Tag: 个人感悟

世界之大，生物千千万万。人类简单的分为男人，女人。 在我的认知观里，男人，就是一个可以顶天立地的汉子，一个可以撑起家的爷们，一个可以为了自己事业奉献青春并且毫无怨言的英雄。在情感世界中，男人，一个重要的角色，起着保护女人的作用。真正的男人，只会认为什么样的女人是自己值得去爱，去付出，去奉献，无论是物质上的还是精神上的，我想，他们都愿意，并且毫无怨言！一个有出息的男人，只会对自己的女人加倍呵护，从不大声说一个字。相反，那些整天自以为是的男人，除了在外面受气，只剩下对自己的女人大呼小叫的本事了，那种男人不配做为男人，更谈不上什么纯爷们！ 女人，基于我的理解，天生就是脆弱的，当她们身边缺少安全感的时候，就会感觉好不舒服，感觉貌似连这个世界都要背叛她了。由于，生理差异，女人与男人唯一不同的是，每个月可以有那么几天乱发脾气，没事找事，折磨自己，折磨别人！这可能是上帝赐予女人的特权吧、女人，天生就是一个相当敏感的动物，以我的经验，你不小心的一句玩笑，会让她勾起曾经的伤心往事，并且情绪久久不能平息，甚至会与男人保持一段时间的冷战。 女人貌似还有一项特权就是，可以不用讲理，他们都说，情侣吵架，只要男人胜出的，最后都会被出局！所以，男人完全可以没有必要与女人讲道理，在每个月的那么几天，你就是把圣经翻出来给她看，她也不会觉得你是正确的！ 一对在爱情线上跑了好久的情侣，终于步入了婚姻殿堂，亲朋好友甚是羡慕。婚后，男人经过一番拼搏，终于有了自己的一番事业。并且，他们有了自己的孩子，有了一个温馨的家庭，在别人的眼里，这是何尝的难得？因为，男人觉得，自己深爱的女人，给自己生了孩子，无论自己如何辛苦，如何困难，都会一直坚持自己的信念走到最后，因为他知道，他不再是一个人，不再我行我素，因为他的肩上有了那么一份担子，一份责任。所以，一切都算不上什么。 人们常说，男人一旦事业有成，身边的女人会发现男人少了些许甜言蜜语，少了些许呵护，些许关心。就开始觉得不满足了，开始变得贪婪了，开始又在回忆恋爱时的浪漫了，或多或少心里多了一份担忧，又开始觉得没有安全感了。对于这样的女人，我只想说，家有了，孩子有了，别太贪婪了，在你考虑之前的那么多优越的条件的时候，请你好好看一下身边男人那张整天在外奔波历尽沧桑的脸吧，岁月正如一把刻刀，改变着他的模样！所以，请你高抬贵手吧！ 生活中，也有这样的男人，婚后，从未给自己的女人交一分钱，还伸手管女人要钱花。一个男人，赚钱就是为给自己的女人花的，倘若整天你认为你们可以达到经济独立的话，我想，你们的生活是否也该独立了。他们说，男人为女人花钱那是天经地义的事情，只是，别让自己的女人觉得花你的钱是理所当然的就行了。对于上述男士，我深表汗颜，丢人啊！还有这样一类女汉子曾经说过“什么时候钞票上印她们女人的头了，她们就给男人钱花！”奇葩啊 人们常说，执子之手，与子偕老！可是不知是天意弄人，还是缘分真的未至，好多情侣都是，执子之手，方知子“丑”，子不走我走！男人与女人，其实很简单，要相处起来不难，倘若没有，包容，信任，尊重，理解。再好的鸳鸯，也经不起考验！一段完美的爱情，始终都是在，时间、物欲、精神三个考验中历练出来的，所以，既然你们走到一起了，就好好珍惜吧！因为，婚姻，不只是两个人的合适与不合适，好多时候，更会是两个家庭的融合！所以，多一份包容，少一份埋怨；多一份理解，少一份抱怨；多一份信任，少一份猜忌；多一份尊重，少一份污蔑。你们的生活才能够多姿多彩，蒸蒸日上！ 谨以此文献给全天下的男人与女人，愿有情人终成眷属！！！ 图 ：pixabay.com

有一天上网，收到这样一份短消息，标题是：“现实中，我们该怎样权衡放弃与坚持？” 正文是这样的：“老师，在我看得许多有关励志方面的书中，有些里面提到要学会坚持，而且举了很多因为坚持最后取得成功人。而在一些书中，里面也会告诉你要学会放弃，学会转身另辟蹊径，然后重新寻找适合你的道路。可在现实中，我们身处其中，在遇到挫折和失败的时候，很难分辨我们到底是该继续坚持还是重新回到起点，做出新的选择。在此，还请老师帮助指点迷津。”看到这份留言，我也深有感触，毕竟这也是很多人在现实中遇到的问题。我想更详尽地把这个问题给大家谈一下。 人的一生当中要面临很多选择，这并不是问题，因为在一次又一次的选择中，我们的人生观、价值观因此而变得成熟。问题是正如文中这位朋友所言，到底什么选择才是对的，什么才是错的；哪些是应该放弃的，而哪些又是应该坚持的？ 励志方面的书籍，大家并不陌生。他给了普通人一个伟大的梦想，并告诉你，在遇到难时，一定要坚持。同时书中还会通过一个又一个的案例告诉你：他们都是通过坚持，最终达到了成功的彼岸。 现在回到现实，我们身处其中，在遇到挫折和失败的时候，到底是该坚持还是放弃？我想，这无非要回答两个方面的问题。 第一，我们为什么坚持？ 目标是支撑我们坚持下去的、源自内心的最原始的驱动力。有了目标，我们才不会茫茫大海中迷失方向。唐僧能够坚持不懈19年，行程5万余里而不放弃，是因为他心中始终有一个目标：普渡众生，把佛教发扬光大。在现实生活中，我们对于生活的激情全部来自于目标的追求：有的人是为了成就事业而坚持，在商场上忘我地打拼；也有的人是为了让女儿上学能够背上一个新书包，起早贪黑卖茶叶蛋。不管目标是什么，也不管目标的大小，但只要目标存在，就足以在很大程度上支撑我们前行。 对于大多数在校学生而言，也同样要问一下自己：“我们为什么要坚持？”很多人迷茫、困惑、没有动力，到了职场上依然是这种状态，其根源便在于目标的缺失。而目标，则是支撑我们前行的最高信仰。 所以，一定要想清楚自己的目标是什么。 有这样一篇调查似乎也说明了什么：有一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们即将开始穿越各自的玉米地。他们的智力、学历、环境条件都相差无几。在临出校门前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。 结果是这样的： 27％的人，没有目标； 60％的人，目标模糊； 10％的人，有清晰但比较短期的目标； 3％的人，有清晰而长远的目标。 以后的25年，他们穿越玉米地。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。 结果又是这样的： 3％的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英； 10％的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层； 60％的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层； 剩下27％的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。 其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道为什么要穿越玉米地，而另一些人则不清楚或不很清楚。 故事到此完结，具体到底是真是假，我也不知道，因为我看到的时候就是不具名的，不知道是何人所写。不过，在这里，我们的确看到了人生职业规划的重要性，在将这个规划细细拆分，我们马上就会发现，其实我们根本没有时间停下来发呆。而对于那些还在困惑、迷茫、郁闷、无聊中虚度光阴的人来说，又何尝不是对生命的一种浪费呢？ 如果是我们生命中追求的东西，我们无疑要坚持。而对于那些无所谓的东西来说，过度坚持，则会更多地浪费我们的时间。所以，把精力花在你认为该做的、值得做的事情上，才更有意义。如果方向本身就是错的，一味坚持，只会把我们推向深渊。 第二，我们凭什么坚持？

有时候当我们犹豫不决的想要去做一件事情的时候，就会去问身边的人到底要不要去做。当别人说要的时候你会立刻鼓起勇气，当别人说不要的时候你的心里会有些失落，即使仍然想去做但还是会因为他的话就这样算了。 大概一个星期之前我和同学出去逛街，经过一座桥的时候看见一位老人正吃力的推着一辆装满纸箱的三轮车往上坡走。周围来来往往的行人没有一个停下来，那时我很想走过去帮他推一下，可是想到路人们的眼光“会不会觉得我是在作秀”我打消了自己善意的念头继续往前走。 等我走到桥中央的时候回过头来看他吃力的弯着腰才走了一小段，我立刻停下来对朋友说：“我要去帮他推一下”，然后她也跟着我一起从桥上走下来，在别人注视的目光中将那位老人家的三轮车推到桥中央。 后来那位同学告诉我，如果我没有这样做她也不会去做，但肯定会后悔，我也是这样的感受，如果我当时没有做可能会很长一段时间觉得不安。 有些人因为别人说一句你这件的衣服不好看就不再穿它，你的声音很难听就不敢在人多的地方唱歌·····很多时候别人说什么似乎很重要，别人怎么看你也很重要，但最重要的其实是我们自己要知道自己想要什么，想干什么。“先己后人”或许听起来有点冰冷，但是它会帮你更好的和这个世界相处。 本篇文章取于《你的善良必须有点锋芒》共读第 04天 图 | pixabay.com

18岁不敢做尝试，走着父母铺好的路。——被骄傲毁了！ 25岁不肯改变，干着每月固定工资的工作。——被观念毁了！ 30岁不愿拼搏，日复一日地观望着别人的成与败。——被懒惰毁了！ 40岁如临大敌，羡慕着别人的荣华，嫉妒着别人的身家。——被面子毁了！ 50岁追悔莫及，上有老下有小，只能小心翼翼地活着。——被顾虑毁了！ 60岁坐在摇椅上想：人的一生，要么讲究，要么将就！——一切都晚了！ 不要吹牛身边有多少朋友，别说你认识多少人，就看你有困难时还有多少人认识你。 很多人不改变，总说我没有这个、没有那个？缺这个、缺那个？ 因为这个、因为那个……其实你真正缺乏的就两个字：决定！决定要不要改变现状而已！一切根源在于自己！ 图/wallcoo.net

男生向来以理性动物著称，在生活中他们喜欢简单随性，喜欢不拘泥于小节；在工作中他们喜欢冷静分析，喜欢一丝不苟的认真对待；女生则向来以感性动物著称，或是敏感多愁，或是心思细腻，喜欢通过小细节来看清对方的内在品质。显而易见这样两种性格完全不同的人在进行接触后，难免会出现或大或小的摩擦。今天来给大家说说男生的哪些行为会遭到女生的反感，希望各位男生有则改之无则加勉。 行为一：出口成脏 现代社会，由于科技水平和生活水平的提高，使得智能手机已经成为了我们必不可少的物品了，如购物，聊天等。虽说在很大程度上为我们提供了方便，但也却使得一些网络用语开始泛滥，如你妹，我靠等。若男生将这些词语无时无刻都挂在嘴边的话，不仅会影响女生对你的印象，更可能会给别人一种没有素质的感觉。因此，建议在生活中男生应适当的注意下用词，不要太过随意。 行为二：喜欢抱怨 在日常生活中，有些男生会因为从小受到父母的溺爱而养成自私任性的性格，要不就是肆意的发脾气，要不就是在犯错时只知道一味的埋怨别人，只知道将责任归咎与别人，丝毫不懂得进行自我反省。这样的行为在女生眼里是极其幼稚与可笑的，是一种无能与懦弱的表现。因此，建议在生活中男生应尽量学会从自身找原因，应学会用理性的目光来正确认识自己。 行为三：“心机男” 前几天小编在电视剧中看到这样一个镜头：“身材魁梧的男人在娇弱女人面前痛哭流涕着讲述着自己的情史，企求通过这种行为来得到对方的同情与怜悯。”这在我看来，不仅是一种丧失自尊的做法，也会因为过于拙劣的演技而使得对方对你产生烦躁感与厌恶感。因此，建议在生活中男生应学会用真诚的心来对待别人，不要总是耍心机，耍手段。 行为四：过于邋遢 在日常生活中，我们每个人的生活习惯都不同。有些男生特爱干净，总是将自己的房间收拾的一尘不染；有些男生则总是一副不修边幅的模样，要不就是胡子拉碴，要不就是头顶鸡窝，不仅会影响个人的形象，更会直接影响女生对你的评价。因此，建议在生活中男生应尽量做好个人卫生，不求浓妆艳抹，只需要做到整整洁洁就好。 行为五：话题终结者 一个懂得幽默的人无论在生活中还是工作中都会受到别人的欢迎与追捧。若你在于别人聊天时，总是说一些牛头不对马嘴的话语，总是说一些容易冷场的话题的话，不仅会给别人一种情商低的感觉，更会让对方陷入无比尴尬的境地。因此，建议在生活中应适当的提高一下自己的谈话技巧，尤其在女生面前应尽量的嘴甜一些。 行为六：过于黏人 在某一个小品中，看过这样一句台词：“只有黏媳妇儿的男人才是男神”。这虽然是男生爱女生的一种表现，但若过于黏人的话不仅容易让女生对你产生反感，更可能会影响彼此之间的感情。因此，建议在生活中男生应适当的给女生一些个人空间，不要搞得跟连体婴儿一样。 行为七：做事拖泥带水 在日常生活中，有些男生在遇到事情时要不就是优柔寡断，要不就是明明已经将事情处理好了，却又在那里说着一些后悔的话语。在我看来，这既是一种于事无补的做法，也是一种没有担当力与决断力的表现。因此，建议在生活中男生应尽量让自己变得干脆利落一点，不要总是一副婆婆妈妈的模样。 注意事项 女生也会讨厌特别自恋的男生 图片来源：pixabay.com

当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。助人又能利已的事何乐而不为? 如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不用违心的去讨好，生活自然会轻松很多。不要做欲望的奴隶，不然永远静不下来。有些人非常善于窥视别人的心思，他们会利用别人的欲望和所求，以达到自己所期望的目的，要想不被这种人牵着自己的鼻子走，就要学会散去心中的不良欲望。无欲则刚! 无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。正所谓：身不由己有人怜，己不惜身无人悯。 遇到真爱的人时，要努力争取和他相伴一生，因为当他离去时，一切都来不及了;遇到可信的朋友时，要好好和他相处下去，因为在人的一生中，遇到知己不容易;遇到曾经背叛你的人时，要宽容的对待，因为他也是你人生路上的教科书;遇到曾经和你有误会的人时，要趁机解除误会，因为能解释清楚的机会并不多! 当一个人在看天空的时候、并不是想寻找什么，只是寂寞。 常常有朋友说对生活感到迷茫，看不清前路。其实，每个人都有迷茫的时候，只是不要迷茫太久，要努力寻找出口。如果一昧的迷茫，将之上升为逃避，那就成了一种借口，借口，最终欺骗的，还是自己。所以，别让迷茫蛊惑了自己，只要心中有岸，就会有船，就会有渡口，就会有明天! 能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的好感觉。如果，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能快乐?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想! 男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了，是因为她真的放弃了。男儿有泪不轻弹，一个男人肯为一个女人哭，说明他是多么的爱她!男人令女人绝望受伤哭了，算了，恨了，分了! 压力是一种无形的东西，看不见摸不着，它可以促人成长，也可以压得人喘不过气来。每个人或多或少都有一定的压力。然而，压力并不可怕，可怕的是面对压力时颓废不堪的样子。面对着压力，我们要学会合理的释放，压力更多的还是来自于自己，适当的放下，给沉重的心情松松绑，快乐并健康的活着就是最好的! 某些人的爱情，只是一种「当时的情绪」，如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。爱情最痛苦之处是：他已经开始不爱你了，而你却越来越爱上他。 被人误解时微微一笑，是一种素养；受委屈时坦然一笑，是一种大度；吃亏时开心一笑，是一种豁达；处窘境时自嘲一笑，是一种智慧;无奈时达观一笑，是一种境界；危难时泰然一笑，是一种大气；被诋毁时平静一笑，是一种自信;失意时轻轻一笑，是一种洒脱。无论遇到什么事情，请让我们先以微笑面对! 因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽恕。经历感情跌宕的人善解人意，懂得换位思考，会为别人着想。 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切! 再丑的女人也能结婚，再美的女人也会单身。再穷的男人都找到老婆，再富的男人都会离婚。 每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。 如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。

心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。 不完满才叫人生。每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。 缺憾是人生常态。人无完人，缺憾是人生常态。人生有成就有败，有聚就有散，没有谁能得天独厚，一手遮天。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。 常思己过，莫论人非。静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。 懂得沉默是智慧。智慧由听而得，悔恨由说而生；没有口才又不守沉默的人，会有大不幸。记住，苍蝇飞不进闭着的嘴里。君子话简而实，小人话杂而虚。不必说而说，是多说，多说要招怨；不当说而说，是瞎说，瞎说要惹祸。多思考，少发言。勿过于依赖语言的功能，却忘了沉默的力量。说话出自天性，沉默出智慧。 照顾好己心，才能真正照顾好自己。我们常说的一句话“照顾好自己”。可是，你可细细想过，照顾好自己，首先是要照顾好自己的心。有人强调运气，这不假，生命历程中含有逢运背运。但是运气从何处来？从人际关系来，从良好的心态来。你的心态不好，人缘就不好，运气也会从身边悄悄滑过。运由心生，顾好心，才能照好路。 滴水穿石的自信与坚持。不断的水滴可以洞穿坚硬的石头，微小的绿草可以改变荒漠的面貌。这一切都来自坚持和自信的力量。没有坚持，水滴就会蒸发；没有自信，草原也会沙化。既不急功近利，也不妄自菲薄；既不半途而废，也不目中无人。专注每一个当下，如不断的水滴；摆正每一个态度，如微小的绿草，那么，洞穿硬石就成为必然，沙中绿洲就成为自然了。 图:pexels.com

毕业的时候流行这样一句话“没有所谓的迷茫，只是你的才华配不上梦想”，我想说有时候我们之所以迷茫、焦虑是因为你既不满足于现状又不想改变，害怕重新去适应新的环境，新的工作，担心改变之后的结果，甚至是新的生活方式。 于是就有人开始用命中注定，天意弄人等“天意式”的决定来安慰自己，固执的认为老天不会一直对他这么不公平，或许明天就会有好运到来。然后继续心安理得的活在自己的心灵舒适区，在自己设定的惯性思维里无奈而又被动的活着，从来没有想过把自己从目前的困境中解救出来，他需要做的（能做的）就是等待。 害怕改变几乎是我们每个人的心理疾病，惯性的心理模式使我们感到安全感。改变自己会面临许多痛苦，但是不改变只会让自己吃苦，吃心理上的苦和精神上的苦。 改变对于任何人来说都是一种挑战，一种冒险，可尽管如此，我们还是要设法改变自己。世界那么大，你不自己去看看永远不是你的。不自己走出去，永远不知道你能走多远。同样，对于不满现状的你，不去努力就永远不会知道自己的能力。 本篇文章取于《你的善良必须有点锋芒》共读第 04天 图 | wallcoo.net

有一任男友对我说，我说的最伤人的三个字就是“不用了”，我加班他要来接我回家，我说不用了，当时工作太忙没时间去超市，他说我列清单他去买，我说不用了，到了换季的时候他说我陪你去买新衣服吧，我还是说不用了。 我并不是不喜欢他，也喜欢跟他在一起，但心里一直别扭的认为，这些事我明明都可以自己做啊，需要他为我做事显得我很无能。 当时的我理解不了他的心情，直到后来发生的一件事。 一个冬天的晚上我临时有事要出门，可偏偏我下午出门在冰上滑了一跤，脚疼，出门只能打车，更不巧的是下午出去现金花完了，当时还没有网上叫车支付的业务，我只能走很远的路去银行取钱再打车，那段路刚下过雪非常滑，我真的是害怕再摔跤。 最后，试探性的给男朋友打电话问他能不能送我一趟，电话这头的我是诚惶诚恐的，很担心他不方便又觉得我麻烦，没想到他立马答应说很快就到。 那天送我的路上他表现的很高兴，说这是我头一次主动向他提了要求，头一次觉得自己非常有用，那天冰天雪地路不好开，但是他一句怨言都没有。 他说因为那个电话，他觉得我们之间的关系拉近了，觉得我开始把他当成一个重要的人了，开始依赖他了。 打那之后，我试着在独立和依赖之间找到一个平衡点，不再过分强调独立，也不想陷入另一个极端——过度依赖，因为任何事情到了“过度”的阶段，都将变得充满压力，失去弹性，是违反平衡的。 我很难用具体的标准去衡量什么是适度依赖，但那种状态是可以描述的： 良性的适度依赖是既能自处，保有自我意识，又能在与他人联结的时候感到融洽和亲密，当有需要向他人求助的时候，充满感恩，能享受他人的帮助，并不为此感到内疚和自责。凡事用“我们”的角度来思考问题，而不是处处强调“你”、“我”之分。 适度依赖是一种能力，它跟我们婴幼儿时期的依恋类型有关。 （1）过于独立的人属于回避型依恋： 他们虽然渴望依赖他人，但是却会选择冷漠和疏离，回避与人建立联结，本质上他们是想用独立来证明自己的价值，试图打破从小形成的“我不值得被关注”这样的认知。 （2）过于依赖的人属于焦虑型依恋： 他们容易产生分离焦虑，安全感的来源就是他人的陪伴和抚慰，他们有一个脆弱的自我，会试图想“寄生”在他人身上。 （3）适度依赖就是安全型依恋： 他们可以很好地独处，也愿意信赖他人，并不会把自己的价值定义于是否有人亲近和依赖。 良性的适度依赖是非常必要的，它意味着你在跟他人发生交互关系，让你们真正参与到彼此的生活当中，让你们深切地卷入到关系当中。 心理学当中做过比较，两个人共同去完成的事情越多（即便中间出现过争执），他们对关系的满意度越高，对彼此的评价也越高。 因为，在协作共处的过程中，人们投入了精力和情感，这无疑有利于他们更积极地看待关系。 很多人不想依赖他人，除了源于早年形成的依恋类型，也会有有一种现实的担忧：寻求帮助或与他人协作是不是给别人造成负担？ 虽然客观上来说是给对方增加了一项任务，但是这个任务背后展示了你对他的信任，也给对方一个去展现自己的机会，如果是关系亲近的人，他们透过你的“依赖”重新认识自己，他们会变得更富有动力和价值感。 也不必担心这种依赖仅是单向的存在，你的信任换取对方的信任，他也会愿意增进与你的互动，最终，你们之间会形成彼此依赖的关系。 让双方都舒适的良性依赖状态 有几件事可以让你们找到一个让双方都舒适的良性依赖状态：

一个人的时候，或许会无助 别忘了提醒自己 每个人都有自己要走的路 没有人能陪着你一直走下去 一个人的时候，或许会懦弱 别忘了鼓励自己 只要自己勇敢了 在这个浮华的世界 总能学会如何坚强 一个人的时候，或许会烦躁 别忘了控制自己的情绪 别为自己的情绪伤害了重要的人 一个人的时候，或许会很安静 安静得仿佛这个世界只剩下了自己 这时候可以让自己的心静下来 好好享受安静 一个人的时候 冷了 记得多穿点衣服 难过了 记得安慰自己 病了 记得吃药 饿了 记得吃饭