Category: 酷人生

表面上是“人在职场，身不由己”，但其实每个人的职业生涯发展都掌握在自己手中，该狠、该忍，还是该“滚”，一切在于你自己。对于“忍”、“狠”和“滚”的理解与做法，也是因人而异，顺势而为，不能生搬硬套。下面我们一起了解一下这三个三字诀吧！ 忍——放低心态谦虚行事 传统定义：隐忍、有气有委屈在身，也憋着不说 职业规划新解：心平气和、谦虚谨慎，修炼职场心态 策划部的Ben，是X大学刚毕业的应届毕业生，知识储备和专业技能都很不错，深得上司青睐。上司常常对他手把手进行指导，希望把他培养成业务骨干。然而，没过多久，Ben浮躁、急于求成，锋芒毕露的性格便开始显露。他先是常常对部门工作提出一些不符合实际的建议，有了一点经验，便迫不及待的想表现出来，惹得同事们私下对他议论非非。而Ben自己却没察觉，不时还抱怨自己的薪水和所做的工作不成正比，活太多太累，觉得自己投入太多，不值。不久，上司对他的印象大大减分，也不再把他当做重点培养对象。 专家点评： 对于刚毕业的职场新人来说，Ben的问题值得深思。有句话说“忍一时之气，免百日之忧”，在职场上，“忍”字强调的是沉静和谦虚的心态，尤其职场新人要特别做好这两点： 第一，学会沉静，戒除浮躁。在储备经验和学习实践的阶段，不论工作多么辛苦，与其抱怨连天，不如沉下心来好好做事。只有做出成绩，慢慢积累商业价值，耐心雕琢你的核心竞争力，主动、积极的去化解工作中遇到的困难，必会让上司对你刮目相看。 第二，在团队中站准自己的位置。一个团队里，成员必有新老之分，其中的待人处事、工作流程的安排等，都早已在老成员那里形成“不成文的规定”，此时，为了融入环境和更快被接纳，你需要去理解和适应，而不是自作聪明的指指点点。过于特立独行，不仅会给自己的人际关系上平添枝节，还会给人留下咄咄逼人的印象，团队关系处理不佳的人，上司也不敢重用，哪来出头之日? 狠——狠在不可替代的“自慢绝活” 传统定义：性格或脾气上很厉害 职业规划新解：打造核心竞争力，必备“自慢绝活” Lion学的是英文专业，毕业于一所不起眼的外语学院，但他从来没有因为学校不起眼而感觉自己比别人逊色，他热衷与参加各种与英语有关的活动沙龙或交流访问，一口流利的英文口语，口音地道。毕业后，他进入到全国最大规模的某英语培训机构当英文老师，两年后从普通老师升职为托福听力辅导小组的组长，月薪好几万，让周围的朋友羡慕不已。 其实，朋友们只看到表面，却不知Lion平常从不在网上瞎逛瞎聊，除了日常生活必须的行程外，他都在专研英语教学，研究教学之道，所以成长才如此迅速。他自己只是简单的说：“除了英语，我真的什么都不会，就是去做个小秘书，我也做不好，所以还是学英语教英语好了。” 专家点评： 要在职场中生存打拼，要成为组织中不可或缺的核心工作者，那么你一定要有你的核心竞争力，不想被取代就得打造你独特的“自慢绝活”。 “自慢”，是日文中形容自己最拿手、最有把握、最有专长的事。这也正是职业规划中经常提到的“核心竞争力”。一个企业在选用人才是，最看重的是求职者是否有核心竞争力。在有明确的职业定位后，围绕这个目标就需要有心的、稳定且长期的培育、学习、积累相关的知识和技能，多年累积后成为某个领域的专家。关键时刻，一旦你的专长出手，所有人都退避三舍，四方臣服。要狠，就得“狠”在竞争力上! 滚——果敢选择合适自己的平台 传统定义：卷铺盖走人。 职业规划新解：适时、果断、理性地重新找寻职业平台。 Nancy在某市级医院当护士，每天工作平淡寡味，还很辛苦，她一点都不想再做下去，心生辞职之意。早在一年前，她就发觉自己对财务工作比较感兴趣，当初读护理专业，也只是家里的意思，现在想想真的很不适合自己。利用业务时间，她开始自学会计、财务管理方面的知识，拿了会计证从业资格证之后，便不顾家里反对，毅然辞职，离开了医院，在一家小企业里做基础的财务工作。后来，花了三年时间，拼命考出了注册会计师，很快就进到一家大型快消连锁企业做会计。如今，她的目标是坐上财务总监的位置，每天斗志昂扬。 回想当初放弃稳定的工作，从医院“滚蛋”出来，家里一百个不同意。可是如今的这番新天地，全靠当时自己的果敢和勇气。 专家点评： 如果你不论怎么调整心态，都没办法对眼下的工作提起劲，即便做的是一份高薪工作，也觉得处处不满意。那么，也许你是真的不适合这份工作，需要重新进行职业定位，重新开拓新的领域，继而获取属于自己成就。 不少人已经“病入膏肓”，就是迈不开步子走出旧思维和旧模式，嘴巴上抱怨连天，一脸阴郁，可就是迟迟没有行动，结果浪费了时间，也错过了机会。职业规划师洪向阳认为，工作一旦发现问题，就应该尽早分析问题根源所在，并做出调整计划，一拖再拖只会让问题恶化，越早“医治病痛”，之后所面对的损失和风险就越小。

平淡看得失，冷眼看繁华。 淡，所以不苦。甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。 适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。一颗心，经得起平淡，能看淡得失，虽无大喜，亦无大悲。 淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。人生的味道，淡久生香。 不贪欲念就少，不嗔心就易平。 人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。 那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。 不贪，欲念就少；不嗔，心就易平；不求，就常知足。遇上了请珍惜；别过了道珍重。 沉默，是最后的清高。 沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象。 沉默，是城府，是睿智，是内涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。 人生有舍才有得。 得失存心知，舍得，舍得，有舍才有得。简单的一句话，包含了人生中，处世的智慧与道理。因为，真正豁达的人，懂得超脱；真情的人，懂得奉献；幸福的人，懂得放下；智慧的人，懂得得与失。 人生，在寻找得的同时，总要付出些代价，如果能正确地认识得与失，人就会在得到的同时，懂得必然的失落；也会在失落的同时，懂得如何从失落中找回自我。 人生幸福，一半要争一半要随。 人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。 能力与条件的限制，很多人事只能随遇而安，随缘而止。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。 不是世界选择了你，是你选择这个世界。 你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。 不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有如愿，不如释然。 心善自然美丽，心慈自然柔和。 水，越淡越清澈；人，越淡越快乐。淡然，使人简单；简单，使人快乐。心善，自然美丽；心直，自然诚挚；心慈，自然柔和，心净，自然庄严。 静静地感悟，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心，对待生活的所有。 懂得放弃是种成熟美。 看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

很多父母都不知道如何开始教孩子性知识。现在让父母上一堂“性教育课” 性教育绝不是简单的生理卫生课，科学的性教育，不仅讲“身体”，更要讲“道德”。 身体发育的知识 向青少年讲解性与生育的全部生物学事实，其中包括解剖基本常识，如男性和女性的生殖器官构造、功能、性反应系统的特点，以及生殖器官的卫生保健知识。 性別角色的教育 教育孩子认识自己的性别、认识异性的性别，了解性教育的相关知识。 两性之间协调的人际关系教育 教育孩子如何与异性正确交往，教给孩子掌握一定的技能和技巧。 弄清性教育的“时间表” 对孩子的性教育，应根据年龄的不同而有所不同，可分为幼童阶段(0—6岁)、童年阶段(7—10岁)和少年阶段(11—14岁)。 3岁：父母应该让孩子对自己的性别有明确的认识。 3—7岁：性角色意识的重要培养阶段，要让孩子从日常的家庭生活中进一步加深对性别、性角色的认识。 7岁之前的性教育，父母的作用无疑是最重要的，父母是孩子性教育的启蒙教师。有一些犯罪分子经常把性侵害的魔爪伸向年幼无知的孩子，因此，家长应从孩子懂事起就告诉孩子自己有哪些私密的部位是不允许别人触摸的，如果有被侵犯的苗头要立即告诉家长或报警。 7—10岁：孩子会逐渐对电视网路上出现的恋人亲热的镜头产生浓烈的好奇心。此时，家长应告诉孩子相爱才会做出亲密的举动，但是要让孩子知道自己要长大成人以后才能跟自己喜欢的人有这些举动。 10岁—14岁：孩子会关注到异性的身体发育与自己产生很大差异，有些男孩、女孩接触异性同学可能会产生羞涩感，家长应引导孩子认识男女生身体和生理方面的差异，让孩子坦然与异性同学相处。 14岁—18岁：孩子渐渐会对异性同学产生莫名的好感，家长应引导孩子学会健康的异性交往，并告诉孩子，如何才是对自己喜欢的异性负责的行为，以及婚前性行为的负面影响。 掌握科学谈性“五大策略” 对于“性”这个敏感话题，家长对孩子进行教育时需要把握尺度，讲究策略。 第一、平常心不谈“性”（性观念） 对孩子进行必要的性教育是社会文明进步的体现，家长的观念也要与时具进。有的家长一看到电视上有恋人亲热镜头，就急忙换台；其实，如果告诉孩子这一切都是正常的，因为他们相爱。孩子就会坦然接受这个现实。 第二、适时让“性”不再神秘（最好的时间） 专家认为，对孩子开始性教育的最好时机是3—5岁，这个时候孩子往往对性别产生强烈的好奇和疑问，如果家长错过了这个向孩子释疑的好时机，往往会导致孩子对性形成最初的神秘感，甚至形成长期挥之不去的心结。 第三、谈性也可如同“家常话”（坦然面对，对待） 跟学校“性”教育相比，家庭“性”教育更具有个体化、生活化的优势，是对孩子进行性教育的最为理想的管道。遇到孩子问一些有关“性”的问题，家长要像解答其他问题一样坦然对待，用家常话的方式对孩子进行性教育。 第四、孩子困惑家长不应编“瞎话”（别胡说八道）

该让自己放松的「征兆」，你中了几个？ 现代人生活忙碌，经常早出晚归，工作家庭两头跑的结果就是被压力压得喘不过气，因此适当的放松和旅游正好成为调適良方，就列出了你该让自己放松的「征兆」，来看看你中了几个？ 1. 最近开始留意护照上的印章 翻阅护照上的各国通关印章，可以让你重温当时旅游的时光，但这也代表你也想开始规划下一趟旅行了。 2. 最近常失眠 可能很多人都有的睡眠问题，试着透过旅行缓解吧。 3. 错过太多身边聚会 最近的你常常推掉身边各种聚会吗？与家人、朋友一起规划旅行出游，重新找回彼此的连结吧。 4. 工作上屡屡出错 工作上发生的错误越来越多？其实是大脑需要重开机的征兆。 5. 对工作失去热情 「星期一症候群」怎样都好不了，面对工作就是不来劲，这时只好休个假外出走走了。 6. 失去幽默感 生活中的大小事让你不再觉得有趣，甚至变成厌烦吗？改变一下生活节奏，来趟旅行吧。 7. 当生活=工作 生活不只有工作，但若工作变成你生活的全部，就要好好检讨休闲生活的比重了。 8. 靠酒精纾压

活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！百年之后，你睡你的，我睡我的，再美丽的语言也无法跟你沟通，因为我们要沉睡，睡很久，很久…… 所以，身边的人要相互珍惜，因为每个世人的时间都越來越少，最终还是要互相分离。不要争执，不要斗气，好好说话，相互理解！好好珍惜对你好的人 ，弄丢了，上搜索引擎网站如谷歌或百度也找不回来。 离开了，互联网也联系不上！生命，每个人只有一次，或长或短；生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累。人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意。 不要为了讨好别人，而丟失自己的本性。 一样的眼睛，不一样的看法； 一样的耳朵，不一样的听法； 一样的嘴巴，不一样的说法； 一样的心，不一样的想法； 一样的钱，不一样的花法； 一样的人们，不一样的活法。 再优秀，也得碰上识货的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真诚，也得赶上有心的人； 再谦让，也得面对珍惜的人。 你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。 这个世界，不是用眼看，而是用心品。自古人生最忌满，半贫半富半自安； 半命半天半机遇，半取半舍半行善； 半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘； 人生一半在于我，另外一半听自然。 用心数数，我们的生命已经过半，还有多少日子，够我们浪费，够我们消遣，够我们作践，够我们感叹。 好好的活着，简简单单过好老年的每一天！

常言道：“人生得一知己，死而无憾”。到底怎样的知己才是我们所盼望的呢？以下是人生中可遇不可求的五个人，得一人足矣。如果在我们生命里出现了这样的人，请好好珍惜！ 一、懂你的知己 除了陪伴自己一生的那个人，如果还能有一个知己，能够陪你一起没心没肺的笑，陪你放肆地哭，陪你一起减肥，一起大吃大喝，一起面对生活中的所有美好和不美好，一辈子联系不消失，无论发生什么事永远站在你身边，永远明白你在想什么，与你脾气相投，要好好珍惜。 二、过命的朋友 人的一生很难一帆风顺，总会遇到坎坷和困境，在你困难的时候，能够不问任何原因第一时间伸出援手的人，能够为你的事东奔西走的人，可以为你两肋插刀的人，为了维护你的利益不惜与人大吵一架的人，一定不要错过。 三、给你忠告的人 人非圣贤，总会犯错。我们犯错的时候会遇到一些给我们忠告的人，他们可能比我们年长，比我们懂得更多，也可能只是个孩子，一个举动让我们觉得羞愧继而反省，这样的人要感谢他，是他们的存在，及时给了我们忠告，让我们学会反思，学会低调，学会做人。 四、实力相当的对手 没有敌人的人生是孤独的，没有对手的人也不会有真正的朋友。有一个旗鼓相当的对手，可以鞭策自己不断进步，时时提醒自己不要忘记初心，因为他们的存在，我们才成为我们想成为的那个人。 五、向你伸出援手的陌生人 这个社会鱼龙混杂，但归根结底，还是好人多。在你落魄时，在你急需帮助时，向你首先伸出援手的往往是素不相识的陌生人，是他们把你从死神的身边拉回来，让你相信这个社会其实还是很美好的，人与人之间没那么淡漠。 图/stocksnap.io  

活不是建立在有钱与奢侈的基础上，而是建立在有心与情趣的基础上。 这几年，特别流行念叨原生家庭的影响，几乎每个人都在思考自己成年后，内心的黑洞与父母之间的关联。 前段时间联系上了一个发小，多年未见，情谊还在，经常一起聊聊天。我对她的近况并不熟悉。从谈话中感觉她很焦虑，尤其对钱。经常跟我说，她有房贷，孩子还小，水果又涨价了，两年没去商场买衣服，最多去给孩子买双鞋，三百多块钱呢。 起初我以为她收入很低，后来无意中了解到她的家庭收入，绝对已经达到大城市中产阶级水平。 我忍不住说：“像你这样的收入都焦虑，普通工薪族该怎么活啊。” 她有点不好意思，说：“我也总在反思自己，为什么这么爱钱。主要是因为小时候穷怕了，现在赚钱再多，也不敢乱花。” 她小时候经常听到父母为钱吵架，所以现在结婚以后，从不让爱人知道自己有多少钱，两人经济AA 制。尽管有时候不免冷漠，但她觉得真实的冷漠比虚伪的温情强，别一边甜言蜜语，一边惦记你的钱。 “你觉得钱是这个世界最重要的东西？”我问。 “当然。”她回答得很快，一秒钟都没耽误。然后疑惑地问：“我记得你家那时候也很穷啊？” 其实这个问题，我也想过。 ******** 那时候，我们都住在甘肃金昌，父母是大型工矿企业的员工，比农村经济情况好一点，但也是家家户户都穷。每家都有两个以上的孩子，我家因为父母都是丧偶再婚重组家庭，孩子更多。 但我跟发小不同，我从没觉得自己家穷。 在发小不断跟我强调当年生活穷困的启发下，我的记忆一点点复苏。 发现我父母跟她父母最大的不同是，她父母一言不合就哭穷，家里大小事情，只要有不如意不顺心，就归结为没钱。 而印象中，我父母从没在我们面前说过“穷”字。 我妈手巧，带动了我大姐 ，用巧手装点家里的每一处。手工刺绣的门帘、枕套、电视机罩，勾花的茶杯垫、头巾、外套。 还有我们穿的毛衣，是母亲用旧毛衣拆下来的线织成的，拼出很好看的图案。前两年看到米兰时装周秀场一件繁复的复古款毛衣，我心说，这不就是我小时候穿过的吗。 物质匮乏并没有妨碍我们一天天长成虚荣的小孩。至今记得童年最闪亮的日子，是有一年儿童节，我跟姐姐穿着小皮凉鞋走在路上。 小孩脚长得快，没人舍得给孩子买皮凉鞋。我妈不知道使了什么招数，竟然用爸爸要扔的一双黑皮鞋，加上我们穿破的布鞋的底，制作了两双一片式牛皮凉鞋。 两个小孩一路上迎着叔叔阿姨的赞美与同龄小朋友的羡慕，那种富足的感觉，如今想起来还像大冷天正饿的时候，吃到一口软烂入味的咖喱牛腩。 虚荣是个好东西，当虚荣被满足时，人的自信，以及向善向美的意念，都有了扎根的土壤，美好的世界在春风里舒展。 虚荣同时又是一头猛兽，它的胃口是被饿大的。年少时克制欲望的人，成年后内心深处，往往有着膨胀巨大的虚荣心。

人的一生是一直朝着某个地方前进的旅程，有些人旅行的目的，是为了抵达一个特别的地点、目的地，有些人则漫无目的。 那些漫无目的的人，不知道自己要去那里，也就永远不可能到达目的地；而只看到目的地的人呢？就算到达，也往往错失了目的。 怎么说呢？ 比方，如果爬山时你老望着山顶，就根本看不到脚边的花花草草，人生旅程也是一样，如果你只在乎何时到达目的地，那就错过整条路上沿途的美丽景致了，不是吗？ 说一则故事： 从前，有个年轻人和女友相约在一棵大树下，他性子很急，很早就来了。虽然春光明媚，鲜花绽放，但他急躁不安，根本无心欣赏。 这时，忽然出现了一个小精灵。 『你等得不耐烦了吧？ 』精灵说：『把这个钮扣缝在衣服上吧！每当你遇到不想等待的时候，就向右旋转一下钮扣，你想跳过多长时间都行。 』 年轻人高兴得不得了，他握着钮扣，轻轻地转了一下。 真是奇妙！女友出现在他的面前，正含情脉脉地凝望着他。 『要是现在就举行婚礼有多好？ 』他心里暗暗地想着。 他又转了一下，隆重的婚礼、丰盛的酒席出现在他的面前；美若天仙的新娘依偎着他；乐队吹奏着欢乐的曲调，他深深地陶醉其中。 他看着美丽的新娘，又想：『如果现在只有我俩多好？ 』不知不觉他又转动了一点钮扣，立刻夜阑人静… 他心中的愿望层出不穷，『我还要一栋大别墅，前面是我自己的花园和果园。 』 他转动着钮扣，『我还要一大群可爱的孩子。 』 顿时，一群活泼可爱的孩子在宽敞的房子里玩耍。他又迫不及待地将钮扣向右转了一大半。 时光如梭，他还没有看到花园里开放的鲜花和果园里累累的果实，一切就被白茫茫的大雪所覆盖了。再看看自己，须发皆白。 他懊悔不已，『我情愿一步步走完一生，也不要这样匆匆而过！ 』

周末跟朋友固定小聚的时间。N小姐说今天实在不想洗脸出门，邀请大家去她家里聚。 到N小姐家里，她一脸慵懒的把大家迎进家门。然后我们几个窝在沙发上，听着轻音乐，有一搭没一搭的聊天，各自手里握着手机。 就这样一直到天色变暗。大家商量出去活动的结果是，外面这么冷，雾霾到现在还没有散去，哪里都不去。一个小时后，我们吃着外卖，看着偶像剧。 N小姐引起了一个话题，看起来越来越老了，不再像是二十多岁的女孩，让大家帮忙推荐一款去皱纹效果好的眼霜。 叽叽喳喳一阵之后，小A说：“其实，用什么保养品都没有用，看起来衰老是因为我们过着老年人的生活，工作没热情，生活也没激情。” 我们五个人在沙发上窝了一下午。这在两年前，几乎是不可能的。那时候，我们有太多想去的地方，太多想做的事情，太多想吃的东西，要一个一个去体验。 还在年轻的不得了的年纪，我们慢慢失去好奇心。生活对我们的吸引力越来越小。我们快乐的阈值越来越高，感兴趣的东西越来越少。 ******** 之前跟一个朋友聊天时，他说跟现在比起来，以前快乐的阈值相当低。读大学的时候攒一学期的钱，买一个镜头，晚上做梦都是笑的。那时拍一张满意的照片，一天的心情都好的飞上天。现在能买到最高级的镜头，却再也找不到当时的快乐了。就算拍的照片获得摄影奖，也没有什么感觉。 之前隔几天就会发现一种很好吃的东西，恨不得告诉全世界让他们都去吃。现在吃什么都是一个味道，玩什么都没有兴致。 小A说现在连谈恋爱都没有兴致了，手牵手轧马路啊，荒郊野外去野餐啊，哪有这兴致。 阿凯说，现在唯一的娱乐项目是跟朋友打麻将，像一群老头老太太。去年冬天总感冒意识到免疫力下降，凑了一支足球队，踢过两次大家互相认识一下之后，就再也没有组织活动。 一个朋友发状态：现在把所有年轻人的活动都戒了，不要叫我出去玩。 所有的这些不积极，都会在我们脸上和心里表现为衰老。 我想不起来从什么时候起，在周围的伙伴身上，青春变得模糊。 工作一年之后开始，男生肚子慢慢鼓起来；女生的脸上也开始看出岁月的痕迹。男生除了工作上还能斗志昂扬之外，其他活动都懒得去了。女生越来越宅，最好能大门不出二门不迈过一天。 ******** 打球，没意思不想去，也没有时间。爬山，没意思不想去，也没有时间。 旅游，没意思不想去，也没有时间。逛街，没意思不想去，也没有时间。 不到三十岁的一群人，一个个负重前行，活得不年轻。这群人以前不是这样的，短短几年时间，像换了一群人。 之前就算是跑了一天刚从外面回来，同学喊一声出去吃夜宵，也是满口答应，套上衣服跑下楼。现在即使在家宅了一天，也还是懒得下楼。谁都叫不出去。 刚毕业工作那会儿，就算是囊中羞涩，过千的衣服都得使劲咬咬牙才舍得买，也会穿越半个城市，排两个小时的队看MissDior展览。现在别说排队看展览了，路过展览也没有多少兴致走进去。 之前三天不运动，就感觉缺了点什么，浑身不舒服，好像满满的能量出不去一样。现在办了健身年卡，游泳年卡，瑜伽年卡，却总能找到一堆的理由，说服自己工作已经够累了，老胳膊老腿儿，就不要折腾了。 不管是不是老胳膊老腿儿，当一个人这么觉得的话，他可能就已经不再年轻了。 比这些更可怕的是，斗志被生活的柴米油盐消耗的超不多了，棱角也在现实之中消磨的不剩什么了。

如果想你了， 我会掏出手机，看看有没有你的微信， 即使我知道，机率是那么的渺茫。 如果想你了， 我会用拇指在手机上飞速的打下一连串的问候， 最后…却始终没有按下发送的键， 只是害怕打扰到你…… 如果想你了， 我会打开你的朋友圈相册看一下， 默默看，不点赞， 始终有种甜蜜的感觉， 就像……巧克力的味道。 如果想你了， 我会想，你是不是会想我呢？ 哪怕，只有一秒钟的时间。 如果想你了， 晚上做梦也梦到了朦胧的你， 我会不愿意醒过来， 只是害怕，梦一醒，你会离开…… 如果想你了， 我会深吸一口气， 把弥漫了思念味道的空气吸进， 离心脏最近的地方。 如果想你了， 我会静静听歌，把歌里的故事，