Category: 酷人生

拥有一个美好的早晨，绝对可以为你一整天的心情带来一定的影响。起身的那瞬间很重要，如果起得不好，那你今天可能就会觉得提不起劲做任何事。今天，小编整理了 6 个起身时应该避免的错误，让你一整天都精力充沛。 #不要按贪睡按钮 睡眠专家认为按下贪睡按钮(snooze alarms)，你会进入一种无止境的睡眠循环里。这样当你真正必须要起身后，你会发现你又累又没精力。 #起身前要做伸展 起身后，先别急着下床。在床上做一些简单的伸展，可以确保你接下来的时间都充满信息以及正能量。 #别查看你的电邮 当你看到堆积如山的电邮时，再好的心情也会被打扰。专注在别的事情上，电邮就等到你到公司是再检查也不迟。 #记得要整理床被 起身后整理床被，可以让你在接下来的时间都充满精力，可以完成今天需要完成的事情。此外，养成这个简单的习惯可以帮助你养成其他良好的习惯。 #不要马上喝咖啡 很多人都很爱喝咖啡，但在早上 8点 至 9 点的这段期间，我们的身体会释放大量的 cortisol(一种提高血糖的激素)。如果在 9.30am 之前喝咖啡，我们可能会觉得提不起劲做任何事。 #别在黑暗中起身 我们的心理闹钟对光和黑暗都很敏感，因此当我们在黑暗中起身时，大脑会觉得很困惑，让我们觉得疲累。起身时应该要打开窗帘，让阳光照进来。 资料参考: Bright

是两个故事，第一个故事的主角是一位主持过上百场追悼会送别会的袁女士，第二个故事的主角是李开复。不知死，焉知生？我们中国文化缺少了对死亡的教育。强烈建议各位读者也来看看。 如果你懂得向一个人的死因致敬 袁君的人生，被一场突如其来的葬礼劈成了截然不同的两个世界。那场葬礼之前，袁君是大连一名电视台记者，过着有选题忙死，没有选题死忙的高压锅生活。70后的人大都活得像一棵树，袁君机械地忙碌着，周而复始地为前途和钱途烦恼。 2004年，特别报道组的一个战友因过劳猝死，台里委托袁君为其做一个悼念的片子。袁君怀着巨大的悲伤整理了同事职业生涯里所有的新闻报道，制作得很用心，想通过这种方式为同事加兄弟的人生完美收官。 片子的解说辞后来被同事的家人看到，他们希望能够作为同事葬礼上的悼词。而袁君成了葬礼上当仁不让的主持人。 葬礼简朴厚重，在哀乐声中袁君读着为同事写的悼辞：“他总是在每一条新闻播出之后卖力地回味，看看整个事件是否还有继续跟进的可能，看看自己在每一个细节的处理上是否还有缺陷。他说，这既是一种职业要求，也是一种人生态度——成功有时就是一种为难。” “或许，直到骤然离去，他依然没有实现他想要的成功。可是，一个人，在他活着的每一天都努力超越自己，这种坚持本身就已是了不起的成就。尽管他没有来得及问自己是否令自己满意，可是，我们可以替他回答，他来过，很优秀……” 仿佛听到了自己内心的声音。从另一个人倏忽而逝的一生中，袁君看到了自己。 葬礼结束时，同事的爸爸紧紧地握住袁君的手说：“谢谢你，你比我们更懂他。”那天回到家里，袁君没有像平常一样上网看片子、找选题，而是破天荒地下了厨房，做好了饭之后，在楼下等老公和女儿回家。 袁君没有跟他们提及同事的葬礼，只是这场葬礼在祭奠一个生命逝去的同时，也让袁君对自己的人生获得了重新的认识。还好，她还有时间，她还有健康，她还能好好地善待每一个重要的人。 袁君说自己如灵魂开窍般明白了，一辈子没多长，下辈子不一定能遇上，我们能在一起的时光原来这么短暂，趁还来得及，一定要不留遗憾地爱。之后，袁君很快因为朋友之托主持了第二场葬礼。 逝者是一位书画界的名人，袁君时常在电视上看到这位老先生的身影。然而，老先生的身后事并不利落，小三儿在他去世后如雨后春笋般冒出来，老先生尸骨未寒，财产纷争令这个曾经风光的家乱成了一锅粥。 袁君想对老先生的生前亲朋进行一番采访，很少有人配合。大家关心的，是那些巨额财产如何分配以及自己能够分到多少。 尽管如此，袁君还是通过一些资料给老先生写了一篇悼词。葬礼上没有人在意袁君说什么，遗体告别时，小三儿们与原配的家人打作一团。从死亡的角度回溯人生，过去所执著的一切，该有多么荒谬和可笑。 袁君主持葬礼的名气渐渐在大连传开。2010年底，一位亿万富豪的妻子找到她，希望她能给她老公主持葬礼。与生前的风光相比，那位亿万富豪的死很仓促，抑郁症在他45岁时夺去了他的生命。 富豪的妻子给袁君看了大量逝者生前的日记，深深震撼了袁君。财富对这位逝者来说早已成了数字，他的使命是管理这堆数量庞大的数字还有数百员工的命运。很多事务已经与个人喜好和利益没有多少关系。他完全可以选择停下来，换一个职业。 袁君觉得，如果他真的这样做了，一定会成为非常优秀的作家。但他并没有。他依然每天只睡三四个小时，一边处理集团内部的争斗，一边应付来自市场的压力。 袁君读着这位亿万富豪的生前日记，想着如同这位富豪一样匆匆的赶路人，敬意有之，叹惋有之，悲凉亦有之…… 逝者已矣，但袁君决定做点什么来改变还活着的人。在这个富豪的葬礼上，袁君公布了他一天的开销，这个数字甚至还不及一个中产之家小孩子一天的花费。因为没有时间，他拼命赚钱，却丝毫享受不到金钱带来的愉悦。 在日记中这位富豪写到，他的快乐竟然来自于一次汽车在路上抛锚，他让司机等拖车来，自己则一个人步行去公司。他惊奇地发现，路边有那么多有趣的店面，他甚至看到了迎春花。 他说：“如果没记错的话，我最后一次见它应该是在大学毕业那一年，同学们看到迎春花开了，一起去踏青。” 这震惊了在场所有的人。 袁君在悼辞里写到：“他不是在车上，就是在飞机上，也有可能是在会议室里。他的生命自从承担起百人的企业之后，就再也没有了四季。他最美丽的记忆不是赚得第一桶金的激动，也不是公司十周年庆典上的高朋满座，而是那个步行的午后，那一路惊奇的发现。 我想，最后的时光里，他一定为自己铺设了一条芬芳的小路，芳草鲜美、落英缤纷。他应该是笑着走过那条通往天堂的小路，甚至还哼起了儿歌。所以，在此，让我们一起向一个人的死因致敬。” 那是袁君第一次在葬礼上听到掌声她知道那不是对逝者的不恭，而是大家情不自禁用这种方式表达内心最真挚的尊敬。 后来，袁君与富豪之子成为很好的朋友。这位富二代并没有子承父业，而是将公司交给了经理人，他自己则在一个小公司上班，业余时间开了一间不盈利也不赔钱的书吧。日子过得很平静，也很快乐。袁君时常去他的书吧，叫上一杯咖啡，捧一本闲书，消遣一段闲适的时光。

骑自行车，再努力也追不上路虎。 说明：＂平台很重要!＂ 男人，再优秀， 没女人也生不下孩子。 说明：＂合作很重要！＂ 一个人，再有能力， 也干不过一群人。 说明：＂团队很重要！＂ 想有保障， 买再大的水桶都不如挖一口井。 说明：＂渠道很重要！＂ 两只青蛙相爱， 婚后生一癞蛤蟆。 公青蛙见状大怒：怎么回事？ 母青蛙哭着说： 他爹，认识你之前我整过容。 说明：＂了解很重要！＂ 小驴问老驴： 为啥咱们天天吃草， 而奶牛顿顿精饲料？ 老驴叹道：咱爷们靠腿吃饭， 人家靠胸脯吃饭。 说明：＂心态很重要！＂ 鸭子与螃蟹赛跑难分胜负， 裁判说：你们划拳确定吧！

生命中，因为真爱，所以牵挂。 喧嚣之后，是孤独，孤独之后，会愈加想念，想念是一种歇斯底里的痛，这痛楚，是扎在血液里的千万根钢针，隐匿在血液里的，翻滚着，流淌着，拨不出。思念越深，心被痛缠绕的就越紧，紧到无法呼吸，紧到不知所措。陷入的思念，是掐着喉咙的难以忍受。爱，是甜蜜的开始，有时候，也是走向幽谷的绝望，无论是哪一种结局，爱了，就不言后悔。 因为爱你，所以牵挂。因为你，让我懂得了爱是一种美，不光要好好爱你，还会用我最暖的一颗心，最真挚的情，爱着生命里所经过的每一个人，我也会用最纯美的善良，爱着所有的风景，爱着尘世的一草一木。也许是前世无数次的擦肩，换回今生的相遇，也许是前世无数次的回眸，等到今生的相知。遇见你，不问这遇见，是缘是劫，遇见就是无悔。爱上你，就会陪你慢慢变老，陪你一起和生命舞蹈，不需要太多设定，只想把初相遇定格，珍惜每一个与你在一起的幸福。 你是否还记得？那年我们在春暖花开里相遇，我们都用真情，守护着相遇后的每一秒光阴。每一次与你目光碰触，你的眼睛清澈如水，深邃如诗，绽不尽的芳华，浪漫依依。今生今世，因为有缘，我们相遇，因为相惜，愿意相互陪伴到老，陪你青丝到白发，陪你一起红尘之中写一生琉璃的文字。因为你，我爱上了孤独，因为孤独的时候，才会发现，心底有一份唯美的爱，是一件多么幸福的事情。 每当喧嚣退却，夜就会扶持灯光而上，腼腆的夜色，在目光的深窈之处，总能无意的引出一道相思的路，一直通向天际，直通爱你的心房。浅冬的夜，显得是那么的空遂渺远，星光，如眸子扑闪扑闪，黑夜凝聚成无休止的念，爱，是冻结在眉间的相思，是珍珠，是明艳，是水的月牙。夜深人静时候，梳理情愫的凌乱，当你不在身边的时候，总傻傻的像一个无助的孩子，思念和牵挂，也会在夜色里，在孤独里，在一个漆黑的角落里，形成忧思的光亮。 你知道吗？每一次和你在一起，就会觉得时间很快，快到秒与秒之间一样短暂，纵然昙花一现的美好，两颗心也会相容在一起，幸福，欣喜。喜欢听你讲小时候的故事，讲你小时候的调皮，你说，你把自己小小的脸蛋，画成了孙悟空，然后轮着棍子跑，被老师逮到全校儆尤；喜欢听你说，你父亲不让你跟他去卖粮食，你就在他的车后面追着跑，一直跑到他把你抱上车，才肯罢休，原来你是那么的可爱和调皮。今生，我参与不了你快乐的过去，那么我们就一起奔跑进每一个今天，只要有你，就有我的爱氤氲在你的周围。 在我的世界里，你就像是一本书，一本不该去翻阅扉页的书，只因为一次不小心的翻阅，你就一生住在了我的心里。你的深邃，是我读不懂的遥远，你是一本那么厚，那么厚的书，是我手心捧不起的重。我最怕你不在我身边的时候，总会怕你忙碌的忘了自己。当你行走在远方，想念也会格外凝重，想让那份欲念穿透黑夜的孤寂，让忧郁的眼神停留在黑色的夜里，还有那窗外的长风里。 想念着你，我亲爱的你，你是开在我心头的荷花，禅韵悠悠，永不凋落。你是我小字里暖，暖的温柔。想你在这个浅冬的晨曦里，念着你每一缕阳光一样的微笑，牵挂你在幽深的夜里。你说，我是你一生的牵挂和思念，在每一缕阳光里，在每一滴雨落里，都传递悠悠夜晚的情思里，只愿在笔墨里留住分秒感动的快乐。相信我，尽管时间的脚步如飞，你在我的心里，依旧能够抵挡住岁月的残忍。你忙碌的样子，我一直深深记在心里，记住你我相爱的声音，每一寸的岁月里，都有我对你默默的祝福，对你深深的爱恋，愿你的一切都是安好，我便阳光微笑，执子之手，与子偕老。 一个无意的相遇，让我们成为彼此生命里的爱人。你说过，等我们老了，隐居山野，你钓鱼，我养花，听晨风，沐晚霞，不错过每一个春华秋月；等我们老了，我想让你陪我一起去看海，相偎在慈祥，博爱的海边，等海上生明月，天涯共此时的浪漫。看阳光下蔚蓝的海面，莱蒙托夫的孤独的帆船，在洒满金色阳光的海上，现在是不是真的还依旧孤独着。 不，我觉得大海上的一切，都不该是孤独的。李白的“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”才是我看大海的真正情怀，是浩瀚的，是乘风破浪，不怕险阻的，我不要在大海上看到的是孤独，我要看到大海不光是那辽阔的胸襟，更是爱着它的气势滂沱，还有它的活泼可爱，喜欢冰心在她的散文《说几句爱海的孩子气的话》里一段大海的描述，她说：海是动的，山是静的；海是活泼的，山是呆板的。昼长人静的时候，天气又热，凝神望着青山，一片黑郁郁的连绵不动，如同病牛一般。而海呢，你看她没有一刻静止！从天边微波粼粼的直卷到岸边，触到崖石，更欣然的溅跃起来，开了灿然万朵的银花！ 正是当年读了冰心对海的爱，才不由让我也深爱上了大海！不小心爱上了大海，而爱上你，也正是在这茫茫人海中，多看了你一眼，才让彼此这份缘分没有擦肩，一生相依相伴。然而经历了人生风雨后的你我，也更懂得了怎样去深爱彼此，怎样努力维护我们幸福的小窝！遇到爱的人，是上天安排好的，那么遇到大自然的每一处的风景，是不是也是老天的巧安排呢？ 只是不同的人，对自然万物的爱好，也会不同，不是所有的风景遇到都觉得美，也不是所有的人遇到，都会相亲相爱。我也深信不管哪一种姿态的风景，它的出现，都是在等待一个知音，只是碰巧大海成了冰心的知音罢了。生命中，太多的说不清楚，有些人，有些风景，只需一眼，就默默的钟情在心上，清新，倾心，淡淡的，透着俊雅的美，陶醉，静婉。而这些宇宙里万物，它们自然而然的渗透出来的美，无须过多的描绘，就已经唯美的不能言说了，这天生的美姿，在眼前蔓延着，一直从你的眼睛里，疯狂的钻进你的心里，不再烦躁，不再慌乱，就这么的安静着，安静着，一直安静着。 这物与人之间，物与物之间，或者是人与人之间，哪样的遇到，都是如此微妙而美好，相遇懂得，才会相惜，不然，伯牙就不会遇到子期，也不会让子期读懂伯牙的高山流水了。伯牙的琴音，就是为子期而生，一个没有知音的人，是独孤的，心是荒芜的，于是伯牙因为子期的突然离世，而碎琴谢知音，终身不再鼓瑟。知音不再，再美妙的声音，都已经没有意义了。 安静的时候，总喜欢躲在时光角落，独自冥想，时间如水，带走了多少曾经那么笃定的情感。但是带不走真正的感情，世界上没有一种情，是无缘无故的拥有，没有一个人可以陪你到永久。来的珍惜，去的祝福，感情，不是你强迫就可以得到的，需要的是缘分，一切随缘来去。时间，又是是一条河流，潺潺的在生命里流动，把深情流向远方，流到牵挂人的心里。时光，从来不会回头，因为它懂得，曾经再美，都已经远去，未来再难，都在等我们去奔赴，去担当。灵魂沉静，留给你的只剩下自己那份温柔，也许驰隙流年里，所谓的天长和地久，无非只是笔墨中绘出的丹青，亦或者小字的残留，唯有懂得且行且珍惜，才会真正拥有。 爱的路上，是一个坚毅的历程，是那不放弃的决绝和执着。也许，不是所有的爱情，都会拥有一个美好的结局；也不是所有的遇见，都是倾心倾城。若两心不爱，即使再色彩的水墨，也勾画不出爱的的斑斓色泽。爱情，我喜欢两情相悦，若不能一起彼此相爱，我宁可舍弃。若沉迷一段感情，得不到回应的时候，请你抛却一切的虚幻，做一个灵魂踏实的自己，先努力爱好自己，因为一个人不懂得爱自己，就算你得到爱，也同样会失去。 生命中，不是所有的付出都是值得，只要真心付出过，就不会后悔，当我们面对一些不必要的纠结的时候，请把自己放松，让你从尘埃里爬出来。毋须放置一段虚妄的情感，若，面对一个把你做游戏的人，请返回来你的岸边，执迷不悟虚妄，你的思维智商，说明亟待充值。让别人来捆绑你，心都桎梏。收敛起自己的卑微，做一个潇洒的人。 暑往寒来，又是落叶如蝶的季节，浅冬来临，如瀑布的发丝被风吹起，轻盈着。我把一份唯美的思念，挂在果实累累的枝头，让思念亲吻蓝天的眼。思念，是一湖潋滟的清澈秋，风霰淡，云翳悠然，是横在远处的山脉。浅冬，是失去青葱葳蕤的中年，沉淀着成熟稳重的色彩，连那隐隐的牵挂，都在秋光里，开始清新自然，有生气，有情调。斑斓的年轮，挥舞灵动的色彩。我裙袂翩翩，你浅笑嫣然，在你的嘴角挂着幸福，在你的眉弯住着温暖。你如诗如画，婀娜明艳，你是我心底清澈的思念。 仰望又低又灰暗的天空，也再一次走向幽静里，遥远的天空像一块灰色的绢布，看的见，摸不着，而且还绣着姣姣明月和眨着眼睛零碎的星星，可是锋利的剪子，却剪不开它细致的纹路。夜色托起情思万缕，把梦铺在一片相思的云朵上，如水的月光，一笑倾城了整个天空，低眉莞尔。 当我爱上了无垠天空之城，也就爱屋及乌的爱上了它身边的每一朵云，每一缕风，还有那斗转不息的日月星辰。头顶着辽阔的天，踩踏着每一片土，肩头穿梭着每一寸光阴，用文字写着爱你，牵挂你的字句，你是我爱的图腾，是我诗词的韵脚，是我心里的温暖。爱，根深蒂固在我的世界里，无时无刻，都缠绕在我们身边，给我们幸福。生活的路上，懂得珍惜拥有，就是幸福的，懂得感恩，就是快乐的。一个人活着，不管一生会遇到多少人，只要在你生命里，有那么一个人，对你的爱孜孜不倦，就够了。不去仰望别人的爱情，只愿意珍惜身边的你，陪你风雨，陪你一生相惜到老。 生命如歌，相爱不负，爱，让一切生命的过往，在回眸的时刻，变得清澈。寂寂红尘中，守住一颗素心，持着一份淡雅，恬静和温婉的生活，让最暖的情，在繁花似锦之后，学会随遇而安，张弛有度，不浮不躁。时间在变，你我也在慢慢老去，但是真爱是葳蕤的，不变的爱，是生命里种植的暖，是心中埋藏的暗香，也因为爱，而有了至深的挂牵。 图来自：stocksnap.io

如果不幸福,如果不快乐,那就放手吧；如果舍不得,如果放不下,那就痛苦吧。我现在才知道,不了解一个人,还可以爱他；我现在才了解,不爱一个人,还可以思念他；有些人不经意出现,意外的给你惊喜。曾以为他是你生命中的神,可以拯救心灵的干渴，其实错了,有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。 你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。 我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。 如果一个男人真的爱你,他不会冷落你超过三天,因为想念你的日子很难过；如果一个男人真的爱你,他会觉得你是最好的,不会将你和其他女人比较,即便你并不优秀；如果一个男人真的爱你,他会时时想着让你开心,不会让你流泪；如果一个男人真的爱你,他会默默地付出一切,但很少让你知道他所做的牺牲。 你要相信，有一个人正向你走来，他会带给你最美丽的爱情。你要做的只是在那个人出现之前，好好的照顾自己。 伤心并没有用，如何让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部：天长地久，海枯石烂的爱情微乎其微；相濡以沫，白头偕老的婚姻却随处可见。离去的是注定今生错过；属于你的，一定在某一个地方等着你的出现。 遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会，因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去，因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑，因为他是让你更懂爱的人。 人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。 小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。 忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。 节日会让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。 人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人；每个人总有不愿意公开的秘密，千万不要苦苦相逼；无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。 爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。对不爱自己的人，最需要的是理解，放弃和祝福，过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情，不要让这些变成痛苦。 每天早上醒来，看见你和阳光都在，这就是我想要的未来。 我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。 爱情这东西，时间很关键，认识得太早或太晚，都不行。 有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。 有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。 有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。 有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有…… 生活中最大的幸福就是，坚信有人爱着我们。 图/wallcoo.net

爱与爱的愿望，是心里的一粒种子， 也许会被遗忘或冷藏， 但当我们真实的面对自己回归内心的时候， 会发现，它一直都在成长。 不管你经历多痛的事情， 到最后都会渐渐遗忘。 因为，没有什么能敌得过时光。 爱一个人，也许只需要一秒， 但是遗忘一个人却可能需要一辈子。 遗忘，是我们不可更改的宿命， 所有的一切，都像是没有对齐的图纸， 从前的一切回不到过去， 就这样慢慢延伸， 一点一点的错开来， 也许，错开了的东西， 我们真的应该遗忘了。 花力气去恨一个人， 证明你还在乎，唯一伤害的只有自己。 有时候，狠狠遗忘就是最好的报复。 我以为终有一天， 我会彻底将爱情忘记，将你忘记， 可是，忽然有一天， 我听到了一首旧歌， 我的眼泪就下来了， 因为这首歌，我们一起听过。

穷人问佛：“我为何穷？” 佛说：“你没有学会给予别人。” 穷人：“我一无所有如何给予？” 佛说：“一个人一无所有也可以给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善意的眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。” 把智慧的话、善意的话、师长的话放在心里，而不要把烦恼的话、伤害的话、散乱的话放在心里。自己内心有正确的做人、做事的标准。善意待人，诚意做事；常保学习的心态，感恩的心情。人之所以痛苦，是因为心里装错了东西。 每个人都有自己的烦恼、习气，不能因为这样就轻视别人。要多看他的优点，学习他的长处。少说乃至不说无益的话、伤人的话、炫耀的话、骗人的话，多说善意的话、真诚的话、赞美的话、利人的话。 人都有烦恼，都有犯错误的时候，对于我们自己，首先不要拿别人的过错来惩罚自己，一直记恨于心，苦恼不已；其次要把眼光朝向未来，不要一直回看过去，要用正面的心态和努力来回应不如意的境遇，而不是揪住当下的事情不放。进一步，为了帮助做错事的人，可以善意、善巧地处理，而非厌恶报复。 他人的烦恼执着，自己不要接纳参与就好，坦荡做事、磊落待人。一方面怀着善意，用心好好结善缘；另一方面也不要期盼他人的肯定，活在向外求的不安中。 人与人相处中的障碍，有时是自己的问题，有时是别人的烦恼，既需要反省，也不要反省过头，失去正念。把握自己内心的善意就好，多看光明面，少胡思乱想。 很多时候，让我们感到困惑和迷茫的原因就是不能如实认清自己，总是一厢情愿地要求外境，这样就是一直生活在幻想中，所以处处感到矛盾和无力。要回到自己身心上努力，立志、奋斗、坚持，这样人才是身心合一的，才是安住积极的，而不是每天去想生活和工作有多么不如意，徒增思想负担。 人与人的关系，很多是业力和烦恼交织而成，转境的唯一办法是在自己的心上入手，转烦恼为善意，转结仇为解怨。仇怨，唯有爱心和忍耐来化解，才能终结，否则只能用一生又一生的时光去重复痛苦。 为他人无私付出，才是心灵复苏的良药。 改善生活不如意的境界，并不是如翻书一样立时面目全新，或一个方法可以解决的，是要一点点净化业力，慢慢改变的。不要幻想着一下子有大的改变，而是要不放弃每一个小的努力。关键是自己内心要更加有方向、有力量、有智慧，才能走出更宽的路。 图/pixabay.com

羊毛出在猪身上，让牛来买单！ 太绝了…. 中国市场上出现过一个品牌，它只做一个女式睡衣产品，销售价格为188元一件，只有两种款式，吊带的和齐肩的，也只有两种颜色，橙色和紫色。他们用了一个不一样的销售方式，送。怎么送呢？免费。如果你穿了感觉很好，就请你帮我们做口碑宣传。 如果这件睡衣送给你，你会要吗？当然会。 但是他提了另外一个要求，我们送给你是可以的，快递费你出可以吗？快递费是23块钱一件，但是支持货.到.付.款，支持退 货。消费者是零风险。也就意味着你花23块钱快递费可以拿到一件价值188元的女士睡衣，你们愿意吗？也许第一次您看到可能不会动心，但是如果您发现同一时段竟然有157家网站都在为他打广告，您会不会点开看一看？那么，我相信至少有80%的人都会订上一件。 那么送多少呢？第一阶段我们就送1000万件，我们计算一下，188元一件，1000万件，等于多少钱？18.8亿人。民。币，这家公司愿意拿18.8亿砸一个市场，各位告诉我有这样的公司吗？应该没有，或者很少。也许很多人都会想，他们是赔钱赚吆喝。 但是这家公司既不是中国500强，也不是世界500强，这时候，很多人即使只为了满足一下好奇心，都会定一件。于是，你就会留下名字、电话、手机、地址，13天后，快递真的送到你家了，你打开信封一看，这个睡衣质量真不错，在市场里面可能超过188或者288，你要不要付这23块快递费？ 很多人看不明白，这家公司是干嘛的？是做慈善？还是赔钱赚吆喝？ 好，下面我带着大家算一笔账，1000万件睡衣免费送，首先我们需要解决货源问题。做生意的人都知道，中国义乌小商品批发市场世界闻名，在那有很多小型的服装加工厂，所以制作起来，成本可以很低。 而且我有1000万件，那么你给别人做10块，给我做8块可不可以。注意，是夏天的女式睡衣，第一，款式简单，第二，省布料。 为什么8块钱成本的睡衣在商场里面可以卖到188元？今天如果我们买双鞋子，市面成本是50元，可是到商场里面不是名牌的卖300，是名牌的卖500，好，请问50元到300元中间的钱去哪儿了？商场，没错，商场收了27%到33%，营业员分了12%。睡衣生产成本只有8块钱，但是到消费者手中没有任何商场环节，所以8块钱的睡衣拿到商场里卖188元。 这样消费者真正得到了实惠，消费者开心不开心？ 接下来就是快递的问题了，我们平时快递一样最小的东西，至少需要10块钱，但是，如果我一年有1000万件快递要在你的公司运送，可不可以便宜，所以，最后5元敲定，因为夏天的女式睡衣很轻，又很小，一个信封就可以装下。 下面就剩下广告了，本来网上做这种免费送东西的广告是不需要花钱的，因为网站要的是浏览量，今天你试试看，如果产品免费送，我保证N多网站帮你送东西。但是，为了让我的睡衣送的更疯狂，只要在你家的网站上送出去一件，我就给你3块钱的提成，你是不是会把广告打的更疯狂？于是，所有的网站都帮着打广告。 好，我们再算一笔账。 23块钱减去8块减去3块减去5还剩下多少？7块，那么就是说，他们实际上送一件睡衣只付出了16块钱的成本，但是，消费者却付了23块钱的快递费。就是说，他们只要送一件睡衣就赚了7块钱，中国有13亿人口，一年免费送一千万件可不可以送出去？答案是，当然可以。最后，他们送睡衣一年就赚了7000万。 这家公司做了什么？快递谁递的？快递员，广告谁做的？网站，钱谁赚了？他们赚了。 好，接下来，我们在算一下其他人的利润，你觉得卖出来8块钱的睡衣，这个生产睡衣的工厂一件能赚多少钱？每件只能赚1块钱，但是一下接了个1000万的单。厂家要不要做？快递公司收5块钱，请问快递公司能赚多少钱？也是一块钱。网站打广告本身是没有什么成本的，所以，网站的纯利润是3块。 这三个干活的加在一起，一件才赚了5块钱，但是…. 各位，这家公司有多少人呢？这家公司从总裁、设计总监、销售总监、到会计，全公司加在一起四个人。 四个人分这7000万是不是怎么都有的赚，最关键的是他们什么都没做。 文/微信教你说话小诀窍 图/pixabay.com

村上春树说：“我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。” 其实，每个人都会慢慢地变老，无论你是否愿意。 有人不相信，也不服老，其实更多是自己跟自己过不去，完全没有必要。 人生不怕岁数的变大、年龄的上升，怕的是缺少一颗积极、乐观、豁达、奋斗的心。只要在相应的时间段做些适宜的事情，让自己快乐、开心，就是幸福的。 老是一种趋势，也是生命的必然，更是人生的一种归宿。 即便如此，也就没有什么值得害怕与惊慌的了。 顺其自然，依心而行，勤勤恳恳、踏踏实实地过好生命的每一天就是对生命最好的负责与尊重。 年轻的不要瞧不起年老的，因为你也终将会老去；年老的也不要瞧不起年轻的，因为你也曾年轻过，也曾做过不少至今亦觉得荒唐、滑稽、好笑的事情，那是成长的印记。 一个人成功与否，与年龄有关亦无关。 没有谁敢保证年龄大的就一定会成功，也没有谁会说年轻的就不可以不成功。机会永远属于有准备的人，只要你不放弃努力，不断地奋斗进取，任何时候都有成功的可能。 相反，一个不愿意努力的人，也许就是到了垂死之年，也依然会是一事无成。 在时间的长河中，我们每个人也只不过是一名匆匆过客，就像宇宙中的一粒尘埃，有时会显得那么伟大，有时又会显得那么的渺小。 我们无法回避、阻挡时间的流逝，唯一能做的是珍惜当下的分分秒秒，在有限的时间尽可能活出更多的精彩来，让平淡的生活过得有滋有味、有声有色，无愧于岁月，无愧于自己，也无愧于关心你成长的父母、亲人、朋友。 世界是简单的，复杂的是人心。 心若简单，生活便会增添不少的乐趣。这也是我们更好活着的目标与动力。 不以物喜，不以己悲。 时刻保持着一颗淡然的心，努力去追求自己能追求的东西，尽自己所能，得之我幸，失之我命，不纠结，不犹豫，不后悔，笑着迎接每一天的到来，务实、踏实、真实、有趣地活着，无论是成功还是失败，也无论是贫困还是富有，永不放弃。 年轻是一种心境，一种能力，它与年龄无关，只之关乎于你如何生活。 巴金说：“没有人因为多活几年而变老，人老只是由于他放弃了理想。” 一个人只要始终怀揣梦想，永远都在路上，就会永远年轻，朝气蓬勃。 我们很多时候的对自己失望，多不是因为年龄的缘故，而是对自己未能好好珍惜曾经岁月的惋惜、懊悔。 人活着，其实就是一个心态。它决定着我们能否快乐，能否幸福。 有的人八十岁了，还保持着三十岁的心境，对所有的一切充满着新鲜感、好奇心，都想去尝试一下，整天精神抖擞，快乐满满；也有的人只有三十岁，却活着七、八十岁人般的心境，做什么事情都缩手缩脚、瞻前顾后的，想成功，却又更怕失败，所以更多时候是原地踏步。 最终只能是一事无成，哪里又会有什么快乐与幸福？ 一个人的生命始终是有限的，去去三万多天，但我们拓展生命的的宽度。只要在有限的时间里能活出着更多属于自己的精彩，留下更多美好的记忆，让自己的人生变得无怨无悔，足矣。

有些时候，买了就买了，不要去比价；吃了就吃了，不要去后悔；爱了就爱了，不要去猜疑；散了就散了，不要去诋毁。 笑着面对生活，悠然，随心，随性，随缘。 人生，是一场盛大的遇见，若你懂得，就请珍惜。生活，简单一点。爱情，简单一点。人生，简单一点。喜欢就是喜欢，错了就是错了，过去就是过去，没什么大不了，我就是我，我的生活，只有我能够做主。该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。如此，最好。 人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此。 干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！ 每天日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。 时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。没有过不去的经历，只有走不出的自己。一开始你总是担心会失去谁，可你却忘了问，又有谁会害怕失去你？人生，努力了、珍惜了、问心无愧，如此，甚好。 图 | pixabay.com