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谈感情向来不是件容易的事，因为不可能自己和自己对谈吧？遇到了一个从陌生到熟悉的对象，深深感觉到彼此越来越亲密，也乐於分享生活上的大小事，但是你不解如此深爱彼此的你们，却依然常常争吵？ 成长自两个家庭的人，拥有不同的想法与价值观很正常，如果你们总是为了晚餐的选择与要看哪一部电影这种日常小事争吵，其实真的不必将之视为感情中的负面徵兆，而是要庆幸彼此的坦诚，另根据Lifehack分享，有研究证实吵架对两人间的感情其实是一件好事。 说出来比闷在心里好 根据科学家的研究显示，那些在日常生活中总是为了小事争吵的伴侣，关系往往维系的比态度消极、似乎什麽都无所谓，只抱怨重要问题的伴侣来得长久。另外，平常不吵架，一遇到大事就争吵的夫妻往往离婚率更高。 我们都知道，沟通是任何关系的关键，也经常在争吵过後产生懊悔的心，想着下一次不要激动、理性的说出自己在想什麽。但每个人都有自己的脾气和情绪，这也是为什麽总是争吵连连的原因，从本质上来看，两个人都还愿意以争吵作为沟通的一种，就代表两人的关系是有试着与愿意去互相了解。虽然这不是最理想的交流方式，但是至少你说出来，远比闷在心里不讲来的好。 为什麽不争吵的感情表示不健康呢？ 如果刚开始交往就频频争吵确实是不好的事，但是为什麽在交往一阵子後，这反而变成促进感情关系的一大动力呢？根据知名教授 John Gottman的一项研究发现，每走到一个感情阶段 （我想是双方已经度过尴尬期，能够真正做自己的那时期），抱怨也渐渐多了起来，因为你已经不再担心在对方面前做自己，但如果两人都没有为了对方真正的性格而产生矛盾或争吵的情形，其实代表双方已经失去表现情绪给对方看的心力了！大概就是在乎才会去争取，如果不在乎就会视而不见的道理吧！ 大胆表达来传达情感的关心 而另外一项针对交往三年以上的情侣研究发现，如果你们已经交往至少三年，却从来没有争吵过，其实是一个你们感情不大健康的指标，即使你已经看过他肮脏的臭袜子、闻过他还没刷牙的气味，但你们依然不够了解真正的彼此，如果希望能够改善这样的关系，建议可以试着大胆一点，从生活中你不满的事情开始表达出来，当你表达出来，也代表着是一种情感的关心。 虽然电影或是戏剧总是将爱情呈现的非常浪漫美好，但我们都很清楚现实中的感情故事，无法时刻像戏剧那般随时上演惊喜或拥抱等甜蜜。事实上，追求完美的爱情没有意义，因为那并不存在，拥有一段长久的关系，需要两人一同花上许多努力去维系与经营。 图来自：google.com

从前，父母那一辈，东西坏了，想到的第一次反应，就是能否修补，能补的尽量不买新的，而现在，我才知道，父母辈的他们，舍不得的不是那一块破布，而是那一份情感。 所有爱情的背叛都因忽视了这个道理 有座山叫巫山，这座山的有一位德高望重的女人，因为她法力无边，当地人都称她巫神。凡事有什么解决不了的，当地村民都会去找巫神解决，巫神也是有求必应，尽量满足村民的愿望，但是每个人只有一次的机会。 天下之事，唯有男女之事为大难。阿东和阿美是一对夫妻，婚前两人都经媒妁之约走到了一起，新婚后的5年内也都相安无事，但就在最近几年，邻居经常听到两人从口角之争，逐渐演变成拳脚大战。双方的父母、邻居、村委会都过来调和过，剖析完双方的原因，当下夫妻双方都表示愿意悔过，但劝架人一走，两人又开始互相指责。阿东斥责阿美，每天只会打扮，不顾家庭的琐事，对他不够温柔体贴。阿美斥责阿东整日喝茶看报，不够积极努力赚钱养家。阿东和阿美就连碗筷摆放的方向是遮光或透光，都成了两个人争论不休的议题。 父母眼看两人的感情每况愈下，从前相敬如宾的景象难以再现，取而代之的是两人彼此的冷漠和言语的伤害。作为父母更为担心的是自己的孙子处在这样的氛围下，不利于个人成长和发育。虽然，两夫妻吵架都会趁着孩子睡觉或到屋子外吵架，但成长中的孩子，始终能察觉到父母的关系。一次次的家庭会议，双方父母最后不得已决定让他们去找山里的巫神，毕竟每个家庭都很珍惜见巫神的机会，不到万不得已，都不会浪费一次宝贵的机会。 阿东和阿美翻越山丘，在一个破碎的，用稻草建成的茅屋里，见到了正在打坐的巫神。他们对巫神打了声招呼，巫神请他们进到了里屋。 阿东和阿美把各自的情况都告诉了巫神。 “阿东，你的愿望是什么？”巫神问 “我希望你把阿美变成一个温柔的、美丽的、贤惠的、聪颖的女人。”阿东回答 “还有其他请求吗？”巫神问 “皮肤白再白一点、身高再高一点。”阿东的眼睛闪烁着光芒 “还有其他请求吗？巫神继续问 “最后，再加上会打扮一点，就这样吧。”阿东已经开始心花怒放了 “每个家庭的愿望只有一次，请慎重考虑，阿东你的愿望已经用完了，轮到阿美了。”巫神说 “阿美，你的愿望是什么？”巫神问 “我希望你把阿东变得勤劳点、壮实点。”阿美说 “你再想想，还有其他的吗？巫神问 “多赚点钱，让我买衣服和化妆品。”阿美说 “确定就这样了吗？”巫神问 “穿着时尚一点、会哄人。”阿美补充道 “你们两个人的愿望，我会马上向巫山请求，在明日甲子，就会实现，请两位三思而后行。你们两个确定不后悔吗？”巫神问。 双方看了看彼此，恨不得立即就实现。 巫神让两个人对着山头跪下，立誓。巫神行了巫礼，口中念念有词。随即一发功，山摇地动，好像誓言惊动了巫山。 巫神用拂尘扫了两个人的头，即施法结束。 阿东和阿美，回到了家，很开心的把彼此的愿望告诉了家人。家人都为他们的复合感到安心。夫妻两坐在床头，殷切期待着对彼此焕然一新的愿望。

人的一生，有对有错， 无论是拥有还是失去， 都是自己的选择。 你所选择的， 无论结局如何， 能勇于承担后果， 直到自己错的方向， 改过就好了。 选择了，就不要后悔， 因为后悔也改变不了什么， 等经历了再去后悔也不值得。 错了，我们可以去改正， 无论好坏，还是对错， 我们也至少拥有过。 敢于面对错误的选择， 才能吸取教训， 接受正确的事物， 懂得 吃一堑，长一智。 人生不能纠结后悔， 只有正确的面对， 才是你心灵最大的救赎！ 图／pixabay.com

很多时候，女人并不是被渣男伤得体无完肤，反而是被所谓的“好男人”磨得大失所望。那些所谓的好男人，表面看起来无可挑剔，但却在日复一日的消磨中耗光了女人所有的激情和耐性。 过于认真的男人 闺蜜跟男朋友在一起四年后终于分手了。她跟男朋友相识多年，无论在外形还是学识上都登对得赏心悦目。男孩子本身积极上进，责任感强，无论在学习还是生活中都是一个很受欢迎的人。 两个人在一起这么多年，可以说对待感情也是很认真的，大有奔着结婚去的架势。以致分手后他试图挽回，闺蜜意志坚决拒绝时，身边的朋友纷纷说她傻，替她惋惜。 我却深深为她松了口气，我知道闺蜜为这段两情相悦的感情折腾得多累，男朋友做事认真到沉迷，对自己之外的事物也有异常的使命感。在学校的时候只是科研项目、社团活动这种事他也能本着百分之一千的认真沉浸其中。 他对感情也认真，但分给女朋友认真的时间太少了。闺蜜不是一个无理取闹或任性的黏人女孩子，可以不打扰谅解，但难免委屈，时间久了，沟通、吵架、吵急了分手、男孩子又赶来认错和好，下一个循环开始。这是一个让人疲惫不堪的过程。难以想象如果他们走向了更难回头的婚姻。 虽然常有人说认真的男人最有魅力，但当这份魅力的代价是忘了你，牺牲你的时候，那你基本上也无法欣赏这种魅力了。 对事物过分认真的男人或许是爱你的，但他们太容易找到比你更重要的事。如果你只是个普普通通的小女人，在婚姻与恋爱中最好还是跟这种男人保持距离。 性情忧郁的男人 霸道直白的男主角，温柔忧郁的男二号，对男二有好感最终一定会爱上男一的女主角，偶尔空降的男二前女友最后一定会跟男二复合的女二号。 构成前几年偶像剧的经典标配。男二这样有故事的角色，人人都心疼，但看剧总是将自己代入女主的你，愿意跟他在一起吗? 或许大多数女人觉得性情忧郁没什么，毕竟性格使然，我们要尊重别人。但如果你要谈恋爱或是结婚，最好还是意识到男人的忧郁意味着什么。忧郁的男人大都沉湎于过去，过去的美好变成无止境的追忆，过去的伤痛难以轻易放下，比起看向未来他们更多的在回头张望。 忧郁的男人大多优柔寡断，在选择面前举棋不定，容易为周围的环境动摇，当他们做了错误的决定，他们往往缺乏承担后果的勇气，他们总是对自己充满抱怨，自怨自艾，却不去相办法挽回，对待感情也是如此。 最重要的是，这样的男人缺乏世俗的野心，说不好听一点，有点不上进，如果在这样的家庭，女人大概会比较累吧。 或许有人会说不试试怎么知道呢，或许我能照亮他的生命，使他变得明朗。恋爱时可以试试，但如果你没有信心能像夏日42°C天儿里的烈阳能直逼他久乏曝晒的湿重心灵，那还是保持距离，别让自己受到伤害。 不懂得拒绝的男人 乡下的叔叔跟婶婶结婚三十多年了，叔叔是那一片公认的好人，心地善良，好说话，自然成了村上的管事，虽然不是村长却比村长还忙，有人办事都来找他，盖章、证明、贷款担保、借钱乱七八糟的事一大堆。 他很少拒绝别人的请求哪怕是不在他职责内的，休息期间也总有人敲家里的门，每次领导视察甚至给办公室装网线不方便吃饭的人他都要请回家去吃饭，还有家里有个门面出租给一对不好好工作的年轻人，一说没钱叔叔就不催了，每次都要婶婶强硬着拉着脸去要。 叔叔真的是个大家公认的有求必应的大好人，但想想婶婶是真正幸福的吗?两人辛苦一起挣的钱有借无还，带人回家吃饭从做饭到清洗一片狼藉的也只有婶婶，对外面的事务太好反而无力为家庭分忧还带来了更多的负担，婶婶五十多岁的年纪在家里操劳，背都弯了。叔叔也会对婶婶满怀歉意，但下一次，因为他的善良好心，你还是要担负很多他无法拒绝的东西。 对女人来说，最好的男人应该是真心爱惜她的男人，懂得拒绝，有时候有点脾气，对别人来说有点“小坏”也未尝不可。 有故事的男人 一个有故事的男人往往很能吸引女性的注意，经历变成故事让人气质沉淀，看起来韵味十足。其实也不能一概而论。 有没有故事还是要分两种人，一种是真的有故事，如上文所说，你凭气质便能分辨出来; 还有一种是会讲故事，经历过“辉煌”的过去，不经意的提及几句，也能吸引很多女性的欣赏。但无论怎样，有故事的男人可以吸引你，引你围观，却要记得安全距离。 经历过沧海桑田并能不动声色将其融于气质的男人，对世事的看法或许是通透的，但他们本身却复杂，难免使人琢磨不透。丽江古城矮楼里棉布青衣胡子青茬抱着吉他低语的男人，怎么看都由内而外的有味道，但怎么距离感却这么重呢?

不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓，所以谈恋爱的时候咱们都是尽量按老公的标准来选男盆友的：人品好 曾经看过一篇文章——《谈恋爱就是谈人品》，感觉很赞同里面的观点，跟一个人过日子之前首先要看一个人的人品，他不只要对你好，他的为人处世，对待同事、朋友、前女友的态度也反映着以后跟你分手后的情境（谁谈恋爱也不是为了分手，但是谁也说不准一生一世），一段感情，互相认真的付出了，到最后累了，倦了，也要平静的、互给尊严的分开，一个对任何人都狠的人，不要指望他能最后能善待你。 1.性格好 一个人的性格养成有很多方面的因素：家庭、成长过程、朋友等等。如果一个人性格很好，宽容大度、善于倾听、说话得体、温文尔雅，重点是还很喜欢你，这样的人不仅可以时常为你考虑，容忍你的小脾气，还能倾听你的小烦恼，做到真正的关心你，为什么不嫁？！父母的性格对下一代的影响很大的，为了孩子也要好好挑选孩子他爸的性格。 2.有能力 如果你有能力，那么为了家庭的和谐就必须找个更有能力的，男方在家中就算不是顶梁柱，也要能和你平起平坐，所以，他必须要有照顾你的能力，让你在累的时候有个肩膀依靠，说句：实在累就别做了，我养你。我们要的是一句话，而不真的要在家做家庭主妇，但是那句话也得有能力的人说出来才有可信度不是吗？ 3.负责任 维持婚姻最重要的就是双方承担起家庭、对方的责任，责任感是一个人在社会中打拼、在生活中相处必不可少的品质，一个真正有责任感的人会很好的束缚自己，做好自己的本职工作，不会时常逾矩，很值得交往。 4.有爱心 喜欢小动物的人内心深处都有一颗柔软的心，如果他照顾小动物照顾的很好，说明他宽容大度、又有耐心，如果在一起他肯定也可以把你呵护的很好。 5.有幽默感 帮助婚姻长久的要素除了责任感就是幽默感，人生在世，必然有甚多烦心事，幽默可以把一件痛苦烦恼的事转化的不那么难以接受，可以带给人们欢乐。一辈子那么长，那么艰难，当然要和有趣的人在一起，不是吗？ 有幽默感首先需要足够学识，也需要自信、发散思维，容易使人具有随和力，有幽默感的人更容易被下级喜欢、上级赏识。 6.门当户对 古时讲究门当户对不无道理，两个人的家世、成长环境如果有很大差异，共同语言就会减少，有时候可能还会不理解对方的某些行为，进而产生矛盾，灰姑娘那是童话，嫁入豪门的那些人到底是不是真的幸福只有她们自己知道，攀比不是生活，知足才能常乐。门当户对的重点就是相对平等，两人之间平等的沟通交流才有利于感情的发展和生活的幸福。 图来自：pixabay.com

【缺点】 今天看老婆QQ签名写着：老公，要是我有什么做的不好，做的不对，做的不到位的地方，你一定要和我说啊，千万别憋在心里，反正我也不会改,别再把你憋出什么毛病…好老婆！！ 【强大】 正在看非诚勿扰，突然问旁边的老婆：非诚勿扰为什么有24个女嘉宾？老婆不加思索的回答：1小时1个……我勒个去，真强大！ 【当初】 当初是我老婆追我的。 老婆：帅哥，有女朋友吗？ 我：有。 老婆：介意换一个吗？ 我：介意。 老婆：介意多一个吗？ 我：⋯⋯不介意。 于是她就变了我老婆了。 【上当】 吃过晚饭在客厅看报纸，问老婆：你洗碗了吗？ 老婆严肃的说：老公，你应该这样问，宝贝，我去帮你洗碗吧！然后我再说，老公，已经洗好了。这样显着多好…… 于是，我：宝贝，我去帮你洗碗吧！ 老婆：恩，去吧。 【体力】 跟老婆一起看电视。肚子饿得咕噜了一下， 老婆：老公你是不是饿了啊？ 我感动地点点头。 老婆心疼地说：老公，你饿了就先去睡吧。坐着很浪费体力的！ 【“二”得可爱】 昨天去北京出差，上飞机前给媳妇发了条短信：我登机了。

每一对夫妻或者是情侣，总会多多少少冒出过看看对方手机的念头。 一个人二十四小时不离身的东西，除了衣服，可能就剩手机了。 手机里，记录着一个人每天的活动轨迹，也隐藏着一个人内心最真实的心事。 所以，每一对夫妻或者是情侣，总会多多少少冒出过看看对方手机的念头。 因为手机里，最能看出来谁在爱着你。你的手机，暴露了谁最爱你。 ******** 手机相册，暴露谁惦记你 最惦记的人，一定藏在一个人的手机相册里。 手机里放着你的相片，可能有些照片连你自己都没见过；待在一块的时候，总愿意打开摄像头，为此刻的情景留念；不经意翻到你的照片，忍不住露出笑容； 把一个人放在手机相册里存着，是一种很深很深的惦记。这是一种潜意识的思念和想见，可能连本人都没意识到。 这也是一种不动声色的秀恩爱，若有谁翻到相册，一定会看到相片内外的甜蜜。 就像，那个手机里都是老婆和女儿相片的人，那个出门在外总是喜欢和家人合影留念的人，很难不是个好老公、好爸爸。 ******** 通话记录里，藏着谁在乎你 谁是那个总给你打电话的人？不在一起的时候爱不爱联系，很暴露感情状态。谁是两个人之间主动打电话的人？谁是更主动的那一个，意义真的很不一样。 这些小细节你可能没有留意到，但你的手机最清楚。 通讯里暴露了谁最在乎你，因为感情里总是越在乎的人越主动，越陷得深的人越依赖。下班了，打电话来问你今天想吃啥；刮风了，打电话问你今天穿的够不够；摊上事了，打电话问你情况怎么样了…… 真正的关心和在乎，其实就在这一通通的电话里。 那个总是主动给你打电话的 人，别嫌烦，她是在乎你的人，好好珍惜吧。 ******** 聊天记录，告诉你谁在爱着你 那个发微信总是不回的人，别等了。那么长的时间就算是总统都有空看眼手机，他不回消息只是因为他不想回。 那个总是回一两个“哦”、“嗯”就没了下文的人，别聊了。他不是不会说话，只是不想花时间和你聊。 谁在爱着你？答案有时候很简单。及时回你消息，愿意和你交流，无论何时，无论何地，不让你担心焦虑，就是一种最基本的爱。

感情的世界是最没道理的，像下面这样的怪规律，要不是总有赤裸裸的事实来证明，谁也不敢相信啊！ 1、婚前花费越多，婚后感情越差：女人把花钱当初评判爱情的标准，男人却把花出去的钱当成报复婚姻的理由。 2、情人节是恋人的“生死劫”：情人节是恋人们的第一道“鬼门关”，很多之前甜蜜的恋人都在情人节前后分手。 3、听妈妈话的女儿离婚率高：乖乖女的婚姻出现问题的几率越来越大，父母的“指导意见”是如今年轻夫妻婚姻的杀手！ 4、感情流行“租赁”：“过年回家租恋人”“情人节里租情人”，都市里的年轻一代，越来越喜欢“感情租赁业务”，这跟他们从小对快餐的依赖有关，希望用一切最快捷的方式解决问题，包括情感问题。 “贤内助”培养不出好丈夫 5、“贤内助”培养不出好丈夫：女人总希望成为男人的“贤内助”，在事业和生活上都能助他一臂之力。但心理学发现，越是“贤内助”在侧，男人会变得越弱。 6、老夫老妻最不了解对方：当感情进入稳定状态后，双方都懒得再去关注对方。感情的峰值会慢慢下降到低点，老夫老妻有时还不如小夫小妻的了解更深。 7、一方爱得越多，对方背叛越快：可见“人性本贱”，上赶着的不是买卖！ 8、男人“道歉”越快，真心也就越少：真自尊、真情意的男人绝不会第一时间随口说“抱歉”，当男人道歉越来越容易，女人该注意，他是不是爱你越来越少了。 9、越分手、越相爱：很多男女之间的感情，恰恰是从分手之日开始的。折射出现代年轻男女成长环境中养成的独占欲，只想拥有，不想失去。对感情的贪欲越来越强。 10、男人对老婆的“闺蜜”最感兴趣：男人对自己经常听到、却从未得到的东西最有兴趣。比如老婆的闺蜜，天天都听她讲，但那个女人到底是怎样的人呢？ 11、恋爱一年后，才会真正“爱上”对方：热恋阶段，人都受激情的左右，根本无暇客观的去考量恋人，唯有当激情渐渐淡去，才真正有可能褪下心中的臆想，去爱身边这个客观的人。 图片来源：pixabay.com

别放弃，坚持就有希望 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。 别后悔，谁都会做错事 世界上没有永远不犯错误的人，错了，别浪费时间后悔，用过去的错误惩罚自己，是比损失更大的损失，比错误更大的错误。 别伤心，悲伤是短暂的 在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，给自己一个微笑。 别失望，机会还会有的 一个人最大的资产是希望，最大的破产是绝望。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。别失望，只要保持期待，机会总会有的。 别害怕，天是不会塌的 害怕时，把心思放在必须做的事情上，做好充分的准备。人生就像“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识。迎难而上，没有什么真的过不去的坎儿。 别生气，健康才最重要 生活中总会有伤害你的人，别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。乐观的心态、健康的生活来自宽容，来自大度，来自善解人意。 别担心，一切都会好的 上天对每个人都是公平的，关上一扇门，必定打开一扇窗。相信雨点不会只落在你一个人的屋顶上，大千世界总有你的位置。乐观，是解决和战胜困难的第一步。 别勉强，顺其自然就好 生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，只要自己努力过，争取过，便也可以说声无愧无悔了。有些事，实在办不到，就算了吧，也不要太难为自己。 别着急，没有努力会白费 15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说，我不会。18岁，觉得英文难，放弃学，28岁出现一个很棒但是要会英文的工作，你只好说，我不会”。 趁年轻的时候去学习，去经历，有天你会感激当年坚持而未曾放弃的自己。 图/stocksnap.io

男人最害怕的5件事 性功能障碍。与癌症和死亡相比，男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示，性欲会随着衰老加速而递减，男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常，专家因此建议，出现这种情况要检查胆固醇水平，同时，伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。 体力下降。男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。美国老年协会衰老健康基金会调查发现，90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议：当体力开始下降时要坚持做一些力量训练，如举哑铃，并保证健康饮食。 退休。“如果没了事业，我还算个啥？”退休会让很多男人焦虑。美国纽约爱因斯坦医学院老年病学专家劳丽·雅各布斯博士表示，男人退休后通常无事可做，而女人则会与朋友和孩子联系更多。专家建议：退休后应该主动学习力所能及的新技术，与年轻人多交往，保持社交网络，充实退休后生活。 出行困难。年纪大了之后，出行受限制，为了安全，有的人还不得不交出家里的车钥匙，这些都会让男人有一种失去独立的凄凉感。专家建议：为了自己和他人的安全，老人最好别开车，出行时最好与家人朋友结伴。 记性变差。很多男人不但担心自己记性变差，还担心一旦老伴得了认知障碍症，自己无法照顾好老伴。专家建议：只有15%的认知损伤会发展为认知障碍症，因此不必过于担忧，有益心脏的生活方式有助于降低患认知障碍症的危险。 女性最害怕的5件事 失去魅力。随着年龄增加，女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议：保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。 被单独留在家中。女性身边家人朋友越少，压力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都会让女性产生孤独感。专家建议：不要担心老后与家人朋友的联系变少，增加亲密度最重要。 没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定，未来无保障。专家建议：随着社会保障体系的完善，老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善，如生活遇到问题，要及时向民政部门反映。 患癌。癌症是女性最担心的健康问题之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议，保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。 成为他人负担。男女都害怕成为家人负担，而一直照顾家人的女性，如果需要别人照顾，心里就会更难受。 专家建议：老人一旦不能自理，家人也需让老人适当做些力所能及的事，让他们感觉自己“有用”。你家有年纪比较大的家人吗？年龄是次要，心境才重要。要记得常常顾及他们的感受哦。渐渐年长的你也不必心慌，现在开始打好基础，退休了也可以有另一番精彩！ 图：pixabay.com