这七种迹象,暗示你的2018会变好

转眼,离2017年的结束越来越近了。 有人调侃:“我2018年的新计划,就是完成2017年计划的、一定要做完的、2016年没做完的事情。” 年底事务繁忙,不少人因为忙得底朝天而陷入无尽焦虑:新的一年会更好吗? 《这个杀手不太冷》里,玛蒂达问,人生总是那么痛苦吗?还是只有小时候这样。 里昂回答说,总是如此。 真实的人生其实不尽然,看起来人人都离不开烦恼的旋涡,但一些迹象已经表明,生活正在慢慢变好。 一、学会规划时间 有些发明,初衷是为了节省时间提高效率,最后却占用了越来越多的时间。 比如购物APP,比如资讯APP。 拿起手机打开购物软件逛一逛,刷刷微博看看新鲜事,10点上床准备睡觉,结果刷到了半夜。 某宝提供的物品太多,你陷入选择困难症。微博娱乐信息太多,明星离婚出轨的消息看不够。 讯息接受超过一定程度,人就容易陷入焦虑。 花了太多时间在这些海量信息中流连忘返,产生了一种每天都能从中获取很多知识的错觉。 某天醒来才发现,其实看过的东西,你一件也想不起来。 无意识地刷手机,不过是为了转移注意力,逃避眼前要做的事。但最终,人还是要为那些悄悄流走的时间买单。 想让生活慢慢变好,必须尽量去摆脱那些无聊的娱乐八卦。 知乎上有个话题:“是什么一下子结束了你的长期拖延?” 有这样一个匿名回答: “突然有一天睡梦中惊醒,今年我已经30岁了,如果我再不努力,这辈子也就这样了。以前因为不懂事,变成了现在的我,过着现在的生活。但是如果因为以前的不懂事,我的后半辈子都得为此买单,我不甘心。” 有意识地控制自己,不再漫无目地耗时间,说明你已经开始学会控制自己,规划时间。 二、找准了前进方向 “不喜欢眼前的,但又不知道自己到底喜欢什么”,是最具普遍性的迷茫。 许多人思考了许多年,还是没有想通透,于是一边寻找,一边妥协,将就了自己。 看《奇葩大会》的时候,有位叫刘楠的CEO让人印象深刻。 她职场生涯的前半段,和许多人类似:名校毕业,进了外企,做了白领。

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人忙心不忙

工作与休息要互相调理,在工作中,不感觉到辛苦;在休息时,培养随时都可以再工作的活力,就能做到人忙心不忙的安然态度。 忙碌是一种生活状态,但不应该成为心灵的常态。若只能从忙碌中体会到烦恼与纷扰,便很难体验到游刃有余、自由洒脱的心境。在忙碌的世俗生活中,保持一种平常心,将忙碌的劳累与不快沉淀到心底,并用岁月将其风干成一种曾经奋斗的记忆,才是在工作中获得快乐的方法。 工作,是现代人生存的常态,无论男女,在农村也许因季节的变化,你会享受片刻的休息时光,但是一旦来到城市这个大机器里,你要想活着,必须把自己变成一颗螺丝钉,随着城市一起运转;否则,你的结局只能是被抛到城市之外。所以,你必须工作。 但是,如果你单纯用工作来填充自己的人生,那你的人生就只剩下了一种颜色——灰色。工作带来的压力,工作中的人际关系,上下级的关系,会让你倍感焦灼,于是渐渐地,你就会陷入一种亚健康状态。是的,很多现代人都有这种状态,这时,你就要转换对工作的态度,首先要把工作作为一种兴趣,带着激情去工作。 美国石油大王洛克菲勒也是由衷地热爱自己的事业,他曾这样说:“我永远也忘不了我做的第一份工作——簿记员的经历。那时,我虽然每天天刚蒙蒙亮就得去上班,而办公室里点着的鲸油灯又很昏暗,但那份工作从未让我感到枯燥乏味,反而很令我着迷喜欢,连办公室里的一切繁文缛节都不能让我对它失去热心。而结果是雇主总在不断地为我加薪。”他还说:“我从未尝过失业的滋味,这并非我的运气好,而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役,我能从工作中找到无限的快乐。”洛克菲勒在给儿子的信中,也这样说道:“如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。” 若想人生不变成地狱,就请牢记这句话:视工作为一种乐趣。当然在工作的同时,你还要学会享受生活,把生活当做一门艺术来看,随时放慢自己前行的脚步,让你的心松口气,你将收获别样的风景。 人生就像登山,不是为了登山而登山,而应着重于攀登中的观赏、感受与互动,如果忽略了沿途风光,也就体会不到其中的乐趣。人们最美的理想、最大的愿望便是过上幸福生活,而幸福生活是一个过程,不是忙碌一生后才能到达的一个顶点。 俗话说:“磨刀不误砍柴工。”悠闲与工作并不矛盾。处理好二者的关系,最重要的是要能拿得起、放得下。工作时要全身心投入,高效运转;放松时要彻底放松,把工作完全放在一边,不要总是牵肠挂肚。 其次就是工作、休闲应该搭配得当,不能忙时累个半死,闲时又闲得心慌。可以隔三差五地安排一个小节目,比如雨中散步、周末郊游等。适时的忙里偷闲,可以让人从烦躁、疲惫中及时解脱,从而获得内心的平静和安详。 人的心灵就是一方广袤的天空,它包容着世间的一切;心灵是一片宁静的湖水,偶尔也会泛起阵阵涟漪;心灵是一块皑皑的雪原,它辉映出一个缤纷的世界。尘世间,无数人眷恋轰轰烈烈,为了金钱,或者为了名利而没头没脑地聚集在一起互相排挤、相互厮杀。而生活的智者却总能留一江春水细浪淘洗劳碌之身躯,存一颗闲静淡泊之心,寄寓灵魂。行走在职场的你更需要这样一种心境,别忘了:人忙,心不能忙! 图/wallcoo.com

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有爱才能有温暖

爱,温暖人心,温暖家庭。努力去爱你的爱人吧,家才是最温暖的天堂。 吵架之后一切都变了样。 本来温馨的小家庭,一场激烈的争吵后,所有的一切都改变了模样:结婚照在不停地摇晃、地板砖闪着寒冷的光、厨房里的烟火熄灭了,所有的冰冷都来袭了。 没有了爱,饭菜不香。 没有感情没有了爱,吃饭也不再香甜,睡觉也难以入眠,真可以用食不甘味、夜不能寐来形容心情的落寞,心灵的荒凉。 没有了爱,金钱只是一张纸。没有了爱,所有的物什都变得奇形怪状。金钱,只是一张张没有感情的冰凉冰冷的纸。曾经的节省算计,在这时候显得那么疲软荒唐。 如花的美貌,也变成了冰冷的脸庞。 没有了爱,一切都不再可爱,曾经鲜活可爱的脸庞,也变得那么丑陋,那么肮脏。 所有的温暖都来自爱。 有爱才有温暖,夫妻之间,没有了感情,没有了爱,一切都会变得冰凉。 美满的姻缘。 最终是细腻的爱,深深的爱,宽广的爱。唯有如此,才称得上是“人间美满好姻缘,神仙羡慕好伴侣”哦。 父母最亲,夫妻最近。 努力去爱吧,夫妻是百年修来的缘分一场。爱可以让人改变模样,爱可以让花儿更加芬芳。爱是最高的宗教,有爱的家庭,就是天堂。 温暖人心,温暖家庭。 图片来源:pixabay.com

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人不可怕,可怕的是心

社会都在变,人心哪能不变? 感情都在变,人们哪能不演? 背后的冷枪,面前的伪装, 利益的交换,看不懂的嘴脸。 是社会的荒凉? 还是人情的薄凉? 鬼不可怕,因为看不到, 人才可怕,因为猜不透。 其实,社会很单纯,复杂的只是人心! 人人有副好面相, 不一定有好心肠, 有时眼睛一红,心就黑了, 心一横,就把坏事做尽了; 眼前得罪人不可怕, 不知不觉中得罪人才最要命。 所以, 看人不能只看表面的微笑, 要看背后才知全貌! 总有一些行为,让你突然就寒了心; 总有一些人,让你突然就死了心; 总有一些态度,让你突然就伤了心; 总有一些语气,让你突然就酸了心; 总有一些事情,让你在不经意中, 就看清了一个人,看透了一颗心! 别太高估自己在别人心里的位置!

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“成为自己”,是你今生最重要的事

每个人今生最大的任务 就是成为自己、活出自己 这是我们能为这个世界做的最大的贡献 同时,这也是最棒的事情。 你有没有发现一个问题: 当我们不快乐时,我们既不想加入别人的快乐,也不允许别人是如此的快乐; 当我们单身时,我们就觉得别人的恩爱是一件刺眼的事情; 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人、事、物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放; 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判,我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。 比如:你在一个有着“重男轻女”观念的家庭中长大,从小你就被教育:作为女人是不好的,是不幸的,女人没有男人好,女人就应该付出、受苦。那么当你生了女儿,也会这样教育女儿,让她受同样的苦,或者更多苦,你会不允许女儿享受身为女人的快乐与自由。 或者:如果你小时候经常因为出去玩挨打,长大后你也会不允许孩子出去玩,你同样会打他——因为你被这样对待了,你也会这样对待别人。 如果我们没能成为自己,后果是非常可怕的:我们带着满身的枷锁、制约、限制、抵抗,我们会将这些问题投射到所有人、事、物上,我们不允许超出我们观念的人、事、物存在,我们会不停的批判,不停的去控制。 我们今生最大的任务就是成为自己、活出自己。这是我们能为这个世界做的最大的贡献,也是最棒的事情。 只有当你成为你自己,你真正的自由、快乐、幸福了,你才能允许别人自由、快乐、幸福。 一个成为自己、活出自己的人,内在充满了允许和自由,快乐与和谐,他会允许一切事物在身边自如的发生,因为他始终安住在自己里面,无比幸福。 ——Tomi Enn 如何成为真正的自己? 如何成为真正的自己? 当你开始“觉察”,你就能打破束缚! 我是谁? 这是最最重要的问题,但大多数人都不知道它到底有多简单。 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头、意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。

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路没有错,错的只是选择

   1. 和阳光的人在一起,心里就不会晦暗;和快乐的人在一起,嘴角就常带微笑;和进取的人在一起,行动就不会落后;和大方的人在一起,处事就不会小气;和睿智的人在一起,遇事就不会迷茫;和沉稳的人在一起,做事就不会莽撞;学最好的别人,做最好的自己。  2. 在人生的旅途中,最糟糕的境遇往往不是贫困,不是厄运,而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态:感动过你的一切不能再感动你,吸引过你的一切不能再吸引你,甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时,人需要寻找另一片风景。  3. 有一种爱,明明是深爱,却表达不完美。有一种爱,明知道要放弃,却不甘心就此离开。有一种爱,明知是煎熬,却又躲不掉。有一种爱,明知无前路,心却收不回来。    4. 每个人生命里都会有那么一个人,让自己期待新一天的到来。人生如戏,演技全靠你自己,无论杯具,洗具或餐具,都是你自己定的。也许,风雨过后没有期待已久的彩虹。也许努力过后没能得到相应的回报,可毕竟我们都曾努力过。或许彩虹已不远,回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天,相信明天会更好。    5. 每个人心里,都住着这么一个人,遥远的爱着。这辈子也许都无法在一起,也许都没有说过几句话,也没有一起吃饭看电影,可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要,最灿烂的那些日子。以至于让以后的我们,想起来,没有遗憾后悔,只是暖暖的回忆。  6. 原来,路,没有错,错的只是选择。爱,没有错,错的只是缘分。自己要相信,无论何地,一路风景总无限,无论何时,我们的年华总会盛开,无论何时何地,我们的爱情会永久。相信自己的心。 7. 人一定要想清三个问题,第一你有什么,第二你要什么,第三你能放弃什么。”对于多数人而言:有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么,这点恰能决定你想要的东西能否真正实现,没有人可以不放弃就得到一切…    8. 走在人生的路上,自己能做的事自己解决,不能做的事要和能做到的人一起解决。因为一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。经过了太多,就会发现时光没有教会我们任何东西,却教会了我们不要肯定自己的能力是神话。要时刻记住,别把自己看得太高。  9. 受挫一次,对生活的理解加深一层;失误一次,对人生的醒悟增添一阶;不幸一次,对世间的认识成熟一级;磨难一次,对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上说,想获得成功和幸福,想过得快乐和欢欣,首先要把失败,不幸,挫折和痛苦读懂。    10. 看别人不顺眼,是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后才慢慢恢复正常。

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坚持去做这十种善事 好报必来

天下聪明人比比皆是,之所以有时运不济,事业不发达的,都是因为不修道德、因循苟且、贪图安逸而耽误了自己的一生。下面的“修福积德造命法”,是能够真正帮助您的至理名言,应该牢记,并坚持照做,就会扭转恶运,吉祥如意。 一、诸恶莫作: 1、为人莫作亏心事,举头三尺有神明;善恶到头终有报,只争来早与来迟。 2、善念刚起,福虽未至,祸已远离;恶念刚生,祸虽未至,福已远去。 3、不做违背良心和大众利益的事,完善自己的人格,规范自己的行为,众善奉行,诸恶莫作,就是改造自我命运的根本。 二、谦受益,满招损: 《易经》上说:“上天对于骄傲自满的万事万物,总是亏损他,以帮助谦虚的事物。”山高处的水,总要往下流,以添补低陷的地方。鬼神对于骄傲自满的人总要折损他,而庇护谦虚之人。人心也一样,骄傲自满者,必为人所憎恨,惟有谦虚之人,才受人敬重。 三、众善奉行:修心向善,广积福德命运自然会改变。 1、造命在天,立命在人,本立而后道生。力行善事,广积阴德,则人生就会逐渐向好的方面转变了。 2、积善之家必有余庆,积不善之家必有余殃。 3、善不积,不足以成名;恶不积,不足以灭身。 4、坚持去做这十种善事必有善报! (一)爱惜物命。 (二)与人为善。 (三)护持正法。 (四)劝人向善。 (五)救人危急。 (六)公益济世。 (七)仁义诚信。 (八)成人之美。 (九)敬重尊长。 (十)惩恶扬善。 图/pixabay.com

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停止抱怨,做最好的自己

不论你在什么地方,不要抱怨,不要灰心,努力向前。因为你要做最好的自己。 1 最近不知是春回天暖,还是乱草狂奔。在这个不知道什么的季节里,很多人都在发着不同地牢骚。 近日,A君就不停的向我吐槽,例如:我锻炼了这么久,可是为什么还是不瘦?为什么我的同学在大学已经长高了,可是我还是矮人国里的小公主?为什么我最近练了这么久的瑜伽,可是我的曲线还没有出来?听到这些,我不禁的吐槽。如果你只是稍稍锻炼,就练到了马甲线,如果你只是锻炼了几天就会长得高,如果只是锻炼了一天,就会有迷人的曲线。那么怎么会有那么多的人还在一直的努力,你要做的不是在不停的抱怨。你的不足,而是要尽力的去放大你的优点,停止抱怨,部位其他,只是为了做一个更好的自己。 2 接到B君电话的时候,我正在狂力扒饭。悄悄的谈了几句。豁然发现,命运终究不会辜负不抱怨的人。 认识B君的时候,是一次偶然的分宿舍。在这里我们8个人谈天说地,并且由于和她志趣相投,我们成了最好的朋友。在我的心底,她一直想女王一样的存在,不光是由于她对学习的认真,更是由于她对事情永远是想着解决,而不是抱怨。 记忆最深刻的是有关她的高考。忙碌的几个月,我们终于迎来了高考,息壤的人群,烦躁的天气,预示着这次考试的开始。在两天之后,我们考完了,在考完的时间里,我们忐忑的等待着判决书的来临。 考的怎么样? 不好,她低声的说。 我也是,我准备去复读。 你呢? 我考上了商洛学院,准备去上。 可是,你的成绩怎么会这样? 兵败滑铁卢而已,亲,不用担心,记得,10月1号放假,给我打电话。 嗯,明白。 此时我在惊讶之余,更多的是对她的敬佩。因为她本可以上一本的大学,却因为高考使她发生命运的转折。或许就像有人说的高考的迷人之处不在于它的阴差阳错,而在于它的如愿以偿。 去年,在见到她的时候。她说自己已经拿到了大学应该考得证书,同时也拿到了国家奖学金。我在惊讶的同时,也深深地佩服她的毅力。 有人说,在二流的大学里只有两个改变,一个不停下降的智商,一个不停上升的体重。可是在她的身上,我都没有看见。 曾经问过她:抱怨过吗? 她却笑着说:没有什么好抱怨的,因为想做最好的自己,就不会去抱怨,况且我现在生活的很好。 3 今年回家,遇到C君的时候,他正在家里帮助家里的人贴对联。无意中我们又闲聊了几句。得知他现在正在一家私人的企业工作,并且年薪过万的时候。我轻轻的笑着对他说:好样的,不错。 说起他,我真的深深地佩服他。 小的时候,当别人的家长,还在为自己家孩子成绩发愁的时候。他拿回来的是几张奖状,当别人的父母为自己的孩子请老师补课的时候,他轻松的上了重点中学。当别人的父母为自己家的孩子为老师买礼送烟的时候,他轻松的被保送好的高中,为此家长们难免在我们面前表扬他,总说他是我们的榜样。不知提了多少次,有次,我忍不住瞪着眼睛对我妈说:可那是别人家的孩子,我妈神情一顿慢慢的说:别人家的孩子总是那么好,可是我们家,哎。

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别检讨缺钱,检讨生活

近来人人在讨论缺钱,进而研究节俭。既然没什么钱了,便只好少花了。 主要在于以前花钱的习惯太糟了。现在不但要少花钱,更需用心实践简朴的生活。 什么是简朴的生活?四十年前大伙皆自然而然都在过的,只是近二十年来一下子富出一丝假象便霎时忘记了。 譬如家里用空的玻璃瓶,洗净,留着装酸梅;或只是留着不丢,当和朋友同乘火车出游,你从袋中掏出此种有盖瓶罐,搁茶叶,倒热水,便是一杯好茶矣。喝过的茶叶渣,晒干了,包入纱布,置冰箱,可除臭。亦可置衣橱,除味又吸潮。更有放进枕头里,据说可除烦助眠。至于茶叶水,洗碗盘亦能除油腻,可取代化学洗洁精。更了不起的,是以之抹拭涂上新油漆的门板、窗框等,可除却这恼人的油漆味。 衣服穿旧了,取来缝缝补补。真破得严重了,将纽扣除下,备用,再将袖子领子等各部分解。有些片面大而方正的,可缝成包饭盒的方巾,有些细长成条的,可多缝几层,将之制成布袋的提手。有些质地柔软如汗衫者,可制成婴儿的床布。最不济的,才取来做抹布用。 真正的问题是不生活。以上所说这些,不是谈“省钱的秘诀”,甚至还不是谈“简朴的生活”,而是根本就谈生活本身。 现在的人,不是不会过简朴生活,而是不会生活。 把破旧衣服转用成别物,不只是图省钱,亦不是追求简朴,实因它就是生活原就该是的情态。 假如你真正在过日子,茶叶,空瓶空罐,纸张与破衣服,必然会呈现真实活用的状况。 我们的问题,其实就是不生活。为了逃避生活,我们索性消费。 桌上洒出了几滴水,堂倌居然抽出几张面纸拭它,而不是以抹布来擦。 椅脚有些松动,我们不修它、钉它,而是想换一张新的。刀钝了,竟然不磨,只想弄一把新的。 鞋底有一点脱胶了,不去修鞋摊粘一下,却道:“该换新鞋了吧!” 我们不生活,故而发展出许多“交换”的价值法则。 就像花一点钱,使我们离开现下的不满状态。花一点钱,离开旧衣旧鞋包覆下的旧日之我。花一点钱,令我的家变新。 君不见,现代人已成为最喜欢装潢的人。 曾经听过一则很高明的家事心得:极重的硬木柜子,主妇无法搬得动,便将破旧未丢的拖鞋,垫在柜子的四只脚下,如此来拖,便能移位,她也就可以打扫了。 这个故事,和前述的例子一样,说的是生活,而不是省钱。 钱少了,固然苦恼,但若只是取钱来完成形式上的一种空泛人生,那么即使连柴米油盐这种真实之极的切身感受也将得不到矣,岂不悲乎! 来源/《读者的小品》 作者/舒国治 图/wallcoo.net

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睡前谈谈这些能增进夫妻感情

生活不易,夫妻双方奔波忙碌了一天后终于能在睡前平静下来,熄灯之后不要急着倒头大睡,花几分钟聊聊天、话话家常最能增进夫妻感情。那此时最适合聊些什么话题呢? 1、肯定彼此为这个家的辛苦付出 尽管家庭与家庭之间的相处模式、成员性格都各有不同,但是肯定对方的付出能让家庭更幸福是共通的。 谁都需要被肯定,付出得不到认可往往让人很失落;而非但不认可反而严加指责就更加让人心寒了。睡前避免争吵,多发现对方的优点,肯定对方的辛苦,能让对方产生“工作这么忙,但老婆/老公还是很重视我”的被关注的满足感。 2、介绍一些新事物并约定一起尝试 喜欢新鲜的事物是人类的天性。 聊聊工作中别人介绍的新餐厅、或者网上看到的有趣的旅游地、热门的电视电影或音乐、趣闻段子或惊奇的运动等等,都可以。如果双方都感兴趣还可以约定某天一起去尝试,既能跟上潮流又能促进感情! 3、聊聊双方的快乐回忆 彼此之间的童年糗事、两人恋爱时的浪漫回忆、曾经遇到的有趣的人或事……这些开心的事情可以互相分享一下,分享快乐能让快乐加倍。 还有一些虽然不快乐但也并不过分悲伤的话题也可以倾诉一下,比如吐槽一下经历过的奇葩老师、高考时的艰辛历程,倾吐这些往事能够增进对彼此的了解,让夫妻双方的心更贴近。 4、两人未来的美好生活 憧憬未来能激励双方当下更加朝着目标努力奋进。 可以说说自己对未来的打算,怎么做能改善家庭情况。也可以设想一下一夜暴富之后两人想做点什么。想象是无边无际的,尽情设想,万一实现了呢!让美好的想象把彼此从艰辛的生活中暂时解脱。 5、表达对彼此的爱意 靠行动表达爱意是最有诚意的,但是睡前用语言表达一下对彼此的爱意能让双方心中比蜜还甜。经常向配偶表达爱意,不要藏在心中不好意思说出来。多夸夸对方越来越漂亮/帅气、越来越优秀、越来越年轻…… 无论男女,甜言蜜语有时候比任何行动都有效。 幸福都是相似的,不幸的各有各的不幸。夫妻之间最重要的就是坦诚沟通,好好利用睡前这个无人打扰的沟通好时机,避免争吵、平和倾诉,让彼此的爱意越来越浓。 图来自:stocksnap.io

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