Author: sweetsmile

性格色彩在一件事上少有出其左右，那就是延续性。多年后，你亦不会忘记当初曾受过的这个培训，而潜移默化中，红蓝黄绿已深入到你的骨髓，任何地方任何时间都可随时流窜。 入驻经验的第一篇经验，就和大家简单谈谈性格色彩！我希望这篇经验能为人们提供更方便、全面地了解自己内心的机会，并帮助大家懂得欣赏并理解支持不同性格的人，从而拥有更和谐健康的人际关系。 性格色彩判断方法 红色 性格的人是开放的和直接的，他们具有生动和活力的个性，是理想化的人，但有时当行为举止与场合不符时也会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。 红色是快节奏的人，会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节，容易夸大其词，并尽可能地逃避一些繁琐的工作。与分析研究相比，红色更喜欢随意猜测。他们很有创意的人，思维敏捷，对组织活动充满兴趣，能快速并热情与人相处。 蓝色 性格的人是间接和严谨的。这类人非常注重思考过程，能够全面、系统性的解决问题。他会被人认为是有距离的、挑剔的和严肃的。他们做事缓慢，非常关心事物的安全性，任何事情都要做对，喜欢有组织、有构架的，知识性的工作环境。 所以这种人热衷于收集数据，询问很多有关于细节的问题，容易多疑且喜欢将事情记录下来。他的行动和决策都是非常谨慎的。 黄色 是非常直接且严谨的，有很强的自我管理能力，他们自觉完成工作并给自己新的任务。和别人交往时，黄色性格的人表现冷漠，以产出和目标为导向，善于控制他人和环境，果断行动和决策。 他们最关心的是最后的结果。黄色性格的人行动非常迅速，对拖延非常没有耐心。当别人不能跟上他们的节奏，他会认为他们没有能力。黄色性格的人的座右铭是“我要做得又快又好”。 绿色 性格的人，是开放的、犹豫的，亲近的、友好的，可以提供支持和可靠的，他们是以人际为导向的人。他们追求安全感和归属感，和蓝色一样做事和决策慢。这种拖延是因为绿色不愿冒风险。因为不喜欢与人发生冲突，所以在他行动或作决策之前，他希望能够先了解别人的感受，有时他会说别人想听的话而不是他心里想的话。 绿色有很强的劝说能力，非常愿意支持其他人。他也是一个积极的聆听者。作为他的伙伴你会感觉很舒服。因为绿色很愿意听别人说，因此轮到他说的时候，别人也愿意听他说，因此他有很强的能力获得别人的支持。 作者：乐嘉 图片来源:pixabay.com

❤‍漂亮女人新标准！看你达标了几个？ 1、每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。 2、保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。 3、参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。 4、交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。可以骂骂老公忽视自己，也可以谈谈孩子如何教育。 5、听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。 6、枕头下始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。 7、玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。 8、给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，既可以让他们长大后看看，也可以梳理一下你的教育思路，使你的教育方法得到完善。 9、在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。看着孩子的小衣服还会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。 10、买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们啧啧称赞的不一定是高档的服装。 11.偶尔买一套和平日不同风格的服装，换换自己的心情，也给别人一个惊奇。 12、经常变换发型，当然要与服装搭配。 13、买些搭配不同发型的头饰，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。 14、处几个异性好朋友，当然不是情人，你们的关系最好得到他老婆的认可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他们能诚心诚意地给你些建议。 15、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。 16、快要发脾气时，用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。 17、切记不要用别人的缺点惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则也是千差万别的。 18、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。 19、乘父母健在的时候好好孝顺， 免得日后后悔莫及。看到父母身体健康，心里满足，你会觉得欣慰。 20、和要好的同学聚聚会，使你觉得回到了从前，没老。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了。 图：pixabay.com

一、这句不痛不痒的话是毒药 “这孩子特聪明就是学习不用心，他要是认真起来学习成绩肯定好！” 有没有说过这句话？没说过，至少也听过。 与之抗衡的经典神句还有不少： “他不是不会做，就是粗心、马虎。” “都会，但是就是考不出来。” “我特美就是管不住嘴，我瘦了肯定是范冰冰第二。” …………… 情人眼里出西施，家长眼里出学霸。每逢期末尤其是考试结束后，这些话的出现频率之高，恐怕超过社会主义核心价值观。 这句不痛不痒的话是毒药，不知道毁了多少孩子，满足了多少家长。在知乎上，有太多人因为这句话志大才疏，人生潦倒而艰难。 “我就是被这句从小说到大，还自我感觉良好的傻逼！千万不要给孩子灌输这种思想啊！” “我妹妹就是典型的例子。爸妈天天都这么说，导致她现在逢人便说：‘我就是不想学习，不然肯定比我姐厉害，我姐那么笨都考上大学了’。天知道考大学根本不是靠聪明，如果我父母不这么说，也许她也不会自我感觉这么良好。” “我弟就是我爸妈眼中聪明但是不学的，我就是不聪明但是傻学的。现在我弟的薪水恰好等于我每月上缴的个人所得税。” 二、我怕努力了却没有想要的效果，这句话为何这么毒？ 它会给孩子一种错误的认识：聪明比勤奋高级，智商比努力牛逼，聪明是重要的优点，而不用心是次要的缺点。潜移默化之下，孩子很容易轻视勤奋的力量。哪怕原本有这种能力，也会忽略这种能力的价值。 它会给孩子无路可退的感觉：如果努力学习成绩还是上不去，那么就会被家长和老师视为不聪明；为了维持聪明的形象，孩子就无法全力以赴。孩子失败的退路被堵死了。 长期被评价为“学习不用心，认真起来学习成绩肯定好”的孩子，很容易滋长“表演型人格”，需要活在别人的夸奖中，从来不肯也做不到全力以赴。他们的成绩通常不坏，但不可能名列前茅，即便如此，他们却看不起那些日夜苦读的学生。 他们的心态是：我还没有尽全力，尽了全力就可以把他们甩得远远的。事实的真相却是：他们永远也尽不了全力，他们需要维持自己“学习不用心但依然成绩不赖”的现状。更重要的是：他们担心万一尽了全力，却并没有成为顶尖选手，他们受不了这种打击。 韩国文化广播公司去年出了个一个周年独幕剧，一位恐惧高考的女生有三句台词是这样的： 一位网友回忆道：“回想曾经的我，年少青春，些许自卑，唯一能够安慰的便是长辈的夸奖：这孩子聪明。但是后来发现，自己即便努力学习也比不上某些贪玩的孩子，那一刻才明白，原来我并不是那么聪明。那该怎么办呢？更聪明我是办不到了，为了这小小的可笑的骄傲，只能偷懒。你看，我只是懒，并不是我不聪明。” 无独有偶，另一位网友说，读高三时，班主任对他说的最多的一句话就是：你现在再不认真学习，真的就可惜了你聪明的脑瓜。“我一直以这句话为傲，殊不知这句话简直是毒药，让我沉溺在表现我的聪明中，而不敢真正努力。我怕努力了却没有想要的效果，我也怕自己没有别人想象中的那样聪明。” 直到长大后，吞下了种种失败的苦果，那些“聪明而不不用心”的孩子才真正发现，持之以恒的努力是世间最大的智慧。 三、套路玩得深，怕的是家长把这个当真。 为什么家长和老师喜欢给孩子注射这剂“毒药”？ 一位老师坦言：“之所以说这句话，是因为它是安慰家长的不二选择，夸你家遗传好、聪明，实则是满满的无奈。套路玩得深，怕的是家长把这个当真。”

随着宝宝成长，会养成自己的一些小脾气，比如他们会变得越来越野蛮。此时父母不能一味责骂，而是耐心教育，让他们知道自己哪里做错了，要怎么纠正。对付宝宝的这个不肯听，那个不愿意做，妈妈都有哪些妙招去应对呢？一起来看看吧！ 1. 洗澡 洗澡水的温度很重要，太热或者太冷都会影响宝宝洗澡的兴趣，也会因此闹些小别扭。妈妈想让宝宝养成爱洗澡，勤洗澡的好习惯，不仅要控制好洗澡水的温度，还可以在澡盆放些小玩具，增加孩子洗澡乐趣，调动孩子洗澡的积极性。 2. 剪指 宝宝就怕妈妈指甲剪不好弄疼自己，妈妈一说要剪指甲，就闹小脾气，妈妈只好趁着宝宝睡着的时候偷偷给他剪了，也可以适当向宝宝解释，如果不把指甲剪掉，会把脏东西吃到肚子，所以要养成剪指甲的好习惯噢。 3. 剪头发 宝宝对电子理发器发出的嗡嗡声可害怕了，妈妈可以先告诉宝宝，避免宝宝吓哭了。此外要告诉宝宝，理发后会更漂亮更迷人；选择一个宝宝喜欢的理发师比选一个技术出色的理发师更重要。 4. 睡觉 宝宝6个月开始，要用渐进的方式训练宝宝自己睡觉。一开始可以让宝宝有自己的小依恋，比如毯子、妈妈的枕头、他喜爱的玩具等，慢慢得帮助宝宝养成自己一个人睡的习惯。 5. 刷牙 宝宝不肯刷牙的话，就说说他口气不清新，容易蛀牙；妈妈要多说些鼓励的话，也可以跟宝宝亲吻，让宝宝挑选他自己喜欢的可爱的牙刷套具；买些儿童果味牙膏，吸引宝宝刷牙的兴趣。 6. 吃蔬菜 有很多宝宝不爱吃蔬菜，这不是个好习惯，妈妈还是要想办法让他多吃蔬菜。比如可以以不同的形式，弄个清淡蔬菜汁，还是煮个蔬菜粥，把蔬菜剁碎包在饺子里给宝宝吃等等。 7. 看医生吃药 买个造型逼真的玩具医疗箱，可以当玩具给宝宝玩；也可以跟宝宝玩医生看病的游戏，让他了解这个过程会使用的用具，比如听诊器、温度计等；告诉宝宝生病就要吃药，不肯吃药是要打针的噢；妈妈也可以想一些办法减少药的苦味，分几次喂食，以便孩子能够接受。 8. 叫人 见人要叫是一种礼貌。告诉宝宝遇到熟人该怎么对待，做得好的回家表扬；表现不佳的话，也不要硬逼，好好跟宝说，让他自动自觉地叫人，或者是点头微笑。

发脾气不代表脾气坏，因此生活中因为苦恼的事情稍稍发一下脾气是可以被谅解的。但是经常发脾气的同学们就要注意了，毕竟不是每个人都能够体谅你的心情，所以适当的调节自己的情绪，控制好自己的脾气在职场上是十分重要的哦！ （1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。 （2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。 （3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。” （4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。 现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 肝郁气滞所致的善怒，还同时表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。 肝火上炎证所致的善怒，还同时表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等症状。肝火上炎证的病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。肝火上炎所引起的善怒，除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。 脾虚肝乘证所致的善怒，还同时表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等症状。脾虚肝乘证的病因多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的运行功能所致。脾虚肝乘引起的善怒要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。 中医认为，过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。 ●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人应多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 ●脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人应多补充钙（海产品如贝类、虾类、海带、蚧类，还有豆类及牛奶）；补充维生素B（各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等）。 ●爱唠叨的人因大脑缺乏复合维生素B，应补充此类维生素。可多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类等。也可把牛奶、蜂蜜调匀在酵母中，天天饮用，每天三次。这是因酵母中含有小麦胚芽，富含维生素B。 ●丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意的人应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬数量，少吃肉类等酸性食物。富含维生素C及A的食物有辣椒、鱼干、笋干、煸炒胡萝卜、牛奶、红枣、田螺、卷心菜等。 ●压力过大当承受强大心理压力时，身体会消耗平常8倍以上的维生素C。所以，应尽可能多地摄取富含维生素C的食物，如清炒菜花、甘蓝菜、菠菜色拉、芝麻、水果等。 ●神经敏感的人适宜吃蒸鱼。但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前可以先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。 图来自：stocksnap.io

世界上的孩子容貌千差万别，性格秉性也各不相同，身为父母，在因材施教的基础上，应该把孩子培育成什么样的人呢?每个父母心里都有对自己孩子的美好期望或者现实目标，当大人物，赚大钱，做大官，成明星……，或者只希望孩子平安，幸福，快乐等，但无论怎样的期翼，孩子的身体和心理都要达到最起码的健康标准，那么有确切的标准吗？我们能不能把内心中那些模糊而不确定的规则明确化呢？ 下面关于父母培育孩子的五大心理健康标准供大家参考，为什么只有心理健康呢？我想，心理健康可以决定身体健康，因为只有当一个人有想要保持身体健康的心理想法时，TA才会采取切实的计划去行动。 一、让孩子了解并珍视自己的身体，强身健体，发现自己的美丽与价值。 父母在照料孩子的过程中，其实也是在传达正确的健康理念，而不是吃饱穿暖那样简单，那么， 我们首先应该做到以孩子的身体感受为主，而不是不加选择的把曾经的人生经历重新复制到孩子身上，或者受传统经验主义的影响，其次在衣食住行方面传达给孩子正确的健康理念，而不是只认为父母亲力亲为照顾好孩子就可以了，最后我们要培养起孩子独立照顾自己的责任，并且把父母这方面的教诲结合自已的身体感受完美的融合起来。 如果孩子有能力正确的对待自己，了解自己的身体，并且能够采取措施来保证身体健康，那他就能发现自己的美丽与价值，并且在工作和生活中充满自信和活力。 二、真诚友善的对待自己和他人，内心敏锐，有趣，真诚富有同情心和爱心。 其次，无论孩子的性格与否，他们在对待自己和别人的时候，能够真诚友善，内心敏锐但不会过于敏感，不管外向或内向，心里能保持开朗的心态，有趣但不冒失，富有同情心和爱心。 中国目前的社会正在处于一个转型阶段，很多人的成长受到各种利诱的影响，心理上处于一个被冲击的阶段，从而对自己所持有的人生观或价值观产生动摇，这样的因素由此导致了很多人内心起伏不定，性格暴戾，内心浮躁，稍有不顺就与人为恶，大家翻看一下新闻就能时时发现这样的例子。这也是我们父母让孩子拥有善良品质的现实依据。 三、愿意冒风险，喜欢创新，能展示能力，而且能在环境要求的情况下做出改变有创造性，能干，负责。 世事变化，孩子不可能一直父母的羽翼保护之下，他们慢慢要学会冒风险，独立生存和面对社会。鉴于目前中国的教育体制有失人性化，我们在培养考试机器的同时，也应该注意培养孩子的创新能力，而不是把他们完全束缚在考试的知识上，创新是一种能力，也是一种乐趣，这对孩子将来的发展会有极大的失去作用。 环境可能不会改变，但人是可以改变自己来取得调适，在坚持原则的情况下，获得更好的生活，这同时也要求孩子们将来要能干，负责，而不是只依附于父母。纵观中国现在的青年人，啃老族众多，很多人离开了父母，生存都是问题。 四、找到方法来接纳新的和不同的东西，保留旧的有用的那个部分，丢弃没用的部分。 社会在发展，周围的一切都可能发生变化，因偱守旧，固封自守排斥新东西，不懂得理解和接纳，就会被抛出社会前进的行列。 孩子将来离开父母会接触到更多新鲜不懂，或者没有碰到遇到的情况，需要孩子们找到方法去接纳，包括离开象牙塔的学子们，学校和社会是完全不同的两个环境，很多人从书中获得大量知识的同时，却发现难于适应到社会上，这就要求孩子们保留旧的有用的东西，丢弃没用的东西，学着去面对新发生的情况，应变能力强，能适应环境的各种变化，而不是陷入郁闷和苦恼之中。 五、脚踏实地，深深的去爱，公平有效的竞争，既温柔又刚强，并且了解温柔与刚强之间的不同。 在情感上，能脚踏实地，深深的去爱，而不是受不良风气影响，放纵自己，认真的去生活才能让自己觉得更快乐。 孩子们将来要既温柔又刚强，而不会处于两个极端，或软弱，或强势，另外，他们也会了解温柔与刚强的不同，能够发展出强大的自尊，也能给予别人宽厚的爱。 注意事项 很多父母只着眼于现实的利益，而忽略了孩子心理健康方面的培养从而导致一系列孩子长大后的悲剧，这绝不每个深受孩子的父母所能承受的，所以，要想孩子有一个幸福快乐的人生，关注他们生活，学业，和发展的同时，心理健康的培育更不容视。 另附：联合国世界卫生组织(WHO)规定的健康标准 1、有足够充沛的经历，能从容不迫的应付日常生活和工作的压力，而不感到过于紧张。 2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。 3、善于休息，睡眠良好。 4、应变能力强，能适应环境的各种变化。

1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 2、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。 3、无止境地追求卓越 这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。 4、无条件地回避冲突 这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。 5、强横压制反对者 他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。 6、天生喜欢引人侧目 这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。 7、过度自信，急于成功 这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己“不作为，不行动”。 8、被困难“绳捆索绑” 他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。 9、疏于换位思考 这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次“情绪稽查”，了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。 10、不懂装懂 工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。 11、管不住嘴巴 有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。 12、我的路到底对不对 这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。 华德普与巴特勒认为：应该重新找出与自己的价值有关的事情，因为这是一个人生命的最终本质。

我知道你们是冲着「亲密关系」这个关键词来的，但实际上，这篇文章的谈的不仅仅是「亲密关系」，还有「什么是真正成熟的人」，以及「怎样做才会以一种成熟的方式处理好亲密关系」。 进入成人社会，最重要的要领之一是抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责。亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。我们今天来具体聊聊这个话题，如何真正成熟地处理一段亲密关系。 1、实现真正的情感独立 真正的情感独立是怎样的？ 在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。 如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。 在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。 这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。 期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。 真正的情感独立该怎样实现？ 真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。 举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受，那么，你并没有在真正「关注自我」或者真正实现「悦己」。 因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。 比如，一心寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。 这就是在「情感上的成熟」——有足够的能力构建一个独立的生活。 有以下几个建议可以帮助你实现： 1）发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。 你用越多美好的事物「塞」进生活，就会有越多的幸福感，并记住：He who angers you controls you. 你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。 2）交尽可能高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代。社会

男性对待各种女人的不同态度，当男人发自内心恋爱的时候，他们会不顾一切的对情侣好，哪怕是奉献出生命也在说不惜。那些只是为满足性欲望而交往的女人，男性往往会提上裤子不认账。下面小编就为大家来介绍一下男女关系的差异之处。 男人一生中经历的这4个女人 你是其中之一吗？ 一、恋人 恋人自不用说了，男女两情相悦，恩恩爱爱卿卿我我，是为了踏向红地毯的那端，为了营造一个爱的小巢。那是我们大家都推崇渴望，至少也是经历过的一个男女之间的最美好的关系。 二、情人 情人是成人世界最多的一种男女关系了。无论是婚内和婚外的情人关系，都应该是建立在两情相悦的基础上的。情人关系与恋人关系最大的不同就是：情人关系不是建立在为了未来的婚姻的基础上的。 由于情人之间是绝对应该有爱情存在的，不论这爱情是否如恋人般天长地久，情人之间的醋意爱浓等等种种销魂之处不下与恋人之间的荡气回肠。而且由于情人关系的不可曝光，那种种的偷情的刺激会让情人的关系更比正常的恋爱更加激情万分。但凡事有一利必有一弊，其实情人之间爱的并不是对方，爱的多数都是那种爱的感觉、爱的梦幻而已。俗话说“情人眼里不揉砂子”，情人之间无论那一方无论是对原配偶或者其他异性有任何温情的表示，必定会破坏那种“爱的感觉”，必然会让另外一方受到刻骨的伤害。虽然有的人会用所谓的游戏规则来克制自己，但是那也仅仅是饮鸩止渴，总会引起最后的情人关系的崩溃。 一是企图走向婚姻，要求名分，这也是种种家庭悲剧的开端。二是情人关系破裂，受伤的一方离开。无论那种都会给双方造成心里的巨大的痛苦或许到了有新的感情的寄托产生才会缓解。爱有多销魂，就有多伤人。 三、性伴侣 为的是这种关系“干净、安全、快乐”虽然许多人都把性伴侣叫做“情人”，但是除了性伴侣和情人关系一样可以维持相当长的性关系时间外，两者之间几乎没有其他相同之处。性伴侣类似于“一夜情”，男女双方不需要有爱情，甚至不需要有感情。这也是性伴侣和情人的最大的不同，由此双方才会有长期交往的基础。 性伴侣往往由一夜情而来，就是所谓的“多夜情”。交往的双方首先需合“眼缘”，彼此看得上;其次合“体缘”，床上能配合默契，然后才会长期的交往下去。所谓的“干净”，是和一夜情相比，因为性爱对象比较固定，所以不大可能因为滥交而“中招”。“安全”除了不容易得病外，还因为性伴侣之间排除了感情因素，不会因情生爱，不会破坏各自的家庭，介入对方的生活，所以也不会有种种麻烦产生。“快乐”，因为没有感情的存在，因此也没有那些“情人综合症”，除非肉体需要的时候，不会朝思暮想，不会为情所困，不会为了对方的外遇而烦恼，享受的都是肉体的鱼欢之乐。他们之间的“思念”多数是对刺激的肉体关系的向往，期待着下一个性高潮的到来。性伴侣的双方往往一起享受着男女关系间的纯粹的快乐，好似神仙眷侣。 然而，性伴侣之间也因为没有任何的感情的交流，肉体的鱼欢之后往往是彻夜的空虚。只要有个更好的异性出现，更新鲜的更刺激的新的异性出现，这种伴侣关系立刻就会流云般的结束。这是男女关系间最单薄，最短暂，最虚幻的存在。 四、异性知己 对于男子，她是红颜知己，对于女子，他是蓝颜知己。这是成人世界里最难定义的男女关系，往往和情人、性伴侣混杂在一起不容易分辩。说是情人，他们之间往往是淡淡的，都能容忍彼此与其他人的交往;说是性伴侣，他们之间的性也是可有可无的，甚至完全没有性关系的都有可能。多数情况下，他们更象朋友，知心的朋友，可以彼此享受性爱的朋友。他们的交往往往是那种“随风潜入夜，润物细无声的”的境界下产生的。往往是先有思想的交流，再顺理成章的发生些什么，甚至什么都不发生。 他们之间都是彼此拥有各自的情感世界，平时也很少打搅对方。但是一旦心里有了什么烦恼，想到的就是对方或许他们相隔万里，用着QQ，发着短信，拿着电话述说，更会有在激情的欢好之后，相拥着谈心。有什么欢乐一起共享，哪怕是新找到了可心的情人;有什么烦恼向彼此述说，即使是和情人吵嘴。彼此的关系说浅，却是不但有肉体交缠更是交心至深;说深却又不会海誓山盟，对于对方的艳遇毫无嫉妒之心。他们说是知心朋友，却有性;说是情人，却没有爱情;说是性伴侣，却彼此交心 。 所以，这种关系是男女关系中的圣品，可遇而不可求。这种关系其实最可以长久，但是最难把握的就是其中的那个“度”。不能太用情，成为多情易伤的情人;不能太疏远，成为无情的性伴。 图片来源pixbay.com

在育儿的道路上，每个父母都是摸着石头过河。在和孩子互动的过程中，我们一步一步的踩着脚印渐渐明白了孩子的心理，慢慢体会到孩子的感受，学会如何跟孩子融洽地相处。这些是学问，更是生活。 在教养孩子的时候，父母应该尽早知道几件事，会帮助我们在育儿的路上，少走一些弯路，多一些智慧和理性。 01 玩具越少孩子越聪明 不管你有没有钱，都不应该给孩子买太多的玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。 为什么这么说呢？玩具多了，就会这个摸一下，那个看一下，缺少了研究的精神，更加不会执着的对待一个玩具，从而养成什么也不喜欢，什么也玩不过三分钟的坏习惯。 玩具少了，孩子就会想着办法动着脑筋的折腾那一个玩具，花样百出，而且爱不释手，越是玩的花样多，对此玩具的喜爱也就越深。 琢磨的多了，一个玩具可以想出无数个玩法，聪明的脑袋瓜就是这么不经意的培养起来的。 建议一个可行的方法：家长可以先把玩具分门别类，然后先拿两三个玩具给孩子玩，并多陪孩子一起玩，鼓励孩子多动脑子。等到孩子确实玩腻了，在重新拿两三样新的玩具给孩子玩。 02 从小独立吃饭的孩子，做事情更专心 小的时候，孩子只能专注于一件事情，很难被其它的事情所干扰。 而吃饭是一个人雷打不动的事情，这是心理需求。吃饭，这个最为平常的事情，却是最可以锻炼孩子生活习惯和某些性格的好时机。 中国父母喜欢喂饭，其实最不可取。喂饭往往会让孩子三心二意，对食物挑剔。 让孩子从小独立吃饭，不仅可以让孩子专心在于吃的这件事情，还可以开发孩子的手指灵活性，并且在专心对付怎么吃的过程中，也培养了孩子对食物的喜爱，并且不会去挑剔食物。 03 良好的睡眠习惯是孩子身体健康的基础 刚出生的婴儿，除了吃就是睡，父母对孩子可以在一些无关紧要的事情上宠爱，但是唯独睡觉的习惯，必须持之以恒而且没有商量的余地。 孩子在睡眠中成长，无论是身体的机能还是脑部的成长，都是在睡眠中快速的增长起来 。 很多人认为只有睡够就好了，还喜欢半夜给孩子喂食或者让孩子很晚才睡，他们总认为睡觉是不需要一个时间规律。其实这个观点很错很错。 良好的睡眠习惯不仅带给孩子身体上的健康快乐，不仅帮助脑部的最大化发育，还会带给孩子一生的好习惯，因为每一个人每一天至少会花去三分之一的时间在睡觉上。 04 多经历一些小挫折可以培养孩子坚强的个性 很多父母都害怕孩子摔跤，怕孩子生病，怕孩子受委屈等等。你们有没有想过，小时候受到的这些小挫折，对孩子会有怎样的影响呢？学走路的时候跌倒几次甚至几百次。