Category: 酷能量

你快乐吗？你是否总说自己忙，要到什么时候，才能享受生活？人生是场跋涉，要学会途中小憩，找回最简单的快乐。适时调整，遇见更好的自己。 1. 笑口常开 对自己对生活不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。 2. 不断学习 活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事。 3. 感激生活 对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。 4. 谨慎交友 和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。 5. 体贴他人 要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。 6. 心存感恩 对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。 7. 做喜欢的事 选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好的时间，满足自己的兴趣。 8. 解决问题 要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。

人的一生会遇见很多人，会喜欢一些人，但是，一生最爱的，却只能有一人。 喜欢和爱有很多区别： 喜欢是一种直觉，爱是一种感觉； 喜欢不一定爱，但爱一定喜欢； 喜欢的人流泪，你会安慰，爱的人流泪，你会心疼； 喜欢是偶尔会想起，爱是时时刻刻都想念； 喜欢一朵花，你会采摘，爱一朵花，你会浇水…… 格利高里·派克和奥黛丽·赫本因主演《罗马假日》这部经典的影片而邂逅，是缘分让他们有了情感的交集。 派克被公认为是世界上最英俊的男人，英俊的面容，潇洒的气质，儒雅的风度，精湛的演技，让无数人为之着迷，他是全世界数以千万计女子梦中的情人。 赫本是世界上最美丽的女人，是落入凡间的天使，清丽脱俗，高贵优雅的气质成为无数影迷的偶像。 当派克见到赫本的第一眼，便被她那灵动的双眸所吸引，本来平静的心瞬间一阵悸动，一种难以言说的情愫油然而生。赫本第一次见到派克时，竟然激动得说不出话来，因为那时，派克已经是家喻户晓的耀眼明星，而赫本则是刚刚步入影坛的一颗新星。 他和她拍戏之余经常去河边散步，他对她充满了怜爱，她对他亦满是柔情，尽管彼此爱慕，但理智让他们的故事没有继续，因为当时派克是有家室的人，赫本是一朵善良而又矜持的花，她不想把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，但她不知道，她的这次转身，从此错过了一生的幸福。 不久，赫本爱上了才华横溢的好莱坞着名导演梅厄·菲热，派克参加了他们的婚礼，并且送给赫本一枚蝴蝶胸针作为礼物。派克没有告诉赫本，自己送她的这件结婚礼物，不是一枚普通的胸针，而是他祖母的家传。赫本在以后的四十年中经历了几次失败的婚姻，只有这枚蝴蝶胸针一直陪伴着她，派克也一直在默默地关心着她，当赫本电话中流着泪向他哭诉时，他温柔地安慰着她，而他的心里，对她更多的是心疼和牵挂。 1993年1月，当美丽的天使飞回了天堂。77岁的派克，拄着拐杖，步履蹒跚地来送别赫本，只是为了看她最后一眼。派克轻声地呼唤着赫本的名字，泪流满面。他轻轻地吻了一下她的棺木，呢喃着：“你是我一生最爱的女人。”派克终于说出了埋藏在心底的那句话，可是，赫本等了这句话等了好久，整整迟到了40年。 世界上有多少真心相爱的人，却不能长相厮守？生命中谁又是你最爱的人？午夜梦回你最想的究竟是谁？ 人生总是有诸多的遗憾，有一种爱，不能在现实，只能在梦里，有一种情，不能真实体验，只能远远挂念。 闲暇之余，看了一段关于杜月笙和孟小冬爱情故事的视频，不禁感动的落泪。杜月笙是上世纪三四十年代的一个叱咤风云的人物，是青帮大亨，乱世枭雄，而他，最爱的女人，是一个唱京剧的女子，她的名字叫孟小冬。 一次，当孟小冬生病时，随口对杜月笙说了一句，如果有他在就好了，“他”是指一位在北京曾给她看过病的医生，叫孔伯华，杜月笙立刻下了三道帖子去请这位医生，并且派遣一艘小火轮专程去接孔医生，这位医生到达后，对孟小冬进行望闻问切的诊断后，就开了一个药方，实际上是再简单不过的方子，包括焦麦芽，焦神曲，焦山楂，也就是人们所熟悉的焦三仙，是开胃的药方，当孟小冬按照药方服用后，果然病就好了，杜月笙大喜，赠送医生十万大洋，相当于现在的人民币一千多万元。杜月笙说：“我知道这个方子也就值百元大洋，但我想要的是，孟小冬能一生都记着我。” 1948年末，平津战役爆发，杜月笙考虑到孟小冬的安全，租了一架飞机到处寻找孟小冬，并把她接到了上海，杜月笙带着病体，亲自到机场去迎接孟小冬。当时的孟小冬，已经四十多岁，不再是明眸皓齿，红粉佳人。但在他的心里，她始终是他的最爱。 孟小冬从此就留在了杜月笙身边，并且日夜照顾他。一天，杜月笙对孟小冬说：“等我病好一些了，我带你一起去法国好不好？”孟小冬说：“我和你去，我算是你的什么人呢？”她这是在向杜月笙要名份，孟小冬本是一位性格孤傲的女子，在杜月笙已经风烛残年，日暮西山之时选择留在他身边，而不是在他叱咤风云，呼风唤雨之时。而这句话，让杜月笙整整等了15年！真可谓：红颜白发，对望夕阳！ 1950年的某一天，杜月笙从病榻上起来，穿上长褂，那年他63岁，孟小冬43岁，他们举行了隆重的婚礼，杜月笙完成了他人生中最后的心愿，一年后，他离开人世，在弥留之时，立下遗嘱，嘱托亲属们照顾好孟小冬，不要让她再唱戏，连她的晚年，他都替她想到了。 无论爱过多少人，每个人的生命中，只有一个最爱的人，只有这个人，会让你动心，让你魂牵梦萦，让你一生牵挂。 “乌舍凌波肌似雪，亲持红叶索题诗。还卿一钵无情泪，恨不相逢未剃时。”这是苏曼殊写给百助的一首情诗，从这首诗中我们可以品读到诗人内心深处那种无奈的惆怅！ 苏曼殊，是一个披着袈裟的情僧，曾经爱过无数的女子，也被无数的女子爱过，其中有日本的樱花女子，有西班牙牧师的女儿，还有很多歌妓。他的初恋，是一个叫菊子的女孩，她为他投海而死，他对她充满了愧疚。他爱过很多青楼的女子，她们色艺双全，他欣赏她们的才艺，从心里尊重她们，并视她们为红颜知己。 苏曼殊一生最爱的，是一个叫百助的日本弹筝女，百助有着婀娜的身姿，娇美的容颜，她端雅秀丽、风情万种，妩媚妖娆。苏曼殊被她的冷艳气质深深吸引，苏曼殊的心弦被她优美纤细的手指拨动，对她一见钟情。

做管理，就别怕员工走人！无论是谁，必须坚持“事不过三”的原则！ 命由天定，运由己生，人的一生都有辉煌的时刻，只不过有的人来的早，有的人来得晚而已。 一、从好身体来 健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快。 二、从好心眼来 人存好心，善良为本。慈善胸怀，厚德宽人。让人感受到你的存在，这世界充满阳光，好人多好报。社会温暖，人心温暖，得道多助，路自宽行。 三、从好观念来 观念带来决定，决定影响行为，行为就有结果。人生在世，创造生存条件，努力学习生存本领，为自己活，活的像模像样。有条件时，也帮助他人。 四、从好脾气来 坏脾气，破坏人际关系，影响健康，生气将会污染生命。脾气太坏的人，命运之神不会照顾你的。所以，要争气不生气，不伤元气，成得大气。遇事冷静，思成而行，少走弯路，增大成功的几率。 五、从好表情来 人说，出门看天色，入门看脸色，当你烦恼、愤怒、痛苦的时候，你那一副难看的嘴脸，任何人都不想见。相由心生，尊敬别人，微笑总会给你带来好运的。 六、从好言语来 好话一句三冬暖，恶言半句六月寒。与人为善，和颜悦色、和气生财，好运常在。敬人者人恒敬之。而抱怨无法解决问题.恶语更伤人,所谓病从口入、祸从口出。 七、从好行为来 正确的人生观点，指导正确的人生行为。检点自己的行为，让自己具备被爱的条件，懂得惜福与造福,多做好事，所谓舍得，才有获得。 八、从好关系来 人在社会，在互动中求得生存、发展，无论从求学、求职、求上进、图通达，还是从家事、政事、财事、谋圆满，无不需要借助各种关系支持、指导、帮扶。好关系，靠好心德培植，情感投资只讲真诚。人与人之间的紧密关系比生意本身更重要。 人生就是一个容器： 装的快乐多了，烦恼就少了； 装的感恩多了，痛苦就少了； 装的理解多了，矛盾就少了； 装的大事多了，杂事就少了； 装的阳光多了，阴云就少了； 装的高见多了，偏见就少了；

阅己：审视自己，认清方向 人生如同万里长征，低谷和迷茫在所难免，抱怨的人会被困在原地，审视自己的人会获得重生。 晚清名臣曾国藩起初信奉儒家“天行健，君子以自强不息”的思想，因此他为人便是直来直去，不给人留颜面。 1857年，太平天国势头正盛，而曾国藩训练出来的湘军能与之对抗。可此时，曾国藩父亲却去世了，按规定曾国藩要丁忧三年，咸丰想要挽留他。 可曾国藩却向咸丰说：“皇上，您要不给我督抚大权，我就回家。” 咸丰怒极，笔一挥：“你回家丁忧吧。” 这当头一棒差点把曾国藩打昏。回家后，曾国藩一直在想：到底哪里做错了？ 他把目光落在了一本薄薄的《道德经》上。有了人生阅历的他，发现《道德经》所谓“柔弱胜刚强”，才是入世应该秉持的真理。看似是消极的出世，实则是积极的入世，因为迂回之道才能更好地达成目的。 想到这里，曾国藩大彻大悟，在书的扉页上写下八个大字：“大柔非柔，至刚无刚。” 正是在事业低谷期做了充分的反思，有了思想上的转变，才让曾国藩后期走得越来越稳。 永不犯错是神的准则，尽量少犯错是人的目标，及时改正则是真正的智者。 失败的经历，是为了让我们于自省中获得经验，化不足为优势。 真正的聪明人都懂得，唯有拥有刮骨疗伤的勇气，才能收获新生的惊喜。因为那些反思后的领悟，都会变成为自己铺的路。 越己：超越自己，先破后立 季羡林在读高中时，有一位老师是前清的秀才，《四书》《五经》倒背如流，所有知识信手拈来。 然而所有的学生都不喜欢他，张口闭口都是八股文章、科举制度。 学生们若答题时稍微违背了标准答案，就会被他认为是叛逆。 一个人越是封闭、固执己见，就越容易被自己所局限，看不见他处的风景。 所谓越己，就是先破后立，打开自己。 打开心态，睁眼看世界。 有些行业大牛，即使已经处于被人仰望的位置，却仍然葆有开放的心态，虚心学习。 不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。抛开己见，打开心态，才能突破自己的固有认知，始终立足于这个大江奔流的时代。 打开边界，拓展人生可能。 邓亚萍满载荣誉退役后，从只会认26个字母的差生，一直读到了剑桥大学的博士。 她说：“靠着一股劲儿，你越干就会越清晰你的未来，未来便会有希望，这是在我14年的运动生涯里，不断的重塑自己、挑战自己、打破自己的唯一方法。”

忍能养福 人活着，不过一口气。 谁都有不顺心，谁都会不顺利。 筚路蓝缕，玉汝于成。 成大事者必有大气，有大气者必有大忍。 忍不是逃避，而是能量的一种积蓄，等到一定的时机选择爆发。 善能育德 这世界上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚。 聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。 善良是世界上最美好的品德。 她或许不能让你得到所有你想要的，但却会让你所做的一切都内心安定。 喜能养颜 拥有快乐的心态是人长寿的秘诀。 保持青春的最好方法就是常怀一颗玩乐的心。 人不是因为老了而停止玩乐，却是因为玩乐而保持不老。 微笑是一个人最美的铭牌。 慈能养心 为什么老了之后，有的人是慈眉善目， 有的人却凶神恶煞，似乎充满了怨气？见过太多优雅的老太太年轻时候， 就保持一颗对世界充满爱的心，老了也依旧活力四射。 而那些天天抱怨不堪的人，心里的扭曲也早已在脸上反映了出来。 爱能养行 若你满怀爱心，那么你的一言一行都是洋溢着爱的； 若你处处计较，那么世界任何时候都跟你过不去。 诚能移性

嫉恨，是心灵的肿瘤。嫉恨别人的人，往往是在容貌、学识、地位、财富等方面因与他人存在着一定差距而于内心滋生出的一种失意与自卑的心理状态。甚至别人的家庭条件比自己舒适优越，举止言谈比自己优雅得体，公众场合比自己更受欢迎，以及爱情婚姻比自己美满幸福等等，都能成为善妒者因嫉生恨的理由。毫不讳言，嫉恨这种情绪，在女性中尤盛。 嫉恨就像一支隐形毒箭，时时箭在弦上伺机而发。于是，阳光下多了纷争，多了干戈，多了猜忌，多了饶舌。多了一些因嫉恨而变得丑陋，扭曲的面孔。 我一直倾向于认为，某些善妒者自身条件略逊于他人倒只是其次。最主要的，乃是缺乏一种人生的智慧。为什么一定要去嫉恨别人而不懂得静心去审视自己呢？ 别人也许容貌比自己漂亮，但谁都知道外表美只能取悦一时。你没有天生丽质，何不修炼一种内在之美？聪明的女人是可以对自己后天的容貌负责任的。薄施粉黛，仪态万方，衣着典雅，品味脱俗。一个美丽的女子，她的魅力无法不带给人心灵的震撼与折服。 别人也许学识比自己丰富，这就更不能成为嫉恨的理由了。多读书吧，读书使人睿智。人不一定要有很高的学历，但一定要有不俗的文化素养。“腹有诗书气自华！” 一个被书香浸润的女子必定比常人更多一分聪慧婉约的丰神韵味。 别人也许比自己更受欢迎，那么就该审视自己的性格或言行举止是否异于他人呢？个性张扬，锋芒毕露，乃是社交场上的大忌。这个社会，从来都不是个人展示真性情的舞台。不要标榜所谓的展现 “自我”，这种 “自我” 很可能在大多数人眼里实则就是不成熟和不理性的代名词。一个懂得礼仪分寸的人从来都是人群中的煦暖春风，而非霜刀风剑。 别人的爱情婚姻也许比自己美满幸福。于是，生出几多幽怨慨叹的同时，难免又有几分愤忿不平。或许那些在爱中被呵护备至娇宠有加的女子们观其表象也无非身不超众，貌不惊人，平凡之极。但幸福的人总有得到幸福的理由。都是一样的女子，偏偏她就能成为一个男人胸口永远的朱砂痣和温暖一世的明月光。其中的奥秘，你若能参得透，幸福也会来敲门。 当然，别人的地位、财富、名望，这些东西是太多人也许穷其一生都无法超越的。但聪明的人啊，请你想一想，幸福的含义是什么？于我而言，自己及亲人的健康，是人生最大的福份。对于《蜗居》里的小贝而言，幸福是筷头上的肉丝。而佛说，人之所以不快乐，是因为想得到的东西太多。 嫉恨别人的人，其实内心是阴暗而不健康的。不妨静下心来，细细地审视自己。而后，活出一份从容，一份淡然，一份优雅，一份属于自己的快乐人生！ 图来自：pixabay.com

我的女友J，她从二十八岁的时候开始利用不加班的晚上学习成人钢琴，两年时间过去了，已经像模像样的会弹好几首名曲；而女友W就没有那么幸运了，她的梦想是学习拉丁舞，于是约了一个女伴一起学习，但是两个人的时间总是凑不到一起，最后，只得作罢。 多么遗憾，需要搭档完成的小小梦想，总是不如一个人的理想来得那么容易。这真是个像极了婚姻的理论。 我不知道从什么时候起，养成了一个人跑步的习惯，开着nike running的APP从健身房又渐渐跑到了马路上，一发不可收拾。直到怀孕到生子，一年的时间没有跑过，和朋友聊起来说：我有一种近乎失恋的感觉。 最近开始恢复快走。雷蒙德卡佛的《新手》：“我看着风一波波地掠过草地。我能看到田中的草在风中伏低后又直起来。……我站在哪里等待着，看着草地在风中伏低。我能感觉自己的心脏在跳动”；以及王小波的《三十而立》：“路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从头顶飘过。我心里一荡，一些诗句涌上心头”。 不喜欢运动的人总是很难理解那样的自找苦吃。气喘吁吁满头大汗，这个时刻不仅仅只属于跑步者，身边还有骑行者，他们的车子上大多安装一点安全闪灯，像流星一样划过，然后消失在路的尽头。人总是这样，总是以为在某个领域只会有自己一个人，比如大年三十的图书馆，比如凌晨五点的街道，这个时候若是看见另外一个人——人是一种离不开孤独的群居动物，看见同类，并不令人扫兴，甚至留下安慰与惊喜。 也有人问我，跑步的时候你孤独/快乐/寂寞/痛苦吗？ 这四个词太单调。一个人的夜跑，是一种隐秘的愉悦。 旁人看来，城市里的路只是路，可是对我而言，路是春的杜鹃，夏的栀子，秋的金桂，冬的白雪，心情好的时候，想跑去世界尽头；心情不好的时候，也想去到尽头。对于没有跑过的人，千言万语难以解释；对于跑过的人，一语未发已经足够心领神会。 人生路远，我们总是不希望前路茫茫只有自己孤军奋战，需要战友，不然怎么走得下去。可我很难和邻居解释为什么我总是一个人跑步，一个人在楼下喝下午茶。好像一个已婚人士谈“一个人”，好像总是尴尬的。总不是一个人，显得过于甜腻。总是一个人，未免显得太孤苦伶仃。 其实我只是留恋并且沉醉这样的时光，我的家人也支持我有这样的时光，无论已婚未婚，我希望我可以保留一些这样的时光。我感恩拥有丰富的三人世界，但在此刻，仅在此刻，白茫茫的马路上，映照着月光，可以摸到柔软的风，我愿这一刻，我既非人妻亦非人母，而是我自己，永远永远。没错，永远永远。因得这一刻，我就可以打满鸡血，去面对第二天的柴米油盐吃喝拉撒孩子哭闹人生烦闷。 不止是我一个人。另一位友人好像说，她非常喜欢一个人深夜去游泳，看着泳池旁边高高的棕榈树，那一刻对她而言是一种享受。以及很多写作的人，他们在深夜里对着电脑，也许滴米未进，那一刻未尝不是愉悦的。最近在放《黄金时代》，萧红的悲剧究竟是谁造成的，一言难尽。 但是黄佟佟有一篇文写得好，那个时代虽然倡导女性解放和自由，却从来未曾指给她们什么实质性的工作机会或出路。那个时代的女性开始，并不知道一个人的日子要怎么过。所以，她总是在流连，从这个男人，去到那个男人身边。 机缘巧合，昨晚趁孩子睡了有人看着，我一个人跑去买了一张电影票。曾经以为一个人看电影是很羞赧的事，后来发现只管放心——因为根本没有人在意你。而且排在我前面的女孩子，也是只买了一张《痞子英雄》。如果这个时代的“萧红”们，可以如这样年代的女人一个人在餐厅吃上一碗面，一个人去看上一场电影，人生会不会不一样。 想来真是奇怪的事情，这个世界的科技已经足够发达，你可以靠一个手机定位就和身边刚刚坐下来的陌生人打个招呼。按理说，这实在是一个需要约会tips远远多于面对自己的年代，但却有更多的文字告诉如今的人们，孤独这个词汇对于人心的重要性。 前几天在美甲店，和男朋友闹别扭的小美甲师曾经问一个四十二岁的客户，如果你的丈夫在某些方面不能理解你，你会怎么让他理解？那个太太说：我们结婚二十年，能够理解的早就理解了，剩下的都是不能理解的，我也永远不会再费力去让他理解这些，更不会当成吵架的原材料，有这个闲心，我宁愿一个人来做指甲。 这一刻，总会有人把这样精神上有孤独的女人称为寂寞少妇吧，我却能感到她并不寂寞。“孤独是饱满的，寂寞才是空虚的。”这一刻我才理解了蒋勋的那句：“孤独没什么不好。使孤独变得不好的，是你害怕孤独。”小姑娘还不能理解这些七擒七纵。她的世界依然停留在天涯海角我陪你去的阶段。还在想着，要怎样才能仅仅hold住身边那个人。 摔过很多跟头的女人都知道，当你总想hold住一个人，其实在某种意义上就已经失去他了。成熟的人区别不过是，试着掌控一个人的时间，不如花在自己如何学会独处。这个能力一生都十分致用。如陶立夏在《练习一个人》里写：这个世界最难是专注。 一个人想达到自己内心所想，要抵御多少外界撕扯。首先，专注于安全，要有命活着，抵御那些天灾人祸；少年时分，专注于自律，才能够不被自己的叛逆带到另外一个世界里去后悔莫及；青春时分，不会因得一个不值得的人，荒废年纪和梦想；待嫁时分，抵御年龄和世俗，坚持自己心之所往。人生路上，总是有太多事情，让我们分心。最后让原本可及的梦想败给了岔路。 专注于自己，以及自己想要成为的人，所以求学的时候，一个人听讲，一个人自习；恋爱的时候，实则是在演绎一个人的内心戏；工作时，早早地一个人去到办公室，一杯咖啡陪着自己做早课；结婚了，要面对和接纳那些对方不能够理解你的时刻；甚至是金婚夫妻，亦要面对生离死别，最终哪一方先走，另一个人重新回到孤独的世界。 当学会面对自己，一个人的自己，就已经离专注近了一大步。与其说，我喜欢一个跑步；不如说，我喜欢当下这个专注的状态。跑步，游泳，哪怕是做一个属于自己的spa或美甲。不需要迁就任何人的时间，不需要迁就任何人的心情，不需要迁就年龄和时光，我想做，我就马上去做。这一刻，有一种奋不顾身的体验。于是那些只需要独奏的爱好就更容易被坚持下来。 多少夫妻，因为想要再也不孤单而结合；后来直至生命将他们分开。总有一个人，要重新面对孤独。 柴米繁杂，尘世吵闹。我们从孤独而来，最终回到孤独。所以，我宁愿坚信那些总是给自己保留一个孤单爱好的人，都是以这样的方式，在对抗，不愿就此沉沦于某些世俗。 文/艾明雅 图来自：pexels.com

人来到这个世上，就是来受苦的。谁没有点病痛和挫折，谁没有过彷徨和挣扎，我从来没怪过那些经历和老天爷的戏谑，我只怪自己，怪自己有过的退缩，怪自己尝试过的放弃。 去年冬天的时候，我去找一个老同学吃饭，他正在攻读教育专业的硕士学位，那天他在听一个讲座，我到的时候还没有结束，索性就进去听了一会。 我不清楚这是什么内容的讲座，不过有意思的是我发现来听讲座的都是年龄四十到五十之间的阿姨。朋友告诉我，她们都是妈妈。 台上的老师在现场提出一个问题，“各位母亲，请你们回想一下，孩子让你心碎的那一刻是什么时候，五分钟后我们开始讨论”。 “孩子让你心碎的那一刻。”这个问题引起了我的兴趣，作为儿子，我似乎从未想过自己让母亲心碎的那一刻是什么时候，我在脑海里和在场的妈妈们一起回想起来。 五分钟后，阿姨们陆续开始发言。 “女儿一而再，再而三对我撒谎的时候”。 “儿子交过一个女朋友，想结婚，我没有反对，只是希望他们再相处一段时间，多了解一下彼此，结果他直接住到女孩家里去了，不要老娘了。” “有一次闺女和我吵架，吵的很激烈，她冲我嚷了一句，为什么我会有你这个妈妈。我知道她只是一时冲动，但那两天想起这句话就想哭”。 “儿子十八岁生日那天，我开玩笑问他以后想找一个什么样的媳妇，他看了我一眼，找个比你漂亮的。气死我了。” 阿姨们的发言越发踊跃，现场很热闹，我在下面听的一会心里难受，一会忍不住的嘎嘎乐。 这时候一个阿姨接过话筒，站起来缓缓的说，“最心碎的那一刻，是孩子对我说，他想放弃自己的那一刻。” 现场突然安静了。好像大家都被拽进了自己的回忆里，过了半分钟阿姨们纷纷默默点头表示赞同，有些妈妈的眼里甚至有些湿润，我不知道是为什么。 台上的老师拿起话筒，“这应该是所有当母亲的最有共鸣的一个答案。”。 思绪忍不住的回转，脑海里浮现出高三那一年的自己。那一年因为一些经历的刺激和幼年的神经疾病病史，患了抑郁症和迫害妄想症。情绪完全不受自己控制，精神近于崩溃，每天在恍惚和挣扎中度过，时刻在与自己对话和斗争，但还是无法战胜自己。 那一年，每周都会请假一天，妈妈带着我去看心理医生，她坚持不用药物治疗，虽然药物的效果会更快。 就像又重新回到了童年治病的灰暗时光，没有朋友，无处诉说，活在自己的世界里。只有妈妈始终陪伴，即便她不能理解我那些疯狂扭曲的想法，无法给我减轻一丝痛苦。 她在我面前总是很快乐，从来没有表露出因为马上要高考了而对我的担心和忧虑，总是和我聊那些轻松愉快的话题，虽然大多时候我都沉浸在自己的世界里，根本没有听她在讲什么。 她觉得我很棒，因为她相信我一直在努力战胜自己。 后来我对自己妥协了，算是放弃了吧。因为这样的精神状态连一道题目都无法集中精力读完，高考的日子越来越近，大家都在奋笔疾书，跑的越来越快，可我却他妈的在看心理医生，就想干脆破罐破摔了。 那时的班主任很照顾我，一直在关心我，她觉得这样下去我很可能把自己毁了，当初是保送进这所市重点高中的重点班的，被很多老师设为清华北大的苗子。 她打电话把我在学校的情况如实告诉我妈了。上课不是睡觉就是在那发呆，连课本都不掏。作业从来都是上交前找个同学的抄两笔交差，怎么说他都跟个木桩子一样，理都不理你。一身的烟味。 这是班主任找我谈话时告诉我的。她先跟我道了歉，她说自己没能力帮助自己的学生，她觉得对不起我，并且很后悔把这些情况告诉我妈。 她和我谈话的时候，我还跟傻逼似的沉浸在和自己的对话里，她那天说了很多，我基本没记住什么。可听到“后悔把这些情况告诉你妈”时，我回过了神。 “为什么后悔，这是作为老师您该做的”

人一生有两件事不能做，一是低估自己，二是低估别人。 首先，不能低估自己。 也许你没有优秀的资源，但无论你现在社会地位如何，无论你拥有多少资源，与未来能否成功都没有必然联系。 与李开复相比，尽管我毕业于北大，但是我没有接受过西方优秀的教育；与放牛起家的牛根生相比，我似乎又是幸运的，最没有资源优势的牛根生却拥有像牛一样的精神、耐力、勇气，最后创建了蒙牛集团。 其次，不要看低别人。 很多人都以貌取人，这是非常不对的。以我举例，我上大学的时候，因为长相不够英俊，农村家庭出身，所以非常不受女生喜爱。 毕业后的今天，同学聚会时，我们班女生才走过来热情地握住我的手。我曾开玩笑说：男人的长相与他的成就成反比，马云就是最典型的例证。 不放弃，就会出现生命的奇迹 一棵杨树十年后会变成参天大树，但绝不会成为一棵松树。 但是，人的成长是一种对不可预知的未来的渴望，成长是一种情愿在成长道路上创造奇迹的精神。 我们无法预测未来，唯一能做的就是在成长的道路上不断前进，克服一个又一个困难，不放弃才会出现生命的奇迹。 霍金只有一根手指可以活动，医生曾预测他活不过２０岁，但是他活到了今天，并成为世界上最著名的科学家、未来学家。 人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹。 这个社会不存在绝对的公平。 我在北大读书的时候，只有我一个人是农民家庭的孩子，而我的同学，有的是教授的孩子，有的是干部的孩子，有的同学上学放学车接车送，而我连汽车轮子都买不起。 那个时候，我便发现世界上其实有很多不公平。所以，永远不要去追求公平，获取社会资源的能力和获取未来的能力完全在于自己。 人生而不平等，无往不在打破我们生命的枷锁之中。 不要抱怨现实，永远不要用现在去判断未来，生命的每一个季节都会开出鲜艳的花朵。 比如李开复，放弃了优厚的待遇，自主创业，成为最年长的创业者。从头做起，不放弃就是制胜的法宝。 李开复曾告诉我，他的创新工场从开始的３０多名员工已经发展到１００多名员工。我相信，创新工场在未来１０年、２０年，将会在中国的科技发展中起到重大的作用。 用平凡的心态去做不平凡的事情 我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心，我们的心必须伟大，必须向往高远，必须尽可能让自己获得成就。 如果没有平凡的心态，李开复怎么可能从只坐头等舱转而坐经济舱，从住五星级酒店转而住快捷连锁酒店？ 平凡的心态不等于自己的平凡，平凡的心态不等于个人的平庸。 之所以要保持平凡的心态，是因为我们知道任何事情要往前推动都需要艰苦努力，任何事情要往前推动都要有敢于承担失败的勇气。

再坚强的人 也有撑不住的一天 再执着的心 也有落下泪的瞬间 孤单时有人陪在身边 哪怕无言，也是温暖 失意后有人不会走远 即使平淡，也会心安 多想有人能看穿逞强的伪装 抚慰心底的伤 多想有人能摸透善变的模样 一直守在身旁 说一些想说，却不能说的秘密 做一些想做，却不能做的事情 哪怕疯狂的呐喊 也懂你只是一时的发泄 就算偶尔的冲动 也知你只想一次的撒野 懂你心，知你意 才能让你掏心掏肺 擦你泪，疼你累 才能给你暖心暖肺 感情无需太完美 有一个懂你的人就是最美 生命不要过多陪衬