什么叫人生规划

人活着就是为了解决困难,这是生命的意义,也是生命的内容。逃避不是办法,知难而上往往是解决问题的最好手段。没规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图;没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行!每天给自己一点时间沉淀,当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独,你便能够彻底谅解过去的自己。 蜜蜂忙碌一天,人见人爱;蚊子整日奔波,人人喊打!多么忙不重要,忙什么才重要!一次重要的抉择胜过千百次的努力!今天的生活是由三、五年前选择决定的,而三、五年后的生活是由今天决定。圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变。你为什么不能圆梦?因为心不定,脚不动。奇迹,还有个名字叫努力! 人与人之间的差异,其实很简单:你在赖床,他在锻炼;你在应付工作,他在用心工作;你在完成今天的计划,他在策划明年的计划。假期总比期待的短,但现在的努力都是为了将来毫不费力。生活的抉择,要有智慧!古人云:富不学,富不长;穷不学,穷不尽!要想改变口袋,先要改变脑袋! 旅游需要导游,人生也需要导师!读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅人无数,阅人无数,不如名师指路,名师指路不如跟随成功者的脚步! 图/wallcoo.net

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剖腹产!女人一生能剖几次?

这样的子宫很强悍?产科专家摇头了 “有些不可思议,但母子平安确实是件喜事”。这则“强悍子宫”的新闻后,惊讶得直摇头。“最新的医学指南更正后,要求再次分娩时间距离前次分娩时间至少18个月。这是因为剖腹产后,子宫上会留下大约10厘米左右的刀口,愈合需要时间。但为了保险起见约2年的间隔期限,部分医生仍在沿用。” 表示,算一算同样多次剖腹产的妇女,每胎的间隔几乎都遵循2年原则。因为如果疤痕愈合不佳,再次妊娠时,极有可能发生疤痕处妊娠、子宫破裂、产后出血、凶险性前置胎盘、胎盘植入等高危情况,从而危害母婴健康。 曾接诊7年5剖患者,子宫最薄处已透明 类似“强悍”的子宫也不是没有,据了解,2014年就曾接诊过一名7年5剖的产妇,但在孕后期的B超显示下,子宫壁最薄处几乎是透明状,似纸片,随时可能破裂大出血。 手术过程更是艰难,腹腔早已粘连得一塌糊涂,膨大的子宫和腹壁根本无法分离,最后只能勉强分离出一小块地方,剖宫娩出孩子。此外,因为子宫疤痕处已经被没有弹性的纤维组织代替,拉不开也收缩不好,缝合难度更是增大。 提醒想怀二胎的,头胎尽量顺产吧 防止子宫破裂这种极端情况发生,最好的办法是尽量减少子宫手术,不管孕妇是否瘢痕体质,降低首次剖宫产的几率是最好的选择。这就意味着生孩子最好选择顺产而不是剖宫产,不只是瘢痕体质,就算正常体质在剖宫产后再次怀孕,子宫伤口都有破裂的可能。 瘢痕体质的女性如果做过子宫手术又打算生二胎,准备怀孕前最好到医院检查,请医生判断再孕的风险。孕妇要掌握好时间间隔,最好在剖宫产后二至三年再怀孕,间隔时间短了,子宫上的瘢痕肌肉组织还没形成;间隔时间长了,瘢痕的肌肉化程度变差,弹性变小,也易破裂。剖宫产后再孕的女性,怀孕28周后尽量减少活动。 女人一生能承受几次剖腹产 对一位女性来说,一生能做几次剖宫产?从理论上说,剖腹产的次数没有限制,可以有七、八次。但这是风险和次数并存的问题,次数越多,风险越大。有一位妇女,她的三个女儿也是剖腹产,如果不是考虑到风险系数,我想也许她还会拼儿子。临床上多半建议剖宫产术尽量不要超过3次,所以,一般第二或第三次剖宫产后,医生会询问你是否做绝育术。 第一胎剖腹产第二胎也必须剖?不! 随着二孩政策的全面放开,疤痕子宫孕妇将持续增多,产科将长期处于高危妊娠合并症的收治和抢救状态。安全起见,如果头胎是剖腹产的话,建议怀孕前最好到医院做个检查,看看子宫瘢痕有没有长好。 是不是一胎剖了,接下来的二胎也不得不剖呢?疤痕子宫确实是剖宫产指标之一,但并非不得不剖。“我们去年就有150多名疤痕子宫产妇选择顺产。”瘢痕子宫者的分娩方式,需要视具体情况而定,瘢痕愈合不佳时,或胎儿体积过大,胎位不正时,需要进行剖宫产;若无不良因素,且瘢痕愈合良好,胎位正常,可在医生严密观察下进行阴道分娩。 图来自:pixabay.com

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营销与销售的区别,读懂了可以多赚一个亿!

1、营销与销售的区别 (1)销售是射杀一只静.坐不动的鸭子,若没射准,鸭子有可能就飞了;营销是在地上撒谷子,把鸭子引过来,再用胶水把鸭掌粘住; (2)销售是射杀静态个体目标;营销是培养动态整体氛围,看到的不止一个顾客,而是整个市场的顾客! 2、营销队伍中的”兵、将、帅” (1)兵:下等兵见客户,只谈产品,这是推销;普通兵以谈产品为主,聊生活为辅,是销售;上等兵以沟通生活为主,介绍产品为辅,这是产品营销; (2)将:与顾客以事业和生活沟通为主,亦师亦友,是关系营销; (3)帅,与顾客沟通人生观、价值观,能尊重顾客,顾客感动感恩,这是赢销。 3、销售顶尖人员的7个小习惯 (1)不要说尖酸刻薄的话; (2)牢记顾客的名字;养成翻看会员档案的习惯; (3)尝试着跟你讨厌的人交往; (4)一定要尊重顾客的隐私; (5)很多人在一起的时候,当你与其中某个人交谈,请不要无视其他人存在; (6)勇于认错,诚信待人; (7)以谦卑的姿态面对身边的每一个人。 4、顶级销售人员的6个人格特质 (1)主动积极,永不放弃,提高成功机率; (2)同理心,察觉客户没说出口的需求; (3)正向思考,挫折复原力强,修正再出发; (4)守纪律,做好简单的小事,累积成卓越; (5)听多于说,先听后说,提出对的问题; (6)说真话,重承诺,不说谎,不夸张。 5、销售的八个更重要 (1)找到顾客重要,找准顾客更重要; (2)了解产品重要,了解需求更重要;

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“做客“时需要注意那些?

人是群居动物,生活在这个世界上,就需要人际交往,需要朋友之间互相来往,尤其一些关系要更进一步的朋友之间,更是会有更多接触的机会,其中去他们家中做客也是常常发生的一种情况。那么第一次去别人家做客需要注意些什么呢? 1.去之前一定要了解清楚家里成员情况,比如有长辈的话,最好准备点礼物,以表示尊敬和重视,不管是哪一种情况的朋友,尊重长辈会获得好感,让朋友在家人面前也有面子。所以了解清楚情况是最重要的。 2.保持礼貌和客气。即便是再熟悉的朋友或是知己,第一次去家里做客也要保持礼貌和客气,尤其有其他家庭成员在场的时候,一定要对所有人和事情都保持平和的状态,不管他们是否照顾到位,都要始终礼貌的行为对待。 3.不要去试探隐私。家毕竟是一个人最自我的地方,也会有很多隐私的部分,是我们第一次去家里面做客不能去试探的,即便是闺蜜或是好哥们儿之间也要保持住一点小秘密,隐私一旦被揭晓,未必是什么好事情,说不定朋友也做不成,所以第一次去别人家做客,还是不要去试探隐私比较好。 4.参观的话需要提前打声招呼。有些人家里很大,装修也非常讲究,自己好奇心就会存在,就想好好的参观参观,这个时候,我们需要注意的一个细节就是要提前和主人打声招呼,告诉他/她,我想到处看看,主人允许的话再去参观,否则就放弃这个念头。 5.拍照也要经过主人的许可。虽然这一点看上去比较苛刻,但事实上,的的确确有很多人不愿意过多透露自己的情况,尤其是家庭或是家庭成员,所以拍照这个细节也要注意,一定是在主人许可下采取拍一些家中的摆件,或是以家庭某处为背景的自拍。 5.主动帮助主人做些力所能及的事情,虽然是去做客,但是也不能什么事情都让主人去做,除非是主人一再提出让你等就好,不然,自己应该主动去帮助主人,一方面表示自己很懂事,另一方面表示自己对主人的一种认可。 6.不再别人家中提及他人的是非。人最怕是非,其实是非也最怕人,因为是非都是从人嘴里说出来的,所以要管住自己的嘴,不要乱说,尤其是涉及到大家都认识的人,更不能去说他们的是非,当然对于一些明星的八卦新闻,也尽量少说,说不定哪一位家庭成员就非常喜欢这个明星呢。 注意事项 人一定是要做个懂做事的人。 图片来自:pixabay.com

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让你职场无忧的六个情商小贴士

无论我们从事什么样的工作,这些技能在未来都会派上用场的。 2/3的美国人认为,在未来50年里,机器人和电脑将会比今天的人类所做的工作还要多。甚至,有很多曾经被认为是最保险的工作都已经面临危险了:办公室职员、行政管理人员、手工劳动者,甚至是律师。 一些研究预测,到2020年时,将会有约500万个工作岗位消失。 那么,究竟拥有哪些技能才能成为你应聘成功的保证呢? 没错,大家都会惊讶的!因为这些技能与具体的职位或是行业无关,而是基于情商的技能。以下是一些无法自动化或是外包的顶尖技能: 1. 了解你自己。如果你能意识到自己的存在并且知道如何在这个世界上发挥作用,那你就会和自身的感受紧密相连,此外了解你的长处和弱点。你也需要知道你的情绪和行为是如何影响你周围的人的。 这些属性 – 特别是帮助挖掘他人的能力 – 对于与一个成功的(人类)团队合作的任何人来说都是重要的。 2. 建立关系。随着越多的事情变得自动化,我们就越需要与他人更多的联系和建立必要的关系。在你打一个关于菜单长途电话的结尾时,或许有时会发现积极的、充满爱心的声音,或者一封来自于某人发送的邮件的帮助,这些人在用他们的方式帮助你解决问题。人类是自然界的社会生物——我们渴望友谊和积极的互动,就像我们需要食物和水那样。因此,建立和维持关系的技能永远不会过时,这句话是有道理的。 3. 积极倾听。我们往往会注意到我们说话的能力,但成功的沟通需要演讲者和听众。当一个人在讲话时,展现出全神贯注和跟随他们的讲话是非常重要的。不管你是否同意演讲者的观点——无论你对他们所说的是否感兴趣——如果你专注于他们的讲话、语调和肢体语言,在某种程度上,他们会觉得没有机器可以复制完成他演讲这件事。 4. 表达同情心。同情心——理解和分享他人感受的能力——是建立信任的关键因素,而信任是领导力的关键因素。同情心能够让你有把自己置于别人的处境中的能力。这是一个没有任何自动化的反馈机械可以拥有的技能。 5. 给予反馈。为提供者和接受者提供有用的格式和情境优点的有效反馈。恰当地运用杠杆,因为反馈能带来真正的成长和发展。有效的反馈需要人与人之间的联系。 6. 调整压力。能够管理压力的技能——我们自己和他人的压力——永远不会过时。压力会影响团队有效地完成工作的能力,也会影响到我们如何与他人进行合作。当我们感觉受到威胁或认为我们缺乏应对挑战的资源的情境时,我们会感受到压力的存在。在你无法控制的压力环境下建立一道防线——利用你的网络,确保充足的运动和睡眠,学会放松。 如果你能成功运用这些情商的技能,不管你是什么职位、头衔或者做什么工作,你都能够未来做好准备。 图/pixabay.com

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懂得低头,才能出头!(深度好文)

人性是固执的,做到低头也是困难的,如果不懂得在现实面前适时的低头,人生也就不会有太大的成就,懂得适时的低头,是一种巧妙的智慧,沉稳的成熟。 谷子成熟了,就低下了头,向日癸成熟了,也低下了头,昂头是为了吸收正面的能量,低头是为了避让危险的冲撞,事实如此,正应了一句俗语:“低头的是稻穗,昂头的是秕子”。 植物如此,倘若不低头,就不会成熟,风会将之吹折,雨会将之腐朽,鸟儿也会将果实作为食物而果腹充饥,只有空空如也的秕子,才会昂着头招摇在风中。 人生也如此,至刚易折,至柔则无损,上善若水,是最好的选择,便利万物,而又能高能低,能屈能伸,方能顺利长远。 所谓低头,是适时的选择,识时务者为俊杰;所谓成熟,也是辩证兼得,不能一味的追求一成不变的态度。 生活中,如果一味的昂着头生活,那就会给人一种趾高气扬、不可一世的感觉,让人敬而远之,久而久之,人们就会觉得这是一种傲慢无礼、目中无人的傲气,会不被认可,或遭人排挤。 现实里,如果一味的低着头,那就会给人一种懦弱,无能,胆小怕事的感觉,别人也会趁机欺负打压,久而久之,会让人们看不起,而作为另类处理。 而适时的低头,不只是一个动作,也是一种智慧,是一种豁达的胸怀,是忍的境界;适时的低头,不是委曲求全的懦弱,是“留得青山在不怕没柴烧”的深谋远虑。 而成熟的标志,是一种百炼成钢绕指柔的状态,知道什么时候昂头,知道什时候低头,柔刚并进,进退有度,是一种谦逊的姿态。 俗话说:“懂得低头才能出头。”有时候稍微低一下头,是一种宽容,是一种从容,是一种竞争的避让,是一种生存的智慧,留有一点存在的机会,才会有出头的可能。 有的时候,低头才能看见自己的幸福,才能看见自己的不足,仰望出来的幸福不是幸福,低头看看,身边最普通的生活才充满了真实的幸福;如果总是昂着头,不会看见自己的缺点,适时的低头想想,反省一下自己,发现不足,才能完善自己。 有的人,不屑于低头,直来直去,硬撑强做,一直奉行“宁可玉碎不为瓦全”的精神,到最后伤害了别人,也断送了自己。 有的人,把低头看做是耻辱和退缩,总觉得刚、猛、直才是英雄所为,才是硬汉子的做法。 做事横冲直撞,锋芒毕露,却不知,即使是最硬的弓,拉的太满也会折断,更不知道,即使是最美的月亮,也会有盈亏的自然之道。 适时的低头,就是需要我们的人生要有弹性和韧性,低头的避让是为了更坚定的前进,勾践卧薪尝胆,韩信受胯下之辱,这些典故充分说明了“小不忍则乱大谋”的低头智慧。 图自|wallcoo.net

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女人再傻再笨都别不知

男人都想拥有自己理想中的女性伴侣,而大部分男人眼中的完美伴侣是怎样的呢?快看看你?中了几条。 第一,做你最爱吃的饭菜 一个心中有家的女性,厨房怎会没有她的味道。厨房里有各种各样的味道,刺鼻的葱味,酸酸的醋味,还有炒菜是油烟味,实在是难以忍受。但是你的她若是真的想雇你周全,你的一句饿了,心甘情愿为你做饭是最正常不过的一种爱你而且完美的表现。 第二,不乱花你的钱 有人说男人负责赚钱养家,女人负责貌美如花。但是她真的忍心把你辛辛苦苦工作换来的钱,就这样浪费掉吗?但好女人一般节省钱不会嘴上说,都会用自己的实际行动表明。比如说,需要的买不需要的不买。 第三,控制自己的情绪 懂得善解人意的女人一般都不会无理取闹。虽然有时会作,但是用一种很公主般的撒娇方式。而不爱你的,你不顺从她她就很不开心,闹一整天。 第四,生气时放低姿态,考虑你的感受 只有爱你的人,才不愿意看你生气难过,会放低自己的姿态,珍惜你。有句话说男人是长不大的。爱你的人是愿意替你解决你的烦恼,分担你的忧愁的。 第五,不给你长脸 一般,男性是十分在乎自己的面子的。而只有爱自己的女性,才会愿意忍受一时的委屈,不让别人看低自己的男人。因为我们都希望自己时刻都是一家之主,在朋友面前,这种表现欲更为强烈。做不好的话。别人就会说这男人没本事。 第六,不因为一些矛盾而闹分手 越亲近的人越是会产生矛盾,进而引发争吵,但是提出分手就是很过分的事情啦。一直用分手来威胁自己,每次都是我们放下面子去哄,一开始是愿意,后来是习惯,然后是麻木,最后终于爆发,分手。这样使得彼此的亲密感降低,越来越疏远。吵架不可怕,解决问题才是关键。一个因为小矛盾就闹分手,大事呢,自杀嘛? 第七,孝敬自己的父母,更爱你的父母 我们中国有一句古语,爱屋及乌同样的道理,爱你的女人,也同样爱你长大的父母,会替你尽你的义务。懂得去关心你的父母,不和婆婆勾引斗角,更多的是合作求双赢。因为她知道,她们共同爱着一个男人。 图/pexels

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姻缘运最好的五种女人面相,有你吗?

俗话说“男怕入错行,女怕嫁错郎”,遇上个不体贴,不懂得照顾自己的人八成日子不好过。相反,嫁个称心如意的对象,日子就过得相当甜蜜,待遇是一个天堂一个狱。今天就为大家介绍,姻缘运最好的五大女面相。 一、眉型柳叶,心肠好的女人 一般眉毛长得好的女人,心肠也会很好。而她们的无比善心,无比的好肠都会得到好男人的识别跟认可,所以她们也是幸运的。话说:“女人心灵美才是真的美”,所以,她们也很具备有吸引力。同时这样的女人有帮夫运,尽自己所能及的力量帮助丈夫使家庭越来越幸福美满。 二、眼神明亮、清澈的女人 眼睛生得好,且有眼神的人对这个世界好奇,什么都要想个明白。所以,这样的女孩不会吃亏。她们的情商极高,一般人很难驾驭。这样的女孩天真、开朗带有孩子气。但她们也懂得礼貌、谦让也很惹人喜欢。她们的命相好,姻缘会出现的比较早,所以,没有孤独、相思之苦的烦恼。因此,她们会相当幸运的遇上对的人,愿意与他同甘共苦。 三、耳朵厚大,衣食不愁的女人 大大的耳珠,自然是「命好不怕运来磨」。有此耳相的女子,金钱运、朋友运及婚运均相当不错,感情运上她们不会受太多的苦,容易遇上意中人,然后喜结连理。她们待人宽厚,尤其对丈夫、子女,会体谅家人的心情。所谓「有福荫又有人缘」,家人一定能接收到她的福气,所以,她们是幸运的。 四、面形圆大,愿意付出的女人 面形圆大的女子,首先自己能吃苦。她们知道做人就是要不断的劳动才能换取食物,获得自己想要的东西。当然,面对感情,她们也会用同样的方法来解决,非常大方、诚实的表达自己内心的感受。她们这种快刀斩乱麻的方式,容易得到对方真诚的回复,当然,被拒绝了,他们也不会一根经的去纠缠。所以情感路上她们谁也不耽误谁,免受男女情感带来的伤痛。相比下,她们的婚运较好的。 五、下巴丰满,非常幸运的女人 下巴丰满且有双下巴的女人,她们是非常幸运的。下巴长得圆满的女子容易相处、善解人意。情商高的她们不会对男人胡搅蛮缠,她们遇事冷静,愿意动脑思考。有智慧的女人婚运好,她们是幸运的。 文/网络综合转载 图/pixabay.com

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现在真的不知道是什么世界……大家千万要注意安全!

一对夫妻在家,晚上九点多有人敲门。 男的问:谁呀?外面回答:邻居,你家钥匙忘拔了,在门上挂着呢。 男的刚想开门,妻子说你钥匙不是在桌子上吗?男的跟外面说我钥匙在家啊。外面没动静了,通过门镜看见三个男人偷偷溜了。假如开门了后果不堪设想! 还有另外一件看了让人发冷汗的事: 有一天这个女生到加油站加油,加完油之后她把加油枪放好,就坐回车子里要准备回家。才刚坐下来,她右车座的车门就被打开!突然一个男人就直接坐进她的右车座。这女孩吓了一跳,不知道这丑陋的男人想要干嘛!这男人开口说了“小姐,我没有交通工具回家,我一直待在这里回不去,你能拜托载我一程吗?”这女生很害怕,直接就拒绝了他,说她真的很不方便,不好意思。但这男人却一直死缠著她不走,一直拜托她只要帮帮忙载一程就好了。 这女孩心里觉得很可怕,但又甩不开这人,所以她就跟这男人讲了“好,我答应载你一程。不过因为我倒车技术很不好,怕撞到後面的东西,所以你可不可以帮我下车看看?” 这笑容怪异的男人就下了车,走到车后面,准备要帮那女生看路指挥。 这女生等这男人一下了车,关了门的同时,迅速地把门锁起来,发动了引擎飞快地离开现场!!她心脏已经快从嘴巴跳出来,全身发冷,两脚发软。但她非常惊险地逃脱了这诡异的男人。她终于安全地开回到家,好不容易松了一口气……当她正要下车时,她不经意地往右车座扫过一眼,而她在右车座的地下……她看到了一把斧头…… 大家千万要注意安全!特别是女孩子。 一、你要半夜在楼道里遇到坏人,千万不要喊“救命啊!抢劫啊!”也许不一定有人出来帮你,你就喊 “着火了!着火了!”整楼的人都能出来! 二、遇到强行拉你走的坏人,曾经听说过有冒充家人或老公强行拉走女孩的。 有一个办法:女孩遇到这种情况时一定尽可能得去毁坏周围的他人财物,比如像路边有司机的车门上猛踹一脚,或者掀翻路边小摊,或者摔坏路人手机…等等,这样的话那些财产损失者绝对不会放你走的! 如果行凶男子冒充你的丈夫或家人,那些损失者会直接找“你家男人”理赔,到那时候想逃脱的就是他了。 告诉身边的朋友吧,多一个人知道,少一分危险! 图|wallcoo.net

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为何总不顺?一个很难觉察的原因

很多人,都觉得自己很善良,也没有做坏事,但命运总是不顺。所以他会觉得很无辜。许多时候,人的念头,尤其是知见,影响一个人的命运。 比如说,人会贫穷。贫穷是什么原因,许多人都会说,是前辈子没有布施啊。这个回答,不够原因。贫穷的因,正确的来说,是念头不对。有的人会看不起金钱,看不起有钱人,仇富,这样子他就贫穷了。因为如果不尊重钱,就永远贫穷。 有这个念头,要好好改。要尊重有钱人,那是人家的福报,要尊重他们的福报。因为慢慢就会有钱。 那要会读书,首先要尊重知识,尊重老师,尊重读书人。也不要说,考上北大清华有什么了不起啊。不要有这个念头,这个就是不尊重知识,以后就得不到知识。 那婚姻也一样,千万不要说,天下男人女人都是不好的,结婚是很苦的。然后相亲了一个又一个,常常看不起对方,这样子以后婚姻就很难顺利。大家要去尊重家庭,尊重婚姻,尊重感情,尊重儿女,尊重对方,这样子婚姻就会顺利。 人心中要是傲慢,偏见,这个也是障碍。自己没钱,还看不起有钱人,骂人家是暴发户。这个就是大傲慢。自己没有文化,看不起读书人,也是大傲慢。遇不到好的人,就说天下没有好人,这个也是大傲慢。这个傲慢,是对命运最大的挫折。 我们念地藏经时,看到五戒十善,感觉自己一条都没有犯过,觉得自己是个善男子善女人了,但要明白,地藏经有深层的含义。好比说,要是犯了傲慢心,药师经讲到,这个傲慢,下辈子就是作牛马驼驴。你看,傲慢心,悭贪嫉妒心,下辈子就是做畜生了。所以,有些修地藏经的,我都会建议,去读一读药师经。地藏经讲的许多都是事相的,那药师经讲到,更多到了众生的习气。习气没有改的话,事相上没有犯,但一定堕落地狱。 好比说,如果吃素了,持戒也持得很好,(这就是事相上修持很好),但总是看不起吃荤的,毁戒的人,这个就是傲慢习气。有这个傲慢,也会落入三恶道。 佛法讲的,要尊重一切众生,尤其是比我们,不管是世间的成就,比如当官的,有钱的,名气大的,还是出世间的成就,包括出家修道的。 我们都要赞叹他,恭敬他,千万不要去轻视他,看别人哪里有不对,就全盘否定他。不要动不动说夫妻是冤家,儿女是债主,也不要说金钱是毒蛇,人心是险恶。要相信,这个世界的美好一面,善良的一面。 人要是能找好处的话,就活在天堂之中,内心光明的气场就多。一心找茬的话,就活在地狱之中。 图|wallcoo.net

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