Category: 酷智识

一年又一年的过去了，你是否已经达到心中最理想的生活状态了呢？ 2017倏然而逝，2018如期而至。它如同空白的纸张，正等待着你饱含热情的笔触。 新的一年，每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单，只要活出自己想要的样子，努力经营大大小小的日子，不辜负自己，认真生活就是2018年最好的状态。   01 / 不熬夜 2017年9月，一位网友微博被疯狂转发，她叙述了因长期熬夜突发脑出血的经过，让无数网友一阵恐慌： 失联整整9天，没有什么别的原因。 9月2号，上周六下午1点，我突发脑出血住院了。 没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。 这位女生前一天玩完手机，一点半睡觉，第二天中午起床，突然觉得脖子剧烈疼痛，浑身汗如雨下，到达医院后，被诊断为脑出血，医院下达了病危通知…… 熬夜是对身体最大的消耗。抹最贵的眼霜，不如早睡一小时；杯子里泡枸杞，不如每天早起。 这世上没有什么值得你彻夜不睡。不找你的人再晚也不会来，很多工作不必一晚上做完。钱是赚不完的，身体是伤不起的。   02 / 好好吃饭 据说人的细胞每半年就要更新一次，而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你。” 每一口食物都是能量的积攒。所谓生活品质，不仅是背名牌包，买多少支口红，更多藏在万千日月的一粥一饭，一餐一食中。 好好吃饭，是对自己最大的爱惜。只有好好吃饭，才能好好相爱，才能好好生活。   03 / 整理房间

最近流行一个说法，智商不够的人，可以用情商来弥补，但情商不够的人，真的就是“硬伤”。 喜欢钻研他人行事的动机 情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人，所以也就能明白每个人的独特之处。 是热情的领导者，言出必行 情商高的人都知道要言出必行。作为领导者，他们不是站在背后发号施令，而是走在前面做出表率。 清楚自己的优势和短板 情商高的人知道，最大的缺陷不能说明你弱势的一面，而最大的优势则可以显示出你强势的一面。他们会充分发挥自己最大的优势，来弥补自身不足。 能够平静地面对过去 情商高的人根本没有时间去后悔。他们放下过去，着眼当前。因为他们知道，只有这样才能进步。 对未来充满信心 情商高的人并不会因为未来难以预料而心神不宁。他们的生活很快乐，不需要水晶球预测未来。因为对他们来说，生命应当是一次刺激的冒险之旅，而非预先安排的常规生活。 能够活在当下，体会当前的每一刻 情商高的人不会简单地“度过”每一天。相反，他们会积极体验每一天每一刻的细腻与微妙。 是一个成熟主动的聆听者 情商高的人知道，“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念。他们会用提问题的形式重复别人说过的话，确保自己没有遗漏任何信息。 知道自己为什么不高兴 情商高的人不会让自己的消极情绪影响自己。他们会主动寻找自己不开心的原因，最重要的是，他们会想办法让自己开心起来。 能自如地和朋友以及陌生人交谈 情商高的人从不会不喜欢陌生人。他们不在乎陌生人的年龄、种族、宗教、性别、性取向或者政治立场。因为他们知道，我们都是一样的人，所以对待每个人都一样。 在生活和工作上都严守道德标准 无论是在工作还是生活上，情商高的人都会遵循道德标准和原则。他们每一个人的价值观可能会有所不同，但是都会用高标准来要求自己。 非常热心助人 情商高的人认为助人不需要理由。他们会帮老太太拎食品袋，会在晚餐后帮朋友或另一半洗碗；如果他先进门，无论后面是女士还是男士，他都会为他们把住门。 能像读一本书一样去了解一个人 情商高的人会关注一个人的手势、表情和肢体语言。他们知道不能仅仅依靠一个人的言语来认识他，因为一个人说的话通常不能变现为他的全部。

面相看哪些人存不住钱 命理里面有一句话，财为养命之源。虽然说钱财不是万能的，但确实在生活中，没有财是很多不能的。而赚钱除了努力、机会、际遇之外，有时往往也需要运气。 运气好的时候，是钱找人；运气还不到的时候，是人找钱。此外，还有一点很重要的是，赚到钱还要挣得住钱、存得住钱。而生活中有些人却经常存不住钱的，那么，面相来看，哪些人难存住钱呢？ （一）眉毛时断时续，早年难存住钱。 面相学上简单来说，眼睛是管住鼻子的，而眉毛是作用于眼睛的。又鼻为财星，所以眉毛如果长的不好，时断时续，则表示财来财去，平时用钱的地方多，早年难存住钱。 （二）眼睛忽明忽暗，花钱如流水。 那么，忽明忽暗这个词怎么理解呢？就是眼睛看起来有时挺精神的，有时看起来像没睡醒一样，而且整个眼睛看起来有一种水的影子一样。这种情况时，平时花钱也如流水的。 （三）鼻子发亮，中年存不住钱。 有人会奇怪，说鼻子发亮不是好的吗？其实鼻子发亮并不是一件好事，这是精力分散、注意力不集中、烦心事多的标志。也往往代表平时用钱的地方多，控制能力差。相反，鼻子上有痣的人，是擅于守财的，这个大家不妨留意一下看我说的准不准。 （四）鼻子有疤痕，无缘无故总花钱。 鼻子为财帛宫，如果上面有疤痕，代表平时久不久总无缘无故要花钱，这也是不利于存钱的。 （五）颧骨低的人，平时也比较难存得住钱。 颧骨高，很多人以为不好。其实颧骨高只要不逼夹鼻子是很好的，颧骨一般代表积极、控制力，因此，颧骨高的男女个性强、事业心重、计划性强。相反，颧骨低的人，则控制力、自制力差，中年的时候也往往难存住大钱。 （六）屁股小的人，比屁股大的人难存住钱。 现实生活中，屁股小的人平时也是不擅于守财、理财的，除非那种体型瘦瘦、高高、脸长长的，这种屁股小也不影响。 当然了，赚钱存钱不是我们生活的最终目标，我们的初衷其实是把日子过好、过踏实，开心一些、自在一些，这其实就很好。 图/wallcoo.net

男人有很多面，不同的男人有不同的特点和优势。很少会有一个男人集合所有的优点。古今中外对男人的评价都不同。任何阶段和形式对男人的审美观都离不开「男人味」，男人味是一个男人所透露出最原始、最直观的讯息。这就要谈到荷尔蒙。 荷尔蒙（Hormone），源自希腊文，意思是「刺激、激活、使人醒来」。它不仅激发了男人的欲望，而且塑造了男人的身体，即具有宽阔的肩膀、狭窄的骨盆、扁平而不发育的乳房以及全身浓密的体毛。 荷尔蒙是由内分泌器官产生，给全部细胞以刺激，对身体各部位传达信号的微量化学物质的总称。

个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。 美国名校芝加哥大学的一位教授到访北大时曾提到：“芝加哥大学对学生的基本要求是——做困难的事。因为一个人要想有所成就，就必须做那些困难的事。” 只有做困难的事，才能推动社会发展的进步。 历史上，具有划时代意义的重大变革，无一不是在解决前人遗留的巨大困难后得到的成果，不论是科学、经济、文化、还是政治上。 如果人类满足于已有认知，只做容易的事，社会发展就会停滞不前。 困难的事，往往是机会所在。 机会常常被认为是那些有利的条件和境遇，但从竞争的角度看，每一个困难的背后，都是一个重大的机会。因为困难的事情让大众止步，这正是你脱颖而出的机会。 不要再等待时机成熟，一件事如果有六成的把握就要去做，如果你等到有十成把握，那只能是上帝的事了。 记住，机会往往伪装成困难到来。 做困难的事，你才能取得真正意义上的进步。 困难是人生的财富。 当你回首往事，你会发现，那些让你终生难忘的、值得怀念的、人生的重要经历，都集中在那些曾经让你觉得困难的事情上。 实际上，这些困难是在增长你的见识，提高你的能力，磨练你的心智。正如一位将军所说“那些未能将我置之死地的事，会使我变得更有力。 记住， 历史上的伟人都是在饱经困难和磨难之后，才能够成就一番伟业。 但是现实生活中，许多人总是想消除工作中的困难，避开困难的事。他们幻想找到一条成功的捷径，可以平步青云，结果走的大多是一条弯路。 文／教你说话小诀窍 ｜ 图／pixabay.com

忧虑是每个人都可能有的一种情绪，那么我们如何做才可以赶走这种情绪，使自己的生活充满快乐和幸福呢?下面有一些心得体会，希望可以帮到正在忧虑的你。 首先，对于无法改变的事情就必须要学会接受。人生事不如意十有八九，那么对于那些我们无法逃避，又无力去改变的事情的时候，我们需要学会的就是必须学着去接受。例如人必须要长大，长大就必须要有烦恼；人长大了就要成家，成家以后就必须要对家庭负责任；还有人与人之间的感情纠葛，相恋，分手；为了闯世界远离家乡亲人的无奈等，这个时候我们就必须要去接受事实，适应环境。只有这样我们才能从源头上远离忧虑，否则你需要忧虑的事情就太多了。 其次就是遇见困难做最坏打算，并努力改善这个最坏的结果。与其我们在那里胡乱猜想地担心，不如做事情之前就把最坏的结果预见到，想着接受这个结果的后果，然后努力去想办法如何把这个最坏的结果改良。这就是从被动的忧虑转移到主动的出击，也许会有意外收获。 永远不要杞人忧天。戴尔.卡耐基说：”人性上最可怜的一件事情是，我们所有人都拖延着不去生活，我们都梦想着天边有一座奇异的玫瑰园，而不去欣赏今天开放在我们窗口的玫瑰。”其实有时候人的忧虑完全都是自寻烦恼，并不一定发生的事情，而往往人们却已经在为它忧虑了，所以记住永远不要杞人忧天。 还有就是有了忧虑一定要找一个人来倾诉。忧虑切忌一个人独自闷在心里，这样一定会越来越严重的，有些事情虽然无法解决，但是一吐为快也至少让你的心里轻松了好多，敞亮了好多。可以找自己信任的朋友，亲人，也许他们会给你一些开导，也许什么都无法给你，只是能当一个倾诉者，至少这也就够了。 你还可以把自己的忧虑用笔写下来，然后放到一边等过几天再去看，那个时候经过时间的沉淀，也许这个忧虑根本就是无稽之谈，或者根本就不再困扰你了。因为也许这个忧虑就是你当时心情的一种写照而已，而时间恰恰是抚平它的最佳药剂。 其实生活中人们忧虑的往往并不是什么大事，否是一些琐碎的小事情，真的不值得我们去斤斤计较的，所以心胸宽阔一些，不要总是因为这些而生气，懊恼，人生短暂，我们应该尽可能的去享受生活，去享受高质量的，快乐的，幸福的生活，一些烦恼都是自己寻的，只要自己的内心平静了，那么每个人都可以赶走忧虑的。 图来自：pixabay.com

在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。事实上，一个人的年龄就算很大，也不见得一定会很成熟。 请选择，你想变成下列哪一样？ 1、变成珊瑚 2、变成两条鱼 3、变成一群鱼 4、变成海蛇 测试结果： 1. 选“变成珊瑚” 缺乏行动力 你是一个多说少做、举棋不定的人。而且有恋母情结，常常希望得到别人的照顾，精神年龄仍停留在小学阶段！ 2. 选“变成两条鱼” 有强烈责任感 你有责任感，生活起居方面很独立，而且在学校、公司中有不错表现，得到别人的爱戴。不过，在恋人面前就表现得很柔弱。 3. 选“变成一群鱼” 害怕寂寞 你的精神年龄也不算太高，喜欢集体生活，而且小事也会询问亲友才能下决定，所以朋友、亲友都是你的精神支柱。 4. 选“变成海蛇” 成熟人 你是一个相当成熟的人，而且具有强烈使命感，因此再孤独的生活也不怕。但有时会局限于自我认知的范围里，别人的意见不容易听的进去。 文/取自网络供参考 图/stocksnap.io

我本身皮肤就不太好，工作忙起来，有时连饭都来不及吃，更不要说是护肤了，于是，有段时间确实被吓一跳，因为顿时发现：女人真的太不禁“衰”了，稍微忽略一下，皮肤的问题就更大了！最后，不得不重新重视起来，嗯，只要愿意付出努力去改善，皮肤问题还是可以逐步解决的，下面我跟大家分享一下本人的有效护肤经验。 【01】先搞清楚基本的概念  我当然不是那种天生丽质的人，要不然早嫁出去了。所以，像我们这种天生一般般的普通人到底该如何护肤呢？ 先搞清楚一些基本的概念： 1、洗脸时是不是一年四季早晚都要用洗面奶？ 这个问题还得从我奶奶（已故）说起，她的皮肤特好，并且从来不用洗面奶和护肤品，那时我就郁闷了，连忙问：“尤其是冬天，天气那么干燥，你竟然也不裂面，也不起死皮，也不用涂任何护肤品，皮肤依然滋润有光泽，为何我却没有遗传到这种基因？”她说：“不知道耶，真的很奇怪，不过，我年轻时常用盐水洗脸，可能跟这个有关。” 对的，洗脸时可以在脸盆内放入一小勺盐，记住：盐跟水的比例最好为1:7，也就是用很淡的盐水即可，任何肤质的人都适用，这方法最经济最有效。 后来，我认识了一些护肤方面的专业人士，对方终于解开了本宝宝心里的疑团：最正确的洗脸方式原来是这样的——尤其是冬天，油性皮肤除外，其他肤质的宝宝清晨只需要用清水洗脸即可（也可用淡盐水），晚上则是先卸妆，再用洗面奶清洁一次就好。当然，如果不化妆的宝宝就不需要卸妆了，嗯，如果你可以不化妆就尽量不要化妆了，化妆品对皮肤或多或少都存在一定的伤害的。 那为什么不需要早晚都用洗面奶呢？ 专业的解释是这样的：在我们皮肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，可以起到锁住肌肤水分、滋润、抗菌的效果，防止肌肤干燥、开裂。用洗面奶后，会把这层皮脂膜给破坏掉；正常情况下，皮脂膜会自然恢复过来。但冬天温度较低，皮脂膜恢复时间较长，易出现皮脂膜恢复不健全而导致肌肤干燥、脱皮。所以，冬天的时候，早上用清水洗脸即可。 现在，我终于知道自己的皮肤为什么不好了，因为用洗面奶洗得太多了，过犹不及啊，以前老子可是早上起来用洗面奶洗一次，中午吃饭后又洗一次，晚上再洗一次，总之，一天要洗三次！靠！！皮肤不好原来就是方法不对，这么说我们都可以懒一点，难怪我奶奶从来不用洗面奶都能保持很好的肤质了。 2、要不要经常去角质？ 不要频繁去角质！偶尔去几次就好！角质层起到保护肌肤防止水分流失的效果。角质层过厚会导致皮肤粗糙、暗沉、易堵塞毛孔导致皮肤长粉刺痘痘；角质层过薄皮肤易敏感，动不动就过敏；则角质层不易过厚、过薄。 皮肤新陈代谢28天为一周期，功能正常的皮肤角质层会主动脱落。 角质层去除很容易，要长回来就太难了，一层细胞的生长周期为41天。正常肌肤的角质层为30-50层。过度地去角质，会导致皮肤变薄，出现敏感现象或容易受伤。 3、涂抹护肤品之前，一定要补水吗？ 是的，没错！ 当皮肤吸收大量的水分之后，它的屏障功能将下降，护肤品里的有效成分就更容易从角质层细胞透进去被更深层的皮肤所吸收。所以，平时洗完脸后要尽快开始护肤步骤，不要等皮肤干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤！！ 接着，我们来说说上班期间如何护肤最科学！！ 【02】喷雾滋润法  我们这边有位女同事小E，做什么都很讲究，哪怕是上班或走在马路上都要戴口罩——如果让素质不那么高的人来评价这种现象，那TA很可能会说“这么装逼”、“贱人就是矫情”或“她以为自己是明星吗”……嗯，我本来就有点好奇，于是，找机会问了她一下：“为何天天戴口罩？” 她说：“来办公室的路上空气污染比较重，戴上大口罩，才能避免灰尘被还未完全吸收的护肤品‘吃’进去，进而危害皮肤。”听后，我大吃一惊，心想：你怎么不搬到公司附近呢，这样就没啥灰尘了……哈哈！ 言归正传，说到护肤，她更是有一套：（每天8:00至13:00期间） 随时在包里备着一瓶护肤喷雾，感觉肌肤有点干、需要补水的时候即刻喷一喷，保持滋润，避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分给蒸发掉。 【03】黄瓜保湿法 

生活中，有一些人因为这样或那样的原因，会定期处理一些物品或东西。有人会采用剪碎的方式，有人会采用送人的方式，有人会采用包起来放着的方式等等，也有人常用烧掉的方式，不尽相同。一般情况下，比如一些垃圾或无关紧要的东西，烧了等无关紧要，并无影响。 但其实，生活中有一些东西是烧不得的，烧了多少对运气都有影响，因此要特别小心。 （一）相片烧不得，会带来口舌、是非或生病、不精神等。 关于相片的处理，很多人为了方便，经常会采用剪碎或烧掉的方式。剪碎这个方法影响不大，但是如果是烧掉就要小心了。 特别是一些人离婚了，原来的结婚相不知道怎么处理，一般都采用烧掉的方式，以求一干二净，但是相片烧了，容易给人带来口舌、生病、是非或某一段时间的情绪反复、精神不振等情况，必须慎重。 正确的方法，应该是用排除火烧以外的方式去处理。 （二）衣服更加不能烧，会带来突然的大病或惊险的灾或惊险的事情。 话说有一个真实的故事，就是某个地方，一对夫妇吵架，其妻子一气之下，把其先生的一些衣服拿到田里烧掉了，并说了很多难听的话。 结果没多久，她的先生就出了严重的车祸。据民间一些老人的经验和说法，平时的衣服绝对是不能烧的，如果破了旧了，送人或丢掉都行，但绝对不能烧。 一烧了，就会突然有莫明其妙的大病或大灾，因此，要非常慎重。 （三）经书不能烧，这是不尊重的表现，会落下因果。 先不说信仰如何，关于重要的书藉，比如经书、论语、四书五经等等这些，流通起来功德很大。但若是做了相反的事，比如不爱惜丢掉，甚至烧了，这是大不敬的，也会落下因果的。 比如有些人的孩子读书不好或开不了智慧等等，也都有这些有关系的。 所以，经书或重要的书一定不能烧，即使不看不用，可以送人或先存放起来，这个也是一定要记住的。 （四）贴身物品不能烧，比如钱包等。 但凡贴身或用久了的物品或东西，其实无疑是有了感情，有灵性的，最好也不要烧掉。 比如钱包等，用久用破了，可以放起来或可以丢，但是绝对不能烧掉。 如烧了等，有些人总存不住钱，或总破财，和这些也有一些关系。 （五）头发不能烧，容易引起头痛、被骗、长辈健康等问题。 特别是小朋友的头发，更加不能烧。相书上说，发为血之余，可见头发的重要性。所以，一般头发也是不能烧掉的，至少不能自己烧掉。 否则也是容易引起一些头痛、被骗、小人、长辈健康等的问题，严重的也会影响感情运，因此，这个也是要注意的。 还有一点要强调的，每逢农历正月是绝对忌讳烧以上这些物件或东西的。 生活中有些习俗或经验，有时注意一下还是要的，对生活、对工作都有益处。 图/wallcoo.net

销售过程中不可避免的需要说服客户，一流的销售高手必定也是顶尖的说服高手。沟通的目的有时是交流感情，但在销售过程中，更多的确是推销自己的观点，是认同、是接纳、是成交，销售的过程即是说服的过程。 一、断言、充满自信 销售人员如果掌握了充分的商品知识及确实的客户情报，在客户面前就可以很自信地说话。不自信的话是缺乏说服力量的。有了自信以后，销售人员在讲话的尾语可以作清楚的、强劲的结束，由此给对方确实的信息。如“一定可以使您满意的”。此时，此类语言就会使客户对你介绍的商品产生一定的信心。 二、重复说过的话，加深在顾客脑海中的印象 销售员讲的话，不会百分之百地都留在对方的记忆里。而且，很多时候就连强调的部分也只是通过对方的耳朵而不会留下任何记忆的痕迹，很难如人所愿。因此，你想强调说明的重要内容最好能反复说出，从不同的角度加以说明。这样，就会使客户相信并加深对所讲内容的印象。 切记：要从不同角度，用不同的表达方式向对方表白你重点说明的内容。 三、坦诚相待，感染顾客 只依靠销售人员流畅的话语及丰富的知识是不能说服所有客户的。 “太会讲话了。” “这个销售员能不能信任呢？” “这种条件虽然很好，可是会不会只有最初是这样呢？” 客户的心中会产生以上种种疑问和不安。要消除不安和疑问，最重要的是将心比心，坦诚相待。因此，对公司、产品、方法及自己本身都必须充满自信心，态度及语言要表现出内涵，这样自然会感染对方。 四、学会当一个好听众 在销售过程中，尽量促使客户多讲话，自己转为一名听众，并且必须有这样的心理准备，让客户觉得是自己在选择，按自己的意志在购买，这样的方法才是高明的销售方法。 强迫销售和自夸的话只会使客户感到不愉快。必须有认真听取对方意见的态度，不要中途打断对方的讲话而自己抢着发言。必要时可以巧妙地附和对方的讲话，有时为了让对方顺利讲下去，也可以提出适当的问题。 五、利用提问的技巧引导顾客回答 高明的商谈技巧应使谈话以客户为中心而进行。为了达到此目的，你应该发问，销售人员的优劣决定了发问的方法及发问的效果。好的销售人员会采用边听边问的谈话方式。通过巧妙地提出问题，可以做到： 1）根据客户有没有搭上话，可以猜到其关心的程度； 2）以客户回答为线索，拟定下次访问的对策； 3）客户反对时，从“为什么？”“怎么会？”的发问了解其反对的理由，并由此知道接下去应如何做。 4）可以制造谈话的气氛，使心情轻松。 5）给对方好印象，获得信赖感。 六、借顾客身边人之口 将客户的朋友、下属、同事通过技巧的方法引向我方的立场或不反对我方的立场，会促进销售。事实也表明，让他们了解你的意图，成为你的朋友，对销售成功有很大帮助。 优秀的销售员会把心思多一些用在怎样笼络刚好在场的客户的友人身上，如果周围的人替你说：“这套房子不错，挺值的”的时候，那就不会有问题了。相反地，如果有人说：“这样的房子还是算了吧。”这么一来，就必定完了。因此，无视在场的人是不会成功的。