Category: 酷能量

别让你配不上自己的野心， 也辜负了曾经经历的一切！ ? 成长就是哪怕你难过的快要死掉了， 但你第二天还是照常去上课上班。 没有人知道你发生了什么， 也没有人在意你发生了什么。 关于你的未来，只有你自己才知道， 既然解释不清，那就不要去解释。 无需告诉每个人， 那一个个艰难的日子是如何熬过来的。 大多数人都看你飞得高不高， 很少人在意你飞得累不累。 所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。 无论多难，也要告诉自己： 再坚持一下，未来那么长， 最漆黑的那段路终究要独自完成， 别让你配不上自己的野心， 也辜负了所受的苦难。

当“智慧”已经失败，“天才”无能为力，“机智”与“手腕”已经败走，其他的各种能力都已束手无策，宣告绝望的时候，走来了一个“忍耐”；由于其坚持之功，成功是得到了，不可能的成为可能了，事业是办就了，营业是做成了。 啊，意志的忍耐，能发出多么神奇的功效！不后退，不放弃，在别种能力都已屈服败走的时候，它还坚持着。甚至连“希望”难开了战场时，它也还能打许多胜仗呢。 在别人都已停止前进时，你仍然坚持，在别人都已失望放弃时，你仍然进行，这是需要相当的勇气的。使你得到比别人较高的地位，较大的薪资，使你做人上之人的，正是这种坚持。忍耐的能力，不以喜怒善恶改变其行动的能力。 忍耐的精神与态度，是许多商人得到成功的大关键。 推销生意时，不管对方的人怎样的傲慢无礼，总不会废然而返，这种商人，总能得到胜利。一次推销不成，两次，三次，四次，最后，对方不但要钦佩他的勇气与决心，并会感到他忍耐与诚恳的精神而成全了他，照顾他的生意。 在商业界中，能做最多的生意，得最多的主顾，销最多的商品，只是那咱不灰心，能忍耐，不在回答中说“不”的人，那种有忍耐的精神，谦和的礼貌，足以使别人感觉难拂其意，难却其情的人。 一受刺激就要不能忍耐的人，不会有大成就。 做我们所高兴做的事，做我们所喜欢而感到热诚的事，这是很容易的。 但是要全神贯注地去做那种不快的，讨厌的，为我们的内心所反对的，而同时又因为了别人缘故，不得不去做的事，却是需要勇气，需要耐性的。每天怀着坚强的人，稳健的步，怀着勇气与热诚，以去从事我们所不适宜，不想做，我们的内心所反抗，徒以义务所在，不得不干的事，年复一年地这样下去，真是需要英雄般的勇气与忍耐心的。 固执着认为乏味的职位，用着全副的力量，全副的精神干去；勉强着自己，用愉快的心情去做自己内心不喜欢做的事；认定了一个大目标，不管它可喜或可厌，不管你高兴或不高兴，总是以全力赴之，——这样的人，才能得到胜利。 订下了一个固定的目标，然后集中其全部的精力以去执行那目标。这种能力，才能获得他人的钦佩与尊敬。 你能一朝树立了有毅力，有决心，有忍耐的名誉，世界上总不患无你的地位。但是假使你显出一些意志不坚定，与不能忍耐的态度，人家会明白，你是白铁，不是纯钢；他们要瞧不起你。你要失败。 没有不顾障碍，而必须向前去干的勇气，与不折的忍耐精神，总不能成就大的事业。懦弱，意志不坚定，不能忍耐的人，不能得到他人的信任与钦佩。只有积极的，意志真挚的人，才能得到人家的信任；而是要没有人家的信任，则事业要成功是很难期望的。 世界上不患无意志坚定的人的位置。人人都相信百折不回，能坚持，能忍耐的人。意志的忍耐能出生信心来。假使你能够不管情形如何，总坚持着你的意志，总能忍耐着，则你是已经具备了“成功”的第一个要素了。 文/林语堂 图/pixabay.com

女生一定要有的五样东西： 1。扬在脸上的自信 2。长在心底的善良 3。融进血里的骨气 4。两侧外泄的霸气 5。刻进命里的坚强 1。扬在脸上的自信 无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。 注重身体，爱惜自己。经常运动，多看好书，保持身体和心灵都不生病。 不管在什么情况下，做到尽量不伤人、不伤己，越没有人爱，就越去爱惜自己。 用空闲的时间去丰富自己的内涵，不一定要琴棋书画样样精通，只是要让自己多明白一些事。 不要做居里夫人窝在一个角落，学会透过表面去看一些东西，经历的多了，懂的便多了，懂了，就不必多言。 2。长在心底的善良 真诚善良，不要伪装。对朋友能真诚以待，和对手可以实力相争。 笑，就尽情开怀；哭，就嚎啕彻底。赢，要光明正大；输，要心服口服。 3。融进血里的骨气 该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。 有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，天浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，但，心静如水。 4。两侧外泄的霸气 在一些人面前，你是小姑娘，你撒娇，你弱小，你怎样都好，但是在另一些人面前，你就是变形金刚，你要扛得起重任，顶得了压力。 开心的度过每一天，肆意享受活着的温柔，有了太阳的照耀，让谁想起你，都难免会嘴角上扬的微笑。 5。刻进命里的坚强 做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。不是无所不能，却是友人永远可依的臂膀，不是无坚不摧，却会平复疗伤，然后继续向前铿锵。 图片来源：pixabay.com

01 前几天我去医院，看完病往外走时，在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。 他告诉我，他儿子患结肠炎，现在休学回国治疗，阿姨因操心儿子，血压比以前高多了。他没空与我详聊，拎着煮烂的面条去看儿子。 他家的情况我知道一些，他儿子原先在悉尼读大学，挺高挺帅，很会赚钱。 以前听长辈说他儿子人很勤奋，成绩很好，业余做些代购，带旅游团，靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。 可是一场突如其来的慢性病，把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。 在我印象中特显年轻的长辈，这次碰面感觉苍老憔悴了许多，白发不知是没心思打理，还是儿子生病期间新长出来的，我看着他那不及往昔挺拔的背影，觉得鼻子有点酸。 我这次去医院检查手臂上的小囊肿，当医生告诉我这是良性囊肿，只需做个小手术切除时，我在心里有惊无险地长舒了一口气。 本来心绪低开高走，听到长辈儿子的病情，心情又急转直下，希望他妻儿的身体赶快好转。 在回家的路上，我一直在想，很多年轻人相信一句励志的话，将来的你，一定会感激现在努力的你。 但此时此刻，我觉得身体不好，再多努力也会打了水漂，所以这话应该修正为：将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。 02 我也曾因为身体问题，一度回家休养过。 我大学毕业后在某公司海外部上班，负责印度市场。 那时跨专业就业的我，每天都过得很焦灼，对很多贸易术语一知半解，客户的印度英语让我听到想撞墙，害怕过不了试用期只能落寞离开。 我那时所有一线的神经都紧绷着，中午随便吃点，挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例；每天坐在电脑前的时间，几乎是睡眠时间的2倍； 经常加班加到很晚，有几次差点没赶上末班车；回到家后，还要研究业务并总结复盘；睡觉也睡不踏实，生怕半夜接到印度电话。 后来我最早转正，频频出单，正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时，身体没跟我商量地耍性子了。 我有天咳嗽咳出血来，按照电视剧的套路，咳嗽完亮出染红的手绢，就是要领盒饭的前奏。 我怕自己得了什么重病，当我一个人可怜兮兮地去医院拍X光、打点滴、吞苦药时，我才发现我这个拼命居然这么脆弱无助。 我那时得的是支气管炎，尽管如今看来算不上什么重病，但那时我免疫力太差，病情起伏，久不见好，只能辞职回老家休养了半年。 我还记得爸妈来车站接我，看到我有气无力、频频咳嗽时，我妈别过头去悄悄擦泪。 在家养病期间，我无比强烈地意识到：一副病躯，就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上，我也要不起啊。 一个人能身体好，就是一种了不起的才华。 03

成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广。 留一点梦想给自己，花朵将会绽放生命的奇迹；留一点梦想给自己，流星将会划过生命的绝唱；留一点梦想给自己，烟花将会挥洒生命的激情；留一点梦想给自己，我们才会演奏出生命的赞歌。 我们啼哭着来到这个陌生的世界，在纷繁复杂的世界上寻觅梦想，寻觅一方属于自己的晴空，寻觅自己独特的人生。 人生十分奇妙，漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束，而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹，但我们已飞过。 面对人生道路上的层层荆棘，我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”弱者在打击中颓废，强者在打击中坚强。 在苦涩的失败中，我们学会了坚强，懂得了勇者无畏；在不易的成功中，我们获得了自信，明白了高山仍可攀；在伤心的误会中，我们懂得了理解，体会了涣然冰释后的轻松；在烦躁的埋怨中，我们知道了体谅，感悟到了别人对自己的关怀。 留一点梦想给自己，人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存，有如彩虹横贯碧空，有如腊梅放于寒冬。 人各有志，每个人的人生道路也是缤纷多彩的，但唯有梦想，才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉……拼搏一如既往，却是诗情画意。他们的人生之路名留青史，我们应该努力充实自己，虽静寂无声，但却坚实不移。 太阳在有梦的地方升起；月亮在有梦的地方朦胧；毅力在战胜困难中显现；精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔。 留一点梦想给自己，天空中静静流淌的浮云带走阳光，迷离的阳光恍惚地洒在身上，有一种淡金色的希望在酝酿。 图:pexels.com

两个落水者，一个视力极好，一个患有近视。两个落水者在宽阔的河面上挣扎，很快就筋疲力尽了。突然，视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船，正在向他们这边漂来。 患有近视的那位也模模糊糊地看到了。于是，两人便鼓起勇气，奋力向小船游去。 游着游着，视力好的那位便停了下来，因为他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木头。 但患有近视的人却并不知道那是一截木头，他还在奋力向前游着。当他终于游到目的地，并发现那竟然是一截枯朽的木头时，他已离岸不远了。 视力好的那位就这样在水里丧失了生命，而患有近视的那位却获得了新生。 有两个患有癌症的病人。一个人耳朵灵便，从医生的谈话中听到他们只能活三个月时间了。 另一个人的耳朵有些背，别说偷听医生的谈话，就是你跟他直接说，他还听不大清。奇怪的是，他不但活过了三个月，到现在已是两年过去了，他还好好地活着。 在美国，有两家同样大小的公司，它们的总裁一个叫罗伯特，一个叫史蒂夫。 罗伯特是一位精于算计的人，凡事都比别人看得长远，他早就预测到了2008年美国的金融危机。据他分析，美国有30%的公司要倒闭，像他现在这样的小公司，肯定在那30%之中。 所以他决定将公司解散，还能给自己和员工们留一些生活费，不然到时肯定会负债累累。 史蒂夫不但不是一个善于算计的人，甚至还给人一种愚笨的感觉。他憨憨地认为，未来永远是无法预测的，就算你将世界上最完美的计划放在他的面前，他也不会相信，因为未来还没有真正到来。 他觉得自己的公司只要能够生存一天，他就一定要让它支撑下去。结果，他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。 最终，会算计的人将公司解散了，而不会算计的人，却将公司比以前办得更红火了。 人生中，很多事不知道的比知道的好，不灵通的比灵通的要好，不精明的比精明的要好。这就是人们常说的“难得糊涂”。 其实，人生本来就是糊涂的，快乐和幸福藏在糊涂之中。一但清醒了，可能所有的快乐和幸福也就随之烟消云散了。 图来自：pixabay.com

我们很容易就会把烦恼视为性格上的缺陷，然而，这却是对自己的一种贬抑。我们感受情绪的能力、区别痛苦和快乐的能力，以及体验“直觉”的能力，一直在求生功能上扮演着关键性角色。它让我们可以立即适应周遭世界的微细变化，并有意识地整理归纳这些适应经验，以便能够随意唤出运用或传递给下一代。 如此非同寻常的敏感性也强化了最基本的教导之一，那就是让我们再次去思考人身有多么珍贵。它给了我们高度的自由与种种机会，这样的人身是多么难得，却又多么容易失去啊。 不论你相信人类的生命是宇宙的意外，还是业力的作用，或者是某种神圣造物主的杰作，你只要停下来想一想，与同住在这个星球上的其他生物相比，人类在比例上仅仅占了极少数，你就不难明白生为人类的几率真的是微乎其微。再加上现代科学向我们揭示了人脑不可思议的精密与敏感度，更提醒我们生而为人是多么幸运，具备了能够感受觉知周遭事物的特有能力。 人类情绪习性的惯性本质代表了一种有趣的挑战心理，不需要显微镜就可观察到这种心理习性。对大部分人而言，只要回想上一段感情就够了，一开始他们总是会想：“这次铁定跟上次不同。” 然而，几星期、几个月，或者几年之后，他们就会恨不得去撞墙，想道：“哎呀，真是糟糕！这跟我上一段感情有什么两样？！” 或者，你也可以观察一下自己的职场生涯。刚开始一个新工作的时候，你想道：“这次我一定不要再一直加班，最后还被批评不够努力。” 然而三、四个月过后，你发现自己又开始取消邀约，或临时打电话给朋友说：“今天晚上我没办法跟你去吃晚饭了，还一大堆工作，我得加班。” 先不管动机好坏，你会发现自己不断重复相同的模式，却期待结果有所不同。这些年来，与我共事的大部分人都告诉我，他们总是期盼着一个星期赶快过去，好享受轻松的周末时光。但是当周末结束，回到办公室时，又开始寄望一星期赶快过去，梦想着下个周末的到来。也有人告诉我，他们费尽时间、精力完成一个工作，却从来没有停下来享受过任何成就感，因为紧接着又得开始着手进行工作单上的下一项任务了。甚至连休假的时候，心里都还想着上星期、上个月，甚至是去年发生的事，心中不断上演着这些往事，不断想着当初如果这样做或那样做的话，结果是否会更圆满。 庆幸的是，我们愈熟悉如何检验自心，就愈了解如何解决自己的问题，也愈容易认出所经历的一切，无论是贪着、瞋恨、压力、焦虑、恐惧或渴望，都只是自心的造作罢了。 对那些投入大量心力，踏实地探索自心宝藏的人而言，无论外在环境如何变化，他们自然而然就会发展出某种名望，赢得他人的尊敬和信任；他们随时随地的行为都会激起旁人的敬重、钦佩和信赖；他们在这世间的成就，无关乎个人野心或企图赢得他人的关注，也非来自拥有名车、豪宅或响亮的头衔，而是来自一种宽广、放松的安适，这也使得他们能够超越当时的个人状态，更深入看清人间百态，同时维持着一种基本的喜乐。 事实上，我们时常听到某些豪门巨富、达官显贵或具有影响力的人坦承，世俗成就并没有带给他们预期的快乐。虽然手中握有财富或权力，但是他们却在痛苦的大海中泅泳浮沉，有时候甚至痛苦到以为自杀是唯一的出路。这么强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的快乐。 如果你真的想要找到恒常的平静与满足，那么你就得学会安住自心，唯有安住自心才能让内在的本质显露而出。想要让充满泥巴和杂质的水变清澈，最简单的办法就是让水沉淀下来。同样的道理，假如能够安住自心，那么愚痴、贪着、瞋念等烦恼，就会逐渐平息下来。这时，自心的真正本质，慈悲、清明、无边际的开阔境界就会展现出来。 图来自：pixabay.com  

人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解， 时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。 在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。 生活中有许多事， 可能你经过再多的努力都无法达到 因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制。 只要自己努力过、争取过， 其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。 不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。 因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。 上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。 第三句话是“会过去的”。 不管雨下得多大连续下几天，总有晴天的时候， 所以无论遇到什么困难， 都要以积极的心态去面对， 坚信总有雨过天晴的时候。 图/pixabay.com  

优柔寡断是一个含有贬义性质的四字词语，用来形容人的性格懦弱，遇到事情不敢拿主意。做事犹豫，缺乏决断。意思相近的词语有犹豫不决、举棋不定。 优柔寡断的人应该怎么办，怎么调整自己： 1.想改变一个缺点，必须承受极大痛苦。人类本身才会改变，那么你应该在更大痛苦来临前，就主动干预!避免和预防灾难发生，分清优柔寡断在什么时候不能出现，就像一个人懂得维持大局一样，学会理性的看待自己，用客观者的角度去看自己犯的错，你就会明白，明白了。痛了，你才会改变! 2.你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不 够狠。所以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……完了，优柔寡断的你，必须狠一次。 如何让自己变得不那么优柔寡断： 1.优柔寡断的人属于意志力不坚定的人，要想做事果断，首先要培养自己的意志力，更要学会自己的事情自己拿主意，只要你嫩坚持这样做，就会慢慢地改变自己的性格的。对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。 2.词典上将“意志力“解释成“控制人的冲动和行动的力量“，其中最关键的是“控制“和“力量“个词。“力量“是客观存在的，问题在于如何“控制“它。 俗话说“有志者事竟成“，其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现，许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。所以尽管鼓起力量去戒烟，但是不能坚持到底。当别人递上一支烟时，便又接过去吸了起来。 如果你决心戒酒，那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。倘若你要坚持慢跑，即使早晨醒来时天下着暴雨，也要在室内照常锻炼。 优柔寡断的人必读忠告 1: 不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。 2: 说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。 3: 当他说“让我们冷静一段时间好吗?”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。 4: “如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。启迪人生,传播智慧” 5: 无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。 6: 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。 7: 一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

一个不小心， 已到春暖花开的季节。 屋外阳光正好，风景绚烂缤纷。 而你是否又继续面对电脑重复着昨日的工作。 如果中了以下几条症状， 这就意味着你应该出去走走了！ 不想工作 手指不停敲打着键盘， 眼神看似专注的盯着电脑，可脑子里却已经在游离。 想着婺源的油菜花已开成花海， 兰芝的桃花也漫山遍野， 还是想着金川的梨花已盛开如雪？ 总之就是不想工作。 一点小事就发脾气 一句话， 一件不顺心的小事就能轻易激怒你， 动不动就朝身边人发脾气， 要不就跟自己耍气，各种烦躁，想控制都控制不了。 却又想不出是为何生气。 我猜想许是生活压力大，让你觉得委屈了。 那就给自己放个假出去走走吧。 想独处，讨厌社交 只想独处， 不爱出门，不愿与人闲聊， 面对别人的主动示好，只有厌烦。