Category: 酷人生

如果你总以没时间为借口，时间就是你的敌人。 科科是写美食专栏的旅行达人，我们在一次旅途中相识，一见如故。之前我看过她的专栏，美食加旅行的标签，很容易让人觉得她活得特别悠闲。 深圳再见，我才知道她在一家着名的科技企业做策划总监，每天工作10小时以上。 “旅行与美食的时间从哪里来？”我问。 “挤。”她答得很干脆。 出于好奇，我打听她的作息表。她的午餐基本是在外面解决。每天晚上用半个小时研究城中的餐厅资讯，决定第二天午餐吃什么。吃完饭，又花十分钟做简单的测评记录。 小长假只要不加班，她都会去还没被开发或者没被过度开发的地方旅行。至于出国旅行，属于年度豪华计划，她通常把年假与春节拼在一起。用大半年时间做攻略，每一间酒店、每一餐饭都不浪费，攻略细致到标注日出日落时间。 科科的旅行攻略做得好、线路新奇，去一个地方回来，可以写出好多篇文章。以至大家误解，以为她每天都在吃喝玩乐。 “就是因为工作太忙，才对吃喝玩乐保持极大的好奇心，愿意深入研究，十天的旅行，做300天的准备。” ******** 很多人喜欢将无法取悦自己、陪伴家人、做喜欢的事情，归因于没时间，但在现实生活中，我看到的那些懂生活、爱自己、耐心陪伴家人的人，反倒都是像科科这样的大忙人。 忙中偷出的闲，我们才愿意珍惜、经营，让它产生加倍的幸福感。如果单纯只有闲，时间流逝，想做的事情很容易今天推明天，明天推后天。 我身边有朋友，在事业上升期，为了陪伴孩子，全职回家了。但很快，我发现她根本没做到像辞职之前说的那样，陪孩子去旅行，给孩子读绘本，跟孩子一起画画、弹钢琴。 我去她家，经常发现她在追剧或者躺在床上玩手机，孩子一个人看动画片或者玩玩具。 我没有责怪这位朋友，相反，特别理解。 这就是人性。当你有很多时间的时候，根本不可能再精打细算地珍惜你的时间；当你觉得随时都可以陪伴孩子与家人的时候，也不会挖空心思去想如何提高陪伴质量。 所以，如果有一件事，你很想去做，千万不要说“等我闲了再做”。这是无限拖延的借口。 ******** 我喜欢村上春树，不仅喜欢他的作品，更欣赏他的生活态度。 他大学没毕业就跟太太一起创业，借钱开了爵士乐酒吧。好不容易还清这家店的欠款，房东却要收回店面。他们不得不搬到一个更大的地方，重起炉灶，又背了一身债。 开店期间，村上春树忙中偷闲地完成了早稻田大学的学位。一般人四年拿到的学位，他花了七年。 他形容自己开店那几年：除了天亮前的几个小时，几乎没有可以自由支配的时间。然而，当想要写小说的时候，他当天下午就去买了笔和纸，每天深夜关店以后，写一会儿。一部不到5万字的中篇小说，村上春树写了半年。 在村上春树的自传体散文集里，他写到：“不管工作多么繁忙、生活多么艰辛，读书和听音乐对我来说始终是极大的喜悦。唯独这份喜悦，任谁都夺不走。” ******** 有时候，一个人在悠闲中很容易将自己放纵为一事无成，甚至连快乐都没有了——不是真的不快乐，而是快乐来得太容易，对它的感觉就会迟钝。

大喜大悲时容易看清自己，大起大落时容易看清朋友，大富大穷时容易看清伴侣，大康大病时容易看清子女，大贵大贱时容易看清邻里，大荣大辱时容易看清世态。 时间证明，只有真正经历了大风大雨的人，才能做到将一切看作“没什么大不了”，一切都是那么自然，随意的来、自如的去，平静如常。也只有这样，才能更好地面对人生的大起大落，看透秋云春梦，接受世事无常，才会渐渐明白许多人生道理。 渐渐地明白了生活的真谛。生活中会遇到很多无法跨越或改变的事，那我们只要遵守规则、尽好义务、做好自我足以；遇到无可理喻或胡搅蛮缠的人，要学会坚强，试想正因为他或她使我们更自立、更自爱、更懂人性、更坚强乐观；生活中遇到的困难，不管多么艰难险阻，一定要踌躇满志的克服，要懂得生活中有坎坷荆刺，才会有苦难成就人生的哲理，正所谓没有流过血的手指，弹不出生命最美的乐章，没有流过泪的双眼看不清生活中蕴藏的美丽，没有煎熬过的心灵，体会不到生命的甘甜，磨难中我们学会了坚强，坚持。 渐渐地明白了婚姻，婚姻没自己想象的那么完美无缺。那么志同道合，那么一生一世，明白了爱就是爱，不能掺杂任何的感情色彩，如同情、怜悯、挽救之类。婚姻中曾经幸福甜蜜过，随着时光的流逝，彼此的缺点暴露无遗，那种幸福甜蜜渐渐泯灭了，生活开始平淡无味了，硝烟烈火接踵而来，伤了，痛了，爱也荡然无存了，但还得坚守这份为了责任、义务的婚姻，所以更明白酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀、乐，才是生活的调味品。 渐渐地明白健康是人一生最大的财富，健康是生命之源，幸福之本。健康的定义是全方位的，不仅只是没有疾病，而是身体的，精神的健康和追求人生永恒幸福的总称，身体方面当然是善待自己，精神方面就需要有好心情，好心情可以使人精神焕发，信心倍增，每天用一份好心情对待凡人凡事，你会感受到生命的真谛，生活的乐趣，生存的意义。 渐渐地明白患难才能见真情。平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人或是退避三舍，或是坐视不管，或看你笑话，甚至有人落井下石，趁火打劫。于是你就明白了谁是真朋友，谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。 渐渐地明白了人情冷暖世态炎凉。人一下台，立刻就树倒猢狲散，以前家里门庭若市，熙熙攘攘，现在变得门可罗雀；以前鞍前马后的部下喽罗们，再见面立刻变得陌同路人，满面桃花变成冷若冰霜。这时你就会明白，以前人家对我毕恭毕敬，原来对的是我头顶的那个官帽；人家对我吹吹拍拍，原来对的是我手中的权势。做官是一阵子，做人才是一辈子，想想自己以前在位时颐指气使，牛皮哄哄，实在可笑。 渐渐地明白，人生不过一场虚空，一切都是过眼云烟。名利得皆是身外之物，生不带来，死不带去。小舍小得，大舍大得，舍得现在的有限才能得到未来的无限，珍惜当下才是最可靠的幸福。 渐渐地明白，这世界本身就有太多的无奈，也有太多需要我们追求的东西。是生活，就免不了磕磕绊绊，免不了“悲看起落愁正常”。人生的起起落落是永远无法从生活中退场的，恩怨情仇永远是人生不可或缺的成分。正是这样，人生的路途才会色彩斑斓，才会美丽无比。 事实上，只要你真正理解了“无常”的意义，你就会觉得一切无所谓，才能大彻大悟，才能看透人世间的烦恼失落，享受悠悠岁月。经过幽幽暗暗反反复复的追寻，才会明白平平淡淡从从容容才是真。身处纷繁闹市，我们大可从容走过，无须彷徨，无须失意，所谓对与错，终会如稍纵即逝的烟花，飘然远逝，再惊天动地的事情最终也会在弹指一挥间化为乌有。 图:pexels.com

有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱。忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。 健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。 健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。 健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。 健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。 糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。 潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。 人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。 忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。走自己的路，让别人去说吧。 忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。 忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人？ 恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的事。有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯净的湖泊。 有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富，人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的，朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”“君子之交淡如水”就是这个道理吧。 记住新生活准则：做一个快乐的人！做一个幸福的人！做一个知足的人！ 还没做到的，从今天开始！ 图／pixabay.com

新年到了，这是一个新的起点。 有句很有名的台词：人生就像一盒巧克力，你永远也不知道下一个吃到的是什么味道。 生活中有很多事，无法规划。但还是有一些事，我们可以做到。 孝 顺 致自己，新的一年里学会孝顺。 百善孝为先。身为子女的我们，总以为能给他们的幸福是衣食无忧，却忽略了，他们真正需要的其实是我们的关心和陪伴。 友 善 致自己，新的一年里学会友善。 每一个出现在自己身边的人都是“有缘人”，尤其是那些交往已久的至交。以诚待人，也必能得到真诚相待。 珍 重 致自己，新的一年里保持健康。 注意休息，劳逸结合；调理饮食，营养均衡；坚持锻炼，增强体魄。没有健康，我们将失去一切。 学 习 致自己，新的一年里坚持学习。 时刻保持对生活和知识的好奇心。积极主动地汲取“营养”，不断充实自己。 善 良 致自己，新的一年里保持善良。 善良，是为人之根本，是无论何时都不能丢掉的品质。不论过去曾发生什么令我们怀疑人性的事，都不能遗失良善本性。 初 心

都是十几岁的美好年华， 都有着一张张朝气蓬勃的面孔。 可是， 你们不好好上学， 你们以为这就是疯狂， 这就是该有的青春。 一帮不学无术的女孩聚在一起， 这就是所谓的姐妹， 以为有了姐妹就有了全世界；而一帮无所事事的男孩聚在一起， 就是所谓的哥们， 以为有了哥们就天下我有。 你们骂那些好学生， 骂他们是书呆子， 骂他们傻， 只知道读书， 殊不知几年以后，当初那些你们眼里的书呆子们，过得比你还要好！ 可是， 你们的父亲可能在工地上是这样↓ 你们的母亲可能在工厂里是这样↓ 是， 你们年轻， 你们漂亮， 你们帅气， 你们以为这一切就是资本， 你们骄傲，

有一种养心方法叫“放下”。擅画者留白，擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。“放下”、“自在”是禅家的两重至高境界。 有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。重要的是放弃之后就不要悔恨。 有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。 有一种管理方法叫“放手”。管理不是紧紧抓住不放，更非事必躬亲，而是有条有理地调动大家的积极性，捆住了手脚当然就无活力可言。 有一种思考方法叫“放飞”。放飞思绪才会天马行空。创造源于想象，想象力远比知识重要。 有一种表达方法叫“放声”。若不影响他人，不妨放开喉咙，压抑是致病的罪魁。需要注意的是，放声之后应知道何时收声。 有一种观察方法叫“放眼”。能放眼时就放眼，放眼之处皆风景。目力所及可见银河星汉、高山流水、云卷云舒，远比眼前风景好看得多。 有一种用人方法叫“放心”。 有一种比赛方法叫“放开”。 有一种养生方法叫“放怀”。 …… 一个“放”字，千般哲理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。“放”作为生存之态，是化繁后的睿智，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。“一个人越是有许多事能够放得下，他就越是富有。” 是啊！“提得起”常被人称道，“放得下”则更令人赞叹。 图 | wallcoo.net

1.很多恋人与夫妻在产生多次矛盾和摩擦之后，经常把原因归结为双方性格不合，指责对方“江山易改，本性难移”，因而分道扬镳。 我见过许多对夫妻，婚前互相欣赏，婚后则互相指责，而且欣赏和指责的其实是同一个性格特征。 比如，有一位女士，在婚前特别欣赏她的男友——高大帅气、风趣幽默，走到哪里都是大家关注的焦点，觉得和他在一起很快乐，也很有面子。 可结婚以后，他依然受到很多女人的关注，他的侃侃而谈就成了故意拈花惹草，于是，他们之间经常争吵。 还有一对夫妻，他们谈恋爱的时候觉得彼此性格互补，是完美的结合。 男方乐观洒脱，不后悔过去，也不担忧未来，当下开心就好。 女方能干又有担当，从小就帮家里承担很多责任，因为妈妈生病，爸爸常年在外，她又是老大。 所以照顾弟妹、妈妈，做家务都落在了她的肩上，在她的世界里除了干活和负责任外，不知放松和快乐为何物。 所以，当她碰上这个每天大大咧咧、无忧无虑、成天乐呵的男生时，就被他吸引，和他相处有了久违的轻松和愉悦，原来，生活还可以这样过！ 但婚后生活非常不如意，因为她发现，这个男人什么心都不操，家里的，家外的，他自己的父母，一概不操心，总说车到山前必有路。 她可是把什么事都得事先安排好的人，一切得井井有条。最后她发现承担一切的人都是她，因为她习惯了承担一切。 可她这位高兴、洒脱的先生只顾活在当下，这在她看来就是完全不负责任。 后来两人经常争吵，最后先生在家里笑得越来越少，再后来就尽可能不回家、晚回家、少回家，最终以性格不合为由长期冷战。 2.在建立亲密关系的初期，吸引对方的某些东西，在中期、后期往往就会变得令对方无法忍受。 世界的真相就是这样，能干的人势必有强势的一面，认真细致的人往往思虑过度，乐观洒脱的人常常单纯天真，什么都不太在乎。 一个人的性格有很多方面，往往在不同时刻表现出来，你的感受也会不同。 在你认为合适的时候出现——你会觉得这是他的个性，甚至是优良品质； 在你认为不合适的时候——就成为他的缺陷。其实自始至终，人家并没有改变。 你享受了这种个性优势的一面，就要承受这种个性缺陷的一面，这是一枚硬币的两面，不可能只取其一。 性格不合的阶段，恰是我们相濡以沫的开始。 在亲密关系中，根本不存在性格合不合的问题，而是爱与不爱的问题。 生活在一起后，当双方熟悉到一定程度，突然发现走得那么近，彼此间有那么多不同，这个阶段两人的疏离不是性格不合，只是亲密关系进入了一个特殊阶段的必然结果。 可以说性格不合的阶段恰是我们相濡以沫的开始。 相互之间摩擦的开始，就是回答以下问题的时机： 1、你到底喜欢什么？

眼泪不再流了、 因为尽了，时间不会走了、 因为停了。 心脏不能跳了、 因为碎了，幸福已经去了、 因为败了。 只是一种记忆，萦绕在心头，挥之不去。 只是一种惆怅，拨弄着回忆。 慢慢流泪，既不回头、何必死守；既然无缘、何需誓言。 爱在你我呼吸间慢慢沉淀，情从我们的眼神里默默旋转。 何为爱恋，答案只有自己清楚。 解开了束缚，留下的始终只是一段残念。 有一段感情再也不可能续燃，有一个人再也不会相依相偎到永远。 有一个声音再也不可能回旋，有一双手再也握不住那掌心的温度。 有的东西，你再喜欢也不会属于你。 有的东西，你再留恋也注定要放弃。 人生有各种各样的爱，但千万别让爱成为一种无情的伤害。 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱。 爱和被爱是一种感觉。 爱是一种心灵的默契，爱是一种刻骨铭心的思念，爱是一种无需回报而心甘情愿的付出，爱是一种为爱人的幸福而努力去打造一片天空，爱是一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，爱是一种相依为命和善待彼此的过程，爱是一种心动心跳心痛的感觉。 爱一个人要道歉也要道谢，爱一个人要认错也要改错，爱一个人要体贴也要体谅，爱一个人要接受而不是忍受是宽容。 如果爱上了就不要轻易说放弃。 闹别扭了可能你会苦恼一阵子，若放弃了可能你会后悔一辈子。 缘份不是诗、但它比诗更美丽，缘份不是酒、但它比酒更香浓，缘份不是茶、但它比茶更韵味。 在一起的时候、要懂得用你的爱去包容她、疼爱她、因为她现在属于你，在分手的时候、要懂得用你的爱去宽容她、遗忘她因为他不再属於你。

人生之中，我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。 一、痛而不言，是一种坚强 雄鹰，痛了便嗷叫，那么它便失去了搏击长空的可能。兔子，痛了便停下来呼喊，等待它的将是成为一顿丰盛的晚餐。可见，若痛便喊就会失去磨练的机会，人生的轨迹也随着不同。痛，为我们提供了成功的基础。 痛而不言，我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，我们需要人生的智慧来抵挡风雨飘摇。其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：风雨过后，必将迎来彩虹。到那时，回首向来萧瑟处，必定是也无风雨也无晴！ 二、笑而不语，是一种豁达 所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异国他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作，却完美地诠释了人世间最复杂的道理。 人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思；流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历。 三、迷而不失，是一种智慧 不迷失，需要的是内心强大。古话说得好：”哀而不伤。”遇到很痛苦的事情，我们可以悲哀，这是自然而必要的情绪状态。但悲哀的同时，得保持一份觉察，仿佛有第三只眼睛在看着这一切。 通常有一类人能做到：有着坚定智慧信仰的人。他们往往对生死、对无常、对姻缘有着清醒而超脱的认识。相反，没有智慧信仰的人，则容易在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。然而一旦意外发生，就立即陷入莫大的无助、慌乱、痛苦之中。 也许外界影响力太大了，你在情绪中迷失、失控了，但当你内心拥有足够的智慧，能让你一段时间后，还是能慢慢恢复，有着奇妙而伟大的自愈力。 四、惊而不乱，是一种淡定 “临大事而不乱，临利害之际不失故常”，是一种从容不迫、应付自如的处事态度。当大事来临的时候，不惊慌失措，镇定沉着；面临利害冲突的紧要关头，不患得患失，保持常态。这里显示的不仅是胆量、毅力，还是经验、才干和公心。 图 | wallcoo.net  

有位男性朋友，某天跟我说，他终于在离婚后发现，原来马桶是要经常刷洗的。原来照顾一对子女，竟然要花费如此多的心力。而且要失去自由! 我问他：“你前妻现在过的好吗？” 他说：“她在离开我后，嫁给一个老外，过的很幸福。 ”我接着又问：她没回来看过孩子吗？” 他平静的说：“没有。” “她不爱小孩吗？自己生的哦！”我不解。这位朋友开始喝着酒，对我娓娓道来，他与前妻间的种种。 妻子是个不错的女人，虽然婚前爱玩，但是婚后一改从前，过着非常居家的生活。 第一个孩子出生后，他经常早出晚归，说是为了生意交际应酬。妻子体谅男人在外工作的辛劳，并无怨言。 第二个孩子出生了，他更是经常晚归，甚至在外过夜。妻子希望他能多一些时间陪她陪孩子，而他总是以事业为借口，依然我行我素。 婆婆是个保守具有古老思想的女人，婆婆总认为儿子的种种，皆是妻子做的不好的缘故，于是对妻子的态度非常冷淡。 结婚八年，妻子终于对他下达最后通牒。妻子对他说：“结婚八年了，你为这个家付出了什么?为我做了什么？” 他醉醺醺的说：“我每天辛苦赚钱给你们，为了生活打拼，这些还不够吗？” 妻子说：“你认为这样就够了吗？一个女人要的就只是这样吗？” 他不满的表示：“不然你还要什么？让你不愁吃穿，生活无忧，天天待在家里，想做什么就做什么？有几个女人比你过的好？” 妻子痛心的说：“结婚这些年来，你根本看不到我的付出，看不到我的苦。你不知道为何你的孩子忽然间长大懂事，你把一切看成是那么的自然。” 他不满的表示：“我没付出？没照顾你？你钱花的是谁？孩子会长大不是我辛苦赚钱抚养的吗！” 妻子漠然无语，她知道这一刻该觉醒了。 终于，她提出离婚，无条件的离婚，不要小孩不要钱，只想离开这个浪费她生命的男人，让她不快乐的男人。 故事说到这里，我这位男性朋友低着头不说话了。我想是他喝太多了吧?拍了拍他的背…… “你知道吗？从离婚后，我一直想为孩子及自己，找个可以代替他母亲的人。但是，我喜欢的，孩子都不喜欢。” 我问他：“是不是孩子第一眼不喜欢的，你就不要了？”他点点头…… 他开始自言自语了，“我到现在才知道，原来孩子不会自己长大，我母亲其实是很不可理喻的；原来家事是如此繁重，原来带着两个小孩根本哪里也去不得，原来马桶会那么干净是有原因的。” 他开始痛哭……我则陷入沉思中。我知道有些男人是永远学不会去爱一个女人的，有些男人需要女人，只是因为他们缺乏一个保姆，只是缺乏一个菲佣，或者是需要一个传宗接代的工具。 我的那位男性朋友一直不能相信，原来马桶是需要清洗的。到后来自己蹲在厕所洗马桶时，才发现有一个女人曾经对他如此重要…… 三样东西一去不复返