家有四个小老师

人们都说教好孩子是父母的责任,身为四个孩子的母亲,我却深深地体会,孩子才是世界上最可爱的老师,因为他们一切良好品格都来自于本性的纯真、坦诚、善良和宽容,是真、善、忍的自然展现,但我们做父母的有谁舍得放下自己积累的经验、观念和权威,用心体会孩子们无所不在的「教诲」呢? 最小的3岁宝宝出生后第二天我抱他回家,换尿片前我决定让他上洗手间,他爸爸笑我,才出生一天的孩子怎么会知道上洗手间呢?宝宝证实了他完全懂得怎么配合妈妈,从那天开始,除了尿湿,他从来没有弄脏过自己的身体,一定要等人带他上洗手间。他并不是特例,他的两个哥哥都有这么「优异」的表现。宝宝的行为让我学会为人要懂得谦卑。 5岁儿子听说有人口渴了,在一旁玩耍的他,以非常快的速度打开冰箱拿饮料,结果饮料洒在地上,正手忙脚乱做家事的我不加思索地开口教训他的莽撞,他用一双清澈见底的眼睛,无辜又紧张地盯着我,探究的眼神让我突然意识到自己的粗暴。 小三是家里的热心人,什么事情都要操心和帮忙,他的无私和热情让我自惭形秽。而作为大人,我们常常忽略了孩子的好,忙于各种事务时,只知道把他们的热心当作是添乱,却不能真心体会孩子的无私与热情所带来的感动和快乐。 有一次,我正赶着要出门,二儿子却慢吞吞地帮小三收拾玩具,我嫌他动作太慢耽误了我的「大事情」,于是口不择言地数落他的种种不是。他仍然不慌不忙地按自己的速度完成事情。生活中这一幕总在重演,我一次又一次急得跳脚,二儿子却好像从来不记得我的恶语伤人,总是笑咪咪地说:「我最喜欢妈妈。」 我本来把这件事归为性格使然,在四个孩子中,他显得不够聪明,最为和顺沉静又老实平凡,在孩子们发生矛盾时,他总是最能忍受不公平和委屈自己的人,而且从不记仇。 终于有一天,我发现正是他柔和能忍的个性,润滑调节家里孩子们的关系,默默地「帮」了我很多忙,我却用世俗功利的眼光来评价他,着急他不够聪明、敏捷,会吃亏,我为自己的言行感到万分的羞愧。 而进入青春期的大儿子,开始出现了种种叛逆言行,让我大感紧张。整天盯着他,心想他怎么不像小时候那么懂事、那么听话和那么爱帮助妈妈了,结果矛盾越来越多,真是让我焦头烂额。 后来我从矛盾和困难中查找自己有什么问题。发觉原来我整天数落他的毛病全是我自己的大问题呢!他曾经付出那么多的心力帮我带弟弟们,可我却从没觉得自己应该真诚地感谢他,对他的纯真、热心、体谅他人也不懂得赞美和学习,现在孩子不就是在用一种特殊的方式教育我,帮我回归孩子般的纯真本性吗?当我真诚地向大儿子道歉,并开始改正自己时,孩子也就不再搞叛逆了。 因为有四位小「老师」整天围绕在身边,从他们身上,我真正懂得了纯真的无价,也开始理解为什么成长的过程往往就是失去纯真的过程。如果大人都能从孩子身上学到无私、热情、助人、宽容、忍让,那会是一个什么样的世界呢?我们会不会拥有新生宝宝神奇的领悟能力和神灵无所不在的呵护呀! 文/坷贝 图来自:google.com

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什么是「健脑操」?

什么是「健脑操」?总括来讲,「健脑操」是一套简单的身体运动,用于整合大脑的各个部分,从而提升学习建立自信心。 「健脑操」是一个以运动为本的训练程式,用于学术、运动及日常生活中,以帮助学习和减轻压力而设计的。 运动和游玩是我们学习的基础,透过这些自然的身体运动能开发儿童在学习中所需的资源,学习便会变得更容易。 「健脑操」是由保罗‧丹尼逊博士(Paul E. Dennison, Ph.D.)所开发的。丹尼逊博士明白到儿童在阅读和学习时, 往往得不到生理上的配合(如:眼睛的追踪协调能力、书写时小肌肉运用技巧、理解数学的方向性等)。为提升儿童的学习进程,丹尼逊博士开发了「健脑操」运动,此运动是建基于儿童入学前所体验的成长和动作的发展过程。丹尼逊博士在其诊所内利用「健脑操」专门处理有学习困难的儿童。 「健脑操」合共26个基本动作,适合任何人,只需每天做几分钟,而且十分容易,其效果是即时和显著的。此运动能促进整合大脑以达至全脑学习,以及提升神经发展。简而言之,「健脑操®」是一种能刺激和镇静大脑的运动。众多教育者亦发现「健脑操」能提升整体在课堂上的专注力。 我们现在介绍4个「健脑操」的基本动作,你能看到在所有课室都能快速运用。 “喝水” 正如韩纳馥博士(Carla Hannaford, Ph.D.)所说,大脑由水分组成的比率比身体其他器官都要高(估计有90%)。于课堂前或课堂中有喝水的学生在学习上均有较佳的表现。在紧张的环境下如考试,喝水就变得非常重要!因受压时会大量冒汗及流失水分,对专注力出现负面影响。 “脑开关” 在课堂前进行这练习能帮助血液流向大脑,开启全脑。血液流量增加能提升于阅读、写作等时所需的专注技巧。 撑开其中一只手的母指和食指,将母指和食指置于锁骨和两边胸骨间细小的凹陷处,轻柔按压。同一时间,将另一只手放在肚脐上方的位置。轻柔地按在此位置大概两分钟。 “交叉爬行” 此练习能帮助协调左右脑,锻炼大脑两边信息互通。有效提升拼字、书写、聆听、阅读和理解。 可站立或坐下,将右手提高横跨身体拍在左膝上,然后提高左手横跨身体拍在右膝上,如做步操般。于站立或坐下时进行此套动作大概两分钟。 “挂钩” 此练习在考试或一些特殊场合如虽要演讲时能起效用。在任何会引起紧张的情况下进行“挂钩”能镇静头脑和提升专注力。 可站立或坐下,将左右脚交叉,左右脚踝相叠。将左右手交叉,左右手腕置于左手腕上十指紧扣。向外弯曲肘部,轻轻把手指转向身体直至靠在胸前的正中央位置,保持此姿势。 现在有机会体验「健脑操®」的魅力,请在此报名: https://goo.gl/forms/y1IjoZ4QPZASw7hl2

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请不要在继续这种错误了!

教育,不应该走极端。平衡才是最好的教育之道: 总之,对孩子要细心观察,耐心诱导,保证了孩子的物质生活,他们才不会贪婪;让孩子吃点苦头,他们才懂得谦虚;让孩子学音乐美术,孩子懂得了高雅和品味;让孩子受点挫折,他们的灵魂会更加坚韧;孩子经常旅游,他们的视野会更加开阔…… 陪伴就是花时间 很多爸妈都有这种感觉,早上出门时孩子还没睡醒,晚上回来时孩子又睡着了,表面上我们和孩子生活在一起,实际上陪伴孩子时间非常少。现在的父母的确压力非常大,我们在当父母的同时还要扛起家庭的重担。但是孩子的成长一旦错过就不能重来,我们可以认真想想,陪伴的少,到底是时间的问题,还是选择的问题,圣经上说:你的财宝在哪里,你的心就在哪里!父母可以审视你心中的价值排序,是孩子重要还是加班重要?无论是每天早晚的空隙还是周未节假日的时间,只要你愿意,我们总可以挤出时间留给我们的孩子。 陪伴需要高效率 经常听家长对孩子说,这有什么好玩的,爸爸给你买高档的变型金刚!很多爸妈觉得趴在地上看蚂蚁或者在水坑里跳上跳下不如玩高档的玩具和看绘本更有意义,但是在孩子的眼里,这些简单的看似无趣的玩意才是最特别的。什么是高效率的陪伴,就是感受孩子的感受,无论你是陪孩子做游戏也好,聊天也好,甚至你在外地和孩子打电话,视频通话,只要你全心全意的投入在其中,认真的和孩子交流互动,就算只有短短20分钟都可以让孩子得到心灵上的满足。 让理解替代指责 有一次,我洗了一大一小两个苹果,弟弟一把抓起大的就啃,姐姐冲上去就把大苹果从弟弟手中抢了过来。看到弟弟哇哇的哭,我立即对姐姐大吼:你怎么这么不懂事,弟弟那么小,你干嘛抢他的!姐姐委屈的说:妈妈,我想把大的苹果给你吃!我当时眼圈都红了。很多时候,我们只看到事情的表面,没有了解孩子为什么这么做。就算是孩子做错事情,我们也不要第一时间责骂孩子,而是应该去问问,孩子会什么要这么做,减少先入为主的观念,听听孩子的理由,让理解代替指责。允许孩子在错误中成长,让我们和孩子的关系因为理解而更加亲密。 和孩子亲密接触 我们经常拥抱亲吻小宝宝,对于大一点的孩子,这种母子之间的亲密接触就不多啦。可是无论孩子年纪大小,来自爸妈的亲吻拥抱都是最美好的爱抚,是他们对幸福的认可和自信的来源。平时我们可以摸摸孩子的头,捏捏他们的小脸蛋,或者挠挠他们的痒痒肉,都会让孩子从中体会到得到来自爸妈的关爱,肌肤之亲是让孩子得到父母关爱最直接的途径。 把童年还给孩子 快点,快速,别磨蹭,这是我们对孩子说的最多的话,在这个什么都讲究效率的年代,孩子们的童年也变得紧张起来,很多小宝宝才几个月就进早教班惹,大一点的孩子更是被各种兴趣班压的直不起腰,因为我们身边有太多“天才孩子”,父母生怕慢一拍,我们孩子就输在起跑线上。还记得我们的童年吗?那种撒欢在田间地头的快乐,那些天马行空慢悠悠的日子,真是最纯真最难忘的,就是这么简单的幸福,对于现在的孩子来说都是一种奢侈。一直催催催急急急让我们的孩子错过成长中很多美丽的风景。等待孩子成长的脚步,让孩子就做个孩子吧,一个真正快乐的孩子才能成为一个乐观自信的人! 各位爹地妈咪,夜深人静时我们不妨问问自己,我这们努力的工作为了什么?就是为了我们的孩子呀!即然是这样,孩子到底最需要的是什么呢?我想,相对于昂贵的礼物,高档的环境,孩子们最最需要的就是爸爸妈妈的陪伴!我们都希望拥有一个智商情商都出色的孩子,孩子的健康成长恰恰离不开父母的陪伴,无论是多大的孩子,父母的陪伴才会让他们拥有安全感 和自信心。不要等到有一天孩子叛逆,不愿意和你亲近才去后悔呀,让我们多留一些时间给孩子们吧,因为任何人都替代不了父母在孩子成长中的角色, 孩子们长的多快呀,用不了多久他们就会离开我们翱翔在更广阔的天空,那个时候,孩子的成长在我们心里就只有回忆了。。。 文来自: 妈妈育儿必看

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我用这三招让女儿主动爱上学习,你不妨试试!

你会不会有这样的困惑? 教育孩子诚恳,却发现孩子诚恳后在外面受人欺负。 教育孩子善良,却发现善良的孩子得不到社会的认可。 然后你开始反思,是不是该教孩子投机取巧一点,是不是该教孩子更加凶悍一点?在你的彷徨和犹豫之中,不知不觉一些不好的东西就影响了孩子的成长! 那么,应该怎样教育孩子?什么样的教育可以让孩子热爱学习,热爱生活,成为一个更好的人?我们来听听俞敏洪是怎样教养他的女儿的。 中国有句古话说:3岁看大,7岁看老。现在中国社会处于巨大的转型期中,从农业社会一下进入了商业社会。中国人在商业社会里坑蒙拐骗的现象比比皆是,而在这样一个环境中我们应该怎样教育孩子?我们成人做的一些事情,有些时候会不知不觉给孩子展示了不好的东西,对孩子本身的价值观、世界观、人生观的形成带来重大影响。因此,我们教育孩子的方针出了问题。 家庭教育的头等大事 人品教育 我女儿学习水平现在处于中等,但我从来不以此作为女儿是否要努力的标准。我和我老婆的教育理念相反。我老婆是女儿不进前5名就会生气,而我刚刚相反,我女儿第15名我很高兴,我每次都会对女儿说:“你看你们班40个同学,你15名,后面还有25个人,你多厉害!” 人品的树立来自榜样的力量 从孩子一辈子的角度来说,你的孩子分数是好是坏,进北大还是进普通大学,没有任何的本质区别。真正能把孩子一辈子距离拉大的,是与他为人处事有关系的人品问题。 人品的树立来自于榜样的力量,父母作为孩子的榜样是不能逃避的。我们要求孩子的东西没有效果,是因为父母没有做到。比如说,家长一边打麻将,一边呵斥孩子去学习,孩子当然不愿意学习。当父亲说:“老子没出息,你也想跟老子一样没出息吗?”孩子就会想,你说你没出息,那打麻将时我看你也挺开心,你没上大学也挺开心,为什么非要我上大学呢?父母是孩子最好的榜样。只要我女儿学习,我就拿一本书在我女儿旁边看,这样一来,就有一个规矩感在里面,榜样起到一个非常重要的作用。 在孩子面前,别说别人的坏话 做任何一件事情,你都要想一想,我有没有伤害别人。比如说,我们大人有的时候喜欢在背后说邻居和同事的坏话,而且说的时候不回避孩子。我跟我老婆就出现过这样的情况,我们议论东家长西家短,哪个人人品好,哪个人人品不好,哪个人小气,哪个人不小气。 结果有一次我女儿从学校回来,跟我讲她们班哪个同学好,哪个同学不好,哪个同学小气,哪个同学势利眼。我跟女儿说不能说同学的坏话,同学天天跟你在一起,她们身上如果有你认为的缺点,你放在心里,更重要的是你要学习同学们的优点。我女儿立刻反问一句:“你跟妈妈在一起的时候,不也议论很多叔叔阿姨吗?我为什么不能说同学的坏话?”一句话让我无言以对。从此以后我就跟老婆定了一个规矩,在孩子面前不能议论别人的缺点,一定要说对方的好话。 培养孩子对生命的爱心 心情教育 我们会发现这样的情况,在一个班里,有的孩子永远是第一名或者第二名,他智商确实高。而我们的孩子不管怎么努力都在中间,甚至后面。在这样的情况下,家长们应该怎么办? 让孩子觉得活在世界上很美好 孩子是有区别的,但是只要你的孩子没到白痴水平,只要孩子能正常的走进教室上课,就能够做出重要的大事来。比如胡雪岩只上了两个月的学,但最后变成了最厉害的商人,而且还心怀大志,这就是很好的例子。我们家长必须有一个本领,在任何情况下,既能督促孩子进步,又能保持孩子的自尊不受伤害。你要保证孩子得第一名高兴,得最后一名也高兴,让孩子觉得活在世界上很美好,培养孩子对于生命的热爱,是家长最重要的任务之一。 教育孩子:真正的幸福是自己争取来的 现在的家长对孩子是十分娇惯的,孩子要什么就给什么。比如孩子看上一个玩具,家长不买他就不走,最后家长没办法只能给买了。于是孩子就有了这样的心理,只要他坚持家长就会让步。 我在给孩子买东西前,会分析他要的东西是否合理,如果不合理就坚决不买,如果合理也不能轻而易举的给他买,我是必须让孩子完成一项任务才给他买。比如我女儿在国外上学时,班上的孩子每人都有一台笔记本电脑。我家虽然有台式电脑,但是用笔记本电脑会比较方便,而且家里也不缺钱,不给她买也不对。 我就告诉她,爸爸一定给你买,但是你要知道,这个世界上没有白白得来的东西,你现在已经是一个大孩子了,需要付出劳动获得想要的东西。如果她能背诵下来30篇新东方的英文励志文章,就给她买。结果两个星期不到,她就背得滚瓜烂熟了,我就给她买了笔记本电脑。这样的教育方式让孩子学会了付出才能得到的道理,也把孩子喜欢的方式变成她做另外一件事的动力。 给予适当鼓励,激发无限潜力

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即使你平庸,父母也未必失望

她不够优秀,却是最受欢迎的孩子 幼儿园里布置了一次家庭作业。让小朋友回家画出最喜欢的同学,并且说出喜欢他的理由。 我以为会是漂亮的小A,或者聪明积极的小B,又或是能说会道的小C。却没有想到,尽是毫不起眼的小D。 老师悄悄和我公布这个结果的时候,我感觉很意外。 尽管小D是我的女儿,但这并不妨碍我客观地审视她在人群中的表现。她绝对不是人群中一眼就能看见的女孩。 她长得不够好看,皮肤也不白,普普通通的样子,没什么气场也没什么特点。甚至在一群活泼可爱表现力强的孩子里,她还显得滞后和迟钝。 她不爱主动举手发言,也不爱展示自己。有一次,上英语公开课,很多孩子都争先恐后地和外教老师打交道,只有她稳妥地坐在位置上,淡定地看着他们笑。我戳戳她的后背,怂恿道:你也上去啊。看他们玩的多嗨。她仍旧笑嘻嘻地看,回我:他们开心,我看看就好。 真是让人干捉急。 她喜欢唱歌,唱的还挺好听,我说,要么去报个歌唱团怎么样?她不肯,只喜欢在家里下载个唱吧,随便唱唱就好。 她喜欢画画,老师说她有画画天赋,建议她去找专业的老师去系统地学。她也不愿去学,在家里画得天马行空就行。 总之,但凡让她抛头露面出风头的事情,她就会退缩。她最喜欢说的一句话是:你们去吧,我看看就好。 我为此伤透了脑筋,雷厉风行如我在这世上勇猛闯到现在,可为何我女儿却这般平庸胆怯,简直不合常理。我多希望她和我一样,展露尖角,成为出色的人。可越是这样期望着,她的人生便越与我的想法背道而驰。 六岁的她甚至老成地对我说:妈妈,你不理解自娱自乐有多幸福。 好吧,我是不能理解。 所以我也不明白,这样的她怎么在幼儿园就成了最受欢迎的孩子。 事实上,确实有很多家长在我面前说过:我家孩子回家总提小D,简直把她当“女神”了。觉得她长得很漂亮,头发梳的好看,裙子都很美,说话也很温柔,连走路的样子都好喜欢。真羡慕你啊,养出这么受欢迎的孩子。 我都一笑而过。 平庸如她,哪里衬得上孩子们口中的“女神”称号? 就像我们看一个莫名走红的女明星,觉得她又黑又丑,实在不明白导演那么力捧她,于是生出那么多不怀好意的流言蜚语。但是,若她只是一个普通人,我们倒也觉得她没那么糟糕。 我甚至有点担心,这种过分赞美会不会对小D的人生会造成不好的影响。 但有位家长坦言说:你知道吗?如果我们说小D半句不好的时候,孩子会非常愤怒地捍卫了自己的女神。这让我有点儿诧异,却有些感动。当初我也不明白孩子的审美眼光。但后来看到小D像个大孩子一样照顾着班里所有的孩子,经常把赞美挂在嘴边,始终笑嘻嘻的,我才明白,孩子眼里的美并不是我们成人所看到的肤浅的美,而是透过内心所表达出来的喜欢。 我突然有些羡慕小D,竟有如此强大的人格魅力,令我这个当妈的都自叹不如。但我娘听了却哈哈笑了,她一语惊醒梦中人:她不就是你年幼的翻版吗? 我有点儿不想承认。毕竟这和我的记忆有所偏差。我一直觉得我是从小带着优等生的光环长大的,所以现在才这么自信和受欢迎嘛。 我娘唾了我一口:你小时候才是名符其实的不起眼好吗?个子最小,还驼背,梳着个男生头,穿着的确凉衬衫,土的掉渣!可来找你的同学多得要命,赶也赶不走,我只好拿棒子轰出去! 纳尼?真的是这样吗?容我缓缓,仔细地回忆一下自己真实的童年。

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父母正以这种方式爱自己的孩子

[01] 在小区散步时,我经常遇到一位阿姨。 阿姨白天带小孙子下来玩,晚上就在小区里跳广场舞。后来有一次,我跟她聊天,才得知,阿姨带的是外孙,她的女儿就住在这里。 我问她:“阿姨您跟您女婿合得来吗?” 没想到阿姨却说:“我没跟她们住在一起,我跟她爸爸住在小区里的另外一套小房子里。” “我只有一个女儿,她毕业后就来了这里工作,又结了婚,买了房子在这。我和她爸爸是公务员,去年退休了,在家闲着也没事,就琢磨着能不能来女儿这边,她也想跟我们住一起,就劝我们搬过来住。但是我们想,老人跟年轻人的生活习惯不一样,住在一起容易有矛盾,刚好我们手上也存了点小钱,就干脆在这边买了一套二居室,这样,谁也不打搅谁,平时得空了,就跟他们一起去旅游,倒也蛮好。” 我们小区楼价不到一万,跟珠三角其它地区比起来,不算高。手头有点钱的人家,普遍都有两套房子。但把房子买到女儿小区的父母,好像还真的不多见,大部分的父母都没有这个能力。就算有能力,也巴不得跟子女住在一起,共享天伦之乐。像阿姨两口子这样有能力又懂得体谅孩子的父母,真是太让人感动了。 都说父母对孩子的爱才是纯粹和无条件的,对于父母而言,从知道自己怀孕那一刻起,到十月怀胎,然后合力把孩子抚养成人,到孩子毕业、成家、生孩子,之后又是帮着带孙子,一直到自己变老、死去,爱孩子的那颗心才会停止跳动吧。 古时女人有三从:在家从父、出嫁从夫、老来从子。现在这种观点早已不复存在,但越来越多的“空巢老人”,由于实在是爱子心切,不忍别离,于是选择了“老来随子”。 老实说,我觉得这种爱,情有可原,也无需大惊小怪,一切都出于老人的心意。 [02] 后来跟堂姐聊天,说起这件事时,她居然也说了类似的话:“我有两个女儿,以后她们在哪里工作我就跟着去哪里,在她那边买一套房子,住下来,等我退休了,等她成了家,我就帮着带外孙,得了空就去旅游。” 堂姐今年三十八,是注册会计师,也是一家国企的中层领导。从小到大,她一直是我们家族的骄傲和小辈们学习的榜样。堂姐读的是中专,可别小看了这个学历,在她那时候,中专的录取分数线比重点高中的还要高,能考上中专的,都是学习成绩非常好的学生。 堂姐出来工作后,被分配到一家国企,成了一名月薪只有三百块的基层工作人员。后来堂姐又参加了自考,拿到了本科的学历,又考了注册会计师,然后换了一家更好的单位。几年后,因为工作出色,升上了单位的中层。 在我们的眼里,堂姐刻苦朴素、勤快善良,聪明好学,除了外表土一点,真的找不到什么缺点。她和姐夫结婚多年未育,之后抱养了大女儿,一直视如己出,供书教学,悉心栽培,钢琴绘画等各种培训,别人家小孩有的,她的女儿都有。 讲真,我只是觉得,像堂姐这样的妈妈,最好给我来一打。 堂姐事业有成,有知识有抱负,她之所以老了要把房子买到女儿工作的城市,也不是无所事事无处寄托,大约是出于对女儿那份沉甸甸的爱和不舍吧。 有时觉得,投胎真是一门技术,有些孩子,生下来就能遇到很好的父母,这些父母,由于自身就是一个有素质有能力的人,他们可以身体力行、言传身教,赋予自己子女好的出身和教育,让孩子少走了许多的弯路。 我堂姐说,他们这些做父母的,之所以这样努力,就是为了让孩子以后过得更轻松。 我想起那首脍炙人口的古诗:谁言寸草心,报得三春晖?父母的恩情,真是三辈子也报不完。 [03] 父母有能力当然好,但是,也有很多父母,由于种种条件限制,自己生活得很拮据,也无法给子女提供多好的物质和教学条件,一辈子节衣缩食,可能连一套房子也买不起,平时连一件好一点的衣服也不舍得买。但等他们的儿女长大以后,要买房子成家的时候,他们花起钱来,却一点也不心疼。 现在的年轻人买房子,很多时候,都要伸手向父母求助,才能凑够首付。而父母们,也倾禳相助,把自己辛苦多年的积蓄双手奉上。到了结婚的时候,又要花上一大笔。这种情况,在有儿子的家庭实在是太普遍了。 我伯父就是这样,他有一个儿子,大学毕业后在广州工作,谈了个女朋友,要结婚了,小两口就到处看房子,看中了一套。但钱不够,没办法之下,只好问父母有没有办法。伯父伯母知道之后,二话不说,就打了十五万块到儿子的卡上。还说,这已经是他们全部的积蓄了。 当时老家有人对大伯说:“孩子大了,他们想买什么就让他们自己去买,你们年纪大了,还是要留点钱防身才好。”

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智慧的妈妈,都会用心理学

说到心理,很多人首先想到的是“心理问题”。但是,不是“问题”就是“问题”,而是像穿多了衣服要感冒,穿少了衣服也要感冒一样普及和难以控制,心理问题人人都有,只是自己是否知道。对于儿童来说,关注儿童心理的重点是关注心理形成和发展走向,心理问题只是小岔道。 无论好事件,还是不好的事件,孩子看、听、感受到的每一个事件的发生和发展都对孩子心理产生影响。影响其认知的形成或者改变,然后自然形成对类似事情、相关人的态度,随之用行为去表现。所有的认知和态度都主导着行为,类似的事发生多了,就成为习惯性思维和习惯行为,所有习惯表现的总和构成一个人的个性特点,也就是人格。这就是心理对人的重要作用。心理作用的发挥就像凉水煮青蛙,不知不觉中发生。 要点1 关注儿童行为的发展趋势是关注儿童心理成长的重点所在。 在心理学越来越多的被脑科学、神经医学所证实其科学性的今天,也让我们惊恐地发现很多传统观念、做法上认为“看起来很好”“大家都认为是好现象”“大多数人都是这样做的”,其实却是有伤害性的养育方式。 比如老人或保姆与婴儿过度亲密代替母亲发展依恋关系,却又因不稳定而致使孩子遭受依恋创伤;比如分床睡、寄养、寄宿等等都会给孩子造成重大心理创伤,严重影响心理发展和个性、行为模式形成,也会影响智能、人际等能力发展。是违背儿童利益、甚至是剥削孩子福祉的行为,这些基础关系的破坏当然会影响其人格的建立、人际关系模式、自我评价、未来成就、家庭关系等等一切选择和结果,也为心理健康留下祸根。 比如很多人喜欢、认为“孩子乖”是好事,常常以“孩子乖、听话”表扬孩子,也以此为骄傲向他人炫耀。其实“乖”孩子把“真实的自我”深深地压抑下去,他不敢表现自己的想法,不敢去探索,惟命是从,说大人话,做大人事,自己的思维完全被大人灌输的东西占据,期待因此获得家长的肯定和爱——这是一种不安全的依恋模式的表现。影响创造力,没有想法,缺乏独立思考的能力,呈现的是个假我状态。像傀儡似的活着缺乏对自我评价的肯定,人生低自尊,更缺乏成就感,不知道自己是谁,自己需要什么,更不会拒绝,逆来顺受,种下心理冲突的种子。有的孩子为了满足、达到妈妈的要求,而过度紧张和消耗,引发焦虑、抑郁等问题。即使问题不在当下爆发,伴随着成长,感觉不到自我价值,情感麻木封闭,缺乏、丧失感觉感受的能力,成为心理健康高危人群,一旦遇到应激事件,有非常高的比例发生抑郁或者其他精神类疾病。 要点2 跟风和传统不一定是对的。家长要自己掌握心理学知识科学育儿。 儿童心理对一个人的影响所发挥的重要作用与年龄成反比,年龄是倒三角型,而心理发展的作用却是正三角形。 婴儿期是儿童心理发展的钻石期,家长在0-3岁是给孩子心理建设打基础的最关键的时期;是一个“人”的根本,是关系的本源。3-6岁是白银期,对孩子社交、社会化影响最大的时期;小学是基础能力发展的时期。10岁前对孩子心理发展有重要影响力,到了青春期,家长的影响力越来越小。人格在14岁基本形成,18岁人格定型,青春期家长与孩子沟通虽然困难,但却是最后一个可以修复亲子关系、干预、调整的时期。 人生不可逆、不可逾越任何发展阶段、也不可能回去改写,也就是说错过关键期、或者受到心理伤害或其他负面影响都会留下痕迹。 在每个人的人生道路上“一朝被蛇咬,十年怕井绳”的意外事件对性格影响的事有很多,难以避免,但长远影响一个人性格、心理建设的主要因素却是父母自身的性格、成长经历带来的行为方式,与孩子相处的方式、家庭氛围等潜移默化的巨大影响,如果一个孩子的心理基础建设得好,心理功能健全,不论是井绳,还是蛇,都会顺利度过的。 要点3 父母在孩子心理基础建设方面的好作为会帮助孩子度过各类应激事件。 心理发展所经历的所有有意识、无意识的事件都会对人的态度行为造成显性或潜在的影响。一个脾气急躁的妈妈,可能会因为孩子粘着自己,而认为自己的坏脾气并没有对孩子造成伤害,其实,他粘着你正是他缺乏安全感,对你没信心的表现;在没有心理干预的情况下,自己少发火了,就认为自己提高了,其实不发火的真正原因可能是孩子学会了小心翼翼的讨好你,他没有去触发你的爆点而已,但这个孩子却生活在高度应激状态下,大脑高度兴奋处于防御状态,久之消耗太多能量,并会影响其智能发展,丧失自我。由来自于家庭的不正确的教养给孩子成长带来的负面影响,远远要大于、多余应激事件。 由于普遍缺乏心理学知识,很多完全可以不发生的事却被父母们当成“对的”去做,反而造成创伤,衍生出问题。这部分因无知造成的伤害在我接触的案例中占到一半以上。而依恋关系问题几乎是我们这一代所有父母自己面临的问题,打骂、分离、沉默、控制……等等都是家长自己就没有内化好体验的表现。一个没有安全依恋模式的家长,不在任何心理成长帮助的前提下想带出安全依恋类型的孩子,是非常艰难、甚至是不可能的事情。 所谓心理问题人人有,只是你懂不懂,自己知道还是不知道而已。 要点4 父母心理成长的高低决定孩子心理发展的空间局限性。 孩子是一张白纸,什么样的父母教出什么样的孩子,当父母在苦恼如何让孩子勇敢、开朗、快乐的时候,试问父母能做到吗?我们足够勇敢担当吗?我们能够保持心情畅快吗?因此,父母的心理健康以及情绪状况,对孩子的心理状况有着很大的影响。所以一般孩子出现心理问题的家庭,建议父母先做心理咨询。他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。 图来自:pixabay.com

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给予孩子十个经历,将受惠一生

1.幸福家庭的经历 家庭是孩子的依归,一旦家庭有所动摇,孩子情绪会变得不稳定、坐立不安、容易生气、甚至神经质。我们应该营造一个和谐温馨的家庭气氛,使孩子在充满爱和关怀的环境下成长,让孩子感受何谓幸福家庭,并了解父母的责任。 2.独立处事的经历 孩子初初尝试,难免遭遇困难,我们不应干预,更不可代他做,应让他从失败中学习。只在重要时刻才替他作决定,但当孩子坚持要自己解决,不妨善用其好胜心,给予适当的鼓励。 3.参与工作的经历 训练孩子最好的方法就是分配工作给他。我们应先考虑孩子的年龄、能力、兴趣和性格,让他帮忙做家务,但也不要强逼他。孩子在担当责任的同时,也觉得备受重视,自会变得懂事。 4.处理不同意见的经历 与孩子意见不一致时,切忌强行说服他,这只会令他抗拒,即使服从,也只会流于表面化。 5.失败后成功的滋味 教孩子运动时,选择容易掌握的竞技活动,使他不会多番失败,挫折感会令他失去兴趣;让他感受失败后的成功,他既会感到趣味,也可启发他凡事要尽力而为的道理。 6.出外活动的经历 孩子喜欢四处走动。父亲平日忙于工作,闲时应多跟孩子游戏、运动,或到图书馆、博物馆等地方,以增广见闻,也让他感受您的爱护。或趁假日带孩子到郊外,一同吸吸新鲜空气,舒展筋骨,放眼远眺,同时也能多学词语。 7.情绪流露的经历 人人都有自己的脾气,因此不应害怕在孩子面前宣泄。伤心时不避孩子,生气时告之因由,可让孩子了解我们的情绪,同时也可示范宣泄情绪的方法。孩子看到父母吵嘴后和解的经过,体会到冲突的化解和爱的持续力量,也学到处理人际关系的技巧;看到父母悲哭,学到如何处理哀痛的情感;孩子难过时,我们在旁慰藉,让他知道分担悲伤可使亲密关系更深厚。 8.父母得体吵架的经历 夫妻吵嘴时要有原则,每次须有特定的主题,不要翻旧帐,清楚说明自己的要求。虽然得体的吵架是孩子社交上的重要学习机会,但有些事应避免在孩子面前争吵:金钱问题,只会令孩子不安;数落亲戚不是,会破坏他与家庭成员的亲密关系;子女的教养方式,会令他无所适从。 9.父母过往的经历 当孩子遇到问题向我们倾诉时,不妨将以往的经历、挫折、失败和痛苦、所得的教训等,一一坦诚地讲给孩子听。毋须害怕会破坏您在孩子心中的形象,相反,这会使孩子更了解您,也可使他得到启发,并可将您的观念和价值观灌输给他。 10.生命和死亡的体会 孩子在成长期间须经历无数的尝试、考验、困难、挫折和失败,惟有他克服这些挑战,才能发展成独立坚强的人。如果养的小动物死了,孩子会感到伤心,可趁机会令他明白失去亲人的伤痛,使他知道珍惜生命的重要。在日常生活中,向他灌输正确的人生观,令他明白生命的可贵之处;平日多带他接触大自然,令他领略生命奥妙之处。 图/pixabay.com

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长大是一个不断接受失去的过程

我们总是这样以为,以为这一生还长,想开口说的话,想表达的行动以后都有时间完成,因为我们都以为自己起码可以活到70岁以上。于是我们现在不慌不忙的爱着。但是,年少时要完成的宏图大志我们有时间等,可是父母呢,他们有时间等吗?就算我们等到了成功的到来,但他们未必有时间陪我们分享成功的喜悦。 2015年1月13日继父因为身体原因再次做了手术。手术当天坐在医院病房里等着手术结束时,心中五味杂陈,有遗憾、内疚、害怕、酸楚、无奈这五种味道。期间想了很多问题,想着小时候父亲病重住院时,也是我与母亲二人守在医院陪伴着,现在继父动手术,他儿女也在医院里守着,忽然有了家的感觉,让我感受到亲情陪伴的力量,让我相信一切都会慢慢好起来。 手术结束后,医生单独找家属谈了些情况,医生说病情以后可能会复发,如果有条件的话最好去大城市好的医院做手术。听着医生说完,我的心被刺痛,觉得好不容易得到的东西随时都有被人抢走的危险,怪自己势单力薄,没能力看管好心爱的物品,让其永远留在身边。 前几日去医院给他送饭时,总是提醒他出太阳时记得在医院楼下晒晒太阳,按时吃药,多休息,等出院后咱们一起去逛超市置办年货,我再买一台相机准备着春天时带你们出门旅游。我这样说的时候他笑眯眯的说哎呀年纪大了,也不知道还有没有机会能不能去,这病是什么情况我也知道,如果真的死了也就随他吧,死也没什么可怕的,离死那么近的手术都见过两次了还有什么东西可害怕的。母亲见继父说完话,边拍打他衣领上沾染的灰尘一边唠叨他说想死的时候死不了,那肯定会活到70岁。其实,我们都知道这病可能治不好。我们也知道,你随时都有离开我们的可能。 继父今年月初住院前我就已经产生了害怕、难过、自责这些情愫,尤其是害怕,它像巨大地波浪汹涌翻滚着,又像烟雾把我迷住,这些不好的情愫肆无忌惮的在身体里逃窜,肆意妄为。又像藤蔓,缠绕在身体中,并且逐渐壮大盛烈。我知道我产生害怕的原因是什么,因为我怕如果继父真的走了以后,和母亲吃饭又回归曾经的一菜一汤,甚至经常吃剩饭。 我怕家里少了一个人的唠叨,多增添了一份冷清。我怕母亲总是一个人出门买菜没人陪伴,我怕没人陪母亲说话,我怕我想分享成功的喜悦时只有母亲一个人笑着,而那个我最渴望留在我身边看我成功的人,已经不在了。 我是一个特别害怕失去的男生,但我的成长恰恰又是一个不断接受失去并且学着悦纳人生出现的种种痛苦与磨难。我刚出生时,大伯去世,开始稍微记事时,爷爷去世,再后来又是父亲去世,然后又经历过车祸、被殴打、被嘲讽、瞧不起等苦痛。想来定是有了这些因,才导致现在我身上出现的很多果。 生命中的很多人,我都还来不及坐在你们身旁听你告诉我红尘纷扰、人生酸甜,等你们教会我爱恨情仇等等人生道理时,你们倏忽不见。 我没安全感,不够强大,睡觉时喜欢把身体蜷缩成一团用被子盖着脸留一个小洞呼吸,我在深夜里痛哭,也会因为电视剧里的某个镜头或走在路上听见某首歌时而落泪,但是这些原本是一个男孩子不该有的东西在我身上经常发生,从来都没人教会我勇敢强大,很多事情都是我独自抵抗,可是我孱弱无力的身躯怎能抵挡得了? 十多年了,我从未梦见过父亲。而这十多年以来,让我印象最为深刻的话语便是你病重时对我说的:要好好照顾母亲,保护她,不要让她看见我的软弱。你说过的话我都有很努力的做到,但是有些道理为什么你不教我,非要让我自己摸索前行。 看《我是歌手》听翻唱《父亲》时,听红了眼眶。因为继父生病住院,心中总会莫名其妙的产生很多害怕,怕他真的像医生说的那样,如果不去大城市好的医院全面检查再做手术,也许他真的等不起了。前几日又看见歌手病逝,很喜欢她翻唱的《Dear Friend》,每次听的时候心中都有很多感触。如今,她的声音成为我们怀念的凭证。 因为我失去过太多,所以现在真的十分惧怕失去。但人长大成熟的另一种标志也许就是学会接受失去,懂得咽下往事,而不是总与过去针锋相对。我想,我此时此刻的写作既是纪念也是多年以后再回首时的凭证,告诉我没有辜负努力保护家人的责任与担当,亦没有蹉跎过现在的幸福时光。 前几日在家里打扫卫生时翻到了父亲生前和母亲的很多照片,那时候的你笑容英俊,眉目深浓,穿黑色风衣,双手叉腰。看着看着,便红了眼眶。后来我在拿起你的黑白遗像擦拭灰尘时又不争气的哭了。 我一个人抱着你的遗像哭了好久,我喃喃自语,埋怨着如今身上出现的种种结果,如若你还在的话,我也许不会这样,如果你还在的话,哪怕我平凡,哪怕不写作,只要能够像别人三口之家柴米油盐的过活日子,也是知足。我真的好想像别人家庭那样,有父亲的存在,哪怕这个父亲十分威严凌厉,但能够感受一回你陪我长大的过程也是好的。但这种念想我盼到现在,也未曾盼来。 我从来不掩藏自己的脆弱与懦弱,我知道自己不是勇敢的人,所以我不愿意去掩盖。虽然我是男生,但是我真的没有你想象中那么勇敢。我不会再对自己说生命中的苦难让我成为更好的人,我想好坏与苦难无关,苦难只是提醒我,如果不向上攀爬,那么会一直困顿在深井里,不会出头。遭逢过的苦难亦让我明白,这个社会的厉害之处远远比我想象中强大,我只能奔跑,让自己少成为别人的垫脚石。 这几日阅读简媜《谁在银闪闪的地方,等你》,这是一本以年老及孤独命题的书。随手翻了下,便看到一段令我热泪盈眶的句子:“我们被打入悲恸,但并未失去奋斗的能力,我们在很小的时候当了孤儿,但不代表我们不会长大。以睥睨的眼神看着我们的人更弄错了一件事,他们以为我们注定要困在黑暗里,殊不知,我们没打算在黑暗里待太久。”我知道现在的我又是幸福的,虽然在长大懂事的过程中失去过太多,但一直都在为想要的生活与写作梦想努力,有喜欢的人陪伴在身边与我一起分享。 曾经,我以为父母还等得起我,我以为一切还来得及,于是我总会有掉以轻心的时候忽略你们的老去。直到现实再次狠狠地扇我几个耳光,我才恍然大悟,珍惜当下不是说说而已。 我不知道未来的哪一天,你就走了,又只剩下我与妈妈相依为命的生活。这段时间我如此的害怕,是因为我曾经失去过,现在知道已经拥有并且视如珍宝的东西如果再失去,对我来说打击非常大。为了不让爸爸妈妈我爱你成为口头禅,为了珍惜现在陪伴父母的时光,我列了如下事项我们现在可以轻而易举完成的事情: 1、给父母注册一个微博,教他们玩微博,并关注养生资讯 2、隔一段时间就带父母在周边游玩一次 3、多花时间吃了晚饭后陪父母散步 4、买相机多留影,或者拿手机拍一些生活中小事情晒在给父母建立的微博上 5、坐在看电视时给他们捶背,多听他们唠叨 6、和妈妈一起洗碗或者自己承担家务

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帮助孩子克服害怕昆虫心理

很多孩子会害怕昆虫,这种恐惧会让他们无法尽情享受户外游戏和认识他们周围的世界。在「自然猫咪」节目里,我们认为这些可爱的昆虫朋友们被贬到了一个糟糕的境地。我们希望孩子(还有成人)把这些小的生物当做这个星球上非常重要的一员,因为他们有些能为花园里的植物授粉,也是食物链中重要的一环。 如果孩子们能对昆虫、蜘蛛、和其他小虫子有更多的了解,能够为孩子们缓解对它们的恐惧感增加很大的帮助。这里为您提供一些帮助您孩子减少昆虫恐惧的方法: 1、从安全知识开始 为孩子解释哪些虫子是无害的,而哪些是需要避免接触的。一般来说,黄蜂、蜜蜂、蚂蚁和蜘蛛这些虫子最好远远的看着就行,而如甲壳虫、蝴蝶、蟋蟀、长脚蜘蛛和蜻蜓则很安全,是非常适合观察的虫类。告诉你的孩子昆虫比你害怕它们更害怕你。如果有只虫子掉到你身上,最重要的一点是保持镇定和安静。如果太紧张害怕,就轻轻地把它拍下去就好。你需要解释一下如果他大叫和试着拍打虫子,可能会吓到虫子,然后可能会有被虫子叮咬的危险。 2、想想你自己在遇到昆虫时的反应 我们中大多数人因为屋里有只虫子被惊吓到退缩或跳起来。这些反应强化了虫子很可怕的思想。如果你的孩子看到你在遇到虫子时表现得镇定、沉着,那么他就会在适当的情况下模仿你的行为。比如说你看到厨房里有只蜘蛛,让孩子看着你是如何镇定地用一个小的透明罐头盖上去,然后拿一张硬一点的纸慢慢滑到罐子的下面。蜘蛛就那样站在纸上。你安全地把你的手托住那张纸并把罐子拿起来,带到外面,再把蜘蛛放生。如此这般地把蜘蛛运走可以让你的孩子看到你并不畏惧昆虫,而且你还有同情心。 3、在周围没有昆虫时和孩子讨论昆虫的话题 在安静的时候,让你的孩子描述为啥昆虫让他感到害怕。问他是否可以与你分享他与某个虫子的特别经历。问他关于对昆虫的一些了解。一旦你知道了他对昆虫的了解,你可以给他一些信息帮助他改善对昆虫的印象以及这些昆虫在自然界的作用,包括昆虫可以帮助我们生产出人类食用的食物(如蜂蜜、苹果、蓝莓和橙子,可以再多举几个例子)。告诉他们没有昆虫的世界不是快乐家园。还可以和他们一起阅读一些以昆虫为主角的儿童读物,例如「饥饿的毛毛虫」,「夏洛特的蜘蛛网」。有些书如「儿童版昆虫和蜘蛛知识指南」,或者「1,001种昆虫」。可以让孩子在户外接触昆虫之前,有机会在家中先探知一二。 4、放手让你的孩子尝试 当你的孩子准备好了时,可以带他去博物馆或自然中心参观,看看蝴蝶和其它不同种类的昆虫。这让孩子有机会和其他孩子一起认识真的昆虫。或者,可以在你家后院或家附近找找有些什么虫子。可以制作一个捕虫器和昆虫屋,来安置捉到的虫子。这个昆虫屋可以很简单,只需一个透明杯子用纸盖住即可。在纸上戳几个洞,用橡皮筋捆住纸盖。这样可以让你孩子担负起照顾昆虫的责任。可以在里面放些叶枯草、小树枝和浸湿的棉花球或者一小片水果当作其饮用水。你也可以重新翻用「自然猫咪」节目上教的「自制堆肥法」来做一个临时的昆虫宾馆。 5、要有耐心 让你的孩子决定进度。他们可能会被网络媒体或者其他成年人影响和误导认为虫子很恶心和恐惧。但是如果家长能直接并有步骤地让孩子接触昆虫,他们的恐惧会逐渐缓和下来。 图来自:google.com

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