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1、女人的过去 无论社会如何发展，社会风气如何开放，但是一旦提到女性的性经验，男士们内心依然介怀不已。男人娶妻在意女人的过去，这个过去并不是女人曾经有过几次的恋爱经验，而是女人是否处女，如果不是处女的话，男人们又想要知道女人在他之前有过多少个男人。 说到底，男人们的处女情结依然根深蒂固，同时生活中男人们又习惯婚前试性，也可以对自己的行为不负任何的责任。对于自己的未来老婆却又要求严格，实在是矛盾不已。所以女人们，还是放聪明点吧，婚前还是不要太相信男人的那张嘴，你不介意男人非处男，但是他很有可能介意你是非处女。 2、爱情的动机 年龄越长，在社会中打滚的时间越长，人对于爱情的渴求越是不如年少时那般的纯净，尤其是那些婚前已经有房有车，经济条件优越的男人，他们甚至会怀疑女人爱自己是否有所图。他们希望对方是因为爱他这个人而恋爱，而不是因为他的条件，因此当他有了结婚的念头的时候，他需要考虑的还有这个问题。 女人要记住，如果和一个物质条件较好的男人恋爱的话，一定不能将对金钱的那种欲望表现太明显。 3、家庭条件 女人在意男人的家庭条件，其实男人同样也在意。一群年轻人在一起的时候总会讨论到女朋友的家庭条件，而最让男人青睐的绝对是有权有势的条件。现代社会是一个残酷的社会，有权有势绝对可以让他少奋斗几年。另外就是女性父母均有稳定的工作，排行最小，或者有个妹妹，而不是弟弟。因为男人也不希望自己结婚之后还需要帮着岳父岳母承担小舅子的责任，甚至是买房子的费用。 男人最不能接受的女性家庭环境就是，父母身体不好，而且没有稳定工作，责任心不太够的男人甚至会为此而分手，更别说结婚了。 4、外貌条件 男人选女朋友跟选老婆有着不一样的标准，女朋友可以是浓妆艳抹的性感尤物，但是真的说到结婚的话，那么这就不是最佳的选择了。 男人觉得太漂亮的女人会面对更多的诱惑，源于自己的不自信，担心婚后被戴绿帽，男人更喜欢样貌平凡普通的女性。身高方面，男人普遍喜欢高挑身材，他们还会考虑到下一代的身高问题。 5、与自己父母的关系 婆媳问题一直以来都是一个难以彻底解决的问题，现在很多男人结婚前也非常注重女朋友跟自己父母的相处，如果恋爱的时候已经问题多多，也无法获得准公婆喜爱的话，基本上男人也会理智地结束这段关系。因为他们也会担心婚后婆媳关系影响家庭和睦。 6、女性的工作 男人对于女性的工作能力通常并没有太大的要求，甚至只是觉得有一份正当稳定的工作收入即可。但是不要以为他们毫不介意你的工作性质。 首先绝大多数的男人都不会选择女强人或者比自己职位高的女人，这是男人自尊心在作祟。 其次，男人对于秘书也不太待见，在他们的眼中大部分的秘书都跟老板有着说不清楚的关系;男人也不喜欢在夜店里工作的女人，诱惑多，出轨机会自然也多。 男人最理想的结婚对象，最好就是公务员，工作稳定，不太忙碌，工作性质又可以给男人长脸，男人其实也是非常现实的家伙。 图来自：stocksnap.io

妻子是丈夫生命中的最后一个观众， 丈夫是妻子人生中的最后一张存折。 所谓“最后一个观众”，是指一个男人的一生不管怎样度过，真正看到你人生谢幕那一刻的不是别人，而是你的妻子; 所谓“最后一张存折”，指的是一个女性步入老年之后，尽管可以五世同堂，儿孙绕膝，但真正能够无怨无悔奉陪你到生命最后一刻的不是别人，只有你的丈夫。 纵观世间夫妻，无一不是因性而结合， 因爱而发展，因情而长久。 这个情，就是亲情与恩情。 一对体貌反差很大的夫妻之所以能够白头偕老，一对学识上天差地远的夫妻之所以能够相伴终生，一对年轻时打打闹闹的夫妻进入老年后却突然相敬如宾起来，在很大程度上，并非是他们之间的“爱情”有了多大发展，而是因为他们在长期相濡以沫的日常生活中，储存下了多少“恩情”。 这种恩情，通常都不是来自夫妻幸运阶段的锦上添花，而是来自失意阶段的雪中送炭： 或一方落难时的舍命相救， 或一方患病期间的精心服侍， 或惨淡日子中的无怨无悔， 或众叛亲离时的不离不弃等等。 这种感情，是任何物质利益和名利引诱都不能替代的。世间恩爱夫妻之所以把“恩”放在前面，把“爱”放在后面，就是因为他们之间的“恩情”，早已远远超过了“爱情”的分量。 由于相处时间久了，各自身上潜在的父性和母性都会在无意中流露出来，渐渐演变成了对方“父母”的角色，像呵护自己的儿女一样呵护起了自己的生活伴侣，不管对方身上有多少缺点和不足，也不管他们在年轻时犯下过多少不可原谅的错误，或者曾经给自己造成过多么大的伤害，都能够以博大的胸怀接纳下来、宽容下来。 严格说来，这才是爱。 虽然这种爱没有多少浪漫的成分， 但由于它充满了亲情、恩德、友爱和互助， 所以，即便没有多少爱情， 也照样使婚姻变得温馨而快乐。 有什么也不如有个好伴侣， 没什么也不能没个好晚年。 赞同的分享吧！让更多人顿悟～ 图／pixabay.com

有些事别只说，而什么都没有做，行动还是最实用的 上午收到曼曼的短信，想让我陪她去趟医院，我知道她在这个城市举目无亲，无依无靠，便没有任何犹豫的就答应下来。 约定好地方见面，便一同去往医院，两个人在路上闲扯的时候，她告诉我最近谈了恋爱，我听了这句话之后的第一反应是问她：你男朋友怎么没有跟你一起来啊？她说那个男生在外地出差，而且觉得她病的不严重，完全可以一个人。 我听完之后没有作声，陪她一起挂号就诊，看着她小小的背影穿梭在形形色色的人群当中，突然有些心疼。去排队抽血的时候，她男朋友打来电话，问她怎么不及时回复短信，她说我在医院呢，要抽血了，一会儿再聊。 让我觉得特别难以理解的是，男方没有询问她病情的丝毫，只说了一句“想你”便挂掉了电话。曼曼面露不悦，叹了口气。 我站在一旁也摇了摇头，露出了轻蔑的笑。当然，我不是在质疑男生爱她有几分，我只是觉得他的爱太过浅薄，以为只靠甜言蜜语就能去维护一段感情，却始终没有任何的行动。 曼曼抽血的时候掉了眼泪，我以为她是被针管扎的疼，一直摸着她的头说没事。 等她起身的时候，突然上来抱紧了我，她说：我好难过啊。我明知故问道：怎么了？她说：今天是周六，他休班，有充足的时间从那座城市赶回来陪我，但是他连一句“身体怎么样了”都没有问。他说想我，却不愿来见我一面。 听完她说的这些，心里一阵酸涩。是啊，我们已经过了耳听爱情的年纪，也都知道言语上的表达比做这件事简单了太多。 因为“说”太轻而易举，所以才会显得分文不值。 也许曼曼想要的，只是他的一声关心的问候，他却以为一声“想你”就可以代表所有。 经历了无数次从满心期待到失望的落差后，她还总是选择相信，尽管她早已知道，他所谓的好想你，其实只是说说而已，最终什么都没做。 然而，量变促成质变，失望的累积带来信任的崩塌，那个只会说，却没有任何行动的男人，已经无法给她足够的信任感。分手是无数次心凉后，痛下的决定。 想起自己之前和一个男生在朋友的聚会上相识，彼此留了联系方式，两个人经常在微信上天南海北的瞎扯，好像有很多说不完的话。 他也曾向我表达好感，想要跟我在一起。 那个时候，从内心深处觉得他是一个很不错的人，甚至以为自己终于找到灵魂伴侣，可以好好谈一场恋爱。 但慢慢的，我发现他曾说过的要带我吃饭，一次都没有实现。 他说的喜欢我，只是为我朋友圈的自拍点赞。 他许诺想要带我去的地方，只是让我看过照片就没有了下文。 我不禁怀疑起来，他说的爱也许只有三分。 我生日的时候，曾邀请他参加我的生日party，他回复我可能会比较忙，尽量赶过去。整个晚上都没有见到他踪影，希望落空，对他也没有再了解下去的欲望。 在感情的世界里，女人对甜言蜜语永远都缺乏抗体，但是如果永远只是纸上谈兵，嘴上说说，却什么都没做，套路迟早会看穿。 也许是我变得现实，追求的也不再是一些华而不实流于表面的东西，判断一个人对我的是好是坏，会看那个人到底为我做了些什么。 毕竟，我不是那个因为别人送了自己青睐已久的毛绒玩具，就会高兴的忘乎所以的小姑娘了。 后来那个男生问过我，为什么逐渐和他疏远。

我们会发现，如今有越来越多的大学毕业生在毕业后面临找工作的问题，针对工作难找的情况，毕业生更加要注意求职技巧。所以，在选择工作单位的时候女性一定要注意求职攻略。那么，怎么求职才可成功呢? 对于找工作很难的情况，毕业生们该怎么办呢?其实，就女性而言，在工作之前都需要做一些必要的准备，那么毕业生求职前必做的准备是什么呢?我们来看看下面四个技巧吧! 1、撰写简历 请在9月初写出你简历的第一稿，中英文各一份，简历格式可参照各大求职网站的简历模板;开学后可以与同学、朋友的简历对比，修改出第二稿;然后，再让同学、学长、老师们提出参考意见修改出第三稿。在“追求个性、突出自我”的求职竞争中，简历一般需要修改多次，为增加求职成功率，给不同公司的简历也应该做到有针对性而不是千篇一律。此外，简历附带的个人求职信、四六级证书复印件、获奖证书复印件等也要提前做好准备。 2、购买正装 随着企业间招聘竞争的加剧，各大名企校园宣讲会的时间也一再提前。一般九月中上旬就会有各家企业借着讲座或者研讨会的名义进入校园招揽毕业生，因此眼下抓紧购置好面试服装非常必要，以防届时各家企业通知一来，搞得自己手忙脚乱。并且，目前正是商界淡季，各大品牌争相打折，你能借机降低求职成本。 3、准备实习评定 实习结束，争取拿到一份优秀的实习评定。如果可能的话，让实习公司的老板给你写封推荐信备用，也许在简历递交或者面试时能排上用场。此外，应该仔细回忆一下实习过程中你表现出的能力和优势，另外也要对自己的弱点加以清醒认识并尽量规避。这样在面试时，优秀评定配合个人实习总结，定能为你增色不少。 4、明确求职目标 随着开学后“四大”招聘的率先到来，知名企业的校园宣讲会蜂拥而至，无准备的毕业生会招架不住。若你没有明确的职业目标，也不了解企业招聘方式和发展方向，那么在接下来的4个月中，你只能随波逐流忙着投递简历、面试、复试，说不定最后“竹篮打水一场空”。因此，在企业进校之前，不妨仔细回忆、总结自己的学习经历，挖掘自己的职业兴趣和职业能力，了解行业信息，搜集感兴趣的公司信息，有针对性地进行面试准备，运筹帷幄，以提高求职成功率。 大家都知道，每年都会有很多的毕业生面对工作难找的情况。所以，相对于招聘的公司而言，需要毕业生拥有很强的专业能力，大家要注意专业性的培养。同时也要注意在形象以及创新方面做好准备工作，这些都是必须了解的求职攻略。 图/stocksnap.io

我没有很想你，只是当我一个人的时候你的身影不由自主的出现在我的眼前。但我真的不知道，是因为寂寞才想你，还是因为想你才寂寞？ 我没有很想你，只是每次坐在电脑前都会看你在不在线，而心里又多么希望你能发给我几条信息。哪怕是一句，你好，我都会很高兴。 我没有很想你，只是在想你的时候眼睛里只有湿润。然而那些飘雨的日子里，总会把你深深地想起。可是，想你却不想打扰你…… 我没有很想你，只是梦里常常会有你的出现，也只有在梦中我才可以没有任何顾忌。勇敢的说出我想你。 我没有很想你，只是在风起的时候多么希望它能够把我的想念带给你，却又不想让你知道。 我没有很想你，只是在漫天飞雪中多么的希望我就是那数不清的雪花中的一片，飞到你的窗前，去看你幸福的模样。可是，想你却不想打扰你…… 我没有很想你，只是当太阳升起我都会想念你，想你若是太阳该多好，那样我就会每天都能看到你了，只可惜你不是太阳。然而我也不是每天都能看到你。 我没有很想你，只是时间的钟摆在面前滴滴答答不停作响让我想起了你。就好像时间把你我越拉越远，直至消失在我的视线，而我却拼命地向你靠拢，任凭我怎么努力都不能够把你留住，所以我怕有一天你真的离开了我的视线，那样我会更加的想念。 我没有很想你，只是总会不经意的说出你的名字。尽管在人多的场合，只要看到你，我都会冒失的说出你的名字，好像失去了意识，感觉自己很神经，很痴呆。你是否明白一切都因为我喜欢你。可是，想你却不想打扰你…… 我没有很想你，只是一听到你喜欢的歌曲，就会把你想起。深深地把你想起。 我没有很想你，只是看到让人感动的电视剧，我就会想起你，因为我觉得这个剧情演绎的就是你和我。 我没有很想你，可是在我决定忘记你的时候，你的一切已经深深的印在了我的心里，无法除去，但想你却不想打扰你。 我不是很想你，只是在不该想起你的时候想你，想你与我那点点滴滴说得不太多的话语，好像每一句都代表着某种意义，其实我知道，你只是随口而说，而我却想得好多，也好美。可是，想你却不想打扰你。 我会永远保持这种想你而不去打扰你的心态继续想你，继续喜欢你，默默地将你藏在我心灵的最深处，我不会让你知道我有多想你，我有多喜欢你，但是我会让你感觉到在离你不远的地方，依然有个人为你默默祈祷祝福着。 图/pixabay.com

平常总说感情多好多深，交情多铁多真，那借个钱试试？ 很多关系是这么走到头的：借钱不成，于是看透人心，不再来往；或者是借到了钱，却迟迟不还，于是撕破了脸皮。 钱的重要性谁都知道，正因为钱，对每个人来说都不可或缺，它才比任何东西，都更能检验一个人的人品和修养。 1.平常总说感情多好多深，交情多铁多真，那借个钱试试？ 要知道，没共患难过的感情都是纸糊的窗户，一捅就破。 借钱，最能看出一个人的真心。不涉及自身利益的时候，场面话谁都会说。然而只有真遇到些事儿，你才能看得出谁对你真心。有些人，只能同甘却不能共苦。 那些愿意借钱给你的人，对你最真心。在他的心里，金钱没有朋友重要，更没有感情重要。 那些有事没事找人借钱的人，是扶不起的阿斗。 俗话说，借急不借穷。没有朋友有义务满足你无尽的索取。那些明明可以自力更生却不思进取的人，越早远离越好。 2.人品好不好，还个钱就知道了 如果说借钱考验的是人心，那么还钱则最暴露人品。 还钱，是一个人的基本修养，而主动还钱，则是一个人的顶级修养。 还钱，关系的是一个人的诚信问题。不占便宜，不忘恩负义，不让真心帮你的人陷入尴尬、为难的境地，这才能算得上是一个人品合格的人。 平时一起吃喝谈天，似乎交情很深的样子，一旦到了你有难处向他借钱，他唯恐避之不及，这样的朋友，也注定无法深交。 有借就有还，借了钱之后的行为更能看出一个人的人品。一拖再拖，找种种借口不还钱，甚至失联，躲开你，这样的人非但算不上朋友，连起码的教养都没有。那么就当花钱买了个教训，也算是看清了一个人，以后不必再往来。 还有一些人，喜欢无缘无故的在微信里群发讨要红包的消息。看似是玩笑，要的钱也不多，最多几十块，但是总让人觉得反感。没有人的钱是天上掉下来的，这样明目张胆地伸手要钱，反映出的，就是一个人的教养问题了。 那些按时还钱、主动还钱的人，懂得信守承诺，人品不会差。这样的人，才值得去帮助、去交往。那些一到还钱就百般借口、蓄意推脱的人，不如早点断了来往。 3.谈钱的感情更长远 人们总说，谈钱伤感情，殊不知，不谈钱更伤感情。 钱是我们每个人生活中不可分割的一部分，两个人在一起怎么可能不跟钱打交道？ 珍惜那些慷慨出手的真朋友，断了那些虚情假意、言而无信的假交情，你的生活会更有智慧。 钱不在多少，重要的是你体现出的态度，和你的人品。占的是小便宜，失去的往往是大代价。 图片来源：pixabay.com

Interview 时HR最喜欢问的无非是： 你为什么离开上一家公司？ 一般会有以下这么几种答案： 01 倒闭了 02 拖欠工资 03 职业规划不同，想找个更大的舞台 04 太远了，希望找个近点的 05 没发年终奖 06 公司管理混乱 07 身体扛不住加班强度 …… 看似一个简单的问题，其实内有乾坤。你为什么离开上一家公司，意思就是：你会因为什么原因离开我们公司？ 不然HR还真心八卦你因为什么离开上家公司吗？ 就像女朋友一定会问你，为什么会跟上一任分手？不只是防患于未然，更是想看看你这个人的人品！ 这样一说，是不是思路就清晰了很多？ 跟对待女朋友一样，如何回答HR的问题： 1.职业心态上（是否正面）

家庭伦常道 老人是一家的天德星，以德为根。 父母是一家的天福星，以志为根。 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 子女是一家的天贵星，以孝为根。 孙辈是一家的天喜星，以顺为根。 兄弟姐妹是一家的天辅星，以义为根。 老人无德，一家灾殃。子女不孝，没有福报。男人无志，家道不兴。女人不柔，把财赶走。 老人要宣扬家风，父母要示范家风，夫妻要掌舵家风，子女要继承家风，孙辈要顺受家风，兄弟姐妹要竞比家风。 道德是天地的规律，本分是个人的规律，我们违背了规律，人就有了灾难了。 老人道 老人是一家的天德星，以德为根。“德”是担当一家的过，和平一家的过。即家里不管谁有错，不管发生什么灾难、是非，都不外扬家丑。并且自己生惭愧心，认为自己当老人的没有做好，有缺德之处，没有把家人教育好，才发生这些不如意的事。因为家庭有问题，首先是老人有漏了。 父母道(中年道) 父母是一家的天福星，以志为根。即以全家安乐为已任，造福一家。 上要尊老，下要爱幼。用感恩心去完善一切，让家庭上下和睦。 向子女宣扬老人、老祖宗的功德，做尊老敬老的尽孝榜样给子女看，用感恩先辈的恩德，来启蒙后代。 夫妻道 夫妻是一家的天吉星，以爱为根。 整个家庭的建立都是以爱为根，没有爱无法建立美满的家庭，爱是成家的第一条件。 有缘爱一个人，首先要了解对方的本分。成全对方、完善本分。启蒙对方发挥本分。不管束对方的自由权，应给予对方快乐，不应给予对方烦恼。相互成全，相互理解对方的生理和心理。 丈夫道 男子汉大丈夫要说话算数，一就是一，二就是二，说到做到。 做不到就不要说，说话不算数就没有尊严。 男人属阳，阳即无私。无私就是表达对一家的爱。 为人丈夫，要从“三纲”上定住位，三纲是指性纲、心纲、身纲;不动禀性为性纲;不起私欲为心纲;没有不良嗜好为身纲。生气是性纲倒;骂人是心纲倒：打人是身纲倒。“纲”是领的意思，必须把女人领在道上，上孝公婆，中和妯娌，下慈儿女。

生活就是柴米油盐、衣食住行。在一步一行中，你婚姻的状态也暴露无遗，好的夫妻，会一直牵手走到白头。 01.和你并肩同行，步伐一致 我爸和我都属于走路很快的人，但我妈每次逛街走路都是慢慢地。每次全家一起出去，我爸都会刻意放慢自己的脚步，同我妈走在一起。 有次我调侃我爸：“怎么今天走得这么慢？”我爸不自在的说：“你妈走得慢，这不是等你妈嘛” 恩爱的夫妻，往往在路上时都是并肩而行，和对方保持相同的步速，随时照顾到彼此。人生路上，一直和你走在一起的人，才不会走散。 不爱你的男人从来都是一个人大步的往前走，丝毫也不管你有没有跟上来，你看到的从来都是他的背影。他不会为你调整他的步伐，留你一个人形单影只。这种你追我赶的婚姻，只会伤心累身。 最美的爱情，就是我一直走在你的身边，你一转头就可以看见我。 02.与你牵手散步闲聊 有次晚饭后，我下楼消食，在街上慢悠悠的逛。在我不经意四处乱看时，发现我的前面走着一对老夫妻，大概60多岁的样子，头上已经有了银发。两个人有说有笑，唯一不变的是紧紧拉在一起的手。岁月静好，大概就是如此吧。 都说十指连心，两个人手拉着的时候，心也是靠得最近的时候。爱你的男人，走路时也会牵着你。 生活就是细水长流，夫妻俩在下班回家时或者晚饭后，一起去附近转转，闲聊一下家中的杂事，一起卸下白日工作的疲惫，享受两个人的悠闲时光，婚姻最好的状态未尝不是如此。 在乎你的人不会在走路时也忙于谈公事，不时看手机。都说世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身边，你却在看手机。在乎你的人，会把关注点放在你的身上，满心满眼都是你。 03.为你抵挡所有危险 一个男人最有魅力的样子，大概就是把女人牢牢的保护在自己的羽翼之下吧。 爱你的男人会选择走在你的外侧，靠近马路的一边；会小心提醒你路上是否有尖锐物品、积水；在人多的时候，他会牢牢的牵住你的手，不会让你离开他的视线，避免人群冲散你们俩。哪怕有危险，也会挡在你的身前。 我见过一次朋友小玲的老公，长得不是小玲一贯喜欢的那种高高大大、拥有强壮肌肉的男生，相反，看起来甚至有点瘦弱的感觉。 我很奇怪，当初那么多男生追她，幻想过许多未来老公的标准，怎么到头来，选的却与想象中相差甚远。 小玲只是甜蜜地笑着，“外表强壮倒是其次，重要的是每次有他在我身边，我就充满了安全感。他会无微不至的为我考虑，为我遮风挡雨，我很放心把自己交给他。” 男人可以没有钱，没有权势，但一定要有保护自己女人的能力。你不需要很强壮，也不需要很高大，只要尽你所能，让身边的女人不受到伤害，你就是一个值得托付一生的男人。 人生的路很长，愿你找到一个可以陪你走一辈子的人。 来源/温馨爸妈读物 图/pixabay.com

每个人在一天里做的第一件事，成功与否将影响他一天的所有事情。所以有的人“倒霉”了一天，诸事不顺；有的人开心地过一天，气定神闲。 对于很多人来说，如何度过一个上午，决定了如何度过一天，长期的习惯与性格养成也决定了他的一生，下面4个故事，你猜猜他们的人生有多精彩？ 01 viki总说自己没见过清晨的上海，虽然在魔都已经生活了4年，但踩点起床是她一直以来的习惯。每天调了7：30的闹钟，她总会拖大概10分钟再起床，无论设置的闹钟数是1个，还是4个。快速洗漱换衣化妆，望了望时间：8点，她快速拿起包包出了门，因为错过一班公交，viki的上班时间显得很赶，她一边顶着焦虑望着表，一边强忍睡意让自己不打瞌睡。庆幸的是，最后她并没有迟到，而是踩点，但似乎这样的早晨让她开始了匆忙的一天——她顾不得吃早餐，刚匆忙做完述职，又要帮同事做总结，回头还得帮领导做报销。 其实她只要早起10分钟，赶上7：55的公交，她的步伐不会那么匆忙，也不用被时间追着跑，但她试过提早10分钟，最后还是8点出门。 viki一直感慨大城市节奏太快了，每天都有很多事情没有做完，步履匆匆。 02 和周遭同学不一样，毕业不久，amy就和交往多年的男朋友结了婚，并有了一个可爱的宝宝，她的早晨很规律，因为宝宝的一切都需要规律，早起做早餐，收拾房间，再唤醒丈夫和宝宝，督促孩子吃早餐上学是个累活，但也很幸福，除了偶尔小孩的不听话让家里空气变了颜色，amy的丈夫是某私企中层管理，家里教育孩子的担子更多放在她身上，尽管爸妈也会帮忙照顾，她还是放心不下。她关注了很多幼儿公众号与婴儿频道，每天上班地铁上都会一篇一篇的翻阅，都说一孕傻三年，其实不过是注意力转移罢了，她的早上，甚至一整天，都离不开家里那个宝宝。 都说职场女强人与好妈妈可以兼容，但对于amy来说，不存在的。 03 对于jack来说，没有什么事情是不能被计划的，他习惯每件事情都给自己限定时间，从来不磨蹭。准时起床，洗簌时间10分钟，着装时间5分钟，刷刷朋友圈5分钟。提前5分钟出门，地铁上再看一些职场技能干货，因为时间充足，路上也不用奔跑，心情自然愉悦，到公司楼下可以吃个早餐，有时甚至吃完早餐还可以在广场溜达一圈。保持心情愉快让他在一天工作中都游刃有余。 规律的生活让jack特别有安全感，提前5分钟出门也让他有了充足的时间和错过的机会。 04 mel的早晨是从6：15开始的，他习惯自然早起，有时间做做静态运动，或者做做伸展运动，或者楼下跑跑，在mel看来，清晨的运动会让自己越发沉静，心绪更加祥和，因为有充足的时间，他的早餐都是在家吃的，但mel不吃冷食，也不吃太过油腻的，饭后若有时间，他会把一天的工作做一下罗列，并分轻重缓急，让自己有心理准备，尽早切换为工作状态。有时在车上也会听听一些优质音频节目，让自己开开眼界。 事实上，他们年龄相仿，对待早晨的方式不一样，也有着不一样的人生，viki是一个市场专员，amy做的是人事工作，jack是开发攻城狮，mel已经是一个企业高管。好的早晨是有公式的：自然醒的早起+静态运动+早餐+愉悦的情绪。 你的人生属于哪一种？而你的早晨公式，缺了哪个关键数据？ 图/pixabay.com