Category: 酷男女

有许多人问小编为什么谈恋爱很无聊呢？其实不然，两个人谈恋爱不会无聊的，或许是你没有经验，再或许是你们没有话题然后把这种焦躁的心态归集于无聊，两个人喜欢对方会很愿意在一起的。 初期情侣在一起觉得很无聊的话，有可能是两人不会聊天，可以建议做点活动性强的事情，不知不觉话题就上来了，不过一般初期情侣都不会无聊，他们只要觉得在一起就很满足了。如果是在一起很久的情侣感觉无聊的话，可以建议看看经营爱情类的方法… 一.可以找几个别有用心的恶作剧 当你喜欢某人时，首先考虑的问题便是如何将你的想法传达给对方。但这个想法并非正确，比起这件事更重要的问题是如何让自己在芸芸众生中脱颖而出。显得突出。在这里，仅仅有温柔不一定能显得出色。尤其是面貌、性格、外型看起来平凡的你，要在他的心中变成特别的存在，则不得不下决心做一番奋战。 其中一个有效方法，对你喜爱的人作点恶作剧。就像小学里的小男孩，心中明明很喜欢某个女孩子，却偏偏喜爱做出表面上欺负该女生的事，最后双成为好朋友。当然，恶作剧时，不可做出有损他前途的原则性事情，而应在一些非原则性问题上故意出对方的洋相。比如，对方拜托的工作故意拖延一段时间；对其他人都友好相待，独独对他不理不睬。这样，就会吸引他对你的注意。这时，你便可找机会，在他处于困境的时候伸手帮他一把，那么，他便会对你刮目相看。 二.故意摔一跤一跤 此方法百试不厌，但是千万要注意安全哦，一定能让你们的距离更近的！ 比如大家一道结伴同游，或是登高或是爬山，你故意滑倒或跌上一跤，在离他不远的地方，势必引起他的注意；再加上你那楚楚可怜的神态，他势必向你迅速地跑来。当然，如果对方早有主动接近之意，你却乱了手脚，佯装不知，坐失良机，你的跤白摔，可就怨不着别人了。 还有一点，假如女伴过多，在他身边你要设法与众不同。女伴们为追求同一个男生，都是此种心理。尽管你和女伴情同姐妹，亲密无间，此时此刻，也不排除已经做了情敌、对手的可能。 三.来一个“慌不择乱”的眼神 假如你们出游，路过冷饮店，总要喝上两杯冷饮，解解暑气。你不妨趁此机会展开攻势。你先目不转睛地注视他的一举一动，频频向他传送“心电”。一会儿， 他就会 发觉你的视线。当你们目光相对的瞬间，你马上低下头，或者把脸侧向别处， 露 出一幅“不知所措“的神态，就像电影里演的一样，保证让他着迷， 最起码也会引起他的注意和闲暇时的思量。 你所传送的“心电”，必然就会在对方心里发生撞击。有人把这叫做“心电感应”。人们经过了的东西，是不是就一定存在呢？科学家目前还没的注意这个问题，心理学家好像已经承认了。是不是一定存在，不是什么重要问题，我们这里也不做探究。 重要的是，千万要把握好他发觉你的那一刹那。不要久闷不语，应想办法说话，从不知所措转为若无其事的样子。说些什么都可以，关键是大方、勇敢。 四.适当的让自己弱小起来 有一个女孩子，本来很会游泳，但她却装着不会游泳一般地对男友说：“我虽然喜欢与浪花为伍，可是我一个人去游，好像还是挺怕的。”男友与她游泳时，一阵大浪打来，她顺势向远处飘去，制造出被海浪淹没的样子。男方紧张得不得了，急急地向她游过去“抢救”，原来才发现是一场“骗局”，她才会游呢！但在这个过程中，两人的感情无形中深化了。初恋的女孩子，不妨也学学这个女孩子，适当寻求男人的“保护”。 五.惊喜要时常有 男孩子和女孩子在内心里有了那种朦胧的向往之的，无不希望引起对方的注意。假如你和他第一次交往很成功，那么你就该继续寻找些增进友谊的机会。为他制造一两个惊喜，绝对是追求男友的窍门。 “喂！我就知道你不亚于棋圣，昨天你的围棋下得好棒哟！” 他听过之后，一定会大吃一惊。心想：“你怎么会知道？”接着你又谈起他以前的几次围棋比赛，给以真诚的夸奖。 责任编辑：zhaowy

感情中最好的幸福就是有人愿意为你让步认输 主动说对不起，未必真的对不起，而是更舍不得你 首先联系你，未必没有生气，而是更想念你 因为深爱，所以忽略了伤害 因为心疼，所以甘愿宽容 因为不想失去，所以宁愿受委屈 一个愿意为你放下骄傲的人是最疼你的人 一颗愿意为你融入生命的心是真爱你的心 感情，不是要找一个最好的人，而是要找一个对你最好的人 感情，不是要找一个最好的人，而是要找一个对你最好的人 原谅，并非是因为心宽，而是因为不舍 不原谅，未必是因罪不可赦，只因心已离开 真情，一定会让人心软 但凡跟心软毫无关系的情都只是些假象而已 爱的另一个名字，叫做“妥协” 我爱你不只是简单的一句话，而是一生心疼的牵挂 爱你的人不一定会说很多爱你的情话，却一定会做许多爱你的表达 疼你的心也许沉默不曾如诗如画，但会悄悄为你一直守望天涯 眼里有你，不如心里有你 常常说爱你，不敌做事帮你 有人大声表白，有人暗自关怀 能检验真心的只有时间 爱不是一天的事，而是一生的事 图/pixabay.com

周末，蓉蓉突然跑来谢我，说她要结婚了。 这件喜事其实和我没有半点关系，如果非说要有那么一点，就是当初她分手的时候，我给她添油加醋地鼓了一把劲儿。 大约半年前，她跑来问我，到底要不要离开穷男友。 我果断地回答她：分。 我对穷没有偏见，我讨厌的是让女人穷的男人。 这三年，二十几岁的姑娘过着五十几岁清心寡欲的生活，衣服没换过新的，吃饭从来不下馆子，连朋友结婚，她都四处逃窜，就怕让她给份子钱，谁看了都觉得心疼。 可她没办法，男朋友需要钱，把自己伪装成一个不太low的经纪，游走所谓生意人中间，用他的口才赚钱，这是他唯一的一点天赋。蓉蓉很配合，她把花在他身上的钱当作一种投资。反正他好，就是她好。 有一次逛街，我陪蓉蓉去了一家她特别喜欢的服装店，她指着一条2000多块钱的裙子笑着跟我说：“他说，等他有钱了，就给我买下来。” 结果，裙子买了，只不过是分手那一天，自己去买的。 分手后的48小时是黄金救助期，熬过去就过去了，熬不过去就回去了。 她说，自己那时最明智的选择就是来找我聊天。显然，不是我帮了她什么，而是她自己选择了一条新的路。 后来，我问她，三年都过去了，为什么突然坚持不下去了。 她说，有一天早上，看着他意气风发的模样，再看看镜子里的自己，她脑子里突然浮现出三个字：不等了。 “等我有钱”真的是男人最毒的情话。给你编织了一场美梦，让你觉得自己所有的付出都是高收益投资，直到有一天梦醒了，才发现是一场赤裸裸的高档消费。 买个包还能卖给二手店，买个化妆品还能给自己长长脸，买个男人能干嘛？ 真心不知道。 ******** 经常有姑娘问我：他很爱我，对我很好，但就是没钱，我该怎么办。 我喜欢会反问她们，有多爱？ 结果往往，聊着聊着，就没了回复。 我想，根本不用我说什么，对于爱，每个姑娘都心知肚明，只在嘴上说爱你的男人，根本不爱你。 有个女友，曾经跟我感叹，遇见现在的老公之后，她才知道自己从来没有被爱过。 和前夫耗了六年，去年刚一起贷款买了房，还了好几年房贷。她说想离婚那一刻，前夫傻眼了。找人劝，亲自求，最后她放出狠话，复合可以，房子写我的名。 就这一句，前夫乖乖地分了手。 闺蜜无可奈何地跟我说，这就是我付出了六年的男人，在他眼里，我不值半套房子。

欺骗一个人容易，原谅一个人很难，不管是友情，还是爱情，相处，就真心，拥有，就珍惜。 你来，我坦诚相待，你走，我放手祝福，若对我真心，就别轻易离去，若对我假意，就别向我靠近! 不属于我的东西，我不稀罕，不属于我的雨伞，我不撑开。 人和人之间的感情，不需要华丽的语言，不需要过多的金钱，你真，我更真，你诚，我亦诚! 你待我如宝，我珍惜到老，你视我如草，我绝不讨好。 人心，都是相互的，感情，需要付出的，没有哪个人能一直被谁欺骗，是谎言~ 总有被拆穿的时候，是面具，总有被揭掉的一天。 如果你是真的在乎一个人，就一定别伤害他；如果你是存心玩弄一个人，请你离他远一些! 没有人就该被你玩弄在股掌之中，一个不尊重别人的人，有什么资格被别人尊重。 若不是真心，请离我远点，我不想傻傻的被谁骗，也不想伤心的为谁哭! 我的真心，只给配得上它的人，我的真情，只给能珍惜它的人。 若不是真心，请离我远点，我的时间不多，我的精力有限，我不想因为伤害，变得有手段，也不想因为欺骗，变得惹人厌，我只想好好珍惜活着的每一天，和身边的人，享受美好，和在乎的人，携手并肩！ 图片来源：pixabay.com

恋爱中最甜蜜的一段时间，往往是刚刚确定关系不久的时候。女人矜持男人新鲜。一旦双方逐渐熟络，女人就爱在恋爱里耍些小聪明。偏偏这时候的女人智商低下，有了心思琢磨恋爱技巧，就没什么多余心思琢磨男人喜好了。一切小聪明小手段全以“第六感”为助力，任性邀宠、紧急跟踪或者无限度示弱轮番上场。 可是女人的变化让男人头疼，他并不那么喜欢女人的新花样，他也无力解读女人这些行为后隐藏的爱。于是，相爱容易“相处难”的悲剧由此拉开序幕。 1、软弱最能留住他的心？错！ 柔弱和眼泪所装扮出的楚楚可怜样总能让男性兴起保护女人的冲动。所以许多女人为了获得男人的柔情，惯以软弱示人人。以为如此就能衬托出男人独有的力量，让男人甘心把她纳入自己的羽翼下好好呵护。 现实：姐妹们快醒醒！这是21世纪啊亲！苦情戏女猪没那么受欢迎了。一味的表现你的弱小和泪水，苦大仇深的脸会让男人觉得困扰觉得不安，他会担忧自己达不到你的要求，甚至怀疑自己不拥有让你幸福快乐的能力！私以为，与泪水相比，男人更需要的是你的微笑和鼓励。当然，如果能够在物质上祝他一臂之力，想必更是深得他心。 2、任性他才会总想着我？错！ 发嗲，撒娇，耍性子，是女生恋爱时的邀宠杀手锏，更是情侣间不可或缺的调味剂。女性都向往着拥有一段轰轰烈烈的爱情，过于平淡的感情会觉得索然无味，更会滋生出“恋人并不心疼我、爱我”的惶恐心理。于是就任性着索取着他的甜言蜜语、以图收获他的真情流露。 现实：恋人间小打小闹固然可以给平淡无奇的相处“添盐加醋”，不过一旦任性过了头，超出男人承受的范围，可难保他不会生出厌倦的心理。按照一般的发展规则，男人最初会纵容你的小任性，甚至觉得你的“小女人”满足了他膨胀的大男人主义心理。但当你的任性越来越频繁，要求越来越另类，时间越来越长……男人必然会在心里衍生出“这婆娘不懂事，上不得大台面”的厌恶感。男人永远是懒散的动物，喜欢的是稳定，害怕的是麻烦，过多矫情任性只会让他急于挣脱你的枷锁飞向其他女人的温柔乡。 3、恋人间兴趣需要保持一致？错！ 很多恋人都会觉得挖掘相同的兴趣爱好是最有成就感的事。一旦发掘出来，就会欣喜若狂，觉得又找到了一个可以在相处时可以聊的话题，甚至可以更进一步理解他，感情也会随之进一步加深。 现实：长久美好的爱情≠相同的兴趣爱好，这个等式真应该被贴在电线杆上普及一下。只有不同才能产生神秘感啊！男人的骨子里对神秘感有一种贱贱的征服心啊！他们狂热地喜爱着冒险时不断探索的快感。爱好不同，更能勾起他探索的欲望，当他发现你擅长做他陌生的事时，可是会扎扎实实的正中红心，激起他的冲动，让他对你欲罢不能。 4、每天联系他最能体现我对他的爱？错！ 喜欢一个人，就希望每分每秒都与他在一起。即使分离一下，也会惦念着，想着他在做什么呢？他有没有想我？遇到什么新鲜事，情绪上有什么风吹草动，都想第一时间与他分享，每时每刻都想与他有联系，电话、短信更是不断。 现实：每个女人都有当侦探的潜质，但是太频繁紧密的联系，不仅不会加重你的爱情砝码，还会让爱情大打折扣。男人需要一个自由的空间，过于频繁的体贴和关心不仅会让自己掉价，也会让他觉得喘不过气、烦躁不堪。不妨试着给他松松气，断掉你的电话、短信吧！和闺蜜逛街趴体玩到嗨，男人却一个人寝食难安地揣测着你是否已经不爱他是否有了新欢的滋味，岂非爽极？ 其实，无论是任性过度，无底线示弱；还是强求恋人间的一致性、每天不间断的联系，女人都在犯着因为爱情而丧失自我独立性的病。这个毛病还有其他许多表现形式，无论哪一种，最后都会对感情造成或大或小的损害。 恋爱有时候真的会让女人犯毛病。因为深爱到恨不能与他水乳交融合二为一，恨不能要他分分秒秒都关注自己宠爱自己，女人犯糊涂犯神经质，却把最真实的自己——当初男人爱上她的那一面丢掉了。爱情本应是两个独立的个体在平等与尊重的前提下建立的亲密关系，如果因为它的产生而丧失了自己的本真，并因此得到对方的厌恶，实在是得不偿失。 图/pixabay.com

恋爱中的女生常会说一些男朋友不理解的违心话，而男生如果当真基本就等同于自找苦吃。下面来看看恋爱中的女生常说的那些违心话，你听到过几句？ “我不生气” 当你惹女生生气的时候，就算女生非长期，气的直跺脚，气的直咬牙，但是女生还是会堆你说，我不生气。在这个时候如果你真的相信了女生说的话，回家你等着受罪吧，跪搓衣板就是你的命。 “谁稀罕你啊，我才不想你” 在和女生小别之后，女生总是会很想你，恨不得自己能有一双翅膀，飞到你的身边。但是当你在问到女生的时候，她绝对会对你说，谁稀罕你啊，我猜不想你。其实呢?在没有你的日子里，每时每刻，每分每秒她都在想你，念你。 “你不用管我” 如果说你有事情了，忙不过来，不能陪她了。或者是在她伤心难过的时候，你没有及时的在她的身边陪伴她，安慰她。在这个时候你问她，女生会堆你说，我没有事，你忙，你不用管我。在这个时候如果你当真了，女生真的会心很痛，她肯定会很难过，很不开心，很失落。 “随便啊” 这一句话就好像的电视剧里的魔法一样，想变就能变。每一次，每到吃饭的时候，女生总是会说随便啊，吃什么都行，在你们一起出去玩的时候呢，你看到她都出汗了，你问她，你口渴吗?女生会对你说，没有。当你问到要不要什么?或者是去喝点什么?在这个时候，女生会对你说，喝什么都行，随便啊!可是呢，在这个时候，你如果把这个随便你当真了，你就完了。在这个时候，如果你记得她喜欢的口味，给她点了她喜欢的口味。她肯定会有些小感动。 “我们分手吧” 这一句话呢，我多说什么，如果你当真了，那你就是白痴+傻蛋，笨蛋+智商，没情商+傻缺。 “我想静静，你先走吧” 你们在刚刚吵完架的时候，女生对你说自己想安静一下。她让你先走，让你不要管她，在这个时候呢，如果你真的走了，那我提前告诉你，你将会面临一场狂风暴雨! 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

网恋的魅力在于网络的虚幻 而网恋的危害也恰恰在于其虚幻，如果天真的认为网络是一片乐土，流连忘返，就会危及正常的现实生活，上网的网恋者，切莫把网恋当真。 网恋的浪漫毕竟是植根于虚幻的网络之上的，顶多只能作为生活的调味品或者小菜，万万不可当作大餐来对待，如果沉迷其中，就会得不偿失。 的确，也有网上情人真的变成了现实生活中的情人，并且相处得不错，那是因为双方在网上交流的时候就没有带多少面具，因而见面以后双方会觉得差距不大，在网上尚且可以爱上抽象的形象，在网下自然也就容易接受真实的人了。 但是，并不是每个网恋都会以美好结局而告终，更多的是“见光死”。痞子蔡曾经说过：网络通常会产生三种人。第一种会在网络上突出他的次要性格，第二种人会在网络上变成他“希望”成为的那种人，第三种人会在网络上变成他“不可能”成为的那种人。所以说，网上的人许多都戴着面具，在网络上你喜欢的他，现实中可能完全是另外一个人。所以网上产生的情感不完全，网上恋爱回到现实中是很少有成功的例子的，网友见面后，其结果往往是可悲的。网络情缘中这样的例子已经不罕见，比如是的网上情人见面才发现原来是同性的闹剧就是最好例子。 也许人们会争辩说这是因为他们没有分清虚幻与现实，如果把网恋控制在虚幻中，网恋就仍是乐园一片。这种论调实际上也是站不住脚的，人毕竟是有感情的动物，有几个能够容忍自己网上亲密得如胶似漆的恋人总是那么虚幻迷离、不可捉摸；而有几个人又能在热恋之中冷静的告诉自己这是网恋，是虚幻的；又有多少人能够冷酷的把自己的情感和现实分开，在现实中能够完全当作事情根本没有发生！网上婚姻尤其如此，和养妾、重婚相比，给人造成的心理压力并不小多少。 网恋的影响并不仅仅限于网民之中，长时间泡网无疑会缩减自己与亲人、朋友、同事交流的时间，自然也会对自己的家庭、生活和工作带来不便。越来越多的美国妇女开始抱怨他们的丈夫花大量的时间在网上和陌生女人聊天，使她们感到前所未有的家庭危机。私家调查人员丹·格雷特说，由在线聊天和在线交流引起的“婚外情”正使越来越多的家庭走向解体，他接手的案例中有15％的“桃色事件”祸起互联网；很多人沉溺于一个陌生人夜深人寂时的甜言蜜语，对身边那个为自己将一日三餐碗筷洗干净的男人或女人却视若无睹。一位婚姻问题专家说：“互联网是连接世界的，而它所引发的却常常是关于断开的问题。”网恋，对我们传统的爱情、家庭观念和模式已经带来了颇具杀伤力的强烈冲击。 网恋，慢慢毁了婚姻 “我真的不知所措，满脑子是他，即使是在上班的时候，也没有办法不去想他，这到底是为什么啊？我们是通过网络相识、相知，他像风一样来无影、去无踪，在现实生活中也未曾见过他真实的面容，可是他已经深深占据了我的心灵。我在努力控制自己，不要打开电脑，不要上网，可最终还是鬼使神差地打开了，想知道他留下了什么”蛛丝马迹“，哪怕是一点点，心里就踏实了。我还知道他也在牵挂着我。” 这是一个已婚者“网恋”的案例，女主人公是一位有夫之妇，但是依然抵挡不住网络的诱惑，坠入了“网恋”的泥沼。根据上海离婚法律咨询网最新一项统计表明，婚外恋已经成为影响上海市夫妻感情的头号杀手，而“网恋”是增长速度最快的婚外恋方式，已占到整个婚外恋的两成。 婚外恋在现实生活中，受到社会主流价值观的批评，但是网络的隐蔽性为人们提供了相对自由的空间，因而逐渐成为婚外恋的主要途径。中华女子学院社会工作系研究人员认为：“充满竞争的现代生活使很多人感到枯燥、乏味、压力，拖着满身的疲惫却又无可奈何；琐碎的婚姻生活使夫妻交流的话题越来越少，男女都有可能在网上寻找避风港湾。” 有人认为，相比起现实中的婚外恋，网恋危害小得多，属于可以原谅的范畴，实际情况并非如此。美国心理学家怀斯特贝认为，传统婚姻中的爱应该包括三个主要成分：激情、亲密和承诺。已婚者的网恋对传统的婚姻观提出了挑战：现实中的婚外恋是对激情的追求，对承诺的破坏，而网恋似乎是更软性的婚外恋，它是“身在曹营，心在汉”，人在家里，心在网上，表面上看，没有破坏对婚姻的承诺，还能找到婚姻中久违的激情。但网恋使潜伏的婚姻问题长久得不到解决，对婚姻的伤害是长期的。跟其他形式的婚外恋相比，网上婚外恋对婚姻的毒害是慢性的。 图片来源：pixabay.com

经济独立 农村里有一对夫妻经常吵架，但两个人吵了这么多年都一直没离婚。丈夫对妻子经常恶语相向，而且心情不好就向她发脾气，有时候把他惹火了，还要提出离婚。 可每到这个节骨眼儿，妻子即便再无理取闹，再多不服气，也不会硬气地去接一句，离就离。因为她知道，离了婚后果很严重。 妻子早年跟丈夫结了婚，就一直在家当全职太太，负责一家人的吃喝拉撒，人情往来，老实说这样繁琐的工作其实一点儿也不比挣钱轻松。 刚结婚的几年，妻子对丈夫百般爱护，毕竟新婚燕尔，可当生活浸染了太多的柴米油盐以后，丈夫的心理就发生了变化。 他认为他赚钱养家，在外受气，在家就理应当皇帝，于是这些年简直就把妻子当出气筒，百般折磨。 其实妻子当初与他结婚，就是看在他说，我负责赚钱养家，你在家当好我的后援就好，而活生生放弃了自立的资本，如今上了年纪，没有一技之长，找工作都难，更不要说在不惑之年，没颜值没底气的时候，即便万言不合也不会离婚。 一个经济不独立的女性，也许只有在遇到被人抛弃，背叛，变心时，才能觉悟到金钱对女人是如何的重要。 一个女人不要求你大富大贵，但你至少要有养的起自己的资本，无论你有再多的情怀，再有人爱，经济独立永远是你的尚方宝剑，你不必为了钱委屈自己，也不必为了钱讨好别人。 张爱玲在其散文《童言无忌》中曾写道：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦——小苦虽然经验到一些，和人家真吃苦的比起来实在不算什么——不知道钱的坏处，只知道钱的好处。 ”? 一个女人只有经济独立，才是立足于社会的根本，无论是已婚还是单身，经济不独立，靠山山会倒，靠水水会流，唯有靠自己，才是王道。 精神独立 我家院子里有个姑娘失恋了，整天在家大门不出，家门不迈，茶饭不思，夜不能寐，死活也要跟定他喜欢的男友。可分手都是男友提出的，她再怎么降低身份地去祈求复合，也是无济于事。 两个人恋爱的时候，她男友就跟很多女孩子有很多暧昧不清的关系，甚至她已经发现了很多次他与陌生女孩一起勾肩搭背出去玩儿，也接到过很多莫名其妙的电话。 有好几次她问他是不是变心了，他都是一副不解释也不回应的态度说，你要这么想，我也没办法，之后也照样跟其他女孩不断地往来。 直到今年，男友突然提出了分手，只是一句简单的对不起，就把之前的情分轻描淡写地带过，留着这姑娘一个人失望，后悔，难过。 其实当初在谈恋爱的时候，她对他并没有太多的依赖，可随着她时日的增长，生活里越来越习惯有他，即便在知道他背叛了自己的情况下，也舍不得鼓起勇气说分手。 我想很多女孩子离不开一个错误的人，其实不是离不开他，而是离不开一种习惯，因为在恋爱中太过投入自己所有的感情和思想，于是失去他就如失去了自己的灵魂般难受。 可是你必须要知道，不爱你的人不会因为你的死缠乱打或者苦心挽回就能让他回心转意。错的人就是错的人，不会因为你舍不得就会变成对的人。 一个女孩子失恋不可怕，比失恋更可怕的是失去你自己。巴尔扎克曾说，我们的心是一座宝库，一下去倒完了，就会破产，一个人把感情通通拿了出来，就像把存款花光了一样，得不到人家的原谅。 生活里有太多这样的女孩，以为离开了他，全世界都变得黑暗，以为世界就是以他为中心。 当你在恋爱中没了自己独立的人格，没了精神的依附，没了取悦自己的能力，而是把所有的心思都靠在他身上时，他快乐，你就快乐，他不开心你就难过，没了他你就活不了时，这个时候的女人最悲哀。 一个成熟的女人知道，在感情里及时止损是多么重要，也知道从失恋的泥沼里早日拔出，在下一段恋情里学会留给自己和对方一定的空间和时间。 这样的感情才健康，这样的你才更完美，即便有人会再次从你生命中消失，也不至于让你没有生活下去的勇气。

“管住嘴、迈开腿”这是每一个减肥的人每天提醒自己的话，但是细心的广大网友们有没有发现这样一个现象：刚开始运动一两个月后体重没有下降反而增加了。这是为什么呢? 想要知道原因首先你得先了解体重是由什么构成的，体重一般是由水分，脂肪，蛋白质，血液，骨骼，肌肉等构成。这些成分在人的体内有不同的作用。 骨骼的重量低了就会导致骨质疏松症，肌肉的重量减少了，一般预示着代谢功能以及体能下降。而代谢率下降，意味着能量消耗减少，会让人形成“易胖难瘦”的体质。而体液对人体的健康也极为重要，体内水分还和人体的年轻程度、皮肤状态和肌肉数量密切相关。婴儿的身体水分最高，而老人的身体水分最低。 而我们经常说的减肥是指减去多余的脂肪，而不是水分，骨骼，血液，蛋白质等。专家指出，如果仅仅追求减少重量，而不去降低体脂肪比例，甚至减少骨骼肌肉等身体有用部分，那就是残害自己的健康，加速自己的衰老，降低自己的代谢率，这和减肥的根本目标是背道而驰的。 减少脂肪与减少肌肉和蛋白质的速度是完全不一样的，人身体的肥肉不是纯脂肪，大概一公斤肥肉含7700千卡热量，减少1公斤的纯脂肪，需要消耗掉9000千卡的热量，算下来也只能减少200多克纯脂肪，这点体重变化甚至可以忽略不计。 但是，减少1公斤的纯肌肉蛋白质，却会有3公斤以上的体重下降。这是因为，蛋白质在体内不是以干粉形式存在的，它总会结合大量的水分。 一般来说，凡是饥饿、半饥饿减肥所减少的体重，除了脂肪的分解，还有很大比例来自于蛋白质的损失。而在体重秤上所表现出来的体重下降，则大部分来自蛋白质和水分的损失。 虽然减蛋白质的方式会带来体重秤上的数字变化，但范志红提醒，减少蛋白质之后，人体不仅健康受损，体能下降，身体也会变得松垮。肌肉严重耗损的人，胖则臃肿，瘦则干瘪，没有活力性感的身体。 专家指出，对于那些原本体能很差、肌肉薄弱的人来说，运动不仅消耗了脂肪，还加强了内脏功能，提高了肌肉在体成分中的比例。然而，肌肉的比重大于水，脂肪的比重则小于水，如果减肥者的身体减少了1公斤脂肪，却增加了1公斤肌肉蛋白质，那么就必然会表现为体重上升。在运动的初期，这种情况最为明显。 按照世界卫生组织和我国运动医学专家的忠告，即便不减肥，仅仅为了避免提前衰老，为了避免各种慢性疾病，也应把每周150分钟的运动坚持一生。 在远离青春之后，直到70岁之前，随着年龄增加，代谢率逐渐下降，人体会越来越容易发胖。维持健康身材是一辈子的事业，绝不可以急功近利。高高兴兴地吃足营养，高高兴兴地运动健身，把注意力集中在维护美好身材上——这才是高质量的减肥，真正的降脂瘦身。 审稿：健康科普分会 图：pixabay.com

经营婚姻是一门学问，有的人幸福美满，有的人却以离婚收场。在婚姻中出轨这个词总是会任性的出现。男人出轨可能会得到原谅，而女人出轨似乎不可回头。其实男人出轨和女人出轨是不同的。 出轨动机不同 男人和女人的出轨动机是不一样的。男人出轨多是因为生理出轨，在生理饥渴状态下对漂亮女性进行的短暂性的占有;女人出轨多是因为禁不住优秀、花心、好色男人的诱惑，在爱的名义下出轨。 出轨过程不同 男人和女人的出轨过程是不同的。男人出轨先是因为身体的占有再到对情人进行情感投资;女人的出轨则恰恰相反，在对出轨对象进行情感投资之后再游离在身体上。 出轨结果不同 男人和女人出轨的结果是不一样的。男人出轨后因为是对情人的短暂性拥有，玩腻了之后会回归家庭，而且出轨的男人很容易被离婚;女人出轨后是很难在回头的，她们对情人投以爱，出轨后的女人一般会主动提出离婚。 出轨心理不同 男人和女人的出轨心理是不一样的。男人出轨的心理一般有对漂亮女人的占有、对压力的释放、对关怀理解的渴望、工作利益的需要甚至是禁不住诱惑等等。女人出轨的心理通常离不开报复、寂寞、优越、怨恨等等有关。 出轨征兆不同 男人和女人的出轨征兆是不一样的。男人要出轨了的表现有：经常加班、开销加大、谎话变多、喜欢打扮、兴趣活动发生变化等等。而女人要出轨了表现主要有记忆力下降，懒做家务却开始注重打扮，社交活动变多回家之后却心不在焉，心事重重等等。 出轨后表现不同 男人和女人在出轨后表现也是不一样的。男人出轨后表现主要在主动对妻子献殷勤，对妻子表现出非正常的亲热、对妻子表现得更宽容，特别死在夫妻性生活上会表现得力不从心，精力不足;而女人在出轨之后除了更注重妆容打扮之外，还不喜欢用哭来发泄委屈，相反的会容易与丈夫发生矛盾甚至对丈夫变得更加冷漠，而在夫妻性生活上可能会更加装模作样。 图片来源：pixabay.com