很多人喜欢出去运动或者到健身房去健身来达到减肥效果,但是在家里怎么能减肥呢,在这里给大家分享一下自己在家里怎样减肥的方法。 第一种方法,准备一对轻一点的哑铃(重的哑铃容易锻炼出肌肉来,对女生不适合),然后站直身体,双手伸直,从身体方缓缓举起哑铃,双手举到过肩处,再缓缓地放下来,这样循环重复,每一次做20-30个,每天大概做个六七组,能够减掉手臂上的肉。 第二种方法,原地站直身躯,上半身保不动,两腿做原地高抬腿运动,频率由自己控制,不用太快,最好保持匀速,每次做个五分钟左右,或者每次做个三十到五十个,每天可以做五六次,能够有效减掉大腿赘肉。 第三种方法,找两把凳子或者几块砖,放到身体的两侧地上,然后双手支撑到两侧高起的凳子或者砖上,双腿并拢往正前方向举起,尽量做到与地面平行,每次大概坚持半分钟到一分钟,每天也可以做个五六组,这个对减掉小肚子非常有效果。 第四种方法,转呼啦圈是一种全能的减肥方法,可以减身上的任何一个部位,但是主要推荐减腰部和颈部,每次带上午拉圈转个三五分钟,每天转几组。 第五种方法,闭上嘴巴,然后用力吐气将嘴巴鼓起撑大,大概维持嘴巴鼓起的状态一分钟,然后依然是闭着嘴巴,把嘴巴往里面吸,两边面颊往中间凹陷,维持这个状态大概也是一分钟,这样不断重复做个十来分钟,每天做几次,能够减少脸部赘肉。 其他方法 第一种方法,将苦瓜洗干净切开,挖掉中间的东西,然后榨成汁,和牛奶一起混合倒进锅里煮熟,然后配合一两片全麦面包以及一个苹果当早餐,减肥效果很不错。 第二种方法,经常打扫房间,多做一些需要用力气的家务,比如擦地板,这样也能够起到减肥作用。 第三种方法,每天喝足量的白开水,尤其清晨起床后一定要喝一杯白开水,然后一天的话大概要喝像两千多毫升的水(大概就是七到八瓶易拉罐装雪碧那样的容量),这个加快身体的新陈代谢,有利于减肥。 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自:pixabay.com
Read more女人太应该裸睡了,可惜很多人不知道正确的裸睡方法
裸睡已经成为一种新时尚,其实这样做对身体是有好处的,放开了一天的身体束缚,给身体来个大解放,你在裸睡吗? 我们看看它对身体的好处,女人要关注自己的身体健康,很多女人都喜欢裸睡,那么裸睡到底有哪些好处呢? 1、裸睡护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。 2、裸睡治失眠 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。 3、裸睡能减肥 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。 4、裸睡能美容 没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。 5、裸睡能祛痛 裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 裸睡也会有要求! 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。 首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。 再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。 最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是: 对于裸睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有人都应该采用。 此外,裸睡时皮肤直接暴露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异性体质的人应该特别小心。 图/wallcoo.net
Read more看懂TA的眼睛 10种眼部动作暗示什么心理
眼睛是心理的窗户,从眼神可以看出一个人的内心世界,这是人际交往的小技巧。TA的眼神是:目光闪烁、炯炯有神、含情脉脉,抑或左顾右盼,你读懂了TA的眼神吗?爱美女性网健康为你整理出10种眼神所代表的意思。 人们都说眼睛是心灵的窗口,眼球的运动和眼神的交流能够表明人的想法。爱美女性网健康为你总结出10种眼部动作或表情所代表的意义,读心术从读懂肢体语言开始。 1、瞳孔的大小。 人们可以控制自己的面部表情,但不能控制瞳孔,它能告诉别人你的喜好。研究表明,当你看到喜爱的人或物时,瞳孔会放大,看到不喜欢的人和物时,瞳孔就会缩小。 当我们感到紧张时,瞳孔也会收缩。它是人类固有的生理现象。 2、睁大眼睛。 睁大眼睛蕴含了多种不同的含义,具体取决于脸部的其他特征:睁大眼睛的同时,眉毛高耸和脸颊凹陷,可能表示恐惧; 睁大眼睛时,扬起眉毛并面带笑容,表示幸福和颇感兴趣;睁大眼睛迅速一瞥后就回到正常神色,则表示惊讶。 3、眼睛左顾右盼。 一些专家认为,人在说谎时,眼睛会先向上看然后向右看。根据人们处理信息的不同,眼睛会朝特定的方向看。眼睛左顾右盼不一定是在说谎,只表明他在处理信息。 4、眨眼速度。 人在说谎或处在压力状态下时眨眼速度非常快;在放松情境下(例如阅读、做白日梦和用电脑工作时)眨眼的速度会放慢,通常每分钟眨眼在8~21次之间。 5、遮住眼睛。 如果你想请朋友帮忙,他们在做出同意的回答时揉了揉眼睛,表明你的请求让他难为情了。这种肢体语言被称为“遮住眼睛”。先天失明的孩子如果听到不喜欢的事情,也会遮住自己的眼睛。 6、眼神交流。 一个人看着你的眼睛说话并不一定是准备告诉你真相。当人说谎的时候,更多的眼神接触是想探明你是否相信他。此外,盯着其他人眼睛看的时间长度也与社会文化有关。 7、眯着眼睛。 当人们觉得一些事物让他们感到恶心或反感时,或感觉自己被错误的指责时,他们的反应就是眯起眼睛。眼睛眯缝得越严实,厌恶感就越为强烈。 8、扬起眉毛。 当人们感到快乐和满足时,就会扬起眉毛。这种面部表情表达了一种积极的情绪,临床上患有抑郁症的人是不会表现出这种行为的。 9、眼皮抽搐。 眼皮抽搐是眼睑痉挛所引起的,可能表明人们承受了压力或患有某种疾病。 10、目光呆滞。 当你向听众讲故事时发现他们的目光呆滞了,听众很有可能处于精神游走状态,表明他们感到厌烦。如果在与异性约会时出现这种情况,这就清楚地表明你没戏了。 图:pexels.com
Read more关于努力,这是我听过最好的答案
我们都在阴沟里,但仍有人在仰望星空。一个人至少要有一个梦想,有一个理由去坚强。 01 小时候的你是否渴望过拥有超市里那些迷人的玩具? 长大后的你有没有经历过想买一款新包包却囊中羞涩的窘迫? 对,我这么努力就是为了以后毫不犹豫地买自己喜欢的任何东西。 为了不用第一眼就看价格标签,不用思前想后担心钱包,更不用腆脸开口向人借钱。 02 有人说,我这么努力就是为了以后喝酸奶不舔盖儿,吃薯片不舔手指头,吃泡面不喝汤,吃烛光晚餐 不自拍,益达三粒一块嚼,在星巴克喝杯咖啡从来不用定位,旅行做头等舱,想飞哪就飞哪。 说了这么多,还不是为了能成为有钱人,这样我就能按自己的想法任性地活着了。 03 陈伟霆曾在一次采访中回顾自己的成名之路,他说:“后来我懂了,我为什么要努力。因为我不能够
Read more会闲聊的人 为什么更容易成功?
导读:一个会闲聊的人,总能把闲聊变成一种减压或者促进双方合作的工具。闲聊也绝对不是瞎聊,它需要一些手段和能力,不仅能迅速拉近双方之间的距离,而且能够随时结束并切入正题。很多事情,都需要从闲聊开始。 读书时,我是个比较孤僻的人,怕跟人讲话。参加工作之后,我也不是个话多的人,更要命的是,在工作中我所持的观点是:多干一点,少说一点。 我总是觉得,那些喋喋不休的人没有真本事,所以对那些喜欢工作中闲聊的人极为看不起,觉得他们是绣花枕头,徒有虚表。这也就使得我与同事的相处并不怎么好,大家似乎对我的印象也不佳。 有一次,我与市场部一个业务员去出差,他一路上喋喋不休,尽讲些在我听来,全是些废话的话,所以我超级烦。可是,在客户那里,我发现他比我的沟通效果好,他总是在各种没话的环节,找到各种话题,然后滔滔不绝就聊起来了。 他跟采购聊得热火朝天,跟仓库管理的人聊的不亦乐乎,跟进料检验的小女孩,也嘻嘻哈哈,闹成一团。在回程的路上,就接到电话,客户已经下单了。我被吓了一跳,第一次感觉到,原来闲聊也是种工作能力啊。 后来,我就慢慢地,对闲聊这种事不再那么讨厌了。在工作中,我偶尔也会学习下我们那位业务员,没事找个话题,聊一聊。 我发现,有时候,那种没什么内容的话题,其实也是有意义的,比如,虽然你聊的话题与工作无关,但你还是可以从闲聊中发现对方的个性,了解对方的人格、兴趣、爱好等等。特别是陌生人,闲聊,就像是实验室的试纸一样,可以立刻判断出一个人是否容易亲近,可以从哪个角度或者话题切入,跟他沟通。 我第一次将闲聊转变成工作能力,则是在我当售后工程师的时候。有一次,客户投诉我们的产品有问题,我去看,客户说要退回公司重检。我想,这还不给折腾死,而且一旦退货,会在客户那里留下不良的记录。于是跟品质主管商量在他们公司现场重检,客户同意了。 可是,那天只有我一个人,那个工作量大概是两个人一天的工作量。我正在发愁的功夫,看见他们负责进料检验的几个小女孩都闲着。于是我就凑过去搭讪,跟她们闲聊,不一会就聊得热火朝天。她们问我是干什么的?我就告诉他,帮她们检验产品的,于是她们就主动说,她们正好没事,帮我一起检。于是,我们5个人,两个多小时就检完了。而且,因为她们就是负责抽检的女孩子,她们自己检的,不会再判不合格的。于是下午,我就早早的,开开心心回公司了。 从此,我不再讨厌闲聊,而是在工作中,或者日常与同事们的关系处理中,有意利用闲聊这种技能,用以消除对话双方的尴尬,改变气氛,缩短彼此之间的距离,或者制造话题机会,创造与一些平时很少机会沟通的同事之间的邂逅机会,从而改善彼此之间的关系。 慢慢我发现,我不再是那种木木的,没话题可聊的人,我与同事之间的相处,也容易了很多。更重要的是,我在同事们的眼中,不再是那种高冷、孤僻,自以为是的形象了。 到我开始走上管理岗位之后,因为工作的需要,沟通的工作就做得更多了,经过了相当一段时间的锻炼,我对闲聊这种事,不仅不怵,渐渐的,有了一些心得。下面,我就谈谈我对闲聊的认识和理解,与大家交流。 闲聊≠瞎聊 很多人可能跟我刚参加工作时理解的一样,以为闲聊就是瞎聊,其实非也。闲聊绝对不是瞎聊,实际上,闲聊也是一种沟通方式,它更多的功能,是为了打破沉默,消除尴尬,创造进入正式话题的机会。 沟通中,谈话不能都追求有意义,有时候,无意义的谈话,其实更能展现出一个人的喜好和个性,更容易拉进彼此的亲近感。也正是因为如此,闲聊中,有几个方面需要注意: 没实质内容≠没必要 人在说话的过程中,需要抓住重点,但不能一句话直切主题,然后就结束。当然,布置工作任务的对话,可以直切重点,这样确实是省时间,而且也为下属所能接受。但这样的上司估计也太无趣的紧。好的上司,在开始布置一二三之前,一般也还是需要一些柔软的话题,制造点让大家放松的氛围,此时,就需要闲聊来进行润滑和过度了。 还比如商务谈判,你不能一上来就直切主题,一二三开谈,这样也是没有谈好的氛围和基础的。一般,在正式开始前,谈判双方都会找些轻松的话题,闲聊上一阵,营造一点友好、亲切的气氛,之后,再切入正题,开始正式的谈判,就相对很容易谈了。 打招呼是开启闲聊模式的神器 遇人打招呼,这是起码的礼貌。而打招呼,也往往是进行闲聊的最佳时机。一句“早”,或者一句“今天天气不错”是打破彼此之间沉默的最佳武器。接下去,短短一两句对话之后,就可以转入任何的话题了。这样的聊天,彼此之间既没有隔阂,又没有成见,也不会尴尬,想聊点啥都可以。 闲聊不要追结论 很多人不会闲聊的症结之一,就是谈话非要得出个结论。但在闲聊中,是完全没必要的。闲聊就是闲聊,就是增进感情的一种方式,不需要,也没必要一定得到什么结论,更加不要追着人家的话题不放,非要得出个结论。 女性一般比男性擅长聊天,因为他们能聊在一起的鸡毛蒜皮的话题挺多。但听说,女性之间撕逼的事情,往往也容易发生在闲聊时,因为总有些较真的聊天者,想在对话中得出个自己想要的结论。这样以来,就完全破坏了闲聊的气氛,结果,闲聊就会变成撕逼导火索。 所以,在闲聊时,千万不要试图主导话题走向,或者目的明确的统整话题,不要给话题下结论,不要总是总结陈词。闲聊就是让话题随意自行发展,脚踩西瓜皮,聊到哪里算哪里,然后,在有人试图做结论前,愉快地结束。 让话题利落地结束
Read more鸭子定律
这个社会,微妙又复杂,变化万千。一旦读懂它背后的规律,就能以不变应万变。 这些定律,胜过一切技巧。 1、三忌定律 聪明忌巧。聪明的人一心选择走捷径,那靠运气、偶然、投机“对赌”获得的成功只是一瞬而已。 才华忌傲。越有才华,越需要深入群众,越不能傲慢,否则一定会穷困潦倒。 平庸忌懒。世间的普通人,败就败在一个懒字上。 2、高调定律 越成功的人越需要慎言慎行,如履薄冰;越弱小的人越可以胆大妄为,野蛮生长。 而很多人却搞颠倒了:年轻时做事畏首畏尾,最终一无所成;成功时却胆大妄为,最后终于栽倒。 3、“100-1=0”定律 这在数学上当然是错误的,但在人性上却是成立的。 生活中不乏这样的人,你对他100次好,他不记得,一次不让他满意,他就会翻脸不认人,抹杀之前你对他所有的好。 人性是经不起纵容的,不是你真心付出,别人就会铭记于心;不是你出手大方,别人就知道感恩。 人心险恶,世道艰难,并非事事都值得你一再伸手相助,也不是人人都配得上你的善良。 你的真诚可能换来的是背叛,宽容或许得到的是反目。 所以,别对一个人太好。我们既要保持善良,又要懂得适度拒绝。 4、知止定律 生活中,我们认为无足轻重的一些小事,或是一句话,一点欲念,些许越轨;可能在不知不觉中,让我们一步步走向不归路。 止语:守住嘴 ,不该说的话一定不要说,不知道的事,更不要乱说。 止欲 :如若贪、懒、名、利等欲望不知止,就像无法控制的毒瘾一样,一旦沾染,就会深陷其中。 止行:不是不行,而是“三思而后行”,不懂思虑如何行事之人,往往会给自己带来很多祸事。 当行则行,当止即止,才能立身长久不败,收获人生最大的逍遥! 5、两分钟定律
Read more爱不分对错,爱永不褪色
如果爱有原因,那就不爱了;如果爱有目的,那也就不爱了;如果爱可以解释,如果爱合情合理,那么爱也就不复存在了。 爱情不合乎逻辑,或许这就是爱的逻辑。 你真正热爱的,或许并不是一个大家公认的最该爱,最值得爱,爱的最正确的人,而只是一个使你忘乎所以,无法不爱的人。 爱不是因为被爱,只是因为爱。你不会因为没有被爱而失去爱,爱在爱的人心里,而不在被爱的人眼中。 爱情没有模式。不同的人,为你做同一件事,你会感到天壤之别。因为我们在意的,往往不是人做的事,而只是做事的人。 爱在心里,不在口中。绝口不提爱你,不是不爱,而是因为太爱。太爱,所以怕伤害;太爱,所以甘愿受伤害;太爱,所以容易错过爱。 爱是盲目的。热爱之中,我们会无视对方的缺点,优点便是优点,缺点也成为优点;而放弃时,一切就全变了,错了就是错了,对了也成为不对了。 爱情不会被泪水俘虏,可以俘虏的是感动与怜悯。 嫉妒并非爱情专一的体现。爱情的基础是相互信任,嫉妒则意味着猜疑与不满。 爱情从不讲究公平,讲得出公平的,不会是爱情。你可以甘愿为别人付出一切,却不能要求别人为你奉献任何;你可以不愿抛弃别人,可当你被抛弃时,却不能责怪爱情的无情。 爱情不是强加,不是占有,爱情其实很温柔。如果你要得到他,那么就让他自由;如果他回到你身边,他就是你的;如果他不再回头,你就只能为他祝福。 走得最急的,都是最美丽的风景;伤得最深的,也总是那些最真的感情。 当你拼命想要宣泄刻骨的恨的时候,最无力隐藏的,该是同一份铭心的爱。 我们可以经得起心脏的千疮百孔,可以接受感情的支离破碎,却不愿喝下忘情水,忘记那曾经爱过的人。 纠缠与吵架并不能使爱情维系持久。有时候,执着体现于无言的忍耐与默默的承受,貌似不爱,却更能使爱得以解脱,得以不朽。 不强求天长地久,只在乎曾经拥有,其实这只是对天长地久的绝望。 爱情是爱与爱的沟通,情与情的呼应,它无须形影相随,却要求心心相印。 爱可以包容怨,可以接纳恨,爱情不需要说抱歉。同行一生,是难得的缘分;共度一旅,也是一份可贵的纪念。 爱情没有因果,爱情没有规则,爱情不分对错,爱情永不褪色。 图/wallcoo.net
Read more你的“精神颜值”有多高?
时常听到家长抱怨:“我的孩子不爱读书。”每当听到家长们这样讲,我总是忍不住跟他(她)分享这个故事——有人问一位大师:“小孩子不爱学习怎么办?”大师没有直接回答这个问题,而是反过来问对方:“您影印过文件吗?”回答说:“影印过。”大师说:“如果影印件上面有错字,您是改影印件还是改原稿?”听者恍然大悟:“改原稿!”大师说:“父母是原稿,家庭是影印机,孩子是影印件。孩子是父母的未来,父母更是孩子的未来。”——大师说得多么透辟! 与“嘴上的引领”比起来,“行为的引领”效应更强大。有的家长,精神趣味就在酒桌上、牌桌上,却指望着孩子的精神趣味在书本上,这无疑是钻冰取火、缘木求鱼。 驾车上路,要经过严格的“路考”;而做父母,却无需经过任何考试。于是乎,一批批“无照父母”粉墨登场。不读书,就会自然而然地将谬误奉为真理。在太多父母心里,只要能多给孩子多留下些物质遗产就算对得起他(她)了。他们没有机会听到“惯子如杀子”这样振聋发聩的古训,没有机会听到林则徐醍醐灌顶的教诲:“子孙若如我,留钱做什么?贤而多财,则损其志;子孙不如我,留钱做什么?愚而多财,益增其过。” 我家族中有个孩子曾一本正经地问我:“我一读书就头疼,怎么办?”我说:“读书好比弯腰捡拾钻石。你说是腰酸重要还是捡起钻石重要?”她说:“当然是捡起钻石重要了。”我说:“那你的头疼就可以忽略不计!”她继续抱怨:“我读了那么多书,感觉一点用都没有!”我问她:“10年前的今天,你吃了一顿怎样的午餐?”她说:“那我当然不记得了。”我说:“是不是不记得了就意味着那顿午餐没有用呢?想想看,你不就是被一顿顿不记得的午餐喂成了今天的你吗?而书籍喂养的,是一个精神的你,你今天的‘精神颜值’有多高,很大程度上取决于你读过的那些书——哪怕你已不记得它们。” 我儿子沿袭了我和他父亲喜欢读书的好习惯,不管走到哪里,背包里总装着一本喜欢读的书。最初的时候,是我向他推介好书;后来,就变成了他向我推介好书。现在我们母子互发微信,也忘不了及时分享书讯。我相信,一个书香溢满的家庭才会被“幸福”长久青睐。 中国有句老话,叫“富不过三代”。我想,这应该是就不读书的家庭而言的。对于真正的书香门第,富,可以超三代、传十代。一旦“爱读书”成为了一个家庭的“DNA”,那么,这个家庭就拥有了不会轻易断流的智慧之泉。 图/pixabay.com
Read more有一种救命的智慧 叫止损
止损也叫“割肉”,一次意外的投资错误足以致命,无数血的事实表明在爱情里,人生里,甚至在生意上“割肉” 何尝不是一件好事,也能帮助投资者化险为夷。 ① 有人向我倾诉她的感情烦恼。 她27岁,追随男朋友来到他所在的城市,这一来不要紧,发现了很多以前没有发现的问题。 他一直没什么正经工作,说在外面做生意,但没看赚钱,只见往里搭钱。之前以缺资金为理由,从她手里陆陆续续借了八万多块钱,她手头也没有那么多,有一部分还是刷信用卡刷出来的。 除了这部分亏空,他在外面也是负债累累,什么前女友、前前女友、大学同学、同事,全让他借了个遍。现在他每个月都要负责给这些人的信用卡最低还款,因为他已经上了信用黑名单,自己的信用卡用不了了。 欠这么多钱已经很要命,她更介意的是他还骗她。三月份的时候他让她信用卡套现一万,她考虑他手里有笔货款还没结回来,到账了可以还上,就答应了。结果货款到了,他却拿去还别人的信用卡了,还骗她说没收到。 她发现了,两个人大吵一架,打起来了,两个人都是遍体鳞伤,谁也没饶过谁。 这不是第一次打架了,深陷在经济危机中的两个人,谁都没有好态度给对方,动不动就会动起手来。 他只要有一点钱就要去还别人,每天连吃饭的钱都是她出,反正她的卡还能套出钱来。她怪他,他反倒很硬气,从来不会主动低头,不会哄她,骂她无理取闹,找茬,根本不爱他。 她觉得自己冤死了,“我付出了这样多。钱没借给你救急?你居然这样对我?” 她不明白自己付出了一切,为什么得到的只是男人的欺骗。他拿着她的钱去还别人的债,却完全不顾她的死活。“我现在真的好累,每天把自己弄得人不人鬼不鬼。” 她活在巨大的焦虑之中,每天听到他接的电话全都是朋友在催债,银行发短信催还款,他把前女友、大学同学都连累成了黑名单,一想到这些,她简直就喘不过气来。 ② 按照现时流行的说法,这种问题绝对一道送分题。 分手,必须分。麻溜的,赶紧的分。 这样负债累累的男人,就像宇宙黑洞一样,把本事周围所有人的钱都吸干,谁挨着他,都只有倒霉。他连前女友、前前女友的钱都借,说明为了得到钱,他基本上已经丧失了任何原则,人一旦陷入这种不计任何代价都要翻本的心态,就不是一个生意人,而是一个赌徒了。 以后,他绝对还能干出更疯狂的事情来。 除去金钱的问题,他也不爱她。 他为什么这么对她,骗她的钱还别人的钱?这答案不是很简单吗?因为别人他都不敢得罪,唯有她,怎么得罪都是安全的,她这么执迷不悟,一根筋的认定,“我这么对你,你一定知道我好”,他不欺负她欺负谁,一个落水的人能轻易丢掉手里的木板吗? 他只当她是个冤大头,没有人会尊重一枚冤大头,只会一面轻蔑的看不起,一面继续利用着。 对这样的人,除了远离,还能找到什么更好的保全办法吗? 那八万块,能要回来就要,要不回来,也不至于为了八万块而把后半辈子搭进去吧。怎么说自己的后半生也比八万块更值钱啊。如果舍不得这八万块,一定会搭上更多的八万块。 但她做不到,她说了,“我知道这种男人没有未来,但我不懂得止损。”
Read more这些将决定你未来的前程
智慧启引:年轻人,你的弱点我知道。我不是你的老板,所以你不必担忧,但这很重要!你不够勤奋,你总能找到不勤奋的借口。借口就是灰,有多少灰就有多少借口。你爱说,口才也是才,但不能只会说,还要会做。你爱撒谎、你爱变、你爱耍滑…… 中国人最讲资历,年龄无疑是最有说服力的资历。你的优点是年轻,你的弱点我知道。 之一:你不够勤奋。 勤能补拙。即便你足够聪明,再加上勤奋的品质,你一定会出类拔萃。可惜,你总能找到不勤奋的借口。借口就是灰,有多少灰就有多少借口。面对你的借口,我只有笑笑,点头。你不是幼儿,需要我哄;你不是我的孩子,如果我晓之以理动之以情,你极有可能厌烦。但如果你今天不勤奋地学习,明天就一定要勤奋地找工作。 你是一名学生记者,你热爱记者的工作,毕业后想当记者,但是当天的新闻你都要拖到第二天才交稿,在我督促之后,你仍然决定第二天再交稿———哪个新闻单位会要这样的人当记者? 之二:你爱说。 我知道你的口才很好。口才也是才。相比笨嘴拙舌的孩子,能说是你的优点。但不能只会说,还要会做。头头是道地说完一个策划,你还得认认真真地把它写出来。如果你不会写,可以练。如果你不想写,那就错了。 未来的老板,没有时间听你滔滔不绝地演说。你最有可能遇到的情况是,刚说出一个想法,老板就打断你的话,让你拿出一个方案来。说一千道一万,真要让老板重视,你还得把文案整齐地摆在他的案头。 之三:你爱撒谎。 你有事可以请假,有病就去治病。但在学生时代,最好不要撒谎。善意的谎言是美丽的,但善意的谎言太多太滥就适得其反了。而且,你的谎言,有时并不善,随口就来,若有其事。 在这个时代,验证你是否撒谎比吹个口哨都容易。我不揭穿你,是维护你的自尊,但你在我心目中的印象就大打折扣了。 尽管,我决定不了你的前途,我也相信,世界上没有任何一个人能决定别人的前途,但,若干次的“折扣”累积在一起,一定会让你想完美的人生频现破绽 之四:你爱变。 见异思迁是年轻人普遍的特点,年轻人普遍眼高手低。但任何工作都要一步步来,齐头并进不是不可以,但你得确信有这个能耐。在此之前,一环一环地把工作干好。 有些工作,不同的人干,有不同的结果。比如两个碟子,看起来都很干净,但由于清洗的流程不同,干净的程度甚至有天壤之别。工作的效果没有最好,只有更好。你一门心思去做一个工作,直至达到你眼中的完美,这才是第一个层次。 但你看起来并不在乎,总是毛毛糙糙地交差。殊不知,放弃对工作精益求精的追求,你做得再多,也不过是凑数罢了。 之五:你爱耍滑。 比如在一个组织当中,每个人都有分工,但工作不是一块豆腐,不能像切豆腐似的把工作分得那么清楚。否则,那就不是一个组织,而是自动化流水线。 你的角色可能是演员,但当你不演戏时,你有两种选择,一是看着旁人忙忙碌碌,而你袖手旁观;二是尽力帮助别人做点事,与大家融为一体,帮忙不添乱。而你,不爱动手,动了也“轻描淡写”。其实,大厅之中,我一眼扫去就能从每个人的动作、神态中,清晰地看到谁在认真工作,谁在敷衍。 一个学生组织中的所谓工作,其实准确地说不是工作,是在演练。你是为在你自己积攒经验。换而言之,我喜欢踏踏实实工作的年轻人。你未来的老板,也一定喜欢踏踏实实工作的年轻人。 你的弱点我知道。我不是你的老板,所以你不必担忧。你听到的都是真话,但你未必当回事。只是,等到老板对你说这番话时,你想一想,就知道结局。 图/wallcoo.net
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