Author: sweetsmile

01 上周跟一个朋友吃饭，期间她的电话响了三次，她只皱眉却不接，盯着屏幕上的光直到熄灭。 我问，是不是骚扰电话啊？她说不是，公司电话，不想接。现在不但公司电话我不想接，任何人电话我都不想接。 这种心情我理解，明明是休息时间，却还要被打扰，时间长了，都快形成来电恐惧症了，谁打来电话都感觉很有压力。 现在，即时通讯工具非常发达，大多数人都愿意选择用微信、QQ沟通，通话功能好像只为中介、快递和外卖准备。能用微信说的事，不那么重要紧急的事都不会打电话沟通了。 接打电话不再是一个惯常性的沟通方式，渐渐地，我们对于来电这件事也有了几分生疏感，对忽然造访的电话越来越不知所措。 仔细想来，有时候不愿意接电话，还真的有几分道理。 02 “电话响起的瞬间我就紧张。” 朋友说，电话一响我就紧张，即便知道来电人是谁，但是我不知道他有什么事，这就让我很害怕。 这种害怕一方面是源于内心没有准备，我们不知道来电人的目的，会对未知而不确定的事感到焦虑，这是一种本能； 另一方面是源于对自己的疑虑，不知道自己是否能应付得了这种突如其来的状况，自己是否能处理得当，所以会慌张。 “如果这个电话是来借钱呢？如果领导让我现在立刻马上去加班呢？如果是告知我什么不好的消息呢？” 容易焦虑的人会在电话响起之前有一系列的猜测和不好的设想，这种想法也阻碍了接电话的意愿。 我那位朋友会在电话打来之后等待来电者的微信，或者主动微信询问什么事情，她说，这让我能有一个心理准备的过程。 03 “电话沟通太费神。” 用即时通讯工具是很省事的，除了随时随地沟通的无阻碍感，它还给了我们缓冲的机会。 就拿微信来说，我们可以在打字或语音的时候提前组织好语言，可以用调皮的方式表达，可以发表情，可以停顿。 同样是领导要求你加班，打电话就有一种要即刻做出反应的紧迫感，但在微信上你至少可以深吸一口气，想想怎么回应； 电话上你不但要即刻回应，口气和语调都要显得积极，但是微信上你完全可以用语气词来表达，谁管你是不是一边回复 “好的好的，我这就去”，一边嘴上骂着领导不是人。 电话沟通的确不轻松，这需要你调动更多资源：你的注意力要集中，你的语气要恰当，你要配合对方说话的节奏，考验你的反应能力、共情能力，最要命的是，说出去的话就像泼出去的水，不能撤回啊！至少咱们在微信上可以字斟句酌，即便觉得不合适，你还有两分钟的反悔机会！ 04 “接电话感觉在被骚扰。”

最近看了一个演讲的视频，主题是关于如何带孩子参观博物馆，主讲人是一位拥有十几年讲解经验的讲解员，他提到了一个蛮有趣的现象。 他见过很多家长，每次带孩子参观完博物馆，都会问孩子：“今天都学到什么了？你记住几点了？唐朝是916年灭亡的，还是961年灭亡的？” 也有孩子会兴高采烈的说“我记住了，唐朝是618年建立起来的，900多年灭亡的，916年契丹建立，960年陈桥兵变……” 后来有一次，他给一个学前班的孩子用二十分钟左右的时间，大概讲了一下中国古代钱币的发展史，问孩子“你想一下，一个东西想作为钱币，它需要具备什么样的条件”。 孩子在纸上把所有钱币的样子画了一遍，从贝壳到现在的纸币，最后孩子画了一个小长方形。 他不明白小长方形是什么，孩子特别自豪的告诉他，这是一张信用卡。 讲完这两个故事后，他提出了一个问题： “同样两个孩子，一个孩子有发现、有观察、有思考，而另一个孩子只是记住了唐朝是618年建立起来的，我们更希望自己的孩子是怎样的？” 这位讲解员劝说各位家长朋友，“和孩子走进博物馆，知识永远排在第二位，培养我们走进博物馆学习的习惯和传统永远排在第一位。” 其实这句话不仅限于去参观一个博物馆，因为历史和现实已经在证明：只会死学的人会逐渐被未来淘汰，孩子们真正需要的是求知欲、思考力、创新力和整合知识的能力。 孩子属于明天，属于我们无法预知的明天 我的一位远房姑姑上个月给我打电话，想让我帮忙找一个比较好考，又比较“好找工作”的学校和“好找工作”的专业。 姑姑家的儿子小超今年读大三，本科学的是英语，但是因为学的不太好，想通过考研来增加一些找工作的砝码。 小超从小就一直想学插画，他有天赋也热爱绘画，梦想是做一名插画师。但是不知道算好事还是坏事，小超的成绩一直是中等。 姑姑一家认为如果成绩太差，也就放任不管了，中等的话，冲一冲可以考一个“正经”的本科，何必做一个“画画的”。 在父母的强烈反对下，小超刻苦又痛苦的准备高考。高考成绩尚可，姑姑姑父以及家里其他几位长辈便开始坐在一起研究专业。 有的说学金融，有钱赚；有的说学会计，不失业；有的说学法律，将来可以当律师；学英语是姑父的建议，理由是小超数学不好，英语专业不开高数课程。 最后小超去了一所理工类的学校学习了英语。可是虽然没有高数课，专业英语的课程依然不容易，再加上小超自己不喜欢，挂了几科。 更让人忧心的是，小超从小被父母严格要求，把时间都用在学习上，人际交往能力不够强，总是存在感很弱，自己也没什么主见，姑姑说他“在外面吃不开，还是考研缓一缓吧”。 但是可以预见，如果小超不改变无主见的性格、对人际关系冷漠的态度，只是想通过混个文凭避免就业压力是不可能的，无论小超再死记硬背住了多少单词语法、政治概念，专业知识，考上研究生之后，剩下的路，还是会很艰难。 父母千算万算，煞费苦心，把孩子推进大学的校门，却终有无能为力的一天。没办法，孩子们属于明天，属于我们无法预知，甚至无法到达的明天。 当我们无法对孩子耳提面命的时候，孩子是不是依然热爱学习，孩子能不能找到自己热爱的事业，会不会融入社会这个大集体，敢不敢对自己的选择负起责任，付出行动……这些，都打败了枯燥死板的知识点，成为孩子少走弯路的关键因素。 唯一不变的是变化，唯一需要的是适应变化 就在前几天，微博上有一个很热门的新闻： “全国中职文秘技能大赛速录项目的比赛中，冠军选手用13分钟完成4756个字看打，打破了国赛记录。在极速看打项目中，该选手以每分钟646字的速度，突破了高职组569字的现有记录。”

导语：紧随世界末日、地震、海啸之后，职场最有害的词语，是“试试”。有人可能会问，这不是谦虚谨慎的表现吗？为什么会使最有害呢？会有什么害处呢？ 紧随欺骗、偷盗、水淹和火灾之后，职场最有害的词语是哪个?“试试吧”。简短的一个词听起来还不错，但潜藏着巨大的威胁。 为什么是“试试”? 不管是在招聘面试中、简历上，还是在办公室里，“试试”显露的是缺乏信念、激情、承诺和信心——这些都是求职者需要展现的品质，特别是考虑到当前的就业市场属于供大于需。Grammarly语境词典给出的“试试”同义词多达66个，但没有一个像“做事”、“相信”、“行动”、“处理”、“实现”或“成功”听起来那么令人信服。“试试”或许能让你达成目标的10%，甚至一半，但企业需要的是很强的解决问题能力和坚持不懈的劲头。 当我听到“我会试一试”时，我总是心里有点打鼓，因为这说明可能不成功。“我会做好的”听起来则让人很有信心。 在简历上，“试试”说明这项任务或责任可能没有完成，至少也是含含糊糊；这是少数几个能让你的简历直接被扔进废纸篓的用词之一，甚至可能比一些臭名昭著的词语更糟。另一方面，有事实和例子支撑的行为动词可以让一份简历以及个人突出。 与此类似，在面试中，候选人需要尽可能表述清晰准确，“试试”会给人一种不确定的感觉。招聘经理要找的是眼神和语调都充满自信的候选人。用词影响重大。 如果你联系一家公司，要求就某个问题采取行动，结果听到的回答是“我试试”，并不会让你安心多少；事实上，这可能还会让你更担心了。类似地，当我听到员工们说他们会“试着在最后期限前完成”、“试试达成交易”或者“试试处理一个客户问题”时，我的下一个问题就是，我们需要采取什么行动来确保达成目标。如果被要求完成一项你感觉不太可能完成的任务时，不妨建议一个更加可行的目标。经理们喜欢解决问题的人，总能带来解决方案，而不是带来问题。 除了“试试”，员工或求职者在职场还须谨慎使用一些表达否定、不确定或可能引起争议的“危险词”：改日，如果，从不，或许，曾经，不能。过多的使用同义词或俚语也会降低你求职成功(或保住职位)的概率。 说到底，用词选择在口头和书面交流中都非常重要。求职信和简历是你给潜在雇主留下的第一印象。后续的电话和现场面试都可以强化或削弱这一印象。 日常商业互动中的行为方式，包括如何写电邮、开会、写报告到与客户互动，将决定你在职场中的形象。如果你使用的词汇有力，达到预期，你的形象就会不断强化，潜力提升，给自己的职业一个美好的未来。 因此，别再试试了；不要怀疑，充满信念；不要彷徨，行动起来。 责任编辑：幽幽 图来自：google.com

我拉黑了一个朋友。 这样的决心下了很久，终于在这个夜晚忍无可忍地发作。 不知这是第几次，我错过了她的一个电话，于是她死命地再打十个，我错过了一条微信语音，就收到了轰炸般的留言，就连常年不用的互联网和messenger都不能幸免，忘记关闭的提示音在手机上响得此起彼伏。 我的朋友似乎用尽了全部方式来找我，她恨不得把这个世界翻个底朝天，就像在找一个突然消失的情人。 你一定以为她遇到了天大的事情，可是我的电话打过去，却听到这样的回复：“哎呀，干什么去了？怎么不接电话？你现在怎么这么忙，我找你聊天都找不到！” 她要聊的天，是昨晚突然失的眠，早上遇见的超速司机，中午买的芝士汉堡，周末看了一整天的电视剧……然后话锋一转，变成对我生活里每一个细节的逼问，我就像是一个做错事的孩童，老老实实地汇报自己的行踪，可是不管聊到我生活里的什么改变，都会有一句斩钉截铁的论断，让一场谈话彻底失去了温度。 “哎，你怎么能有那样的打算呢？我一点不觉得你应该这么做，我要是你，绝对不会这么做。” 于是我这个一向宽厚的老实人，也在这样反复发生的负能量谈话里有了情绪。 仔细回忆这几年，她在我生活里扮演的角色，带来的正能量似乎越来越稀薄。不管我在生活里做出怎样的选择，似乎没有一件事会得来她的支持。 当我想要尝试去换一份薪水和技术含量都高一点的工作时，她皱紧眉头反对，“你除了现在的这份工作还能做什么？” 当我因为房东态度差而计划搬家的时候，她双手叉腰直白地表态，“我不觉得你应该搬家，你或许会遇到更差的房东！” 当我厌倦了大城市的拥挤和繁忙打算搬到另一个城市的时候，她用一种愤慨的姿态面对我“为什么想去别的城市，你到时候过得不好，肯定要回来的！” 我长胖时，她第一个说，“哎呀，最近是不是胖了，哈哈哈！”而我瘦下来时她又寂静无声。 我们去超市一起买东西，她会对我拿起的那袋打折的水果说，“我从来不买降价的水果，都买最贵的！”而当我攒钱许久买了一部相机，她又反过来指责我，“买那东西干什么？就知道浪费钱！” 我一直把自己开了几年的破车当做宝贝，她每次看到我都挑起眉毛，“你怎么还不换车啊，看看这掉漆的门，雨刷都上锈了……” 前一段时间朋友圈里很多人都在争论那些刀子嘴的朋友到底是否只是“性子直”，我感慨，哪有真正的朋友舍得用一句句带刺的话让你受到那样无谓的伤害？ 可是仔细想想，我几年前认识她时，她绝对不是这样的。 那时我正在经历人生中的艰辛时刻，是个贫穷又辛苦的姑娘，每天灰头土脸地奔跑在打工的路上。我的朋友总是会对我照顾有加，安慰我鼓励我，给了我在苦难岁月里很多温暖的力量。 我曾经把她当做非常真心的朋友，愿意把我所有的苦闷和开心讲给她，我也无比羡慕她安稳的人生，把她当做一个可以学习的人生挚友，希望我也能努力让自己的生活好起来。 可是当我的生活真得一点一点好起来的时候，她却换成另一种姿态，警觉而紧张，不再愿意做一个支持者。 从很多次不欢而散的对话里，我想我渐渐读出一种声音，从她的内心漏出来，带着她没察觉的高分贝，“我希望你快乐，但你不要比我更快乐。” 久而久之，我不再愿意和她分享我的生活。每次一起吃饭，我都要看着那双批判的眼睛，迅速在头脑里做着该说什么，不该说什么的功课。 这样的压力，让我渐渐悟出了一条规律，我只能向她展现不好的那一面人生，要隐藏好自己的每一点进步，因为不知道哪件事就会触动她敏感的神经，让她的每一句话里，都藏了刺，要扎破我毫无防备的小威风。 我说的话题永远只能是“我的工作特别不顺心，我最近好像长胖了，我住的地方太吵离上班的地方又远……”我要在心底埋得死死的事情是“我最近得到了稿费，我换了车，我每天都在跑步，我打算去学日语……” 这些种种，终于给我们的友谊画上了休止符。

[1] 我初中有个非常要好的朋友艾叶，互相穿过对方的衣服，用过对方的牙刷，甚至同床共枕。那时候初中生活很枯燥，平常没什么娱乐项目，网络也不像现在这么普及，所以大家在一起聊天的时间很多。 除了学校里会一起吃饭，一起散步，一起上厕所之外，我们两个还会经常去对方家里玩，有时候玩的晚了就直接过夜不回去了。我爸妈还因此取笑过我们，说我们俩是双生花，前世应该是姐妹，今生投胎到不同的家庭，硬生生被拆开了。 初二结束的时候全校要进行分班，这个消息传到我们耳朵里的时候，两个人的心情都很糟糕。因为分班这种事太具有随机性，能够再分到一个班的概率只有1/17。 一想到有可能分开，两个人面面相觑，神色哀伤。那天晚上我回家后，在房间里折了一晚上的星星，装满了许愿瓶。 第二天上学的时候，她嘲笑我说昨晚上干了什么好事竟然熬成熊猫眼。我从书包里拿出许愿瓶递给她，她顿时没了话，接过许愿瓶，眼眶却浸湿了。我们两个从没想过分离，也没想到后来怎么就分离了。 结果，初三开学第一天，公告栏上出现了新班级的名单。我们两个没在一个班，她3班，我11班。一个在三楼的左侧，一个在四楼的右侧，八杆子打不到一块去。虽然说没分在同班，但那时候我们感情依旧很好。 [2] 因为刚到一个新的班级，很多人都是陌生的，初三压力又比较大，每天空闲时间都用在写作业上了，当然对我来说还有一件事更重要，那就是睡觉。 所以，除了睡觉和写作业，其余根本抽不出更多的时间和别人闲谈交朋友了。一开始我们两个还会经常聚在一起，讨论作业，聊新同学的八卦，可是渐渐地接触就变少了。 每个班级的上课时间都不同，特别是体育课。对于女生来说，体育课就是八卦课，可以找到各种理由跟老师请假不运动，然后三三两两的好友们聚集在一起聊八卦。 她上体育课的时候我们班凑巧是自习课，我有时候会假装出去上厕所，其实是偷偷溜出去找她玩。一开始我还挺肆无忌惮的，结果，有一次不小心被班主任逮个正着，我也就慢慢归心自习了。 我们当时约定好说考同一所高中，以后还能一起玩。结果那年我超常发挥，考到了我们县上一所重点高中，她却因为家里出了点事，没能好好发挥。我们那的县城很大，城南城北的车程是一个多小时，而我去了城南，她去了城北。 [3] 高中的时候我去过她学校一次，两个人绕着学校走了整整一下午，天南地北聊了很多，感觉之前所有的疏离一下子就没了，只剩下久违的熟悉和相知。 但是，身边渐渐也出现了更多的人，高中我们开始住校，学校也管的很严，每周回家一趟，平常不能带手机，只能用公共电话联系家人。高一的时候我们还是会互相打电话，唠唠嗑讲述自己身边的人和事，有时也会约出去喝奶茶逛书店。 她很喜欢小挂件，我们两个还会去市区的古玩市场淘东西。虽然感觉有时候会找不到生活的相交点，但是因为熟悉彼此的喜好，依旧能玩的很开心。 可是，学习和生活慢慢就变得忙碌起来，平常睡眠时间都很难保证。每天不是应付于物理试卷，就是死记硬背英语语法，还经常要做各种各样的数学题。不知不觉间，我们两个很久很久没有联系了。 高考结束后，我去了云南，她留在了浙江。我记得当时毕业后我们还见过一面，互相留了电话，那时候我们还聊了很多，可都是在回忆过去的趣事，至于现在发生的，很多想说却也不知道从何说起。有时候时间会让两个人变得很相爱，却也很容易让两个相爱的人变成陌生人。 友情也是需要维系和充电的，特别是多年的好友，虽然记忆深处是熟悉无比，但如果总是依靠回忆生活，也会慢慢变成不再联系。 [4] 我之前一直很喜欢听一档电台节目《冬吴相对论》，里面梁冬和吴伯凡有聊起过多年好友这个话题。有一句话我印象特别深刻：“年纪越来越大，身边认识的人越来越多，可是朋友却越来越少，像我们这样相处了二十多年的老朋友就更是屈指可数。” 有时候我会想不明白，是什么让我们不再联系的？ 我以为是因为没有共同的话题，没有相投的兴趣，或是没有生活的交集，可是后来想想，不过是因为我们懒得去维系这段感情，任由它慢慢变淡，渐渐从熟悉变为陌生。 前段时间我开始梳理自己的好友，才惊觉曾经好到发腻的闺蜜，也已经很久没联系了。只是偶尔有些大动静，才会相互通知。

从此成为他戒不掉的瘾：5个亲密时的小方法，让男友的幸福指数加倍 无论是以上哪种情况，实际上都无法避免最终黯然收场的命运，因为性与爱两者是不可偏废的。唯有从心灵与肉体两处双管齐下，才有机会成为男友眼里「这辈子都无法戒除的瘾」。有志於同时掳获男友心灵与肉体的你，今日就跟着外国作家 Robert Hamilton 和 Kaitlin Menza 的脚步，学习如何照顾「他」的肉体需求。 告诉他今晚只要负责放松就好 虽然性爱可以帮助人类释放压力，但是对於不少男性来说，性爱却同时具有另一层压力，像是不能太猴急、不能太快完事、也要注意女生高潮了没……等等，一两小时下来，其实并没有得到太多的放松机会，毕竟在顾虑东顾虑西的情况下，实在很难心无旁骛地单纯享受亲密的美好。因此不妨选个晚上，告诉他这天只要放松就好，好好体贴他过往的辛劳服务。 偶尔来点事前挑逗 如果你们因为远距离或是其他因素，有许久没有亲密，在难得碰上过夜机会之时，建议可以在白天就透过简讯告诉他你的幻想，或是传几张性感自拍照，让他看得到吃不到。无论是先给对方一点甜头，还是运用性暗示预告他今晚将会有多精采，这些富有情趣的举动，将会让你成为他这天最大的期待，每分每秒他的脑海里都是你。 在上位的时候钓他胃口 相较於其他姿势，女上位给了女性亲密中的主导权，也许你很清楚他快要高潮前的徵兆，但这个时候，建议可以跟平常来点不一样的，在即将划下完美句点之际，突然又把速度慢下来，让他多点意想不到的刺激感。此外可以多多开发他的敏感带，你将会得到有趣的发现。 主动给他惊喜 随着交往久了，难免你们的亲密习惯有了固定的频率模式，也许是每个星期五晚上，或者多是由他负责担任邀请的那方。若是如此，这次不妨由女生这边主动发动出奇不意的惊喜吧！你可以选个他不必加班的夜晚，主动扑向刚返家的他，重点是要展现你平常很少显露过的那一面，让他知道你有多渴望他、有多爱他。 选择在周末早晨「唤醒」他 如果你的男友属於平时工作相当繁忙的一群，那麽不妨选一个他不必上班的早上，待他差不多睡饱之际，用嘴巴唤醒他，让他在毫无压力的情况下，更能进入状况、享受当下。一天的开始，若是有女友这麽周到的服务，相信他从此以後都无法忘却这种飘飘然的美好感觉。 图来自：stocksnap.io

一个家庭是恩爱和睦还是鸡飞狗跳，完整取决于这个家里男人的态度。有一种男人，在有了丈夫这一层身份之后，一夜间生长了许多。固然不能一跃成为百分百的五好丈夫，但是他在为了这个目的而积极努力着，呵护妻子，良性处置母亲和妻子的关系，总之尽一切可能的让妻子感遭到家的暖和。 男人的态度 还有一种男人，固然晓得本人结婚了，但骨子里，他还是一个独身汉，说话做事，俨然一个孩子。他没觉得从结婚的那一刻起，他曾经是个大人了。仍然，一切由着本人的性子来，我行我素。丝毫不思索妻子的感受。 一，大男子主义极度严重 “管不了媳妇儿了是吧？”这话根本是大男子主义的口头禅。从他的思想高度讲，媳妇儿就是应该听老公话。下得厅堂，服侍好老公是一个女人应尽的本分。 二，家里、外面都不给妻子留面子 在家里，父母面前不只不说妻子半句好话，反倒隔三差五的编点瞎话数落一通妻子，以此显现本人多好，媳妇儿多差。 在外面，一句话不中听，直接大眼珠子一瞪：“你懂什么？我说什么你听着就是。”在外人面前，以此显现本人一家之主的威严。 三，不尊重妻子的家人和朋友 背后常说妻子家人和朋友的坏话，而且言辞很不礼貌。明明是人家素质高不跟他计较，他却总以为他人是软柿子好捏。也是愚笨到没谁了。 四，碎嘴子，家丑可着劲儿的往外扬 两人就是吵个架拌个嘴，也得赶紧着跟哥们儿或者亲戚挨个讲一遍，然后好一通诉苦，搞的跟个怨妇似的，还觉得挺美。 图片来源：pixabay.com

一个人生活的快乐与否，不在于他是否年轻美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否拥有一种健康的精神状态，和是否拥有一颗善于真诚的心。 人的一生漫长而遥远，在漫长的人生途中，我们会结识许许多多的人，会经历许许多多的事。其中有无法言语的感动，有发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论遇见什么，我们一定要学会拥有一颗宽容而真诚的心。 日有阴晴，人有善恶，自然界有很多事物都不是我们人力所能为的。我们不可能改造世界，我们也不可能改造别人，我们能改造的只有我们自己的心态和我们对待世界，对待周边人的一种宽容的处世哲学。 学会真诚，你的内心会豁达而开朗，你对世界上所有的美好会心存感激，你的生活也会快乐许多。 我时常对自己说，做一个谦虚而知足的人吧，把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷，怎知道温暖，未体验艰辛，怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底，当做生活给我的历练，用一颗真诚的心去微笑着面对世界。 我感谢父母给予我生命，感谢磨难给予我坚强，感谢挫折给予我勇气，感谢欺骗给予我智慧，感谢贫困给予我信念，感谢藐视给予我自尊。 我感谢山水给了我灵气，感谢日月给了我温暖，感谢蓝天给了我透明与澄净，感谢黄土地千年的文化给了我一颗朴实而善良的心。 在水中放一块明矾，可以沉淀水中的渣滓，在我们心中培植一种真诚的思想，则可以沉淀许多的浮躁与不安。 学会真诚便是学会了一种良好的生活态度，当你对世界万物，对周边所有的人都心存感激之时，你自己便可以消除内心所有的积怨与不满，你眼里的世界也没有了尘埃，透明而洁净的心便是你快乐之所在。 快乐是生活中最宝贵的财富，是一种生命情绪的自然流露，快乐要靠自己用心去汲取。真诚的心容易感动，真诚的心充满感激，有了感激的心你就会快乐而满足。 一条不经意的短信，一句轻轻的问候，一个善意的微笑，一声遥远的祝福，都可以表达一颗真诚的心对生活的热爱。学会了真诚，你就学会了洒脱，学会了真诚，你就学会了快乐。 真诚是一种处世哲学，常怀真诚之心，会让你拥有很多朋友。 真诚是一种生活态度，常怀真诚之心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。 真诚是一个人不可磨灭的良知，常怀真诚之心，它会让你懂得滴水之恩，涌泉相报。 学会真诚，生活将赐于你灿烂的阳光； 学会真诚，生活将充满爱与希望。 学会宽容 宽容是智慧，是力量。宽容是爱，是体谅。宽容是福…… 宽容中包含着人生的大道至理，没有宽容的生活，如在刀锋上行走。孩子，如果美德可以选择，请先把宽容挑选出来吧！ 宽容是一种品性，也是一种能力，宽容需要学习，需要磨砺，需要一点一点培养。 宽容是深藏爱心的体谅，宽容是一种智慧和力量，宽容是对生命的洞见，宽容不仅是一种雅里、文明、胸怀，更是一种人生的境界，宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。 宽容是一种仁爱的的光芒、无上的福分，是对别人的释怀，也是对自己的善待，一个人的胸怀能容得下多少人，才能够赢得多少人。宽容不受约束，它像天下的细雨滋润大地，带来双重祝福：祝福施予者，也祝福被施予者。它力量巨大，贵比皇冠，它与王权同在，与上帝并存。 顺境逆境是人生的常态，在逆境中要学会坦然处之，欲望是无穷的阶梯，我们都应该更珍惜现在所拥有的，曾经发生的已经死去，不要再对无法挽回的东西耿耿于怀。宽容对于人而言，是一种更广阔的生命空间。当你学会宽容，你便是真的领悟了生命的内涵，便能站到比别人更高的位置，看起问题和处理起事来也会比别人更加透彻，更加有效，当你学会宽容，便因知道人生残缺的本质而豁达，它会令你体谅人性弱点，走出生命固有的盲区，由此你将成为生活的智者。 常用宽容的眼光看世界，事业、家庭和友谊才能稳固和长久。夫妻间除了要有爱情有信任，还要有宽容，总是为小事斤斤计较，就不可能白头偕老；朋友间没有了宽容就没有了友谊，因为宽容是友谊的题中之义。领导宽容，就可以使近者悦远者来，天下归心。能宽容，就能发展壮大。即使 “月亮脸上也长满雀斑”，我们又何必去苛责别人的缺陷；社会是一张彼此联系的人际网络，无人能独自成功，因此我们无论何时都要记得去体谅身边之人；孩子的成长必须有一片宽容的绿荫，而避免因苛责所导致的苦果；二人世界必须有宽容做基础，而能品尝婚姻的幸福。宽容别人就等于宽容自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。

怎么定位红颜知己? 男人为何渴望红颜知己 很多男人都想拥有一个红颜知己。遗憾的是，红颜知己原本难觅;即便有幸觅到了，也可能因为把握不好“度”，而把“红颜知己”变成了“红颜祸水”，闹得妻离子散、鸡犬不宁。 “什么是妻子?就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。什么是红颜知己?就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。”安妮宝贝如是说。 主要是精神交流为主 “比朋友多一点，比爱人少一点”这是人们对红颜知己的定义。对此，北京师范大学心理学院副教授石林解释说，正常的红颜知己还是偏朋友多一点，是一种纯洁的异性情感。对年龄相仿的异性来说，可称红颜知己;而年龄差距大的一般都称之为“忘年交”。红颜知己可以是内心彷徨的倾听者，也是心灵的阅读者。“但完全是精神层面的交流，一旦发生爱情或性行为，这种关系也就随之瓦解了。” 红颜知己由来已久，俄罗斯音乐家柴可夫斯基和梅克夫人就是很好的例子。他们两人通信13年，却从没见过面。梅克夫人在信中说：“我们的灵魂在互相触摸、对视、交谈，您和您的音乐，每时每刻都在轻叩我的灵魂。”柴可夫斯基也把梅克夫人视为唯一的红颜知己;并专门为她写了传世名作《第四交响曲》和《悲怆交响曲》。 红颜是可倾诉的对象 在女人看来，男人找红颜知己逃不脱花心的嫌疑。实际上，不少男人只不过是想拥有一个可以倾诉的对象，听语(北京)心理咨询中心咨询师宋玉梅认为，男人也会脆弱，也需要关怀。“但在家庭中，男人就是一把遮风挡雨的伞，他必须用强大的外表掩饰自己的疲惫与软弱，而红颜知己则可以让男人的负面情绪得以释放。”在男人看来，女性心思更细腻，更愿意倾听。她们的胸怀就像妈妈一样，能给男人带来安全感。 石林还告诉记者，夫妻间不仅只是婚姻关系，还应具备朋友、亲情关系。可大多数人都没有意识到这点，而当妻子没有和丈夫进行朋友般的交流时，就会让男人感到一种心理缺憾。此时，红颜知己就成为了“必需品”。 另外，虚荣心使得大部分男人都渴望享受妻子之外女人的关心和亲近。宋玉梅称：“情人和红颜知己最大的不同就是后者不涉及性、情爱和金钱，所以它更容易维系一生。想想在一生中，能够有一个人听你倾诉，默默守候着你，本身就是一种幸运。”因此，有人说过，能当红颜知己的女人懂得爱和聆听，却不会苛求和独占。正是因为这种距离感，才让男人可以更轻松地与之交流，甚至把最隐私的秘密与其分享。 对妻子坦白一切 对男人来说，如果有幸得到一位红颜知己，多半会将她作为心灵深处最温柔的秘密。而宋玉梅表示，男人有红颜知己的话，最好向妻子坦白。“如果你只是把红颜知己当成精神层面的朋友，没有心怀鬼胎;而你的妻子又是一个宽容的人，那完全可以坦白。”而作为妻子，当得知丈夫有一位红颜知己时，则要给予理解和信任。“既然你的丈夫肯把这件事告诉你了，那就意味着他不大可能精神背叛和身体出轨。” 为避免红颜知己成为红颜“祸水”，男人们还要谨记“君子之交淡如水”，如，不要和红颜知己联系太频繁，谈论的话题不要太深入;见面时间不能太晚、地点不能太隐蔽等;不要什么事都找红颜知己，要知道她只是你众多朋友中的一个。 红颜知己相信这样一句话;真正的爱跨越生命的长度，灵魂的广度，能以各种形式存在，这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。 红颜非情人，界限很重要 当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼。痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你;不哭，是因为懂你。 一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求?红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他。 给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。你出门远行，音信全无，而前往地有重大自然灾害发生，红颜知己心有牵挂，多次拨电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗?”她不会提及她的牵挂、她的忧虑，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。 无论身边有没有红颜知己，都必须认真对待妻子的感受。因为她才是陪伴男人走过一生的那个人呢。 责任编辑：Mia 图来自：google.com

绝大多数父母都希望孩子有个快乐的童年。而我们的社交媒体、无量的图像资讯，可能都使我们以为给孩子买东西、开创机遇，就是让他们幸福的关键。而我相信，要让孩子快乐，父母要做的比这简单得多。别担心你会让孩子「输在起跑线上」，不必觉得自己能提供给孩子的有限，同时，也放下给孩子购买非必需品的冲动。现在，就来看看让孩子拥有真正快乐童年的最基本要素。 一、爱与安全 一个有爱心的家庭，能容孩子安心地做自己——做错事、学习、创造、提问、放下戒备、感受自由，这大概是一个孩子能期许的最大奢侈。拥有安度童年的安全可靠的基础，是金钱买不到的，是真正的无价之宝。 二、作息和规矩 稳定的作息安排和有效的约束堪称爱的延伸，它们会给孩子提供必要的安全感和受到爱护的感觉。几点起床、几点睡觉、几点吃饭、何时洗澡、何时打扫房间等等，都可以培养积极的习惯，并让孩子在心中有所期待（这也是一种安全感）。一般来说，维护家规是深爱孩子的表现。相比之下，没有节律或惯常作息，可能会让家庭成员感到混乱、带来压力。生活缺乏规律的孩子会有一种父母不在乎他们的感觉。 三、开心玩耍的时间 在今天，孩子日程上的空白时段像是一种奢侈，而对于所有年龄段的孩子来说，这都至关重要——有那么一些时间，只是玩耍、奔跑、阅读、思考、发呆、自由自在做自己，这是每个孩子都需要的东西。很多的学习、理解和创造性发展，就发生在这样的时段。当你给孩子安排紧凑日程之前，请记得划出自由时段。 四、尊重和敞开心扉的沟通 和大人一样，孩子希望他人尊重他们真实的自己、听到他们的心声。父母能够真正倾听孩子，便是给了孩子一份极佳的礼物。与其居高临下、看不上他们——甚至在面对分心的事时忽视他们，我们应该试着聆听孩子想对我们说的话。把他们当作一个人来尊重，并允许他们去做自己有能力的事。始终保持沟通渠道的畅通。 五、定期家庭度假 这听起来或许有点奢侈，但情况却未必如此。现如今，从日常琐事中抽身，全心全意地共享天伦之乐，对一个家庭来说更显必需。家庭假期不一定是豪华或昂贵的事情。当然可以这样做，但也可以是一个简单的周末休息或更简单的「停留」——当工作、学校和其它外部义务以完全专注于家庭时间的名义被搁置时。无论要花多少时间和金钱，这些都将成为孩子一生珍藏的回忆。这些体验也会巩固健康的亲子关系，让家人之间更有凝聚力。 六、优质教育 我们作为父母的基本职责就是爱护孩子、教化孩子。了解孩子在学校的学习情况，或许更重要的还有他们没学到什么，并在需要的时候进行补充。寻找日常生活中的学习机会。阅读书籍、观看纪录片、参观博物馆、体验剧院演出，并参加探险活动。父母是孩子最棒的老师。 七、以人格培养为核心 当然，父母能教给孩子的最重要一课就是我们希望传之后代的道德准则。无论是通过信仰实践、某种哲学，还是仅仅通过言传身教，我们必须教孩子如何做个好人。 虽然生活中无法掌控的情况永远都存在，如果我们只注重这些简单的要素，而不是去追求一些浮华的、物质上的东西，我们就很有可能带给孩子一个快乐的童年。 文／芭芭拉‧丹澤（Barbara Danza） 图来自：stocksnap.io