Category: 酷能量

你哭着对别人说，别人会在心里笑你；而你笑着对别人说，别人会在心里流泪，这就是人与人之间的逻辑。 每当受到上司批评的时候，自己还没缓过神来，周围的同事都扑过来，安慰你说：“亲，不要难过啊，没什么大不了的。”你心里想着：“就是没什么大不了的啊，我觉得上司批评我不认真是对的啊，我为什么要难过呢？”倘若你在朋友圈里说和男友分手了，那更不得了，你看着下面的评论和安慰，会觉得应该喝药毒死自己一次，或者上个吊、跳个河，才能表现出他们以为的悲伤。 如果你创业失败，发个“今早起来喝了杯咖啡，沐浴在温暖的阳光中，突然就觉得好幸福”的状态，看到的熟人几乎不约而同地说：“就应该是这样嘛，失败一次，没什么大不了的，好好享受生活才是最重要的。”你看后，恨不得把咖啡杯摔掉，心想：“你们真行，我喝个咖啡，都会被你们理解为治愈系。” 从小到大，长辈一直在告诉我们：“有难处了，千万要说出来，即便别人帮不了你什么忙，起码心里会好受些。”长大后，你才知道，长辈是多么的善良和理想，事实是：你有难处了，千万不要说出来，你说出来了，别人不但帮不了你什么忙，可能还会给你添堵，给你无形中增加额外的压力，心里非但不好受，而是更难过。 有这样一类人，不知你身边有没有：如果你用5分钟的时间找她哭诉了某件事情，她会用两分钟的时间来安慰你，然后用8分钟的时间来说在这件事情上她做的是如何如何好。有些人真的是你不管和她聊什么，她都能够轻松自如地过渡到她自己的身上，如何的优秀，如何的快乐，如何的成功。这还没有结束，半个小时之后，估计你周围的几个人都会知道了你哭诉的事情，她的解释会是：“多几个人安慰，会觉得好一些吧。”你恨不得扇自己几个巴掌，“让自己多嘴”！ 之前，我也是一个遇到困难就想着第一时间打电话给朋友的人，渐渐地发现，自己好像成了祥林嫂，别人记住的都是你的苦难、你的眼泪，好像痛苦比快乐要更让人印象深刻，哭诉的多了，别人看你就是一副“倒霉蛋”的样子。 记得上大学时，大一那年，我体育选修课修的是健美操。班上有一名女孩子，性格内向，肢体也很僵硬、不协调，不知为什么，也修了这门课。第一次上课，她就被老师叫到了最前排，和老师正对着，老师说：“咱班里我看就你基础最差，你以后每次都站在这个位置好了，我方便手把手教你。”后果是她由于紧张，压力又很大，在最前排，全班同学都能看到她“张牙舞爪”的样子，她简直要崩溃了，第一节课后，她在教室里嚎啕大哭，那是我到现在为止听到过的最大声的哭泣，整个教室都安静了，所有人都看着她，她就一直哭，一直哭，第二节课，她没有向老师请假就离开了。 后来的每一节课，她都来，站在第一排，脸上没有一点笑容，即便老师做了一个很搞笑的动作，她也从来没有笑过。班里的同学下课时，都不敢去找她玩，担心无话可说，会冷场。她会戴着耳机，站在窗边听歌，不闻不顾。整整一个学期，她的健美操都跳得很笨拙，虽然能看出她很努力，但每个动作都不是很到位。 到现在，我还记得她，反倒不是因为她的健美操很搞笑，而是她的那一次大哭。那一次大哭，让我们所有的人都见证了她的悲伤，以至于让我们不敢靠近她。那一次大哭，让我们觉得她特别可怜，觉得自己很幸运，而幸运的人怎么好意思和不幸的人一起快乐呢？那一次大哭，仿佛给她戴上了一层盔甲，她想笑都笑不出来了，所有人都见证了她的嚎啕大哭，笑就显得那么微不足道。 我想，倘若那时，她是笑着面对，以打趣自己的态度面对老师，即便心里流血，但面上还是开自己的玩笑，结果可能会完全不同。也许，她会和我们打成一片，我们私下里都愿意帮助她；也许，老师会觉得她是个好相处的人，愿意课下多给她一些时间教她；也许，她会慢慢觉得自己没有那么糟，会发现周围还有几个人和她差不多，她们可以组成一个“联盟”，厚着脸皮，享受不一样的舞蹈的快乐；更有可能的是，快乐的她，会花费更多的时间来练习，终有一日，她的身体会轻盈很多，协调很多，将来成为一名健美操老师也说不一定呢。 但是，她一哭让所有的可能都成为了不可能，哭泣的威力就是这么大。哭是具有破坏性的，而笑是具有建设性的，哭泣会让你在痛哭中越陷越深，而笑容则会激励你，拔开云雾重见天日。 更何况，所有艰难的路，不都是你自己选择的结果吗？自己有能力去选择，自己就要有力量去承担、去面对所有的后果。再艰难，也要通过笑容，告诉给别人：你不后悔自己的选择，在你的世界里，你是自己的英雄。 吴念真在《这些人，那些事》中说：“母亲说再艰苦也要笑给天看。”佐贺的阿嬷却更犀利，她说：“再艰苦，也要让老天笑出声来。”老天，就是命运，不屈服于命运，并且要让命运为自己喝彩。倘若我们还不能面对命运的种种，那就先从笑给别人看开始吧，你去引领自己的情绪，而不是让别人定义你的情绪。 文/蓑依 图来自：stocksnap.io

我们那一点焦虑，无非是希望能在一定规则的社会下生活的更好，所谓生于忧患。我们那些过多的焦虑，无非是源于我们的目标和现在的自己相差太多，抬头看总觉得遥遥无期，人未动，心先累。 有位网友问我，他今年高三，刚开学这几天过得并不像期待的那么充实，感觉离目标很远，前路太迷茫，有点焦虑。到底该怎么做才能让心里更加踏实，而不是整天惶惶不可终日。 我觉得这个问题……，很普遍，不仅一个高三的学生会焦虑，大三的学生也焦虑，我焦虑，我身边所见的一切人都在焦虑。 随便刷了刷朋友圈，“我站着走路都能睡着，妈妈再也不用担心我没时间休息。——某出版人”“电影院可以刷弹幕了。。。。弹幕是啥你们造吗老同志们？下面回复，年轻人的时代来了。。。——某几位6，,7零后电影人”而立之年，家未成，业未立，身无一技之长，唯虚妄之念——一位创业者“”当下最需要的就是马不停蹄地做好事业！生活不是哄着你玩乐——一个九零后在银行工作的妹子“”我分享这篇文章是在作死啊转你为什么不该读新闻——一个在新闻领域工作的传媒人“”有书迷说，为庆祝七夕XX多更一章可好？这意思是你们愉快地过七夕唯独我闷在家里码字一整天吗表酱紫！求放过——作家出版人“”剪片子剪地快疯了啊啊啊——附一张眼神呆滞发型支离破碎图的某美女制片“”今天的互联网之于电影就如同曾经的互联网之于音乐，要提前打好预防针啊各位——某影视公司老板“ 看，焦虑随手可见数不胜数，当妈的要操心孩子，做员工要操心工作，做老板要操心一个行业，越快节奏的生活，焦虑越多，多到上一个还没完，下一个已经来了。 我自己经常在焦虑里，脾气显得急躁又不好，非常情绪化。 常被人催， ”稿子/剧本什么时候写完？“ “剧本呢？怎么还不给我，你是成心合作吗亲爱的？” ”项目进展怎么样了？“ ”什么时候来北京啊你怎么还窝在那么个巴掌大的地方？你这样的工作，在那地方合适？“ ”亲爱的我这有一几百集的迷你剧走卫视的你给写个大纲呗“”啥时候要啊“”嗯。。。三天吧你看行吗？“”再见“ ”我要跟谁谁吃个饭小丫你认不认识帮我联系一下“”（找我干屁？）好，我帮你问问朋友吧。（我是内向型人有社交恐惧症最怕找别人办事）“ …… 怎么办，我几月来都陷在这种情绪里，我躲着不见人，不工作，声称最近运气不佳状态不好让大家都别找我，后来开始每天去健身房宣泄，人家也不知道这姑娘干嘛的，就知道她每次一来跟谁都不说话，阴着一张脸，跟要把自己杀了似的。朋友约我看电影，不停看，我每次从电影院里出来心里都郁闷，回来就在朋友圈撒泼打滚，说哪哪个电影，多好，多逗，多才华横溢，多么玩透了，告诉你们我自卑死，我根本写不出来那种水平的你们还骂它烂哪烂了？！ 大家不说话，过几十分钟我再把它删掉，换一副阳光明媚的嘴脸。 我把一切对我好的人拒之门外，跟人家发脾气，然后道歉，然后再反复无常。 写不出文，我就灌咖啡憋到半夜三点，第二天早早起来，装作毫不费力，轻描淡写问人家怎么样，对方婉转地说我觉得没发挥出你的水平，怎么逻辑不通乱七八糟，我说嗯我也觉得那我再改一下，于是又一天不出门憋到深更半夜，第二天再早早起来装作毫不费力，人家说恩。。比上次好一些，但是。。。 我心都凉了，说去跑个步。我怎么能跟人家说得出口”即使这么烂的文但也是我构思了一天灌了几罐咖啡到后半夜才写出来的啊！“这种话，那会显得我多无能，只能用最轻松地语气说哈哈哈不好是吧我也觉得那我再改一下马上给你哈！ 心里想，我的灵感和头脑可能都死了，我告诉自己没灵感的时候就用功底这是手艺人的本分，可事实是妄图将勤补拙也是无济于事，电影里那种睡了一觉就突然有如神助起来就”好像上帝在握着我的手“的事情根本不会发生。 没有就是没有，失败的时候只有失败。 而成熟，是可以接受它，是知道必须接受它。 世界上多少奇迹，都是努力的人用无数血泪换来一个小概率事件，像《胜利即正义2》里一集做动画的老人说，”我不是什么天才，我只是比任何人都拼命努力，一步一个脚印走过来了，等我回头一看，背后没有一个身影，而那帮懒惰的人在山脚下念叨着，谁叫他是天才”。 那一集我看了三遍，一定要把他的话给背下来。 你太焦虑，有可能源于比较，有可能是你把别人想的太轻松，从不知原来每个人都不容易。

你改变不了环境，但可以改变自已。 因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。 没有人能够永远快乐幸福的过每一天。 没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。 让我们成熟的，是经历的，是磨难的。 让我们幸福的，是宽容的，是心爱的。 你改变不了事实，但你可以改变态度。 不知道为何，有些东西就是无法改变。 也许，是因为还没有找到真正的梦想。 也许，还在追求那永远不会有的完美。 曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。 待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了。 你改变不了过去，但你可以改变现在。 过去的就让它过去，会在未来走的更加好。 因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。 人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。 有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。 不要回头看，前面的世界才更精彩。 你不能控制别人，但你可以掌握自已。 我要走我自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。 但我依然勇往直前。 我是我自己的，谁也没有控制我命运的权利。 纵然会困难重重，伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。 因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路， 大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路。

[1] 前些天去武汉做签售活动，跟多年未见的朋友江夏见了个面。我说带你男朋友一起吧，她问我：“都那么英俊，带哪一个好呢？”跟当年一样的没正行。 江夏带了狗，我的酒店不让进宠物，我们只好冒雨跑到外面找了个简单的小饭馆。她的狗叫爱因斯坦，酷爱喝排骨藕汤。我们俩撕鸭脖子，爱因斯坦喝汤，雨夜的小饭馆玻璃门上呼着朦胧的雾气，气氛一派其乐融融，就像回到无忧无虑的校园时代。 哦，不对，校园时代还是有忧虑的吧，特别是临近毕业，找工作，找老公，都被提上日程。那时候江夏是“好老板不如好老公”的坚决拥护者，我和其他同学成天耗在智联招聘上，她则每天登陆世纪佳缘。后来终于有一次，禁不住我的生拉硬拽，她跟我一起去一家知名杂志社应聘编辑。我们都投了简历，一起接到了笔试通知，一起去参加笔试、面复试，经过好一阵子的漫长的等待，最终一起被淘汰。 那是一份我特别中意的工作，做了很多准备，也抱了很大期待，最终被淘汰很不甘心，就拉着江夏诉苦。年轻的时候都有不可理喻的暴涨的热情，我把我的宏伟职业理想跟江夏说了一通，她一拍桌子说：“卧槽难怪他们杂志的发行量跟不上，就是因为缺少你这么有才华有干劲儿的编辑，别怕，我替你伸冤去！” 我听得云里雾里，江夏已经拨通了一个电话，大致就是说我同学张躲躲那么有才那么喜欢这份工作你们不聘她真特么是瞎了狗眼啊。她挂了电话我才得机会问：“你骂谁呢？”她很轻松地说：“杂志社副主编。”我喷出一口老血。 我就这样认识了当时的副主编楚然。 印象里跟“主编”沾边儿的都应该是半大老头子，可是楚然只比我和江夏大两岁。高而瘦，头发稍长，乍看起来清高落寞，但是近距离接触的时候，他的笑容温和，有了职场男人的沉稳，又没有完全摆脱少年的青涩，很容易亲近。我去面试的时候见过他，有点印象，后来经江夏介绍才知道他是副主编。 楚然被江夏骂完之后，特意向主编推荐我，说我是一个很有想法的毕业生，写过不少文章，也在校报做过编辑，又很有工作热情。主编亲自给我打电话解释了他们的用人需求，说他们最后留下的是两个有工作经验的成熟编辑，云云。总之就是安慰了一下我的玻璃心，鼓励我继续找更好的工作。对此，初出茅庐的我，已经感恩涕零了。 然后我才得空问江夏：“你是怎么认识楚然的呢？” “我是他的粉丝呀，我追求他呀。很早以前我就看他们的杂志，喜欢他的文章。我在网上找到他的博客，给他写邮件。后来你拉我去应聘，我算是跟他正式见面了。然后我们就暗度陈仓了呀！”江夏又一次成功地让我吐了血。 [2] 接下来的日子就是投简历、找工作、面试，各种焦虑中掺杂着兴奋和期待，源自对未知生活的憧憬。除了每次招聘会回来之后会有小规模的悲观，其他时间依旧快乐得没心没肺，上网，看剧，逛街，写论文，谈恋爱。 江夏和楚然爱得如胶似漆，QQ、短信、电话一刻不得闲。我说：“这才是杂志发行量跟不上的主要原因，副主编忙着泡文艺女青年，哪儿有功夫关心市场。” 江夏说：“嘴巴这么毒，活该你找不到工作！” 好吧，不要招惹热恋中的女人，她仗着有男朋友就不惜跟任何闺蜜撕逼。 那时候武汉很多地方都在大拆大建，光谷正在修地铁，环境很差，三步一个坑，五步一摊泥，但是地段紧俏，坐车很方便，小巴可以直接到我们学校门口。楚然在那里租了间小房子，江夏没事儿就跑去帮着做家务，陪吃陪喝陪睡，还陪改稿子。 说起来江夏自己也算是中文系才女，读书期间没少赚稿费给自己买新衣，那段日子借着荷尔蒙分泌旺盛，更是发挥各种天马行空的想象，帮楚然想过不少好的杂志选题。有时候我们三个人一起吃饭，漫无边际地扯淡都能被江夏变成一篇好文章，然后用楚然的名字发到杂志上。我打趣说：“江夏，你还真是红袖添香的贤内助。”江夏说：“是呀我是多么旺夫。”我问她：“你跟楚然那么熟，又这么能干，他怎么没聘你当编辑？”她说：“你没脑子啊，家花哪有野花香！”我的血槽已空。 但是很快，我发现一个问题。江夏这厢一头栽进爱恋里，楚然那边似乎从来没有对外宣称过自己有女朋友。那会儿没有朋友圈，但是有博客，各种评论和留言都是公开状态，所有人的所有话都能看得一清二楚。楚然对江夏好，对旁人也不差；有女孩来抛媚眼，他也接得漂亮；甚至有女生通过博客找到江夏来吵架，说她才是楚然名正言顺的女朋友，让江夏滚远点儿。江夏不动声色，把这些话截图给楚然看，楚然说：“这女孩就是这样，无理取闹，逢人就说她是我的女朋友，我也没有办法。” 有一阵子，楚然老家的哥哥来武汉办事，停留好几天。楚然并没有像江夏期待的那样，带她去见他哥哥，而是叮嘱说：“这几天我哥哥来了，住我家，你不要贸然跑过来。” 我问江夏：“这你都受得了？你不觉得自己在当隐形女友？”既然已经毒舌了，我也不在乎毒舌到底，“你这备胎也当得太甘之若饴了。” 那一次江夏没耍嘴，而是一本正经地说：“我正在尝试着接纳完整的楚然。” 那晚我们也是在一家小饭馆，一人守着一盘鸭脖子一瓶啤酒，说了很多话。江夏说：“大家都说我傻，其实我没有傻到那种程度。别人只觉楚然像唐诗宋词里走出来的倜傥少年，我却清楚知道，这位少年来自一个偏远山区的小村寨，带着与生俱来的忧郁和自卑，无论他职场表现多优秀，总有种淡淡的烟氲在他的光芒背后升起来。他是一个演员，在光芒与阴影的分界线里不停地演，一会儿看得清自己，一会儿看不清。” “那你怎么打算呢？继续迷糊地陪他演，还是清醒地退场？” “我要清醒地陪他演。”江夏说，“楚然很早就成名，出书。那本书现在已经绝版，我认识他的时候

[01] 男人已经想了一万种方法来证明爱情，女人也已经被玫瑰、钻戒、烛光晚餐弄得眼花缭乱。 然而爱情总非一招一式，在细水长流的岁月里，我们该用什么来证明爱过你？ 其实就简简单单的两个字——心疼。 不心疼，不足以言爱情。 [02] 南方大雨瓢泼，我的朋友小言正发愁是不是要划一艘小船去上班。 她正在出差的男朋友却请假坐动车赶回来了。 小言说，不过是一场雨嘛。 他说，哎，这可是一场大雨。 在爱你的人眼里，你永远是弱不禁风的，何况是一场大雨。 爱你的人未必能驾着七彩祥云来娶你，但在你需要的时候能第一时间赶到的那个，一定是你的真命天子。 [03] 当我们深陷爱情的时候，往往觉得迷茫，而我们作为旁观者的时候，却能看得很清楚。 林心如和何润东拍戏不小心划伤了手，一众粉丝跑到霍建华的微博里喊心疼。 李晨晒出双手受伤照，操碎了心的粉丝又去范冰冰的微博下面喊心疼。 原来我们都知道，所谓爱情，就是当你疼的时候，我比你更疼！ [04] 以前公司加班，有个实习生的小男友跑到公司抗议“你们这什么破公司，让我女朋友天天加班！” 其实我们公司一点也不破，怎么说也是国内五百强啊。 可是和他的女朋友比起来，这就是个破公司。 五百强的业绩少几个零，也不如女朋友的黑眼圈更让他心疼。 他们也会争吵，关于生活，关于梦想，但他们从会不怀疑他们的爱情。 [05] 一对老夫妻一直没有孩子，做丈夫的逢人便说是自己的问题。

有时候换一种心情，你会快乐一些。       老人们常说，房屋不必太宽，心要宽；心是一块田，靠自己去播种。负担越多，快乐就会越少。人活着心态很重要。时常，换个心情，你会快乐些。 心是一块田，快乐自己种。       人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果；种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。 成败聚散，都是人生中的一种成长。 人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。不随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才美。 看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。       活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。 胸襟决定器量，境界决定高下。       人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。 心若年轻，则岁月不老。       事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然；有事时，断然；得意时，淡然！心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。 人生无常，心态最重要。  

2011年腾讯公司推出微信这个智能通讯程序的时候，我刚刑满三年，“罪”满释放。 跳出高考这座暗无天日的监狱后，世界的精彩无奇不有。平时没见的朋友一下子有了联系，没去的地方一下子又开了N个景点，没吃过的美食重排上计划，还有各种熟悉的声音通过一个小小的微信千山万水呢喃在你耳边，掏出手机各种APP旅游、美容、交通尽在掌中。刚感慨腾讯扣扣留言可以多到翻页的时候，微信已经润物细无声地钻进我的未来。于是，我无可救药地爱上了微信朋友圈。 我举双脚双手认同，微信朋友圈是个好东西。 你玩或不玩，每天都有成千上万的不同的人都在发朋友圈绘声绘色直播自己的生活：小到一天三餐吃喝拉撒，大到各种高逼格的玩乐。 你看或者不看，其内容形式变化多端，写景写人状物偏偏俱全，视频图片语音一刷可听可观可感。 这里是信号集结地，这里每个人都可以成为关注的焦点，大大小小一箩筐的事情写成文字，本身便带有一种自嘲的意味，你可以在他们的遭遇上面寻找慰藉，也可以在他们的糗事上面获取小小的得意和满足感，甚至发动一场无声的探索发现，启动神探夏洛克的怪异思维猎奇，猜测甲乙丙丁的某些心理变化活动，揭开一个重大的秘密。 有人说我，无聊。但，事实上，老娘终究还是一个要在社会上放飞理想的有志青年。在旅途的漫漫长路上，空白时间堵个慌，我只是想掏个手机查阅下英文订阅号，在连续拿了几个四面八方的奖时我很嗨地码一段很长很长的文字只为图一时痛快，在面临各种艰难险阻时我只是想给自己撒点心灵鸡汤，顺便传递下满满正能量。 而就是在“摁”和“点”两个动作之间，我就顺便手指一翻刷了我400个好友的朋友圈：某同志寂寞空虚冷，某同志又在死命发微商的广告，某同志又在拼命图文无关地PO着高度磨皮的自拍图或者其他乱七八糟的配图，某同志又在那里晒命晒家族……相比，之下，我的意图似乎显得更加单纯些。但是，又怎么样呢？ 人们习惯性会把朋友圈定义为“给朋友看的圈子”，或者“给自己看的朋友圈子”，受众不一，主体对象不一。形形色色，人潮人往，总有人喜欢肆无忌惮地随时随地把自己的复杂心情裸露于众目睽睽，有人则会顾忌大众的眼光而选择隐姓埋名，安静做个美男子。 但不管如何，总要相信，不同的人的生活状态、思想价值观是不一样的。当我们开始对朋友圈那些东西评头论足，或者把自己的朋友圈与其相对比，试图从中找点优越感时，你就会慢慢发现，这并不是一件好玩的事情。 据说美好的朋友圈，是有另一半真相的。除了有些死嗑到底的真性情傻白甜外，人们发朋友圈的目的大多都是想给别人看，让别人点赞评论。在诺大的人际关系网之下，在温馨美好的表象下，各种善良各种复杂意志在你看不见的角落涌起。它们或许是你隔壁宿舍四个人卧谈会吐槽的话题，上公共课几个女生背后唏嘘的悄悄话，亦或是火车站队列中某个亲嘴角扑哧的一声嘲笑，是朋友的朋友的N层排解尴尬气氛的谈资。你所看到的甲乙丙丁他们的朋友圈日记，表现出来的喜怒哀乐，多愁善感，无非承载着当事者本人自我情绪和心境，真真假假，无从考证，你若当真，把他们一一贴上标签，归类，像收藏标本那样把他们储进你的某个特定群体中，难免就有些小题大做了。 我有个大学同学，天天微信上晒恩爱，从早上起床的早餐到晚上的宵夜，就连路都不能好好走，必须强迫症小两口来个小视频。那时人人都以为他们完全冲着领证去的，谁知道一毕业两人就一拍两散。有次回家的路上刚好和她同个车厢，不经意提起这个这个事的时候，她说，“我就是因为患得患失所以才拼命地想要给自己证明点什么，发再多的东西无非是希望得到让大家知道我过得很好。” 我的舍友，暗恋了一个渣男两年，每次手贱总是忍不住去点开那仅有的十条朋友圈，一看到有女生的合照或者提及一些交往的信息就神经绷得紧紧的，时不时就在座位上大骂特骂，非要把他的祖宗八代全都问候一遍才够酸爽。特别是夜深人静大家都睡下的时候，她的床头一直在发光，偶尔适时会点个赞评个论悲情歌淌淌入睡，但她的朋友圈洋溢的却是满满浪漫主义色彩。每张自拍都是朱莉娅罗伯茨式的咧嘴大笑，一整个光芒万丈、没心没肺的姑娘。 我有个到现在还是想不起名字的同学，天天在微信上刷屏，一边强调自己是单身主义，一边又不停地发射孤单寂寞的信号，等英雄接单解救。认识她的同学个个都在暗地里吐槽，说她太不矜持。可是，有一天，在我打算屏蔽她的时候，她发了一条朋友圈，内容是全国征文大赛一等奖的获奖信息，附上一张她站在颁奖会的现场和老师的合照。于是，N个感叹号从脑海自动飘过，这是什么情况？ 每个人在朋友圈里展现的一面都不一样，希望自己表现在大众的形象也不一样。你在抹黑一个人的时候，要想到你看到的只是她演出来的凤毛麟角。 她可以是个微商，同时也可以是个自由攥稿人，更可以是个牛掰的小“乔布斯”，ta有ta的活法，你有你的想法。 所以 ，朋友圈，你看看就好。认真你就输了。 比如，某个仅一面之交的路人甲发条朋友圈：国庆七天，想去西安 ，有一起的朋友么？ 我私信他，十分热情地询问，并表示莫大的兴趣。 两天过去，没有回应。连自己都觉得尴尬。 毕竟，有些人的朋友圈，他不是发给你看的。只是懒得去分组可见罢了。 《真实的谎言》里有句话：这个世界是美好的，值得我们去努力奋斗。我只同意后面一句话。 有些认真是要放在对的方向上，人生的幸福感要学会自己争取。而最好的方法不过是，多学习，少看点朋友圈。

当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，想想自己放弃之后要承担的更加难过的后果，想想如果坚持下来美好的一切，想想你最想得到的东西，想想你当初是为什么要开始！再说又不是天塌下来，世界上没有比放弃更白痴的事情了，任何事都应该全力以赴，一直到无法再努力的尽头，其实只要坚持下来，结果往往会是超出预料之外的惊喜，好好的加油吧！只要天没塌，人没死，一切就是美好的！ 第一句： “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。 第二句： “如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。 第三句： “人生没有彩排，每一天都是现场直播”。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。 第四句： “怀才就象怀孕，时间久了会让人看出来”。人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转，古往今来，恃才放肆的人都没有好下场。所以，即便再能干，也一定要保持谦虚谨慎，做好自己的事情，是金子总会发光。 第五句： “过去酒逢知已千杯少，现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力，体会不了酒的美味，但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的，不完整的，可是因为生活的忙碌，渐渐少了联络，友谊就变的淡了，所以，抽点时间，联络朋友一起聊聊天，让情谊在笑声中升腾，当朋友遇到了难题的时候，一定要记得挺身而出，即便帮不了忙，安慰也是最大的支持。 第六句： “人生如果错了方向，停止就是进步”。人，总是很难改正自己的缺点，人，也总是很难发现自己的错误，有时，明知错了，却欲罢不能，一错再错，把握正确的方向，坚守自己的原则，世界上的诱惑很多，天上永远不会掉馅饼，不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价，如果发现错了，一定要止步。 第七句： “人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自已是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。 第八句： “人生和爱情一样，错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么？让人无所适从，让人神魂颠倒，面对爱情的时候，勇敢一点，大胆说出自己的爱，有花堪摘直须摘，莫待无花空折枝。人，总会生老病死，怎么过都是一生，错过了爱情就错过了生命的精彩。 第九句： “天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利，爱情也越来越无足轻重，于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。 第十句： “要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人”。有竞争才有发展，因为有了敌人的存在，因为有了不服输的决心，才会努力的做好自己的事，所以，有时候，敌人比朋友的力量更大，天下没有永远的敌人，却有永远的朋友，有些时候，敌人也可以变成朋友。 图/wallcoo.net    

[01] 很多次跟妈妈通电话时都是在加班，妈妈每次都会心疼地对我说，“你不过是个姑娘，我们只希望你简单快乐地活着，别那么累。” 和同事聊以后的人生规划，同事说，“明明可以靠颜值吃饭，偏要靠才华吃饭，看你天天顶着黑眼圈，这么累干什么呢？以后嫁个可以养你的好老公就好了。” 跟好几天不见的朋友吃饭，饭桌上因为向朋友请教了几个工作上的问题，被调侃，“你个工作狂，把自己天天整得这么累，一点情调都没有，难怪不处男朋友。” 闺蜜跟我聊天说，“亲爱的，没有男人喜欢要强的女人，不要太过特立独行，你不应该这么累。” [02] 我真的不想去聊“女权主义”，但耳边听到的这些话累计多了，心里确实有很多感慨。这个社会局限了我们的思维，男性比女性更适合挑大梁，社会角色被贴上了性别的标签，可是标签背后的本质却少有人问。 想来聊一聊前段日子看的《无声告白》这本书，书中的母亲玛丽琳，她从小想当医生，但她的母亲却是家政课老师，想把她培养成一个嫁给哈佛男、照顾孩子和房子的家庭主妇，而玛丽琳自己，却希望自己永远独特、引人注目。 她不在乎妈妈的反对，报考化学、生物专业，去做常人眼里只有异类才做的事情，她一直追求的是特立独行。也许正因为这一点，她在大学上詹姆斯课的时候，第一眼就被这个独特的男人吸引住了，从此坠入爱河，可没想到，还没完成学业的她怀孕了。 因此她不得不放弃学业，按照曾经母亲给她的路，结婚生子。但她内心从没放弃过追求自己梦想、追求医生目标的愿望，她不甘平凡。 有一个很出名的笑话，我不止一次拿出来讲过，是说这个世上有三种笨鸟，第一种笨鸟不笨但自己不想飞，第二种笨鸟真的笨却在努力飞，第三种笨鸟不但笨还懒得飞，只能在窝里下个蛋，等蛋孵出来，让下一代使劲飞！ 很不幸，之后的玛丽琳成了第三种笨鸟，采用了很多人没有能力实现自己梦想的时候都会采取的办法，生个蛋，让蛋去实现自己的梦想。她决定把自己所有的梦想让女儿莉迪亚实现，她在脑海中用物质给莉迪亚规划了一个”美好”的未来。 可是后来呢？后来莉迪亚选择了自杀，可以说，是玛丽琳逼死了她的女儿。 想提这本书，是想说，我真的不想被“标签”也不想过“标签化”的生活。我为什么要这么累，与其谈梦想聊人生追求，不如说，我只是在努力让自己不会成为上面提到的任何一种笨鸟。 [03] 现在的我在一个发展很快的创业公司工作，朋友抱怨朝九晚五的生活，而我在凌晨一两点，依然在忙着公司的事情。 有时候因为喝过咖啡，忙完后睡不着，就继续码字写文章，能坐在电脑前通宵到天亮。第二天在地铁上昏昏欲睡，下地铁后都要先买杯咖啡提个神。 很多人问我，你的付出和你得到的成正比吗？我每次都说，得先付出才能得到回报。 对于我来说，工作不仅是让你收获了薪水，更重要的是，它让你收获了谋生的本领。兴许是安身立命的技巧，或许是为人处世的能力，再或是独一无二的资源，等等。这是一种难以准确用钱来衡量的回报，却足以匹配我的付出。大多数时候，我觉得我累有所值。 最近陆续有几家公司以五位数薪资的正式offer待遇找我，闺蜜笑我运气太好，我都不敢告诉她，有一次一家大公司很晚联系我让我在次日早上9点前写一篇不长的软文，报价2k，我为了看资料几乎一宿没睡。 除了平日工作外，我也会接很多公司的文案，一个字一块钱的收价，也会挤时间给一些专栏供稿，正是靠着这些外快，我才能保证，拿着公司给的并不高的实习工资，我在北京，能自己养活自己。 我今年才21岁，还有几个月才大学毕业，但似乎已经在这个社会摸爬打滚了好久，有一个前辈跟我说，“每隔一周见你，就感觉你像又长大了一岁。”我也听多了别人对我说，“你还小，能力已经很强了，很看好你以后的发展哦。”我知道，如果哪一天我不努力了，就没人会再这么说了。 今天我问一个想让我去她们公司的姐姐，“为什么选我？”她说，“每次工作时间找你聊天你都要隔好久才回，而且每次都是先回一句，不好意思，刚刚在忙。好姑娘，有才华的人很多，但有你身上那股拼劲的人不多。” [04] 你是姑娘，把自己搞得这么累，整天顶着黑眼圈，面容憔悴，何必呢？

我有个朋友，外号叫小巫婆，她没有信仰，但经常向宇宙祈祷，也经常收到宇宙给她的惊喜。比如她想要一个新手机，过了两天就会收到朋友快递过来的手机；她祈祷见客户的路上畅通，果然那段时间高架上车流并不拥堵；她甚至运用这个秘密法则，迎来了生命中的第二春，她列了一个清单，写下了她对未来伴侣的六十七个条件，比如喜欢宠物、热爱孩子、会说两门外语之类，当然这些要求，她自己也能做到，结果，她真的心想事成，找到了心仪的男友，居然符合她百分之九十的条件！ 我们不得不惊叹，她实现了这个奇迹。 确实，秘密法则里有一条，转换您的负面理念，说“不要痛苦”只会招来更多的痛苦，不如说，“我很幸福，我正在幸福的路上。” 事情的发生是根源于自己的心理模式，比如一个悲观的人，看什么都是悲观的，一旦悲剧发生，一边哭嚎，一边心里深处暗暗得意，您看我的判断准确吧？ 心想事成，在潜意识里埋下一颗正向的种子，摆脱了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，绽放出自我的能量！ 比如那段时间，我那个小巫婆朋友就会经常给自己暗示：我正走在幸福的路上。每次等车，就对自己说，看，我的幸福就像我要等的车，早晚要来的，不过五分钟和十分钟的差别。 吸引力法则为何失灵？ 但很有趣的是，有部分人运用这个法则改变了这个命运，也有很多人在这条路上重新跌倒。 我们都渴望“梦想成真”，宇宙是非常慷慨的，问题是，你是否真的只有这样一个愿望？ 譬如，你爱一个人，很想和他共度一生，但真的吗？你是不是同时又觉得，这是不可能的事情，你不配他，你不配有幸福？如果是，你想和他共度一生的愿望自然很难实现，因为慷慨的宇宙同时也会帮你实现另一个想法。关键还是我们内心深处的选择——我到底想得到什么。 马尔茨认为潜意识有神奇的能力——只要你设立了一个目标，潜意识的制导系统就会帮助你接近并击中这个目标。 但为什么很多人并没有击中自己的目标呢？那是因为，你的意识不仅输入了目标，还输入了你没有觉察到的目标。例如你可能一方面说“我要挣钱”，另一方面自我意象却是“有钱人是坏蛋”；一方面说我渴望成功，另一方面却说，我就是低人一等…… 让我们回到小巫婆的故事，她是否从此就过上了幸福的生活？其实，他们和世界上所有的伴侣一样，在经历了蜜月期后，也进入了战争和磨合期。 她太过强烈的念力，恰恰成为这个阶段的阻碍。她从小特别好强，什么都要好的，优秀的，所以吸引力法则对她也特别有吸引力，也正因为这样，她特别害怕表现出自己的负面思想和情绪，她无法接纳自己本质上是个忧伤的人，正因为她没有洞察和接纳到自己的内在冲突，她也无法接纳伴侣有情绪低落的时候，于是纷争经常就此而起。 处境的改变，最根本在于对自己内在心理的洞察，和观念、行为模式的改变。 人如果处在一种困境里，基本可以肯定人的内在肯定有两种截然相反的声音正在抗争中。 比如我们都渴望有幸福的爱情和婚姻，但往往求而不得，为什么？ 往往是因为我们的潜意识在作怪，特别是那些无意识认同的未被觉知的思维模式。 有个来访者，由于从小被父母遗弃，有很强烈的被抛弃感和不配得感，潜意识里渴望有悲剧感的情感生活，心理学上称为“强迫性重复”，所以她喜欢找个不靠谱的男人，不喜欢稳定的有安全感的男人。只有她觉知到这个模式，愿意去打破这个轮回，运用吸引力法则才有效。 还有个朋友，找的男朋友，老是遇到男方家人的阻挠，为啥，因为她找的都是没有真正长大的男人，听父母话的奶嘴宝。所以一旦父母反对，感情就进入死胡同。 问题的焦点是，你为什么要找个奶嘴宝？这个需要探究，也许找个软弱的男人，有控制感，也许在原生家庭中，自己角色错位。 只有我们对自己了解得越清晰越深入，我们发出的愿望才越单纯直接，宇宙才能接收到我们内心真正的期待。 你越执着的，你越容易失去 为何我们有了强大的念力，仍然吸引不来我们想要的东西？除了觉知我们的模式，还需要了解下这个奇妙规律——你越执着的，你越容易失去。 比如小巫婆，她根子里的行为模式是：好强，什么都要好的，什么都要优秀，这也解释了她为何对心想事成这么着迷，也是因为她觉得自己想要的都能拿到。