今天就是情人节了,看到外面的帅哥美女甜甜蜜蜜的,每人手上都拿着一束玫瑰,羡慕啊,玉儿不贪钱,只喜欢浪漫,可是从结婚以来,好象那个木头从不知道浪漫是什么,从来也不知道什么叫情人节,伤心哦。日子还得过是不,相信很多成家的女人和我一样的,哈哈,要心态好,毕竟不是做梦的年纪了。 1,调整好心态 夫妻那么多年了,多多少少变得平淡起来了,天天柴米油盐,天天 怎么更好的搞好事业,天天宝宝怎么教育才好,天天 要上什么补习课,学英语好还是学钢琴好,房子最好买在有学校的地方。。。等等,双方的父母怎么安排,好多好多事,哪能有新婚或者是还是恋人的那些浪漫呢。我们要面对的是实实在在的生活,有时连生日都忘了过了。这就是现实生活中的无奈。只要我们成家了的人认清现实,调整好心态就不会让自己难过了。 2,准备一顿丰富的晚餐。 每个菜都要做得有花样,香菜一定要备好,可以让生活充满绿色的生气,今天的菜不必太多肉类,蔬菜多做几样,省力省时又有大自然的惬意。美食一定要配美酒,今天的酒是少不了的,喝得尽兴,心情大好,说不定晚上浪漫就来了,这是夫妻之间的温馨和浪漫。 3,主动给男人说情人节快乐 夫妻不是小恋人了,没必要来点神秘,也没必要等到你自己的男人来对你说情人节快乐,成家的男人负担压力确实重哦,我们做女人的也要体贴一下。主动对自己的老公说爱也不是件很难为情的事。 4,一家人出去公园玩 今天的天气不错哦,一起去公园里玩多好哦,今年的情人节又在春节里,不用说到处是喜庆到处是鲜花。去看看桃花和油菜花也是不错的主意哦,这二天珠海有桃花节和油菜花节,如果你那笨笨的老公突然聪明一下,给你采上一朵野花,那也是醉了,如果还是很笨没有新发现,宝宝也会送你一朵的,哈哈。 5,约你的好姐妹一起出去快乐 相信不只是你一个人的男人有点笨笨的,很多婚后的男人都不够浪漫了。女人就是永远不够成熟,永远喜欢做梦,这天我们可以约起,和几个最要好的好姐妹出去喝杯咖啡也不错哦,一些店家都有免费玫瑰送哦,去年情人节银行都有玫瑰送呢。 6,把自己打扮得漂亮点,做个温柔的小女人 谁不希望自己的老婆漂亮呢。今天是个特别的日子,所以一定要把自己打扮的美美的,肯定会得到你男人的赞赏滴。如果再在老公面前温柔地做个小女人,那效果一定会更佳哦。女人可以在外面强势点,在家在老公面前,做回你的小女人吧,那样他就会有自信觉得自己是一家之主,就会担当起责任,就会理所当然地给你幸福。 注意事项 幸福靠自己去营造。日子是自己用心去把它过得有滋有味来。 图片耒自:pixabay.com
Read more高情商姑娘的自我修养
几年前认识一个姑娘,她说话恬淡,内容多面,和你握手的时候稍稍用力,刚觉得她对你有意思,又迅速松开给你一个微笑。 后来相处之后,发现她从不抱怨生活、羡慕他人;她每天总能从茶米油盐的琐碎中抽出身来,寻觅超出日常的小新意;去她家做客她会做维尼熊的奶茶给你;去茶餐厅吃饭总会用笔在愿望墙上用笔写下小愿望,经常热情阳光的给我们推荐城市中有趣的小角落、惹人怜爱的美好去处,以及浪漫唯美的咖啡小屋。 她知识数据库丰富,能伪装成文艺范和你聊心事;也能变成女超人帮你鸣不平;你讲经济形势她也有见解;她反射弧很短,幽默机智地神回复总能让人印象深刻。 姑娘有一位男朋友,两个人在一起从来没吵过架,每次遇到矛盾的时候,姑娘都会笑着转移话题,或者寻找另一种解决办法。身边所有的朋友每次有聚会或者逛街的时候都会叫上她,就连闺蜜相亲都会让她亲自把关。 后来也常听公司里的男同事们讨论一些姑娘,他们说只是看上去还不错,但交往中就会发现姑有些娘的内心世界太简朴,既没啥想法也没啥知识储备。 最多的也就是知道一些明星的八卦隐私,稍有品位的姑娘会对奢侈品如数家珍,你再跟她谈别的她就觉的你像查户口的,分分钟不理你。 我在很多场合都碰到过这样的女孩,着装时尚,精致的妆容,身段优美。 只是有时候沉默起来就像一谭沉寂的湖水,不管大家的交流多么热烈,她永远不开口说话。 虽然说姑娘本性矜持,毕竟不是熟悉的朋友,也不是感兴趣的话题,但至少微笑面对。 但很多女孩会在这样的场合从来不表达自己,连微笑也没有,就那么面无表情的看着你,看着大家,仿佛她来参加这个聚会,只是为了来展示她的裙子。 既要敢爱敢恨,也要学会爱人 其实这样的姑娘很可爱,生气的时候让你心疼,忍不住怜惜她,并且主动道歉,她也会知性的找个台阶下,不会苦苦较真;开心的时候笑的很灿烂,就像冬天里的阳光一样温暖,你会忍不住爱上他。 遇到喜欢的人就会主动追求,如果女孩性格腼腆些,也会给对方一些小暗示,让对方觉得可爱,而不会觉得她很多情。在一起时互相包容,不妨可以学习《爱情公寓》里的爱情存档,这叫会爱人。 如果和平分手,她会冷静的处理两人之间的关系,会笑着说,既然都不爱了,还不如做个好朋友呢,反正你很了解我。 如果对方劈腿,姑娘二话不说就分手,不会哭着闹着苦苦纠缠,就算是情绪发泄也不会在他面前。 这个世界很有趣,因为有诗与远方 姑娘们都有文艺情怀,各自怀揣着梦想。向往一场说走就走的旅行和一个诗与远方的心灵,渴望和爱的人一起走走停停,在世界角落留下自己的脚印。 习惯在角落里拍照,然后用各种滤镜衬托成暖色。你要有一双仰望大海的眼光,在爱情迷住双眼的时候跳出来俯视一切。 就算在你迷茫和彷徨中想起当年当日,也有柔软的心和狰狞的表情现下,表里正好换了一个德性来记录下心如何变得狰狞,表情如何愈发平静,人如何变老,变成年轻的自己看见就想死的那幅模样。 其实你大可不必悲伤,因为你有诗与远方。 懂得自己的性格,也要坚持自己的风格 除了男人专属的一些力量工作外,在其他岗位上姑娘们往往都有优势,因为在人们眼中她们细心而且专一。 例如姑娘y,相貌平平,小麦肤色,职场上不折不扣的新人,从实习和转正不过一个月时间,职场上她总能和同事们开玩笑,在公司迎新会上,她自我介绍说,我叫Y,我给自己取了一个小名叫Back,因为我的皮肤很Back。然后还做了一个很二的姿势。 所以整个公司的人都记得她,那个很二的Back y小姐。
Read more人到了一定年龄,必须扔掉这四样东西
有研究表明,一个人养成经常丢弃对自己来说没有用的东西,可以提高生活质量。 到了一定年龄,必须扔掉四样东西:没意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假义的朋友。 远离无效的社交 电视剧里是这样演的,樊胜美热衷于参加各种上流人士的酒会晚宴,期待能通过这样的场合认识有钱人,改变命运,可实际上她在往上流社会挤的时候处处碰壁受骗。 而不喜社交的安迪到哪里都是人们想结识的优秀人才。总觉得多喝顿酒,就能促进人的感情,总觉得多交朋友,也许未来他们会帮得上忙,但实际上他们却是在占用你的资源,浪费你的精力。 人生的路,走得越久你越会发现,无论哪种方式的捷径,都不如靠自己来的踏实。 要知道,人生中大多数的捷径,在开始时都会让你尝到甜头,但也是加快你衰败的原因。 只有你自己足够优秀,才会吸引同样优秀的人靠近你。 真正有效的交友,是你我各自都有拿得出手的东西,能够在某个领域上互相帮助,有所促进与其把希望寄托在别人身上,不如在自己身上下功夫。 现在人们的时间都很宝贵,减少无效社交,多陪陪家人,毕竟他们不会想从你这里得到什么,最值得你付出时间的是家人。 远离不爱你的人 我身边有一对情侣,两人从大学相识到相恋八年,每当女生提到结婚的问题时,男友总是以工作忙、还没做好心理准备为由拖着。 终于,在一次吵架中,女生受够了这种巴结式的关系,提出了分手,男友也没有挽留。 后来,她得知在分开的半年内,他就火速跟另一个女孩求了婚,遇见一个喜欢的人不容易,但是千万不能让这份喜欢变得廉价。 别拿尊严,去追求一个不爱你的人;别拿时间,去苦等一份不属于你的情,不能在一道不会的题上面犹豫太久,而失去后面的答题机会,这个问题上学的时候老师就讲过了,你需要的是和喜欢你的人一起热爱生活,而不是在不喜欢你的人那里看清世界。 远离看不起你的亲戚 因为有些亲戚的存在,是为了反证 “血浓于水” 这四个字。 同行做电影的萌萌,她是学艺术考上的大学,她考大学那年,她叔叔说,我孩子以后上二本也不学艺术。 可后来他的孩子也学了艺术,他却说只要孩子喜欢都行,后来她考上了研究生,亲戚又说:“女孩子读那么多书有什么用,照样不好找工作,学出来就成剩女了,净耽误功夫。” 当你需要帮助的时候,他们非但不帮你,还要数落你一顿,萌萌打算创业,这时亲戚说:“你个小姑娘真能折腾,你以为创业那么简单?好好工作行了,多累啊。” 现在她既是研究生,自己的电影号也做得有声有色,还给了爸妈更好的生活,这时亲戚有了每逢过节必奉承的毛病。 “我就说咱家萌萌肯定行,从小就跟普通孩子不一样,萌萌你混好了可千万别忘了照顾照顾你妹妹呀”。仿佛当年瞧不起她的是别人一样。 “我要感谢他们当年泼的冷水,不知道帮我加了多少斗志”。萌萌这样跟我说。
Read more有时,事情可以…
有时,事情可以: 等一等! 看一看! 缓一缓! 很多事情并不是 你以为的那样! 冲动是魔鬼!学会冷静, 也是一种智慧!我很喜欢这句话。 短期交往看脸蛋, 长期交往看脾气, 一生交往看人品! 时间是个好东西, 验证了人心, 见证了人性, 懂得了真的, 明白了假的, 没有过不去的坎, 只有走不出的自己! 总是担心 身边会失去谁, 可我却忘了问, 又有谁会害怕失去我? 人生, 努力了、珍惜了、 问心无愧就好,
Read more你这种学生,根本就不配受教育
1. 第一次听到这句话,是我小学的时候。 那时,我们班上有个同学叫李星,他每天都不做作业,其实偶尔一两次不做也就算,但他能坚持天天不做作业。 老师布置的作业,第二天他基本上都说没带。后来,老师经常让他在台上站着,一站就是一节课;有时候让他在后面站着。再后来,他基本上都在门口站着,我们班同学都把他当成扫把星。走在路上,也总有同学情不自禁的学着老师喊出一声:差生! 可是他就是不做作业,之前还会说没带,后来干脆就直接说没做。 上课他也不听讲,总是侧着身子坐着,摸着他满满一袋的弹珠。当时学校流行打弹珠,他的技术一流,满满的袋子里,几乎都是从班上同学口袋里赢的。 他不喜欢上课,但一到下课,就冲到外面去,跟别班同学打弹珠。后来弹珠已经打的没意思了,于是开始玩儿拼图,他是我们学校第一个开始玩儿拼图的,从几块开始然后拼到几百块。后来,市里还组织了一个比赛:谁能拼完这几百块的评图,就能得到奖金三百元,那时的三百元,是无数孩子梦寐以求的财富。 他上课也拼,下课也拼,拼的很拼,终于,功夫不负有心人,他被老师发现了。 那天,老师的心情很差,把他抓到讲台上,一顿打。一个女老师,很难想象她竟然爆发了这么强的战斗力,李星的衣服被抓碎了,他努力的爬起来,喊了一声:你到底要干嘛? 这是一个小学三年级学生面对暴政最后的反抗,结果,他换来的是一学期的语文课站在了门口。 有一次,老师正在上课,他忽然走了进来,哭的稀里哗啦,老师问他怎么了? 他说,他想上课。 老师瞪着他,说了那句我终身难忘的话:你这种学生,根本不配受教育。 2.现在回想起来,才觉得那时的小学老师,是一个多么没教养的人。一个老师,凭什么决定学生能不能受教育? 也是后来我才知道,李星从小父母离婚,他随着妈妈,母亲成天打麻将,没人管他,他跟一群坏孩子鬼混。学校里没人把他当回事,只有外面的“混混”觉得他够兄弟,愿意带他玩儿。 直到有一天,他们跟人打架被送到了派出所,母亲哭着把他保释出来,他才跟妈妈保证,从今天开始好好学习,将来给妈妈更好的幸福。 可是,站在讲台上的那个老师呢?她根本不知道背后的故事,她只是每天上课,上完课回家,回家后吃饭睡觉等待着第二天,可能她那天心情不好,或者跟老公吵架了。李星从门口回来说想要学习,对她来说,并没有惊讶,剩下的只有愤怒。毕竟,在她眼中,一个坏孩子,怎么可能会有改变。 后来,我当了老师,开始明白了一个曾经无数老师相信的一件混蛋道理,就是不相信班上的某个“差生”会忽然变的努力,不相信一个好学生会忽然抽烟去夜店。 我忽然想起了一个细节,有一次李星的课本脏了,老师走过去,一把抢了过来,当着全班骂:你看你课本,都脏成这样了;你再看看你身边那谁谁谁,多么会保护课本啊。 第二天,数学课,同样是他,一巴掌抢过李星干净的课本,当着全班骂:你看你课本,这么干净,是不是从来没翻过;你再看看你身边谁谁谁,课本都翻烂了。 你以为是段子,不,是真的,这个悖论从小就影响着我。 一个老师,如果先入为主的认为这个学生是差生,接下来,他就会以一个差生的标准去要求这个孩子。好孩子是夸出来的,同理,坏孩子是骂出来的。 初等教育很大程度上可以改变了一个孩子的一生。 再何况,哪里有什么好学生和差学生,所谓“差生”:无非是不适合应试教育而已。 3.
Read more不要过打折的生活
念完短文,看看你是否在过打折的生活…. 有一天,我陪上司上街选购圣诞礼物。当我们拎着大包小包坐下喝咖啡时,女上司问我:“新年要到了,不买点礼物送给家人?” 我笑着说:“我爸妈都很节省,只有不乱花钱,他们才会觉得我会过日子,将来才会有幸福的生活。” 上司看着我,讲了他自己的故事: “知道吗?我曾经也是一个非常喜欢担忧未来的人。” “ 我总是担心事业,总想攒更多的钱,读更多的书,拿更高的学位。36岁的时候,我怀上一个孩子,可当时我考上了经济学的博士。学习很紧张,为了更优秀,我彻夜苦读,结果孩子流产了,我再也没有怀上过孩子。现在我有了很多很多的钱,但却一辈子也看不到自己的孩子了。” 女上司的话让我非常震惊。 她又说:“很多人都认为节省能让他们的生活更保险,所以,他们把现在的生活过得潦草而廉价。其实这是对生活没有自信的表现。我绝不主张挥霍浪费,但你要知道,健康的享受是人生的进步。” “当你为了将来而省略了生活中应有的享受时,你的生活就打了九折;” “如果牺牲了自由与亲情,你的生活就打了七折;” “如果你放弃了自己的意愿和爱情,那你的生活就打了对折,再富足的生活也经不起打折。” 其实何止金钱如此,时间和精力也一样,当你全部投入在工作中,没有分配给亲情和爱情的时候,就离失去不远了。 幸福生活十要: 一,当你发现自己不再盲目的喜欢跟风似的和一群人混在一起,开始尊重自己的意愿做自己需要做的事情,开始安排自己的种种计划,规划自己的方向,自己的独处也变得充满意义。 二,当你面对很多选择时,不再犹豫不定,脑中会很快得闪过三个以上选择某种选项的必要原因。有了自己独立的思想,开始学着镇定理性得思考问题。 三,当你在饮食习惯上越来越重视食物的质量,养生之道的念头闯入脑海,坚持吃早餐,坚持锻炼身体。俗话说得好,留得青山在,不怕没柴烧。 ,不变的真理。 五. 重视自己的亲人,朋友,爱人。因为这些人不是总会存在你的生命中的,也许在不轻易间就物是人非了。在他们面前你无需作假,切忌不要忘了真诚。 六. 让自己快乐,让周围的人快乐。绝对比金钱有价值。 七. 在面对得与失,去与留的问题上,大度与开怀会让复杂的事情变得简单,简单的事情变得富有意义。 八.
Read more最聪明的活法 是把生活过得有弹性
01 以前在公司上班的时候,有一次出差,同行的有一位总部高层领导,在酒店富丽堂皇的自助餐厅吃饭,刚好和那位高层领导坐一桌。领导说,他住过很多国家很多酒店,其实最怀念的,是某次野外地质考察,住过的50块钱的小旅馆。 那是西部的一座高原小城。天空和云朵都很低很低,到了夜晚,漆黑的夜空里可以看到明亮的星星,不像在你的头顶,而是在你的周围,前、后、左、右。 人被星星包围着,在宁静的,辽远的地方。多像一个清丽的梦境。 我惊讶的地方在于,原来50块钱简陋的旅馆,是可以被怀念的。 原来不止有五星级酒店,头等舱和爱马仕,才是最好的生活。 后来我得知那位领导,虽身居要职,却偏爱生活的简与素,山珍海味吃得,路边两块钱一碗的馄饨也吃得;宝马奔驰坐得,乡间农夫开的拖拉机也坐得。 02 我想起少女时代我最喜欢的女作家三毛。 三毛的一生,活得自由洒脱、精致而梦幻。 曾被一个细节感动:三毛回国,坐的是末等舱,和山野渔夫、底层平民百姓共处于拥挤嘈杂、混合着各种气味的空间里,却可怡然自得,并和他们打成一片,聊得欢畅无比。 有人问三毛,你是知名作家,为什么和这些人混在一起?为什么不买头等舱,你又不是买不起。 三毛觉得,这些人身上才有最生动的生活。 那位高层领导和三毛一样,都不觉得以自己的身份,应该去住什么级别的酒店,坐什么级别的飞机,和什么级别的人打交道。 他们过的,是一种有弹性的生活。 著名的投资大师查理.芒格也很喜欢弹性的生活,他的公司有自己的私人飞机,却喜欢和普通人一样坐国家航空,他的助理曾经问他,为什么不坐自己的私人飞机呢? 查理.芒格说,因为我喜欢参与生活当中,而不是被隔离在生活之外。 03 什么是好的生活? 如果以物质标准和舒适度来衡量的话,头等舱当然比经济舱好,私人飞机当然比国家航空好,五星级酒店当然比50块钱的小旅馆舒服。 我也曾听很多人这样标榜自己的品味:车子我只喜欢什么牌子,电脑我只用什么牌子,衣服我只会去逛哪几个牌子……把品牌的logo往自己身上一贴,好像就活得比较高级,令人羡慕。 芸芸众生中的大多数,放不下自己的身段,觉得到了某个年龄某个职位,就一定要有怎样的标配,略有不足,就觉得屈就,配不上自己的身份地位。他们焦灼又拧巴,将良辰美景虚掷,我只觉得这样的人刻板又乏味。 因为当你把自己套进一个标准里面,就难免变得坚硬、无趣,作茧自缚。 在我看来,最好的生活,最聪明的活法,就是可以把生活过得有弹性—— 不是非这样不可,别样亦可;在任何的际遇和环境里,都可以发现美好和有趣的一面,并心怀感恩;对于偶然和意外,能够迅速适应和调整,把失去活成另一种获得。
Read more?春节,请远离那些“无效聚会”
前几天看到一篇文章,大意是讲30岁悟到的一些事,其中有一条是: 6人以上为无效聚会,没必要的应酬能省则省。 但凡进入社会有个一两年,被几篇文章“篡改”三观这种事,基本是很难发生了。更多时候我们不过是在寻找认同感。 “6人以上为无效聚会”这句话一下子就让我找到了认同感。因为我一直不太喜欢参加各种聚会。 多参加聚会≠人脉广 尤其只是“没事聚一聚”“有时间聚一聚”的那种聚会。 朋友的朋友,朋友的朋友新认识的朋友……组织者很难拒绝参加者带人来,所以你也很难知道都会有什么人参加,最后难保会见到些不认识的,甚至不喜欢的人。 当然有人说了,去参加各种聚会就是为了多认识些人。 以前时不时参加一些聚会,人是认识了不少,但也不过是点头之交——即使一起吃过好几次饭,唱过好几次歌。 一旦脱离吃饭唱歌的环境,该不熟悉还是不熟悉。平时有事情需要帮忙,还是找关系好的朋友,哪里会好意思厚着脸皮麻烦这些“饭友”。 最终那些人也就成了通讯录里一个个被遗忘的名字,甚至其他场合见面也只觉得眼熟却怎么也想不起对方叫什么来。也只有等下次饭局再见了,才能笑笑说,有缘有缘以前聚会见过。 所以,聚会认识的人,大多也不过只是“认识”罢了。想借聚会增加自己的人脉基本是不切实际的。 有天一个朋友在群里泼冷水说:安静做自己,人脉不是你认识了多少人,而是多少人想认识你。 话虽然功利了一些,但是不无道理。 有人参加数次行业交流大会,回来直呼受骗,说自己只是被拉去凑数的,宣传里所谓的机会,都背地里给了那些行业里顶尖的公司。他得到的不过是些现场拍的照片,和跟一些行业大咖的合影。 所以,与其忙着参加各种饭局,交流会,赶着结交各路人,不如把时间和精力沉下来,放在提升自己,让自己变得更优秀上。 到那个时候,都不需要参加聚会,想联系上你的人会很多,想结交的人也更容易搭上话,该来的人脉自然会来。 多交流≠能进步、机会多 前两天万方中的一篇文章里提到:聊天是成本最高的学习方式。 一对一的聊天尚且如此,更不要指望通过多人聚会能学到什么。 人一多,为了让大家都能对话题感兴趣,不至于冷场,最后大都会变成八卦横飞。除了扒些体育新闻和明星,还会扒扒大家都认识的人。 背后嚼人舌根子这事谁都知道不好。但是到了多人聚会,大家一起八卦起来,道德感会集体降低,嚼舌根这事也就成了无伤大雅的助兴节目。 即便是有主题的交流会,人数只要一多,众生百态就出来了:有故意剑走偏锋想引人注意的;有为了避免冲突说些正确的废话的;有喜欢事事唱反调却没有自己观点的…… 更何况,作为普通人,我们的圈子很难有机会接触到一些特别优秀的人。即使接触到了,或者发现其不过尔尔,或者发现人家确实是优秀只是聊上两句就发现跟你压根不是一个频段上,再懒得理你。 花个二三十元买本书,就能跟崇拜的大家交流,何苦去跟那些跟自己水平差不多的人浪费时间和感情?看不懂就多看两遍,也总好过努力想跟人交流却发现气氛尴尬。
Read more“职场老好人” 你被坑得还不够吗?
导语:在职场上的“老好人”,别人叫他帮忙的时,他不敢拒绝;他很有道德感地觉得不帮就对不起人家;有时候帮了又痛恨自己,但往往又接着干。你是这样的老好人吗?为什么你会成为被坑对象? 职场的“好人综合症”是可以自测的,不妨坦诚地问问自己下面这几个问题。你是否会觉得—— 1、让我生活中几乎每一个人都喜欢我,这对我极为重要? 2、我认为发生冲突一点儿好处都没有? 3、我应该始终把他人摆在第一位,而把自己的需求摆在第二位。否则我会变成一个自私的人,大家就不会再喜欢我了? 4、我很少把工作派给别人? 5、当我对别人的请求或需求说“不”时,我会感到内疚? 如果超过半数的回答都是肯定的,那么“恭喜”你,领取了“职场好人卡”一张。 然而,好人要做,“滥好人”千万不能做。取悦于人对很多人来说是个动听的词,但在职场上人“太好”(being too nice)事情并不太妙。好人卡有毒,当你愈加适应去扮演一个好人的角色,你就只能依靠别人的目光来确立自己的存在。尝试解读一下好人们语言背后的逻辑,你会发现,现实背后与你想的并不一样: “我很惭愧我没能帮助他。”——内疚,自卑。 “他一定不会喜欢我了,我没法帮他把事情做成。”——对失败和拒绝的恐惧。 美国作家布莱柯(Harriet Braiker)的《不懂拒绝的老好人》一书中曾提出,“取悦症”有三个心理要素——思维、情感、行为,他们相互联系,互为彼此的原因和结果。比如,畏惧情绪导致了自我强迫,而这一行为又被扭曲的思维所支持;焦虑引发逃避行为,而这又呼应了有缺陷的思维。而在这个“取悦三角形”中,思维、行为、情感衍生出三种类型的“老好人”。 1、“认知型”好人——由讨好思维控制 “认知型”好人的人生准则就是获得所有人的喜欢,他们希望得到所有人的认可。“如果我把缺点藏起来,变成别人希望我成为的那个样子,那么别人就会肯定我,觉得我好,也会敬重我,重视我。”这一类人,首先应当理解和纠正的是取悦于人的心态。依赖于他人看法而取得的自我意识的满足,自己从来不能控制。 2、“习惯型”好人——由强迫行为控制 “习惯型”好人很少说“不”,自己做得要死要活,却不愿给他人施加压力,然后疲于奔命,这已经成了一种习惯。他们这种自我亏待的模式不仅伤神伤身,而且往往会伤害与最亲近的人的关系。对于“无私”的好人,首先应当打破“盲目利他”习惯。 3、“情感逃避型”好人——由逃避消极情绪控制 对这类人来说,取悦症是因为逃避导致的,他们要逃避那种“害怕”的情感。“老好人”的逃避策略,意在保护自己。他们认为,顺从是最好的处世法则。但治标不治本之处在于,你从不给自己机会去处理愤怒、应对冲突,结果你轻易地就把控制权交给了那些操纵你的人。由于逃避模式会持续,你的恐惧也会加剧。针对这一类,人们应该克服恐惧,学会理解和面对愤怒与冲突,而不是一味逃避。 总结这三种人,不难发现老好人的“悲剧”:老好人的实质是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧。你必须采取行动,打破牺牲自己以取悦他人的恶性循环。 你是一个善良的人,但这善良不该被滥用。所以,在这职场中,你能做的有很多: 1、提供解决方案,不当杂事的垃圾桶 有些同事值得你付出,有些真的就算了吧。和同事相处也好,朋友相处也好,不要当杂事的“垃圾桶”,要做的是给他们提供“解决方案”。垃圾桶到处都是,能提供解决方案的人才不会被人理所当然的使来唤去。所以做让你开心并给你带来价值的分享,而不是“人傻钱多”的分享。
Read more春节拜年祝福语,除了新年快乐还有这些…
1. 欢欢喜喜迎新年,万事如意平安年,扬眉吐气顺心年,梦想成真发财年,事业辉煌成功年,祝君岁岁有好年! 2. 一家和和睦睦,一年开开心心,一生快快乐乐,一世平平安安,天天精神百倍,月月喜气扬扬,年年财源广进。 3. 新年到来,请遵守四项基本原则:将财神看守到底,将幸福紧握到底,将好运怀抱到底,将爱情进行到底!请严格遵守,直至革命胜利! 4. 春节到,拜年早:一拜全家好;二拜困难少;三拜烦恼消;四拜不变老;五拜儿女孝;六拜幸福绕;七拜忧愁抛;八拜收入高;九拜平安罩;十拜乐逍遥。 5. 新年到,新春到,有成绩,别骄傲,失败过,别死掉,齐努力,开大炮,好运气,天上掉,同分享,大家乐。天天好运道,日日福星照。 6. 人在天涯,心在咫尺。关注关怀,从未停息。冬日寒冷,问候加温。阳光灿烂,祝福温馨。 2018年遥祝朋友:身体康健,工作顺利,家庭和睦,幸福洋溢。 7. 鞭炮响,祝福唱;乐声起,到处逛;做新衣,心情棒;走大街,串小巷;朋友家,亲戚房;扯国事,拉家常;家团圆,子满堂;钟声响,新春旺! 8. 一张圆桌,满堂亲人围成圆。一道大餐,福禄寿财已上全。一杯美酒,喜乐甜蜜都斟满。一条祝福,千家万户已传遍:祝你新年快乐,喜事连连! 9. 春夏秋冬,四季轮回,春节来到,新春伊始,祝愿朋友:燃希望之火,保一腔热情;树远大目标,增一股动力;立坚定信念,创一番事业;持平和心态,守一生幸福! 10. 春节临兮,眉目笑兮,身影倩兮,快乐愿兮,信息转兮,幸福传兮,勿忘我兮,友谊念兮,时刻忆兮,牢牢记兮,新年乐兮,呜呼!岂不美兮! 图/google
Read more