酷Dee -【正能量点赞】

听一个丈夫在称赞自己的妻子：“她很聪明。”结婚那么多年，还能这么由衷的赞美自己的老婆，并不容易。 “其实我们家大部份的决定都是她做的，但是，她都让我感觉是我在做决定。” 有多聪明？比如儿女念什么学校，其实都是妻子决定，但决定前，她还是会将“研究报告”简略报告一下：“A幼稚虽然昂贵，但是上的是全天班，而且是双语教育；B幼儿园虽然便宜，但上的是半天班，我们两人好像都没办法上班上到一半跑去接她…A学校的设备也好… …” 他当然会说：“念A啊，我们这么辛苦工作，不是要来省他学费的。” 买车。明明是他比较懂，但她不是没意见：“我希望假日除了载孩子出游，偶尔也可以载你爸你妈，或我爸我妈，他们一定会很高兴… …”结果还是换了有七人座的休旅车，虽然不是他梦想中的车款。 两个人也会闹脾气，如果他牛脾气来了，她就不说话，绝对不会火上加油。她知他会来道歉。久而久之，她生气时，他也会懂得暂时闭嘴。听来确实是贤妻。贤妻未必得没脾气，但不会弄到不可收拾。 在多年婚姻中过得好的女人，都有聪明之处。这些年来，我看过许多幸福佳偶，也看过同样多的怨偶。如果你问我，什么样的笨话女人不该说？我倒做过归纳研究。 女人不该说的气话如下： 我瞎了眼认识你——那就默默怪自己，别说出来，说出来铁定会记恨。 你是个没用的男人——想要引来人身危机，尽管打击他到底。 你跟你爸一模一样——通常这不是好话，说了会让他旧恨焚身。 你有种就打我——说此话铁定是自找麻烦的大笨女。 谁谁谁比你强得多——他会恨你一辈子的，不管是明比还是暗喻。 有些话不是气话，看来不见刀不见血，是宠是同情是关爱，但也有巨大杀伤力。 比如： 你没工作我养你——说者自己觉得是女中豪杰，不过，绝大多数男人都不喜欢被任何人看成吃软饭的，除非他爱你是看上别的东西。就算女人在职场上十分吃香，日进斗金，也不要否定了男人的谋生能力，看不起他赚的钱。 萱萱，在职场上精明无比，在她男人工作失意时，跟他说，这么累就不要做了，你就别做了。从此老公只变成她和小孩司机。别以为此款司机好用，他因自尊受损，也常找一些小事发泄，每日变得阴阳怪气。也常跟她说：“怎样，妳会赚钱了不起？” 男人养女人，女人才不会这么说。男人的基因本来就是要负责打猎，吃软饭是会怀忧丧志，恼羞成怒的。 也只有笨女会动不动将“你就是… …如何如何”挂在嘴上，信不信，男人最怕被妳论断。 聪明女解决问题，笨女创造问题。明白了么？ 让我们一起，学做精明女人！ 图：pixabay.com

早期的婚姻研究几乎都专注在那些损害婚姻的负面因素上，近年来，有些婚姻专家已经改变方向，把重心移转到哪些正面互动能增益夫妻关系、提升亲密程度，以及建立更紧密的连结。 就像医生可能会给你降血压药或阿司匹灵，以维持身体健康一样，科学家也能提供维系婚姻健康美满的处方。他们已经确认出许多正面的小改变，夫妻可以在这些细节下工夫，提升婚姻的满意度。 处方1： 小题大作，经常庆祝婚姻里的美好小事 当自己所爱的人有所成就或表现杰出时，你会怎么回应呢？“咕噜”一声，表示知道消息了？适度表现支持之意？还是会开瓶香槟、来一顿烛光晚餐，顺便再送上大大的拥抱？ 研究显示，那些总是会庆祝美好时光的夫妻们，在忠诚度、亲密度、信任感及关系满意度也较高。在婚姻科学里，庆祝好消息的举动称为“存资本”，用以测量夫妻在生活里储存了多少正面能量。简单来说，我们需要用“小题大作”的态度来看待婚姻里所有的美好时刻。 为了看出“跟伴侣分享好事”与婚姻关系的连结，加州大学洛杉矶分校及罗彻斯特大学的研究员，对五十九对情侣与一百七十八对夫妻进行调查，来观察另一半对好消息的反应以及当事人的关系满意程度。想当然，当另一半表现出负面观点、在好事中看见潜在的坏处，或一脸事不关己的模样时，跟婚姻幸福有关的各种成绩都探底。但令人意外的是，当另一半默默表现出支持的态度时，这些丈夫或妻子在婚姻快乐的分数也很低。 唯一能在亲密关系和日常关系满意度上拿高分的，就是另一半总能热烈回应好消息的人，“你终于完成了那个案子？我们今晚出去吃饭庆祝一下！”“你跑完了第一个五公里竞赛？来击个掌、拥抱一下吧！”“老板在会议当中，特地把你叫出来公开称赞表扬一下？我真是为你骄傲呢！今天晚上我来煮大餐。” 笔记：光是让伴侣知道你为他（或她）的成就感到开心是不够的，你还必须表现出来，把日常生活中发生的美好小事大作一番。 处方2 ：正面互动行为，永远要比负面互动多五倍 研究人员利用录影带来记录夫妻间的对话，把两人互动时所表现出的正、负面言语和行为记录下来，然后拆解编码。他们将笑声、抚摸、微笑或出声赞美等事情列入正面的互动，同时也记下那些感觉不甚良好的行为，像是翻白眼、讥讽冷笑、批评、防卫、发怒或是退缩回避等举动。 当华盛顿大学的研究人员检视数据时，发现一个惊人的模式。在稳定的婚姻里，夫妻正面的互动行为至少比负面的多出五倍。一旦这个比例开始往下掉的时候，婚姻就将陷入风险当中。因此，在负面行为出现之后，光是一句“我很抱歉”是不够的，必须提高正面互动的次数，如此一来，好坏之间的比例才不会往下掉到危险的程度。 有时候，正面互动可以透过言语来传达，像是“亲爱的，你今天看起来很美！”“你穿这颜色真是好看。”“很棒的一餐！”“你真是个好爸爸……”有时候，可以用肢体来表达， 例如轻轻在对方手上（或背部）拍一下、一个拥抱、随意拨弄对方的头发，以及没有特别理由的一吻。 笔记：如果你犯了错，告诉自己，你得为另一半做至少五件正面的事情来弥补，并且真的采取行动，不要等到下次又开始争吵时才想要示好。释放善意的动作可以让婚姻走得更长远。 处方3： 不轻易放弃对“美好婚姻”的合理期待 多数咨商师会建议夫妻调降对婚姻和配偶的期望标准。然而，许多新近的研究显示，对婚姻抱持高标准是一件好事。一项由北卡罗莱纳大学的心理学者唐纳德·鲍康（Donald Baucom）进行的重要调查研究，目的就是要找出“对婚姻关系的各种面向抱持高标准（或甚至是理想化），会如何影响婚姻品质”。六十对受试夫妻必须填写有关个人期望的问卷，并回答自己怎么跟配偶沟通各种正负面的感受。 结果相当有意思。那些有既定标准、真心希望被人好好对待，以及渴望从婚姻中得到热情和浪漫的人，最后就真的得到理想中所想要的婚姻关系；那些抱持低标准的男性和女性──认为自己不值得被好好疼惜、沟通或是不渴望浪漫──最后，婚姻里就完全没有这些东西。 笔记：把对伴侣的期望拉抬到合理的高度，会有比较好的婚姻结果。如果你期待一个良好的、更令人满意的婚姻关系，那么你就会改善很多事情，来拥有这样的婚姻品质。 处方4 ：超越两人世界，建立自己的“亲友后援团” 为了跟配偶建立更深层的亲密感，许多夫妻大幅减少了跟亲朋好友的相处时间。2006年社会学家分析了“综合社会调查”（General

不知道在你们的生命里，有没有那样一些人，他们总站在你无法企及的高度，他们唾手可得的，甚至是嗤之以鼻的东西，却是你竭尽全力都无法得到的。 不知道你们有时候是否会认为自己与这个世界格格不入，怀疑自己的坚持有无意义，怀疑自己轻若尘埃，随着时光的潮起潮落而颠沛流离。 不知道你们有时候会不会想放空自己，脱去那些繁重的桎梏，手里握着简单的行李，就此在人海中隐匿。 不知道你们有时候想不想忘记那些或悲或喜的过去，取下虚伪而无奈的面具，做回最初的自己。 不管怎样，我有。 有时候，很想做一只乌龟，就这样缩在自己的壳里，不去看，不去想，不去怀念，也不去期待；放肆一回，随波逐流，不去管，问，不去执着，也不去挽留； 蒙住自己的双眼，就这样骗骗自己， 不去伤心，不去流泪，不再心存执念； 有时候，很想奋力嘶吼，不去留恋，不去憧憬，不再压抑。 或许有人生来孤独，但是却没有人生来安于孤独。所以，我们的一生，或许都在寻找，一份热闹赶走空寂， 寻找一处安定告别颠沛流离，寻找一份繁华璀璨，以掩盖满目疮痍。… 于是我们就这样向前走走停停，路过苍凉，也路过繁华；看过残缺，也看过圆满；遇见悲伤，也遇见欢喜。 也不知道走了有多久，蓦然回首，才发现，物是人非；才懂得，时过境迁；才明白，沧海桑田；才知道，终将离散，才想要，学会淡然；才觉得，为时已晚。或许走着走着就散了，回忆都淡了；看着看着就累了，星光也黯了，听着听着就醒了，开始埋怨了；回头发现，某些人不在了，我们就乱了。

“其实感情这个东西，谁也无法保证开始了就能够一直走到最后，我们的人生就像一列车，有人上有人下，可能到了某一站，那个人就会觉得不合适想要离开，这时候的你却用要跳车来逼他留下，这真的有意义吗？”   ——夕言说 — 01 — 周末的一个下午，朋友哭着给我打电话，我急匆匆的赶到广场，看见她一个人坐在路边的石凳上瑟瑟发抖，哭的无比凄惨，那神情，说不出有多可怜。 我不知道发生了什么，就只能先安慰她，等到她冷静下来再慢慢询问。 原来，她和男友吵架了，男友又一次在大吵过后开始了疯狂的自残，跪在她面前扇巴掌，用头撞墙，拿着刀往腿上扎……每一个举动都是决绝狠毒，让她不寒而栗。 她阻止不了，又实在看不下去，就趁着男友晃神夺门而出，给我打过电话后就关掉了手机。 朋友和男友在一起五年了，这样的情况早已不是第一次。其实她的男友人不坏，平时对姑娘也很好，可唯一的问题就是每一次两个人吵架的时候，男友就会有这样的自残行为。 姑娘抽泣着说：“我给你说实话吧，我真的不是因为吵架所以拿分手吓唬他，我是真的觉得我们不合适了，我是真的不想和他在一起了，可是我一说分手，他就……我真的好害怕，我不知道该怎么办……” 看着她像一只惊慌失措的小猫一样，我着实心疼。很多人喜欢用自残来挽留爱的人，总觉得这一招屡试不爽，可他们忘记了，他们在消耗的不是别的，而是对方仅存的那一点点美好回忆。 其实感情这个东西，谁也无法保证开始了就能够一直走到最后，我们的人生就像一列车，有人上有人下，可能到了某一站，那个人就会觉得不合适想要离开，这时候的你却用要跳车来逼他留下，这真的有意义吗？ 你的自残不可能真的留住爱的人，该离开你的人总会离开，拖到最后，你们之间剩下的，就只有你死不放手的丑恶嘴脸，以及对方对你无尽的恐惧和怨恨。就像我的朋友一样，最后还是和男友分了手，她说：“我不能这样下去了，现在的他会自残，以后就会对我动手，我不能用我自己的一生做赌注。”  爱情该是美好的，不管是走到最后的还是中途离开的，都该是我们生命中最美好的闪光点。不要用你的命来挽回一段感情，这没有任何意义。我想，你也会希望你爱过的那个人，在多年后提起你时，是带着美好的笑容，而不是带着厌恶的眼神吧。 至于那个喜欢用自残来威胁人的男人，我劝姑娘们还是当机立断的离开吧，因为你永远都承受不起这份自私的深情。 — 02 — 有个读者之前给我讲了她的故事。她是一名在校大学生，刚入校的时候就喜欢上了同班的一名男生，男生也对她很有好感，两个人成为了非常好的朋友。 那段时间，他们一起上课，一起上自习，一起吃饭，一起泡图书馆，一起出去玩，每天都像男女朋友一样。 姑娘觉得他们已经是情侣关系了，可就在姑娘等着男孩来给自己表白的时候，班里另一个让她非常讨厌的女生开始追男孩。 男孩问姑娘，希望自己怎么做。姑娘说：“反正我不希望你们在一起，如果你和她在一起了，那我就不会再理你了!” 男孩说他知道了，于是就拒绝了那个女生。可是寒假过后，男孩却突然和那个女孩成为了情侣，这让姑娘心灰意冷，于是，她想要就这样离开算了。 可就在这个过程中，男孩依然对她很好，无微不至的关心她，还不允许她和别的男生太过亲密。这一切的一切，都让她产生了错觉，总觉得男生真的时喜欢自己的。

老婆年纪大我二十岁，我出差半月提前回家想给她惊喜 没想到推开房门竟然看见…..我泪如泉涌 一年前，我结婚了，老婆比我大20岁。虽然在很多人眼里，年龄是一个很难成就婚姻的难题。可我就是爱她，并且说服了我爸妈同意了咱们的婚事。 老婆很有钱，岳父是生意人，她也占有股份。在很多人眼里，觉得我爱的是老婆的钱。可结婚后，我从来没有对她大声说过一句话，我是真心要和她在一起过幸福的日子。 我的事业都是靠老婆支援，才有了现在的稳定。我没资金了，老婆二话不说拿给我，我没人脉，她就去找岳父，总之她给我的，她从来都不吝啬，也不在我面前邀功。在外人面前，她也给足我面子。说真心话，我很感激自己坚持娶了老婆。 原本计划好这次出差要半个月时间，但是合作比想象中的谈得要顺利，所以提前回来了。想着和老婆分开这么久，给她一个惊喜，我没有告诉她我的行程。 可是当我推开房门看到屋里的一切时，我泪如泉涌。我看到我爸妈站在阳台上，老婆竟然跪在他们面前。我正想上前弄个事情明白，结果没等我反应过来。我爸一巴掌打在了老婆的脸上，我妈还不停的骂老婆，不要脸。意思就是老婆都可以当我妈了，却不知羞耻的嫁给我……在我妈骂老婆的同时，我爸还时不时的对老婆拳打脚踢。尽管我爸妈一直在打骂老婆，可她却骂不还口，打不还手。 我再也看不下去对着我爸妈吼到，这是干什么，趁我不在就欺负我老婆。爸妈一下子就变脸了，有些不承认打了我老婆的说，我怎么提前回来了，也不先通知他们一声，好去接我。还说他们是在帮我管教老婆。我很严肃的对着爸妈说，我再不回来，我老婆就被你们活活打死了。有你们这样当公婆的吗，我老婆犯了什么罪，需要你们如此待她。 老婆看到我回来，再也忍受不了哭了起来。我问老婆疼不疼，老婆摆了摆头，我妈则看不过眼，在一旁嘀咕说，哭哭哭，就知道哭。我家娶儿媳妇又不是供着的，是要让她为我们生孙子的，你看她都结婚一年了，也不见她生出一个蛋来。还有脸哭…… 我给老婆擦药时，发现她满身的伤，我瞬间就明白，爸妈打骂她应该不是一次两次了。记得有好几次，我发现老婆身上有淤青。我问她怎么弄的，她却说是自己不小心磕碰到的。想着老婆嫁给我之后，所受的那些苦，我的眼泪再也控制不住，泪如泉涌。因为她从来没有跟我说过，我爸妈是这样和她相处的。 为了没有下一次，我跑到爸妈面前说，我们不打算要孩子，所以以后别拿生孩子的话说事。没有老婆，我们现在过的还不知道是什么日子，你们不但不感激，还对她又打又骂，真是于心何忍啊…… 我爸妈一听我不要孩子，居然以死相逼威胁我，让我马上和老婆离婚。哭天喊地说我不孝顺他们，养了一个白眼狼儿子…… 老婆知道我爸妈还是不能接受她，她跟我说，她同意离婚，让我找一个合适的女人结婚生子。我自然是不想离婚，因为我爱老婆。不管她能不能跟我生孩子，我都愿意跟她生活一辈子。可现在，我爸妈说什么也要离婚，说他们宁愿过穷苦日子，也不希望我们家的香火在我这里给断了。 不孝有三，无后为大。这我自然是知道，我带老婆去医院检查过，医生并没有说，老婆不能生，说她很健康。我该怎么劝爸妈，又该如何让老婆不和我离婚？还是说，这婚我得离呢？希望大家能帮我出出主意，我真的不知道怎么办才好？ 专家建议： 目前，在你的婚姻中，最大的问题应该是你父母并没有从心底接纳你妻子，并且他们过多的干涉了你的婚姻生活。 当婆媳矛盾产生时，最好的办法就是分开住。唯有保持距离，才能产生美感，也才能做到礼尚往来。既然你妻子身体上没有问题，那么你不应该拒绝你父母，说你不想生孩子。而是应该跟你父母说，你们在计划中。这样，你父母至少不会太为难你们，不会太干涉你们的婚姻生活。 不必和你妻子离婚，如果你是真心爱她的话。 答应你母亲，会考虑生孩子。但是，要求是必须分开住。唯有分开住，你和你老婆之间的压力才会减少，婚姻也才能自由，心情好，才更容易好孕。你越爱护你的妻子，你爸妈才会越尊重她。他们是你的父母，但是没有掌控你的婚姻和人生的权利。所以，为自己而活吧。

中国古代对君子的标准有“三和”：“语柔和，身矮和，心平和。”首要的就是话语温软如玉，在表达心意的同时让对方生出欢喜心。 但如今，我们常用尖刻语、冷峻语使别人感到被伤害，也在无形之中为自己设置障碍。 为此一个台湾导演将镜头对准五组家庭，进行了一次真实的测试。每个参与试镜的人都不知道试镜的内容,一切真实呈现。 在台北打拼的儿子工作很忙，这时母亲打来电话，问他什么时候回家，儿子不耐烦地说：“还没忙完呢，我都跟你说了很忙，你真是。”母亲落寞地挂了电话，嘴里嘟囔道：“都不知道你在忙什么。” 隔了一会儿，母亲再次拨通儿子电话：“你到哪了？”儿子的语气更加不耐烦：“又干吗？我这边的事情很重要，好了好了！”母亲的话还没说完，儿子就把电话挂了，留下母亲一脸的无奈和委屈。 测试结束，当儿子看到接自己电话时母亲的表情，抱着母亲哭了，他从没意识到自己习以为常的语气会那样伤人。其实，这些测试的场景天天都在我们身边上演着。 工作中“有话不能好好说”的情形也时有发生：“我跟你说过多少遍了，这里要注意一点”、“我昨天跟你说的那个事，你办完了没有啊”、“你能不能再抓紧点儿”、“你问他呀，我哪儿知道”……这些话让办公室里充斥着火药味。 网上也充满戾气，《中国青年报》一项6377人参与的调查显示，55.7%的受访者觉得网上常有不好好说话、动辄恶语相向的情况。有话不能好好说，似乎成了现代人通病，在生活中各个角落蔓延。 说话太倔太直、喜欢反对质疑、互相揭短抬杠，这些习惯伤人又伤己。不好好说话会让人际关系变得紧张，压力增大，这不仅影响心理健康，还会增加身体的患病几率。 加拿大阿卡迪亚大学的研究显示，精神焦虑、敏感多疑的人易患中风、心脏病、高血压以及溃疡、肠胃等疾病。美国杨百翰大学研究发现，夫妻喜欢拌嘴会导致心绞痛的危险增加3.5倍。对于中老年人而言，如果经常大吼大叫、火冒三丈，很可能影响免疫系统。 说话的最高境界，就是会说话、说好话，并非曲意奉承，而是平实、恳切的关照。 从心理学角度分析，嘴巴每天挂着“没问题”、“一定会有办法”之类积极话语的人，每一天都过得很顺利；相反，每天嚷嚷“没办法”、“真让人生气”的人，遇到的挫折就会特别多。 不妨用好以下四件法宝，让沟通变得更顺畅。 1。对父母：降低预期多点耐心 我们常对父母和亲人表现出不耐烦，就是因为预期太高。比如，忙得焦头烂额时接到母亲电话，你自然会想到：“她不知道我很忙吗？”“别人不理解我也就罢了，怎么你也不理解我呢？”可我们没有想到，其实父母并不知道我们在做什么。所以，与父母交流时，一定要降低心中原有的期望，多点耐心，时刻记住换位思考。 2。对孩子：常怀同理心 如果不希望孩子长大后浑身是“刺”，请从自身好好说话开始。孩子表达能力有限，爸妈要常怀同理心，充分感受他当下的想法，试着帮他把心中的感受说出来，这需要练习。比如，孩子考砸了，有同理心的父母会说“那你一定觉得很可惜吧”，而不是落井下石地说“谁叫你粗心”。 父母还要训练孩子在困境中说出正向观点，比如送孩子上学遇到堵车，即便很焦躁，也要分享窗外的景色、广播里好听的歌曲，或者告诉孩子“有了这次经验，下次就知道换另一条路走了”。 3。对爱人：多些赞扬和忍让 互不相让常常是夫妻矛盾的导火索。建议夫妻间交流要把夸奖的话、认错的话当成口头禅，比如：“是呀，他(她)太不容易了，我得对他(她)好点”、“对不起，我错了”、“你真棒”，这些话会在不知不觉间让对方心里感到温暖，夫妻感情升温。 4。对同事、朋友：与人为善、学会克制 要多从善意的角度去理解同事和朋友的行为，表现出自己的风度，克制情绪，不要失态，更不要采取过激行为。在恶语出口前，冷静1分钟，将心比心地想想对方的不易，并且多预想一下可能导致的后果。你最终决定说出口的言语，会或大或小地影响你的人生。 如果对方不好好说话，我们要克制情绪，表达善意，不要指责“你怎么”、“你凭什么”，而要使用一些正面的语言，比如“我希望”、“我建议”等，这样可以增加有效沟通，提高工作效率。 来源：生命时报 ｜

我们和别人一起出去，无论干什么，我们都在谈话，掌握住一些小技巧，让别人加深对你的印象与好感 学会掌握分寸 有时候，我们见到比较厉害的人物，我们就说一大堆的客套话，但是我们一定要把握好这个分寸，不能一直在客套，让别人感觉到你是在故意的客套，刚开始，说几句就好了。 学会赞美而不是阿谀奉承 赞美不可少，但是不要把赞美表现成一种阿谀奉承，这样的话，就会让人感到很不自然。 通过他人赞美 我们如果把对一个的赞美告诉其他人，而由其他人告诉那个人的话，效果比你直接当面说要好，因此，我们要学会在比人面前赞美。不说伤害别人的话。 学会微笑 微笑是一面镜子，经常微笑，会让我们看起来平易近人，别人就愿意和我们交流，不要一副面无表情，这样，比人无形当中就会疏远我们。 学会谦虚，不可以表现 有时候，我们在某个领域确实很厉害，但是到了一个场合，不要表现的我就是比你厉害，这样给你咄咄逼人的感觉，谦虚一点，给别人留一点余地。 学会赞美行为 一个人很厉害，我们无需赞美这个人，因为他自己也知道他的能力，你可以赞美这件事情，比如调酒师一样，我们说你调酒很厉害，还不如说，我以后会多来你这里喝你调的酒。 学会说谢谢 有时候，我们帮助了别人，或者别人帮助了我们，我们都要学会说谢谢，显得自己的礼貌很重要。如果我们帮了别人，别人说了很多感谢的话，我们就要回一句，谢谢。这样显得很有风度。 礼貌用语 我们在公共场合，我们就要收起我们的口头语以及口头禅，因为有些地方对于一句话的理解不一样，为了避免出现意外，我们尽量使用普通话，而且不要说脏话。 学会拒绝 如果我们对于一件事情，不喜欢的时候，我们不需要表现的态度很强硬或者语气很冷淡，我们要笑着说，对不起，很抱歉，这个不能答应你。微笑着说，给别人也会留下一个好印象。 虚心求教 有时候，我们对于比人说的事情，我们不懂，不理解，不要碍于面子，感觉说出来不好，大胆的询别人，刚才讲的能否帮忙说一下是什么意思呢？ 提高对方地位 我们在和别人交流的时候，我们要把对方的地位太高一点，并不是要我们去说套话，而是说，我找你，就是在这件事情上，您的看法对我很重要，您的阅历很丰富，非常信任你。总之，说的话，让对方舒服而且愿意帮助你。 图片来源:pixabay.com

本来锻炼是为了变瘦的，谁知道练完胃口更好了。 人生最痛苦的事就是瘦的时候觉得自己不够瘦，胖的时候觉得自己…还OK。 现如今，瘦貌似已经成了所有女生心中的集体愿望了，什么反手摸肚脐，锁骨养小鱼，A4腰……这些我都做不到。 自己胖就算了，身边还总是围绕着一群瘦不拉几的朋友，吃几口就说要胖死了的瘦子们，真的不应该吊起来打吗？有什么可骄傲的，大家都是一百多斤的人啊~ 话虽如此，我也深知一百多和一百多还是有区别的。 今天，悲痛欲绝的我决定来跟大家探讨一下：女生100斤和120斤的世界有什么千差万别。 ******** 120斤的女生：想吃又不敢吃，不敢吃又想吃，但是很快身体里两个打架的小人就会结束战争，反正都这么胖了，也不差这一顿嘛。 心宽体胖这是真的！因为胖的人很容易自暴自弃，也很会自我安慰，证实应了那句话—— 我一不开心就想吃东西，一吃东西就长胖，一长胖就不开心，一不开心就想吃东西，像是进入了一个恶性的死循环。 嘴上常常挂着减肥的人是我，醒来第一个问早，中，晚要吃什么的也是我。只能说虽然我身体胖，但是我心瘦。 100斤的女生：我真的很胖啊！最怕别人说我瘦或者说我减肥，真没有。倒是很可惜，遇到什么好吃的，总是没吃多少就饱了，妈妈总是觉得我是瘦了，每次回家也会给我多盛一碗，说：你看看你都瘦啦！ 话虽如此，瘦还是一件很幸福的事情的，瘦子的空气都会比较甜，瘦的女生显柔弱。 ******** 120斤的女生：胖子的世界不存在健身，只有减肥。 你永远不会懂得那种跑起来，肉都甩起来的感觉，跑起步来，肉都是麻的。 上次去跑步，朋友问我为什么跑步声音这么大，能不能换双鞋子，我很委屈，只想说，真的不是鞋的原因。 本来锻炼是为了变瘦的，谁知道练完胃口更好了，出门夜跑，偶遇烧烤。真的瘦不下来都是因为外界因素太多。 100斤女生：没有最好只有更好，保持身材是很难的，不要羡慕我，我只是一个天生丽质，翘屁股，有马甲线，人鱼线，大长腿，锁骨，有气质，天生的衣架子的普通人。 ******** 120斤的女生：对120斤的姑娘来说，有男朋友已经是一件很了不起的事情了。 会成为男朋友敦实的后盾，从来不敢跟男票不醉不归，因为，喝醉了，真的就回不了家了，男票根本抱不动，永远也别想撒娇小拳拳捶胸口。 想要浪漫一下，让对方来个公主抱，都成了奢求。吵架稍不注意就变成了：我压死你！ – 女生：让你抱抱感动不？

一样的眼睛有不一样的看法。 一样的耳朵有不一样的听法。 一样的嘴巴有不一样的说法。 一样的心有不一样的想法。 是不是因为这样， 一样的人生才有不一样的哀愁。 凡事不要想的太复杂， 手握的太紧， 东西会碎，手会疼。 人生总有许多巧合， 两条平行线也可能会有交汇的一天。 人生总有许多意外， 握在手里面的风筝也会突然断了线。 摘不到的星星，总是最闪亮的。 溜掉的小鱼，总是最美丽的。 错过的电影，总是最好看的。 失去的情人，总是最懂我的。 我始终不明白，这究竟是什么道理。 我们有时会错误地以为， 得不到的，才是珍贵的， 已经拥有的，都是廉价的。 别把眼光停留在想象中， 你拥有的都是你的幸福。 人生不是索取的枯井， 而是赐予的喷泉；

我还是个小孩的时候，常被人误解，也自知做得不够好，无力与人争辩。于是，我常常幻想，总有一天，会有一个人不再让自己失望，我亦不会让人失望。 可是，时光一晃过去二十载，这一天至今没有到来。 那时候的自己，爱恨分明，固执地以为如果你想用心对我好，就一定不会让我失望。同样，如果我真的愿意对你好，哪怕我倾尽全力，也定会让你满意。 我会把自己的失望，归结于对方的不用心；把对方的失望，归因为自己的不愿意。 当时的我觉得，如果彼此都很失望，关系自然就走到了尽头，难以再续前缘。我以为所有的一切，只要自己肯努力，结果就一定满意；若结果差强人意，那一定是自己不够努力。 看不到自己的局限，自然也不会懂得他人的艰难。直到过了那个横冲直撞的年龄，懂得了笑着低下头时，才发现两个简单的真相：我努力做到最好，依然有人对我失望；明知对方在努力做好，我亦会对他失望。 我终于懂了：失望，与好不好没有关系。 可转身又陷入了深深的绝望，我想要的完美世界瞬间土崩瓦解，内心有个小小的声音在问自己：我无法让人不失望，也无法找到让自己不失望的人，人与人之间的关系又有什么意义呢？ 关系的靠近，常常是从失望开始的。 2008年，我恋爱了，男朋友是我现在的先生。有一天早上，发生了一件事，先生很生气，闷着不说话。我知道他对我很失望，而我的内心也对自己很失望。我暗自揣度着，可能我们的关系就这样完了。 到了中午，先生发来短信：过来一起吃饭吧！收到短信的我，彻底愣住了，换作是小性子的我，一定不会如此罢休。 我想，他一定会等我们冷静后再提起那件事。可是从那之后，先生都没有再怪我，也没有问我要任何解释。 当他并不要求我对他的失望负责，不指责我的脆弱时，我的心却出乎意料地向他敞开了。从那一刻开始，我想打心里去珍惜对方，因为他让我明白：一个真正成熟的人，不会因为失望而责怪对方，更不会因此轻易放弃感情。 直到今天，我依然很感谢那一课，先生让我懂得：原来，失望是可以被自己接纳的。我们的关系变得更深，而我也开始了真正的成长。 之后，每当我遇到很失望的事情，抑制不住内心的愤怒，想要去责怪别人时，或者因为我让别人失望而感到自责时，我都会想起多年前的那一幕。真实的生活总是不完美的，允许失望，关系的靠近才有希望。 我开始做咨询师后，有时候发现咨询关系正进展得好好的，但下一次突然就不好了。我问我的老师：我没有什么不妥，为什么突然就变了呢？ 我的老师说：失望，才是成长开始的地方，接纳了它，你就成熟了。 这时候，我才意识到，一段咨询关系，与其他任何关系一样，如果足够真实，往往既没有那么好，也没有那么坏。就像美玉上的瑕疵，如果直接去掉它，玉也将不复存在，但你可以通过打磨，将玉变得通透光亮。 当我接受了失望，带着自己的不完美，去遇见更多不完美的关系时，我不再觉得自己应该是别人生命里独一无二的那个人。如果能被懂得，我很开心；如果不被理解，我也接受。因为，我终于明白，失望常有，无须感伤。 或许，你跟我的曾经一样，遇到不开心就会想，总有一天，会有一个人不再让我失望。可是，当你的爱人、孩子、父母、朋友，这些最亲近的人，都一个个令你失望时，你或许会责怪他们，念叨着，我爱人不好、孩子不好、父母不好、朋友不好，他们都不懂我。 于是，你依然会对一个陌生人或者一段新的关系抱有幻想，然后终有一天你会发现，你依然很失望…… 其实，从来不会有一个人让你永远不失望。有时候，你也会让自己失望。 当一个小孩，开始接纳了对父母的失望，不再埋怨父母不够好时，孩子就长大了；当一个男人或女人，开始接纳对伴侣的失望，不再一味要求对方改变时，关系就近了；当你接纳了对自己的失望，不再苛责自己时，你就成熟了。 失望，才是成长开始的地方。既然是必经之路，又何需左躲右藏？既然是生命的功课，又何需为不完美感伤？既然无法拒绝，何不从此刻开始，接纳它，然后勇敢地走在自我成长的路上。 图来自：pixabay.com