Author: sweetsmile

有人说，嫁个好老公容易，遇到个好婆婆却很难。 有的婆婆挑拨离间、尖酸刻薄、好吃懒做…… 而好婆婆端庄贤惠又大方，处事有法不偏帮，公道随和不干涉…… 简直就是居家生活的良药。 最新好婆婆标准新鲜出炉 5条以上就算达标哦 你家婆婆达标了吗？ 1. 不摆架子 有些婆婆多年来，当家做主惯了，带有家长架子。 好的婆婆一定要采取民主的作风， 让儿媳感到你对她是平等的。 2. 不斤斤计较 一些婆婆自己有钱但连买把面条就要伸手问儿子、儿媳要钱。 儿子儿媳孝顺老人是应该的， 但是在经济上过于斤斤计较，会影响家人感情。 3. 不偏心 这一点主要体现在物质关心上，婆婆给自己儿女买了东西，别忘了儿媳一份。 做到一视同仁，儿媳才会从心理上觉得自己被这个家庭接纳了。 4. 不说儿媳坏话 有些婆婆看不得儿子对儿媳好，认为儿媳抢了儿子， 喜欢在儿子、外人的面前说坏话，容易引起家庭矛盾。

1、不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。对自己有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。 2、人生就是一次旅途，一路走来，阅尽无数风景，也感受了人间百态。总有一些挫折需要面对，总有一些伤痛需要抚平，总有一些无奈需要体会。无论生活怎样波澜起伏，都会坦然面对，只愿拥有一颗淡泊之心，走过人生的不如意。告诉自己，路，始终要自己走！ 3、时间是残酷的，总会拿走年轻时我们最在意的东西，包括爱情和容颜；时间又是大度的，会善待那些真正活成自己的女人，让她们变得更加自由和自我。 4、人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。各位，早安！ 5、坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！想要破茧成碟，必须付出百倍努力！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人！ 6、无论何时何地，都不要认为眼前的境况只能如此，现在这样就可以了，而要相信前方还有我们意料之外的道路，这样才能走得更好，走得更远。各位，早安！ 7、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。 8、人人都渴望被认可，其实认可对方，你不会失去什么，有时还能让对方做出实质性的让步。与之相反，如果否认对方的观点，你为之花费的时间、金钱、精力都会翻倍。 9、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。周四，早安！ 10、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。别总是羡慕妒忌恨别人的成功与收获，也不要抱怨自己的一事无成，因为这都是你自己的选择。 图片来源：pixabay.com

每个家都有自己的规矩。我们家的规定就是吃饭前不可以吃零食，不能躺着看书，对人都要有礼貌……你是我们家的孩子，就要遵守我们家的规定。 当然，在管教过程里，孩子常会有「不平之鸣」。例如：为什么别人可以吃冰淇淋而我不可以？为什么别人可以大声吼叫而我不可以？为什么别人可以跳床而我不可以？ 再如大一点的孩子常会质疑：我同学都有最新款的手机，为什么我没有？为什么他们都有零用钱？他们都可以玩到晚上十一点才回家，为什么我不行？为什么阿猫可以这样？为什么阿狗可以那样？ ……这种对大人要求「公平」的声音，常令父母左右为难。 有时表面的公平，才是真正的不公平 但什么才是公平？ 孩子在提出这些「别人可以，我不行？」的问题之前，一定没几个人问过自己：为什么别人可以把该做的事都做好，我不行？为什么别人可以把书读好，我不行？为什么别人能做到父母要求的事，我不行？ 我并不是要父母拿孩子跟别人比，甚至为了彰显自己的「公平」就答应孩子无理的要求。因为每个家庭都是不一样的，即使是同一个家庭的孩子也不一样，对待的标准和方式自然不同。像我家儿子也曾质疑过：「为什么姐姐可以买手机，我不行？」，那是因为姐姐学校离家较远，且下课时间常不准时，加上地点人潮很多，有了手机可备不时之需；至于儿子因为很喜欢运动，所以常买球鞋或各式各样的体育用品，而姐姐较没兴趣，也就很少买……。如果深入去想，就会知道，有时表面的公平，才是真正的不公平。 再如，我规定了一些奖赏制度。今天姐姐拿到了奖品或奖金，是因为她努力的结果，弟弟没得到，是因为自己努力不够。这时，弟弟就不能跑来哭闹说为何他没有？渐渐地，孩子就体会「要得到，先要付出。」，就会明白，有时候「别人可以，我不行」，反而才是最公平的事。 自己才是自己的镜子 论语里仁篇：「见贤思齐焉，见不贤而内自省也。」 孔老夫子说的意思翻译成白话是：「见到贤能的人，就应该主动向他学习、看齐；见到不贤能的人，就应该自我反省有没有与他相类似的错误。」 我们一般人常犯的毛病是看见贤能的人，不去学习，还心生嫉妒；见到差劲的人，不去反省，还跟人比烂，这才是最糟的。 我听说，爱因斯坦的父母也有相同的困扰，爱因斯坦小时常跟一群朋友混在一起，他的母亲常常为此忧心忡忡，她再三告诫爱因斯坦说：「孩子，你不能再这样混下去了。你整天贪玩，使得成绩不佳，我和你爸爸都为你的前途担忧啊！」 「没什么值得担心的，罗伯特和杰克成绩也不好，不也是天天玩吗？」爱因斯坦说。 「话可不能这么说啊！妈妈知道你喜欢听故事，我给你讲一个吧！从前，有两只可爱的小白猫在屋顶上玩。玩着玩着，其中一只猫抱着另一只猫从烟囱里掉了下来。等它们爬出来时，一只猫很干净，另一只猫却很脏，你知道谁会去洗澡吗？」 「当然是脏的那只小白猫啦！」爱因斯坦马上答道。 「恰恰相反，因为那只脏的小白猫见同伴是干净的，以为自己是干净的，所以，他不会立即去洗澡，甚至还四处乱逛，惹得大家哈哈大笑。小白猫回家一照镜子，才发现自己又脏又丑。」讲到这里，母亲语重心长地说：「孩子呀！自己才是自己的镜子。拿别人当自己的镜子，你就会像那只肮脏的小猫一样犯同样的错误。」 听完母亲的话，爱因斯坦满脸羞愧。因为这个故事，爱因斯坦当头棒喝，彻头彻尾的醒悟过来，就离开了他那群朋友。 下回当你又再质疑「为什么别人可以，我不行？」别忘了爱因斯坦这则「以己为镜」的故事。 别人再好或再差，都跟你无关，因为那是属于他的生活，而不是你的。 爱因斯坦小时候的数学不及格，所以，如果你的数学不及格，这代表你会成为另一个爱因斯坦吗？不会，你的人生只属于你一个人，和其他人毫无关系。不要管别人做了什么，或是他们的父母允许他们做什么。你是你，他是他。 作者：何权峰 (畅销心灵作家) 图来自：google.com

经济独立 农村里有一对夫妻经常吵架，但两个人吵了这么多年都一直没离婚。丈夫对妻子经常恶语相向，而且心情不好就向她发脾气，有时候把他惹火了，还要提出离婚。 可每到这个节骨眼儿，妻子即便再无理取闹，再多不服气，也不会硬气地去接一句，离就离。因为她知道，离了婚后果很严重。 妻子早年跟丈夫结了婚，就一直在家当全职太太，负责一家人的吃喝拉撒，人情往来，老实说这样繁琐的工作其实一点儿也不比挣钱轻松。 刚结婚的几年，妻子对丈夫百般爱护，毕竟新婚燕尔，可当生活浸染了太多的柴米油盐以后，丈夫的心理就发生了变化。 他认为他赚钱养家，在外受气，在家就理应当皇帝，于是这些年简直就把妻子当出气筒，百般折磨。 其实妻子当初与他结婚，就是看在他说，我负责赚钱养家，你在家当好我的后援就好，而活生生放弃了自立的资本，如今上了年纪，没有一技之长，找工作都难，更不要说在不惑之年，没颜值没底气的时候，即便万言不合也不会离婚。 一个经济不独立的女性，也许只有在遇到被人抛弃，背叛，变心时，才能觉悟到金钱对女人是如何的重要。 一个女人不要求你大富大贵，但你至少要有养的起自己的资本，无论你有再多的情怀，再有人爱，经济独立永远是你的尚方宝剑，你不必为了钱委屈自己，也不必为了钱讨好别人。 张爱玲在其散文《童言无忌》中曾写道：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦——小苦虽然经验到一些，和人家真吃苦的比起来实在不算什么——不知道钱的坏处，只知道钱的好处。 ”? 一个女人只有经济独立，才是立足于社会的根本，无论是已婚还是单身，经济不独立，靠山山会倒，靠水水会流，唯有靠自己，才是王道。 精神独立 我家院子里有个姑娘失恋了，整天在家大门不出，家门不迈，茶饭不思，夜不能寐，死活也要跟定他喜欢的男友。可分手都是男友提出的，她再怎么降低身份地去祈求复合，也是无济于事。 两个人恋爱的时候，她男友就跟很多女孩子有很多暧昧不清的关系，甚至她已经发现了很多次他与陌生女孩一起勾肩搭背出去玩儿，也接到过很多莫名其妙的电话。 有好几次她问他是不是变心了，他都是一副不解释也不回应的态度说，你要这么想，我也没办法，之后也照样跟其他女孩不断地往来。 直到今年，男友突然提出了分手，只是一句简单的对不起，就把之前的情分轻描淡写地带过，留着这姑娘一个人失望，后悔，难过。 其实当初在谈恋爱的时候，她对他并没有太多的依赖，可随着她时日的增长，生活里越来越习惯有他，即便在知道他背叛了自己的情况下，也舍不得鼓起勇气说分手。 我想很多女孩子离不开一个错误的人，其实不是离不开他，而是离不开一种习惯，因为在恋爱中太过投入自己所有的感情和思想，于是失去他就如失去了自己的灵魂般难受。 可是你必须要知道，不爱你的人不会因为你的死缠乱打或者苦心挽回就能让他回心转意。错的人就是错的人，不会因为你舍不得就会变成对的人。 一个女孩子失恋不可怕，比失恋更可怕的是失去你自己。巴尔扎克曾说，我们的心是一座宝库，一下去倒完了，就会破产，一个人把感情通通拿了出来，就像把存款花光了一样，得不到人家的原谅。 生活里有太多这样的女孩，以为离开了他，全世界都变得黑暗，以为世界就是以他为中心。 当你在恋爱中没了自己独立的人格，没了精神的依附，没了取悦自己的能力，而是把所有的心思都靠在他身上时，他快乐，你就快乐，他不开心你就难过，没了他你就活不了时，这个时候的女人最悲哀。 一个成熟的女人知道，在感情里及时止损是多么重要，也知道从失恋的泥沼里早日拔出，在下一段恋情里学会留给自己和对方一定的空间和时间。 这样的感情才健康，这样的你才更完美，即便有人会再次从你生命中消失，也不至于让你没有生活下去的勇气。

自古以来婆婆与媳妇的关系都很难处理。实际上，如果你的家庭出现了婆媳关系不和的时候，你要如何处理呢。当然，婆婆，媳妇，以及处在中间的儿子丈夫，都不会受。那么，我们今天从三方面来看一下，婆婆，儿媳，儿子要如何办吧。 【做媳妇怎么办】 1、媳妇把婆婆当妈。有好些媳妇总觉得，婆婆就是婆婆，没有当成妈妈来照顾，实际上，一定要抛开这个心理，你要这样想，毕竟这位老妇人是把你的丈夫养大的，否则岂能有你与他的姻缘。 2、孝心摆在首位。婆婆也是妈，所以，在有事情的时候，必须先把孝心摆在最前面，不要只是以自己的小家为出发点，而是需要以婆婆的感受为出发点，这样，才能让婆婆不会把你当外人看。 3、不把婆婆当佣人。婆婆也是人，也是家里的一份子，她是家庭的成员，不是家庭的佣人。所以，不要对其支使来支使去的，要懂得尊重和考虑婆婆的感受。在有家庭事情的时候，最好可以征得婆婆的意见，并在其有意愿帮助下，表示感谢，不要有下达任务命令的口气。 4、多讲感谢的话。不管你是真爱你的婆婆，还是假爱你的婆婆，你都要在婆婆帮助你带孩子或者是做家务的情义上，要对婆婆说谢谢。婆婆也是人，也需要关爱。因此，口头上表达谢意也不会损失你什么，却能让婆婆开心，何乐而不为。 5、过节问候及礼品。对于婆婆来讲，虽然你要把她当成是家里人，当成是家里的一份子，可是又好象不是你小家庭里的一份子。所以，这个度要把握好，那就是在过节特殊日子的时候，要给婆婆带礼物，这样，博得其舒心。 【做儿子怎么办】 1、当母亲与自己的媳妇有矛盾的时候，记得，要做到相对的公平。因为这两个女人是你生命里很重要的女人。因此，不能偏向任何一方。在媳妇面前多讲母亲的好话，在母亲的面前多讲媳妇的好话。不偏向谁，不管谁有错，都不袒护谁。 2、不要把矛盾告诉母亲。在与媳妇的生活中，难免会与媳妇有矛盾，这个时候，千万不要把你与媳妇的矛盾告诉母亲，否则母亲会在疼爱儿子的心理下，对媳妇的印象越来越差的。 3、不要媳妇面前讲曾经与母亲的过往。任何一个人都有母亲，你的媳妇也一样，实际上，你的成长过程，可能与她的成长过程有所不同，但母爱的付出都是一样的，没有必要让她去感动你母亲付出的一切。少在她面前讲这些，否则她会觉得，你更爱你的母亲。 4、夫妻双双把家还。回家这是一个最重要拉进情感的时机，所以，如果你想回家的话，就一定要把媳妇拉上，这方面是避免母亲猜测，一方面是让母亲与媳妇有更多的时间接触。这样，婆媳之间的矛盾就会相应减少。 5、谁错就批评谁。作为儿子和丈夫，在这种情况下，一定要记得，你要有你的判断力，如果你发现，某一方错了，就要批评，当然在批评的时候，也不要让对的一方沾沾自喜，毕竟，一个巴掌拍不响，大家都有责任。所以，给彼此一个台阶下，对三方都是好事。 【做婆婆怎么办】 1、媳妇已经是家里人。婆婆是婆婆，媳妇也是媳妇，媳妇是嫁进来的，一辈子就要与你儿子在一起了。所以，你要纠正你的心理，媳妇也是家里人，不是外人，不要一有事，就先把媳妇揪出来说事儿，这样，只会让媳妇感觉到，你不把她当家里人。 2、放下儿子是你的私有品的心理。儿子已经结婚了，证明他已经成人了，他已经有了自己的小家庭。在这个小家庭里，他已经是一家之主了。所以，你要做好角色的调整，他不再是你的私有品了，他是有媳妇有孩子的大人了。 3、有错要向着儿媳妇。如果儿子与媳妇出现了矛盾，你要记得，作为婆婆，你不管他们谁对谁错，你都要占在儿媳的那一边。毕竟儿子，事后，你说他两句，他也不会往心里去，而儿媳就不一样了，你说多了，自然矛盾就出现了。 4、主动承担义务与责任。对于婆婆来讲，你要明白，你的未来养老，即使不只是靠儿媳妇，那也相当一部分靠儿媳妇的，所以，你现在趁还能做得动，就要帮助他们打理家务，带孩子等，这是你的义务和责任。不要在这方面给儿媳妇留下话柄，因为这毕竟是亲情。 5、家丑不可外扬。家里有矛盾，有好些老人，尤其是婆婆级的人物，喜欢把家事往外讲。实际上，你觉得你这样往外讲，心里会好受些，可是却给年轻的媳妇和儿子造成了极大的困惑和困扰，毕竟这是家务事，没有必要弄得小区居务会全知道。如果有家丑，最好是私底下解决。 图来自：pixabay.com

活在这个世上，人人都会有朋友。真正的友情是一种纯洁、高尚、朴素、最平凡的感情。人一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的音乐，就如死水一潭；我们不富有但我们却因有了友情而内心快乐富有。 朋友是人生最美丽的相遇 – “修得百年同船度”。在聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，我们能够彼此认识成为同事（同学)实在是缘份。在尔虞我诈物欲横流的环境下，在不同经历的心海里，我们又能相互了解，越走越近，可以说是一种幸运，这种幸运不是每个人生都能遇到的。所以我们应该珍惜这份美丽的相遇。 朋友是心有灵犀的相契 – 朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的感悟。朋友是心有灵犀的相契，不需要过多的解释，不需多言，不需废话，不需张扬，很多时候都会心心相印。那是一种最温柔、最惬意、最畅快、最美好的意境。 朋友是苦乐荣辱时的相伴 – 朋友应该在漫漫人生路上彼此相扶、相承、相伴、相佐。特殊的日子里我们彼此送上绵绵心语。寂寞或快乐时我们聚在一起在倾诉和聆听，身心憔悴时我们相聚直到欢歌笑语。我们就在岁月流逝中相伴不弃。 朋友是永藏心底的牵挂 – 花落才有花开，有散才有相聚。世界许多东西没有永恒，这世界许多事情没有结果，而美丽依旧美丽，辉煌照样辉煌。很多朋友因找寻自己的舞台而各奔东西，于是人生便有了一种淡淡的美好的回忆，牵挂和思念，这份情谊永藏心底。 朋友间需要彼此相辉映 – 物以类聚，人以群分。因有了情投意合我们才成为朋友。朋友就像是夜空里的星星和月亮，彼此光照，彼此辉映，彼此鼓励、彼此相望。朋友不必虚意逢迎，而要遥相晖映，一荣俱荣。珍惜友情吧，让我们相伴一生！ 图来自：pixabay.com

(纽约讯）「喜新厌旧」在孩子面对新同学、新学校、新住所时往往并不适用，这些「新」给孩子带来的不一定是兴奋，而是不安、担忧，甚至有些恐慌：见不到原来的好伙伴了，不能很快融入新的群体……我们做父母的，不得不承认，世上没有一根魔术棒可以让我们挥动，一下就把孩子的忧伤抹掉，但我们可以给他们找找结交新朋友的途径，抑或传授一些建立新友情的技巧，让孩子尽量平稳、愉快地度过这段过渡时期。 接受孩子的感受 当孩子想念老同学、老朋友而闷闷不乐时，父母可以用同理心加以接受和安抚，并告诉他们这些感受都是正常的。 「你是不是感到孤单呢？」“你谁都不认识，要马上成为这个团队中的一份子，确实不容易。」明确告诉孩子，结交新朋友有时需要一些时间，尤其是这个团队里的人彼此已经熟识，那么对新来的人往往会有「观察」和「升温」期。 一旦孩子觉得父母能理解和接受他的感受，孩子就比较容易敞开心扉，和父母讲述自己的心情，或者如实回答父母的提问。在这段过渡时期，你要比平时更关心孩子的日常起居，更多地和他沟通。 接近孩子的圈子 解决孩子对新环境不适的最好办法就是帮他找到合适的玩伴。所以当孩子进入新班级、新学校时，父母要尽可能的参与学校的活动，如每个月的家长会，一对一的教师家长面谈，参加孩子班级的出游等。这样你有机会认识和了解孩子的同学，甚至是其他家长。如果彼此投缘的话，可以做家庭互访，或让孩子轮流着到双方家里一起做功课或玩耍，这样孩子就有了新的伙伴。 同时你也可以「探索「一下自己的街坊邻居，孩子最要好的朋友往往来自左邻右舍，因为占了地理位置方便、随意的优势。当然也不要放弃社区举办的家庭活动，或孩子娱乐、体育锻练的活动场所。关键是投其所好，如孩子喜欢打网球，那就送他到网球场上去；喜欢游泳，就让他去YMCA。因为有共同的爱好，孩子们更容易成为朋友。 巧用社区文化 每个社区、学校都有它自己的「文化」，有自己风格的穿着、发式、搭配的小装饰品等。可不要小看了这些东西，如果加以巧用的话，确实可以让自己的孩子更快地被其他孩子接受，进而赢得友情。 找到最潮服饰的一种方法就是问一下其他家长附近最受欢迎的青少年服装店有哪些，然后可以去问那些店的营业员：「我孩子这个年龄段的，哪些服装卖得最多？」当然你不需要从头到脚地给孩子换装，你可以挑选其中的一、二样东西，让孩子和其他小朋友相处时，觉得些许归属感，而不是一个和这个团体毫不相干的圈外人。 传授交友技巧 最好的交友技巧就是开口说话，再配上善意的微笑。可以先作自我介绍，然后询问对方一些简单的问题，一旦双方开始对话，那就开始了互相了解。研究和日常生活经验告诉我们，孩子学会新技巧的最好方法就是先观摩，然后再实践。所以你可以先在家里演习一下你自己是怎样结交新朋友的，然后一有机会，如上街购物、去洗衣店洗衣服、茶余饭后在街上溜哒时，让孩子观察你的「实地示范。」这样孩子就更容易去开发自己的社交圈子。 统计数字显示，经常搬家的孩子留级的百分比要比从不搬家或很少搬家的孩子几乎要高一倍，所以即使孩子回家告诉你：「一切都很好。 」你还是每隔一段时间要和孩子的老师沟通一下，询问孩子的适应、学业和交友情况，以便你作出调整，更好地帮助孩子融入新环境。 文/佳宜 图来自：pixabay.com

最好找工作的专业有哪些？俗话说得好“十年河东十年河西”，曾经热极一时的法学、外语等专业，现如今在找工作时已成为困难户，而其他一些专业却是风生水起。 1、机械工程 随着我国机械工业的不断稳步发展，机械专业的就业率一直居高不下，今年也不例外。机械工程专业学生往往在毕业前就能接到企业抛出的“橄榄枝”，一名资深机械工程师的年薪能够高达数十万。 2、电气工程 和机械工程一样，电气工程无疑也是最具优势的专业之一。工业的发展，使得“电”成为必不可少得能源，而电气工程及其自动化等相关的“宽口径”专业成为了必备的人才，永远不用为找不到工作而发愁。 3、计算机专业 随着计算机及互联网的普及与发展，我国软件业发展势头强劲，计算机人才的需求每年都会增加100万。与计算机专业有关的软件工程师、硬件工程师、网页设计、数据库开发和管理、系统分析、网络管理和系统维护等应用型人在在人才市场是供不应求。 4、学前教育 教师行业一直是就业的热门行业之一，近两年兴起的学前教育更是其中之最。年轻的家长越来越重视学前教育，这促使各类民办幼儿园大量出现，“早教”市场也就越来越发达，而目前市场上幼师的缺口很大，使得很多学前教育专业学生在未毕业就被“抢购一空”，特别是学前教育专业类的男生，更受欢迎。 5、物业管理 随着房地产事业不断发展，近几年，物业管理专业毕业生开始紧俏起来，特别是一些大型的物业公司，对物业管理专业的人才需求量十分之大，比如说一些高档住宅小区、酒店等。 6、人力资源管理 随着对人才资源的越来越重视，人力资源管理专业逐渐成为就业的亮点。虽然竞争力也很大，但我们不得不否认，它依然处于“高就业率”的行列，一位人事经理或总监的年薪可达数十万。 7、市场营销 在市场经济逐步完善的今天，企业如果没有专业的市场营销人才，是很难在现如今的市场环境中生存下去的。市场营销类职位是人才市场需求榜上不落的冠军，从有关统计数据推测，销售类仍是历年需求量最大的职位。一个优秀的营销人才对于企业而言是可遇不可求的。 8、室内设计 在我国大中型城市，地产的开发和人们生活质量的提高，使得人们对于房子的居住要求达到一个前所未有的高度，各类装饰公司蓬勃发展，室内设计人才也成为紧缺资源，资深的室内设计师年薪都在10万元左右。当然，想要从事这一行业你必须具备好的创意。 图来自：google.com

方美琪是某国资银行部门经理，入职后三年连升三级，对岗位各项业务都驾轻就熟。慢慢地，她发现自己不用那么“拼”也能在体制内“混”得不错。于是，她开始缺席公司举办的管理培训班，很少参加一些员工聚会。但是舒服的日子没过多久，美琪因工作业绩下滑而被降职。 美琪职场失败就是典型的沉溺“舒适区”的例子。“舒适区”是一个心理学概念，中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。处理心理舒适区范围内的事务，人们往往能得心应手、从容不迫。然而，当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时，人们就会感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理。从人类进化来讲，人们对不确定的事物有着本能的排斥，甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到，人们厌恶风险，厌恶那些不确定的事情。如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。 古语有云：学如逆水行舟，不进则退。三国有“乐不思蜀”的哀痛，今天有“诺基亚被收购”的教训，局限于“舒适区”，不会躲避更多的风险，只会导致风险来临时不知所措。在企业中，长期处于心理舒适区会产生职业倦怠，不愿意接触新鲜事物。久而久之，就习惯于停留在原地，难以适应外界的变化，从而阻碍自己的成长与发展。 “未知”虽然有时让人恐惧，但也常常带来意想不到的结果。走出舒适区，尝试新鲜的事情，扩大交际圈子，拓宽眼界，增长见识，能够收获更多快乐。探索未知世界本身有风险性，但却是一种焦虑与欣喜并存的状态，刚开始会比较焦虑，但逐渐探索之后会获得巨大的满足感和成就感，这种推动力会促使你开辟“新航路”，提高整个人的能力和素质。 “走出舒适区”不是“世界那么大，我想去看看”的冲动，身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸。比如，变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时，早一站下车，去发现新的公园、饭店、运动场所等;也可以在互联网中寻找感兴趣的小组，看看其他人都在做些什么，获取一些新鲜的资讯;另外，职场人也可以主动探索行业之外或是同一行业不同职位的知识，适当拓展自己的职业路线。 虽然舒适状态可使发挥更稳定，但我们要寻求舒适区外的“最优发展区”，以适度的紧张和焦虑获得最佳表现。无论在职场中还是生活中，许多人就像“温水里的青蛙”，没有意识到舒适区的危机，最后导致“生于忧患，死于安乐”。因此，每个人都不能抱有守成的心态，要勇于开疆扩土，闯出一片新天地。 图来自：google.com

有人说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。” 一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。 简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。 01 “不要在负能量的人身上浪费时间” 作家李尚龙说：“负能量是在鞭笞别人的不好、责骂社会的不公；正能量是在讲完后告诉你，即使再苦，我依旧可以通过努力去改变一些。” 有人先天是乐观向上的，当身边出现越来越多的负能量的人时，你会发现他很快就会显示出一副疲惫的状态。那是因为情绪最容易感染人，当人总是处在这样的氛围时，心情也就自然容易变得抑郁起来。 如果可以，请远离负能量的人，这是最对得起自己生命的选择，何况大家都这么忙，谁又有空来听你发牢骚呢？ 02 “去靠近一个给你正能量的人” 真正的益友是能相互鼓励，并且对生活充满激情的。 像金星，一个处在风口浪尖的女人，面对喋喋不休的非议，她依旧过得坚强与狂热，这一切，很得益于她有一位好朋友——刘晓庆。 在金星微博中，一张与刘晓庆尤为亲密的姐妹照显得格外令人羡慕，照片中的金星穿着深红色的花纹外套，典雅端庄，刘晓庆则一身黑色靓丽的中式上衣，微微地倚在金星肩上，亲密地握着手，宛如姐妹。 图片配有一句话说：“相互欣赏，相互鼓励……晓庆姐对我说：‘人要活的精彩，最后靠的还是实力！’”我们感慨这对好姐妹成为传奇的来之不易，更感慨她们之间那份真诚而又可贵的友谊。 因为，和一个能让你变得更好的人在一起，很重要；而和一个能让彼此都变得更好的人在一起，更重要。 03 “你要内心自带光源” 如果说要对自己的生活与朋友负责任，那么最好的做法就是不要指望别人能照亮自己，而是要内心自带光源，同时可以照亮他人。 如霍金所说： “如果你患有残疾，这也许不是你的错，但抱怨社会，或指望他人的怜悯，毫无益处。一个人要有积极地态度，要最大限度地利用现状。” 我们无法选择自己的生活，但能选择生活的朋友。 近朱者赤，近墨者黑。 最终跟随蝴蝶走下去的人，看到的是芬芳的鲜花，而跟着苍蝇走下去的人，你只能到达肮脏的沟渠。 作者：国馆君 图来自：pixabay.com