Category: 酷人生

人生没有如果，命运不相信假设。“因为有了因为，所以有了所以，既然已成既然，何必再说何必？”忘记你所失去的，珍惜你所拥有的，未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁都不能苛责一个努力的生命。不管是怎样的人生，只要自己尽了最大的努力，就该无怨无悔，就无需“假如”。 污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。 每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。 做人的八字方针：信仰、因果、良心、道德。做事的八字方针：感恩、包容、分享、结缘。 在人生的大舞台中，无论是谁，都不可能永远是鲜花坦途，总会有荆棘坎坷，身处顺境时，我们居安思危，路才长久。身处逆境时，我们坚守希望，才能走出困境。无论怎样，我们都是自己生命电影中的主角。命运的安排，成为我们修炼的助缘。心怀善念，坚持信仰，发扬正能量，感恩身边人，收获清净和喜悦。  如果爱里没有责任，爱就变得自私。如果爱里没有节制，爱就容易放纵。如果爱里没有平等，爱就变成一种施舍。如果爱里没有尊重，爱就变成一种专制。如果爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。如果爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。 拥有，只需足够就好。手表，只有一块你能判断现在几点钟；有两块反而很难确定。爱人，只有一个就能全心全意相爱，多了反而纠缠不清，到头来竹篮子打水一场空。食物，能吃好则可养身，吃多了反而伤胃。幸福不需多，心里快乐就好，追求过多的幸福，累了身体累了心，再多的幸福也是累赘。 我们有时会错误地以为，得不到的，才是珍贵的，已经拥有的，都是廉价的。得不到的，因为缺少深入的了解，它只是一种美好的假象，展示给我们一个绚丽的外表。如果有那么一天，你距离它近了，知道了它的真相，你才发现，它和我们拥有的，竟是那么的相似。别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。 最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。 图自｜wallcoo.net

真正得到使用的东西才有价值。 曾经在网上看到过一条有趣的建议，是“三个月内没有用过的东西，你就该扔了”，也许说得有几分绝对，但还是很有它的道理。 从穿的戴的，到日常用品，我们使用各种各样的东西，最重要的目的就是为了愉悦自己，或是为生活提供便利。 这才叫，“物为你所用”。 如果一件东西你用不着，不喜欢，那不管它价钱是多少，它对你来说都是没用的累赘。 如果你还要勉强着去适应它，将就它，就变成了“为物所累”了。 要成为生活的主人，就是要学会筛选，学会安排，也学会舍弃。 就像一个人去登山徒步，背包里能带的东西是有限的，所以我们会选择尽量轻便实用的东西。 带得太多，只会让自己脚步沉重。 同样的道理，对待生活，更应该如此。太多的杂物只会让生活变得死气沉沉，运转不动。 学会清理，生活环境才会变得轻盈，才能让家里的空气流动起来，焕发生机。 把那些不合适的，没用的，甚至是有害的东西统统扔掉，你才能为那些真正重要的东西腾出明亮宽敞的空间。 这样，你身处其中，会得到更多的舒适感和幸福感，会感受到活力和希望。 生活变得简单了，却更有质量。 打开你的衣柜看一看，里面是不是被塞得满满当当的？ 但其中，真正合身的、入时的、你常穿的，又有多少件呢？ 五年前的裙子，十年前的T恤，可能都旧得不成样子了，你舍不得扔； 过了期的旧杂志，永远放在鞋柜里积灰尘的鞋，你也舍不得扔； 不会再骑的旧自行车，换下来的旧手机，甚至早已被淘汰了的mp3，你还是舍不得扔。 它们也许都没有坏，所以在想要扔掉它们的时候，你总觉得它们还是有用的。 直到你的衣柜再也塞不进更多的衣服，你的杂物间里堆积如山，你才意识到，它们不过是看似有用的垃圾而已。 该扔的时候果断地扔，这也是一种魄力。别让生活负重前行。

要理解成见，「自动思考」是很重要的概念。 举个例子，你到山上健行。一边跟朋友说话，一边欣赏路旁盛开的野花，突然 从草丛深处传来沙沙的声响。 「蛇？ 难不成是熊？」一般来说，遇到这种场 面都会感受到危机，然后飞也似往后跑，应该很少人认为草丛里会跳出一只可 爱的兔子吧。 这在心理学上称为「自动思考」，越过根据和理由，直接就跳到结论。 自动思考是人类在进化的过程中养成的能力，但是，如果负面的自动思考被滥 用，总是没来由的感到不安，或是不自觉的焦躁、生气，就会是麻烦的问题。 在聊天软体上，看到朋友没有马上回应，就有「被忽视」、「被讨厌」的负 面想像，这就是被负面的自动思考所操纵。简讯看不到彼此的脸，光靠文字无 法传达真正的想法，很容易产生误解。如果顺从自动思考，就会在判断不够充 足的状况下行动。 自动思考会成为习惯。有人总是说丧气话，相反的，也有人永远乐观开朗，这 都是因为自动思考。 快速判断是现今商场讲求的能力，但是很多时候，如果没有冷静的了解状况， 就会陷入认知扭曲。 以下介绍九种典型的认知扭曲，可以检查看看自己是不是有自动思考的习惯。 1. 二分法思考 善或恶、新或旧、左或右、生病或健康，是保守还是革新？是天才还是笨蛋？是美还是丑？所有事情都要二选一。 但是，这个世界并非所有事情都可以切割得那么清楚，灰色地带占大多数。 新车稍微有点擦伤就沮丧低落、认为没有拿到第一名就没有意义， 完美主义者

什么是兄弟？ 你缺钱了，二话不说借你； 你有难了，毫不犹豫帮你； 你落魄了，一心一意陪你； 你风光了，一如既往对你。 兄弟就是那个开得起玩笑的人； 兄弟就是那个打过架不分的人； 兄弟就是酒桌上劝你少喝， 饭局中替你挡酒的人； 兄弟就是一起泡过澡按过摩， 互相监督别胡来的人。 真正的兄弟是： 相处时不打对方主意； 合作时不把对方算计； 借钱后不会一直关机； 喝醉后还能彼此掏心。 什么是闺蜜？ 你恋爱了，帮你分析； 你离家了，焦急联系； 你委屈了，气愤至极； 你成功了，抹泪鼓励。 闺蜜就是那个陪你逛上三天三夜不抱怨累的人； 闺蜜就是那个你结婚前急忙占好了伴娘位置的人； 闺蜜就是那个你受欺负了她破口大骂对方混蛋的人； 闺蜜就是那个和你吵完架说绝交，

夫妻之道是包容 因为要过一辈子， 你有你的任性， 他有的他的个性， 包容之下才有彼此的相融， 和睦的家庭。 父子之道是孝敬 百善孝为先，父慈子孝， 不一定要给父母多少钱， 而是让他们感到温暖，顺心。 孝敬之后才有父子情深，其乐融融。 母女之道是倾听 小女儿的心事大多说给母亲听， 多一点耐性，少一些烦躁。 老母亲的唠叨，也要用心去听。 倾听之后才有母女连心，亲情温馨。 朋友之道是真诚 从陌生走进生命， 从相逢融入心灵， 朋友间最怕欺骗和虚假， 给予真心才能收获信任。 真诚之后会是暖心的友情， 相携的永恒。 为人之道是宽容 这世间没有不平的事，

从出生开始，我们就被告知不能输在起跑线上。上幼儿园要比谁认识的字多，谁算数快。正式踏进小学的门开始，中小学这12年的日子，就是在日复一日的各种评比中度过，考试了，自然要和同班同学比，规模大点正式一点的甚至要和全市的学生比，熬到高考，要和全省的考生比。 这无数的评比，真的有意思么，学生愿意么，好像没人去考虑，就算有人提出来，注定也是石沉大海，没有比较怎么会有进步呢？他们肯定要这样质疑你。这句话呢，倒也不错，不比一比，怎么晓得自己是进步还是退步呢，是吧。所以，比一比还是要的。但是，比也是有方法的，我们现在的比，至少在教育领域，不是用来鼓励孩子积极上进的，纯粹是在打压学生学习积极性。受到的伤害多了，麻木了，也就放弃了，自暴自弃了。这不就是一种累赘么，没有比出好结果，反倒把好好的孩子给耽误了。 不单单是教育领域如此，我们受现代思潮的影响，鼓励大家竞赛，评比。过犹不及，乱象丛生。生活中不是比谁家孩子学问好，能不能实现自己的梦想。而是看谁家孩子初中没毕业就当老板，开公司，挣大钱，开好车，住豪宅。不去比谁更有教养，道德人格修养更完善。只把眼光放在谁会溜须拍马，阿谀奉承，步步高升。 在这种不良风气之下，比只会把好人挤到角落里，让那些无知之徒大行其道。参与其中，只会让自己身心疲惫，痛苦非常。你能够撕破脸皮放手去做？你能够昧着良心去力争上游？你斗得过无耻小人还是与之同流合污？这一桩桩一件件，哪一样不让人揪心，哪一样不让人头疼！ 我想大部分都是普通人，不争也不抢，也没有什么不扬名后世就遗臭万年的野心，何苦把自己弄的焦头烂额，如此不堪。总以为不这样就被社会抛弃了，不这样这日子就没法过了，真的，有的时候只是你以为而已。 历史上多少鲜活的生命为我们证明了这个事实，看看范蠡和文种吧，再想想张良是怎么做的。还是的！大道理就是大道理，你可以不相信它，但它不会放过你。不要以为你是总是那个例外，例外多了，也就没有例外了。 不比，是一种智慧。也不是说让你从此就断绝俗念，餐风饮露去。只是不和别人盲目比。凡事都要问一问自己的本心，心上过得去，那就没什么问题了。少比一点，自己也轻松一点。不是总活在别人的指挥棒下，拼命赶路，不知所往。也要停下来，问问自己，我到底要去哪里。 文/儒风大家 图/stocksnap.io

诺不轻许，故我不负人 诺不轻信，故人不负我 请别让诺言成空谈，别让承诺成欺骗 人，永远不要轻许诺言 失足，你可以马上恢复站立 失信，却永难挽回 世间万物都是瞬间变化 我们也许可以把握今天 但却难以把握明天 小信诚，大信立 当你给人承诺的时候 请务必预料一下今后的收场 一个承诺会影响一个人的一生 一个承诺很可能改变一个人的命运 在生活中 诚信乃为人之道、立身之本 言必行，行必果 贵有俩肋插刀之义气 人贵有成人之美 乐施好善的本心 但也要认清自己的能力 承诺是要给自己留点余地 凡事，三思而行 用心去做，尽力去做，便足够 请别让诺言空谈，别让承诺成欺骗

人在城里飘，难免不挨刀。堵车像小李飞刀，人人都中过招。再牛的老司机，也会迂回走过一些错路。 以我个人经验来说，让人气急败坏的，是主路和辅道的选择。高能塞车之际，车尾巴红灯闪烁，有人在焦虑地按喇叭，空气里都闻得到要吵架的冲动，马路依然沉默，车子一动不动。 一塞车，就恨不得车子能飞起来。最好绕过前面和你一样郁闷的车主，有条捷径翻山越岭，一键到达。 这个时候，如果有一个岔路口伸过来给你，你顺脚拐进辅道，惊喜地发现，辅道简直像个光天化日下的公开秘密，知道这条路的人还不太多，车少，甚至一路空旷。你眼角的余光瞟过去，主路上的车还一动不动，而你已经轻快地在心里哼着小曲，一溜烟超越层层车流，那个愉悦和酸爽哦。 但有些时候，辅道不会好好配合，堵得更死。因为天然窄，如果那天聪明人又太多，你会发现，进辅道简直就是进入了一个圈套，挤得严严实实，还无法疏导。这时，你就会惆怅懊悔地看着主路上的车渐次散开，而自己陷在一堆钢铁侠里动弹不得。 ——切，说这么复杂，绕这么大个弯子，不就是走错一条路吗？谁还没错过啊。 这个时候，司机的情绪是否稳定，很重要。有人会想，没关系。不就是堵车吗？哪天不堵？正好刷手机，聊个五块钱的天；有人会一拍大腿，哎呀怎么搞的？我早就想过不要走这条路，你看人家的车都走了，我还一动不动。傻不傻！ 可谁也不是人肉GPS，不是每条路都稳准顺，总有不流畅、停滞不前的时候。人生路、人心路，堵了都难受。 2 我有一个起点不低的朋友，在国企内刊做总编，同时也是大Boss的助理，薪水层级都不低，见到的没有小人物，经历的都是大事件，自然眼界也水涨船高。 她结婚很早，老公是大学同学，所以在遇到一大票年轻有为、且单身、且对她有点意思的中年才俊的时候，她已经是罗敷有夫，腾不出身来。 时光流逝，眼看着别人越来越红火，她家老公却有些走下坡路，不免心里着急。回想起来，她觉得当时的好多选择都是错误，并且错得很具体。 错在太早结婚，没有等一等更合适的人；错在和同学结婚，当时大家都前途未卜，也不知道谁是青蛙王子谁是癞蛤蟆；错在没有多买两套房子，还卖掉了一套出租的公寓；错在一头扎进股市，股神没过两天瘾，发财梦就灰飞烟灭，钱财化水…… 她总是这么错错错、莫莫莫，总是追悔莫及，觉得昨天没有过好，今天也没办法好好过，觉得明天也过不好了。一切付出都不值得。 作家马德说，别去问生活值不值得，你当时愿意，便是值得。 所有的决定，都离不开当时、当地的时代背景。每一个选择，都是彼时在权衡比较之后，做出的优化结果。 以我这个朋友来说，结婚时候，心情也是哼着歌的。只是世易时移，难免会有更好的人，更好的可能性。 3 每个人都经历过岔路，也不知道哪一条会更顺。买房还是卖房，嫁张三或者娶李四，去做哪一份工作，是出国还是不出。关键的节点上，谁都可能走错，谁都已经走错过。 你我都是凡人，用肉身肉眼在世界上行走观摩，谁也没法确保自己不出差错。况且，活成精密仪器，又有什么意思？ 人就是这样啊，跌跌撞撞，不蠢长不大，长大了才知道自己的蠢。所谓的傻，是人成长必需的成本。 当你以结果为导向评价、以得失为权衡标准，再牛的人也找得到足够证据，实证自己的失败和错误。而当你把人生当经历而不是考试，再平凡的人都能发现，每一段过程都有意义。 很多时候，纠结于对错，比选错更闹心。像一道判断正误的考试题，你本来觉得对，犹豫着又觉得不对，几个回合后出了成绩，一看自己原来的答案居然是对的，心情更糟糕。 在“我错了”的情绪里打转，才是真正的错啊。 《苏菲的世界》引用一位哲学家的话说，如果我们从未生病，就不会知道健康的滋味。

如果说家是一座房子，那孝就是地基，勤是房梁，恕是屋顶。没有孝，家庭就会不安；没有勤，家庭就会败落；没有恕，家庭就会心散。家庭要祥和，这三点缺一不可，一个家庭的运势福气就藏在这三点里。 “百善孝为先”，“孝”是做人之本，如果一个人连对自己的父母都不能心存感恩，那你还能指望他拥有什么高贵的品格呢？ 孝为万德之首，在国人的观念里，任何道德缺陷都可以追溯到孝心。“孝”就像数字“1”，如果缺少了这个“1”，无论在后面加多少个零都没有意义。 曾国藩提出的修身养性“八德”中就有一德是“孝”，曾国藩把孝看得十分重要。 他在京城做官期间，总是时时写信回去告诉父母自己的状况，内容十分详尽，甚至具体到与好友的聚会场景，以此来让家乡的父母亲放心。 在曾氏家风的影响下，曾氏一门大都是孝顺之人，家庭也因“孝”变得祥和。曾国藩的夫人欧阳氏，晚年两目失明，媳妇郭筠时时服侍，达三年之久。 儿女要孝顺首先要知感恩。父母作为一个家庭的主体，他们用无私的爱养育了下一代，用宽厚的肩膀支撑着家庭的重任，用辛劳的双手操持着繁琐的家。 我们享受着父母的关爱，却很少想到回报父母，甚至把父母的这种关爱当做理所当然。 孝顺要懂得体谅，要有发自内心的行动。不要把尽孝当作一种负担，而要把它作为一种不需要理由的责任。 不要把尽孝当做一句空话，而是要把它落实在生活的点滴里。平日里嘘寒问暖的电话，空闲时间的陪伴就是最好的“孝”，做好了孝就是在为家庭添福气。 没有曾国藩自然就不会有曾氏一门的荣光，而成就曾国藩的恰恰是他的勤奋，曾国藩的一生是把“自己的肉身当成蜡烛，剁开两节，四个端点，点燃四个火苗燃烧“拼搏的一生。 个人的成功，家庭的幸福都要靠勤劳的双手创造。咸丰四年曾国藩写给诸弟的信中就说到：“家中兄弟子侄，总宜以勤敬二字为法。一家能勤能敬，虽乱世也有兴旺气象，一身能勤能敬，虽愚人亦有贤智风采。” 在曾国藩写给儿子曾纪鸿的信中，也多次提及“勤”字，教育儿子：世间美好的东西或苦苦追求的东西无不是需要自己辛勤劳动获得的。 勤奋是人生第一要义。人要想过踏实、安稳、祥和的生活，必须要勤劳。如果一个人养成懒惰的缺点，更多的缺点和毛病就会接踵而至。 许多人抱怨社会不公，恨自己生不逢时，给自己找各种理由消磨自己的意志，不努力自暴自弃，最终只能一事无成。曾国藩认为福祸虽由天定，但勤奋和努力是可以改变自己和家庭命运的，勤奋一点，努力一点，收获的就多一点。 家庭中要有一双勤劳的手，只有勤劳才能获得生命的意义，才能得到生活的保障，家庭也才能兴旺不衰。如果一个家庭懒惰懈怠，即使坐拥金山银山也会有坐吃山空的一天。 子贡问孔子：您就告诉我一个字，学好这个字，这一辈子我就可以终身受益。孔子说：如果有这么个字，那这个字就是“恕”。 曾国藩一生特别推崇恕道，“常以恕字自惕”。 以温柔、宽厚之心待人，让自己与他人感到快乐，才是生活之道。曾国藩曾说：“日富，日贵，日成，曰荣，日誉，日顺，此数着我之所喜，人亦皆喜之。日贫，日贱，日败，日辱，日毁，日逆，此数者我之所恶，人亦恶之。我要步步站得稳，须知他人也要站得稳，所谓立也。我要处处行得通，须知他人也要行得通，所谓达也。” 每个人都有自己的个性，在与人相处的过程中，要相互体谅，而不是指责。 家庭要想祥和兴旺也需要家人间彼此体谅。在生活中我们往往将宽容留给了别人，反而把最伤人的话留给了自己最亲的人。 与家人相处说话不要太冲，对于生活中的琐事，不要总是指责家人的不对，要用一颗宽容的心对待亲人的无心之过。 家庭里不是讲理论辩的地方，这里需要的是相互尊重和理解。父母的某些想法和表现你可能不理解、不赞成，但你不能一概否定。孩子有什么不对的地方，好言好语沟通，别着急上火。 善莫大于恕，德莫凶于妒。小辈孝顺长辈，长辈理解小辈，大家相互体谅，有话好好说，这样的家庭何愁不能兴旺呢？ 心怀孝，身体勤，言有恕，把孝、勤、恕记在心里，落在行动上，为自己的家庭修福报，这样家庭才能祥和兴旺。

生活中有一些小事，看似平平淡淡、普普通通，却很重要，它能让你的生活更幸福。 1、回家，请放下手机 越来越觉得手机像鸦片，多少人明明没事，也会情不自禁拿出来看两眼，刷刷朋友圈，看看新闻…… 无论是在公交车上，还是在地铁里，在机场，在车站…… 看到的都是低头玩手机一族。 看无关紧要的信息，浏览大量的网页，这些碎片化的阅读获得的信息，没什么营养，还伤眼伤颈椎伤身体。 不知你有没有这种感觉，看手机的时光过的特别快，一抬头一两个小时过去了。 这些都会极大浪费你的时间和精力。 所以，回家，请放下手机。 放下手机，欣赏你身边的美好； 关掉屏幕，给你的亲人一个笑脸； 离开微博，对生命中的另一半说我爱你； 停止刷屏，陪爸妈聊个天。 心需要沟通，爱需要表达。 2、和家人一起吃饭 不要认为工作忙，应酬多是成功的标志。 真正成功的人，不是那些忙着应酬的人，而是能回家吃饭的人。 和家人一起吃饭，虽然是小事，却非常重要。 培养出6个哈佛和耶鲁博士的韩国第一妈妈全惠星说，完美沟通的秘诀之一就是，全家每天早上一定要一起吃早餐，无论有什么样的状况，无论有多忙，在家里的家人都要一起吃早餐。 不单单是因为吃早饭对健康重要，这也是与家人交流的好时机，让全家人都有个好心情开始一天的工作或学习。 我倒觉得一起吃晚餐更重要。 辛苦了一天，全家围坐在饭桌前，这是一天中最美好、最轻松的时光了。 父亲结束了忙碌的一天，孩子结束了紧张的学习，母亲结束了操劳的一天，接下来就是一边享用美味晚餐，一边倾诉和交流了。 温暖的灯光，美味的晚餐，亲切的笑容，温柔的声音，都为晚餐增添了不少温馨。 每个人都打开心扉，尽情诉说当天的所见所闻、工作、学习、生活……