Category: 酷智识

每个人都喜欢懂事，善事的人，那些会做事的人并不是天生就会的，都是通过后天生活的经历磨练而生；从对方的表情、面相、打扮、动作以及看似不经意的行为，敏锐细致地观察，可在第一时间掌握对方的意图，了解对方的内心世界，从而随机应变，做出正确的反应。我们今天从心理学和人际学来分析下如何学会察言观色做一个生活的有心人成为EQ高手。 第一步:调整心态,调高警惕。 要想学会察言观色，首先要培养自己的性格要稳重，心沉下来，别人说的任何话都是由心而生，每句话必有缘由只是大与小之别，我们只需做如下思考便可慢慢培养自己：一、他为何给我说这句话 二、这句话他站在什么角度或者立场 三、这句话的背景缘由 四、此人是什么性格如何回答合适。这样想可以培养我们的察言观色，但是这样想之前我们还需要2个心态的转变，保持心态的沉静，提高警惕心态，这里指的警惕心态不是什么都敏感，是对待一些陌生,敌意或者骗子等社会人物的一种抵御防范心理。 第二步：观察他人面相形态。 心理学上有“相由心生，观人口面可知心”即： 脸形不同，性格不同、眉毛动态传递心情变化、眼睛形状，容易泄密、通过鼻子的“语言”辨别人、嘴唇“厚此薄彼”，奥妙不少、下巴变化，展现个性、借助耳朵形状，深入了解。洞察人心要善于判断表情，表情有无皆有深意，面子的观点：头部动作不简单 看眉形识人心 察眉毛动作识人心 “承上启下”的鼻子表情 嘴不出声也“说话” 嘴巴的动作——下巴有形也有意。 第三步：透视表面从服饰打扮窥测人心。 从对方服装识透其心理 从服饰喜好洞察性格和心理 从穿的T恤观察对方 从手提包发出的信号 由手表识对方 由戒指识对方 以帽识人学问大 从发型、发质上识人 从随身携带的笔一窥其心 从领带打法和色彩搭配看男人个性。

从一个水杯来看人的命运 有人说自己运气非常差，也有人说自己的命不好，也有人说自己天天行善却没有什么改变。 其实人的福报好比一个盛水但又有漏洞的杯子。人从一生下来，他的杯子大小和水的量是定好的，而且这时杯子漏水比较少。这时，只有这时，可以说这个人的“命是注定的”。 每个人的命运和福报不同，就是因为杯子的大小不同，水的多少不同。有的人做了很多的坏事，还活得很好。是因为他的杯子非常大，而且水又多，做坏事是在往外漏水，虽然漏了很多水，由于他水很多，还没有漏完，所以你看他还是活得很好。等他继续行恶，杯子的水漏完了，恶报就现前了。 有些人做了很多善事，情况还是很差。是因为他杯子可能比较小，水又非常少，虽然做善事是往里面加水，但同时也在漏水，杯中的水还没有达到一定的量，福报还没有现前。等他坚持行善，减少漏洞，水逐渐增多后，福报就现前了。 任何事情都是由量变到质变的一个过程。这称为“善有善报，恶有恶报；不是不报，时候未到”。所以，看一个人不能看表面，不能看一时，不能看一世。 说“人命天注定”是不正确的，至少是不准确的。人的命运和运气随时都在随着你的行为和言语在做小的调整（大善大恶才有大的调整）。 行善积德是改变命运的关键之一。生命的种子如果没有德水浇灌，就开不出智慧的花果；生命的水杯如果没有德水注入，就会干涸。行善要注意的是“善欲人知，不是真善”，就是说行善要随缘，不要为了行善而行善，做善事不求回报，这样得到的福报就多。行善过后要放下，就当没有发生一样。 人天福报的善在佛法上称为“有漏”，因为行善过后如果后悔或者生气，你的福报就没有了，漏掉了，所以称为“有漏”。小诀窍是行善后马上回向极乐世界，就变成无漏了。 改正缺点就是减小杯子的漏洞，改正缺点是改变命运的关键之二。漏洞不减小，就会造成漏的比加的多的情况，你做再多的善事，不改正缺点，发一次脾气，水一下子就漏光了，何谈改命，甚至一个小小的恶念也是在漏水。 “不怕念起，就怕觉迟，念起是病，不续是药”，要想恶念不形成恶业，就要学会快速地觉悟，一个恶念来了，马上觉悟，不让恶念相续，就不会形成恶业。因此随时随地提起佛号也是一种功夫。 有很多人做错事或者做坏事他不认为是错，因为标准没有了，其实善恶的标准就是五戒十善，不让众生起烦恼，不引起众生的邪念。 简单地说：利益众生就是善，利益自己就是恶。所有的朋友都该多看看传统教育方面的材料，看看自己的孝道是不是做的圆满，看看自己的忠义是不是做的圆满，看看自己和圣贤们存在怎样的差距。 “命由我造，福自己求”，与别人没关系，与老天没关系。“天道无私”，“行有不得，反求诸已”，“一切皆是你的业力感召来的”，千万不要抱怨，千万不要怨天尤人，千万不要发脾气，忍得住，看得开，放得下，就是功德，多行善事多积福，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”。 如果你懂得修惜福，就是把你命运之水，形成完美的结晶，这样“相随心转，境随心转”，不但身体会变好，相貌会变好，周围环境也会变好。 愿一切众生行善积德，修福惜福，改命造命，每天只为改变一点点，愿世界因你的改变而改变。 图/stocksnap.io

为什么会想炫耀？ 想要透过炫耀来得到他人的肯定吗？ 这样的肯定也只是表面的， 和小编一起看看这篇文章吧！   不爱炫耀的女人，一定是自信的人 一个人总是喜欢炫耀，是因为她内心没有安全感。 只有通过炫耀让别人关注她，她才觉得自己有价值。 通过炫耀得来的自信，就像是充气的皮球一戳就破。 越是心里空虚，不够自信才越要虚张声势。   有气质的女人，一定是自信的，而自信的人从不炫耀。 因为她不觉得拥有一些东西就高人一等， 也不会因为别人有而自己没有感到自卑。 她的自信来源于她所接受的教育，走过的路和开阔的眼界， 而不是一件事一个东西甚至一个小小的成就。   不爱炫耀的女人，是一个内心富足的人 什么样的女人最惹人喜欢，那就是有内涵有思想的智慧女人。 而不是一天三句话离不开吃穿炫耀的粗浅女人。 如果一个女人整天跟你炫耀，自己的生活有多丰富，过的多充实。 那么她的内心一定是空虚的。 如果一个女人只说家庭多幸福，老公特别好，从来不提烦心事。 那么相信我，她的生活绝对不是她说的那样一帆风顺。  

一、大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。 二、谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 三、态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中；而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。 四、注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或明确同意，也不当着他人的面指责对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。 五、不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。 六、关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 七、语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。 八、信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己谈出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

什么叫浪漫？明知那个女孩儿不爱他，还送给她999朵玫瑰； 什么叫浪费？明知那个女孩儿爱他，还送给她999朵玫瑰。 —————————某青年作家定义浪漫与浪费 每个女人都有两个版本：精装本和平装本。精装本是给别人看的，平装本是给家人和丈夫看的。 婚姻中的丈夫只看到妻子的平装本和别的女人的精装本–这就是婚外恋的动机。 ————————–男士对婚外恋的动机作如是分析，实在是妙喻 结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。 ——————–在清华大学的BBS上有这样一句”经典爱情宣言” 男人从不担心他的未来，直到他找到一个妻子； 女人常常担心她的未来，直到她找到一个丈夫。 ——————————青年女作家南莺看男女关系 在真正幸福的婚姻中，友谊必须与爱情融合在一起。 ————————法国作家莫洛亚论幸福婚姻 情如鱼水是夫妻双方最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。 ————————-BBS经典语录 吃胃能消化的食物，娶自己能养活的女人。 ———————一男人长寿的秘诀 夫妻俩过日子要像一双筷子：一是谁也离不开谁；二是什么酸甜苦辣都能在一起尝。 ———————–这种筷子只能是经久耐磨的象牙筷，而不是一次性方便筷 男人掏钱是情人关系；女人掏钱是夫妻关系；男女抢着掏钱是朋友关系。 —————————–餐厅服务员经验实录 女人面对爱情时比较笨，喜欢被人哄，而男人示爱，则越不顾自尊，越动人。 ——————————-男女对爱情的表达各不相同 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即：两个人各削去自己的个性和缺点，然后凑合在一起。 —————————–青年作家张弘的婚姻公式

光看一个人的穿着就能看透他的本质， 命好不好是可以观察出来的！ 怎么做呢？一起来看看吧！ 人的衣着会暴露一个人的品味，从衣着可以看出女人的未来，每个女人都该好好看看。   一个女人命好不好，从衣服就可以看出来。 人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。 像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分。 伪装不得。 夏天到了，女性贪图清凉，衣服越穿越露，这样的女人，不会旺夫， 而且衣服暴露的女人，身边都有许多苍蝇跟着，整个气质就是低俗。 天人的衣服，是无缝的，不会暴露的。 楞严经说：只有越低下的众生，才会暴露自己！ 人体是个小宇宙，外界的山河大地是大宇宙。 男人和天对应，女人和大地相对。 女人和大地是息息相关的，一块裸露的大地，好比荒漠，能成长出什么出来呢。 真正有福报的女人，都是内敛的，内涵的。   女人从出生到18岁，需要好的家庭，18到35岁，需要好的容貌，35到48岁，需要好的个性， 48岁以后，需要开心、优雅的生活。 买适合自己的衣服、饰物。 适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。 在周末的时候学习某样舞蹈，美貌会随着年岁而衰减。 气质却会遽增。 培养些小小的好习惯，比如早睡早起，床头放本好书。

总算有人研究且具体说明-喝酒竟然对人体有15大好处~ 酒，为百药之长！ 适量饮酒，好处多多哦！不信？您来瞧！ 1、喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2、喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3、喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。 4、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。 5、喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。 6、喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。 7、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 8、喝酒能抵抗疾病。白酒中含有的萜烯类化合物，这类化合物具有抗癌症、抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。 9、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。 10、喝酒可以使大脑思维活动变得清晰、灵活，在户外新鲜空气中喝酒，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。 11、喝酒能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 12、喝酒可以缓解神经肌肉紧张。当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。 13、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。 14、酒是青春补品。能杀灭肠道寄生虫，以及各类细菌，增进大肠蠕动，让身体活力迸发，青春常驻。 15、喝酒有助于联络感情。一般情况，喝酒的过程，联络感情、加深了解、增进友谊的过程。

说谎者在说谎前，会眼神飘移，在想好说什么谎后会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移；撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。 1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的 2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话 3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎 4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容 5.手放在眉骨附近表示羞愧 6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一 7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程 8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现 9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降 10.明知故问的时候眉毛微微上扬 11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的 12.假笑眼角是没有皱纹的 13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的 14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心 15.抿嘴两次，典型的模棱两可 16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信 17.虚情假意不会有眨眼 18.说谎者在说谎前，会眼神飘移，在想好说什么谎后会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移 19.撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他 20.用到“那个XX”之类的字眼，表示想划清界限 21.瞳孔放大：害怕，愤怒。 回想一下你在不自信的时候，是不是这样：摩挲自己的手，不自觉自我安慰。当你不相信你自己所说的话，这样会使自己安心。其实，只要你留意了，就会知道身边的人有这些举动时，是怎样的一种心态了 文/转自网络 图/stocksnap.io

1、愿意花十几万买个车位给车睡觉，也不愿意买一张好床垫让家人睡得更舒服更健康，因为觉得爱车更重要，买个一万多的床太贵了。 2、肯花几万块装一个自动洗屁股的马桶，也不愿买一套好锅具，可以让全家人摆脱高温高油，带来营养健康，花几千买套锅，太贵了。 3、肯花几千元喝一瓶茅台、五粮液，也不愿意安装一台好一点的净水器，以确保家人每天都喝上干净、健康的水，因为喝个水得花好几千，太贵了。 4、肯住着豪华装修但充满甲醛的几百平米的豪宅里，却不愿减少一两个平米买个空气净化器装置，因为觉得那些因装修得白血病的孩子们离自己的生活，太遥远了。 5、肯花几千元每个月保养自己的奔驰宝马，也不愿稍微花几百元营养品保养下自己的身体，因为觉得开个漂亮的车，比臃肿的身体，棒多了。 6、直到大病临头四处求医问药也挽救不了自己的生命，也不愿平时多预防、多锻炼、均衡营养，因为觉得天天做保健，太麻烦了。 7、肯每月送小孩去医院打针吃药治疗反复感冒，也不愿想想如何可以提升下孩子的免疫力，因为觉得病了，去了医院，就好了。 8、肯每天花大部分空余时间追韩剧，天天流泪，开心纠结，也不愿花点时间学习如何幸福、积极、阳光的演讲课程。因为觉得一天的苦够多了，看看戏，好多了。 9、肯天天守着孩子学钢琴学艺术奥数，却不愿自己努力，去实现人生更大的价值。因为觉得一生的奋斗和希望都在孩子身上了，自己嘛，无所谓了。 10、把幻想当梦想，妄图一夜暴富，却不愿脚踏实地，点点滴滴积累信心、经验、成就，因为觉得积沙成塔、集腋成裘，太慢了。 图/wallcoo.net

起居、饮食、活动、睡眠等都会影响人体的新陈代谢。只要在对的时间做对的事，就能轻松瘦身。近日，美国“罗代尔生活网”列出“最佳瘦身时刻表”，教你如何高效瘦身。 6点~8点： 到楼下走走。 起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪，室外运动效果更好。晨练没必要做高强度运动，绕着小区散步一圈即可。 7点~9点： 喝2杯水。 起床后喝至少2杯水(每杯约227毫升)。研究表明，与起床后不喝水的人相比，喝水者可多减重5磅(约2.3公斤)。 10点~11点： 喝杯热茶。 大脑的饥饿和口渴中心都位于下丘脑，如果将口渴误以为饥饿，就容易吃垃圾食品。这个时段喝杯热茶或咖啡，既解渴，又能保持更长时间的饱腹感。 14点： 睡个午觉。 午睡15~20分钟，既能让身体快速充电，又不会影响夜间睡眠，有助维持正常的新陈代谢。 16点~20点：做点有氧运动。 这个时段身体机能最佳，有益增强肌肉，是力量训练及有氧运动的理想时间。研究发现，此时健身比在更早时间健身效果好，肌肉可多增加22%。 15点~19点：吃晚餐。 为了确保半夜不会饿醒，晚餐应增加一份健康脂肪，如亚麻籽和鱼油。 20点~21点：喝杯酸奶。 睡前可以吃些低脂酸奶，不仅可以为接下来的禁食做好准备，还有助于大脑分泌褪黑激素，改善睡眠质量。 21点~22点半：“断电”。 21点以后远离电视、电脑和手机等设备，它们发出的蓝光容易破坏睡眠。睡前可以看看书、洗个澡、调暗卧室灯光等。 21点半~23点：准备睡觉。 每天定时睡觉和起床，有助于保持更高的睡眠质量，瘦身也会更成功。 图/wallcoo.net