Category: 酷子女

经常听到很多妈妈们发出这样的感叹：“每次给孩子辅导作业的时候，都想动手抽他！每次看到他起床的样子，都想吼他两桑子！” 是不是当你们看到这样的内容，已经体会到了文字背后的着急和焦虑，更加不用说妈妈的脾气有多糟糕了。 作为父母的都明白发脾气解决不了问题，甚至父母们常常逼自己要忍住自己的脾气，但是有会被负面的情绪困扰，即使发生后有后悔、反思，依然改不了发火的习惯，这到底是为什么呢？下面尚领教育小编带大家分析分析关于大脑如何运作，有助于我们理解这一问题。 第一步：舒缓怒火 生理脑 当我们再次遇到让自己生气、焦虑的问题，第一反应是想责骂，甚至是动手的时候，可以试试以下方法缓解怒火： 深呼吸 当我们稍微克制住了自己想发脾气的行为后，我们可以做几次甚至是十几次深呼吸，用来缓解自己紧张的神经，有助于自己冷静、放松下来。 喝杯水 当自己想要争吵、责骂，或者因为难过想要哭泣的时候，可以给自己倒一杯温水，帮助自己先从生理上平和下来，也给自己生理脑片刻缓和的时间。 了解生理脑之后，我们不仅可以利用它学会控制自己情绪的爆发点，也可以掌握应对孩子情绪的方法，比如当孩子输掉比赛大哭的时候，我们不用再说“输赢不重要，这就是一个游戏而已”，我们应该明白，这时候孩子的思维脑还没有启动，讲道理不起作用，而身体上的接触，比如你给孩子一个拥抱，其实对孩子的安慰作用更大。 第二步：觉察自我 情感脑 当我们经过生理脑，慢慢进入情感脑的这个期间，我们要让自己学会用没有伤害的方式，表达情绪。 隔离 当我们自己和孩子，或者是和爱人有冲突，对方都很激动的时候，为了避免情绪爆发、冲突升级，可以选择给双方一个独处的机会，时间需要长一点，比如半个小时左右，这个期间自己可以在安静的环境下，整理一下思绪，让自己不会一直处于混乱中。 记录感受 我们之前提到，脾气不是无法改变，是可以控制的，那么管理和调整情绪的开始就是觉察，而记录就是一个非常好的自我觉察的方式，它也是一个可以让情绪“看得见”的方式，当你拿起笔的时候，开始可能会写得很乱，记录的就是“我真的非常生气，孩子又不认真写作业，拖拖拉拉……”，慢慢我们就会写到“上周老师都叫我去学校了两次，我都觉得烦……”，其实很多当下发的脾气，都是过去事情的积累，需要我们找到联系。 从当下的情绪回忆到过去的事情，这就证明我们已经从生理脑过渡到情感脑，因为生理脑只有当下的反应，而情感脑不仅有当下，还有过去。 第三步：清晰表达 思维脑 当我们度过生理脑、情感脑进入思维脑，我们开始思考真正的解决方案。孩子成长过程中的问题，比如我们提到的写作业不认真、玩手机超时、赖床迟到等等，都有不同的解决方式，而且每个孩子适合的方法还不一定相同，但不变的是，我们需要传递清晰的信息给思维脑。 就事论事 当我们回到理智的情况下，我们可以和孩子就事论事，不是一顿唠叨和抱怨“你怎么又玩手机，上次就和你说过，你今天晚睡起不来，明天会影响上课效果“……我们应该用简单、明确的语言告诉孩子你看到的问题，不夹杂情绪和埋怨，坚定而平和地说：我看到你玩手机已经40分钟了，你打算什么时候结束？ 清晰说明你的诉求

我小时候读书差，考试都考红字，就是考不到60分。有一年考试，我好不容易超过60分，很高兴地拿回家给爸爸看。我爸爸正吃饭，他放下碗哈哈大笑。哥哥姐姐很奇怪，考这么烂还笑。 爸爸说：“这么多年来我一直在找一个接班人，现在终于找到了。”我一听，坏了!爸爸是农夫，向上三代都是农夫，我不要做农夫，所以后来就用功努力读书。 我发现大陆家长很在意成绩，都想让孩子考第一名。其实，现在世界精英都不是当年的尖子生，他们在班级的排名是第7名到第17名。原因就是这些孩子人际关系更好，可以和第一名做朋友，也可以和最后一名做朋友，而且孩子压力小，生活更轻松，创意最好。 好孩子不是得第一名，而是被唤醒了内心的种子 如果你的孩子是第一名，就让他别那么努力，轻松拿到第7名到17名就可以了；如果你的孩子是后几名，那就让他努力进到前17名里面吧。为什么提到第17名呢？那是我自己成功的秘密——小时候我们那班只有17个人。 孩子需要大人的保证 我上高中时，有位老师邀我去家里吃晚餐，吃的是饺子，我很开心。等到饺子端到桌上，我眼泪都掉下来了。老师说的话更让我感动，他说：“我教书50年，我用我的生命和你保证，你将来一定会成功。” 哇!我更感动了，眼泪掉在饺子上。从来没人了解我，用生命向我保证。过了两个星期，我的希望破灭了，因为全班每个同学都去过他家里吃饺子。他对每个同学都用生命保证过。 考大学的成绩也不代表什么 考大学了，第一年没考上，第二年也没考上，第三年终于考上了。大学录取分数是361，我考361.5，回到家我用红纸写上“恭祝林清玄金榜题名”贴在大门上。 上了大学，我琢磨起谁是考361分的幸运儿。一番调查后，我发现是张毅。后来他成为“琉璃工房”公司的老板，世界五百强企业。 所以说，可能小孩成绩不是很杰出，不是那么好，但是不要放弃，因为世界上每个孩子都是不一样的，就像种植物一样，山坡地种竹笋、香蕉，沙地种西瓜和哈密瓜，烂泥巴里种芋头，不同植物适合不同土地，不是只有一个样子的。 这个世界的悲哀就是把所有不一样的小孩集合在一个校园里，希望教育成一样的样子，这是个大问题。 好孩子就是被唤醒了内心的种子 要根据孩子的特点来教育孩子，就是唤醒孩子内心的种子。好孩子是已唤醒内心种子的孩子，他们认识到了自我；坏孩子还没有唤醒种子，没认识到自我，还浑浑噩噩地活着。 我算是唤醒了内心种子的人，从小学三年级就立志做作家，小学开始每天写500字，中学写1000字，高中写2000字，大学写3000字，我一直坚持下来，现在已经出了131本书。 孩子生命中应该掌握的能力 生命中有很多重要的东西，除了学习，孩子更应该掌握这几方面的能力： 面对挫折的能力。除了读书，劳动也能锻炼这个能力。 爱的能力。我学生做过个实验，回家抱自己爱的人，100斤都抱得起来还转一圈，抱100斤石头肯定不行。用饱满的爱面对亲人、朋友，才能更好面对人生。 认识生命多元价值的能力。台湾有个学生，父亲是种凤梨的农民，因为要鉴定凤梨的甜分，每个凤梨敲3下，几年下来，父亲敲凤梨的手指肿得很粗大。学生很心疼父亲，就发明了一个可以敲三下鉴定凤梨甜度的机器，后来得了英国发明奖的金奖。孩子不一定要成绩好，要看他对生命的理解。 拓展视野的能力。现在很多孩子去国外念书，家长说是为了培养孩子世界观。这是好想法。认识到世界的广大，才能认识到自己的渺小，才能弱化自己的痛苦，才能包容世界。 表达自己情感和思想的能力。孩子学习了解自己，之后还要学会表达，特别是内向封闭的孩子。有个男孩喜欢一个女生，想约她，结果靠近女生就紧张，脸通红地吓跑了。 我经常教大家一个“林清玄五字大明咒”：“大家都是人”。不敢追女生的男孩可以默念“我们都是人”，看见位高权重的人不敢说话也念“我们都是人”。这样克服内心紧张，我们才不惧于表达自己。 我大儿子上大学的时候，我送了他一个锦囊，里面四句话：大其愿，坚其志，虚其心，柔其气。一个成功的人只要有大的愿望理想、坚强的意志、谦逊的态度和温柔的气质就行了。

发脾气是不知不觉学会的。一个18个月到两岁大的婴儿会常常学习如何处理挫折、等待以及被拒绝。他们第一次发脾气的时候， 自己也被愤怒主宰， 表现出你和他自己都没有体验过的行为失控。有时候脾气会突然爆发， 甚至连孩子自己也被吓到了！ “ 怎么了？” 他们会大哭， 需要安慰。随后， 再大一点的儿童就慢慢知道自己在做什么了， 他们也能够控制发脾气。“ 看看， 我先扯开嗓子大叫， 然后在地上撒泼， 滚来滚去。就是这样。” 为什么想这样做呢？ 部分原因是释放内心累积的挫折感。但多数时候是想要影响大人！ 大人们会觉得尴尬、害怕、紧张， 有时候他们就会对孩子屈服！ 因此孩子发脾气的习惯就会变得根深蒂固。 这里有一些解决方法： 1、不要有求必应。最关键的一步就是家长要下定决心。不要孩子一发脾气， 想要什么就给什么。你过去可能是这样（为了图清净）， 但是今后不要这么做了。 2、付诸实践。当孩子乱发脾气的时候， 做你应该做的事情。有的家长会走开，

我想送自卑的孩子一杯酒。 不是红酒，那样的醇厚浓郁会让你原本黯淡的心事发酵；不是鸡尾酒，那种明艳活跃会将你孤单的影子拉得更长；不是辛辣的白酒，那种浓烈太容易触痛你敏感的神经；也不是酸涩的啤酒，太多的泡沫只是空想，它会让你陷入更加不切实际的幻境。 我想送给你的酒叫做“贵腐酒”. 这杯色泽金黄的酒，口味甜美清冽，香气沁心，像桂花、蜂蜜，又像杏或者芒果，请你含一口，让所有的馨香在唇齿间撞击。 波尔多的9月，深秋的凉风吹落了满园的葡萄叶，成熟的果实缀满枝头，像一颗颗晶莹的紫玛瑙，在秋日的阳光下耀眼夺目。斑驳的阴影里，有些葡萄却显得不那么美丽，它们灰暗、粗糙、干瘪，卑微地瑟缩在枝头，像丧气的孩子。这些葡萄感染了霉菌，一种叫“贵腐霉”的霉菌侵蚀了葡萄的表皮，使得新鲜的汁液蒸发殆尽，却没有腐烂，留下的是一粒粒发皱的葡萄干。果农看到这些丑陋的葡萄，抱着随意的态度，把它们装进了和那些饱满的果粒一样的橡木桶。不曾想，这些被贵腐霉侵蚀了的葡萄竟创造了一个奇迹，酿成了独一无二的珍品。这种色泽金黄，有着独特香气和丰富口感的葡萄酒成了名副其实的液体黄金。 纽约葡萄酒商扎奇斯和洛杉矶沃利斯共同举办的葡萄酒拍卖会上，单瓶1847年的伊甘贵腐酒拍卖额达71675美元，成为世界上最昂贵的白葡萄酒。 那些曾在寒冷的深秋，独自瑟缩在枝头的、风干的、发皱的、险些被遗弃的葡萄，正如自卑的孩子，孤独地躲在阴暗的角落里，你认为自己贫穷、低微、不美丽，用重重的心事把自己层层裹起，悲悲切切地将自己遗弃。 你不似红酒高贵典雅，却必须真实，不能勾兑，或许不那么深沉厚重，却唇齿留香，保持本色也是难能可贵；你没有鸡尾酒的鲜艳明丽，没有华丽的外表却有瑰丽的人生；你不似白酒浓郁绵延，必是经历了岁月的积淀，每一步都脚踏实地，唯有将急躁与功利尘封，才能将内心的浮华转化为沁人的香气；你没有啤酒那般洒脱豪迈，但再细微的理想也能发芽，再卑微的人生也会开花，将自卑的心绪暂时收起，年轻的心需要一些泡沫带你沸腾，不要在意短暂的碰撞和散落。 喝过这杯贵腐酒，你该相信，不是所有的命运都已注定。 文/韩逸萌 图来自：google.com

教育的本质是父母的自我修行 亲子关系，比教育重要一万倍。我们大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢？从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。 佛教有一个词叫“轮回”，我们不说前世今生的轮回，今生本身就是一个轮回。童年的关系模式，与我们今天的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应，就像一个又一个轮回。这么说好像人生是决定论，实际上亲子关系决定的是我们人生的起点，就是佛教说的业力。当我们有愿力去自我认识的时候，无论你过去的业力起点在哪里，都已经不重要了，重要的是你可以自我认识，而自我认识决定了我们人生的终点。 什么是真爱？马丁布伯《我与你》是这样描述的： 当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇，这就是上帝。 教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。 控制等于扼杀精神生命 多少人听过这句话“你不让我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望这句话成为真的，可是每次妈妈还要管我。如果你的孩子把家里搞得乱，可以给孩子划一个空间，他的空间想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空间就会好多了。 你如果经常管孩子吃饭，他学习到吃饭＝痛苦；你如果经常管他学习，他觉得学习＝痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就只有我的意志。若你经常向孩子控诉配偶，你的配偶就不会变好，而孩子会学习到婚恋＝痛苦，你的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦。 有很多小时候被冷漠的孩子就说，“我多希望我的爸爸妈妈管管我啊，我希望爸爸妈妈能够陪陪我”。我们若没有体验过无条件的唉，会误以为关系只有控制和冷漠两种。我和你要么是控制和被控制的关系，要么就是没有关系，这样就没有真正体验过你存在，我也存在。 任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。爱不需要多复杂，真的是我看见真实的你了，这就是爱。 我们说那坏习惯怎么办，还是什么都不做，你只能全然地去接纳它。 要知道，孩子的每一个顽固坏习惯的背后，都是她/他由于匮乏爱而在痛苦呐喊。如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子”，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但是我可以陪伴和看见。 规则从何而来 很多家长问我，要不要给孩子定规矩。 那我们需要看一下，真正的规则是怎么来的？比如今天来听讲座的人，有的人来晚了，他即使想坐到前面来，也不会跟坐在前面的人说，“你起来，让我坐”。为什么大部分人不会这样做，因为这么做了你心里不高兴，我心里也不高兴。规则就是这么形成的，因为我能够感受到你的感受，我们都是人，我们都有同样的感受。 规则的意义就是维护双方的感受。规则只有在涉及两个人的感受的时候，它才有意义。有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？ 孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。 我们说成功的人都特别地灵活，就是他们的规则是从感受中学习过来的，而不是从结论中学来的。真正的好习惯一定是他不受打扰的时候，内心自然生发出来的状态。有没有世俗认为的好习惯不重要，好的感受很重要，好的习惯一定是在好的感受的基础上才会保持下来，同时这种保持又不会变成一种僵化。 每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。 每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。当我学得越多，我反而越谦卑，所以我相信只要有爱和自由，所有人都会越来越好。父母不是老师，父母就是看见孩子的那个人。如果没有能力看见也没关系，至少不要打扰他。 孩子所有问题都是我们自己的投射和焦虑，所以真正的爱就是“I see you”，我看到了真实的你，而不是出于焦虑，出于潜在的恐惧看到的我想象投射的你。 图来自：pixabay.com

很多家长操之过急，急于希望孩子考高分，在与孩子相处的时候总爱发脾气，有时候发了脾气，孩子还是不听话，就激发出家长更大的脾气….陷入恶性循环。 本以为发发脾气孩子就会乖一点听话一点，可往往是家长脾气越大，教育效果越差，事与愿违。 你可知冲孩子发的三分脾气，会给他的人生造成七分伤害？那些你操之过急给孩子留下了多少伤害！容我细细到来 父母的三分脾气，让孩子怀疑自己不被爱 有一次朋友来家里做客，带着自己6岁的儿子。我听闻朋友给孩子斥巨资报名了一个国际英语课程，这笔开销对他们家可不是小数目，但她为了孩子连眼睛都不眨一下。 我就感叹的对小朋友说：“你有没有感觉你爸爸妈妈很爱你呀？” 谁知小朋友怯怯地说：“嗯，爸爸妈妈应该是很爱我的….”我打趣到：“不是应该很爱你，是真的很爱你才对！” 谁知小朋友不依不饶：“他们凶我的样子你又没看见….” 声音虽小，却字字清晰，一时间大人们都有些尴尬。 每一对父母都深爱着自己的孩子，这一点毋庸置疑，但是常常冲孩子发脾气的父母，给孩子的印象是总皱着眉头瞪着眼睛。 一个常常对自己摆臭脸的人到底是爱我还是不爱我，孩子无法给出确切答案，我想家长也不知道该如何作答吧。 在孩子的心里，爱是微笑是温柔，难怪家长的三分脾气会让孩子觉得爸爸妈妈不爱我了。 父母的三分脾气，让孩子越来越自卑 其实不光父母深爱着自己的子女，孩子也都同样很爱自己的爸爸妈妈，他们也想做些什么让爸爸妈妈开心一下。 可是碰上爱发脾气的家长，孩子会发现自己做什么错什么，总是被凶。 有次亲子聚会的饭局上，大家在畅聊之际，有位妈妈不小心碰倒了自己面前的汤碗，汤水把时髦的衣服弄湿了大片，家长们纷纷递纸巾过去，在场的小朋友们也都停止了嬉闹。 突然她的孩子往包厢外跑去，她看见了大吼道：琴琴，回来！没看见妈妈衣服都湿了，你还瞎跑，就不能让我少操点心！ 5岁的孩子着急的吞吞吐吐的说，我想找服务员….给妈妈拿纸巾。 这位妈妈原本是因为自己把漂亮衣服弄湿了，恼怒之下就把火撒在了孩子身上，可谁知孩子竟做出了这么贴心的举动，让在场的家长们都十分动容，这位妈妈也有些羞愧自责的底下了头。 后来大家还是继续享受party，可是那位叫琴琴的孩子一直坐在角落里，没有玩闹。她一定很委屈和不解：自己想要帮妈妈，为什么会被妈妈骂？ 现实生活中有很多小事，是孩子献给我们家长的心意，可是都被大人关注错了重点，我们非但不表扬孩子体贴，反而曲解孩子冲孩子发脾气： “哎呀，你倒杯水都能洒到外面，这眼睛是怎么长的？” “让你今天把草莓吃完怎么不听，我买那么贵，你就这么浪费钱的？” 每当这种时候，我们也许应该想一想，孩子没准是觉得妈妈累了，想给妈妈倒杯水，却力弱没有拿稳水瓶；孩子也知道草莓很好吃，所以想给妈妈留一点，结果却被妈妈责怪… 你的三分脾气让孩子觉得自己什么都做不好，越来越自卑，你却还抱怨孩子啥都不会。有多少天才少年就这样被扼杀在摇篮里，一辈子浑浑噩噩，一事无成。

作为爸爸，你会主动承担家务吗？还是会把家里的事情都丢给妻子去做？因为你工作忙，要应酬，要赚钱养家，为孩子创造更好的生活条件等等。 直至现在，在许多男人的眼里，做家务并不需要多少时间，也没有太多尊严。 他们回到家，把包一放，把鞋一脱，往沙发上一躺，不是玩手机就是打游戏。 他们认为家里的地板永远是干净的，饭菜永远都是自己香的，衣服永远都是自己洗干净码放整齐的，家里什么东西没有了，或者找不到，只需大叫一声老婆就可以。 他们不明白每天都要买菜洗衣服做饭到底有多枯燥，他们体会不到无数次夜里起床给孩子泡奶粉换尿布有多辛苦，他们更不知道每次下班回家还有数不清的家务活是有多烦心！ 但是爸爸，你知道吗，你是否参与家务活动，这一点一滴会影响着女儿的未来。 01爸爸的家务量影响女儿的职业 对此，英国哥伦比亚大学做了一项实验，他们观察了326名7-10岁的孩子，以及他们的父母，研究家务活的分布情况对孩子们职业选择的影响。 结果发现： Ø 爸爸不做家务的家庭，女儿记忆里就会留下男女不平等的意识，继而在选择职业的时候，只敢选择诸如教师、护士之类的偏女性传统职业。 Ø 爸爸主动分担家务，照顾孩子的家庭，女儿在选择职业的时候，就不会受性别思维的束缚，她们敢于挑战军官、CEO之类的传统男性职业。 一个鲜明的结论出现在我们眼前：爸爸干的家务活越多，女儿的职业选择就越大胆越多样。 这意味着，做爸爸的不能把男女平等当做口号，要在日常生活中一力贯彻！ 02爸爸的家务量影响女儿的婚姻 有一个很出名的视频:父亲去探望已婚的女儿，女儿买菜，做饭，照看小孩，一个人像一个陀螺，不停地转啊转。而女婿就在旁边悠闲地看着电视。 父亲看到后百感交集：亲爱的女儿，我为你感到自豪，但也很对不起你，我从没有帮你母亲干过家务。所以你看到了，也学到了。 你的丈夫肯定也是从他的父母那里学来的。 我为他的父亲感到抱歉，为你的父亲感到抱歉，为所有做了错误榜样的父亲感到抱歉。 …… 但一切还不算太迟，我会努力去帮你母亲做家务，也许还做得不好，但起码能洗洗衣服。 我错了这么多年，是时候做回正确的事了。 可能很多爸爸都认为，自己做不做家务无所谓，只要在事业上努力打拼，做一个成功人士，就会给孩子传递正能量，让他们变成刻苦上进，敢于拼搏的人，生活就会过得幸福。 爸爸不会与妈妈分担家务，不管家事，只会让女儿理所当然地认为家务都是女人干的，也会让儿子学会翘着二郎腿，去劳累别人家的女儿。

“处理“ 青春叛逆期 孩子正处于“青春叛逆期”，家长需要正确认识孩子的这种“逆反心理”，逆反心理是孩子内心世界的一种真实体现，是孩子自我意识强化的一种表现。作为家长，应该了解孩子身心发展的规律，正确看待孩子的逆反行为。专家指出，在对待孩子叛逆的问题上，要走出孩子叛逆怎么办的困境，家长需要做到以下几点： 步骤处理/方法 1、家长首先要学会冷静，理智对待。 在逆反期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭民主，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严”压制孩子，强制孩子屈服。 2、要学会理解孩子，经常给予孩子适当的赏与鼓励。 要学会理解孩子、赏识孩子、肯定孩子。在家长赏识的目光里，教育才能充满希望。得到家长的赏识，孩子心情愉悦，信心倍增，内心充满了幸福感，更容易接受家长的意见，克服自身的小毛病。如果家长只是一味地数落、训斥孩子，指责甚至打骂孩子，不仅影响自己的情绪，而且还很容易让孩子陷入自卑的泥潭。 3、对待叛逆孩子要有耐心，晓之以理，动之以情，用心灵感化孩子。 面对倔强的孩子，家长要有耐心，不要跟孩子硬碰硬。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会“蹲”下来和孩子讲话，学会倾听孩子声音，以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。 4、要把握好爱的尺度，注重培养孩子养成良好的行为习惯。 要把握好爱的尺度。改掉一个不良习惯，远比养成一个好习惯困难得多。在帮助孩子克服不良习惯的过程中，家长需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通。给孩子恰当的爱。如果孩子实在顽性不改，给他一些适度惩罚。说服教育并非是教育的唯一手段，必要的惩戒还是需要的。 “调整” 青春期叛逆期 1、要经常和别人沟通 如果心里有什么事情千万不要隐藏起来，遇到问题要和自己的父母、老师、同学多沟通一下，这样能够缓解你内心的压力。 2、要常保持一种乐观的心态 一种乐观的心态可以让你的身心受到很大的好处，不管你遇到什么难题都不能气馁，都要以乐观的态度来对待它，来解决它。 3、克制住自己不要和父母发生争吵 青春期的叛逆心理主要表现在某一件事情和自己父母的观点不同而发生争吵。如果你遇到这类似问题时，要尽量保持自己的心态，千万不要和父母发生争吵，有什么事或心里有什么想法都要和父母说一说，沟通一下。 4、多和自己的朋友出去玩玩 不要长闷在家里或宿舍，要多和自己的朋友、同学出去玩一玩，抒发一下自己的心情。如果经常把自己给关起来，是非常容易引起心理问题的。 5、多看书或一些幽默的视频 总之，只要能够让你的心情变得舒畅，那你就试着去做一下。 青春期出现叛逆心理是正常的，但我们也要尽量想办法克服它。

学习英语时，背诵是最有效的一种方法。背诵不但可以帮助同学们掌握大量的英语基础知识，而且可以培养大家丰富的语感，进行听、说、读、写各项活动。今天就和大家分享英语背诵的七大技巧—— 1、一口气背诵法 一口气内将一个句子尽可能多读几遍，将一段对话尽可能用最少的气读完，经过这样的反复操练，你会发现原来背诵很容易，而且通过这样的训练可以让你讲英语底气十足、气势逼人! 2、影子背诵法 “影子”(Shadow)背诵法也是目前最有效的背诵方法之一。把录音机的声音开到很大，跟着录音进行背诵，就像影子一样，和录音保持你能跟上的速度，一般保持相差2~3个单词的距离，你的耳朵和嘴巴全部用起来了，这样印象也就特别深刻!而且，你的听力也得到了大幅度的提升! 3、零碎时间背诵法 零碎时间学习英语最有效！将收集到的好句子、对话抄在小纸条上或卡片上，随身携带，利用每日三餐前后、睡觉前、等车、上学、放学路上，不断地刺激大脑，再难的句子都能背出来。 4、同声传译背诵法 请你的伙伴说中文，你立刻脱口而出英文；说英文，你立刻脱口而出中文。通过中英文自由转换帮助背诵，效果特别好!与此同时还可以快速提高你的口译能力。 5、想象背诵法 没有语言环境就自己创造语言环境!背句子的时候花一点时间先想一下，想象你在什么时候、什么地方可以将用到这个句子，再开始背诵，想象可以帮助加深记忆，这样不但让你更有兴趣背诵，背起来更容易，同时也开发了你的想象力。 6、卖弄背诵法 背诵了很多句子和对话，如果没有机会使用，很快就淡忘了，所以一定要找机会将学过的英语卖弄出去。 你可以向老外炫耀、向朋友炫耀、向老师炫耀、向家长炫耀、向同学炫耀，找不到人就对着镜子、对着墙壁炫耀。甚至对着天空炫耀。通过炫耀，学过的英语将真正成为你自己的财富! 7、听写背诵法 一边放录音，一边将你听到的句子和对话一字不漏地写下来，这是背诵的最高境界！ 因为在听写的过程中，你的大脑将声音转化为文字，大大地加强了你的记忆！自己写出来的东西很容易就能背出来，听写背诵法让记忆力和听力同步增长！ 文/快乐初中生 图/pixabay.com

01 我有个阿姨，做了一辈子的语文老师。退休之后，很多人慕名而来，请她辅导孩子。 有人托了几个不同的关系，再三来找，阿姨推不过说：“那我们试一次。带个最近考试的卷子，来分析一下。” 约定好的时间，是那个有些身价的父亲带着孩子过来，态度倒是谦恭，寒暄半天。开始上课，阿姨说：“卷子请拿出来。” 小姑娘开始翻书包，翻来翻去，耸耸肩说：“忘拿了，在教室座位里。” 这时候小姑娘才想起来，原来明天要交的作业，也是要改这张卷子。回头说：“老爸，我坐在教室第二排，靠窗的位置，你去给我拿回来！” 老爸马上站起来，抬脚就走，走了一步想起来问：“明天还要交什么作业？快查查，我一起给你拿回来。” 这时阿姨说话了：“同学，你收好东西和你爸一起走吧。今天的课不上了。” 四年级的小姑娘非常惊讶，估计从来没有人跟她这么说过话。嘴一撅，头一扭，分明就是生气了。 姑娘的老爸赶快陪着笑说：“老师，学校不远，开车半小时，就能回来。我们一定下不为例。” 教了45年小学的老教师说：“学习，尤其是基础教育，最重要的不是聪明，也不是努力。而是学生要知道，学习是自己的责任，不可推卸。看样子，她在家里，从来没有担当过自己的过失吧？没有责任感，不懂得担当的孩子，找谁教也是教不来的。” 阿姨发难，并不是孩子忘了带卷子。谁没有“忘了”的时候？可是“忘了”总是一个疏忽，是一个造成了既定困扰的错误。无论有心还是无意，既然错了，至少要有一个自我检讨的态度。 没有自我检讨，还有人倾力庇护，怎么会有进步？ 中国家长是世界上最舍得花时间、最不计成本、最不惜余力培养孩子的家长。 为了孩子，可以上刀山下火海，碎尸万段，在所不惜；但是中国家长也是世界上最望子成龙，最包办包赔，专治专管的家长。 你的舐犊情深，让孩子永远长不大。 02 我有一个法国朋友，是一家公司总经理。有一天秘书来报，某同事的妈妈来了，在外面等。 在法国，有同事的直系亲属不请自来，基本都是因为本人发生意外。他吓得冷汗就出来了，停了手头所有的工作，让人事部经理陪老太太进来。 老太太进来的时候，目测看着神态平和。他松了口气，估计事故并没有造成特别大的伤害。 大家坐定，老太太开始说：“谢谢公司给囡囡这个机会。我家囡囡从小就是听话的好孩子，德智体美样样一流。初升高中，考大学，后来的研究生，都是自己考的，不需要家庭帮助。去年九月份入职公司，虽然工资不高，但是每个月都还能省出钱来孝敬家里……” 我朋友不会讲中文，靠翻译一句一句翻。谈了3分钟，老太太一直在唠家常。他看了看人事经理。人事都是人精，马上接上去问：“阿姨，请问你今天来，有什么问题呢？” 老太太说：“哦哦，今天来有两件事，第一呢，我家囡囡也来你们公司八个月了，一直没有涨工资。可是根据她的学历和能力，我和她爸爸认为公司应该给她涨工资。另外呢，她们部门的主管，已经怀孕了，再过几个月要休产假了，我们觉得囡囡比较适合这个位置……” “WHAT？？？” 看到老板一幅目瞪口呆的样子，人事经理主动站起来说，“阿姨，这个问题归我管，我来跟你谈。”