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年龄只是个数字，又何必在意。 生活中，人们很在乎年龄，尤其是女人， 好像年龄对于一个女人来说就是死穴， 但是，年龄真的这么重要吗？ 其实不然，你看看不老女神——赵雅芝， 年龄对于她来说真的只是数字， 她用不老容颜证明， 女人真正应该在意的是保养，是一颗年轻的心态， 而不是冰冷的不值一提的数字。 对于热爱生命的女人来说， 年龄真的只是一个冰冷的数字， 你若认为自己衰老，就会变得老气横秋， 你若认为自己年轻，就会变得生机勃勃，， 岁月即使无情，也只能在人的皮肤上留下皱纹， 只有失去对生活的热情，才能让人的心灵变老。 是的，对于生老病死的事实，我们无力改变， 但是，我们能做的是调整自己的心态， 如果一心认为自己年龄上的数字很大， 那么你就会用消极的心态或是用符合你这个年龄段的心态看问题， 随着年龄的增长，你感到自己越来越老， 你觉得自己越来越没有用， 其实，殊不知，很多时候，老与不老， 都是你自己给自己的一个心理暗示。 女人们，常常感叹自己“已经老了”， 其实身体未必已老，

让人振奋的35个励志古语，看完勉励自己，再分享出去送给你朋友吧！ 1、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一举成名。——司马迁 任何成功，都是厚积薄发，多年苦修换来的，不怕走得慢，只怕不开始。 2、去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——<幽窗小记> 走在奋斗的路上，不要过分在意一些荣辱，平常心便好。 3、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮 心思澄澈，安定有力，摒除诱惑，才可成就大事业。 4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白 努力，终会有所收获，皇天不负有心人。 5、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——<旧唐书·魏征列传> 前进的路上，要不断反思、关照自己的不足，学习更多东西，更进一步。 6、穷则独善其身，达则兼善天下。——<孟子> 现代社会，有很多人，钻进钱眼，不惜违法乱纪；做人，穷，也要穷的有骨气！ 7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼 想干成大事，除了勤于修炼才华和能力，更重要的是要能坚持下来。 8、士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——<论语> 心中有理想，脚下的路再远，也永远不会迷失方向。 9、太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——<左传> 任何事业，学业的基础，都要从自身品德的修炼为根基。 10、饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——<论语> 财富如浮云，生不带来，死不带去，真正留下的，是我们对这个世界的贡献。 11、英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——<三国演义> 英雄气概，威压八万里，体恤弱小，善德加身。 12、老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃 老去的只是身体，心灵可以永远保持丰盛。

跟人相处说话的技巧和态度非常的重要，因为一不小心就会莫名其妙得罪人！如有不对，那改变说话方式和言行，我们日常说话可以简短，甚至严厉，但绝对不要讽刺他人，质问他人，人要懂得知足，不要因为别人满足不了你的要求，你就心存怨恨，这是非常错误的做法，尤其是面对你的长辈，更不可以这样做，这也是尊重他人的一个表现，只有你尊重了别人，那对方才会尊重你，一个不懂得尊重他人的人很难求得好运，因为难有贵人会相助。下面的测验就进入你的潜意识来测验一下你说话得罪人的指数到底有多高？ 测试开始：你刚买一本杂志，你平常的习惯是会怎样读它？ A、先从第一页开始看。 B、先大略翻一下再详细阅读。 C、先看你想看的标题文章。 解析 A、选“先从第一页开始看”的人，懂得拿捏说话分寸的你会见人说人话而不得罪人。这类型的人说话不会直接说，会转个弯分寸拿捏得很好，按照对方的个性说自己应该说的话，因此所有的人都会很喜欢他。说话得罪人指数20% 。 B、选“先大略翻一下再细读”的朋友，常常有口无心得罪人而不自知。这类型的人很多事情想了就讲，当下感觉对了就会说，有时候别人会被其气得半死，事后他会反省自己所说的话，下一次就会稍微收敛一点，得罪人的机会就会越来越少。说话得罪人指数55% 。 C、选“先看你想看的标题文章”的人，说话会比较刻薄，非常容易得罪他人，可能有时候早就得罪光方圆八百里的人，而还在说个不停。这类型的人酸别人是天性，会觉得自己很幽默，可是别人就会很生气，因此常常得罪人而犯了是非还不自知，这样的人也应该多多注意，否则会有诸多不利。说话得罪人指数99% 。 图/stocksnap.io

在日常生活中，我们也可以经常做这些事，让生活别有一番情调。 1、多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。 2、一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道风味不同的菜;听一场音乐会，度一个独特的假期；一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。一起学习，你们会更加愉快的。 3、经常互送礼物。订阅一份杂志、买一本特别的书，洗个热水澡并按摩，送一束鲜花，共享奇特的经历，奉上喜爱的食品。 4、写爱情便笺。把这些便笺藏在家中的各个角落–衣服里、口袋里、厨房或抽屉里，以及一些秘密的地方。要运用你的想像力去制造惊喜。 5、拥有并保持理想的形象。这是送给你自己及其爱侣的礼物。健康的、吸引人的身体也能对良好的夫妻关系起到促进作用。 6、经常相互凝视。在你爱人的眼睛里看到爱情、忠诚和美丽。你们含情脉脉凝视的越多，你们爱得也就越深！天天如此。这个方法既有效力又有乐趣！ 7、每天相互温柔地触摸。拥抱、亲吻、爱抚，这些都是表现爱与关怀的极好方式。我们都需要这些—比我们愿意承认的还要需要！ 8、保持健康的生活方式。良好的食物能够促成良好的心态，这有助于建立更加富有意义的规律关系。多吃水果、蔬菜、谷物、高维生素、低脂肪、低热量的食品。多喝水，多休息，要让你的食物保持清洁、有营养和比例平衡。 9、使你的家、车、厨房、厕所、房间都保持简单整洁、干净有序。这有助于创造一个安宁的环境，使家庭生活更加和睦、幸福。这真的很有效果！着手做吧，现在就开始！ 10、尽量装扮。装扮得要得体、整洁、干净，对你的外表感到自豪。你看上去，尤其是在公共场合看上去如何，也会增添你爱人的外在感染力和选择的机会！ 责任编辑：顺贤 图来自：google.com

导语：夫妻间的情感靠什么维系？爱情固然是婚姻的基础，但激情不可能永远保持，日常维护才是夫妻长久相处的根本。若能真正做好以下11点建议，解决夫妻相处之道，给爱多一些甜蜜，定能让你们的婚姻生活长久美满。 要诀一：不要试图保持炽热激情 不要刻意的去维持你们之间的激情，激情是个短暂的东西，让爱情自然的发展，因此，你应该在生活中多用心，努力赚钱的同时还要让对方感受到你的爱，时不时搞点浪漫，不是结婚后，就过了疯狂的时期。就算是老了，也要让爱情甜蜜，而不是平平淡淡的过日子。爱情成功的关键并不取决于激情和热爱，而是取决于共同生活的轻松和快乐。 要诀二：不要为了公平而争吵 两个人从恋爱到步入婚姻殿堂，是因为爱情，爱情本来就没有谁对谁错，所以不要为了公平而争吵。两个人生活在一起，就是互相体谅、爱护，争吵的时候可以多想想：这事情值得我们争吵吗？就为这事，就破坏我们之间的感情了吗？百分之九十的争吵应可避免，如果争吵是不可避免，时间应缩短，而且要中肯，谨记你们只为正在争吵的事而争吵，不要涉及其他方面。 要诀三：不要交谈每一件事 有些人至今没找到伴侣，因为找不到有共同话题的人，其实两个人在一起，是否能找到共同话题并不重要，两个人在一起开心才重要。交谈每一件事只会让你们的分歧更大，没有一个人会完全同意你的想法，你也不会完全接受别人的观点，当谈到有分歧的地方时，最好停止谈论，这是最明智的选择。 要诀四：不要事事说真话 虽然说两个人在一起要相互的坦诚，但当某件事情会伤及对方，还是不说好。不是不诚实，只是不想伤害，当不得不说时，对所说的话要谨慎。明白自己说什么，对方会不开心，说什么会开心。很多时候，面对他（她），我们没必要说真话。因为即使结婚，彼此都应该拥有私人空间。 要诀五：不要任意花费金钱 生活上的大开销要经过另一半的同意，不是说钱赚的多的一方，就可以控制金钱，而这是对对方的尊重。收入最好分开，别在一起用，要花大手笔的时候，可以分摊，赚钱多的出多点，少的出少点。日常生活费可以两个平均分担，一来体现公平，二来遇到娘家或婆家要用钱，就可以各自控制各自的钱了。不够的话，两人商量互相补助。花钱的事应该要商量，不然很容易争吵。 要诀六：不要忽视生活小节 或许你们在一起的时间已经很长了，足够了解清楚对方的习性，对方是不会在意自己的小缺点的。如果你这样想，就大错特错了，因为对方没说你，不代表他不介意，可能他心里其实是很不开心你这样做的，但又觉得该体谅你，但是这样的事情频繁发生，就会带来争吵的结果。有时候你应该出其不意的吻对方一下，表达一下你的爱意，这样有助于维持感情的哦。亲密是爱的直接表达方式，不要太过吝啬你的亲昵，起码让他知道，你的爱对他是毫无保留的。 要诀七：彼此宽容和信任 如果说男女最初走到一起是靠爱情，那么婚后的长久、稳定与和谐就得靠彼此的宽容与信任了。这是婚姻幸福的基础，决定了婚姻的宽度和长度。遗憾的是，当下社会诚信普遍缺失，人与人之间充斥着猜疑，婚姻家庭也难免其扰。 要诀八：互相鼓励和赞美 婚后，不少夫妻都迅速褪去了神秘、腼腆、迁就，很少给予对方鼓励和赞美，理所应当地认为这就是居家过日子。然而，真正幸福的婚姻需要相敬如宾，需要互相鼓励与赞美。如果对方某件事处理得让你很满意，一定不要吝啬赞美，这样对方才能感受到最大程度的快乐，才能对所有的付出释然和微笑。就算做得不好，但只要尽力了，也一定不要吝啬你的鼓励，只有这样对方才能在下次取得进步。 要诀九：一起学习成长 很多人在婚姻出现问题后，就会说“早知今日，何必当初”。言下之意，早知道现在这个样子，还不如当初不要在一起。对于这句话，我持反对态度。万事万物都在运动变化，当初的合拍与甜蜜并不能代表一辈子合拍，夫妻双方只有共同成长，一起学习，才能让婚姻长久合拍。当然，婚姻最好的成长方式，并不是你追我赶，而应该是共同引导激励、监督影响。这里所说的学习，不仅仅是指狭义的看书、识字、学本领，而是包括各种各样的爱好、知识、阅历与见识等。 要诀十：学会交流和协作 “你耕田来我织布，我挑水来你浇园。”这首歌传唱多年，可这样一种让无数男女追求的夫妻协作式的幸福，很多人往往做不到，借口于没时间。其实，是因为我们没有这份心灵上的恬静。关键就在于你有没有这样一份心情，有没有充分意识到这样一种交流协作的好处。如果能意识到这一点，那么时间和精力就完全不是问题了，你可以在妻子做饭时，帮她系下围裙；也可以在老公伏案加班时，给他倒一杯热牛奶。创造这样的正能量，并不在于事情大小，只在于一份心。 要诀十一：共同培育“希望” 希望是广义的，包括某种理财产品，哪怕是一张两元的彩票；可以是某次不远的旅行，或是某位朋友的来访；还可以是一起回家过年与亲人相聚；也可以是买房买车等大额投资；当然，更可以是养育一个孩子。总之，这些或大或小的希望必须贯穿于婚姻始终，夫妻双方共同为它而努力，就会让两人其乐无穷，同甘共苦，惺惺相惜。 责任编辑：顺贤 图来自：google.com

不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。 网上的答案五花八门: 有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有…… 言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。 有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。 什么是肌抽跃现象？ 这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。 偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。 这样偶尔发生抖动是在人处于”快速动眼期”的睡眠期，是伴随着”快速动眼期”进入梦乡时发生的正常生理现象。 为什么会出现肌抽跃现象？ 1、过于劳累 工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必精神也不会太好，过于紧张。 2、缺钙 血钙低，从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。这也是为什么小孩子长身体的时候，容易“踩空惊醒”的原因。 3、肝肾亏虚 肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现。 4、症状性肌抽跃 伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部有病变而表现出来的症状。 病因如：脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。 也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你身体健康已经开始亮红灯，你该去看看医生了。 图/stocksnap.io

我们不管做什么事情都要面对人生，逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定会长久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱，别急着说别无选择，别以为世界只有对与错，很多事情的答案都不止一个，所以我们有路可以走，你能找个理由难过，也可以找个理由快乐！ 懂得放松的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有爱才不会孤独！ 人生短暂，所有一切都是过眼烟云。生是一次偶然，死是一次必然！何苦为一些不必要的人、事、情、心苦苦追问？得到了如何？得不到又如何？活着的过程，这就是人生！不要求自己走出的每一步都是对的，只要求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已！在活着的时候要找到自己存在的价值！让自己过的充实一点！ 既然来到这个世界走一回，就好好的活上他一回！活着一定要属于自己的“目标”和“梦想”给自己的人生画上几道色彩！要是找不到自己存在的价值，就想想 自己如何给自己一个交代 给父母 朋友 心里最爱的那个他/她一个交代！然后在好好享受夕阳美，傻笑一下 给自己人生画上一个完美的句号！ 活着的意义就是为了寻找活着的意义: 1)每个人都有自己活着的意义。人,要为自己而活意义就是为自己的目标而努力。成功须付出汗水。成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受；反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受。 2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 一句话：人要活出精彩，加油！

1、去掉假积极的面具 只学习不行动，每天看书参加会议； 只说不干，我要行动……我要……，就是不做； 知道却做不到，知到对他很重要，就是不去做，知道做不到等于不知道！ 成功的最大的秘诀就是行动、行动、行动、、、想能想死人，做是做不死人的，跟着行动走感觉自然来 2、走出人生的怪圈 （1）在外面受气，回家拿家里人杀气，这是一种无能的表现 （2）别人错怪了你，你要十倍的报复 3、常选择逃避 遇到困难不是想办法去克服困难，而是逃避， 你今天逃避了困难，明天你还会遇到， 你要离开让你舒适的环境和思考方式， 因为舒适的环境会让你不愿改变， 你如果不愿改变你就会被改变！ 先苦后甜，苦也是甜；先甜后苦，甜也是苦 你年轻时闲乐，你年老了就没有乐的！ 如果结果是快乐的，你要百般忍受眼前的痛苦；如果结果是痛苦的，你要竭力避开眼前的快乐！ 今天你看什么样的书，听什么样的磁带和什么样的人在一起，就决定了五年后你将成为什么样的人！ 4、丢掉你的幻想，树立你的梦想 天真、不切实际就是幻想，深藏在内心深处最深切的渴望就是梦想，梦想是可以实现的，人类所有的成就都是梦想成真的结果，在我们的生活中许多人是没有梦想的，一个人有了梦想之后就会不断的前进，不断的前进，他是不管别人怎么看的 5、不要对改变的力量产生一丝一毫的怀疑 我们之所以不成功、不富有，是因为我们思想不富有，你要想成功，必须改变，想要做职场赢家，只要你每天进步一点点，一个月，一年、五年、十年后你会有多大的变化呢？ 6、不让生活的琐事充实你的大脑 我们每个人都有这四类事： 重要的

一直以为，没有缺憾的人生是不完美的。人生总有缺憾，而这种缺憾，其实就是一种不被满足的欲望。有些时候，似乎对生活抱怨多些，殊不知，任何的美好并不是生活的全部，而不完美才是真正的人生。 生活之所以呈现美好，是因为背后曾经有过一半的辛酸。有些事情也许经过了才会懂得珍惜，而那些错过的，已然在年华的葱茏里，有如日落夕阳，远在山的那边，却仍然呈现一幕醉人的璀璨。 一个人的时光，抛开风尘的过往，那重新铺开的画卷里，原来还有那么多生活的美好，静静地等着我去细心描绘。或许，世界上没有哪一处风景可以永远绚丽如故，每一个季节开始的轮回里，只要有一阵风轻盈拂过，那份甜润的馨香便会安然心上。 经过了相遇与别离的温暖和薄凉，早已习惯了季节带来的不同的风景。躺在花瓣上的晶莹剔透的露珠，静静的安享着暂时的安稳，却不知道什么时候就会滑下来落进土里。而落下的一刹那，才会感悟到此时的平稳才是真正的归宿。 不要让自己成为一个自私的人。尝的苦多了，就会给予别人甘甜；走的路多了，就会知道当有人求助的时候，适时的帮助别人；得到的多了，就懂得了人活着应该知道感恩。取舍之中，你会懂得，真正让人感到幸福的，不过是一种心安过后的坦然。 曾经困在红尘的的漩涡中，错误的认为，失去的痛苦远远大于得到的幸福。也一直相信，真正的爱，是将一个人永远记在心里，义无反顾的甘愿付出全部，即使最后各安天涯，也不为遗憾，只为心中那份值得。 一直将曾经的美好，藏在心中，永远温馨如昨日。也一直相信，生命中那些难忘的遇见，即使此时仍在梦中，终有一天会再次重逢。 总有一抹千回百转的眷恋，隔着千山万水的时空，在幽幽转转的期待中淡然相念。总有一个人，在一眼凝眸的瞬间，便将刻骨铭心的永恒，在心底留成一生的回忆。远去的时光，带走了年华里最好的相遇，却给逐渐苍老的容颜，留下一份记忆的斑驳。 初识的温馨，经过了伤痛与离别的风雨，将一场遗憾的柔软，早已沉入灵魂的安然。一番平静过后，才想起，生活或许本来就应该给以前留下点什么，才算真正的度过。红尘中总是依着缘分的洪流，让一些人相遇，又让一些人经过一番痛苦和困扰之后又彼此陌生。当有一天，再次忆起那些往日的时光，从笔墨之间的氲染中，就能闻到你曾经来过的芳香。 或许有些人的邂逅只能是擦肩，有些情也只能在遗憾中错过。爱一个人，并不一定是拥有，不能牵手，就相惜一份心灵的相约；不能共你一生，就相与一份灵魂的懂得。 给生活留白，才能在繁华之中有一处平静的美好。给心留一份空白，住进一个值得你牵挂的人，当你晚年重温记忆的时候，才能让心有一处可以怀念的地方。 一路走来，感慨失去的悲伤，感念得到的美好。有幸福有温暖，有痛苦也有薄凉。所有这些都是自己当初的选择，因为没有遗憾就没有错过，没有欣慰就不会有获得。 苍白的岁月，沉静而优美。凋零的季节，总有一萦往日的氲香，温馨如我。喜欢这样的静好。那不属于我的风景，在一场年华的梦中，获得同样的美丽。而那颗藏于心底的嫣然，却始终不肯流露的展现着含羞的深情。 生活就是希望，是一种在或曲折或平静的生活中，发自心底的对未来的奢望和梦想。有希望就会有失望，这是相对的自然的法则，也是真正的、现实的生活。谁也不可避免的要面对这所有的一切。真正的失望是放弃。但失望并不可怕，因为失望的缺憾中，依然会有希望。 让失望成为一种动力，让缺憾成为一种美。路边嫣然的花开，从未浇灌过它，却可以随意欣赏到它的美；晨起的一缕阳光，从未温暖过它，却随时感受到夏日的明媚。世界上有那么多并不属于自己的东西，无时无刻的不在向我展现着美好。喜欢这样的生活，喜欢这份无语的平静。 总是在轻守的平静中，悄悄走过曾经的时光。记忆的年华里，早已把一颗心放于经年雨露的淡然之中。寂静的安暖，或许会生出一份心中的祈愿，任年华在岁月中平静的老去，让人生从缺憾中得到完美，让风烟过后的心清静如禅。 图/pixabay.com

当你真正喜欢一个人的时候，他是不会让你忍着困意陪她聊天，你也没必要这么做，因为你知道有些话明天你们依旧可以聊。 现在对我们很多人来说，熬夜已经成为日常，每天什么都没做，摸摸推推到床上总是十二点之后了。 以前网络刚出来，特别盛行包夜这个说法，当时很多男生都爱玩游戏，女朋友都能坐在旁边等着男生，那时我们都以为找一个能陪自己通宵的人就是爱。 也是属于年轻气盛，总觉得爱一个人就要陪她去疯去狂，就一定要去做很多惊心动魄的事，爱得靠惊天动地来体现，而当我想熬夜的时候，你愿意忍着困意陪我聊天陪我玩到深夜，这样的才算爱。 在很长一段时间，在韩寒没有说出那句很火的话:喜欢就是放肆，爱就是克制之前包括之后很久，我就一直觉得爱就是放肆，就是漫无禁忌的宠着我陪我疯闹哭笑。 我把陪我疯闹哭笑当作找男朋友最基本也是最重要的条件。 后来，当我折腾完了也闹够了，见过爱情真正面目之后，发现那种轰轰烈烈的爱不太适合我，我还是蛮向往细水长流的爱情。 准确来说，我更懂爱是克制这个词的含义了。 网上特别流行的一句话是:当你真正喜欢一个人的时候，他是不会让你忍着困意陪她聊天，你也没必要这么做，因为你知道有些话明天你们依旧可以聊。 从最开始我想跟一个人聊天，就要聊到够，舍不得放他去睡觉怕明天醒了他就不理我了，也不用费尽心思的搜刮话题和他聊，太费力也真的太累。 到如今，我不在对一切那么心急，或许是对自己更多了一份信心也多了一份安全感，说完今天的话题，如果我困了就互道一句晚安，没必要因为喜欢一个人把自己逼到极限，我也知道等我明天醒了他还是会在那里等着我的。 我不再强求自己去迎合谁，也已经好久因为想要一个人去熬夜了，不会在他说出那句:我有点困了，晚安好吗，之后揣测一大堆，会想他是不是不爱我不喜欢跟我说话，会觉得心里难过很久。 现在我更多的是一个没人互道晚安，也能玩得特别嗨的姑娘。 或许因为我的爱玩天性大发，没人陪我也能自己玩得特别晚才睡。 没有忙什么也没人聊天，我总能自己一个人玩到凌晨一两点才睡，只要给我一支手机或者一个kindle就行，刷网页都能刷一晚上，在知乎上看到一个好玩的问题，总能从头看到尾，随便一条还蛮感兴趣的八卦消息，我能追本溯源把那个明星的所有消息都搜出来看一遍，哗啦啦几个小时一下子过去了。 又或者不给我手机也行，给我一个kindle就可以，我偏偏又是那种只要看到一本书好看就非要一口气看完的人，很多时候晚上睡前一旦看上哪本小说，我一定非要看完才肯睡觉，时间有时候蛮难熬，但有时候又是蛮容易耗过去的。 其实蛮少感到孤独，毕竟一个人自娱自乐玩得很开心，但有时候夜深人静，回头看室友们都均匀的呼吸着，深夜透漏一丝白，总觉得熬到这么晚很心疼自己，很希望身边有个人能督促我早点睡觉。 曾经有段时间我间歇性失眠，一宿一宿的睡不着，玩得自得其乐却也心中很空虚，每次一到零点内心情绪就down到极致，就矫情的想在朋友圈发点什么，没想给任何人看但就是矫情，那段时间很不喜欢自己的这种糟糕状态，也习惯了放荡不羁没人管。 有天晚上和闺蜜聊天到很晚，十二点多的时候她给我发了一条消息:亲爱的，早点睡吧，好好照顾自己，晚安。就是这么简单的一句话却把我弄得矫情想哭。 我喜欢自由，但是自由到了一个极致，却也想有个人能管管我，不论是家人还是爱人，千万别完全顺着我给我太多的自由，偶尔还是束缚一下我。 就像一个总是漂泊在外的游子，一顿家里的饭总能让他热泪盈眶，一个总是放浪不羁的人，却总是会被突然的一顿关心和管制被感动。突然想撇开找男朋友的诸多条件，只想找一个可以对我说晚安的人。 关于熬夜对一个人的影响，我之前一直不信的，包括一些朋友总会说:要早点休息别熬夜对身体不好，我都不屑一顾，想着我年轻天下无敌身体可好了。 也就肆无忌惮随着性子来，等某日见了一个旧朋友，她看了我很直接的说了句:你的气色好差啊，亲爱的你怎么了。我认真照着镜子看了下自己，才发现我的确苍老了很多，皮肤变差了，从来不长痘痘的我也总在冒痘痘。熬夜真的催人老。 也突然发现，如果有一天能有一个催我早点睡觉少熬点夜的人也蛮不错。 经常熬夜的朋友，赶快找个人来催你早睡吧！