Tag: 个人感悟

我爱大海，爱她的寂寞，她的辽阔，以及她的深沉与包容。每当或开心，或失意，或落寞的时候，我都尽量投入海的怀抱，让她容纳消化我的一切。她于我，是母亲，是爱人，是心灵泊岸的港湾。 我的心中有一片海，汹涌着生之痛疼，澎湃着对天地万物的热爱。我的心中有一片海，寂寞着黑夜的寂寞，葱茏着朝阳的绯红，绚烂着落霞的诗意。我的心中有一片海，氤氲着思念的味道，缱绻着人生的况味。 人生天地间，莫愁前路无知己。此时此刻，苍山，沧海就是我的知己，还有，绿树，野草，花香，鸟语，飘浮的云朵，以及心中的爱人。 我来到这里，为了一份寂寞，一份孤独，一份幽静。我来到这里，为了一种放逐，一种清空，一种忘我。 仰望高山，心倏地沉下来。面朝大海，心忽而静下来。是啊，心，要像一座山，沉默，浑雄，巍峨，更要像一片海，寂寞，旷阔，深邃，美得不自知，才是真的美。 我为何会如此喜欢高山，喜欢大海呢？我想，是因了与生俱来的孤独，是因了灵魂深处的寂寞。性灵的东西总是天生的，灵魂深处的东西总是寂静的，就像，那些骨子里所钟爱之人之情，总是带着前世的记忆。 从什么时候开始，喜欢一个人独自看海听海的呢？我想，当一个人的内心从简单到深沉，从冷漠到宽容，从温软到仁慈，就是海一般的升华。 面对落花的残香，流水的无情，我们不免心生落寞与凄婉。面对高山的孤雄，大海的博大，我们会情不自禁地念天地之悠悠，感生命之渺小。 当生命的年轮转到一定深度，我们会渐渐懂得唯有那种不言不语的奉献与付出才是世间之大爱，正如这阔海，正如这雄山，用它们的博爱与缄默涵养着众生芸芸。 有时我会想，人类与大自然的最大区别，就在于索取与奉献。在大自然面前，我们永远只是自私的索取者，索取着阳光，索取着雨露，索取着生命，更甚的是还不知感恩。而大自然于我们，永远是默默无闻的，神灵般的救护者，它包容着我们的一切，像母亲，像爱人，像大海。 时而我也会想，人，到底应该怎样活着，才不算辜负；到底应该怎样活过一生，才不会有遗憾。有人说，做喜欢的事，爱想爱的人，就会幸福一生。可，人生漫漫，又有谁能真正确定什么才是自己深深喜欢的呢。许多时候，人的喜好，似乎也会随着世态，随着时间改变，正如人的心境与思想，会因着经历和年龄发生变化。 叔本华说，人，要么庸俗，要么孤独。是的，生命的本质，是孤独的，是寂寞的。但总要相信，纵算所有的人将你遗弃，这世间总有那么一个人想要深深地拥抱你，总有那么一个人会像大海般包容和爱着你的所有。 点心灵的灯，行正道的路，执仁善的念，做温良的人，人生的方向就不会错。所谓幸福，就是灵魂的香味。所谓快乐，就是燃烧自己照亮别人。 生活，充满了起落，正如这一波未平一波又起的大海悠悠。生命，充满了变数，正如这黄了又绿，绿了又黄的青山隐隐。人生，有时万念俱灰，有时欣欣向荣，偶尔豪情万丈，偶尔一落千丈，每个凡俗中的人都一样，起伏的才是生命，跌宕的才是生活。 有时，真的要感谢生活，感谢那些挫折和伤痛，正是它们造就了你的隐忍、含蓄、、成长、修行。让你懂得日出惊山鸟、日暮苍山之美，懂得海阔凭鱼跃、天高任鸟飞的可贵。无论何时，沉默如山，深广如海，都是一生中最美好的境界。 相信吧，命运会厚待温柔多情的人。放开吧，岁月会善待心中有片海的人。纵然寂寞如海，纵然孤绝如山，但，总有春暖的花开，总有悠悠的绿水，总有流星的夜晚，总有绚烂的日升，以及最美的日落。 文 | 桃园野菊  来源：安般兰若 图 |wallcoo.net

人生是活给自己，笑给自己，演给自己。人生的路，自己去书写，你不坚强，懦弱给谁看?人生的路选择了就要走好，不管路途多遥远、艰险，微笑着走下去。走过去是蓝天，风雨后见彩虹。 人都是孤零零来到这个世上，又孤零零的离开，这期间是个过程，演绎人生的悲喜剧，是悲剧还是喜剧，看每个人的人生内容。笑看庭前花开花落，静观天上云卷云舒，不以物喜，不以己悲，看淡得失荣辱，不曾富贵不曾穷。 行走于世间，心情是最主要的，每天写心情，文字陪伴着我。其实文字能反映一个人的内心灵魂，文如其人，富人身居闹市没有朋友，而穷人身居远山有远亲，为什么?人心不同啊，时传祥似的人物受人尊敬，人与人之间要互相尊重，因为善有善报，恶有恶报，不是不报，而是时候未到，相信因果报应。其实我是一个很相信命运的人，命里有时终须有，命里无时不强求，相信佛的宽大为怀，普度众生，心善，慈悲，怜悯。 有时我也会心灰意冷，真想找个寂静的山野，一旦食，一瓢饮，深入浅出，静以修身，俭以养德，澹泊明志宁静致远，但只是梦境而已，还得回到现实中来，人生活不能脱离现实啊。 人无完人，金无足赤，关键是怎样做人简单的我，对一切都是那么简单，简单做人，简单做事，衣食住行皆如此，不攀比，不嫉妒，不笑人有，不恨己无，大度读人读己，一种淡泊宁静的生活，反醭归真的意境。 大千世界，人的生老病逝都是有一定定数的，君子人不与命争，平凡淡定过一生。如今人至中年，当求稳、求健康，知足常乐。 生活如打翻的五味瓶，看你打翻的是哪一瓶，你的生活就是什么样的，生活的哲理啊!你对生活笑，生活也对你笑，你对它哭，它也不对你笑的。生活是复杂的，生容易，生活真的很难，但再难也要努力去打拼，虽说人生有太多的无奈，但也要笑对人生，做生活的强者，人怕逼，马怕骑，自强才能不息。人不逼自己一把，根本不知道有多坚强。生活的磨砺给了我们太多的人生哲理，不经一事不长一智，经历了才会懂，懂得了才会做，时不待我，时不我待。 生活的心酸苦辣尽在不言中，自己的路自己走，自己的生活自己去打理，不为世事所左右，看淡人世间的冷暖沧桑，最近深有感悟，陪伴自己的事文字和音乐，用文字取暖，用音乐释怀，无论寂寞也好，忧伤也罢，有了文字和音乐，真能使心情豁然开朗，时常听优美舒缓的轻音乐，品着文字的墨香，或抒发内心的情怀，淡定，不为世事所伴，顺其自然就好，在尘世中行走，不为世俗所伴，活给自己，笑给自己，演给自己吧。

我马上就到不惑之年，或许我的人生已经过了一半，这就意味着要从偶像派变成实力派了。嗯，就是这么不要脸啊！^_^ 昨天午夜醒来，回顾了一下走过的路，觉得有几件事非常重要，身体要健康、运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其它的事情，当作是一个大哥善意的建议，希望给那些正在奔向我这个年龄的年轻人一些启发。 一、读书非常重要 一个善于读书的人，能够完成自我对学习的需要。当然，不读书也没什么坏处，只是太过沉溺于现实世界，容易让人狗苟蝇营。比如你可以通过读一本传记，窥见别人的人生。你可以读一本心理学的书，洞悉自我的处境。你可以读一本历史的书，看刀光剑影，明白再辉煌的生命也会尘埃落定。读书，让你在历史、未来、现实、虚空中来回穿梭，然后发现自己生活的更多可能。 所以读书对于一个人来说，永远都是进行时，而不是完成时。通过读书来提升自己，提升了自己才会遇到更好的人，交往的层面是由自身的素质决定的。你从来不读书，自然结交的大部分是肤浅和物质的人，聊的无非也是鸡毛蒜皮普拉达艾乐喂。哪怕遇到更好的人，也会被你吓跑，话不投机半句多，相逢一笑Say Goodbye。你是怎样的人，决定了你会有怎样的朋友，也决定了你会有怎样的爱人。 二、学会与孤独相处 一个不能享受孤独的人，其实是很寂寞的。很多人天天参加各种聚会活动沙龙，他无法让自己安静下来，因为他害怕孤独，害怕跟自己相处。因为只要跟自己相处，就需要跟自己的内心对话。所以他需要热闹的环境，在其中寻找自己的存在感，所以他其实很寂寞。一个无法跟自己独处的人，一般不会有什么大智慧。孤独，其实是一种极高的人生姿态。因为你懂得如何照顾自己的内心需要。 总有一天你会明白，不管你多么努力，其实并没有多少人在意。更多的人只愿意看到结果，你的过程如何艰辛，跟他们没什么关系。我曾经辗转几个航班，行李丢失在机场，耗到下半夜再坐大巴去石家庄，不眠不休，早晨八点到九点开始上课，只为对客户的承诺，我觉得自己很伟大。 客户悠悠地说：你这么憔悴真不应该。所以说，你翻山越岭，无人体会你的辛苦。你振臂高呼，也少有人分享你的喜悦。说到底，人生就是自我对孤独的一场救赎，你越早学会越好。 三、找到自己真正喜欢做的事情 匆匆短暂的一生，如果没有做自己喜欢的事情，岂不是白白忙活了这一遭？做喜欢的事情才能真正激发自己的潜力，也才能完成生命的使命。有人说我想开个花店，那你怎么不去开呢？又说条件不成熟。那你怎么不去创造条件呢？ 写不出好文章，我曾经以为自己电脑不够精美。每天不去跑步，我曾经以为是没有买到喜欢的运动鞋。懒得去旅行，我曾经以为是还没有买到心仪的相机和镜头。给自己找了很多理由，来当作不去开始某件事的借口。其实就是缺个一咬牙一跺脚的开始。很多事情，只要开始迈出第一步，就根本停不下来。 四、结交几个真正的朋友 不要去讨好所有人，讨好得来的人际关系是不稳定的。只有做好自己，才能吸引真正的朋友，而这种关系才能真正持久。对谁都好的人，注定没什么真朋友，谁都不得罪，也就没原则。同样道理，对谁都爱的人，也就没有真爱。真爱一个人就是，我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人，不必激动万分，没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人，就是会不同，就是会把世界分成别人和你。 不要把所有人都当作朋友，很多关系不必靠得太近。每天接触那么多人，不是每个人都要成为朋友的，很多人就是蜻蜓点水，你好我叫某某某很高兴认识你再见。君子之交淡如水，不必交换隐私也不必加微信。大部分的恩怨爱恨都是因为离得太近，近之则不逊，原本客客气气的关系，开始变得阴阳怪气，彼此都不舒服。有距离，才会有尊重。 谁是自己的知心朋友呢？价值观一致，有一些相同的爱好，在一起有话说，最好有趣一些。 交朋友，有趣是很重要的衡量标准。有趣可以体现在某个领域的专业，可以体现在美食上的精通，可以体现在不羁世俗的某种勇气，也可以体现在聊天时的奇思妙想。因为有趣，所以让人放松；因为有趣，而不必苦大仇深让人唯恐避之不及。有趣，或许可以归纳为一点，因为找得到自己，所以不给别人带去压力。 五、成熟地处理感情上的事情 随着年龄的增长，你必须明白一个道理，就是你谁都占有不了。你喜欢一个人，喜欢到发狂，你也占有不了她。每个人都属于自己，你能做的只有陪伴。任何试图宣布占有对方，最终都会被挫败，沦为感情的囚犯。 相爱之后，谁都无法保证不会再遇到更心动的人。更有钱，更好看，更温柔，更符合期待，更懂你，你是缴械投降，还是坚贞不屈？所以，爱情绝不仅是冲动与激情，而是一份承诺。爱上你，所以对你有承诺。因为这份承诺，再心动也会把心中的荡漾控制得波澜不兴。 我觉得，这才是成熟的人格。见一个心动的就爱一个，这种人就是滥情了。而滥情的结果，最终就是陷入虚无主义。因为对谁都爱，便无法获得专注的回报，没有这种回报，就谈不到幸福感。 六、接受离开自己的人或物 人岁数大了，也逐渐要有心理准备接受一些现实，比如父母会衰老离去。在这之前扪心自问，是否有回报养育之恩，不管在外如何春风得意，只要父母健在，回到他们身边就觉得自己还是个孩子。如果有一天推开父母的门，已经没有熟悉的脸对你微笑，也就意味着这个世界上，再也没有人用生命对你无私地爱了。 除了父母，朋友也可能会离开你。在人生前进的这条路上，会不断有老朋友离开你，他们或许跟不上你的步伐，也可能选择了其他的路，不要悲伤，他们一定自有好的归宿。当然，这一路上也会有新朋友靠近你的身旁，他们被你坚定的步伐和独特的气质所吸引。人生不同的阶段有不同的朋友相伴，珍惜这段同行的时光，能不能一起走到最后，何必强求。

笑容挂在脸上，心里藏着泪水， 我不会说累，因为我自己面对。 每个人都有不为人知的一面， 不管是谎言还是善意， 都希望一个人悄悄的扛起。 我不富裕，但我很努力， 我的手会帮忙，我的脑能思考， 我无需羡慕别人，我只崇拜自己， 把能忍的痛忍下，把能熬的苦咽下。 我一个人，和很多人一样， 不敢说累，不敢流泪， 因为没有人安慰。 别人的风光我看在眼里， 别人的幸福我不会妒忌， 因为他们也有泪水，他们也会哭泣， 我只想尽自己的力量，给自己信心。 不服输，要有资本， 若想赢，别怕受罪！ 我累了，也想有个人疼， 我困了，也想多睡一会。 可是我没有成就不敢休息， 我没有背景不敢傲气。 谁都想大富大贵，谁不想一帆风顺， 我只是个普通人，像没有伞的孩子一样， 只能奔跑，不能停息。

日子一天一天的过去… 有人问你挣了多少钱，却从来没有人问你：最近的日子你累不累、近来你受了多少委屈、近来有多少心酸、近来经历过多少艰难、最近付出了多少不被人知的辛苦。 有时候真的很累、很累， 但是所有的累只能一笑而过 这个累是自己经历的积累 这个累是自己身上应该有的责任 除了坚强，别无选择 累了就抱抱自己 然后转身继续 可以输，但是绝不放弃 我不羡慕别人的收入 因为我知道他，日日夜夜的艰辛 也不羡慕别人，说走就走的自由 我知道他为这份自由，付出的代价 一切都有代价 无论是财富、事业、还是自由 不攀比、不抱怨、不计较 多包容、多理解、多付出 一生太短，别忘了对自己好点 愿所有的朋友们：接下来活的随心所欲一点 送给：默默承受一切苦和累的朋友！ 图 | pixabay.com

耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。 才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。 耐得住寂寞，是一种境界和品味。耐得住寂寞，是一种情愫、一种享受。 寂寞的时候，面对真实的自我，寂寞中有恬静，悲凉中有温馨，便有无穷的意味。即使人声喧嚣，也可以关上自己的心窗，给自己营造一片空间，独自感受生命的鲜活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做倾心的交谈，细细内省一下自己，静静地抚慰自己、解脱自己。 耐得住寂寞，是一种困境的体验。 “求人不如求己”，人生在世，路靠自己走，在命运的行程中，无疑每个人都是独行者，有的一帆风顺，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行栈，一息尚存，壮志不己，一路芳卉异草，奇险风景，自有难得的人生体验，这是磨砺，是财富。 耐得住寂寞，是人生旅程的驿站，是吟唤理性的天籁。 只有真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。因为只有耐得住寂寞，才会拥有一份平淡如水的心境，将纷乱的生活作一番调整，更好地面对每一天，人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴。正如鲁迅先生所说的那样，“当我沉默时，我感到充实”。 耐得住寂寞，是一种修养。耐得住寂寞，要有淡泊之心。 必须保持心底的那一份纯净，守静如一，安之若素；必须保持对诱惑的一种警觉，闹处不闹，躁处不躁。淡泊之心就是不为名利所累。人生在世，对于名利一般人都是难以免俗的。但是，“君子爱财，取之有道”，不择手段地攫取，就会利令致昏，成为名利的奴隶。 耐得住寂寞，要有清静之心。 寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥、急功近利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。 耐得住寂寞，要有坚守之心。 很多人不是没有能力，而是没有耐性，或者说，耐不住寂寞。坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石，是对人的胆识、智慧和毅力的考验。“坚持就是胜利”，只有以百折不挠地坚定地走下去，把坎坷的生活变得舒心自信，把苦难的时光变得轻松自在，才能度过黑暗而迎来光明，才能转变痛苦而享受喜悦，才能有“柳暗华明又一村”的收获，寂寞也就迎刃而解了。 耐得住寂寞，要有内省之心。 人非圣贤，孰能无过？过而能改，善莫大焉。一个人最大的缺点，是不知自己有缺点；最危险的缺点，是坚持已有的缺点；最无知的缺点，是为自己的缺点辩解；最可笑的缺点，是闭上眼睛也能发现别人的缺点，睁大眼睛也看不见自己的缺点。克服这些缺点的最好办法，就是培养内省精神，“吾日三省吾身”。 寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧；寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。 图 | wallcoo.net

如果想你了， 我会掏出手机，看看有没有你的微信， 即使我知道，机率是那么的渺茫。 如果想你了， 我会用拇指在手机上飞速的打下一连串的问候， 最后…却始终没有按下发送的键， 只是害怕打扰到你…… 如果想你了， 我会打开你的朋友圈相册看一下， 默默看，不点赞， 始终有种甜蜜的感觉， 就像……巧克力的味道。 如果想你了， 我会想，你是不是会想我呢？ 哪怕，只有一秒钟的时间。 如果想你了， 晚上做梦也梦到了朦胧的你， 我会不愿意醒过来， 只是害怕，梦一醒，你会离开…… 如果想你了， 我会深吸一口气， 把弥漫了思念味道的空气吸进， 离心脏最近的地方。 如果想你了， 我会静静听歌，把歌里的故事，

NO1：你的独特 你是无可复制的孤本，你拥有只属于自己的全部特质。对于女人：看轻自己并非谦逊，乃是自我摧残。 懂得欣赏自己的独一无二亦非高傲自大，而是走向幸福与成功的首要前提。你的内心有权利永远阳光灿烂——不一定非要占有什么或者做了什么，只因为你就是你。 是的，每一天你都在变化，但精彩之处就在于，无论变化如何，你还是你！ NO2：你的感觉 不要凭借别人的眼光审视自己，不然你的世界就掌握在了别人的手中了。人生在世，是为了体验自己的生活，倘若总是试图迎合他人，将永远无法找到幸福和成功。所以，别再太忧心于别人的看法。 别人的看法并不重要，最重要的是你自己的感觉！　 NO3：你的激情 倘若要在一个特定的时间，才能追随自己的激情，去做那对自己最为重要的事，那就是此刻！ 发现自己的激情，无论所为何事。 让自己沉浸其中，与之共存，你的世界将因此而改变。即使一切未能完全如愿，你也会发现自己已找到正确的航向。 因为只要你充满激情去体验，如论结果如何，都有所值。 NO4：你的决定 当生活让你感到畏惧时，它同时也赐予你机会去选择勇敢与坚强。在这个日益疯狂的世界上，没什么是永恒的——无论错误、失败还是烦恼。 只要你擦亮双眼，继续前行，总会走向最终的成功。 NO5：你的态度 别人永远无法盗取的事物之一就是你对于外界评论与行为的反应。无论何时何地，你都有权利选择自己的态度。 选择快乐和积极。在我们自身发现快乐虽非易事，向别处找寻更是荒谬至极。无论面对何种情境，态度就是我们的选择。 所以，带着微笑走开，离开那些消极的人，消极的事。 NO6：爱与善良 衡量生命的指标并不是你拥有多少，而是你更给予多少。生命中，你所付出的一切，99% 都会有所回报。所以慷慨给予吧！ 慈善可以只是温暖的微笑、倾听的双耳或者援助的一双手。这世界上，有许多的善良是跟金钱无关的。　 请记住，人生最终的目标是快乐，而让自己快乐的最佳方式则是让身边的人因你而快乐。 图来自：stocksnap.io

每位女性都希望自己永葆青春美丽，可下面这20个坏习惯是漂亮的天敌！女性朋友，马上看看自己占了几样？努力去改正，防止自己越变越丑噢 1.爱嚼口香糖 很多人爱吃口香糖，有的人甚至把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。其实，长时间嚼口香糖，会使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。 2.常单侧咀嚼 生活中，一些人习惯用单侧咀嚼，导致常咀嚼的一侧咬肌相对发达，呈现两边肌肉不对称，形成“大小脸”。 3.常用手摸脸 手每天都要接触各种各样的东西，很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。 要是你有摸脸的习惯，从现在开始应该抵制。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。 4.不爱喝水 如果喝水少，身体的水分摄取不够，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水、干燥。 5.爱舔嘴唇 唾液在唇上蒸发会使嘴唇干裂。涂润唇膏和多喝水能防止嘴唇干裂。 6.吸烟 吸烟可以让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，黑色素沉积超多；容易导致嘴唇褶皱变多以及下颌下垂。此外，吸烟还会影响人的精神状态。 7.爱揉眼睛 眼周皮肤十分脆弱纤薄，揉擦眼睛会造成发炎，甚至红眼病。应用干净的餐巾纸或指尖轻柔地消除不适。 8.常低头玩手机 低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。 9.挤痘痘 粉刺和痘痘是因为毛孔被细菌堵塞，用手触碰会造成发炎或留下疤痕。 10.常熬夜 不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失；容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。 11.在低温下睡觉 冷空气会消耗皮肤的水分，造成许多皮肤问题，包括嘴唇干裂，皮肤干燥，甚至臭脚。 12.睡姿不对

累了，让心吹吹风； 伤了，让梦醒一醒； 痛了，让脚步停一停。 一辈子， 就是场修行， 短的是旅途，长的是人生。 日出的时侯， 要让每一天都开心而有意义。 不为别人，为自己。 没有不平的事， 只有不平的心。 不去怨，不去恨， 淡然一切，往事如烟。 有多少残酷， 你就该有多少坚强。 有多少努力， 你就会有多少光芒。 站在时光的彼岸， 回看此岸的光阴。 茫茫人海， 每一场遇见，都是一次美丽。 接受不完美的自己吧。 在孤独的时候， 给自己一些安慰。 在寂寞的时候，