有时候,为了坚持自己的观点,我们会很固执,认输也心不甘情不愿。 其实,人活在世上,只有懂得谦虚的意义,才能收获更多的经验,才能更好地成长。 遇事低头是一种勇气,也许低头了会损失了你的利益,去帮助他人却亏了自己! 但请不要忘记,谦让本身就是一种美德。 一味抬头会给人高傲的不快感,无形中让人排斥遭人厌恶。 懂得低头是一种睿智,要记得,一个人只是茫茫人海中渺小的一份子! 有时候低头确实是痛苦的选择,但是却是非常聪明的抉择,忍字头上一把刀,这种低头会让你更加坚韧。 学会低头是一种大度,你非要讲理,也不是讲不赢,你非要动手,也不是不可以! 但是这么做了,会收获什么? 充其量是一种暂时的自我膨胀感,可事后却依旧空虚,这种低头是一种心性的修炼。 并不是面对什么人都要低头,低头要有度,超越了道德底线,即使低头了,也会寝食难安,并不是面对什么事都要低头! 每人心中都有一杆秤,低头前要先称一称,在事情面前,到底可不可以低头,能不能低头。 低头并不是委曲求全,微笑着妥协,是一种内心的修炼,事后不苦恼,是一种心胸的豁达! 有时候,弯一弯腰,不费力,有时候,侧一侧身,没多难。 做人要懂得低调,做事要懂得低头。 低头,才能看清自己脚下的路。 低头是为了有一日更好的抬头, 真正的学会了低头,早晚都会出头! 图片来源:pixabay.com
Read more留一点梦想给自己
成长路上,有彩虹,也有风雨。成功时,留一点清醒给自己,你会发现,更多的理想需要追求;幸福时,留一点责任给自己,你会发现,帮助别人多么快乐;忧伤时,留一点微笑给自己,你会发现,平凡的生活充满阳光;失败时,留一点梦想给自己,你会发现,前方的道路何其宽广。 留一点梦想给自己,花朵将会绽放生命的奇迹;留一点梦想给自己,流星将会划过生命的绝唱;留一点梦想给自己,烟花将会挥洒生命的激情;留一点梦想给自己,我们才会演奏出生命的赞歌。 我们啼哭着来到这个陌生的世界,在纷繁复杂的世界上寻觅梦想,寻觅一方属于自己的晴空,寻觅自己独特的人生。 人生十分奇妙,漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束,而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹,但我们已飞过。 面对人生道路上的层层荆棘,我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过:“人可以被毁灭,但不可以被打败。”弱者在打击中颓废,强者在打击中坚强。 在苦涩的失败中,我们学会了坚强,懂得了勇者无畏;在不易的成功中,我们获得了自信,明白了高山仍可攀;在伤心的误会中,我们懂得了理解,体会了涣然冰释后的轻松;在烦躁的埋怨中,我们知道了体谅,感悟到了别人对自己的关怀。 留一点梦想给自己,人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存,有如彩虹横贯碧空,有如腊梅放于寒冬。 人各有志,每个人的人生道路也是缤纷多彩的,但唯有梦想,才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下,悠然见南山”中找到了闲适淡雅;王维在“明月松间照,清泉石上流”中觅得了精神归宿;朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉……拼搏一如既往,却是诗情画意。他们的人生之路名留青史,我们应该努力充实自己,虽静寂无声,但却坚实不移。 太阳在有梦的地方升起;月亮在有梦的地方朦胧;毅力在战胜困难中显现;精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏,而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏,而感受到了天际的广阔。 留一点梦想给自己,天空中静静流淌的浮云带走阳光,迷离的阳光恍惚地洒在身上,有一种淡金色的希望在酝酿。 图:pexels.com
Read more愿你加倍努力,过上自己想要的生活
此刻的你,身在何方,在做着什么,你好吗? 我们每个人都一样,都要独自度过些孤单的日子。 你一个人吃饭,每到饭点都去同一家餐厅,点一份同样的套餐;你一个人逛街,一个人看橱窗里好久都不更换的衣裳;你一个人守在空荡的房间里,点出一部老电影,什么时候天黑了都不知道;你一个人默默打拼,独自一个人在空荡的写字楼加班到深夜,肚子饿了,就吃一片早餐吃剩的面包,再一个人踩着路灯回家。 孤单好像是我们每个人必经的过程,也只有熬过了那些日子,我们才能活得更好。 总有那么一段日子是需要我们独自忍受和经历的: 冷小姐今天跟我说,你有没有觉得我们越来越好了,我说怎么突然这么说,她说你看,我们刚毕业的时候,挤在一个只有10平米的房间里,四个人共用一个卫生间。每天早出晚归,拿着微薄的工资。后来,我们都换了大点儿的房间,也有了一份工资高些的工作。再后来,我们住上了小区房,在公司当上了小领导,工资比起从前翻了两倍多。 我一听,真的是啊,但我们好像常常都只顾着往前赶,不记得回头看,我们都越来越好了,但我们的烦恼还是没有减少,我们还是会难过会孤单。冷小姐这么一说,我想起了以前的很多事。 她刚进公司的时候是一个小文员,那时候什么跑腿的活都是她干,有段时间我没什么事儿,就陪着她一起。中午的时候我们两个人经常坐在路边的椅子上,吃着烤红薯就着矿泉水。 有段时间,她分手了,白天去上班,一个人加班到很晚,晚上回家就把自己关在房间里,翻着以前和男朋友的照片哭得不行。我还记得我去看她的那天,她好像被抽空了一样的坐在床边的地板上,我对她说会有更爱她的人出现,我永远也忘不掉她绝望的看着我说,不会了,再也不会有了。 现在呢,如她自己所说的那般,越来越好了。有了一个很爱她的男朋友,两个人就要结婚了。 生活就像是一杯咖啡,只有细品才能感觉到其中的甘甜 你是不是也和她一样,经历过一些难捱的时光。或许你正在走在一条难走的路上,你没房子、没车子,上班要挤地铁要赶公交,工作要看脸色经常会受委屈。你喜欢了很久的人突然对你说ta要结婚了;和你在一起好久的恋人突然告诉你ta爱上了别人;或者是从小疼你的亲人离开了人世,你因为工作,没能赶回家见ta最后一面;又或者是你在商场看上了一双鞋子,但你翻翻钱包,却空空如也。 我都懂,我都明白。可是我想让你知道,不管你正在经历着什么,也不管你即将要面对什么,你都要相信,只要你一直努力的往前走,那么一切就都会越来越好的,什么都会过去,一切都会如你所愿,你也永远比你想象中坚强。 会有更爱你的人,会有更好的工作,也会有更幸福的生活。只愿你加倍努力,愿你想要的都能实现,愿你失去的都能释然。加油,祝你一切都好。 图/weheartit
Read more幸福藏在糊涂里
两个落水者,一个视力极好,一个患有近视。两个落水者在宽阔的河面上挣扎,很快就筋疲力尽了。突然,视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船,正在向他们这边漂来。 患有近视的那位也模模糊糊地看到了。于是,两人便鼓起勇气,奋力向小船游去。 游着游着,视力好的那位便停了下来,因为他看清了,那不是一艘小船,而是一截枯朽的木头。 但患有近视的人却并不知道那是一截木头,他还在奋力向前游着。当他终于游到目的地,并发现那竟然是一截枯朽的木头时,他已离岸不远了。 视力好的那位就这样在水里丧失了生命,而患有近视的那位却获得了新生。 有两个患有癌症的病人。一个人耳朵灵便,从医生的谈话中听到他们只能活三个月时间了。 另一个人的耳朵有些背,别说偷听医生的谈话,就是你跟他直接说,他还听不大清。奇怪的是,他不但活过了三个月,到现在已是两年过去了,他还好好地活着。 在美国,有两家同样大小的公司,它们的总裁一个叫罗伯特,一个叫史蒂夫。 罗伯特是一位精于算计的人,凡事都比别人看得长远,他早就预测到了2008年美国的金融危机。据他分析,美国有30%的公司要倒闭,像他现在这样的小公司,肯定在那30%之中。 所以他决定将公司解散,还能给自己和员工们留一些生活费,不然到时肯定会负债累累。 史蒂夫不但不是一个善于算计的人,甚至还给人一种愚笨的感觉。他憨憨地认为,未来永远是无法预测的,就算你将世界上最完美的计划放在他的面前,他也不会相信,因为未来还没有真正到来。 他觉得自己的公司只要能够生存一天,他就一定要让它支撑下去。结果,他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。 最终,会算计的人将公司解散了,而不会算计的人,却将公司比以前办得更红火了。 人生中,很多事不知道的比知道的好,不灵通的比灵通的要好,不精明的比精明的要好。这就是人们常说的“难得糊涂”。 其实,人生本来就是糊涂的,快乐和幸福藏在糊涂之中。一但清醒了,可能所有的快乐和幸福也就随之烟消云散了。 图来自:pixabay.com
Read more别被这些习惯拖你后脚
一、八小时之外不学习 人与人的区别在于八小时之外如何运用。八小时之内决定未来。人要有“二亩地”,白天是用来果腹的,晚上是耕耘未来的。 二、对新生事物反应迟钝 任何一个新生事物的诞生都与成功的机会挂钩。新生事物一定与趋势有关,谁抓住趋势,谁就抓住了未来。对新生事物视而不见、充耳不闻的人,有可能会慢慢被社会淘汰。 三、玻璃心容易受伤害 事情大小不重要,你的想法才重要。有时事情本身不会伤害你,你的想法却会伤害你。 四、一味强调单打独斗 在英雄退位,团队晋位的时代中,抱团打天下已是大势所趋。一根筷子易折断,十双筷子难折断。 五、不培养特长技能单一 不断有行业被淘汰,没有危机便是最大的危机、满足现状便是最大的陷阱。人一定要在得意的时候给自己找出路,不要等失意的时候再找后路。 六、过于计较眼前 计较小钱容易失去大钱,过于计较眼前容易让人原地踏步甚至退步。最好、最没风险的投资就是学习,学习可以让人有远见,学习才知道未来的趋势。 七、不修练自己的情商 智商(IQ)高或许可以让你找份好工作,情商(EQ)高则是人生幸福的保障,逆境商(AQ)高则是一个人登峰造极的必备条件。逞一时口适之快,是不成熟的表现。 八、观念落后知识陈旧 过期食品不能吃,过期观念也不能用。自以为是,倚老卖老,格格不入都是很糟糕的状态,年龄大,有资历,不能被当作“维持现状”的借口。 九、坐而论道不善行动 一个行动远胜于一堆纲领,机会永远留给有准备的人,更留给善于行动的人。 文/人民网 图/pixabay.com
Read more每天都是一个起点
1、我们必须先学会承受,再学会参与。承受是需要阅历和沉实的,参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。 2、愿意放弃才不会苦,适度知足才不会悔;记住感恩才不会怨,懂得珍惜才不会愧。人生,在心淡中求满足,在尽责中求心安,在奉献中求快乐,在忠诚中求幸福。 3、尽量不要去理会那些你心头的悲观,或者说是对前方希望的怀疑,如果对自己的人生没有十分确切的希望和方向,不妨就抱一颗宁可失败也试试看的决心,活给命运看看,和命运一起做。早安! 4、生活有苦有甜,才叫完整;爱情有闹有和,才叫情趣;心情有悲有喜,才叫体会;日子有阴有晴,才叫自然。愿每天有笑有乐! 5、命运,是一个很飘渺的东西,有人相信命运,走到了塔顶,或者坠落到崖底。有人想逆天改命,但成功的几率,与中六合彩一样,但有了毅力,终有那么一天,前方,不再是灰色的雾。 6、人生是一场永不落幕的演出,我们每一个人都是演员,只不过,有的人顺从自己,有的人取悦观众… 7、人生如旅,如果你生活在别人的看法和眼神里,那你就迷失在自己的旅途和心路上。 8、人活着,要有所追求,有所梦想,要生活得开心,快乐,这才是理想的人生。上天给我们机会,让我们来到世间走一遭,我们要珍惜,因为生命是如此的短暂,如果我们不知道珍惜,它将很快的逝去,到头来我们将一事无成。 9、人生本过客,何必千千结,纠结苦恼,萎靡不振。愁钱、愁事业、愁爱愁虚荣,愁有何用?想拥有就去努力,努力过后就不在乎结果。成功是付出的收获,失败也是正常的历练。而所有功名利禄实际是早早晚晚的一场云烟,真正拥有的是自己的心情,何必不能释怀,妄自空折磨自己。 10、人就象房子,朋友就象窗子,窗子越多房子越亮!我愿是你最大的那扇向阳窗,春送花香,夏送凉风,秋送气爽,冬送阳光;愿快乐健康常相伴! 图片来源:pixabay.com
Read more想找到恒常的平静与满足,就得学会安住自心
我们很容易就会把烦恼视为性格上的缺陷,然而,这却是对自己的一种贬抑。我们感受情绪的能力、区别痛苦和快乐的能力,以及体验“直觉”的能力,一直在求生功能上扮演着关键性角色。它让我们可以立即适应周遭世界的微细变化,并有意识地整理归纳这些适应经验,以便能够随意唤出运用或传递给下一代。 如此非同寻常的敏感性也强化了最基本的教导之一,那就是让我们再次去思考人身有多么珍贵。它给了我们高度的自由与种种机会,这样的人身是多么难得,却又多么容易失去啊。 不论你相信人类的生命是宇宙的意外,还是业力的作用,或者是某种神圣造物主的杰作,你只要停下来想一想,与同住在这个星球上的其他生物相比,人类在比例上仅仅占了极少数,你就不难明白生为人类的几率真的是微乎其微。再加上现代科学向我们揭示了人脑不可思议的精密与敏感度,更提醒我们生而为人是多么幸运,具备了能够感受觉知周遭事物的特有能力。 人类情绪习性的惯性本质代表了一种有趣的挑战心理,不需要显微镜就可观察到这种心理习性。对大部分人而言,只要回想上一段感情就够了,一开始他们总是会想:“这次铁定跟上次不同。” 然而,几星期、几个月,或者几年之后,他们就会恨不得去撞墙,想道:“哎呀,真是糟糕!这跟我上一段感情有什么两样?!” 或者,你也可以观察一下自己的职场生涯。刚开始一个新工作的时候,你想道:“这次我一定不要再一直加班,最后还被批评不够努力。” 然而三、四个月过后,你发现自己又开始取消邀约,或临时打电话给朋友说:“今天晚上我没办法跟你去吃晚饭了,还一大堆工作,我得加班。” 先不管动机好坏,你会发现自己不断重复相同的模式,却期待结果有所不同。这些年来,与我共事的大部分人都告诉我,他们总是期盼着一个星期赶快过去,好享受轻松的周末时光。但是当周末结束,回到办公室时,又开始寄望一星期赶快过去,梦想着下个周末的到来。也有人告诉我,他们费尽时间、精力完成一个工作,却从来没有停下来享受过任何成就感,因为紧接着又得开始着手进行工作单上的下一项任务了。甚至连休假的时候,心里都还想着上星期、上个月,甚至是去年发生的事,心中不断上演着这些往事,不断想着当初如果这样做或那样做的话,结果是否会更圆满。 庆幸的是,我们愈熟悉如何检验自心,就愈了解如何解决自己的问题,也愈容易认出所经历的一切,无论是贪着、瞋恨、压力、焦虑、恐惧或渴望,都只是自心的造作罢了。 对那些投入大量心力,踏实地探索自心宝藏的人而言,无论外在环境如何变化,他们自然而然就会发展出某种名望,赢得他人的尊敬和信任;他们随时随地的行为都会激起旁人的敬重、钦佩和信赖;他们在这世间的成就,无关乎个人野心或企图赢得他人的关注,也非来自拥有名车、豪宅或响亮的头衔,而是来自一种宽广、放松的安适,这也使得他们能够超越当时的个人状态,更深入看清人间百态,同时维持着一种基本的喜乐。 事实上,我们时常听到某些豪门巨富、达官显贵或具有影响力的人坦承,世俗成就并没有带给他们预期的快乐。虽然手中握有财富或权力,但是他们却在痛苦的大海中泅泳浮沉,有时候甚至痛苦到以为自杀是唯一的出路。这么强烈的痛苦就是源于相信外在的条件能够带来永恒的快乐。 如果你真的想要找到恒常的平静与满足,那么你就得学会安住自心,唯有安住自心才能让内在的本质显露而出。想要让充满泥巴和杂质的水变清澈,最简单的办法就是让水沉淀下来。同样的道理,假如能够安住自心,那么愚痴、贪着、瞋念等烦恼,就会逐渐平息下来。这时,自心的真正本质,慈悲、清明、无边际的开阔境界就会展现出来。 图来自:pixabay.com
Read more告诉自己无所谓
人活在世不可能事事尽如人意, 遇到困难和烦心的事就要自己化解, 时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。 在生命中碰到烦恼事,不妨学说三句话,对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。 生活中有许多事, 可能你经过再多的努力都无法达到 因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制。 只要自己努力过、争取过, 其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。 不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。 因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。 上天对每人都是公平的,它在关上一扇门的同时, 必定会打开一扇窗。 第三句话是“会过去的”。 不管雨下得多大连续下几天,总有晴天的时候, 所以无论遇到什么困难, 都要以积极的心态去面对, 坚信总有雨过天晴的时候。 图/pixabay.com
Read more是生活无趣,还是你无趣?
好多人跟我抱怨自己不开心。生活无趣,死气沉沉。 我不解,既然无趣,何不找些事情让自己的生活变得有趣起来? 然后他们就开始找各种理由。比如说到运动,他们会说天气太冷不适合运动。说到旅行,从来都是没有假期。说学习新东西,没时间,没兴趣。说看碟看书,麻烦,看不下去。说聚会,没有什么朋友。再说一些别的,他们叹一口气,说你不懂。 还有人说,当然了,你总能去那么多地方旅行,你当然开心。我呢,困死在一个地方,每天重复着无聊的生活,日复一日,感情也日渐平淡。哪像你,好吃好喝,每天蹦蹦跳跳,你生活条件比我好,当然日子过得美。你是站着说话不腰疼。 我笑了笑,开始认真回忆我人生中开心的时刻,是否真的都跟金钱有很大关系? 先想起的是小时候我爸带我放风筝,都说三月份是放风筝的好天气,但是北方寒冷,往往要等到四五月份风才不那么刺人。我爸用竹条或者木棍之类的东西做一个风筝骨架,然后用报纸糊在上面,就成了一个样子有点奇怪的纸风筝。最后穿上钓鱼线就大功告成了,在我记忆中大概就是这样的,然后我就欢呼着出门,跟在他屁股后面跑。 有的时候走运,风筝可以飞起来,不走运就总是跌跌撞撞,我和我爸都跑得气喘吁吁。当然更多的时候,风筝飞了一会儿便挂在了电线杆上宣告生命结束。 可是,好开心。有时候风太大,吹一嘴一脸黄沙,回家像只小花猫。还是好高兴。 长大以后,你有没有再去放过风筝?现在每当看到别人放风筝,想起小时候的经历,一样还是觉得很有趣。 一个夏天的午后,我们家属院的几个小朋友聚在一起,研究要去远方“探险”。有人戴了凉帽,有人拿了水壶,还有人穿上了旅游鞋。总之我们几个人,意气风发地出发了。那天下午我们走了好远好远,走了好久好久,那是我们第一次脱离大人独自出门,看什么都是新奇有趣。 太阳热辣辣的,我们每个人都汗流浃背,但是又兴奋莫名。后来看到一个火车道,我们就沿着铁轨一直走,越走越偏僻,一直走到前后左右一个人都没有,我们才觉得害怕了,开始往回走。 那次“探险”的结局就是我们在晚饭的时候安然无恙地原路返回了家中。可是心里的那种小小的满足感,那种“远行”的感觉,仿佛第一次体会到了什么是“外面的世界”。 现在的你,还有没有这样的冲动,哪怕只是选择在一个周末,去周边的山山水水看一看走一走? 读小学的时候,家长工作忙中午都不回家煮饭,一般都给孩子几块钱让我们自己买包子吃。有天中午好朋友人小鱼小姐(现在仍然是好朋友)带我去她家,说要煮鸡蛋汤给我吃。那时候还没有自动点火的炉灶,人小鱼很厉害,竟然会用煤气罐的炉子,我战战兢兢地看她划好火柴点着了火,在炉子上煮了一锅水,等水滚了就把搅过的蛋液倒了进去。 结果她不知道要放淀粉,鸡蛋煮出来都是一坨一坨的,还倒进去了好多酱油,蛋汤变成了黑黑的颜色。可是我们两个人竟然都吃光了,我还一直鼓励她说:很好吃,很好吃。她开心得不行。 现在的你,还有没有兴趣,照着菜谱给自己或者家人煮一顿大餐? 几个发小没出国之前,我们最喜欢凑在一起玩414(一种扑克牌的玩法),有一个暑假我们几乎每天做的事情就是凑在一起玩414,中间还各种嘴贱地挑衅对方队员的心理底线。冬天的晚上,我们几个人走在马路上,前面的人走着走着,后面的人会突然间跳上对方的背。我还喜欢跟男生打赌,喜欢和朋友一起去郊游,拍照片。这些看似毫无意义的杀时间的小把戏,却都是我快乐的来源。 这样的事情还有好多好多。可是转念一想,我人生中最不快乐的时光,又是什么时候?是否跟金钱有关? 我人生中最暗淡的回忆,一个是我爸妈分手以后,我轮流寄宿在姨妈舅舅外婆家的那段日子。真正有一种“寄人篱下”的感觉。还有就是我从大连自动退学回家的那段日子,觉得人生渺茫,郁郁寡欢。再有就是和大学男友分手,那一段时间恍恍惚惚,生不如死。 我一直很庆幸,这些快乐与不快乐,似乎都与金钱没有太大关联。于是对于金钱,也就没有那么怨念深重。我一直觉得,开心就是开心,有钱固然好,但是钱就一定能买来快乐吗?未必。没有经济的烦恼,还有其他的烦恼。而一个开心的人,会想方设法让自己的生活有意思一点,也总是会看到生活中开心的一面。 忽然想到我大学的室友有一天突然给我发来微信,说刚去一个艺校看了学生们的毕业表演。她有点沮丧地说:早知道大学的时候就努努力做一些正经事了,整个大学时光我们过的太颓废了,尽是在蹉跎。 我听了很诧异。为什么我并不觉得自己蹉跎了大学时光?后来仔细一想,方才明白。大学时候虽然我和她都常常翘课在寝室,但是她抱着电脑玩网游,或者看韩国综艺节目,看过哈哈笑过就算。 而我每天看北京电影学院老师推荐的电影,写拉片笔记用电邮发给老师,还用电驴下载纪录片,因为我们学院的课太闷,所以我会常常去其他学院听课听讲座,偶尔还和同学结伴出去旅行。我每天都在发现新的东西,总能找到新鲜的,有趣的,吸引我的,而她每天都是过了就算,并不入心。 我以前最不开心的时候,就读书,写日记。如果没有朋友陪在身边,需要一个人独处,我往往也选择读书,写日记。文字能让人充实,也能让自己放松。我还喜欢朗读,大家都知道语文教材里面有些课文后面会写着:有感情地朗读课文。 于是有时候我在家无聊,就自己抱着书,有感情地朗读课文。很傻对不对?可是后来去做了主持人,台里十个主持人去考普通话,我是那一批里唯一一个拿到一级甲等的人。在那之前,我根本还没有学过播音。
Read more惯性思维~为什么消极比积极更积极?
当积极的情绪和消极的情绪同时存在时,大部分人都会习惯性地倒向消极的一方,甚至不难发现,在不论文化和年龄的情况下,人们所使用的词语中,表示消极情绪的词要比表示积极的情绪的词要多得多。难道人们对消极的接受态度更为宽容?究竟是什么原因造就了这种异常的惯性思维? #1 人类是天生的悲观主义者? 人类学家罗伯特·施劳夫曾经带领一个心理学研究生,在墨西哥城和芝加哥在两个分别处于不同的年龄阶段的人群中展开了实验,试图弄清楚不同的人在这方面是否存在很大的差别。 在两个城市中,年龄分别为20多岁和60多岁的两组参与者被要求在两分钟内写下尽可能多的表示各种情绪的词。之后,研究人员会问他们写下的每个词语是积极、消极还是中性的。 “我发现了一个惊人的结果:人们所写下的常用的词语当中,有半数的词语是表达消极的情感的。30%的是表示积极的情感的,20%是中性的。而且,这些不同文化和年龄的小组中的每一个人,无论是年轻人或是老年人,无论是墨西哥人或是美国人,都拥有同样的比例。”施劳夫指出。 施劳夫本以为,老年人会因为更丰富的成长经历而会相对消极一点,又或者老年人思想更为成熟,早已看透了事物的根本而相对积极一点,然而最终的结果却让施劳夫大吃一惊。 难道这意味着整个人类更倾向于消极?抑或是消极词语更能触动人心? #2 消极情绪更能触动人心? 在现实的生活中,不难发现,人们更容易受到负面的情绪所影响,在积极情绪和消极情绪共存的情况下,我们更偏向于接受消极的一方。难道人类是天生的悲观主义者? 在精神分析理论中,有一个词叫做“强迫性重复”,意思是说人倾向于不由自主的重复一些早年的创伤性体验,比如曾经因为被羞辱的孩子,当他成年后,他会不断无意识中去创造曾经被羞辱的类似场景,然后会被再度羞辱;曾经因为妈妈抑郁而不能得到很好照顾的孩子,当他成年后会不断与受苦的女人交往,从而不断重复曾经需要不断照顾母亲时痛苦的那些体验等。 换句话来说,消极的情绪更容易触动人的心灵,甚至让人难以忘怀。比起快乐的情绪,当消极的情绪因为某种熟悉的场景而受到触发时,其会根据人的主观世界而产生对事件的恐惧、不安,甚至过分痛苦而影响人们的日常生活。 在快乐的情绪影响下,人们的情感状态大多坦然,舒适,但在消极的情绪影响下,大部分人会因此而感到不安甚至恐惧,因此所带来的情绪影响远远强于积极情绪,所以消极情绪更能触动人心,这并不是没道理的。 图来自:google.com
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