身体好,就是一种了不起的才华

01 前几天我去医院,看完病往外走时,在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。 他告诉我,他儿子患结肠炎,现在休学回国治疗,阿姨因操心儿子,血压比以前高多了。他没空与我详聊,拎着煮烂的面条去看儿子。 他家的情况我知道一些,他儿子原先在悉尼读大学,挺高挺帅,很会赚钱。 以前听长辈说他儿子人很勤奋,成绩很好,业余做些代购,带旅游团,靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。 可是一场突如其来的慢性病,把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。 在我印象中特显年轻的长辈,这次碰面感觉苍老憔悴了许多,白发不知是没心思打理,还是儿子生病期间新长出来的,我看着他那不及往昔挺拔的背影,觉得鼻子有点酸。 我这次去医院检查手臂上的小囊肿,当医生告诉我这是良性囊肿,只需做个小手术切除时,我在心里有惊无险地长舒了一口气。 本来心绪低开高走,听到长辈儿子的病情,心情又急转直下,希望他妻儿的身体赶快好转。 在回家的路上,我一直在想,很多年轻人相信一句励志的话,将来的你,一定会感激现在努力的你。 但此时此刻,我觉得身体不好,再多努力也会打了水漂,所以这话应该修正为:将来的你,一定会感激努力但依然健康的你。 02 我也曾因为身体问题,一度回家休养过。 我大学毕业后在某公司海外部上班,负责印度市场。 那时跨专业就业的我,每天都过得很焦灼,对很多贸易术语一知半解,客户的印度英语让我听到想撞墙,害怕过不了试用期只能落寞离开。 我那时所有一线的神经都紧绷着,中午随便吃点,挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例;每天坐在电脑前的时间,几乎是睡眠时间的2倍; 经常加班加到很晚,有几次差点没赶上末班车;回到家后,还要研究业务并总结复盘;睡觉也睡不踏实,生怕半夜接到印度电话。 后来我最早转正,频频出单,正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时,身体没跟我商量地耍性子了。 我有天咳嗽咳出血来,按照电视剧的套路,咳嗽完亮出染红的手绢,就是要领盒饭的前奏。 我怕自己得了什么重病,当我一个人可怜兮兮地去医院拍X光、打点滴、吞苦药时,我才发现我这个拼命居然这么脆弱无助。 我那时得的是支气管炎,尽管如今看来算不上什么重病,但那时我免疫力太差,病情起伏,久不见好,只能辞职回老家休养了半年。 我还记得爸妈来车站接我,看到我有气无力、频频咳嗽时,我妈别过头去悄悄擦泪。 在家养病期间,我无比强烈地意识到:一副病躯,就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上,我也要不起啊。 一个人能身体好,就是一种了不起的才华。 03

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慈不带兵、义不养财、情不立事,领导不狠,员工不强!

“慈不掌兵,情不立事”,这是古人很有名的带兵名言。 正如孙子所说:“厚而不能使,爱而不能令,乱而不能治,譬若骄子,不可用也”,古来善用兵之人,皆知此理。 这不是说要对部下黑脸黑色,而是说关键的时候,那绝不能因为妇人之仁而误了大事,所谓养兵千日,用兵一时,处此“一时”之时,统帅战将必要有钢铁一般的意志和决心以指挥行事,绝不能因心软而坏了大局。 商场如战场;商场上,同样要求——“慈不掌兵、义不掌财、情不立事”! 1、对你有严格要求的领导,才是能真正帮助你成长的好领导,使我痛苦者,必使我强大! 2、任何强大公司都不会给下属安全感,用最残忍方式激发每个人变得强大,自强不息! 3、凡是想办法给下属安全感的公司都会毁灭的,因为再强大的人,在温顺的环境中都会失去狼性! 4、凡是想方设法逼出员工能力,开发员工潜力的公司都会升腾不息,因为在这种环境下,要么变成狼,要么被狼吃掉! 5、最不给员工安全感的公司,其实给了真正的安全感,因为逼出了他们的强大,逼出了他们的成长,也因此他们有了未来! 6、如果真的爱你的下属,就考核他,要求他,高要求,高目标,高标准,逼迫他成长! 7、如果你碍于情面,低目标,低要求,低标准养了一群小绵羊、老油条,小白兔。这是对下属最大的不负责任!因为这只会助长他们的任性、嫉妒和懒惰。 感悟:让你的下属因为你而成长,拥有正确的人生观,价值观,并具备了完善的品行。让员工不断的成长,就是领导对下属最伟大的爱! 图来自:google.com

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该干时干 该退时退是一种睿智

可以相信别人,但不可以指望别人;不要拒绝善意,不要停止微笑;错误可以犯,但不可以重复犯;批评一定要接受,辱侮绝对不能接受;该说的要说,该哑的要哑,是一种聪明;该干的要干,该退的要退,是一种睿智。 1、学会理解,因为只有理解别人,才会被别人理解;学会忍耐,因为事已成现实自己无法改变;学会宽容,因为人生在世谁能无过呢,人无完人;学会说不,因为做不到的事不要强求,做自已力所能及的事。 2、一个人的成就,不是以金钱衡量,而是一生中,你善待过多少人,有多少人怀念你。生意人的账簿,记录收入与支出,两数相减,便是盈利。人生的账簿,记录爱与被爱,两数相加,就是成就。 3、当你珍惜自己的过去,满意自己的现在,乐观自己的未来时,你就站在了生活的最高处;当你明了成功不会造就你,失败不会击垮你,平淡不会淹没你时,你就站在了生命的最高处。 4、当你一直说自己非常忙碌,就永远不会得到空间;当你一直说自己没有时间,就永远不会得到时间;当你一直说这件事明天再做,你的明天就永远不会来。 5、如果你想成为一个成功的人,那么请为自己加油,让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让真诚打败虚伪,让宽容打败褊狭,让快乐打败忧郁,让勤奋打败懒惰,让坚强打败脆弱,只要你愿意,你完全可以做最好的自己。 6、活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。 7、中国汉字仅三个,即可涵盖人生要领:尖:能大能小;斌:能文能武;卡:能上能下。 8、装聋作哑未必不是好事。专注于自己的事业,全力以赴,不要听信别人的嘲讽、不要在乎别人的流言蜚语,成功终于是你的!当今社会,诱惑无处不在,专注——将会令你脱颖而出、与众不同! 9、当你理解了世界的本来面目,依然热爱这个世界,你的生命就会是美丽的。这真是一句美好的话。一个更少抱怨,更多理解和参与的人,拥有更美好的人生。 10、做任何事,不管有多难,即使失败了,也都是正常,关键是有没有胆量勇敢面对。很多时候,我们不缺方法,缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾,不要在事情进行的时候瞻前顾后,唯有如此,一切才皆有可能。 11、永远不要跟别人比幸运,我从来没想过我比别人幸运,我也许比他们更有毅力,在最困难的时候,他们熬不住了,我可以多熬一秒钟、两秒钟。 12、大辩不言,大辩若讷:有口才、善于辩论的人,并不是多说话就行了,而是说重要的话,说该说的话。大辩不言,那是口才高手的大境界! 13、李敖:前进的理由只要一个,后退的理由却要一百个。许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫,却从不用一个理由证明他是勇士。 14、有苦有乐的人生是充实的;有成有败的人生是合理的;有得有失的人生是公平的;人生坎坷不平才有价值。有赢就有输,有成就有败,有得就有失;要成就必须去承担,要光明必须接受黑暗,要事业必须去付出。 15、与多疑人共事,事必不成;与好利人共事,己必受累;无实学而有虚名,自知当有祸变;凡全副精神专注一事,终身必有成就;天下古今之庸人,皆以一惰字致败;天下古今之人才,皆以一傲字致败。 16、盖世人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒。有志则断不甘为下流;有识则知学问无尽,不敢以一得自足,如河伯之观海,如井蛙之窥天,皆无识者也;有恒财断无不成之事。此三者缺一不可。 17、世间事各有恰好处,慎一分者得一分,忽一分者失一分。全慎全得,全忽全失。小事多忽,忽小则失大,易事多忽,忽易则失难。存心君子,自得之体验中耳。 18、压力最大的时候,效率可能最高;最忙的时候,学的东西可能最多;最惬意的时候,往往是失败的开始;少说多做,句句都会得到别人的重视;多说少做,句句都会受到别人的忽视。 19、精通的目的全在于应用。不是知识就是力量,而是使用知识才是力量。知识的价值在于应用,很多时候为什么没有用?因为没有用,所以就没有用。 20、孙子曰:凡战者,以正合,以奇胜。故善出奇者,无穷如天地,无竭如河海。打仗如此,讲话亦然!我们在演讲当中,既要“以正合”,也要“以奇胜”,讲出与众不同的口才,才能秀口一吐惊为天人! 21、每个人都有自己的路,每条路都是正确的。现在有近60亿人,就有60亿条正确的路。人的不幸在于他们不想走自己的路,而总是想走别人的路。 22、心小了,小事就大了;心大了,大事都小了;大其心,容天下之物;虚其心,爱天下之善;平其心,论天下之事;定其心,应天下之变。大事难事看担当,逆境顺境看胸襟,有舍有得看智慧,是成是败看坚持! 23、欣赏别人是一种境界;善待别人是一种胸怀;理解别人是一种涵养;帮助别人是一种快乐;学习别人是一种智慧;骗我的人增长了我的见识;绊倒我的人强化了我的能力;斥责我的人助长了我的智慧。 24、真想干总会有办法,不想干总会有理由;面对困难,智者想尽千方百计,愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠,但可靠的必定是老实人;时间,抓起来是黄金,抓不起来是流水。

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多靠近命好的人,你的命会越来越好

告诉大家一个让自己好命的方法:就是和好命的人在一起,你的命就会越来越好。命好的人,一定有值得学习的地方。什么叫做命好,中国人讲五福,富贵,长寿,康宁,好德,善终。达到这五点的人,都是好命的人。 你想一个人,能富贵,能长寿,能健康,能好德,能善终(寿终正寝),这个人一定是好人。而且是真正的心好,行为又好的好人。真正的好人,是心好,心好了,命才好。比如如何得到富贵,是布施吗?富贵是果报,而布施的心,则是因。布施的心,就是富贵的心。你拿出一百万来布施,也许期待着两百万回收,那就不是布施的心了。 宇宙的法则,就是吸引法则。你是什么样的心,就吸引到什么样的人。有的说《地藏经》讲舍一得万报,布施了,为什么不见的富贵呢?其实布施,不是做交易,好像小斗出,大斗进。布施,是培养富贵的心,富贵的气场,这样自然感召到富贵的人。布施时,如果掂量如何回收回报,这就是交易的心,贫穷的心,以这种心量做事情,永远无法得到富贵。 要得到富贵,先培养富贵的心,要命好,先把气场修好起来。富贵的气场,富贵的心,才能感召到富贵的人。贫穷的心,只有贫穷的果报。有的人越布施,越贫穷,因为布施的心是贫穷的,是计较的,这样的心吸引来的果报,还是贫穷的。 佛法是心法,要在心上下功夫,很多人会关注外在的因果,会忏悔自己杀业,不小心踩死蚂蚁蟑螂都会忏悔。但是内心的杀业:强烈的嗔恨和计较,却不知道忏悔。内心的因果,起心动念,更要忏悔。很多人会忏悔自己邪淫业,但却不知忏悔脑袋天天有淫欲念头。《地藏经》上说的,淫欲重的众生,在地狱中看到灼烧的铜柱,以为是女人或者男人,就去拥抱,一抱,就被烧死,死了以后业风一吹又活过来,又去抱铜柱,又死去,这样万死万生。这个景象是怎么来的,是淫欲心来的,所以要忏悔念头,胜过忏悔行为。 有句话,相由心转,言由心生。一个人格局如何,心量如何,看相,看言行就知道。所以禅宗讲,幻化色身即法身,我们的心和身,是一,不是二。色身是心的展现,心是色身的统管。但是,一个人的命运如何,真的由色身决定的。比如说两个眉毛挤在一起的人,心量是很小的,打不开的。大心量的人,写出的字,说出来的话,都是有格局。比如毛泽东,就很有帝王的霸气。你读一读他的诗歌,数风流人物,还看今朝。还有开悟的禅师,一走出来,都是巍巍堂堂,讲的话,也是吞天吐地,涵盖乾坤。这个格局,才能成佛做祖。 图 | pixabay.com

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让别人舒服的程度,决定了你的高度

生活中,有这样两种截然相反的人。 有人生怕别人舒服,尽量让别人不舒服,而只要自己舒服就行。 还有一类人生怕别人不舒服,尽量让别人舒服,哪怕委屈自己。 因为我做猎头职业的原因,我们猎聘的老总有几十万年薪的,也有几百万的,甚至有过千万级年薪的老总。 要问我对这些老总有什么本质感觉上的不同,我的回答是,越是高薪的老总在与其交往中他会越让你感觉到舒服。 跟千万年薪的老总谈,谈上两到三个小时,无论我说的话是酸甜苦辣等味道,他们都能把每一句话平缓接起来回答,而从不让一句话落地或磕碰,让人感觉非常舒服。 就像打太极,无论什么招式,全部是以柔克刚。 这就是高手过招,化解问题于无形之处,于无声之中。 他们之所以挣千万年薪,自有千万年薪的价值,让人舒服程度也许就是一个衡量指标。 常常发现越是与年薪水平低的人交流越容易让人不舒服。 回想平时大家之间的沟通交流,磕磕绊绊,到处充满着不舒服的感觉。 你不让别人舒服,别人就会让你不舒服。 我曾与一位级别很高的70多岁的老人交谈,他的每一句话都不会伤及到任何一个人,不会让周围的任何一个人感觉不舒服。 在一起聚餐十多人,每一句话都能照顾到所有的人,无论男女老少都感觉舒服,这是何等的修养。 战争年代就是千方百计把敌人消灭掉,想法让敌人不舒服。而在和平建设年代,你让别人舒服的程度,决定着你成功的程度。 李嘉诚请马云吃饭的故事就是一个很好的例子: 长江CEO班有30几个同学,包括马云、郭广昌、牛根生等国内大家认为很了不起的人。有一次,班上组织我们去香港见一次李嘉诚,他可谓华人世界的超级大哥了。没见面之前,心里有个情景假定,比如约会衣服要穿整齐等。 当时我就想:见老大哥相当于见领导,一般我们见这种人,可能第一见不到大哥先见到椅子、沙发;第二伟大的人来了,我们发名片人家不会发名片;第三人家跟你握手然后你站着听讲话,就像我们被接见,在人民大会堂听讲话我们鼓掌就完了;最后吃饭肯定有主桌,大哥在那坐一下,吃两筷子说忙先走了;然后我们很激动回来写感想…… 结果这次见面完全颠覆了之前的想法。 首先电梯一开,长江顶楼,70多岁的大哥站着跟我们握手,这样的开场很不一样,我有点愣。 其次,一见面大哥先发名片,这个也很诧异,而且发名片还给你递过来一个盘子,递盘子干吗?抓阄,盘子里有号,拿名片顺便抓个号,这个号决定你吃饭的时候坐哪桌,避免到时候我们这些同学为谁坐1号桌,谁坐2号桌心里有想法。后来才知道,照相也根据这个号,站哪就是哪。我觉得挺好,大家避免尴尬。 站好之后我们小人物的能力出现了,我们就鼓掌希望大哥讲话,大哥说没准备讲话,但这时候大哥不讲我们小人物角色演不下去,所以必须让他讲,这个经历经常有,最后大哥说,我没有准备,我只讲八个字叫做“创造自我,追求无我”。 这一听大哥读书很多,学历不高读书很多,讲的都是哲学,“创造自我,追求无我”,讲完了普通话又用广东话讲一遍,之后发现还有老外用英文再讲一遍,就讲这八个字讲完了我们体会这话里的深意。 什么叫追求自我?你在芸芸众生中,把自己越做越强大,自我膨胀,超越别人,这个过程就容易给别人以压力。 因为你强大了以后很强势,就像你老站着,别人蹲着,别人就不舒服。所以你要追求无我,让自己化解在芸芸众生中,不要让别人感觉到你的压力。

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你到底是不想,还是不敢?

有个女孩给我写了一封很长的咨询信。 她说自己去年考研,没有考上,报考的是某所大学的经济专业。考不上的原因很简单,因为在过程中放弃了。虽然咬着牙去了考场,但最后的结果可想而知。 她的问题是,应不应该再考一次。父母很希望她能再考一年,但是她自己却有点犹豫。她说,我很害怕自己又一次坚持不下去,我想去考一个教师资格证,当老师。 这种心情大概是,很害怕自己在同一个地方跌到。这让我想到了很多事情。 我想到性格古怪的表姐。小时候我和妹妹们在一起编花绳,不带她一起玩儿。她就站在旁边说风凉话:编花绳很幼稚,我一点也不想玩。 我想到自己曾经是一个差生的时候,跟一群学习比我更差的朋友在一起,嘲笑书呆子和第一名。说他们除了学习什么都不会,说他们都是勤奋的笨学生。 而当我开始决定要努力学习的时候,迅速地被他们排斥在团体之外了。 那个时候,我们都把不敢和不能,当做了不想。好像只要表现出不想要,自己就没有那么糟糕。 “是我不想跟她做朋友的哦,所以不是她不跟我做朋友。”“是我不想学习的哦,所以不是我学不好。” 可这本来就是自欺欺人。不要去问别人,应不应该去做。而是要问自己,我是不想,还是不敢。 如果是不想,不要勉强,勉强的人很少能幸福,也没看见过谁勉勉强强地居然就成功了。但凡我们需要作出的重要决定,必须要全副身心对待,容不得疏忽和后退。 可如果发现自己是不敢,那么只要去寻找做事的途径和解决问题的方法就可以了。 每一个问题,都有答案,只要愿意去找。 别把不想,和不敢混为一谈。 否则会稀里糊涂地放弃很多东西,还要骗自己,我根本不想要。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

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人生要领悟过程

1、人生是痛苦的,别迷。活着是短暂的,别慌。欲望是无穷的,别贪。身体是自己的,别懒。工作是大家的,别抢。钞票是消费的,别存。生活是丰富的,别烦。假期是休闲的,别忙。朋友是永远的,别忘。晚安。 2、拥有和舍弃就是此消彼长的关系。拥有了快乐,就舍弃了痛苦;拥有了健康,就舍弃了病痛;拥有了感情,就舍弃了冷漠;拥有了诚实,就舍弃了虚伪;拥有了爱,就舍弃了恨;拥有了踏实,就舍弃了浮躁。 3、很多人,在很小的时候,就是已经想好要一辈子做某件事。即使是后来经历各种曲折,走了一些弯路,或早或迟,总会沿着心底默认的方向走下去。我觉得找到一个大概方向,或者是无意中发现自己乐意去做的事情。 4、受伤时,也不定有多少人抚慰你,甚至你敞开的善也不一定就能得到善的回应。但却明晰一个道理,停顿是为了更好的出发,我们终究要习惯得失,习惯孤独。我们终究是要一人去告别这个世界。 5、家境普通,想要过好生活还是要靠自己努力的妹子们。你拿青春赌明天,不如赌在钱程上,而不是赌在感情上。不是说年轻的时候不谈恋爱,而是不如把谈恋爱的死磕劲儿分一半在工作上。 6、在这个世界上,有很多的事情不会尽如人意,人生需要等候,等候一阵风的拂过,等候一朵花的盛开,等候梦中伊人的出现,等候生命爆发的强音。心灵需要在等候中坚守,坚守无风的日月,坚守落花的寂静,坚守情感的空白,坚守生活的平凡。 7、每个人都有是自己的兴趣爱好,即使是一个再沉默寡言的人,只要与人谈起他自己的兴趣爱好,他也会口若悬河。然而,初次见面,你还不知道他的兴趣爱好是什么,这怎么办?不要紧,不妨先谈谈你自己的兴趣爱好,来个抛砖引玉。 8、人生是一段非常美丽的路程,要享受所有最美的当下,如果每一个当下你都把它当做是最美的,你就不会有遗憾,会用今天的美丽去累积明天的快乐,所以我觉得,活在最美的当下,最快乐的当下是最重要的。 9、坚持那是我自己一直渴望的东西,因为我极度缺乏耐心。我总是在很多时候想起你,如果我曾经再坚持一点,那么现在,我们会不会不是这样只能够站在对角的地方遥望。 10、一切都会好起来的,即使不是在今天,总有一天会的。世上最糟糕的感受,就是不得不怀疑先前深信不疑的东西。真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。 图片来源:pixabay.com

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该让自己放松的「征兆」,你中了几个?

该让自己放松的「征兆」,你中了几个? 现代人生活忙碌,经常早出晚归,工作家庭两头跑的结果就是被压力压得喘不过气,因此适当的放松和旅游正好成为调適良方,就列出了你该让自己放松的「征兆」,来看看你中了几个? 1. 最近开始留意护照上的印章 翻阅护照上的各国通关印章,可以让你重温当时旅游的时光,但这也代表你也想开始规划下一趟旅行了。 2. 最近常失眠 可能很多人都有的睡眠问题,试着透过旅行缓解吧。 3. 错过太多身边聚会 最近的你常常推掉身边各种聚会吗?与家人、朋友一起规划旅行出游,重新找回彼此的连结吧。 4. 工作上屡屡出错 工作上发生的错误越来越多?其实是大脑需要重开机的征兆。 5. 对工作失去热情 「星期一症候群」怎样都好不了,面对工作就是不来劲,这时只好休个假外出走走了。 6. 失去幽默感 生活中的大小事让你不再觉得有趣,甚至变成厌烦吗?改变一下生活节奏,来趟旅行吧。 7. 当生活=工作 生活不只有工作,但若工作变成你生活的全部,就要好好检讨休闲生活的比重了。 8. 靠酒精纾压

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有时沉默也是一种慈悲

对一个只能维持最基本生活条件的人说:“你要吃点好的,身体很重要!”这很残忍! 对一个生病却没有多余的钱去医治的人说:“有病要早些治,拖着对身体不好!”这很残忍! 对一个不得不独自面对生活、挑起养育儿女重担而不能歇息的人说:“你要好好休息, 别想那么多了!”这很残忍! 对一位行动不便甚至不能自理又缺人照顾的老人说:“你要多增加些营养,你要多活动锻炼!”这很残忍! 这些话就算不对他们说,难道他们就不知道吗? 他们是无法做到,才不得不如此! 既然我不肯帮一把,或者是没能力帮不上忙,那我就不如闭上嘴巴───这也是一种仁慈,至少没有去揭人家的伤疤。 关心不是用嘴说的。 如果真的关心一个人,你只要行动上做到了,口上不说也会心安。 所以,很多时候保持沉默也是一种仁慈,尤其在你不想伸出帮助之手,或者是你伸出帮助之手人家已经不需要的时候。 图/pixabay.com

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做人,不要瞧不起人

如果你家财万贯, 不要瞧不起向你乞讨的人,不要瞧不起住在板房的人 有句话说,做人留一线,日后好相见 如果你找到了相守的爱人, 不要瞧不起曾经的前任,爱虽不在情谊在, 人生总是要不断错过,最后才能找到现在的 如果你家庭幸福美满, 不要瞧不起离异的人,不要看不起婚姻不幸的人 更不要去揭别人的伤疤,每个人都有自己的选择 如果你每天大鱼大肉, 不要对路边麻辣烫嗤之以鼻,也不要对山珍海味就趋之若鹜 人活着,不能太精打细算,有时候吃亏就是福 如果你父母健在,儿女成双 请多关心不在父母身边的孩子,多体谅没人照顾的老人 每颗心都有一个牵挂的人,每个人的背后都有数不清的心酸 那个穿着破烂的流浪汉, 那几个蹲在马路边吃盒饭的工人 那些晚上才敢在天桥摆摊的人 大家都投去鄙夷的目光,路人又总是避而远之 可是,你不知道,这些路人瞧不起的人 背负着巨大的痛苦和债务,依然在城市里艰难生存 若有日他们也会闪闪发光,那些打拼的小人物 用自己辛勤的汗水,换取属于自己的幸福 他们渺小却伟大,他们为这座城市挥洒青春 每个人都没有表面上光鲜亮丽

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