Category: 酷智识

从小就听大人说，惯子等于杀子。还连带着听一个故事，说是一个寡妇，从小把孩子拉扯大，不说也不碰，惯得不得了，后来孩子偷东西了，还是惯，最后越偷越大，判了死刑。临死前，要求见他娘一面，要吃他娘最后一口奶。结果，把他娘奶头咬了下来，还恨恨地说，如果你当初不这样惯我，我不会有今天。 可惜，这样的话今天没有人说了，故事也失了踪。极目望去，似乎人人都在惯孩子。当然，惯孩子的结果，未必都有故事上讲的那么可怕，好些孩子虽然娇生惯养，但心地还挺善良，做不了什么坏事。但娇惯的结果，的确不怎么样，现在人们抱怨80后、90后的毛病，其实说到底，都是抱怨者这一辈给惯出来的。 城里的孩子娇惯，农村的孩子也娇惯。从前大学里，农村来的学生，什么都会干，也肯干，但现在农村来的学生，甚至比城里的孩子还娇生惯养，什么都不会。什么都不会，还不是娇惯最大的恶果，大不了以后成家了，两个人从头学做家务。动手能力差，多挨老板克，自己慢慢学就是。反正历史留给这个时代的，就是这样的80后，90后，他们父辈的当家人，不接受，也得接受，不用，也得用，因为没有更好的。娇惯的最大恶果，是这一批的孩子，普遍责任心不强，或者说，不自立。 作为老师，每年都会帮一些贫困的学生，每次借钱，都说好了是借，不是给。当然，如果他们不还，我也不会逼债。其实，我并不在乎那几个钱。但是，我发现，凡是男学生，毕业之后多数不还，而女学生大多都还。很明显，男孩子被惯的比女孩子厉害，在他们眼里，还不还钱，本是个无所谓的事。他们根本没想过，还钱是一份责任，不还钱，不仅丢了自己的那份责任，而且也丢了面子。他们连在我面前丢了面子都不在乎，很难想象，到了社会上，他们是不是会在乎自己的脸面，自己的尊严。我当然也没法相信，他们日后能做出什么成就。 其实，每个大人，即使不讲那个传统的故事，他们也都知道，惯孩子不好。之所以非惯不可，在很大程度上，是因为一个家庭只有一个孩子，人们都输不起。好些被娇惯习惯了的孩子，只要索要不能被满足，动辄以自杀相威胁，一旦到了这个时候，家长只好缴械投降。其实，即使一对夫妻一个孩的所谓国策难以改变，在一个孩子的前提下，从理性角度，不惯也比惯是更合理的选择。 所谓的惯，在很大程度上，是担心孩子折掉，但现实社会中，有几人能做到真的把孩子天天含在嘴里，捧在手心？无论如何，孩子总要自己在人世间行走。这样行走，就会有风险，有疾病。事实上，人就像其他动物一样，生下来就会有风险，无论担心与否，小心与否，风险总是会有。从概率上讲，让孩子经些风雨，受点磨练，活下来而且活得好的概率反而要高。即使娇生惯养，所有的事情都大人包办，父母一般来讲，总会死的孩子的后面，那么孩子后面的日子肯定要过的相当艰难。不仅吃苦的概率注定大，折损的风险也大了。 图： pixabay.com

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。 记住：千万不要在愤怒的时候，做任何决策！ 记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。 记住：说，是一种能力；不说，是一种智慧。 1、急事，慢慢地说 遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象， 从而增加他人对你的信任度。 2、小事，幽默地说 尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提 醒，还会增强彼此的亲密感。 3、没把握的事，谨慎地说 对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人 感到你是个值得信任的人。 4、没发生的事，不要胡说 人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修 养，是个做事认真、有责任感的人。 5、做不到的事，别乱说 俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。 6、伤害人的事，不能说 不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的 人，有助于维系和增进感情。 7、伤心的事，不要见人就说 人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。 8、别人的事，小心地说

天气转热，失眠的人也多了起来。有的很晚睡不着，有的睡不踏实、一晚上都是梦，有的睡了像没睡一样、早上起来还是觉得累等，以上都是睡眠质量差的表现。这与现代社会节奏加快、生活工作压力大密切相关，人们焦虑、烦躁，进而引发了不同程度的睡眠障碍。针对睡眠障碍，有许多对策，如睡前洗个热水澡、喝热牛奶、听听轻音乐等，从中医角度讲，日常生活中还可试试下面的4个小方来克服。 麦豆枣仁汤 配方：黑豆20克，浮小麦20克，酸枣仁15~30克，莲子、红枣各5颗。 用法：将原料洗净后置于砂锅中，加水1000毫升，大火煮沸后，小火再煎煮15分钟左右，关火，过滤药液后放至常温，即可服用。 功效：调理气血、清火宁心。酸枣仁味甘酸，性平，归心、肝、胆经，益肝血又安神，并具备敛汗生津的功效。浮小麦味甘性凉，止虚汗、养心安神的效果非常不错。此汤尤其适用于肝血虚所引起的失眠，患者可伴有心悸不安、健忘多梦、体倦眩晕或自汗、盗汗等症状。 莲子粳米粥 配方：莲子50克、粳米100克。 用法：将莲子、粳米洗净后置于锅中，加适量水同煮，至莲子煮烂为度。 功效：莲子味甘涩、性平，入心、脾、肾经，具有补脾益肾、养心安神的功效，使人宁静而容易入睡，被《神农本草经》列为上品。现代营养学分析也表明，莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等，是老少皆宜的食补佳品。莲子还具有健脾止泻的作用，与粳米一同煮粥食用可养脾涩肠，对于脾虚久泄的人尤为适宜。现在进入夏季，许多人常因暑热侵扰、心火上炎而睡眠不佳，莲子粥擅于除烦热、清心火、养心安神，对于夏季暑热心烦不眠具有较好的治疗作用。正如民间谚语所说：“若要不失眠，煮粥加白莲。”需要注意的是，莲子粥虽好，也非人人皆宜，经常有腹胀或便秘的人，就不适于服用本品。 解郁安神茶 配方：灯芯草1克、淡竹叶3克、天麻3克、合欢花3克、玫瑰花3克、生甘草2克。 用法：每日取上述配方，用量以1~2份为度，在茶杯或保温杯中以沸水300毫升左右冲泡，代茶饮。连续服用1个月为一个疗程。 功效：宁神养心、治疗失眠、解郁静心、益智补脑、宁心宽胸。这款茶尤适用于失眠且伴有各类心脏疾患者饮用，促进睡眠的同时还具有缓解心脏病患者心悸、胸闷、胸痛等症状的功效。其中，灯芯草为灯芯草科植物灯芯草的茎髓或全草，性味甘、淡、寒，入心、肺、小肠经，有清心降火的功效；淡竹叶中含有大量的黄酮类化合物和生物活性多糖及其他有效成分，具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和胆固醇的作用；天麻入心、肝经，有平肝安神增智的功效；合欢花含皂苷、鞣质等，入心、肝经，有安神解郁的功效；玫瑰花含玫瑰油、槲皮苷、苦味质、没食子酸、红色素等，性味甘、微苦，入脾、肝经，有理气解郁、活血散瘀的功效；甘草调和诸药，诸药配合，具有宁神静心、解郁助眠的功效。 安睡药枕 配方：白菊花、磁石、合欢花、夜交藤各100克，石菖蒲、远志、茯神各60克，丁香30克，白檀香20克。 用法：将上述药材共研粗末，并拌以冰片20克；多梦者可加生龙骨100克、生牡蛎60克，研粗末后一并拌入。将药末装入50厘米长、40厘米宽的布袋中，缝好后作为枕芯放入枕套中，代替日常睡枕使用（高度可随习惯调节），睡觉时枕于头下。使用期间，仍可配合其他方法，如内服中药、睡前热水泡脚、听音乐或散步等。 功效：枕芯中的药物具有养心安神、镇静催眠之功，枕于头下可辅助治疗心烦引起的失眠。此外，对更年期综合征、健忘、烦躁易怒等症也有一定的效果。 文/人民网

我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗?看看下面的事例，对号入座，紧急纠错，不要让皮肤在美容的误区里越来越差…… 一、一周使用面膜五次以上 诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑，严重的还会导致皮肤敏感。 问题：保养过度 二、一天使用洗面乳洗脸三次以上 诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。 问题：保养过度 三、每天一定使用的保养品有六种以上 诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。 问题：保养过度 四、细小部位出卖年龄 诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的，鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候，眼睛、鼻头这些手碰不到的部位，也应该注意保养。 问题：保养不足 五、不做保养对肌肤比较好 诊断：污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。 问题：保养不足 六、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系 诊断：紫外线是造成肌肤老化最大的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。想拥有美丽的肌肤，防晒工作不可缺。 问题：使用错误 七、与家人合用护肤品 诊断：家族的肤质的确会比较相似，不过年龄和生活习惯不同，肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。 问题：使用错误 八、敏感性肌肤使用的护肤品最安全 诊断：你的肌肤真的敏感吗?的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。 问题：使用错误

结束了马不停蹄的一天，洗完澡，筋疲力尽地躺在床上，感觉身体和脑袋彻底被掏空⋯⋯仔细回想，即使已有意识地将生活与工作做好区隔，尽力维持平衡状态，但随着专案截止日期、回不完的信件和处理不完的代办事项排山倒海而来，仍难以避免地打破平衡，陷入了慢性疲劳的泥淖之中。 若你大多时间都觉得自己很累，身体能量仿佛被消耗殆尽，不仅严重影响工作表现，甚至会对健康、人际关系引发负面骨牌效应。看看以下倦怠征状是否有符合，无论是情绪上的、精神上的或生理上的，予以正面迎击，帮助自己更高效地生活和工作，才能离成功再近一点。 1. 思绪常常突然断线？ 庞大的压力、慢性疲劳都会影响你的专注力，让我们不论是在谈话中、写电子邮件，甚至是在发想灵感时，都难以保持专注，甚至变得比以前更健忘。 2. 忙到没时间拥有嗜好？ 不管你的休闲爱好是花时间投入大自然的怀抱、和朋友一起吃吃喝喝、看电视、运动还是插花、捏陶，你都应该永远将其视为生活第一顺位。兴趣嗜好可以帮助你应对压力，并确保你的生活平衡且欢喜。 3. 与人交谈时，难以充分表达和参与？ 如果你的脑袋里总是塞满了工作，与你亲近的另一半、朋友与家庭成员恐怕会抱怨，你所思所为全是工作，不知不觉中已然忽略了沟通与互动的重要性。 4. 总是睡眠不足？ 即使已经过了下班时间，闭上双眼，心里还是在想着工作；即使睡着了，还是容易被惊醒，或是醒来仍然感觉疲惫不堪？这说明了你的工作已然干扰你从压力感知中恢复的能力，严重的睡眠不足，也降低了你处理日常问题与挑战的应有效率。 5. 经常忘记吃饭？ 不仅时常过了用餐时间尚未吃饭，还总是不加思索地买了快速方便的速食料理来填胃。不健康的饮食习惯，也严重影响身体的能量水平、情绪和工作生产力。 6. 经常肠胃打结、胸闷不适？ 过量的压力，常伴随着胸闷、呼吸困难、胃胀气、消化不良等症状，出现在身心俱疲的人身上，但如果你这些病征在休假时仍未见改善，应主动就诊咨询。 7. 感觉与生活脱节？ 相较于过去的工作表现，因为忙到整个人「烧坏了」，导致你的状态每况愈下，即使是入门级的任务，甚至连简单的回覆电子邮件都觉得有点吃力；就连个人生活，也觉得有孤立无援的失落感。 8. 对待他人会「不自觉地」无理或粗鲁

现在很多的女性朋友们都钟爱香水，他们认为香水是体现一个女人的魅力所在。那您知道女人香来自哪里最让男人心醉吗？您知道如何合理使用香水吗？ 女人的香味 我们应该都知识女人身上的香味不仅仅是来自他们所喷洒的香水，还是可以来自女性使用的洗发水、沐浴露、化妆品等多个方面。 聪明的女人会通过调节身上的味道，巧妙地使男人想像力延伸。 专家表示，男人认为女人散发香味最性感的部位有以下几个。 首先是耳后 在女性朋友和他谈心或者亲近的时候，从您的耳后散发出来的香味，一定十分具有吸引力，这样会让他更加地想亲近你。 其次是颈部 颈部是女人相当迷人的地方，从背后拥抱她时，把脸靠近她的颈部，让人沉醉在舒服的香味中。 第三是胸部 胸前是男性的致命吸引力，若加点香味来点缀，男人肯定逃不过你的手掌心了。 最后是头发 拨弄秀发散发出迷人的芳香，会让男人心醉。 女性朋友们除了在身体的不同部位使用不同的化妆品、香水之外，我们所吃的食物也能提升女性的所散发的香味哦。给大家特别推荐的是柑橘、葡萄柚、菠萝和木瓜哦。 男人最爱的香气排名 1、沐浴后淡淡的清香，尤其是从发丝和脖颈发际处散发出的。 2、柠檬的香气，令人神清气爽，基本上都不会有排斥感。 3、混合花香，很有女人味，给人神秘感。 最不愿闻到的香味 1、含酒精味重，或熏得人昏昏欲睡的甜香。 2、玫瑰、茉莉、薰衣草，给人“老人味”及“旧衣”的味道。 3、人工合成香料，如草莓、西瓜、甜橙等的果实味，显得非常廉价。 图/pixabay.com

今天跟大家简单说说聊天的话题，很多时候，只要选对了话题，交流便不会轻易出现冷场的情况，大家在一起就会相处得更舒服！汪汪们，一定要记住噢！ 01｜初次见面，聊服装！ 因为当你们相互之间不是很熟悉的时候，只能从你看到的东西聊起，所以，服装是第一考虑，可以夸对方穿的衣服很得体，衣服的袖口做得很精致等等；当然，若对方是女性，你还可以夸夸她的包包或首饰。 02｜不知聊什么时，从天气说起！ 可问问对方的老家现在是不是很冷或很热，然后，自然而然地，对方就会跟你聊起他的爸妈或兄弟姐妹……也就是说，要聊天气，你不要直接说“今天天气真好”之类的难以拓展交流的短句，而要选择性地聊一些可以引导对方开口说更多的那种话题，比如聊对方家乡的天气就会引导对方聊到其家人等等，然后，你们才能继续聊下去。 03｜想了解对方的性格，可从饮食聊起！ 一般情况下，喜欢吃辣的人，大多都是急性子，没啥耐心；不喜欢吃辣的人，脾气往往都要平稳很多。当然，是有例外的了，这只是一种比较基本的参考标准。 说到饮食时，大多数人都会比较感兴趣，因此，很可能对方会跟你多说一些，那么，你只要好好地听着，基本上就可以了解对方的大致个性的了！ 04｜如果聊饮食聊得不错，你可以跟对方聊爱好！ 这时，可以直接问对方平时都有哪些兴趣爱好了，是更爱在家看书学习还是更爱去泡夜店或逛街或健身或看电影或旅游……总之，你让对方做选择题，先给出多几个答案让TA选就行了，这种话题可以速战速决！ 05｜如果你发现对方比较理性，那可跟他聊时事！ 时事有很多，但要挑选一些简单的跟生活又有点关系的来聊，这样才能给对方更大的空间去发表自己的看法！ 06｜可以聊住处，但不要问太详细的地址！ 尤其是不太熟悉的朋友，不要急着问人家住在哪里，如果问，可以问对方大概住在哪个区，但不要问人家住在哪个小区之类的了，免得引起对方的不适！ 07｜最后才是聊工作 一般不要多聊工作，因为很多人的工作并不体面，因此，不要随意触碰这种话题，要保护人家的面子。如果你们很熟悉了，互相很信任了，你迟早都会知道对方的工作的，最好是人家自愿告诉你！ 图/stocksnap.io

沟通=70%情绪+30%内容。你会沟通吗？ 故事： 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我。” 沟通，很重要！然而，在愤怒的情绪驱使下，怎么能先停下来真诚地沟通？ 所以，我想说、良好的情绪和氛围，也是必不可缺。 两个人的沟通， 70%是情绪，30%是内容。 情绪不对，内容就会被扭曲。 纵有一肚子的情愫， 没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。 心里想着沟通， 语调却阴阳怪气，不知道是沟通还是挑衅。 嘴上喊着沟通， 脾气却比谁都大，不知道是沟通还是吵架。 要沟通，就诚心实意。 平和的情绪，诚恳的语气。 治得了你脾气的，是你爱的人； 受得了你脾气的，是爱你的人。 控制得了情绪，你就是主动的人； 被情绪所控制，你就注定是被动。 学会沟通，学会调整情绪，学会控制脾气。 千万不要，把最坏的情绪给最爱你的人！ 图｜pixabay.com

大学生身边总是有不少的同学在抱怨,为什么我们这个专业的同学要上这种毫不相干的课程?为什么有的人我们认为她各方面还没自己强,却能够当上了班干,进入了选拔严格的社团,而自己却总是一事无成?为什么自己在大学里还找不到女朋友?我们来读大学究竟是为了读什么?读大学真的会是更好的出路吗,为什么很多人大学毕业了还是找不到工作??很多同学为此而感到迷茫,找不到自己的方向。 1.明白自己的需要。 很多大学生之所以颓废和迷茫，是因为不知道自己需要什么。由于缺少社会的历练，做事比较浮躁。每个人都是不同的个体，但来了大学，大家最基本的出发点都是一样的，学习知识，锻炼能力，为将来激烈的工作中能够靠自己拥有一席之地。这是我们最基本的需要。当然，这也是因人而异，只有找到自己之所需，才是走出迷茫的第一步。 2.给自己的一个合理的目标。 既然已经知道了自己缺少些什么，那么，就要敢于去寻回它。这时候，你可以给自己一个合理的目标，这个目标不用特别长远，可以是一个短期的目标，比如第二天我要在6点起床学习，今天之内一定要完成今天的作业。这样，积少成多，会慢慢地改变你的习惯，渐渐地，你会发现，原来自己也不是特别堕落嘛。 3.要耐得住寂寞。 很多男生（尤其是在理工大学）都想着在大学里能够邂逅生命里的那个“她”，可是命运却没有这样安排的打算。于是，这些人也渐渐放弃了希望，开始成为宅男，以某丝自居。可是，你为什么不想想学校里单身的又不止你一个，而是数不胜数。为什么他人能够坚持做一个学霸，做着让人惊叹的事。而自己却沦为了一无是处的平凡人。一个成功的人，总是耐得住寂寞的人，他能够克服身边的诱惑，节制自己的欲望，走向成功。何不想想，现在你在大学里努力四年，将来定能抱得美人归。 4.尺有所短，寸有所长。 也许你在某些方面确实比不上别人，但是能够清楚地认识到这点就是极大的鼓舞。给自己一点信心，你会发现你的闪光点是多么地耀眼。平时也要多和同学们、老师们接触了解，这样，你会学到很多自己不知道的东西的。也不用太过于表现自己，机会总是有的。要为了实现自己的目标而努力奋斗。 5.三百六十行，行行出状元。 很多大学生都在为将来的工作而烦恼。其实，不管你现在就读于什么专业，就业形势是好是坏，找一个工作并不是你的最终目的，我们的最终目标是应该找到一份适合自己的事业，一个自己热爱的乐此不疲并终身为之奋斗的事业！有多少同学能够真正了解自己，看清自己并思考过自己活了这20多年是为了什么？这就是为什么这么多中国大学生迷茫的根本原因！三百六十行，行行出状元，我们要走出迷茫，为了将来能够有一份自己热爱的乐此不彼的事业而努力奋斗。 6.我们要有一颗坚持信念的心。 有的时候累了，也可以停下来休息一下，听听歌，跑跑步，看看电影，好好放松一下自己，这样的劳逸结合，才能让我们到达成功的彼岸。 听下歌手陈奕迅的很多歌挺不错的，，可以细细品味，比如《浮夸》、《明年今日》、《苦瓜》、《与我常在》、《一丝不挂》、《人来人往》、《最佳损友》等等，能够触动我们心弦的，就是一首好歌，值得我们反复地播放，给自己听正能量的歌。 资料来自：摇滚歌手 图来自：pixabay.com