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手冰凉的人―――不会随便爱上一个人。 手冰凉的人―――很专一。一旦真正喜欢上一个人就会很致命，一直把你牢记在心。 手冰凉的人―――很容易被感动。 手冰凉的人―――很敏感，看似什么都不计较、不细心，其实是在包容你，所以会装作什么都不知道。 手冰凉的人―――很正义，讨厌虚伪、谎言，讨厌欺骗。 手冰凉的人———为了让别人好过，喜欢用谎言但绝对没有心眼不图你什么东西，是善意的 手冰凉的人―――吃软不吃硬，要知道爱笑的人脾气很硬，不会允许别人的不信任和挑战。 手冰凉的人―――很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。 手冰凉的人―――很浪漫,讨厌自以为是的人。 手冰凉的人―――不习惯主动和别人套近乎。 手冰凉的人―――决定要做的事，就会坚持到底。 手冰凉的人―――可以看着喜欢的人转身离开，望着他的背影泪流满面，却不敢开口挽留。 手冰凉的人―――其实没那么重的生理洁癖，只是精神洁癖更严重。 手冰凉的人―――表面坚强，嘴巴硬，其实内心很容易受到伤害。 手冰凉的人―――总是很任性和小孩子气的固执，即使是错，下次还是固执。 手冰凉的人―――生气的小事很快就会忘记，不记仇。 手冰凉的人―――别人对自己的好会铭记于心，有恩必报。 手冰凉的人―――不善表达自己的情感，所以常常用沉默取代表达。 手冰凉的人―――最不能接受朋友的不信任、出卖和背叛和欺骗。 手冰凉的人现在的生活很迷茫，找不到出口，但对未来坚定而充满希望。 图/stocksnap.io

先从小事说起 要考试﹐就先把相关的经验分享、学习资料做个整理﹐让自己先进入学习的状态﹔要跑步﹐先去论坛看看大家的经验｡ 不要小瞧这些“热身”﹐它能让你少走弯路﹐否则你很容易坚持不下去｡ 以30天为限 自律很难﹐意味着你要逼自己不喜欢、不愿意做的事﹐但是一旦成功﹐会让你整个人的满足感和成就感上升一个层次｡ 以30天为限﹐太短没有成就感﹐太长容易疲惫﹐一个月30天﹐是培养自律的最佳期限。 要有调整的预期 最初阶段﹐雄心勃勃﹐但只要节奏稍微被打乱﹐很可能整个计划付之东流｡ 所以﹐一定要给自己一个心理准备﹐计划被打乱不要紧﹐要主动调整﹐要让自己有喘息的时间｡ 给坏状态紧急止损 坏状态可以有﹐但不能豪无休止｡ 处于低谷时给自己一个假﹐比如看个励志电影﹐但要给这种坏状态或者调整期设置一个无止线﹐比如两个小时、半天﹐最好不要超一天｡ 以实际效果为衡量 自律需要量化﹐量化的标准最好以成果代替时间｡ 比如跑步﹐不是每次跑一小时就完成任务﹐这一个小时内有没有全心投入﹐跑的量够不够﹐效果也不一样｡ 以实际效果为衡量标准﹐就是为了挤掉时间里的水分｡ 及时给自己奖励 给自己设置一些阶段性里程碑﹐及时给自己奖励｡ 可以是一部电影、一双鞋子或者干脆放半天假｡ 比如一周为限﹐每坚持一周给自己一个奖励﹐逐周奖励金额递增﹐直到完成30天计划｡ 确定一个主题 请给你的这30天﹐确定一个明确的、单一的主题﹐比如减肥﹐比如读书﹐哪怕是坚持早睡﹐坚持睡前不刷手机﹐主题目标越单一﹐实现自律的可能性就更大｡ 创造一个仪式感的奋斗环境 “仪式感”可以帮你比较快的进入状态｡ 比如复习之前﹐可以先整理桌面、倒杯茶水、再掏出书本、拿出笔袋……仪式感满满﹐就像古人沐浴更衣棒书而读一样｡

男女7大择偶观分别是，以事业为重的择偶心理，追求精神满足的择偶心理，金钱至上的择偶心理，寻找政治靠山的择偶心理，追求外表美的择偶心理，要求十全十美的择偶心理，游戏择偶心理。这些择偶心理都会导致不必要的情感损失。 一、以事业为重的择偶心理 其实，每个人都愿意重视这一点，都希望自己的对象能成为栋梁之材，在工作、事业上出人头地，但由于各种因素的限制，目前，具有这种择偶心理的人为数不多，可在知识分子群里，还是大有人在的。他们把工作成绩、事业进展看成人生最大的快乐。把对方有无事业心和拼搏精神，作为择偶天平上一个重要砝码，把爱情的幸福寄托于事业的奋斗之中。这种爱情由于事业的永恒性而得到永恒。 二、追求精神满足的择偶心理 随着社会文明进步，人们文化素质的提高，具有这肿择偶心理的人越来越多，他们着重对方的思想感情、道德品质、性格爱好等，追求彼此心灵上的沟通和感情融洽。只要能在精神上得到愉快和满足，哪怕对方的经济条件，身体状况等方面欠佳，都无所谓。这种建立在精神上的爱情是高尚的，许多传为美谈的爱情故事，都属于这秤爱情心理的追求。 三、金钱至上的择偶心理 这一类择偶心理比较普遍，尤其在经济落后地区。他们把对方的经济状况放在首位，他们的婚姻是为了得到一个能满足他们吃、穿、住、玩的安乐窝，或者借以生存的依靠。这种建立在物质、金钱基础上的婚姻，是不牢靠的，因为经济条件是可以改变的，它常常因对方丧失了优厚的物质条件，而失去凝聚两人心灵的吸引力，从而不得不分道扬镳。 四、寻找政治靠山的择偶心理 这种择偶心理在封建社会是相当普遍的，他们通过婚姻打通自己的仕途之路，或者巩固官场上的裙带关系，即所谓的政治联姻。现在虽然这种择偶心理并不普遍，但是，借此另有所图的人还大有人在，他们并不注重两人的情感和心理相容，更谈不上什么知音，而把隐藏在婚姻背后的不可告人的动机，放在爱情的首位。这种爱情同样是不可靠的。 五、追求外表美的择偶心理 这种心理在青年中占有很重要的位置，所有人都希望自己的对象更漂亮点，更英俊些，这是人之常情，但如果一味地追求这种外表美，因此常走上歧途。靠对方漂亮的外表产生的爱情，是短暂的。随着岁月流逝，爱情也会随着外貌的衰老而消失。正如歌德所说：“外貌美丽只能取悦一时，内心美方能经久不衰。” 六、要求十全十美的择偶心理 有的人选择对象时，事先制订一系列标准，条条框框很多，凡不符合其中一二点的，哪怕其它方面都中意，都不在考虑范围。具有这种择偶心理的人，虽然以年轻的初恋者为多，但常常会使他们成为大龄青年。 七、游戏择偶心理 抱有这种心理的人，只是少数。他们以恋爱为名，玩弄他人感情，朝三暮四，寻花问柳，他们的人生观、恋爱观是腐朽的，结果，浑噩一生也无法亨受真正的爱情。 总之，男女的择偶心理是多种多样的，每个人都可以有不同他人的择偶心理。上述不过是几种基本的择偶心理。有道是：以利交者，利尽则散，以色交者，色衰则疏，以心交者，方能永恒。 图片来源：pixabay.com

1、你对于不动产的购买欲望和关注度不是很高? 是→2　　不是→3 2、你身边的朋友有钱的比没钱的多得多? 有钱→4　　没钱→3 3、你很宅或者你很想当宅人? 很宅→5 不宅，但想当宅人→4 不宅→6 4、你觉得命运掌握在自己手中，从不相信风水运势? 是→6　　不是→5 5、除了自己以外对周围的人的动向你也会很关心吗? 会→9　　不会→7 6、一有想做的事情，你就会立刻去做，不会思前顾后? 是→7　　不是→8 7、你觉得自己是个不擅长抱怨的人? 是→8 不是→10 偶尔→9 8、你觉得如果你有钱了会不会去做慈善事业？ 会→9 不会→10 9、你觉得自己是不是一个善良的人 是→A 不是→E 一般善良→10

男人见到旧情人，难免会有一些心理起伏。旧情人之于男人，就像是老酒，或是一根抽不腻的烟。隔着一段岁月的风霜之后，旧情人身上的味道与气息，充满了怀旧的伤感与无奈，令男人怅惘不已。每个男人身后都会有那么几位旧情人，也许是少年时的初恋，也许是懵懂岁月的暗恋，也许是青春时光里燃烧过的一段烟火。不管怎样，旧情人，是每个男人心底深处无法磨灭的永恒记忆。旧情人，像一粒火种，随时都有可能重新点燃男人蠢蠢欲动的渴求与眷恋。一般来说，男人见到旧情人后会有以下三大心理变化。 一、渴望与旧情人死灰复燃。 男人见到旧情人后，会将过往的那些岁月重新激活，那些美好的旧时光，因为旧情人的出现而鲜活生动，让男人欲罢不能。这时，男人可能会想要和旧情人死灰复燃，重新点燃心头的那团爱火。旧情人让男人感受到了过往时光里潜伏的欲望和希望，那些曾经被时光掩埋的回忆，透过旧情人的一举一动，一颦一笑，变得明媚丰富起来。男人难免会对旧情人充满感激之情，那份想要与旧情人重修旧好、重温旧梦的情怀，呼之欲出。 二、无视旧情人的存在，与之保持距离。 当男人见到旧情人后，有的会陷入热恋，渴望与旧情人重修旧好，但更多的男人选择无视旧情人的存在，与之保持一定的距离。这种心理状态其实比较微妙。一方面，显示出男人对旧情人的冷漠;另一方面，也从侧面反映出男人对于旧情人的抗拒。因为男人很清楚，再热恋的曾经也都成为了过去，一切物是人非，两个人不可能再回到从前。特别是对于那些已经成家立业的男人而言，旧情人更多的只是一种回忆，不可能真正去触碰。 三、把旧情人当作对过往岁月的一种寄托与纪念。 有些东西总是旧的好，因为越旧越有值得回味的地方。像旧家具，旧情书，也包括了旧情人。情人总是老得好，换句话说，情人也是旧得好。对于那些念旧的男人来说，凡是在他们生命中经过的旧女人，他总是会对她们念念不忘。可是，有些人和事，也会在念念不忘里终于次第忘却。时间，才是最狠毒的杀手。男人见到旧情人，可能并不会第一时间想要把她占有，而只是把旧情人当作对过往岁月的一种寄托与纪念，以此来祭奠与缅怀成长的岁月。如是，足矣。 责任编辑：yeqimei 图来自：stocksnap.io

第12位：天蝎座 经常不说话，但一出声就一针见血、冷嘲热讽，十分具侵略性，可谓冰火合一的野性美女，接受到你的会捧若天仙，接受不了你就会听到你的声音都会调头走，你的性格极端，但应取中庸之道，收敛一下，免得吓具有潜质追求者。 第11位：处女座 其实你是多情，需要别人疼爱，很希望得人宠爱及接近，但往往为自己戴上一副坚强的面具，你的理性和自制力将你柔弱的内心僵化，把身边的男人都吓跑。再加上处女座的你对熟悉的朋友会格外唠叨，跟你交往一段时间的异性都会怕了你的唠叨性格。 第10位：射手座 屡战屡败、屡败屡战，乐观健忘又不服输就是人马座的典型性格，你的倔强性格会让某些男生欢心，一见钟情会经常发生在你身上，迫不及待想用热情溶化别人，但你率直又不懂好好处理爱情，令每次爱情都变成一场又一场的奢侈赌博。 第9位：金牛座 为人诚实有爱心，待人真挚，亲切和同情心丰富，对喜欢的人爱作情深款款状，而令对方为你倾倒；加上无比的容忍力，即使对方乱发脾气，都能默默忍受，反让对方感到为难，这可算是她的绝招吧！追求你的多是与你熟悉的朋友或同事。 第8位：狮子座 狮子座给人高不可攀的印象，你身边所有的男人，包括你的上司和同事，都知道你的要求很高，事事追求完美又十分好胜，无人敢越级挑战，但其实一旦你遇上喜欢的人时，你就会对他一心一意，绝对的奉献，基本上喜欢你的人大有人在，但你的高傲性格却把他们一一吓退。 第7位：天秤座 会利用自己的可爱模样，经常恃靓行凶，要每天都打扮得花枝招展，不靓都不肯上街，你未必有心发电，只是接受不到自己任何一样不好的一刻，但正因为这样粘住不少狂蜂浪蝶，但你所吸引的多是色胆包天，内涵欠奉之辈。 第6位：巨蟹座 斯文有礼，笑容甜蜜，娇娇惹人怜惜，经常都好像小鸟依人般，加上扮的角色多是弱质纤纤、让大男人为之倾倒。可是巨蟹座为人比较被动和内向，不太热衷结识朋友友，温柔内向的性格，增加你的魅力之余，却减少了结交新对象的机会。 第5位：摩羯座 忠心又坚强，可以依赖的伴侣，情人需要你的时候，你会无条件支持他，而山羊座的你，年纪愈大欣赏你的人会愈多，你最吸引异的地方，就是无论面前情况有多混乱，你都可以好冷静地思考，你的理性和体谅别人的包容心，就吸引了一班成熟的对象。 第4位：双鱼座 多愁善感而浪漫，经常沉醉于自己幻想之中，当你静下来发一些不着边际的浪漫白日梦时，你出神的眼神和楚楚动人的神态，容易令男人心动，而且双鱼座的温柔，有时很容易流泪，面对着这样的你，没有男人能够狠下心肠。 第3位：白羊座 最大的魅力是天真无邪，笑得十分夸张，并不在乎别人怎么看自己，爱恨分明，说话好有热情又具感染力，令听到的人心花怒放，男人好容易被她的娇嗲所吸引，令他无法抗拒。所以白羊座的女性，经常会被许多男孩围得团团转。 第2位：双子座 喜欢卖弄风情，很受男生欢迎，但女生又不会妒忌，因为双子座的你，有着自己的一套社交模式，对异性及同性有不同的交际方法。最平凡的说话，从双子座的口里，会变成最美丽的诺言。所以双子座可谓人见人爱的对象，万千宠爱在一身。 第1位：水瓶座 独立自主、善解人意，对新事物充满好奇心，有天马行空的思想，男生同你讲无聊笑话，你不会将他们拒之门外，嘻嘻哈哈地与他们打成一片，很容易与男生结为好友，加上你善解人意的形象，加倍吸引男生，差不多任何类型的男生都会拜倒在你的石榴裙下。 图来自：pixabay.com

恋爱幻想症——有时候是杯柔和温暖的奶茶，给你爱的芬芳，爱的甜蜜;有时候却是一把利剑，它割破你所有的梦，将你的心割得鲜血淋漓。你害怕它了么?害怕患它吗?其实当你因为第一次牵手而心跳;因为第一次亲吻而辗转难眠的时候，你已经患上它了。但是宝贝，请不要怀疑，不要惧怕。只要你真心付出，去实现你对爱情的幻想，只要你努力让那爱的蔷薇盛开;就算你的心被割得鲜血淋漓的时候，你的恋爱幻想症，就是最好的疗伤药,它给了你伤痛，你当然要从它那里找回你的幸福和快乐! 电视剧、电影看太多，除了看到别人的经验外，也容易让自己的观念被其改变，甚至扭曲。于是很多人喜欢用影视剧里的那套应用到现实爱情中，产生了“戏剧妄想症”，你是否也中了其中的几项呢?一起来检查一下吧! 病症1：热衷“被劈腿”妄想 这种女人见不得男友和别的女人来往，对方与别的女人任何亲密的举动都会被理解为爱情危机，常常捕风捉影甚至无中生有，抓住一点所谓的“蛛丝马迹”就开始穷追不舍，而这时候对方倘若极力否认只会变成无谓的甚至“心虚”的狡辩;倘若直接无视，则势必被理解为默认，总之无论如何也无从应对，因为她只沉溺在自己的“被劈腿妄想”里。 解析：幸福的爱情本该平淡静好 毋庸置疑，偶像剧里的女主角总是要经历被劈腿的。明明优雅美丽高贵却总在转角遇见心爱的男人与别的女人相拥，那一刻行人熙攘，世界却仿佛只剩她一人的孤独落寞……真是我见犹怜!但是，没有机会经历这个剧情的你，虽然也十分落寞，那一定落寞得很不是滋味吧，所以，你无论如何也要制造出这个剧情来，于是千方百计地搜寻蛛丝马迹…… 事情往往就是这么来的，不是你的爱情出了问题，是你的脑子出了问题。相信我，你只是还没明白幸福美好的爱情本该是平淡静好的，偶像剧里曲折的情节倘若真的出现在你身上，结局多半是你“如愿以偿”地落单，谁真心劈腿还一直在那里跟你啰嗦? 病症2：爱我，就要乐意接受我的折磨 约会的时候故意临时改变计划他必须欣然接受，半夜两点打不开夜宵罐头他必须不远万里飞奔而来，带他参加朋友聚会的时候喜欢当着别人的面“命令”他做各种奇怪的事情，吃不下的饭统统倒在他碗里逼着他吃到撑死，可是胃口好的时候想吃八条街之外的早点他必须早起两个钟头去找那家不知名的店，带回热乎乎的早餐的同时最好还要嗔怪而怜爱地喊她一声“小馋猫”……这样的女人永远可以变出无穷的法子折磨自己的男友，她们往往带有“对方乐意受我折磨正是爱我的表现”这样的偏执心理，想通过这样的方式来证明自己有被爱的安全感。 解析：男人的宠爱不是刷不爆的信用卡 这世上除了受虐狂，大概没有人喜欢被折磨吧?不过受虐狂这种事情也是可以培养的，但是那种概率，一般说来比较低。最根本的错误，是你把折磨当成了情趣，却不明白对方之所以“领情”，不过是因为他还爱你，所以选择了暂时的容忍——真的只是暂时的，而且这种折磨带来的负面能量不会消失只会累积，对方再怎么“乐于接受”，迟早会在某天集中爆发，一发不可收拾。 要知道，爱你的那个男人，他不是神，他也是和你一样的肉体凡胎，会累，会饿，会烦。男人固然会因为爱情，因为荷尔蒙，因为激情，作出非凡的壮举，做出非同一般的付出和牺牲，但请勿以为这是你的魅力超凡所致，也不要把男人的爱当成一个永远不会透支的信用卡，一刷再刷，直至刷爆。另外还有一点，也许你没有发现，有时候你会这样做，还出于一种十分幼稚而且自私的炫耀心理。 病症3：不是我真的想走，是看你会不会挽留 恋爱中吵架是家常便饭，可这种女人的想法恰恰相反，她们“极其脆弱的心灵”承受不住半点冷落和误解带来的口角，却把分手或离家出走当成了家常便饭。她们把恋爱中常见的口角全部升级为“爱与不爱”的命题，把“分手”当成口头禅，把离家出走当成最直接有效的“试探”，随时随地拎包走人，表面冷淡决绝，内心却期待对方会不顾一切追出来拖住她的手…… 解析：不厌其烦的试探只会让人怀疑你的真心 他真的会一次又一次地追出来吗?在你的失望和坚决、冷淡或泪水面前，他真的能一次次地确信“你不是真的想走”吗?这种不厌其烦的试探，倘若无休止地进行下去，就算那个男人不被烦死，也难保不会心灰意冷吧?也许她真的是想走吧……等到对方这样怀疑你的真心时，他就会觉得自己每次冲出来拉住你不过是自作多情的举措，然后你会拎着包站在大街上，失落地发现自己根本不知道要去哪里吧?这时候也许你还没有醒悟过来，也许还会得出“他终究还是不爱我”这样可笑的结论而不是去努力自省。 再过一段时间见面，他也许已经成了别人的他，这时候你再怎么女主角上身，也已经不是那个女主角了。 病症4：戒心十足，却叹“身边人无一可取” 这一类女人多半是独立打拼的女强人，是有财有貌的“黄金剩女”，她们个个火眼金睛，戒心十足。在她们眼里，追求她们的男人都是现实中的小人物，但是不妨跟他做兄弟和好朋友，心安理得享受他带来的照顾与安慰。若男人家世职业不如她们，就要警惕是否被人利用;若人强于她们，又要像简爱一样坚持在人家面前自尊人格都平等。她们多半熟读亦舒小说，其知性之程度，往往只需要在“电光火石之间”就可以看透男人的“真实意图”，然后心里叹一声“好男人都死光了”跟你再见了。 解析：治不好爱情洁癖的女人找不到好男人 不是好男人都死光了，是她们的爱情太过完美和脱俗，完全不堪忍受任何现实侵扰，这种抓住对方一点所谓“缺点”便无限放大、以偏概全的方式，不也正是一种自以为是的爱情洁癖么?她们常感叹遇不到好男人，可是好男人的标准是什么呢?哪怕真能在机缘巧合中认识一枚俊朗男性，有温顺外表和衣着品位以及爱心无限兼职业奇突，还必须在她不动声色之间就已经心领神会于她的知性美好并展开热烈追求…… 这样的爱情在哪里?也许根本不应该存在于世俗人间吧。其实这样的女人追求爱情的方式，从一开始她们高人一等的姿态就已经错了。世上非无好男人，只是她们自己不懂得理解和付出，甚至不懂得主动而已。 图片来源：pixabay.com

爱对话题： 恐惧是对自己缺乏信心的表现，因为我们对生活没有信心，我们不相信，自己会在一个更高的层面上得到很好的照顾，因此我们认为，应该在身体这个层面上控制住一切，显然，我们不能控制生活中的一切，因此产生了恐惧！信心能帮助我们战胜恐惧，信心是一种越过信念的东西，请相信和宇宙智慧相连的力量！ 请认识恐惧，它想照顾你 你之所以产生恐惧，是因为它想保护你，对”恐惧”说： “我知道，你想保护我，我很感动你的帮助，谢谢！” 请认识恐惧，它想照顾你，当你的身体受到惊吓时，肾上腺素会迅速分泌全身，保护你脱离危险。当你的心灵受到惊吓时也是同样的道理。 观察你的恐惧，认识到那不是真正的你，象看电影一样地看待恐惧，屏幕上看到的东西并不是真实的，这些移动的画面只是影片，会很快改变和消失，恐惧也和这些画面一样，它出现后又将迅速消失，除非我们要抓着它不放。 恐惧是对心灵的局限，人们总害怕生病、无家可归等。愤怒是因为恐惧而产生的一种防御机制，它想保护我们。如果你能通过自我暗示，来停止在心里制造恐惧，将会使你充满力量和爱自己。所有的一切都是由心而起，我们是生活中所发生的一切的中心，所有的一切都能反映出我们的内心，各种人际关系和每一个经历都反映了我们内心的一种思维模式。 “恐惧”和”爱”正好相反 我们越相信自己、越爱自己，就越能吸引爱和信任进入我们的生命，如果我们感到害怕、烦躁、忧虑或不喜欢自己，很奇怪，生命就会不可避免地出现失误，一遍又一遍，永无止境。 如果我们爱自己，一切都会变得美好，畅通无阻，不管大事还是小事都让生活变得那么精彩，早晨起床后，愉快轻松地迎接美好的一天。请爱自己、照顾好自己，用各种方法使你的思想、心灵和身体健康，并交托给你身上的力量，找到并坚持一种好的精神联系。 当你受到了惊吓，或觉得恐惧，请有意识地呼吸，当我们受到惊吓时，往往会屏住呼吸，因此，请做几次深呼吸，呼吸能扩展你的内心，就是你内心的力量，它使你的脊柱变直，打开你的胸部，扩张你的心房，通过呼吸，你可以清除障碍，拉长呼吸而不是缩短它，你的爱将涌入，请说： “我和创造我的力量是一体，我安全，我的世界里一切都美好！”。 “上瘾”是伪装恐惧的一种方法，上瘾就是压抑情感，让自己没有感觉！另外，还有情绪上瘾，你可能会对揪别人的错上瘾，不论发生什么，你总能在别人身上找到错，”都是他的错，都是他们害得我这样”。 你可能对遭到拒绝上瘾，无论去到哪里，总会吸引拒绝你的人，这种遭遇别人拒绝的状况，实际来自于你心里在拒绝自己，如果你不拒绝自己，就没有人会拒绝你，就算别人拒绝你，你也不会觉得有什么，请问问自己：”我为什么不接纳自己？” 有许多人对生病上瘾，总让自己生病或老担心会生病，就好象是”爱病俱乐部”的会员。如果你正在对什么上瘾的话，为什么不对”爱自己”上瘾呢！ “我想让你知道，你安全，没关系，你可以完成一切，你能克服现在的困难，你安全，我爱你！” “感觉”是衡量内心的标准 如果你成长在问题家庭，将学会回避，结果拒绝了自己的感觉。我们不相信别人会满足我们的要求，所以不会开口请求别人，我们深信，自己必须足够坚强，单独处理所有的事情。而我们缺乏的是，联系自己的感觉。感觉往往反映了你和自己的关系、你和别人的关系、你和周围世界的关系，它会让你知道，什么对你的生活有用，什么没有用。压抑自己的感觉，只会陷入更复杂的问题和身体上的病痛。你能感觉到的，就可以解决它，如果你不让自己有感觉，就不知道从何下手医治自己。 另一方面，很多人总有犯错的感觉、嫉妒、恐惧或伤心，我们培养了这样的习惯模式，创造了一些自己不希望的生活经历，如果我们总是感到愤怒、伤心、害怕或者嫉妒，而不是找出带来这些感觉的根本原因，那只会继续制造更多的愤怒、伤心、恐惧等等。当我们停止把自己当做受害者，就能唤回自己的力量，我们要从中吸取教训才能解决问题。当你再感到恐惧的时候，对它说： “我爱你，我释放你，你自由了，我也自由了”。 图/wallcoo.net

女朋友抱怨你不懂浪漫，没有浪漫的氛围。浪漫是什么?更多的是对她的真心、真情在她意想不到的地方表达。 制造浪漫的方法 1、在某个特定的时刻，送她11枝红玫瑰加一枝塑料红玫瑰。将这枝塑料红玫瑰放在花束的中间，附上一张卡片：我会爱你直到最后一枝玫瑰褪色。 2、买下你女友名字的网络域名。创建一个浪漫的页面，让她在上网时不经意间发现这个页面。 3、送你女友一个小手镜作为礼物，在盒子中附带一张卡片，写上“在这面镜子中，你会看到世界上最美丽的姑娘的样子”。 4、如果你的伴侣要出差一段时间，告诉她你很担心她。你说，你会派出一个保镖来保护她，然后给她一个玩具熊。 5、当你心仪的女孩在看一本书，把她手中的书拿过来。用一枝铅笔在某段文章中找出“我”、“爱”、“你”这三个字，下划线划出。如果是在看一本英文书的话，就划出I love you这个句子的每个字母。 6、准备好一张纸和若干彩色蜡笔。用彩色蜡笔在纸上花两个手牵手的可爱的小朋友和一个笑容满面的太阳(最好是天真烂漫的儿童画风)，标注上你们的名字。画上心形的I love you。将这张画装进信封，贴上邮票，寄到你女友的公司 7、买一袋夜里会发光的星星，粘在你床上正上方的天花板上，拼出“I love you”的形状。当夜间关掉灯光，你的表白就会显现。 8、送一束鲜花到她的公司。她不仅仅会喜欢上这束鲜花，更喜欢公司同事那种羡慕的眼光，这会增加她愉悦的感觉。 9、和她外出旅行的途中，收集一块光洁的石头，说你会将它作为此次和她旅行的纪念品。然后，旅行结束到刻字店里刻上类似“我爱XXX”的句子，送给她。 10、在一个有蓝天白云的晴天，到郊区去。找到一座荒草丛生的小山，躺在草地上，看着天上的白云朵朵。玩儿时的游戏，指着天上的云朵，说这朵云像一头小绵羊，这多云像一只小兔子…… 图片来源：pixabay.com

别看男人外表坚强，其实这副皮囊之下同样掩藏了一颗敏感的心，他们也有不愿面对、反感触及的问题，在夫妻相处的过程中，聪明的女人就会巧妙地避开这些“雷区”，以免引起不必要的尴尬和矛盾。你给予了他足够的空间与尊严，他自然会回以浓浓的爱意。 有时女人总是抱怨男人霸道，脾气暴躁以及大男子主义，可是有没注意过，或许是自己的不小心，提到了男人的痛处呢?如果女人们注意了以下七个男人忌讳的话题，相信，你们的感情会很和谐，相处起来会更加的融洽。 第一，不要谈及男人在家庭中担当什么“角色” 很多女人因为自己的丈夫，在家里非常勤快优秀，帮助自己料理家务而乐不可支。为了表达自己的优越感，常常会在别人面前提及自己的老公在家里怎样的好，能帮助自己收拾屋子，带孩子、做饭等等，虽然妻子是出于一种褒奖，但是对于一个男人来讲，他在潜意识当中还是有着明显的性别特征的，仍然会认为搞家务琐事，有损男性“大丈夫”的尊严，有失身份感，久而久之，在心里便形成抵触和烦感心理。慢慢的别说不愿意再做家务了，可能还会影响夫妻感情。 第二，一定不要当面批评他的妈妈，这会伤害他的感情 都说婆婆是媳妇的天敌，现实生活里婆媳关系能够相处好的也的确不太多见，或许是因为女人先天的心胸狭窄和敏感嫉妒作祟，两个女人在面对一个男人时，总免不了争抢一番。媳妇担心自己的老公会和他的妈妈过于亲近，而母亲也往往会害怕自己的儿子被另一个女人抢走，而疏远了自己。 这种潜在的莫名的醋意或者嫉妒，一旦横亘在婆媳两个女人之间，难免矛盾丛生。于是，就会有，生活里妻子动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子出现，做妻子的一旦这样讲话，很容易让丈夫望而生畏，女人一定要记住，丈夫和自己的母亲永远是血缘关系，那是根本不可能割舍的亲情，或者说可能感情要比你深，你可以表现你做妻子的温柔和贤惠，但永远不要表现得比他的妈妈还贤惠。 第三，他看见漂亮女人如果多看两眼，你不要冷嘲热讽他 但凡一个男人正常，男人都会喜欢美女，即便他嘴上不承认也是事实。而作为妻子，往往会对自己的丈夫欣赏其他女人而醋意顿生，嫉妒难耐。其实这样做毫无必要。聪明的女人一定要懂得激励自己的老公或者男友，而即便耐不住性子要了解自己老公的想法，应该主动指着街上的一个美女问男友：她漂亮不?千万不要问，她比我漂亮不?切记!因为矫正的效果，会比自我感觉良好来得好些。 第四，不要对比他的缺点来夸奖另一位男士 这样做，你的老公一定会感到被看不起和被奚落，一般来讲，男性通常对同性缺乏安全感，假如你拿他与别的男人的优点来作对比，往往可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，即使是非要做比较，也最好拿自己老公的优点说事，去和其他男人的缺点对比，应让老公觉得自己比其他男人优秀，而不是更差。不要紧盯着老公的缺点不放，而让自己的老公丢了面子，没了自信，少了对你的好感。 第五，不要对他的“浪漫观点”表示揶揄 每个男人有每个男人的浪漫情怀和偏好，做妻子的千万不要对他的“浪漫观点”加以揶揄，即便你觉得他的浪漫观点土得落伍或者幼稚好笑，也要尊重和鼓励老公的浪漫，否则的话，会伤害到他的自尊心，从此老公不仅抵触浪漫，可能还会发生自卑心理。到那时，恐怕你们之间就再也浪漫不起来了。 第六，不要没完没了地劝他升职加薪或“跳槽” 一个女人如果整天没完没了的催促自己的老公赶紧升职，或者跳槽，大凡有这种想法的女人往往都有很强的虚荣心，这是十足让男人不断给自己撑面子的女人，这样的女人一定会让男人筋疲力尽，倍感压力，心神交瘁。 不仅如此，这样的女人往往还有很强的依附心理，正所谓“只有藤缠树，哪有树缠藤”。为了满足自己的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强，积极进取并没有错，但是，如果不根据实际情况，胡乱制造压力，反而可能会适得其反。总之，这样的女人看着挺精明，其实很愚蠢。 第七，不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题谈论 作为老公，往往会向自己的妻子倾诉一些心事，夫妻之间没有秘密，彼此很透明，但是，老公向你倾诉心事并非要你到处散播，广告街坊、朋友。男人有时最忌讳妻子在朋友面前经常抖露自己的“秘密”，尤其是他的坏习惯和某些缺陷，这是大忌。 其实这是一个人的正常心理，谁都不愿意让别人过多的知道自己的缺点，这也是人之常情不是。不过，你可以不妨在别人面前多夸奖一下他的优点，比如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛等，这样的话，老公必定会非常高兴，聪明的女性不妨一试。 夫妻双方难免会发生点争执，可能女人会争对男人的某一嗜好吵个半天，又或者太严格的要求男人，只因希望他能够变的更好，但是这往往会引起男人的情绪，导致矛盾的发生，所以还是双方能够互相理解的好 图片来源：pixabay.com