Category: 酷人生

一个中年人生活得很累，为了解脱，他去向禅师求教。 禅师什么都没说，只让他背上背篓，将沿途的石子放到背篓里。 中年人照办。走过一段路之后，背篓里的石子越装越多，他的肩膀越来越沉。 他无法承受，只能将背篓放下。 禅师问他的感受，他回答：“很累，身上很沉。” 禅师这才开示他： 人们来到这个世界上，一开始背着的背篓都是空的，随着遇到的人、经历的事慢慢增多，所有刻下的印记，就像那些小石子，一桩桩、一件件，都留在了心上。 每个人的承受力都是有限的，当你顾虑太多、忧愁太多，就会不堪重任。 生活实难，你若开心，生活如蜜糖，你若负重前行，生活如嚼蜡。 还不如每天给自己一个开心的理由，无论是一句开心的话，一件新鲜的事，一项新的技能，一个微笑，一本好书……只要坚持，生活会变得更美好。 01遇事莫强求，开心便会来 听过这样一个故事：禅院的草地上一片枯黄，小和尚看在眼里，对师父说：“师父，快撒点草籽吧！这草地太难看了。” 师父说：“不着急，什么时候有空了，我去买一些草籽。什么时候都能撒，急什么呢？随时！” 中秋的时候，师父把草籽买回来，交给小和尚，对他说：“去吧，把草籽撒在地上。”起风了，小和尚一边撒，草籽一边飘。 “不好，许多草籽都被吹走了！” 师父说：“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。担什么心呢？随性！” 俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。” 这个世界，有很多事情，我们是无力预料的。 钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁终成往事，最后也只会一笑而过。 谁不是孤孤单单来，孑然一身走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要刻意强求呢。 人生都是有定数的。 痛苦多了，舒坦就少了；焦虑多了，快乐便无处可寻。 正如《卧虎藏龙》中所说：当你握紧拳头，手中什么也没有，你松开十指，却能拥有整个世界。” 02换个角度，寻找开心 雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来……

曾经最好的伙伴 随着年龄渐长，经历不同 友情也许渐渐淡忘了 曾经解不开的心结 随着时间推移，心智的成熟 发现并没有过不去的坎 曾经打死分不开的恋人 随着光阴流转，认识的人多了 发现也并不是非他不可 刻薄你的，却一直和你一起 捧着你的，却早已没了痕迹 经常麻烦你的人，消失不见 经常被你麻烦的，守候身边 掩盖的虚情越来越多 褪去的真心越来越少 藏着的心事越来越多 知心懂己的越来越少 时间是最好的良药 剖开了心事，看见了本质 让真的更真，浅的更浅 让痛的不痒，痒的再无感觉 与你无缘的人 你与他说话再多也是废话 与你有缘的人 你的存在就能惊醒他所有的感觉

很多女人生气的时候，脸会涨红，愤怒的时候脸会铁青，恐惧的时候，面色苍白，情绪变化会让血液产生变化，以及破坏身体里其它系统的平衡，这样的话容易产生疾病，日积月累会形成很多负面影响。 1.首先是心病，身心累的疾病很多，这个都是心里因素引起的身体疾病。所谓身心疾病并不是我们知道的抑郁症，强迫症，自闭症，等等。比如心血管疾病。消化系统疾病，呼吸系统疾病 ，内分泌系统疾病等等很多都是身心疾病，生气引发的。 2.我们个人在感情上面都表达含蓄，很多话说出来可能会难为情，面对医生也有述情障碍，很多强烈的情绪被压抑下去，久而久之这些负能量加大了我们的身体负担，对我们的自身健康是有害的。 3.情绪这个东西很实际，情绪差身体在抗议。很多疲劳都是由于不良的情绪导致的，当身体出现不适时，就要调整情绪了。头痛是最常见的，人在紧张状态的时候很焦録。女性比男性多很多，因为他们谨小慎微苛求完美。 4.胸口闷有时候我们在一个门窗关着的地方呆这，总感觉闷，要打开窗户透透气，哪怕一点点都可以，很多人认为是缺氧，但是医生说这个跟氧气没有关系，这种胸闷大多数是恐惧，遇到一些令自己感到郁闷的事情都会引起胸闷。 5.排便失常，有的人一紧张就便秘，或者拉肚子，有的人出门总找厕所，这些人很紧张自己是不是身体哪里出了毛病。这个是非生理上面出了问题，是我们过于紧张导致，肠道膀胱不停的搜索，从导致排便失常。 6.过度悲伤，和激动之后胸口痛，一忙起来就不痛了。这个是心理原因导致的  。很多人会以为是得了心脏病等等，这个看医生了会给你一个很好的建议，包括心理学去疼痛的方法。 7.一个人如果情绪失控，睡眠肯定不好由于紧张，担心，害怕。怀疑，等等所造成整个大脑和身体无法放松，不良的睡眠会影响人体的生物细节，造成内分泌失调，进而加重不开心情绪。 8.负面情绪会消耗我们的能量，使自己疲乏无力，一蹶不振。反之，美好的情绪能够使我们获得能量，时常好运相伴，面对生活，工作给我们带来的压力。要有好心态，这样健康状态就比较好。 后语:女人要控制情绪和激动的心情 图片来源：pixabay.com

从生到死有多远 呼吸之间 从迷到悟有多远 一念之间 从爱到恨有多远 无常之间 从心到心有多远 天地之间 人生 就是这样一个苏醒的过程。 这个世界 层层叠叠地向我们展开。 这一刻迷离的面目， 下一刻 就会清晰； 这一刻 不能宽恕的人， 下一刻就会得到原谅； 这一刻 不能接受的事实， 下一刻就会变得容易理解。 是的，就这样， 我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面， 活到老，醒悟到老。 人生快不快乐

1. 一位大妈误加入一个博士群里。 有人提问：一滴水从很高很高的地方自由落体下来，砸到人会不会砸伤? 或砸死 ？群里一下就热闹起来，各种公式，各种假设，各种阻力，重力，加速度的计算，足足讨论了近一个小时 。这时我默默问了一句：你们没有淋过雨吗 ？ 群里突然死一般的寂静……然后，然后老娘就被踢出群了。 知识可以给你带来更多思考方式，但是经验可以让你更快地解决问题。 2. 晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。这时儿子望着父亲说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人。” 我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己宽。 03. 有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼。老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。” 我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在钓竿，而在钓。技有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 04. 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢！” 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！ 05. 男人买了一条鱼回家让老婆煮，然后自己跑去看电影，老婆也想一起去。男人说：“两个人看浪费钱，你把鱼煮好，等我看完回来，边吃边和你分享故事情节。” 待男人看完回来时，没见到鱼，就问老婆：“鱼呢？”老婆淡定地找了把椅子坐了下来说：“鱼我全吃了，来，坐下来我给你讲讲鱼的味道。做人，就该这样，你怎么对我，我就怎么对你！ 最近很火的一句话，相当经典：“我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。” 06. 一根稻草，扔在街上，就是垃圾，与白菜捆在一起就是白菜价，如果与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格，我们与谁捆绑在一起，这很重要！ 一个人与不一样的人在一起也会出现不一样的价值！一个人与不一样的平台也会体现不同的价值！请结交有正能量的人会影响您一生。

一个二十几岁的人，你做的选择和接受的生活方式，将会决定你将来成为一个什么样的人！我们总该需要一次奋不顾身的努力，然后去到那个你心里魂牵梦绕的圣地，看看那里的风景，经历一次因为努力而获得圆满的时刻。 现在凌晨零点三十八分，我刚挂了电话，与我的好姐妹。 她拨通电话就兴奋的问：“你猜我在哪里？” 我睡得迷迷糊糊的说：“香港！” 她呵呵的笑，说：“No! 我在美国！” 我一下子呆住了，问：“国际长途？” 她不满的说：“你在乎的总是钱！我说我在美国，在我们说世界牛人汇聚的地方—华尔街！”她去了华尔街，这是好多年前一起看旅游杂志的时候，我们一起约好23岁生日之前要去的地方。 可是，现在，我还在山西。 她听我这边半天没有动静，生气的问我是不是睡着了，我说，我很羡慕她。她甩下一句“你活该的”，然后挂了电话。我知道，她生气了！ [你不努力，谁也给不了你想要的生活] 2003年，我们在图书馆遇到，她推荐我看了一本叫《飘》的外国书籍，那时候，我们才13岁不到。我说我看不懂，她说，你可以查字典。从那以后，我开始看她推荐的书。认识我的朋友都说我看的书挺多的，我每次听了心里都空空的。我比她差多了，只有我自己知道。 2009年高考结束，她去了北京，我去了西安。我们的生活轨迹开始变得不一样，我被新鲜的生活吸引了，忘记了她说过我们一起考香港中文大学的约定。 2009年11月，她说，我们每天晚上十点练习一个小时的普通话吧！有人嘲笑我N、L不分。我说，好！半年后，她兴奋的问我，你的普通话考了多少？我考了一乙！我说我忘记练习了，没有考！ 2009年的12月，她打电话问我要不要学计算机，我说学校没有要求，先看看其他人怎么做。2010年夏天，我说我计算机软考证考下来了，她说她过的是计算机二级C语言。 2010年的三月，我爱上了一部韩剧，我说我想学韩语。她说，那我们自学，就像一起自学心理学一样！我说，好！ 2011年的年底，我们一起逛街，那家精品店的老板是一个韩国大姐，我睁大眼睛听着她用韩语和老板交流。老板以为她是学韩语的学生，给我们便宜了五块钱。而我，只会说“我爱你”、“对不起”、“谢谢你”。 2011年四月，她说想跨专业考法语的研究生，问我要不要也学习法语。我说我要自学新闻学，不想学其他的。她说，好！2011年底，她用法语给我朗读大仲马的《三个火枪手》，问我新闻学的知识，我支支吾吾说不出话来。 2012年初，我的小说开始好起来，我用稿费请她吃了一顿西餐。她用翻译美剧台词的稿酬，给我买了一整套季羡林的藏书。 她说，我们说好考研的，别忘了。她还说，你说过香港中文大学是你的梦想，你不要放弃它。我说，好！ 2012年年底，我说我四级才过，我不想考研了。她说，好！ 2013年7月初，她说她如约考上了香港中文大学。我说，好！ 2013年8月，我说我要辞职，我觉得这日子过得挺辛苦的。她气愤的说：“你很苦吗？北京被大水淹，水淹没到我膝盖，我只好穿着拖鞋卷着裤管去图书馆看书，那个时候，我都没有说过我的日子苦！” 而今天，我说我羡慕她，她却生气了，我知道这是为什么。 现在，我突然间清醒了，我一直只看到她闪闪发光的地方，却不知道她这一路走来，到底是付出了什么样的代价，才换取了这样的一个很多人都想要的人生。

浪漫式爱情指 初次见面就互相吸引，这种爱情往往开端是被外表吸引，我们经常期盼的一见钟情就是典型的浪漫式爱情。 心理学家斯坦伯格认为浪漫的爱情是由亲密和激情组成的。 亲密是指重视彼此的喜欢、理解与期待，激情是被魅力与性吸引，但这种模式的爱情缺乏承诺，就是缺乏与对方相守的意愿及决定。 这种爱情往往是只追求过程的愉悦，享受恋爱过程中你侬我侬，甜甜蜜蜜的感觉，不去承诺未来。 浪漫式爱情的开端固然浪漫，彼此一眼相中，觉得命中注定，这时所谓情人眼里出西施，你看到的对方都是好的地方，不好的地方都被经意或者不经意间忽视掉了。 这就导致时间久了，激情消退之后，那些不太好的特质就慢慢凸显出来，这时矛盾冲突就开始增加了，觉得对方怎么变了，其实改变的不是他，而是你看他的眼光。 与浪漫式爱情相反的，就是伙伴式爱情 也就是我们说的日久生情。这种感情相比于浪漫式爱情，缺了一点激情，多了一种承诺。 伙伴爱通常是建立在深厚友谊之上的，多由普通朋友发展而来。 也许一开始彼此双方并没有特殊的感觉，但通过长时间相处，发现原来对方有着难以言喻的魅力和特点。 这些会慢慢吸引你的眼光，开始觉得对方不错，也对对方有了更多的认识，在这种基础上开始有进一步的发展。通常这种形式的爱情会比较稳固。 总体来说，这两种爱情模式各有自己的优缺点。 浪漫式爱情结识过程充满激情、浪漫、甜蜜，但由于没有过多了解就在一起，之后相处过程就容易滋生“TA原来真实的样子是这样”等等想法，继而可能觉得自己识人不清，对方不是自己想要的样子； 伙伴式爱情的双方往往彼此熟悉对方的性格、观念等等，如同亲密的朋友关系，但这种关系没有神秘感、缺乏冲动，相处过程中会比较单调乏味。 那如何避免这两种爱情模式的缺点，将关系更稳固下去呢？ 首先针对浪漫式爱情，最主要的就是增加相处了解对方，双方可以经常出去约会，通过这个时间的相处了解对方的性格、喜好、缺点，或者也可以通过朋友圈或者他的生活圈来了解。 如果相处发现对方的某些特质不是你喜欢的，你可以找机会与TA沟通表达你的想法，而不是为了担心破坏关系选择忽略，又或者紧盯着那些缺点不放，前者是掩耳盗铃，后者是一叶障目。 每个人都有自己的优缺点，看一个人永远不要只看一面，综合分析，不管是对对方，还是对自己。 对于伙伴式爱情，双方需要创造一些浪漫氛围，可以在纪念日准备点花或者小礼物，或者有时间两个人可以出去旅游。 不要因为彼此太熟悉觉得不需要这些虚的东西，恰恰是这些不经意的浪漫可以给你们的生活增添激情，不会太乏味。 了解你们的爱情模式，找到适合的相处方法，这就是好的爱情。 图/pixabay.com

人生之所以会累，是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；人生之所以会烦恼，是记性太好，该记的不该记的都留在记忆里；人生之所以不快乐，是计较的太多，追求上进太少。 人生就是这样，过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。收拾起心情，开心走下去吧。 人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求；人生成功的要义，要自己去寻找；人生快乐的内涵，要自己去诠释，只要仰不愧天，俯不愧心，我们就不会迷失在人流中，就能实现一个独特的自我。 人生到了老年，看人看事不像过去那样简单，他们明白，人生一世，无论成功与失败，欢乐与痛苦，盛衰与荣辱，都自然如流水，该来的总要来，不来的求也不到，才真正领悟到什么叫百川归海，什么叫万物归一。 人生短短几十年，当你觉得有事想不通时，那么就请告诉自己，你只是走错路而已，退出来换条路就好了。当你觉得不公平时，请告诉自己，正因世上有各种不公平，才会让你变强。真有什么过不去的了，那退一步就好。 人生途中，有些是无法逃避的，比如命运；有些是无法更改的，比如情缘；有些是难以磨灭的，与其被动地承受，不如勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋斗，路越艰，阻越大，险越多，勇敢走过去，你的人生就会更精彩。 人生总会有低谷，走过了你就赢了；人生无常，虽未必大起大落，却也常有坎坷跌宕；你若能保持一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，人生就可时时安乐；安守一颗平常心，人生才能笑看风云。 人生的幸福美满其实是一种感觉，有了物质才能生存，有了理想才谈的上生活。回忆是一种奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。做人：要努力做到的不是呼风唤雨，而是要有淡看风云的胸怀。选择决定命运，环境造就人生。 人生一世，无非是尽心。对自己尽心，对所爱的人尽心，对生活的这块土地尽心。既然尽心了，便无所谓得失，无所谓成败荣辱。很多事情便舍得下，放得开，包括人事的是非恩怨，金钱与感情的纠葛。懂得舍，懂得放，自然春风和煦，月明风清。 人生是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票是消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙；人格是高贵的，别贱；感情是纯洁的，别污；朋友是永远的，别淡；权力是暂时的，别专。 人生没有真正的绝境，无论遭受多少艰辛、经历多少苦难，只要心存希望，就总有一天能走出困境，让生命重新开花结果。谁的时光，掌握在谁的手里，心若不动，世界无恙，人生静好。静，流淌出智慧，智慧丰盈着生活。静，让人看清世界，看清自己，看清未来的路。 曾经有人问我，失去的东西回来还要吗?我说，我曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，我已经换了衣服。人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。无论是故友还是红颜，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。人生皆回忆，且行且珍惜！ 图:pexels.com

人生弯弯曲曲水，世事重重曡曡山， 生活中，坎坷与诱惑并存， 我们之所以能一路向前， 贵人的帮助功不可没。 什么是贵人？ 一个支持你的人，是贵人； 一个和你共进退的人，是贵人； 一个在你需要时陪在身边的人，也是贵人。 当我们心灰意冷时， 是贵人激励我们东山再起； 当我们得意自满时， 是贵人提醒我们骄兵必败； 当我们茫然无措时， 是贵人点明我们前进方向。 有的贵人对你恨铁不成钢， 却总能看到你的优点； 有的贵人恨你到咬牙切齿， 又从不忍心离你而去； 有的贵人把你扶上马还要送一程， 有的贵人陪你走到最后不离不弃。 世界之大，人海茫茫， 能走在一起，真的是一种缘份， 所以要好好珍惜身边， 每一个贵人， 人心交人心，

无论何时何地，都能被向善和向上的力所牵引。在自我设定的自由空间里，用心地付出，尽情地徜徉，不也乐乎？   1. 活着，让自己高兴。 著名导演冯小刚说：“年过半百终于活明白了，让自己高兴才是真格的，其他全是瞎掰。钱挣得再多又怎么样，能带走吗？去西山采景，看了十几座百年大宅，主人均已无处可寻，拿钥匙的全是不相干的人。” 钱财，够用就行，挣得再多，真的带不走一文。人生的关键是，要让自己活得开心，活出真性情、真境界和真意义，如此最好。 谁规定每个人一定要活得精彩？我本平凡，不求精彩，只求自在。 活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！ 《菜根谭》：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。” 意思是：拼命争来一场对生命无意义的富贵，即使得到了，还不如不要；匆匆忙忙度过百年光阴，即使寿命很长，也如夭折。 在红尘俗世中，多数人并不觉得轻松。生计的奔波，人事的琐碎，交织成了生活。熙攘间，我们都忘记了初始的面目。 世上本无枷，心锁困住人。抓到的都是空气，想起的都是回忆。当叹息已失去了气味，就让一切都不留痕迹。 不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。 也许，行走的意义，就在于繁华看尽后，心灵的自由。而我们如此执着，只是因为，生命只有一次。 身外之物何须执着，言外之意不必猜忌，淡看世界的热闹，也笑看世界的冷清。 我们的幸福和快乐，需要在生活中慢慢感受，用心体会，而不是靠别人的赞誉和认可编织而成。 活着，不给别人添堵；更重要的是，要让自己高兴！ 2. 做人，让别人舒服。 《菜根谭》：“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基。” 意思是：为人处事，以遇事都要让一步的态度，才是高明的人，因为让一步就等于是为日后进一步留下了余地；待人接物，以抱宽厚态度对人，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下方便的基础。 古人所说的“让一步”“宽一分”，其实就是在人际交往中让别人舒服。 有的人生怕别人舒服，尽量让别人不舒服，而只要自己舒服就行，其最终结果是，你不让别人舒服，别人就会让你不舒服！ 让别人舒服，就是替他人着想，首先要照顾人性中无伤大雅的虚荣。 比如说，古人有这样一句俗话，“逢人减寿，见货添钱”。