉松，纵然现况让人无力，请不要气馁，试着寻求其他奥援、善用周边资源来缓减育儿的压力。先将自己的心情照顾稳妥，才有余力拉着对方一起前进、互相鼓励！ 身边是否也有朋友有相同烦恼呢？把文章分享出去，让外面有问题的婚姻喘喘气～ 作者／张璇　心理师 图源／pixabay.com

职场中大家哦独有一个共同的愿望，就是得到老板的认可。但是要如何做才能得到老板的重用呢? 1、不管坐什么位置，都要保持学习的习惯 进入社会工作十年到十五年左右，会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新时代员工虎视眈眈。那么，该从哪方面打造个人竞争力?外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。 2、永远做得比老板要求的更多一点 只晓得“做好份内工作”的员工，等着被淘汰。因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求做的更多。你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。 3、当个“用人达人型”主管 当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求;然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质，发挥他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。因此，你要让自己成为知人善任的“用人达人”，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。 4、随时拓展人脉并懂得维系 别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。拓展人脉，处处是机会。除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到网际网络，再加上善用“朋友的朋友”，都是好管道。人脉建立不难，重点在维系。建议最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。 5、勇敢迈向“绕道型”人生 一般人的人生，大抵不脱“求学→毕业→就职→结婚→升官→退休”的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段“绕道”的人生。多结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。在这瞬息万变的时代，没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看，也会发现外面的机会愈来愈多。 图来自：google.com

人生中难免会有一些糊涂犯错的时候，当和同事发生了关系后，心情一定是非常复杂的。那么，和同事发生了关系怎么办？和同事吵架了怎么办？如何处理职场人际关系？爱美女性网情感频道，为网友解决一切情感疑问。本专题主要介绍和同事发生了关系怎么办，供大家参考了解。 和同事发生了关系怎么办 1，如果其中一方有条件或者能力，可以离开原来的单位另谋高就，就没有必要犹豫； 2，立即结束并不道德的感情，就当一切都没有发生过，虽然一开始仍旧不习惯也会很尴尬，但只要克制自己，时间一长就会相安无事； 3，重新定位彼此的角色，回到同事的身份上来，大局上还是别人眼里正常的工作伙伴，不要总给自己心理压力，该说话的时候说话，该微笑的时候微笑，但切切不要单独相处，更不要再做失去理智的荒唐之事； 4，以赎罪的心态对待家庭对待伴侣，将每一天都当做一个新的开始，如果他(她)能原谅出轨的自己的话; 5，不要停留在过去的阴影里，那不过是一场身体游戏，游戏结束了，曲终该人散了，不必回头与怀旧；否则阴影将迅速演变成黑暗； 6，尤其当受害方发现你出轨后，你不但不收敛，还继续跟同事保持非正常关系，显然是离葬送掉婚姻不远了，不可不慎； 7，全心投入工作，更多地与其他同事进行沟通交流，以转移自己为情所困的注意力，下决心斩断情丝，不给对方以任何机会乃至幻想； 8，如果能请老公经常接自己回家，那就很好了，或是经常去接老婆下班，不用再为担心彼此的纠结而烦躁； 9，万不得以要与对方打交道时，个人举止要大方得体，从容表现，不要心慌意乱； 10，不要接受对方任何重修旧好的暗示与动机，让对方相信你在全力回归家庭并忘记曾经的自己。 和同事吵架了怎么办 彼此冷静下来，谁都不要说话 不论你们因为什么而吵架，当时肯定都在气头上，对方说什么你都会顶下去的，所以根本就不知道对方在说什么，这个时候最好的办法就是选择沉默，冷静下来，让自己深呼吸一句话也不要说，如此可避免继续的争吵。 忍一时风平浪静，退一步海阔天空 吵架不可避免的话，那就在语言上少说一句，退让一句，不要因为语言上得意，人情上失意。凡是不要太较真，脾气也不要太倔强，从长想想同事之间的友谊而不是不顾一切的去无休止的争吵甚至会动起手来。 让自己忙碌起来，省的生气 和同事吵架后不要坐在那里一动不动的去生气，那是无谓的生气，根本就改变不了现实问题，既然这样的话还不如让自己忙起来，尽量找点事情做，省得自己有空闲时间在那里越想越来气，你说是不。这样过了这一时，气也就自然消失了。 有理讲不通，不如大哭一场 倘若碰到那种不是很讲道理的同事，大吵一架后还是无果的话，我们不如选择回家大哭一场，省得自己憋屈委屈自己生气自己，这样会气坏了自己的身体的，还不如回家大哭一场发泄发泄内心的感情，如此对身体也是有好处的。 给自己放个小假，放松一下 与同事吵架后心里特别烦躁的慌，更加不愿意工作，毕竟工作的地方会是不是见到同事，如此会更加生气，我们倒不如请个假，给自己放个小假，出去呼吸呼吸新鲜空气，放松放松，抛去了工作的事情和烦恼，一身轻松的去大自然中享受。脾气自然也就没有了。 听听音乐，忘却烦恼 吵架后必然会生气，尤其是自己占理而油口说不出的时候，我们还不如两耳不闻窗外事，一心听听好音乐呢，音乐使人心情愉悦，使人心旷神怡，使人心情大好。找几首平时自己比较喜欢的曲子，戴上耳机静静听着。如此消磨脾气也是不错的哦。

每位女性都希望自己永葆青春美丽，可下面这20个坏习惯是漂亮的天敌！女性朋友，马上看看自己占了几样？努力去改正，防止自己越变越丑噢 1.爱嚼口香糖 很多人爱吃口香糖，有的人甚至把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。 2.常单侧咀嚼 生活中，一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。 3.常用手摸脸 手每天都要接触各种各样的东西，很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。 要是你有摸脸的习惯，从现在开始应该抵制。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。 4.不爱喝水 如果喝水少，身体的水分摄取不够，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水、干燥。 5.爱舔嘴唇 唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂。涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。 6.吸烟 吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，黑色素沉积超多；容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态。 7.爱揉眼睛 眼周皮肤十分脆弱纤薄，揉擦眼睛会造成发炎，甚至红眼病。应用干净的餐巾纸或指尖轻柔地消除不适。 8.常低头玩手机 低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。 9.挤痘痘 粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞，用手触碰会造成发炎或留下疤痕。 10.常熬夜 不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。 11.在低温下睡觉 冷空气会消耗皮肤的水分，造成许多皮肤问题，包括嘴唇干裂，皮肤干燥，甚至臭脚。 12.睡姿不对

女神的标准是什么？ 对我而言，只有两点，一是美，二是简单。 我身边就有个正能量女神Canny。 Canny是传说中“别人家的孩子”，弃经济学院到外语学院，拿到五百强企业offer（录用通知函）又拒了它，一路丢着精英玩。 于整日熬夜写稿的宅女而言，能得以如此近距离接触女神，我对Canny满心崇拜。她总能令人愉悦，更何况她一直都没流露过居高临下的精英范。 有一天，她告诉我：“曾经最胖有一百二十斤，不过一年以后再也没高过九十二。” 面对如此让人眼红的战绩，我迫切地追问原因。 结果，她居然告诉我，减肥的终极目的是为了省钱。 我听了差点笑晕过去：“你一毕业就拿着八千块的月薪，为什么还要省钱？” Canny严肃地说：“身材不好的人选择衣服的余地很小，只能买连衣裙。但是，低档的连衣裙穿起来很容易走形，也容易撞衫，看起来非常廉价。高档的连衣裙则太贵，而且损耗率太高，算来算去，最省钱的办法就是把体重减到四十六公斤以下，塑造出比较坚实的曲线。等到香港打折季，抱上一堆十几二十几的贴身莫代尔连衣裙，还能提前体验一把身后都是外国人的快感。” Canny看了看我，然后像往常一样笑歪了嘴角，向我发出邀请：“跟我一起健身怎样？” 在我欣然应邀跟着 Canny去健身的时候，我笑不出来了。 每天下午，Canny都会拽上我去健身，在干净整洁的健身中心，她娴熟地在跑步机上热身，然后拳击，举哑铃，一步步有条不紊。 我在打了半场拳击以后退下来休息，一边喝水一边跟 Canny闲聊：“亲爱的，你说我身材练到360度无死角了，是不是也可以当教练了？” 事实上，我根本就没想过要做健身教练，无非是没话找话，我是为了拖延点时间。 “你啊，当然不能。” Canny雷打不动，看都没看我一眼，嘴巴细碎地动着。 “为什么？”我很诧异，讪讪地摸了摸微凸的腰腹，纵然没有天分，但是好歹咱有一颗向上的心啊。 “想当裁缝的厨师只能当个卖布的。”Canny终于放下了哑铃。 她坐到我身边，一边喝水一边说：“高中的时候我是个小胖妹，高考以后我有了健身意识，周围的女生都在关注八卦，我在研究饮食健康和运动成效。她们逛街消遣的时候，我在跑步机上慢跑，我骑动感单车，后来我请了私教，跟着教练做体能测试，身体韧性、手指握力、弹跳力、平衡能力……各种数据都很差，教练带我练拳击、跳健美操。你羡慕我腰细臀翘、手臂纤细，可是这一切是怎么得来的，你不清楚。我即使加班到很晚都不敢间断运动，我慢跑从500米到1500米，从徒手深蹲到负重15公斤深蹲，我挑战了这么多极限。当然，大汗淋漓也让皮肤的状态好到不能再好。我就是这么走在健身路上，一步一步，慢慢走过来，已经10年了。” 我瞪大眼睛看着Canny，她真是个漂亮的姑娘。眉峰微抬，眸子乌黑，宝蓝色运动装，一身奶油白的肌肤仿佛随时会融化似的。 原来，再幼稚的理由也是需要付出百分百努力的。 我低着头，盯着脚下的砖地，有那么一点点不易察觉的湿意染了眼眶。我承认，我被打败了，因为我没想到肤白貌美的Canny竟如此励志。

暖男，不过是对你不带感 这辈子运气是有多好，才会碰见一两个治愈系的暖男。 不喝酒，有洁癖。偶尔抽烟，味道不刺鼻。用彩色的床单和墙漆，爱照顾植物。穿鞋时会解开鞋带，然后很认真地绑上。会设身处地为你着想，比关心自己还关心你。读书，喜欢安静。说话声音不大，且声音好听。指尖干净，喜欢整理房间。想法单纯，觉得这世上没有绝对的坏人。不允许自己的言行让姑娘感到不适，认为姑娘就是用来疼的，而爱一个人就要对她负责。 我知道，世上有很多这样的男人，当我们诚心祈祷一段恋情的时候，他们都在清爽的单着身。如果没有合适的女友，或者不是正确的时候，他们宁可养条狗或者找个炮友，也不谈恋爱。这种充满男人味的自持，绝不是因为妄自尊大。这些美好得简直不像存在于现实世界中的男人，往往是按照自身的标准来选择女人，宁缺毋滥，绝不将就。 只有深入了解他们，你才会知道他们其实也非常害怕寂寞。男人在治愈别人的时候，内心也有其薄弱的地方，为了保护这些柔软的薄弱面，他们只对特定的人群敞开心扉。再平易近人的态度，也难掩那一抹淡淡的疏离感。 暖男的暖，是一种善意，也是一种隔离。这份“暖”来自内心过分理智的掂量，即使最亲密的人都很难看到他们发脾气的样子，故而认为他们就是没脾气的老好人，事实上，暖男原本的性格不一定温和。针对一些微小的错误，他们可以做到无动于衷，但一旦他们认为这是个问题，就会像变了一个人一样;长久的观察你不免会发现他们还有这样的一面：衣服一定要从下往上折，被子不能折起来必须铺平，喜欢用圆形的装饰品装饰屋子，听到高分贝的声音会烦躁，肚子饿的时候一定要先吃东西才能思考问题……云云。 暖男真的是货真价实的神经质，而且，真实的脾气相当阴晴不定。 你期待现实中会有都教授那样十全十美的暖男，也许真的只能从外太空去找。现实中的暖男，并非是一个无条件纵容姑娘、能够五百年不和女人发生性关系、不抽烟不喝酒不应酬、不结交狐朋狗友、不用加班就能挣到钱的男人。他们是十全九美的普通人，有些缺点甚至让你无法忍受。 比如，暖男挑女人的眼光奇高。如果你不是他们理想的女朋友，也不是他们理想的女炮友，他们会把你当成妹妹一样疼爱，碰都不会碰你一下，实际上就是没看上你，这一切都是为了树立自己圣父的崇高形象。要是遇到理想的女人了，他们和普通男人一样狗腿子犯花痴。 比如，暖男的老好人不是源自没脾气，而是善于把自己的坏脾气隐藏起来，一旦真的生气了，别指望短时间内能够安抚好他们，平时挤压的满满负能量铺天盖地向你袭来，会让你根本措手不及。作为他们的另一半，你经常会感到疲惫不堪。 再比如，每一个暖男都是上辈子缺根筋的天使。他们超凡脱俗，对于一切俗世的东西反应都慢半拍，尽管努力扮演贴心小棉袄的角色，但时不时慢半拍的反应，暴露了他们的天然呆，甚至粗枝大叶。如果他们自告奋勇下厨结果把厨房炸了，你一定不要哭。 面对负面情绪，有的男人选择把负面情绪发泄出来，这样心情很快就会好起来，有的男人通过各式各样的方式转移自己的负能量，也有的男人把自己的痛苦凌驾于别人的痛苦之上。相较这些做法，暖男的确很温暖，他们总是自舔伤口，把痛苦深藏于心底，默默地和这些不为人所知的黑暗面博弈，就像一块海绵一样，把自己和他人情绪中的脏东西都吸收掉。 老好人一般的外表只是伪装，私底下，暖男其实也会受到负面情绪影响，只是比起伤害别人，他们宁愿伤害自己，这让他们在生活中表现得有些笨拙，不过没关系，勤能补拙。 这世上，有人多冰冷，就有人多温暖。 暖男也曾被感情伤害过，被打击得支离破碎过，也曾绝望过、悲痛过。但暖男相信朋友和家人，相信这世间有爱，而爱，可以化解一切。否则的话，他们为何那么坚持守身如玉呢? 暖男最棒的地方，在于且行且珍惜。 曾经在网上看过一篇关于暖男的帖子，大意是说“暖男就是男人中的绿茶表砸”。任何人在一定年龄之前，都曾想过用一些手段和技巧来赢得心爱之人的芳心，过了一定年龄，手段和技巧不再是重点，也就脱离了“表砸”的队伍。暖男之所以对身边的女人那么好，是因为他们知道对方在他身上花了多少的心思，这种好不能是有所图的。哪怕顶着狗腿、备胎的偏见，也愿意为对方付出，因为知君深情不易。 这就是暖男，在你眼中是十全九美的男人，符合你对伴侣全部的幻想，像是《超能陆战队》中的大白，体贴入微，能给你无尽的安全感。但大白不过是个机器人而已，男人的感情永远是一堆无序的乱码，你永远捉摸不透，他可以是你的暖男，可以当你的抱枕，可以做你的大白，可你永远走不进他的心。所谓暖男，只不过是对你不带感。游离在爱情之外的温暖，但他的爱永远与你绝缘。 作者：李心洁 图来自：google.com

性格色彩在一件事上少有出其左右，那就是延续性。多年后，你亦不会忘记当初曾受过的这个培训，而潜移默化中，红蓝黄绿已深入到你的骨髓，任何地方任何时间都可随时流窜。 入驻经验的第一篇经验，就和大家简单谈谈性格色彩！我希望这篇经验能为人们提供更方便、全面地了解自己内心的机会，并帮助大家懂得欣赏并理解支持不同性格的人，从而拥有更和谐健康的人际关系。 性格色彩判断方法 红色 性格的人是开放的和直接的，他们具有生动和活力的个性，是理想化的人，但有时当行为举止与场合不符时也会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。 红色是快节奏的人，会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节，容易夸大其词，并尽可能地逃避一些繁琐的工作。与分析研究相比，红色更喜欢随意猜测。他们很有创意的人，思维敏捷，对组织活动充满兴趣，能快速并热情与人相处。 蓝色 性格的人是间接和严谨的。这类人非常注重思考过程，能够全面、系统性的解决问题。他会被人认为是有距离的、挑剔的和严肃的。他们做事缓慢，非常关心事物的安全性，任何事情都要做对，喜欢有组织、有构架的，知识性的工作环境。 所以这种人热衷于收集数据，询问很多有关于细节的问题，容易多疑且喜欢将事情记录下来。他的行动和决策都是非常谨慎的。 黄色 是非常直接且严谨的，有很强的自我管理能力，他们自觉完成工作并给自己新的任务。和别人交往时，黄色性格的人表现冷漠，以产出和目标为导向，善于控制他人和环境，果断行动和决策。 他们最关心的是最后的结果。黄色性格的人行动非常迅速，对拖延非常没有耐心。当别人不能跟上他们的节奏，他会认为他们没有能力。黄色性格的人的座右铭是“我要做得又快又好”。 绿色 性格的人，是开放的、犹豫的，亲近的、友好的，可以提供支持和可靠的，他们是以人际为导向的人。他们追求安全感和归属感，和蓝色一样做事和决策慢。这种拖延是因为绿色不愿冒风险。因为不喜欢与人发生冲突，所以在他行动或作决策之前，他希望能够先了解别人的感受，有时他会说别人想听的话而不是他心里想的话。 绿色有很强的劝说能力，非常愿意支持其他人。他也是一个积极的聆听者。作为他的伙伴你会感觉很舒服。因为绿色很愿意听别人说，因此轮到他说的时候，别人也愿意听他说，因此他有很强的能力获得别人的支持。 作者：乐嘉 图片来源:pixabay.com

❤‍漂亮女人新标准！看你达标了几个？ 1、每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。 2、保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。 3、参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。 4、交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。 5、听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。 6、枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。 7、玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。 8、给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以让他们长大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。 9、在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。 10、买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。 11.偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。 12、经常变换发型，当然要与服装搭配。 13、买些搭配不同发型的头饰，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。 14、处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。 15、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。 16、快要发脾气时，用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。 17、切记不要用别人的缺点惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则也是千差万别的。 18、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。 19、乘父母健在的时候好好孝顺， 免得日后后悔莫及。看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。 20、和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。 图：pixabay.com

一、这句不痛不痒的话是毒药 “这孩子特聪明就是学习不用心，他要是认真起来学习成绩肯定好！” 有没有说过这句话？没说过，至少也听过。 与之抗衡的经典神句还有不少： “他不是不会做，就是粗心、马虎。” “都会，但是就是考不出来。” “我特美就是管不住嘴，我瘦了肯定是范冰冰第二。” …………… 情人眼里出西施，家长眼里出学霸。每逢期末尤其是考试结束后，这些话的出现频率之高，恐怕超过社会主义核心价值观。 这句不痛不痒的话是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。在知乎上，有太多人因为这句话志大才疏，人生潦倒而艰难。 “我就是被这句从小说到大，还自我感觉良好的傻逼！千万不要给孩子灌输这种思想啊！” “我妹妹就是典型的例子。爸妈天天都这么说，导致她现在逢人便说：‘我就是不想学习，不然肯定比我姐厉害，我姐那么笨都考上大学了’。天知道考大学根本不是靠聪明，如果我父母不这么说，也许她也不会自我感觉这么良好。” “我弟就是我爸妈眼中聪明但是不学的，我就是不聪明但是傻学的。现在我弟的薪水恰好等于我每月上缴的个人所得税。” 二、我怕努力了却没有想要的效果，这句话为何这么毒？ 它会给孩子一种错误的认识：聪明比勤奋高级，智商比努力牛逼，聪明是重要的优点，而不用心是次要的缺点。潜移默化之下，孩子很容易轻视勤奋的力量。哪怕原本有这种能力，也会忽略这种能力的价值。 它会给孩子无路可退的感觉：如果努力学习成绩还是上不去，那么就会被家长和老师视为不聪明；为了维持聪明的形象，孩子就无法全力以赴。孩子失败的退路被堵死了。 长期被评价为“学习不用心，认真起来学习成绩肯定好”的孩子，很容易滋长“表演型人格”，需要活在别人的夸奖中，从来不肯也做不到全力以赴。他们的成绩通常不坏，但不可能名列前茅，即便如此，他们却看不起那些日夜苦读的学生。 他们的心态是：我还没有尽全力，尽了全力就可以把他们甩得远远的。事实的真相却是：他们永远也尽不了全力，他们需要维持自己“学习不用心但依然成绩不赖”的现状。更重要的是：他们担心万一尽了全力，却并没有成为顶尖选手，他们受不了这种打击。 韩国文化广播公司去年出了个一个周年独幕剧，一位恐惧高考的女生有三句台词是这样的： 一位网友回忆道：“回想曾经的我，年少青春，些许自卑，唯一能够安慰的便是长辈的夸奖：这孩子聪明。但是后来发现，自己即便努力学习也比不上某些贪玩的孩子，那一刻才明白，原来我并不是那么聪明。那该怎么办呢？更聪明我是办不到了，为了这小小的可笑的骄傲，只能偷懒。你看，我只是懒，并不是我不聪明。” 无独有偶，另一位网友说，读高三时，班主任对他说的最多的一句话就是：你现在再不认真学习，真的就可惜了你聪明的脑瓜。“我一直以这句话为傲，殊不知这句话简直是毒药，让我沉溺在表现我的聪明中，而不敢真正努力。我怕努力了却没有想要的效果，我也怕自己没有别人想象中的那样聪明。” 直到长大后，吞下了种种失败的苦果，那些“聪明而不不用心”的孩子才真正发现，持之以恒的努力是世间最大的智慧。 三、套路玩得深，怕的是家长把这个当真。 为什么家长和老师喜欢给孩子注射这剂“毒药”？ 一位老师坦言：“之所以说这句话，是因为它是安慰家长的不二选择，夸你家遗传好、聪明，实则是满满的无奈。套路玩得深，怕的是家长把这个当真。”

随着宝宝成长，会养成自己的一些小脾气，比如他们会变得越来越野蛮。此时父母不能一味责骂，而是耐心教育，让他们知道自己哪里做错了，要怎么纠正。对付宝宝的这个不肯听，那个不愿意做，妈妈都有哪些妙招去应对呢？一起来看看吧！ 1. 洗澡 洗澡水的温度很重要，太热或者太冷都会影响宝宝洗澡的兴趣，也会因此闹些小别扭。妈妈想让宝宝养成爱洗澡，勤洗澡的好习惯，不仅要控制好洗澡水的温度，还可以在澡盆放些小玩具，增加孩子洗澡乐趣，调动孩子洗澡的积极性。 2. 剪指 宝宝就怕妈妈指甲剪不好弄疼自己，妈妈一说要剪指甲，就闹小脾气，妈妈只好趁着宝宝睡着的时候偷偷给他剪了，也可以适当向宝宝解释，如果不把指甲剪掉，会把脏东西吃到肚子，所以要养成剪指甲的好习惯噢。 3. 剪头发 宝宝对电子理发器发出的嗡嗡声可害怕了，妈妈可以先告诉宝宝，避免宝宝吓哭了。此外要告诉宝宝，理发后会更漂亮更迷人；选择一个宝宝喜欢的理发师比选一个技术出色的理发师更重要。 4. 睡觉 宝宝6个月开始，要用渐进的方式训练宝宝自己睡觉。一开始可以让宝宝有自己的小依恋，比如毯子、妈妈的枕头、他喜爱的玩具等，慢慢得帮助宝宝养成自己一个人睡的习惯。 5. 刷牙 宝宝不肯刷牙的话，就说说他口气不清新，容易蛀牙；妈妈要多说些鼓励的话，也可以跟宝宝亲吻，让宝宝挑选他自己喜欢的可爱的牙刷套具；买些儿童果味牙膏，吸引宝宝刷牙的兴趣。 6. 吃蔬菜 有很多宝宝不爱吃蔬菜，这不是个好习惯，妈妈还是要想办法让他多吃蔬菜。比如可以以不同的形式，弄个清淡蔬菜汁，还是煮个蔬菜粥，把蔬菜剁碎包在饺子里给宝宝吃等等。 7. 看医生吃药 买个造型逼真的玩具医疗箱，可以当玩具给宝宝玩；也可以跟宝宝玩医生看病的游戏，让他了解这个过程会使用的用具，比如听诊器、温度计等；告诉宝宝生病就要吃药，不肯吃药是要打针的噢；妈妈也可以想一些办法减少药的苦味，分几次喂食，以便孩子能够接受。 8. 叫人 见人要叫是一种礼貌。告诉宝宝遇到熟人该怎么对待，做得好的回家表扬；表现不佳的话，也不要硬逼，好好跟宝说，让他自动自觉地叫人，或者是点头微笑。