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1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。 2、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。 3、无止境地追求卓越 这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。 4、无条件地回避冲突 这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。 5、强横压制反对者 他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。 6、天生喜欢引人侧目 这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。 7、过度自信，急于成功 这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己“不作为，不行动”。 8、被困难“绳捆索绑” 他们是典型的悲观论者，喜欢杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。 9、疏于换位思考 这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次“情绪稽查”，了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。 10、不懂装懂 工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。 11、管不住嘴巴 有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。 12、我的路到底对不对 这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。 华德普与巴特勒认为：应该重新找出与自己的价值有关的事情，因为这是一个人生命的最终本质。

柳传志 很多人认为，判断一个人在商场中，是否能够成功，看到30岁到35岁的时候，有没有作为，倘若该年龄段还没有作为的话 ，是不可能成功的，而结果呢？柳传志在40岁的时候，才成立了属于自己的公司，之后几年，他遭遇了几次骗局，但是并没有阻挡他前进的决心。 任正非 任正非创业的时候，也是40多岁了，在很多人看来，四十岁这个年龄段，想要干出一番事业，简直就是天方夜谭，结果，43岁的任正非，创立华为之后，在他的领导下，如今的华为已经成为了全球炙手可热的企业。 宗亲后 宗亲后在年轻的时候，也是平凡的很，拿着最基本的工资，过着最基本的生活，在42岁的时候，宗亲后，才开始创业，在宗亲后的领导下，娃娃哈成为了中国备受关注的品牌之一。 迪克·梅特舒兹 很多人应该喝过红牛，但是对红牛的创始人不是很熟悉，红牛的创始人是迪克·梅特舒兹，他创立红牛的时候，已经48岁了，在十年的发展中，红牛给他带来了10亿美元的资产。 Chaleo Yoovidhya 关于红牛人们讨论更多的是迪克·梅特舒兹，其实还有一个人也很重要，正是两个人的合作，才让红牛红遍了全球，这个人就是Chaleo Yoovidhya，两人合作的时候，Chaleo Yoovidhya已经55岁了。 马云 不要看马云现在是中国最受欢迎的企业家，也是世界最为知名的企业家之一，在马云年轻那会，也和很多人一样，生活中、工作中处处碰壁，但是马云永不放弃的精神，让马云成为了中国最成功的企业家之一。 文／深度创业 | 图／pixabay.com

孔子曰：「贤者处世能三省，君子立身有九思。九思：既是视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。」 「视思明」要分得清是非，辨得明真假，要把人和事看得通透。可往往人就是看不清是非曲直，或者是不敢或者不想看清真假虚实。要么放弃了自我的标准，换得一 时安稳，却遭受良心的煎熬，痛苦一生。当然，如果是看不清人和事，但是看清了自己，愿意与世无争，逍遥自在，这样的君子，还是不错，至少能守住自己内心的 那块天地。 「听思聪」不要听风则雨，要多听多想，要听得聪明。人多嘴杂，每个人的标准不同，思维方式不同，同一个事物在不同人那里千差万 别，有的真实有的夸张，光是听人说，安能辨它真伪？君子要多听，要善于听不同的声音，还要听得聪明，要听得出什么对，什么对自己有利。首先要做一个好的倾 听者，才能做一个好的语者。 「色思温」谦谦君子，自古就有。君子是应该有平和的心态，温润的言语。要心怀宽广，有容乃大﹔要处变不惊，潇洒自如。有时候太激烈和明显的表情能瞬间转变周围的气氛，引起不必要的麻烦，君子应该有比常人更大的气量，比常人更稳定的情绪。 「貌思恭」要真诚待人，无论贵贱﹔懂得尊敬，也懂得谦卑，就像是玉一块，不如炭火那么炽热，不如冰水那么寒冷，温温的，让人觉得舒服。只有尊敬别人，才能得到别人的尊敬，那些目空无人，总是高高在上的人，不懂得自己什么时候应该谦虚和恭敬的人，不会有好结果的。 「言思忠」要学会说话，懂得说话，什么时候该说话，什么时候该说什么话。要言行一致，说出的话，掷地有声，常言道君子一言，驷马难追。自己的话要对自己的心忠诚，自己的话要对自己的行为忠诚。只可惜，有的人阳奉阴违，心口不一，让人感到厌恶。 「事思敬」要懂得敬业，每一份事业都需要全心全意，都要全情投入。没有随随便便就能做好的事情，只有仔细思考，周密准备，态度认真，才能有可能把事情做好。 「疑 思问」要好奇，要有疑问，要多问。只有能不断发现问题，不断思考问题，才能不断解决问题，才能不断进步。学会提问，需要时间的积累和实践的经验，才能知道什么地方有问题，要有提问的好奇心，才能在别人没有发现的地方发现问题，人之所以为人，除了会使用工具以外，还有思考。人在思考中进化。 「忿思难」对于这个，我只能认为是君子要克制自己的情绪，要学会三思而后行，学会忍让。当然，这些都是在自己的最大限度以内的，不能因为需要做君子就让那些小人们得寸进尺。首先是要忍让，其次才是反击。退一步海阔天空，有时候一时的忍耐，可以换来今后长久的平稳。 「见得思义」是在利益面前，要知道自己坚守的道义。有的人见利忘义，看见即得好处，便忘记了自己还是人，可以牺牲别人的一切甚至生命。君子爱财要取之有道，切不能把道义放两旁，把利字摆中间。 贤者处世能三省，君子立身有九思。今天，你学会了吗？ 文／潘映彤 ｜ 图／pixabay.com

我知道你们是冲着「亲密关系」这个关键词来的，但实际上，这篇文章的谈的不仅仅是「亲密关系」，还有「什么是真正成熟的人」，以及「怎样做才会以一种成熟的方式处理好亲密关系」。 进入成人社会，最重要的要领之一是抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责。亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。我们今天来具体聊聊这个话题，如何真正成熟地处理一段亲密关系。 1、实现真正的情感独立 真正的情感独立是怎样的？ 在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。 如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。 在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。 这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。 期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。 真正的情感独立该怎样实现？ 真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。 举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受，那么，你并没有在真正「关注自我」或者真正实现「悦己」。 因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。 比如，一心寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。 这就是在「情感上的成熟」——有足够的能力构建一个独立的生活。 有以下几个建议可以帮助你实现： 1）发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。 你用越多美好的事物「塞」进生活，就会有越多的幸福感，并记住：He who angers you controls you. 你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。 2）交尽可能高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代。社会

男性对待各种女人的不同态度，当男人发自内心恋爱的时候，他们会不顾一切的对情侣好，哪怕是奉献出生命也在说不惜。那些只是为满足性欲望而交往的女人，男性往往会提上裤子不认账。下面小编就为大家来介绍一下男女关系的差异之处。 男人一生中经历的这4个女人 你是其中之一吗？ 一、恋人 恋人自不用说了，男女两情相悦，恩恩爱爱卿卿我我，是为了踏向红地毯的那端，为了营造一个爱的小巢。那是我们大家都推崇渴望，至少也是经历过的一个男女之间的最美好的关系。 二、情人 情人是成人世界最多的一种男女关系了。无论是婚内和婚外的情人关系，都应该是建立在两情相悦的基础上的。情人关系与恋人关系最大的不同就是：情人关系不是建立在为了未来的婚姻的基础上的。 由于情人之间是绝对应该有爱情存在的，不论这爱情是否如恋人般天长地久，情人之间的醋意爱浓等等种种销魂之处不下与恋人之间的荡气回肠。而且由于情人关系的不可曝光，那种种的偷情的刺激会让情人的关系更比正常的恋爱更加激情万分。但凡事有一利必有一弊，其实情人之间爱的并不是对方，爱的多数都是那种爱的感觉、爱的梦幻而已。俗话说“情人眼里不揉砂子”，情人之间无论那一方无论是对原配偶或者其他异性有任何温情的表示，必定会破坏那种“爱的感觉”，必然会让另外一方受到刻骨的伤害。虽然有的人会用所谓的游戏规则来克制自己，但是那也仅仅是饮鸩止渴，总会引起最后的情人关系的崩溃。 一是企图走向婚姻，要求名分，这也是种种家庭悲剧的开端。二是情人关系破裂，受伤的一方离开。无论那种都会给双方造成心里的巨大的痛苦或许到了有新的感情的寄托产生才会缓解。爱有多销魂，就有多伤人。 三、性伴侣 为的是这种关系“干净、安全、快乐”虽然许多人都把性伴侣叫做“情人”，但是除了性伴侣和情人关系一样可以维持相当长的性关系时间外，两者之间几乎没有其他相同之处。性伴侣类似于“一夜情”，男女双方不需要有爱情，甚至不需要有感情。这也是性伴侣和情人的最大的不同，由此双方才会有长期交往的基础。 性伴侣往往由一夜情而来，就是所谓的“多夜情”。交往的双方首先需合“眼缘”，彼此看得上;其次合“体缘”，床上能配合默契，然后才会长期的交往下去。所谓的“干净”，是和一夜情相比，因为性爱对象比较固定，所以不大可能因为滥交而“中招”。“安全”除了不容易得病外，还因为性伴侣之间排除了感情因素，不会因情生爱，不会破坏各自的家庭，介入对方的生活，所以也不会有种种麻烦产生。“快乐”，因为没有感情的存在，因此也没有那些“情人综合症”，除非肉体需要的时候，不会朝思暮想，不会为情所困，不会为了对方的外遇而烦恼，享受的都是肉体的鱼欢之乐。他们之间的“思念”多数是对刺激的肉体关系的向往，期待着下一个性高潮的到来。性伴侣的双方往往一起享受着男女关系间的纯粹的快乐，好似神仙眷侣。 然而，性伴侣之间也因为没有任何的感情的交流，肉体的鱼欢之后往往是彻夜的空虚。只要有个更好的异性出现，更新鲜的更刺激的新的异性出现，这种伴侣关系立刻就会流云般的结束。这是男女关系间最单薄，最短暂，最虚幻的存在。 四、异性知己 对于男子，她是红颜知己，对于女子，他是蓝颜知己。这是成人世界里最难定义的男女关系，往往和情人、性伴侣混杂在一起不容易分辩。说是情人，他们之间往往是淡淡的，都能容忍彼此与其他人的交往;说是性伴侣，他们之间的性也是可有可无的，甚至完全没有性关系的都有可能。多数情况下，他们更象朋友，知心的朋友，可以彼此享受性爱的朋友。他们的交往往往是那种“随风潜入夜，润物细无声的”的境界下产生的。往往是先有思想的交流，再顺理成章的发生些什么，甚至什么都不发生。 他们之间都是彼此拥有各自的情感世界，平时也很少打搅对方。但是一旦心里有了什么烦恼，想到的就是对方或许他们相隔万里，用着QQ，发着短信，拿着电话述说，更会有在激情的欢好之后，相拥着谈心。有什么欢乐一起共享，哪怕是新找到了可心的情人;有什么烦恼向彼此述说，即使是和情人吵嘴。彼此的关系说浅，却是不但有肉体交缠更是交心至深;说深却又不会海誓山盟，对于对方的艳遇毫无嫉妒之心。他们说是知心朋友，却有性;说是情人，却没有爱情;说是性伴侣，却彼此交心 。 所以，这种关系是男女关系中的圣品，可遇而不可求。这种关系其实最可以长久，但是最难把握的就是其中的那个“度”。不能太用情，成为多情易伤的情人;不能太疏远，成为无情的性伴。 图片来源pixbay.com

人群中， 我开始逃避这个节日。 把自己关在房间里——静静怀念、默默流泪。 耳畔萦绕着那首流行于八十年代的张行的歌：你曾经牵着我的手, 走过草地, 踏过山坡, 你说那青山永远挺立, 流水它不会停留。 哦， 爸爸， 为何你走得匆匆， 来不及告诉我， 你就走。 为何在我最需要您的时候， 牵不到你的手…… 有一幕景象始终在深刻地印在我的脑海中， 挥之不去， 不召自来。 那是在父亲昏迷后, 年逾九旬的奶奶老泪纵痕的在病榻前呼唤：儿啊, 你什么时候可以醒来, 什么时候会再喊我一声妈……那份凄凉让你不得不相信：我们人是有一个大限在等着我们的。 无论你多么年轻、无论科技怎样发达、无论你怎样气壮山河、无论你有多少爱与被爱， 死亡都是存在的， 没有人能够抗拒。

（一） 礼物 一位禅师在旅途中遇到了一个不喜欢的人。连续好几天，那个人用尽各种方法去污蔑他。最后，禅师转身问那个人：“若有人赠予你一份礼物，但你拒绝接受，那么礼物属于谁呢？”“当然属于原本赠送礼物的那个人！这都不懂你怎么当和尚的？”那个人轻蔑地回答。禅师笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂你自己。” 高尚的人不会去无故谩骂别人，只有低俗的人才会在高尚的人面前秀自己残缺的可怜的人格。 （二） 输与赢 一位武士手里握着一条鱼来到了一休禅师的房间。“尊敬的一休禅师，我们来打一个赌，你来猜我手里这条鱼是死是活。”一休知道若他说是死的，武士就会松开手；若他说是活的，武士就会暗暗使劲捏死那条鱼。“是死的。”一休禅师平静地回答。武士马上松开手，笑道：“是活的，哈哈，一休禅师你输了。”“是的，我输了。”一休禅师继续平静地回答。说罢，一休捧起鱼走出，把鱼儿放生回河里。 谁输谁赢我界定不了，但我看出了佛家的真谛，“苦自己而救众生！” （三） 修佛 一个人去深山里找禅师问道。禅师问：“你到这儿来干什么？”那人说：“我是来修佛的。”禅师答：“佛没有坏，不需要修，先修自己。” 修身养性是参透佛理的基础。 （四） 禅者的祝福 唐朝的龙潭禅师，年少未出家的时候，家境贫寒，无处栖身，靠卖瓶生存。所以道悟禅师就把禅院旁的小屋子借给他住。为了表示感谢，他每天送十张饼给道悟禅师，而道悟总是回赠一个给龙潭，并祝福他说：“这是给你的，祝你子孙繁昌！”他实在不解，有一天他问何故，道悟却说：“你送来的，我送给你有何不对呢？”龙潭听后开悟出家，后来成为一代宗师。 取之于人就要回报于人，得之于社会要回馈社会；要我好你也好，我赢你也赢。这伟大的祝福，也是生活至理。 （五） 一滴水 佛祖释迦牟尼佛考问他的弟子们：“一滴水怎样才不会干涸？”弟子们都回答不出。佛祖说：“把它放到江河湖泊里面去。” 是的，一滴水的寿命是短暂的。但当他汇入海洋，与浩瀚的大海大海溶为一体的时候，它就获得了新的生命。大海永不干涸，它永远存于大海之中。追求智慧永无止境 ，所谓活到老学到老。 图 |wallcoo.net

选择比努力更重要 人骑上自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右； 人开上汽车，一脚轻踏油门1小时能够跑100公里左右； 人坐上动车，闭上眼睛1小时也能跑300公里； 人登上飞机，吃着美味1小时居然跑1000公里！ 人还是那个人，平台不一样，载体不一样，结果就不一样了！ 所以选择比努力更重要。 选择朋友也是同样道理！以下这五种人，可以深交一辈子： 一、喜欢主动买单的人 不是因为钱太多， 而是把友情看的比金钱重要。 二、合作时愿意让利的人 不是因为笨， 而是知道分享。 三、工作时愿意主动多干的人 不是因为傻， 而是懂得责任。 四、吵架后先道歉的人 不是因为错， 而是懂得珍惜。 五、愿意帮你的人 不是欠你什么， 而是把你当真朋友。 有多少人忽视了这简单的道理，又有多少人觉得理所当然… 你能在朋友圈中，列出其中几个吗？愿你珍惜他们！

为了控制自己的脾气，给予孩子最好的成长空间。不妨每天大声朗读一遍《从此刻起，我要》 从此刻起 我要多鼓励、赞美孩子， 而不是批评、指责、埋怨孩子。 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量， 批评、指责、埋怨只是在发泄， 我的情绪，伤害孩子的心灵； 从此刻起 我要用行动去影响孩子， 而不是用言语去说教孩子。 因为我知道孩子的行为不是被教导而成， 而是被影响和模仿而成； 从此刻起 我要多聆听孩子的心声， 而不是急于评断孩子。 因为我知道聆听才是最好的沟通。 从此刻起 我要无条件的去爱孩子本来的样子， 而不是去爱我要求的样子； 因为我知道那是我的自私和自我； 从此刻起 我要学会蹲下来与孩子平等沟通， 而不是居高临下的指使孩子。 因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗； 从此刻起

在育儿的道路上，每个父母都是摸着石头过河。在和孩子互动的过程中，我们一步一步的踩着脚印渐渐明白了孩子的心理，慢慢体会到孩子的感受，学会如何跟孩子融洽地相处。这些是学问，更是生活。 在教养孩子的时候，父母应该尽早知道几件事，会帮助我们在育儿的路上，少走一些弯路，多一些智慧和理性。 01 玩具越少孩子越聪明 不管你有没有钱，都不应该给孩子买太多的玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。 为什么这么说呢？玩具多了，就会这个摸一下，那个看一下，缺少了研究的精神，更加不会执着的对待一个玩具，从而养成什么也不喜欢，什么也玩不过三分钟的坏习惯。 玩具少了，孩子就会想着办法动着脑筋的折腾那一个玩具，花样百出，而且爱不释手，越是玩的花样多，对此玩具的喜爱也就越深。 琢磨的多了，一个玩具可以想出无数个玩法，聪明的脑袋瓜就是这么不经意的培养起来的。 建议一个可行的方法：家长可以先把玩具分门别类，然后先拿两三个玩具给孩子玩，并多陪孩子一起玩，鼓励孩子多动脑子。等到孩子确实玩腻了，在重新拿两三样新的玩具给孩子玩。 02 从小独立吃饭的孩子，做事情更专心 小的时候，孩子只能专注于一件事情，很难被其它的事情所干扰。 而吃饭是一个人雷打不动的事情，这是心理需求。吃饭，这个最为平常的事情，却是最可以锻炼孩子生活习惯和某些性格的好时机。 中国父母喜欢喂饭，其实最不可取。喂饭往往会让孩子三心二意，对食物挑剔。 让孩子从小独立吃饭，不仅可以让孩子专心在于吃的这件事情，还可以开发孩子的手指灵活性，并且在专心对付怎么吃的过程中，也培养了孩子对食物的喜爱，并且不会去挑剔食物。 03 良好的睡眠习惯是孩子身体健康的基础 刚出生的婴儿，除了吃就是睡，父母对孩子可以在一些无关紧要的事情上宠爱，但是唯独睡觉的习惯，必须持之以恒而且没有商量的余地。 孩子在睡眠中成长，无论是身体的机能还是脑部的成长，都是在睡眠中快速的增长起来 。 很多人认为只有睡够就好了，还喜欢半夜给孩子喂食或者让孩子很晚才睡，他们总认为睡觉是不需要一个时间规律。其实这个观点很错很错。 良好的睡眠习惯不仅带给孩子身体上的健康快乐，不仅帮助脑部的最大化发育，还会带给孩子一生的好习惯，因为每一个人每一天至少会花去三分之一的时间在睡觉上。 04 多经历一些小挫折可以培养孩子坚强的个性 很多父母都害怕孩子摔跤，怕孩子生病，怕孩子受委屈等等。你们有没有想过，小时候受到的这些小挫折，对孩子会有怎样的影响呢？学走路的时候跌倒几次甚至几百次。